Siúlóid Ghleann Rolwaling

Léirmheasanna 395

Léirmheasanna 69

Rátáilte mar Sármhaith ag 99% de Thaistealaithe

An bhfuil cabhair uait? Labhraimis

+ 977 985-1095800

10% Off

Praghas an Turais US $ 2000
US $ 1800 in aghaidh an duine Cuir an Turas seo in áirithe

Fad an Turais Laethanta 10

Méid an Ghrúpa 2-12 daoine

Airde Uasta Tsho Rolpa (4,600m)

Grád Deacrachta Measartha

Pointe Tosaigh & Deiridh Kathmandu/Kathmandu

Séasúir is Fearr Lár Mheán Fómhair-Lár Nollaig

Síneadh Turais Liosta Trealamh Ullmhúchán Siúlóide

 Buaicphointí siúlóide gleann Rolwalin
Loch Oighearshruth Tsho Rolpa (4,600m).
Radharc den scoth ar na sléibhte iontacha ar nós Sliabh Makalu, Sliabh GauriShankar, Sliabh Everest, Gleann Rolwaling, agus Rolwaling Himal.
Oighearshruth Drolambau (5,205m).
Cultúr suimiúil Sherpa.
Déan iniúchadh ar fhlóra agus fána uathúil sa réigiún seo de shiúlóidí i nGleann Rolwaling.

Forbhreathnú ar Siúlóid Ghleann Rolwaling

Tá siúlóid Ghleann Rolwaling suite idir sléibhte Everest agus Langtang Himiléithe. Tá sé faoi bhun Gauri Shankar (714R5m) agus teorainn theas na Tibéide. Tá an réigiún seo suite idir sléibhte Langtang agus sléibhte Everest. Tá siúlóid Ghleann Rolwaling ar cheann de na bealaí deacra i sléibhte Everest Himiléithe.

I measc cuid de bhuaicphointí an turais seo tá gleann Rolwaling, Khumbu, sráidbhaile Tamang, agus radharcanna iontacha. Tá lochanna alpach, oighearshruthanna crochta, agus moiréiní i ngleann Rowling. Tá féarach arda, easanna, agus radharc gan mhoill ar bhuaicphointí sneachta sa chúlra ann.

Tá éagsúlacht bhitheolaíoch agus lochanna oighreach sa réigiún siúlóide seo i nGleann Rolwaling. Tá sléibhte agus sráidbhailte iargúlta ann. Ina theannta sin, tá go leor ainmhithe neamhchoitianta atá faoi bhagairt ar fud an domhain ina gcónaí i gceantar Rolwaling freisin.

Is é Rolwaling Himal, feadh theorainn na Tibéide, imeall thuaidh fiáine. Is gleann álainn soir-siar é. Tá an ceantar seo níos iargúlta. Is cosán malartach é freisin seachas EBC Trekking , atá suite siar ó Khumbu.

Bealach malartach ó chosán gnóthach champa bonn Everest

Tosaíonn an siúlóid i nGleann Rolwaling ó Dolakha, in aice le Charikot. Tá sé ocht n-uaire an chloig i gcarr ó Kathmandu. Tá an siúlóid i nGleann Rolwaling ar cheann de na siúlóidí is áille atá ar fáil i Neipeal. Leanann muid Abhainn Rolwaling.

Beidh flóra agus fána saibhir sa cheantar mar gheall ar níos lú ionróirí. Osclaíonn gleann dorcha, caol Rolwaling go fairsing in aice le sráidbhailte Bedding (3,510m) agus Na (4,120m). Thar Bedding, dreapfaimid go dtí an lonnaíocht dheireanach sa ghleann: sráidbhaile féarach an tsamhraidh, Kharka de Na.

As seo, caithfimid dhá lá ag iniúchadh réigiún Yalung La. Gabhfaimid cuairt ar réimsí oighearshrutha iontacha agus ar loch oighearshrutha Tsho-Rolpa. Taispeánfaidh Siúlóid Ghleann Rolwaling na sléibhte Himiléithe ceilte atá fós gan teagmháil ag go leor siúlóirí.

Téigh ar thuras campála den scoth ach dian tríd an Rolwaling Himal. Trasnaigh an Teshi Lapcha La (5755m) isteach sa Solukhumbu. Tá radhairc iontacha le feiceáil ar Shliabh Melungtse (7181m), Sliabh Dorje Lakpa, agus Sliabh Tashi Lapcha. Beidh sé ina eispéireas dochreidte sna Himiléithe.

Am is Fearr Cuairte

Is é an fómhar (Meán Fómhair–Nollaig) an t-am is fearr le haghaidh siúlóide i nGleann Rolwaling. Is iad Deireadh Fómhair agus Samhain na hamanna is fearr. Le linn an ama seo, bíonn na spéartha níos trédhearcaí, agus ní bhíonn beagnach aon bháisteach ann, mar sin bíonn an radharc ard.

Am maith eile le cuairt a thabhairt ná san earrach (Márta-Bealtaine). Is é seo séasúr bláthú na mbláthanna, mar sin bain sult as bláthanna an ródaindróin feadh an chosáin. Le linn do shiúlóide ar Everest, bain sult as radharcanna soiléire ar na sléibhte iontacha.

Ní am maith é an monsún le cuairt a thabhairt mar go mbíonn an radharc bocht, agus cuirtear eitiltí ar ceal agus cuirtear moill orthu go minic ag an am sin. Sa gheimhreadh, is ceart go leor siúlóid a dhéanamh sa chuid íochtarach mar go mbíonn an chuid uachtarach ag cur sneachta agus an-fhuar. Blocann sneachta na bealaí arda.

