Duración del trekking al Campo Base del Everest: ¿cuánto dura el trekking al Campo Base del Everest?

Todo viajero y senderista sueña con visitar la "Tierra del Himalaya" al menos una vez en la vida para contemplar el pico más alto del mundo y otras vistas impresionantes. Este viaje es tan emocionante como aventurero, con una combinación perfecta de belleza natural. La ruta de senderismo al campamento base del Everest tiene 130 km y comienza en Lukla.

Esta ruta de senderismo se encuentra en el este de Nepal, en el distrito de Solukhumbu del Parque Nacional de Sagarmatha, declarado Patrimonio de la Humanidad. Incluso hoy, es un sueño hecho realidad para los aventureros, ya que les permite experimentar diversos paisajes y culturas auténticas en un solo viaje.

Aquí, podrá disfrutar de la serena belleza del Campo Base del Everest de diversas maneras, tanto en tiempo como en presupuesto. Esta emocionante experiencia le llevará a una altitud de 5,364 metros, en presencia de los imponentes picos nevados.

Detalles de la duración de la caminata al campamento base del Everest

Región de trekking: Región del Everest, Nepal
Duración del trekking: 15 días
Punto de inicio y fin: Salleri
Longitud de la caminata al campamento base del Everest: 130 kilómetros
Naturaleza del trekking: Lodges o casas de té
Altitud máxima: 5,555 metros a Kala Patthar
Nivel de dificultad: Desafiante
Mejores estaciones: primavera (marzo, abril y mayo) y otoño (septiembre, octubre y noviembre)

Historia de EBC Trek

Para comenzar con un dato curioso sobre el trekking al EBC, Sir George, de los británicos, nombró “Everest” mientras inspeccionaba la región.

En nepalí, se le llama Sagarmatha, donde «Sagar» significa cielo y «Matha» significa cabeza. Al ser el pico más alto del mundo, también se le conoce como la «Cima del Cielo». Asimismo, tiene un nombre tibetano, Chomolungma, que significa «Diosa Madre del Mundo».

El Campo Base del Everest empezó a ganar popularidad en 1953, cuando Sir Edmund Hillary y el sherpa Tenzing Norgay escalaron la cima por primera vez. Desde entonces, numerosos viajeros y senderistas han ansiado esta desafiante travesía.

Después del exitoso intento de conquistar el Everest, Sir Edmund y Tenzing Norgay se dieron cuenta de que no sería posible llevar lo esencial, por lo que crearon el Campo Base del Everest.

En aquella época no había aeropuerto para el transporte, así que el dúo decidió construir uno. Sin embargo, ningún residente estaba dispuesto a ceder su terreno para la construcción. Posteriormente, Hillary donó 2,650 dólares estadounidenses a los residentes locales para la construcción, y la pista del aeropuerto no se pavimentó hasta 2001.

Itinerario y ruta de la caminata al Campo Base del Everest

La caminata de 15 días al Campo Base del Everest comienza y termina en Salleri, recorriendo terrenos y paisajes diversos. Viajar a Salleri es una ruta alternativa a volar a Lukla.

Se trata de un viaje en jeep de 10 a 11 horas por la campiña. Salleri es la sede administrativa del distrito de Solukhumbu, habitado por diversos grupos étnicos.

Desde Salleri, el trayecto en coche te llevará a Tham Dada, que dura unas 4 o 5 horas. Desde allí, caminarás hasta Paiya y luego continuarás hasta Phakding. Durante esta ruta, cruzarás el río Dudh Koshi y otros pequeños asentamientos como Musey y Charikharka.

Desde aquí, comenzarás la caminata hacia Namche Bazaar, que también da lugar a senderos más empinados y rocosos. Namche Bazaar es uno de los asentamientos más famosos, enriquecido con la cultura tibetana.

Durante su estancia, disfrutará de montañas nevadas y una cultura rica y auténtica. Además, explorará el Parque Nacional de Sagarmatha, declarado Patrimonio de la Humanidad, y muchos otros museos, monasterios y templos.

A continuación, la caminata te lleva a Tengboche en unas 5 o 6 horas, donde podrás explorar el mundialmente famoso Monasterio de Tengboche. Es el lugar sagrado de la región y el monasterio más grande de la zona.

Desde TengbocheViajarás a Dingboche, donde la caminata se volverá más difícil. Las rutas se vuelven más rocosas y te encontrarás con varias cascadas, grandes y pequeñas. Continuando el viaje, llegarás a Lobuche, un pueblo cerca del glaciar Khumbu.