Súil ghéar ar Bhealach Siúlóide Ghleann Rolwaling

Leanann Siúlóid Ghleann Rolwaling Abhainn Rolwaling ó na sráidbhailte íochtaracha i dtreo lonnaíocht ard-alpach Na agus Tsho Rolpa. Tosaíonn an bealach le tiomáint fhada ó Kathmandu sula dtéann muid isteach ar an gcosán siúlóide ag Jagat. Téann muid trí Simigaun, Dongang agus Beding sula sroicheann muid Na, áit a n-éiríonn an tírdhreach níos oscailte agus níos alpach. Is é Tsho Rolpa an pointe is airde den chúrsa caighdeánach seo ag thart ar 4,600 méadar.

Leanann an turas ar ais an gleann céanna ar ais i dtreo Gongar Khola roimh an tiomáint go Kathmandu. Ní thrasnaíonn an clár taistil seo Bealach Tashi Lapcha ná ní théann sé isteach i réigiún Khumbu. Is féidir le taistealaithe ar mian leo leanúint ar aghaidh i dtreo Khumbu síneadh ar leith a iarraidh ar Bhealach Tashi Lapcha.

lá	Bealach	Airde	Siúl / Tiomáint
1	Kathmandu go Jagat trí Charikot	1,290 m	9 go 10 uair an chloig tiomána
2	Jagat go Simigaun	2,020 m	Siúlóid 4 go 5 uair an chloig
3	Simigaun go Dongang	2,790 m	Siúlóid 6 go 7 uair an chloig
4	Dongang go Beding	3,700 m	Siúlóid thart ar 6 uair an chloig
5	Oiriúnú i mBeding	3,700 m	Siúlóid ghearr áitiúil
6	Leaba go Na	4,200 m	Siúlóid 6 go 7 uair an chloig
7	Na go Tsho Rolpa agus ar ais go Na	4,600 m	Siúlóid thart ar 3 uair an chloig
8	Na go Dongang	2,790 m	Siúlóid thart ar 6 uair an chloig
9	Dongang go Gongar Khola	1,430 m	Siúlóid 5 go 6 uair an chloig
10	Gongar Khola go Kathmandu	1,400 m	9 go 10 uair an chloig tiomána

Cad atá le pacáil le haghaidh do shiúlóid i nGleann Rolwaling

Tá an siúlóid i nGleann Rolwaling dúshlánach, mar sin ní mór duit an trealamh ceart a bheith agat le go n-éireoidh leat.

Codlóidh tú sa teach tae agus ithfidh tú ann, mar sin ní mór duit do chuid earraí a iompar, atá leordhóthanach chun fanacht amach ón bhfuacht. Seo a leanas roinnt míreanna molta le tabhairt leat agus tú ag siúl ar Everest.

Tá buataisí siúil uiscedhíonach agus tá tacaíocht rúitín acu
Bróga reatha nó bróga ócáideacha ar féidir leat a úsáid i ndiaidh lae siúil.
Gearrghráin Siúil (3): Cineál a thriomóidh go tapa, ní cadás!
Bríste Siúlóide (3): más féidir, is féidir iad a úsáid le zipáil ag na glúine, ionas gur féidir leat iad a úsáid mar ghiorraí freisin.

Brístí scaoilte, ócáideacha le haghaidh siúlóide
Éadaí teirmeach do cheantair níos fuaire
Fo-éadaí éadroma – Capilene nó fo-éadaí sintéiseacha eile.
Pants cadáis nó (jeans/khakis scaoilte).
Léinte T: Cadás le haghaidh siúlóide ar airde níos ísle. Tá an ceann sintéiseach maith os cionn 2500m.
Fo-éadaí teirmeach: Polapróipiléin shintéiseach
Jacket uiscedhíonach. Tá éadaí uiscedhíonacha ardchaighdeáin riachtanach. Moltar seaicéad níolóin nó seaicéad Gore-Tex atá uiscedhíonach.
Seaicéad lomra nó geansaí.
Seaicéad lomra Wind-Stopper (roghnach).
Seaicéad Goretex nó seaicéad te le haghaidh siúlóide geimhridh. Tabhair seaicéad clúimh leat.
Bra spóirt na mban, sintéiseach
Mála droma láidir nó mála mór le hiompar ag iompróirí
Mála lae chun earraí luachmhara ar nós pas, airgead tirim, ceamara, doiciméid taistil a iompar go pearsanta
Málaí plaisteacha nó málaí earraí le stóráil
Oiriúntóir breiseáin 2 bhiorán cruinn

Léarscáil/Treoirleabhar Conaire
Dialann & Peann, Peann luaidhe, agus leabhair nótaí beaga
Teagmhálacha nó spéaclaí breise

Tuáille a thriomóidh go tapa (meánmhéide)
Scuab fiacla/taos fiacla (bithdhíghrádaithe más féidir)
Gallúnach/nigh láimhe ilchuspóireach
díbholaígh
Bearrthóirí ingne
Taiseoir aghaidhe agus coirp
Táirgí sláinteachais baininscneach
Scáthán beag
Píobáin fhliucha
Sláintitheoirí
Táibléid íonúcháin uisce nó iaidín
Buidéil Uisce In-athlíonta
Hata olann nó lomra, nó balaclava
Hata nó caipín le haghaidh cosaint ón ngrian agus tú ag siúl
Gloiní gréine nó spéaclaí cosanta
Lámhainní te
Tuáille
Lóis ghrian
balm liopa
Cosnaíonn spéaclaí gréine ó sholas an lae
Mála codlata rátáilte -20 céim Celsius. Is féidir líneáil mála codlata a fháil freisin.
Roinnt péirí breise T-léinte agus shorts freisin.
Poill Trekking
ceamara
Tóirse agus ceallraí
Trealamh garchabhrach (le craiceann móil le haghaidh boilgeoga)

Clár Taistil Siúlóid Ghleann Rolwaling

DAY
01

Lá 01: Tiomáint ó Kathmandu go Jagat trí Charikot

Bricfeasta go moch ar maidin ag d’óstán. Glacfaimid bus áitiúil go Jagat chun tús a chur le do shiúlóid i nGleann Rolwaling. Tá an t-achar tiomána thart ar 196 km soir ó Kathmandu.

Mar gheall ar an mbóthar salachair, tógfaidh sé 9-10 uair an chloig. Tiomáinfimid trí Lamosangu (750m.) Charikot (1980m.). Oíche i Jagat i lóiste nó i dteach lóistín.

Jeep 8-9 uair

Lóistín Óstán

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Jagat (1,290m)

DAY
02

Lá 02: Siúlóid Jagat go Simigaun

Is é inniu ár gcéad lá de shiúlóid i nGleann Rolwaling , mar sin déanaimid lá gearr agus éasca de. Tá an cosán sách dúshlánach, cé go dtosaíonn tú ag siúl ó thuaidh suas an bóthar nua tar éis duit Gongar a fhágáil.

Tar éis thart ar 45 nóiméad, sroichfidh tú Chetchet. Tar éis turas gearr, trasnóimid an droichead thar Abhainn Tamakoshi. As seo, leanfaimid ár gcosán go dtí an sráidbhaile álainn Simigaon.

Tá na lóistín ar an droim ag barr an tsráidbhaile. Mar sin, tá thart ar 40 nóiméad siúlóide agat fós ar na cosáin bheaga tríd an mbaile go dtí go sroichfidh tú an lóiste.

Is féidir leat an lá a chaitheamh ag siúl sa bhaile, nó is féidir leat cuairt a thabhairt ar an mainistir bheag ar a bharr. Nó is féidir leat taitneamh a bhaint as do lá trí fanacht i dteach lóistín bunúsach i Simigaun.

Lá Siúl 4-5 uair

Lóistín Homestay

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde An Simigaun (2,020m)

DAY
03

Lá 03: Siúlóid Simi Gaun go Dongang

Inniu, táimid ag siúl ar an taobh eile den droim agus suas gleann Abhainn Rolwaling. Tá ár dturas siúlóide i nGleann Rolwaling inniu den chuid is mó istigh sa choill, mar sin is féidir linn deis a fháil dul amú freisin.

Mar sin, siúil i gcónaí leis an ngrúpa. Tar éis uair an chloig de dhul suas agus síos, feicfidh tú dhá bhothán beag. Rachaimid thar an bhforaois álainn Rhododendron sula ndéanaimid dreapadh.

Is féidir linn bualadh le chéile ag teach tae beag le haghaidh sos tae agus sneaiceanna. I gceantair níos airde, siúlfaimid i bhforaoisí aitil, péine agus Rhododendron. Is féidir linn sos lóin a ghlacadh i sráidbhaile beag Gyalche.

As seo, siúlfaimid go Dongang, atá suite ar bhruach na habhann. Anseo, tá dhá theach lóistín beag á reáchtáil ag mná áitiúla. Fanfaimid le ceann acu.

Lá Siúl 6-7 uair

Lóistín Homestay

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Dongang (2,790m)

DAY
04

Lá 04: Siúlóid ag Dongang go Beding

Inniu an lá is faide agus is dúshlánaí dár siúlóid i nGleann Rolwaling. Ó Dongbang go Bedding, ní mór dúinn beagnach 1000 m a dhreapadh.

Tar éis dúinn dul trasna Rolwaling Khola, osclaítear an gleann, agus faighimid radharc maith ar Shliabh Chekigo (6257m). Tar éis uair an chloig de shiúlóid, trasnaíonn tú Themlung Khola.

Tagann sé anuas díreach ó Gaurishankar. Is féidir linn trí huaire an chloig eile a thógáil ag siúl suas cnoic chun Bedding a bhaint amach freisin.

Sula sroicheann muid Bedding, rachaimid thar na sráidbhailte beaga Jobalu, Nyiamare, Ramding, agus Chhimu Golche.

Tá sráidbhaile Bedding álainn, agus tosaíonn an gleann ag leathnú as seo. Tá sé ar cheann de na sráidbhailte is mó i nGleann Rolwaling, le fanacht thar oíche i dteach lóistín nó i dteach lóistín.

Lá Siúl Uair an chloig 6

Lóistín Teach Óstáin/Lóiste

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Beding (3700m)

DAY
05

Lá 05: Lá Oiriúnaithe i mBeding

Molaimid lá a thógáil chun dul i dtaithí ar an aeráid mar go sroicheann muid airde 3700m le linn ár siúlóide. Is féidir linn siúlóid mhaith, éasca a dhéanamh sa sráidbhaile seo. Is féidir linn siúl go dtí radharcphointe an tsráidbhaile.

Ón áit sin, feicfidh tú an radharc sléibhe is fearr ar aghaidh thuaidh Gaurishankar agus na beanna comharsanachta. Tá Gompa beag ann freisin thart ar 300m os cionn an tsráidbhaile. Is féidir linn siúlóid oiriúnaithe a dhéanamh ann freisin.

Lóistín Teach Óstáin/Lóiste

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Beding (3700m)

DAY
06

Lá 06: Siúlóid Beding go Na

Inniu, siúlfaimid ar an gcosán soiléir agus iontach tar éis dúinn dul ar ár dturas i nGleann Rolwaling. Líonann easanna oighir agus easanna taobhanna an ghleanna.

Siúlfaimid ar thalamh nach bhfuil chomh lom, gan ach féarach agus roinnt toir aitil. Tar éis thart ar dhá uair an chloig siúil, sroichfimid sráidbhaile Na, atá suite ar bhruach thuaidh na habhann.