Entrarás a Gorakh Shep a tres horas de Lobuche, el destino final antes del campamento base. Desde allí, el sendero te lleva al campamento base, y desde allí también puedes ascender a Kala Patthar, un mirador de la región del Himalaya. Finalmente, puedes explorar el pueblo de Periche antes de descender.

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Lo más destacado de la caminata

● Explore y experimente la cultura de grupos étnicos en pueblos como Lukla, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche y Periche.
● Vistas panorámicas de 360 ​​grados del pico más alto del mundo, el monte Everest (8,848 metros).
● Obtenga vistas fascinantes de las cordilleras del Himalaya, como el monte Lhotse (8,516 metros), el Cho Oyu (8,201 metros) y el monte Makalu (8,463 metros).
● Visite y explore el sitio declarado Patrimonio de la Humanidad, el Parque Nacional Sagarmatha.
● Visite el monasterio más grande de la región, el Monasterio Tengboche, a una altitud de 3,867 metros.
● Pasar por el glaciar más alto del mundo, el glaciar Khumbu.
● Ascienda a Kala Patthar (a 5,555 metros) para disfrutar de las vistas panorámicas de la montaña.
● Tenga la oportunidad de ver flora y fauna de gran altitud.
● Visita el Museo Hillary en Namche Bazaar.
● Experimente la cálida hospitalidad de los lugareños.

Viaje al punto de inicio del trekking

Puedes tomar un jeep desde Katmandú hasta Salleri para comenzar tu caminata al Campo Base del Everest. El trayecto dura de 10 a 11 horas y es perfecto si no quieres tomar un vuelo o si tu vuelo se ha pospuesto o retrasado.

Además, este recorrido es económico y te da tiempo para disfrutar de las vistas de cerca. Antiguamente, el trayecto solo llegaba hasta Jiri, pero ahora es más largo. En este recorrido de 266.9 km, un jeep tiene capacidad para 7 u 8 personas.

Sin embargo, siempre puedes tomar un vuelo si buscas una forma más corta y sencilla de llegar al punto de partida. En cuanto al vuelo, puedes subirte a bordo de un avión de Manthali a Lukla. El gobierno de Nepal ha desviado el vuelo de Manthali (Ramechhap) a Lukla desde el 15 de marzo de 2023.

Este vuelo solo tarda entre 15 y 20 minutos y es la forma más corta y sencilla de llegar a Lukla. Por lo tanto, para llegar a Lukla, primero hay que ir a Manthali, Ramechhap, ya sea en un vuelo de 20 minutos o en un viaje en autobús de 4 a 5 horas.

El motivo del desvío del vuelo de Lukla de Katmandú a Ramechhap es el intenso tráfico aéreo. Durante la temporada alta, muchos viajeros viajan de Katmandú a Lukla, lo que provoca congestión vehicular en el Aeropuerto Internacional Tribhuvan (TIA) de Katmandú.

Ruta de trekking al campamento base del Everest

El paisaje de la región del Everest es muy diverso. La zona baja está repleta de exuberantes valles verdes y densos bosques. Sin embargo, a medida que se asciende, los senderos se vuelven más empinados y rocosos.

Del mismo modo, la zona inferior está cubierta de bosques de pinos, mientras que la zona superior está llena de bosques de rododendros, abetos, enebros y platas.
Elevation
Antes de emprender este viaje, es fundamental comprender el terreno y la altitud que escalarás. Calcular la elevación te dará una idea general del sendero y te ayudará a prepararte.

El primer punto de la ruta, Lukla, se encuentra a una altitud de 2,850 metros. Debido al terreno irregular, descenderá unos 315 metros desde Lukla, pero pronto recuperará la altitud. Al llegar a Namche Bazaar, la altitud será de 3,440 metros.

De igual forma, te encontrarás a diferentes altitudes en cada punto de senderismo, como en Tengboche (a 3,860 metros), Dingboche (a 4,410 metros), Lobuche (a 4,940 metros), Gorakhshep (a 5,164 metros) y el campamento base (a 5,364 metros). Por último, puedes ascender a Kala Patthar (5,555 metros) para disfrutar de unas vistas impresionantes.

Nivel de dificultad

La ruta del EBC presenta paisajes variados, subidas y bajadas pronunciadas, senderos rocosos y aire enrarecido en toda la región. El sendero se vuelve bastante desafiante, ya que hay que caminar varias horas al día.