Tabharfaimid cuairt ar Nak agus ar loch alpach eile ar a dtugtar “Dudh Pokhari” (Loch na Bó Finne), atá suite suas Oighearshruth Ripimoshar. Is féidir turas aon lae chuig an dá loch a dhéanamh ó Na.

Lá Siúl 6-7 uair

Lóistín Homestay

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Na (4,200)

DAY
07

Lá 07: Siúlóid go Tsho Rolpa agus ar ais go Na

Inniu, shiúlamar suas go Loch Tso Rolpa [4,600m/15,092 troigh], rud a thóg thart ar 3 uair an chloig suas agus síos. Tabhair cuairt ar Tso Rolpa ar maidin, siúl ar ais go Na le haghaidh lóin, agus caith an tráthnóna ag baint taitnimh as áilleacht an nádúir. Is féidir leat scíth a ligean freisin tráthnóna tar éis cuairt Tso Rolpa.

Lá Siúl Uair an chloig 3

Lóistín Homestay

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Tsho Rolpa (4,600m)

DAY
08

Lá 08: Siúlóid go Dongang

Ón lá inniu, déanfaimid siúlóid ar ais i nGleann Rolwaling, den chuid is mó ar an gcosán céanna, ag dul síos. Mar gheall ar an airde, tá sé níos inrochtana, ach is féidir go mbeadh sé ina fhadhb do do ghlúin. Bí cúramach agus tú ag siúl síos an cnoc.

Lá Siúl Uair an chloig 6

Lóistín Homestay

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Dongang (2790m)

DAY
09

Lá 09: Siúlóid go Gongar Khola

Rachaimid síos an bealach céanna ar ais ar do shiúlóid i nGleann Rolwaling. Is fearr duit an ticéad bus áitiúil a chur in áirithe inniu don turas go Kathmandu amárach. Más mian leat taisteal níos compordaí, is féidir linn jeep príobháideach a shocrú duit ar chostas breise.

Lá Siúl 5-6 uair

Lóistín Lóiste

Béilí Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Airde Gongar Khola (1,430m)

DAY
10

Lá 10: Tiomáint ar ais go Kathmandu

Ar an lá deireanach de do shiúlóid i nGleann Rolwaling, tiomáinfimid ar ais go Kathmandu inniu. Tá an turas ar an mbóthar salachair sách fada. Féadfaidh sé thart ar 9/10 uair an chloig a thógáil sula sroicheann tú Kathmandu.

Jeep 9-10 uair

Béilí Bricfeasta & Lón

Airde Kathmandu (1,400m)

Síneadh Turais

Abair go bhfuil níos mó ama agat i Neipeal tar éis an turais seo. Sa chás sin, is féidir linn cabhrú leat do thuras a fhadú trí shiúlóidí éagsúla a reáchtáil i Neipeal, turais i mBútáin agus sa Tibéid, turais safari i jungle ag Chitwan, Bardia, agus páirceanna náisiúnta eile, óstáin só a chur in áirithe i Neipeal, raftáil, eitiltí ultra-éadroma, nó aon seirbhísí eile a bhaineann le taisteal. Is féidir leat tuilleadh eolais a fháil anseo.

Áirítear/Eisiatar

Cad atá san áireamh?

Sealbhóir ceadúnais rialtais, treoraí siúlóide a bhfuil taithí aige (oilte i nGarchabhair Fiáine & tinneas airde) agus iompróirí (iompróir amháin do bheirt siúlóirí) lena mbia, lóistín, tuarastal, trealamh, árachas timpiste, éadaí agus leigheas.
Is ar bhus áitiúil a dhéantar iompar ó Kathmandu go Jagat agus ag pointe críoch an tsiúil go Kathmandu.
Cóiríocht i dTeach Saoire/Lóistíní le linn na siúlóide
Béilí áitiúla bunúsacha laethúla (bricfeasta, lón agus dinnéar) le linn an turais.
Ceadúnas Siúlóide do Shiúlóid Ghleann Rolwaling
Táille cárta chóras bainistíochta faisnéise Trekker (TIMS).
Soláthairtí leighis grúpa (beidh trealamh garchabhrach ar fáil).
Os cionn an mhála duffel Himalaya. (Más gá duit é freisin, cuir in iúl dúinn le do thoil sula ndéanann tú an turas a chur in áirithe agus meabhraigh dúinn é inár réamhchruinniú inár n-oifig.)
Faisnéis chuimsitheach réamh-imeachta agus comhaid turais
Bronntanais Os Cionn na Himalaya (Léine T do Fhir & seál Pashmina do Mhná, Teastais Siúlóide)
Fáilte/Slán leat. Dinnéar Neipeálach i Kathmandu.
An páipéarachas riachtanach go léir, táillí Seirbhíse oifige, agus gach Cáin Rialtais.

Cad atá Eisiata?

Seirbhísí i Kathmandu.
Táille víosa iontrála Neipeal. Is féidir leat víosa Neipeal a fháil nuair a shroicheann tú an t-aerfort.
Táille Aeir Idirnáisiúnta/Cáin Aerfoirt.
Deochanna alcólacha, te agus fuar, uisce te, cithfholcadáin te agus fuar.
Áirítear ar chostais phearsanta níochán, glaonna teileafóin, milseáin, sneaiceanna, deochanna, billí beáir, agus muirearú ceallraí an cheamara.
Árachas Taistil (Riachtanach – Ba chóir go mbeadh clúdach aslonnaithe éigeandála san áireamh agus tú ag siúl suas le 5500+ méadar).
Trealamh trekking pearsanta
Leideanna do bhaill foirne turas/siúlóide agus tiománaí
Aon chostais eile nach bhfuil luaite sa chuid Praghas san áireamh.