Bueno, no se debe solo al largo y agotador viaje por el variado sendero, sino también a la altitud en la que estarás caminando. Durante varios días, escalarás senderos rocosos y caminarás por encima de una altitud de 3,500 metros, lo que afectará directamente tu salud física y mental.

Costo total del campamento base del Everest

El costo de la caminata al Campo Base del Everest varía según el itinerario planificado. Depende de la duración de la caminata, el medio de transporte y los servicios y comodidades que solicite.

Con nosotros, los paquetes de trekking al EBC son de varios tipos. Los paquetes en helicóptero son los más caros, desde USD 2550 por persona. Asimismo, un trekking corto de 7 días cuesta USD 1999 por persona, mientras que un paquete más largo de 14 días parte de USD 1650 por persona. El precio de este paquete varía según el tamaño del grupo.

Alojamiento

En el camino al Campo Base del Everest, encontrarás múltiples opciones de alojamiento para todos los presupuestos. También puedes alquilar una tienda de campaña, aunque no es una opción muy popular entre los viajeros. Las opciones de alojamiento incluyen casas de té, albergues e incluso hoteles de lujo.

Hoy en día, la casa de té sigue siendo un alojamiento popular gestionado por los aldeanos. Suele ofrecer una habitación y una sala de estar común. Asimismo, el albergue ofrece habitaciones básicas; en ocasiones, son compartidas.

Si desea una estadía de lujo, muchos de los hoteles en la ruta ofrecen instalaciones premium con habitaciones amplias, baños privados y espacios privados.

Alimentos y bebidas

Como la travesía al Campo Base del Everest te lleva a una de las elevaciones más altas, es fundamental mantener la energía corporal con una dieta nutricionalmente equilibrada. Tendrás diversas opciones de comida, además del plato tradicional nepalí Daal, Bhaat ra Tarkari (lentejas, arroz y curry).

Algunas opciones del menú incluyen momos, tsampa (harina de cebada tostada), fideos, estofado sherpa y muchas más. Además de la cocina tradicional, encontrará sabores internacionales como pizza, pasta, panqueques, tortillas, etc.

Mientras tanto, también deberías llevar algunos snacks para recargar energía. Por ejemplo, barritas de proteína, frutos secos, frutas deshidratadas, barritas de granola, etc.

Durante el viaje, comprarás botellas de bebidas en varios puntos. También tendrás agua potable gratuita, pero solo debes beberla si tienes un filtro. Para filtrar el agua, puedes usar pastillas purificadoras, depósitos especiales con filtros, etc.

También podrás disfrutar de té, bebidas herbales, jengibre, agua con limón o café, preparados con gusto por los lugareños. Claro que sí, también puedes conseguir varias bebidas alcohólicas, pero no se recomienda beber durante el viaje.

Sobre todo, recuerda que la comida y las bebidas son mucho más baratas en el Valle de Katmandú. Cuanto más alto se sube, más caros son los artículos, ya que no hay transporte público adecuado y los porteadores deben cargar con ellos.

Otras facilidades

Si te alojas en un hotel de lujo, tendrás un baño privado. Sin embargo, la mayoría de las demás opciones de alojamiento tienen un baño o aseo fuera de la habitación y son de uso común.

En las zonas altas, los servicios sanitarios son típicamente asiáticos y hay que agacharse. Asimismo, el agua para limpiar el inodoro después de usarlo suele estar en un cubo. Además, la limpieza varía mucho de un lugar a otro.

De igual manera, el servicio de baños es un pozo sin fondo con un agujero al llegar al campamento base. Además, la mayoría de los planes de alojamiento no ofrecen artículos de aseo. Por lo tanto, sería útil llevar toallitas húmedas y toallas para limpiarse el cuerpo y la cara. También es recomendable llevar una pastilla de jabón para lavarse las manos.

Más adelante, deberá pagar un extra por otros servicios durante la caminata. Dependiendo de la altitud, las duchas de agua caliente cuestan entre $1 y $3. Suelen proporcionar agua caliente en un balde.

Además, incluso el wifi y la carga de teléfonos tienen un coste adicional. Para comunicarte, también puedes comprar una tarjeta SIM prepago. Sin embargo, solo tendrás servicio de comunicación hasta Tingboche, y no hay conexión telefónica por encima de esa altitud.