Cuairt ar Ghleann Rolwaling

Is iad na foraoisí iontacha príomh-bhuaicphointí an turais seo. Agus, ar ndóigh, an buaic sneachta ollmhór, Gaurishankar (7134m). Is loch oighir den scoth é an TshoRolpa. Coinníonn moiréin críochfoirt an loch ar an mbealach le linn siúlóid Rolwaling. Téann an bealach gan mharcáil feadh Oighearshruth Trakarding. Dreap suas go géar ar Oighearshruth Drolambau.

Tugann an áit seo radharc den scoth ar shliabhraonta iontacha ar nós Sliabh Makalu , Sliabh Gauri Shankar, agus Sliabh Everest, Gleann Rolwaling agus Rolwaling Himal, chomh maith le radharcanna ar Pachermo agus ar Bhuaic Ramdung. Ní théann ár gclár taistil go ceantar Khumbu. Ach más mian leat dul ann, is féidir leat a iarraidh orainn dul isteach i mbóthar Tashi Lapcha agus teacht i Khumbu.

Má shroicheann tú Khumbu, is féidir leat leanúint ar aghaidh go Campa Bonn Everest nó filleadh ar Lukla agus eitilt go Kathmandu. Ligeann an turas Rolwaling duit fásra éagsúil, aeráidí uathúla, topagrafaíocht, agus go leor áiteanna áille eile a iniúchadh.

Tá an réigiún an-ghar do theorainn na Tibéide. Anseo, is féidir leat daoine a fheiceáil atá faoi thionchar mór chultúr na Tibéide. Tá Cultúr agus Traidisiún Uathúil glactha ag na daoine. Tá muintir na sráidbhailte an-chroíúil agus an-chineálta chomh maith.

Conas a théann tú chuig an siúlóid i nGleann Rolwaling?

Is é an bealach is fearr chuig pointe tosaigh an turais i nGleann Rolwaling ná i gcarr. Is féidir linn busanna áitiúla a thógáil ó Kathmandu go Singati. Ní imíonn busanna áitiúla ach ar maidin idir 6 agus 8 am.

Is féidir leat Land Cruiser 4WD príobháideach nó Jeep a fháil le taisteal níos compordaí. Is féidir linn Jeep príobháideach a shocrú duit ar d’iarratas (ar chostas breise). Tá turas bus áitiúil curtha san áireamh againn ar ár bpacáiste duit. Ach is féidir linn é a shaincheapadh de réir do riachtanas. Tá an tiomáint ar bhóthar salachair agus féadfaidh sé thart ar 8 – 10 uair an chloig a thógáil.

Coinníollacha Bóthair ar an Siúlóid Ghleann Rolwaling

Is cuid thábhachtach de Siúlóid Ghleann Rolwaling an turas bóthair mar go mbíonn tiomána fada idir Kathmandu agus an ceantar siúlóide i gceist ag tús agus ag deireadh do ghnáthchúrsa taistil. Úsáideann do phacáiste iompar bus áitiúil faoi láthair, agus is féidir Jeep príobháideach a shocrú ar chostas breise.

Is féidir le coinníollacha bóthair athrú de réir na haimsire agus na cothabhála, go háirithe ar chodanna de bhóithre salacha. Dá bhrí sin, is féidir leis an am taistil a bheith níos faide ná an sceideal measta. Le linn an mhonsúin, is féidir le báisteach dul i bhfeidhm ar choinníollacha bóthair agus d’fhéadfadh moilleanna a bheith mar thoradh air. Moltar roinnt solúbthachta a choinneáil i do phleananna taistil, go háirithe agus eitiltí idirnáisiúnta á socrú díreach i ndiaidh an turais.

I gcás taistealaithe ar fearr leo turas níos compordaí, is féidir linn Jeep 4WD príobháideach a shocrú in ionad an bhus áitiúil. Tá an rogha seo an-úsáideach do ghrúpaí beaga príobháideacha.

Costas Siúlóid Ghleann Rolwaling

Braitheann costas Siúlóid Ghleann Rolwaling ar na seirbhísí a roghnaítear agus ar mhéid an ghrúpa siúlóide. Áirítear le do phacáiste caighdeánach iompar áitiúil idir Kathmandu agus an limistéar siúlóide, cóiríocht i dtithe cónaithe nó i lóistín, béilí le linn an tsiúil, treoraí siúlóide, iompróirí, ceadanna agus an tacaíocht ghrúpa riachtanach.

Cuireann do phacáiste reatha rogha ar fáil freisin chun an bus áitiúil a athsholáthar le Jeep príobháideach ar chostas breise. Bheadh luachan ar leith ag teastáil freisin le haghaidh clár taistil níos faide trí Bhealach Tashi Lapcha agus isteach i réigiún Khumbu mar go mbeadh laethanta breise siúil agus lóistíocht éagsúil i gceist leis.

Mír Costas	Pacáiste Caighdeánach 10 Lá
Fad an turais	laethanta 10
treoir	San áireamh
Porter	San áireamh de réir do phacáiste
Lóistín	Tithe cónaithe / lóistín
Béilí	Bricfeasta, lón agus dinnéar le linn an turais
Iompar áitiúil	San áireamh
Jeep Príobháideach	Ar fáil ar chostas breise
Ceadanna siúlóide	San áireamh de réir an phacáiste
AMANNA	San áireamh
Bealach Tashi Lapcha	Nach n-áirítear
Síneadh Khumbu	Ar fáil mar shíneadh saincheaptha
Costais phearsanta	Nach n-áirítear

Déanann an tábla do phraghas reatha níos éasca a thuiscint gan praghas pacáiste eile a chumadh. Sonraíonn do chuimsithe reatha na seirbhísí seo cheana féin.