Cambio de divisas

Al empacar lo esencial para la caminata al Campo Base del Everest, es recomendable llevar suficiente efectivo y cambiarlo con antelación. Hoy, 1 dólar estadounidense equivale a 130 rupias nepalesas.

Puede cambiar su moneda en bancos locales o en una casa de cambio oficial en el valle de Katmandú. Hay varias casas de cambio de este tipo en Thamel.

También puedes retirar dinero de los cajeros automáticos cerca de los valles. Si tienes una tarjeta extranjera, el límite de retiro es de 35,000 rupias y se aplican 500 rupias como comisión de procesamiento. También es importante que cambies dinero o lleves efectivo siempre que puedas, ya que no hay servicio de cambio en la ruta de senderismo.
Las mejores estaciones con buen tiempo para la caminata al campamento base del Everest
La ascensión al Campo Base del Everest y su nivel de dificultad dependen enormemente del clima. De hecho, este juega un papel vital en el éxito o el fracaso de la caminata.

Las mejores temporadas para escalar el sendero EBC son Spring (Marzo, abril y mayo) y otoño (septiembre, octubre y noviembre). Ofrece vistas despejadas. Sin embargo, viajar durante el monzón o el invierno puede dificultar el viaje y no se recomienda.

Primavera (marzo, abril y mayo)

Es temporada alta para practicar senderismo, ya que el cielo es despejado y las temperaturas son suaves. Los días son soleados y cálidos, con exuberante vegetación y flores a lo largo del sendero. La temperatura promedio durante esta temporada ronda los 15 °C durante el día y alrededor de XNUMX °C por la noche.

Hay nevadas ocasionales, pero no suelen durar mucho. Durante su visita esta temporada, pasará por bosques de rododendros, flores silvestres, exuberantes paisajes y mucho más. Al cruzar el Parque Nacional de Sagarmatha, también podrá observar diversas especies de fauna.

Monzón o verano (junio, julio y agosto)

Esta temporada es húmeda debido a las fuertes lluvias, lo que dificulta el acceso al sendero. Además, es la principal causa de muchos accidentes naturales, como deslizamientos de tierra. Si no te gustan los insectos, esta temporada no es para ti, ya que las sanguijuelas abundan en la zona baja.

La temperatura promedio ronda los 22 °C durante el día y los XNUMX °C por la noche. Durante esta temporada, la lluvia constante y el cielo nublado son desfavorables para el viaje. Además, podría haber interrupciones en los vuelos. Por lo tanto, si planea viajar esta temporada, le recomendamos reservar varios días de margen.

Otoño (septiembre, octubre y noviembre)

Al igual que la primavera, el otoño es otra época de gran afluencia, ya que ofrece temperaturas suaves, cielos azules y brisa fresca. La temperatura promedio durante la temporada es de 17 °C durante el día y -8 °C por la noche.

Los días son cálidos, pero las mañanas y las noches son bastante frescas. Sin embargo, sus viajes serán agradables, ya que es época festiva.

Invierno (diciembre, enero y febrero)

Es la época más fría del año, con temperaturas gélidas. La temperatura media diurna ronda los -5 °C, mientras que la nocturna ronda los -15 °C. Aunque el viento no es tan fuerte en la zona baja, la zona alta puede sufrir tormentas, lo que puede generar riesgo de avalanchas.

Además, algunos senderistas emprenden el viaje cuando el sendero está casi vacío, por lo que no recomendamos viajar durante la temporada. El viaje es posible para expertos con el equipo y los elementos esenciales adecuados.
Multitud en la caminata al campamento base del Everest
Miles de viajeros y senderistas emprenden la ruta al Campo Base del Everest cada año. Por ello, durante la temporada alta de primavera y otoño, los senderos se llenan de gente.

A pesar de la multitud, tu viaje de trekking puede ser fructífero, ya que conocerás a muchos compañeros de viaje. Si te encanta conocer gente nueva, ¡este es el momento perfecto!

Sin embargo, si este flujo continuo de viajeros te abruma, existen algunas opciones para evitar la multitud.
● Siempre puedes embarcarte en el viaje al EBC fuera de temporada. Si buscas una temporada baja, agosto o febrero podrían ser mejores meses.
● Elija otros planes de viaje, como la caminata con vista al Everest o la caminata en helicóptero por el Everest. Si estos paquetes acortan su viaje, puede optar por una caminata al Campo Base del Everest con regreso en helicóptero.
● Si no tienes el objetivo final de pisar el campamento base del Everest, puedes elegir otras rutas de trekking dentro de la región de Khumbu.
● Mejora tu plan de alojamiento si no deseas encontrarte con otros viajeros.