Cad a théann i bhfeidhm ar chostas an turais i nGleann Rolwaling?

Is féidir le roinnt fachtóirí costas deiridh Siúlóid Ghleann Rolwaling a athrú. Tá méid an ghrúpa tábhachtach mar is féidir costais treoraí, iompróra agus iompair a roinnt ar bhealaí difriúla idir taistealaithe. Is fachtóir eile é an t-iompar. Úsáideann do phacáiste caighdeánach iompar bus áitiúil, agus is féidir Jeep príobháideach a shocrú do thaistealaithe ar fearr leo turas níos compordaí.

Bíonn tionchar ag fad an chúrsa taistil ar an bpraghas freisin. Maireann an pacáiste caighdeánach 10 lá, ach bíonn laethanta breise, cóiríocht, béilí, foireann agus lóistíocht speisialaithe ag teastáil le haghaidh cúrsa taistil a thrasnaíonn Bealach Tashi Lapcha agus a leanann ar aghaidh i dtreo Khumbu.

Ní cuid den phacáiste caighdeánach iad cóiríocht bhreise i Kathmandu, costais phearsanta, deochanna, cithfholcadáin te, trealamh luchtaithe agus siúil mura luaitear a mhalairt go sonrach.

Airde agus Fad

Tosaíonn Siúlóid Ghleann Rolwaling le tiomáint fhada ach radharcach ó Kathmandu go Jagat ag thart ar 1,290 méadar. Anseo, dreapann an bóthar suas go mall trasna na sean-shráidbhailte Simigaun, Dongang, Beding, agus Na, feadh ghleann pictiúrtha Abhainn Rolwaling. Cuireann an t-ardú de réir a chéile ar chumas na siúlóirí oiriúnú go héasca don airde atá ag ardú de réir mar a athraíonn na tírdhreacha idir foraoisí agus tailte alpach. Sa chlár taistil caighdeánach seo do Shiúlóid Ghleann Rolwaling, is é Loch Oighearshruth Tsho Rolpa an pointe is airde a shroichtear ag thart ar 4,600 méadar.

Is é an fad siúil iomlán ná thart ar 70 go 90 ciliméadar, lena n-áirítear turais chlaonacha agus laethanta taiscéalaíochta uile. Tá meascán de chéimeanna cloiche, cosáin foraoise, droichid chrochta agus moiréin oighreach ann. Cé go bhfuil an t-achar measartha, déanann an ardú airde an Siúlóid Ghleann Rolwaling dúshlánach go fisiciúil agus fiúntach ag an am céanna. Ba chóir turas compordach a bheith tráthúil agus oiriúnaithe don aeráid i gceart.

An Cheantar	Airde Thart.	Cuspóir sa Chlár Taistil
Kathmandu	1,400 m	Ullmhúchán agus imeacht don turas siúil
Jagat	1,290 m	Limistéar tosaigh an tsiúil
Simigaun	2,020 m	An chéad siúlóid thar oíche
Dongang	2,790 m	Gnóthachan airde de réir a chéile
Leaba	3,700 m	Acclimatization
Na	4,200 m	Airde ard thar oíche
Tsho Rolpa	4,600 m	An pointe is airde den ghnáthchúrsa taistil

Dúshlán agus Tinneas Airde

Meastar gur siúlóid mheasartha go dúshlánach í Siúlóid Ghleann Rolwaling mar gheall ar a suíomh iargúlta agus a ardú airde leanúnach. Tá fánaí géara agus bóithre garbha i ndoiciméid eile, go háirithe an stráice idir Dongkang agus Beding. De ghnáth, bíonn cúig go seacht n-uaire an chloig ag siúl gach lá, agus ba chóir do shiúlóirí a bheith ag súil le tír-raon garbh agus gan mórán áiseanna. Is buntáiste breise é taithí san am atá thart ar shiúlóidí cé go bhfuil dea-ullmhúchán agus diongbháilteacht chomh tábhachtach céanna.

Is ábhar imní féideartha í an tinneas airde le linn Siúlóid Ghleann Rolwaling toisc go sroicheann an cosán os cionn 4,000 méadar. Is féidir comharthaí cosúil le tinneas cinn, masmas, meadhrán agus tuirse a léiriú mura féidir leis an gcorp dul i dtaithí air. Chun na rioscaí a íoslaghdú, beidh laethanta oiriúnaithe ag Beding agus Na mar chuid den chlár taistil. Cabhróidh siúl go mall, go leor uisce a ól, agus cloí le comhairle an treoraí le taithí shábháilte agus taitneamhach a bhaint amach.

séasúr is fearr

Mí	Coinníollacha Ginearálta	Moladh Siúlóide
Eanáir	An-fhuar agus sneachta féideartha ag airde níos airde	Deacair
Feabhra	Fuar le dálaí geimhridh ag airde níos airde	Deacair
Márta	Tosaíonn an aimsir ag éirí níos cobhsaí	Dea
aibreán	Laethanta níos teo agus fásra earraigh	An-mhaith
Bealtaine	Coinníollacha maithe, agus aimsir réamh-mhonsúin ag tosú níos déanaí	Dea
meitheamh	Bíonn an bháisteach níos minice	Níos lú oiriúnach
Iúil	Báisteach monsúin, cosáin láibeacha agus fadhbanna bóthair féideartha	Ní mholtar
Lúnasa	Dálaí monsúin leanúnacha	Ní mholtar
Meán Fómhair	Feabhsóidh an aimsir de réir a chéile níos déanaí sa mhí	Go maith níos déanaí sa mhí
Deireadh Fómhair	Go ginearálta cobhsaí agus soiléir	Excellent
Samhain	Aimsir shoiléir le maidineacha agus oícheanta níos fuaire	Excellent
Nollaig	Ag éirí níos fuaire, go háirithe os cionn Beding	Indéanta le hullmhúchán

Ullmhúchán agus Aclaíocht

Tá ullmhúchán maith riachtanach sula dtosaíonn tú ar an Siúlóid Ghleann Rolwaling. Tá aclaíocht choirp leordhóthanach ag teastáil ó shiúlóirí mar go gclúdóidh an turas roinnt laethanta as a chéile ag siúl sna ceantair sléibhtiúla iargúlta. Níl aon riachtanas ann go mbeadh tú i do lúthchleasaí ach ní mór duit a bheith compordach ag siúl cúig go seacht n-uaire an chloig gach lá ar chosáin suas an cnoc agus anuas an cnoc. Is féidir le gníomhaíochtaí den sórt sin a bheith ina siúlóid, ag rith, ag rothaíocht, ag dreapadh na staighrí nó ag traenáil sa seomra aclaíochta chun stamina agus neart na gcosa a mhéadú.

Moltar tosú ar oiliúint choirp ceithre nó sé seachtaine ar a laghad roimh do shiúlóid. Ba chóir ullmhúchán meabhrach a mheas freisin mar go bhfuil cóiríocht riachtanach agus nach bhfuil an ceantar chomh forbartha leis na cinn scríbe siúlóide is gnách. Cabhróidh sé leis an turas a dhéanamh taitneamhach trí bheith inoiriúnaithe agus dóchasach. Le hullmhúchán ceart, bíonn Siúlóid Ghleann Rolwaling ina eachtra sásúil agus chuimhneacháin sna Himiléithe.

Árachas Taistil

Moltar go láidir árachas taistil a bheith agat don Siúlóid Ghleann Rolwaling mar gheall ar a airde ard agus a thimpeallacht iargúlta. Tá neamhleor áiseanna leighis i réigiún Rolwaling, agus nuair a bhíonn tinneas nó gortú tromchúiseach ann, d’fhéadfadh go mbeadh gá le haslonnú héileacaptair. Caithfidh an ghníomhaíocht siúlóide a bheith clúdaithe go soiléir ag do pholasaí árachais go dtí airde íosta 5000 méadar mar aon le costais aslonnaithe éigeandála agus leighis.

Is féidir le cásanna gan choinne amhail tinneas airde, timpistí, nó moilleanna a bhaineann leis an aimsir tarlú le linn Siúlóid Ghleann Rolwaling. Le hárachas taistil iomlán, bíonn slándáil airgeadais agus suaimhneas intinne agat ar do thuras. Moltar freisin sonraí d’árachais a thabhairt leat agus tú ag siúl. Le clúdach cuí, ní gá duit a bheith buartha nach mbeidh tú in ann taitneamh a bhaint as na radharcanna iontacha agus na heispéiris chultúrtha.

Tarrtháil agus Aslonnú Éigeandála

Bíonn Siúlóid Ghleann Rolwaling ar siúl i réigiún sléibhe iargúlta ina bhfuil áiseanna leighis teoranta, go háirithe timpeall Beding, Na agus Tsho Rolpa. Is féidir déileáil leis na fadhbanna is coitianta trí scíth, hiodráitiú agus tacaíocht ón bhfoireann siúlóide, ach d’fhéadfadh go mbeadh gá le haslonnú i gcás tinneas airde tromchúiseach, gortú nó éigeandálaí eile.

Má tharlaíonn éigeandáil, déanfaidh ár dtreoir measúnú ar an gcás agus comhordóidh sé leis an bhfoireann tacaíochta áitiúil agus leis na seirbhísí tarrthála ábhartha. Féadfar smaoineamh ar aslonnú héileacaptair nuair is gá, cé go mbraitheann eitiltí ar an aimsir, ar an infheictheacht agus ar dhálaí oibríochta.

Ar an gcúis seo, tá árachas taistil riachtanach don turas. Ba chóir go gclúdódh do pholasaí an turasóireacht ag an airde is airde a shroichtear ar do chlár taistil agus ba chóir go n-áireofaí cóireáil leighis éigeandála agus aslonnú héileacaptair. Coinnigh do shonraí árachais agus d’fhaisnéis teagmhála éigeandála leat i rith an turais.

Uasmhéid agus Íosmhéid Uaireanta Siúlóide in aghaidh an lae

Le linn Siúlóid Ghleann Rolwaling, bíonn uaireanta siúil laethúla éagsúil ag brath ar airde, riocht an chosáin, agus an clár taistil foriomlán. Tógann na siúlóirí cúig go seacht n-uaire an chloig ar an meán gach lá. Is gnách go mbíonn an lá is faide agus is leadránaí idir Donggang agus Beding, áit a shroicheann an bóthar beagnach 1,000 méadar airde. Bíonn am siúlóide leanúnach de réir a chéile i gceist leis an gcuid seo ós rud é go n-éiríonn an bóthar níos géire agus níos garbh.

Is iad na laethanta siúil is giorra ná le linn an oiriúnaitheachta ag Beding nó nuair a thugtar cuairt ar Loch Oighearshruth Tsho Rolpa ag Na, a mhaireann idir trí agus ceithre huaire an chloig ar an meán. Leis na laethanta níos éadroime seo, oiriúnóidh do chorp d'airde níos airde agus beidh tú níos lú tuirseach. Cé nach gclúdaíonn clár taistil Rolwaling Valley Trek achair laethúla an-fhada, déanann an tír-raon agus an ardú an-tábhachtach scíth agus hiodráitiú cuí ar feadh an turais.