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Lista de equipaje para la caminata EBC

Los artículos y elementos esenciales que lleves para la caminata dependen de la época del año en que emprendas el viaje. Si bien el equipo de trekking es caro, no debes comprometer su calidad, ya que determina tu seguridad.

Dato curioso: Puedes alquilar el equipo en Katmandú o en Namche Bazaar. Llevar varias capas es fundamental al empacar la ropa.
Ropa para la caminata
● Chaquetas impermeables
● Pantalones impermeables
● Chaqueta ligera de plumas
● Térmicas
● Capa intermedia cálida
● Guantes cálidos impermeables
● Camisetas de trekking
● Calcetines de senderismo
● Shorts de ciclista (para verano)
● Sombrero para el sol
● Ropa interior
● Botas de senderismo impermeables
● Zapatillas ligeras
● Zapatos antideslizantes
● Bufanda de lana (para invierno)
● Funda para lluvia
Equipos y tecnología para Trek
● Saco de dormir
● Linterna y pilas extra
● Banco de energía
● Gafas de sol
● Mochila impermeable
● Bastones de trekking
● Cargadores y adaptadores móviles
● Botellas de agua
Artículos de aseo y primeros auxilios para la caminata
● Papel higiénico
● Toallas
● Toallitas húmedas
● Pastilla de jabón
● Protector solar
● Protector labial
● Desinfectante
● Medicina personal
● Analgésicos
● Vaselina
● Tiritas para ampollas
● Diamox (para el mal de altura)

Permisos para la caminata

Como el campamento base del Everest lo lleva a través del sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, necesitará dos permisos: un permiso de la municipalidad rural de Khumbu y un permiso de entrada al Parque Nacional Sagarmatha.

Recibirá el Permiso del Municipio Rural de Khumbu al llegar al mostrador del Parque Nacional Sagarmatha en Monjo. Sin embargo, el Permiso de Entrada al Parque Nacional Sagarmatha lo obtendrá en Katmandú, en la Oficina de Turismo de Nepal.

En cuanto al costo del permiso, un extranjero debe pagar 3,000 rupias por persona. Un ciudadano de la SAARC paga 1,500 rupias, un nepalí 100 rupias, y la entrada es gratuita para los menores de diez años. Además, se aplica un IVA del 13 %.

Seguro de viaje

Es recomendable contratar un seguro de viaje antes de emprender la caminata al Campo Base del Everest. Por muy precavido que sea, pueden surgir imprevistos, por lo que contar con un seguro de viaje cubrirá todos los gastos de su seguridad y diagnóstico de emergencia.

Mareo agudo por movimiento (AMS)

No importa tu condición física ni cuántas veces hayas alcanzado grandes altitudes; el mareo agudo por movimiento (MAM) puede afectar a cualquiera. El mal de altura es una afección incómoda causada por la disminución del nivel de oxígeno a grandes altitudes.

Algunos de los síntomas del AMS son dificultad para respirar, náuseas, mareos, dolor de cabeza, fatiga y dificultad para dormir. Si ignora estos síntomas y continúa ascendiendo, su condición empeorará con el tiempo, lo que posteriormente puede poner en peligro su vida. Por lo tanto, debe reaccionar con rapidez.

Si el AMS le ha afectado gravemente, deberá ser hospitalizado. Sin embargo, si reconoce los síntomas, puede evitarlos fácilmente siguiendo estos pasos.
● Detente y descansa. Detener el ascenso te dará tiempo para respirar.
Si siente molestias, tome Diamox. Es un medicamento que aliviará sus síntomas. ¡Y no olvide beber mucha agua!
● Incluso después de esto, debes descender lentamente con un compañero si todavía te sientes incómodo.

Otras perturbaciones

Si bien el mal de altura puede afectar a cualquier persona en cualquier momento, es posible que experimente otras molestias durante el viaje. La caminata al EBC requiere caminar de 5 a 6 horas diarias por senderos rocosos; por lo tanto, siempre existe el riesgo de lesionarse.

Además de la probabilidad de fatiga y malestar, son comunes las torceduras de tobillo y las distensiones musculares. Además, podrías quedarte atrapado en el sendero durante días debido a la cancelación de vuelos y la falta de transporte.

Por lo tanto, contar con un seguro de viaje cubre todas estas calamidades. Al solicitarlo, debe asegurarse de que cubra al menos 6000 metros y que cuente con opción de rescate en helicóptero en caso de emergencia. Puede solicitar un seguro de viaje a través de empresas locales.

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Entrenamiento para la caminata al Campo Base del Everest

Además de la lista de equipaje esencial, también es fundamental mantenerse en forma física y mental. Esto ayuda a prepararse para los obstáculos que puedan surgir durante el viaje.

Debes entrenar tu cuerpo para aumentar tu resistencia y adaptarte al nuevo entorno. Para empezar el viaje, puedes empezar a caminar alrededor de tu casa para familiarizarte. Elegir senderos rocosos con varias subidas y bajadas enriquecerá el entrenamiento.

Además, realizar ejercicios cardiovasculares como correr, andar en bicicleta, nadar y saltar a la comba ayudará a tu cuerpo a funcionar incluso con niveles bajos de oxígeno. De igual manera, entrenar la parte superior del cuerpo es esencial, ya que cargarás mucho peso durante el viaje. Puedes hacer press de banca, flexiones y ejercicios de manos limpias.

Como se mencionó anteriormente, también es fundamental prepararse mentalmente. Puedes lograrlo mediante ejercicios de yoga y meditación.

¡Viaja responsablemente!

Como viajero, debes respetar y minimizar tu impacto en la naturaleza. Es mucho mejor si solo dejas tu huella. Además, te conviene comprender que tu viaje no solo te emociona, sino que también es una de las principales fuentes de ingresos de los lugareños.

Lleva una botella reutilizable

Si vas de excursión al Himalaya, ¡es fundamental mantenerse hidratado! Para ello, no tienes que comprar agua embotellada constantemente. Por eso, te conviene llevar una botella reutilizable. También debes llevar un purificador de agua ligero o una pastilla.
No tire basura
Lamentablemente, no existe un sistema adecuado de gestión de residuos durante el ensayo. Por lo tanto, si tiene envoltorios y plásticos usados, debe llevarlos en una bolsa y desecharlos adecuadamente en lugar de tirarlos por todas partes.

Manténgase en el camino

Sería mejor que te mantuvieras en los caminos originales en lugar de crear atajos. Un solo paso puede destruir la flora local, que podría tardar años en regenerarse.

Utilice un inodoro adecuado

Todas las casas de té del camino tienen baño, así que en lugar de hacer tus necesidades en la naturaleza, puedes pedir permiso para usar el baño. Pues bien, los desechos humanos afectan tanto el saneamiento como la biodiversidad de la región.
Trata a tus compañeros de equipo de manera justa

“Trata a los demás solo como te gustaría que te trataran a ti”. Este debería ser tu lema durante tu trekking, y deberías tratar a todos los miembros del equipo con respeto. Tu guía y porteador son la columna vertebral de la caminata y serán los primeros en animarte.

A menudo surgen historias de viajeros que piden a sus porteadores que les carguen el equipaje con sobrepeso. Sin embargo, también son humanos, incluso cuando parecen poseer una fuerza extraordinaria.

Cultura de las propinas

Aunque no es obligatorio dar propinas en Nepal, es posible que tu guía o porteador las espere. Dado que el senderismo es su principal fuente de ingresos, deberías darles una propina generosa.
Respetar la cultura y a la gente

Nepal está repleto de cultura y tradiciones; cada comunidad tiene sus propias creencias y culturas. Por lo tanto, como visitante, no debe hacer nada que genere incomodidad entre los lugareños ni les falte el respeto.

Es mucho mejor intentar adaptarse a la gente y seguir su estilo de vida durante su visita. Algunas maneras de respetar los favores locales incluyen pedir permiso antes de fotografiar a los lugareños o los lugares religiosos.

De igual manera, debes quitarte los zapatos antes de entrar en casas, templos o monasterios. Por último, recuerda que Nepal es un país conservador y las demostraciones públicas de afecto están prohibidas.

Especialmente en las regiones remotas superiores, los lugareños son bastante sensibles a las muestras de afecto y a mostrar la piel. Por lo tanto, cúbrete siempre las piernas y los hombros y vístete apropiadamente.

En una palabra

La Caminata por el EBC Es una caminata de ensueño, que ofrece emoción natural, belleza serena y la cálida hospitalidad de los sherpas. Llegar a la base del majestuoso pico brinda una sensación de logro y orgullo.