Teanga agus Cumarsáid

Téann Siúlóid Ghleann Rolwaling trí phobail iargúlta Sherpa ina labhraítear Neipealais agus canúintí áitiúla Sherpa go coitianta. Tá Béarla teoranta i bhformhór na sráidbhailte, go háirithe sna cinn bheaga ar nós Donggang agus Na. Mar sin féin, tá na treoraithe siúlóide oilte go maith agus tá siad oilte go maith sa Bhéarla, agus dá bhrí sin, beidh sé an-éasca agus compordach do shiúlóirí idirnáisiúnta cumarsáid a dhéanamh leis na turasóirí.

Ós rud é go bhfuil clár taistil Siúlóid Ghleann Rolwaling níos lú tráchtála i gcomparáid le réigiúin Everest nó Annapurna, tá na háiseanna cumarsáide bunúsach. Ní droch-smaoineamh é roinnt beannachtaí bunúsacha Neipeálacha a fhoghlaim, cosúil le Namaste agus Dhanyabad, ar féidir iad a roinnt leis na daoine áitiúla agus caidrimh dhearfacha a thógáil. Tá muintir na háite cairdiúil agus fáilteach agus saibhríonn an chóireáil bhéasach do thaithí chultúrtha. In ainneoin bacainní teanga, is furasta cumarsáid a dhéanamh sna sléibhte trí chineáltas agus aoibh gháire.

Idirlíon, Muirearú agus Líonra Soghluaiste

Is turas iargúlta sna Himiléithe é Siúlóid Ghleann Rolwaling, agus tá nascacht theoranta ar fud an réigiúin. I roinnt de na sráidbhailte íochtaracha, cosúil le Jagat agus Simigaun, tá clúdach líonra soghluaiste ar fáil, ach is comhartha lag é seo nó níl an comhartha ar fáil níos faide suas sa ghleann. Is féidir le líonraí NTC agus Ncell a bheith iontaofa i gcónaí, áfach.

Tá rochtain idirlín an-teoranta le linn chúrsa siúlóide Ghleann Rolwaling, agus ní sholáthraíonn formhór na dtithe cónaithe seirbhísí Wi-Fi. I sráidbhailte áirithe, cuirtear áiseanna muirir ar fáil, a ritheann de ghnáth ar chumhacht na gréine, agus d’fhéadfaí táille íosta a ghearradh. Moltar banc cumhachta nó cadhnraí breise. Trí bhaill teaghlaigh a chur ar an eolas go mbeidh teorainn le do chumarsáid, beidh tú in ann taitneamh a bhaint as an siúlóid gan a bheith buartha faoi bheith i dteagmháil leanúnach.

Rudaí Tábhachtacha Ná Déan ar an Siúlóid

Agus tú ag siúl i nGleann Rolwaling, tá sé ríthábhachtach meas a bheith agat ar an gcultúr agus ar an dúlra áitiúil. Ná tóg grianghraif de shuíomhanna reiligiúnacha ná de mhuintir na háite gan a gcead. Ní mholtar ach an oiread do chosa a dhíriú ar bhratacha paidir, ar chortens agus ar mhainistreacha, a mheastar a bheith naofa ag na Sherpa agus na Búdaithe. Is comhartha meas ar an gcultúr é caitheamh go deas agus lámha a chroitheadh leis na muintir na háite.

Tá freagracht chomhshaoil chomh tábhachtach céanna le linn chúrsa siúlóide Ghleann Rolwaling. Tabhair abhaile an dramhaíl neamh-bhithmhillte go léir agus bain úsáid as plaistigh aon úsáide nuair nach bhfuil gá leis. Coinnigh ar na cosáin atá bunaithe agus lean an treoir, go háirithe in áiteanna iargúlta. Ba chóir torann nó ceol a choinneáil ag an leibhéal is ísle mar go gcuireann sé isteach ar an bhfiadhúlra agus ar an timpeallacht sléibhe chiúin. Ciallaíonn a bheith freagrach go gcaomhnaítear áilleacht nádúrtha Ghleann Rolwaling le go mbainfidh siúlóirí amach anseo taitneamh as.

Rioscaí Coitianta le linn an Siúlóide

Tugann clár taistil Siúlóid Ghleann Rolwaling isteach i réigiún iargúlta agus tearcfhorbartha sna Himiléigh thú, mar sin tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar na rioscaí féideartha. Tá tinneas airde ar cheann de na príomhfhadhbanna, go háirithe nuair a sháraíonn sé 3,500 méadar. Tá tinneas cinn, masmas, meadhrán, agus tuirse i measc na comharthaí nár cheart neamhaird a dhéanamh orthu. Beidh laethanta oiriúnaithe san áireamh sa sceideal seo chun a chinntiú go n-oiriúnaíonn do chorp don sceideal agus ar an mbealach coinneoidh an treoraí súil ghéar ar do staid.

Is féidir leis an aimsir i Siúlóid Ghleann Rolwaling athrú go tapa freisin. Is féidir go mbeidh tionchar ag báisteach, sneachta nó gaotha láidre ar dhálaí na gcosán, go háirithe timpeall Loch Oighearshruth Tsho Rolpa. Tá cuid den chosán creagach agus míchothrom, rud a chruthaíonn baol sleamhnáin nó mionghortuithe freisin. Tá na háiseanna leighis an-bheag sa cheantar, mar sin ba chóir duit aire a thabhairt duit féin, uisce a ól, agus éisteacht le do threoraí ag am ar bith. Laghdaítear an chuid is mó de na rioscaí trí ullmhúchán ceart.

Siúlóid Aonair – An bhfuil Ceadaithe é?

Go teicniúil, níl an siúlóid i nGleann Rolwaling ina limistéar srianta, mar sin ceadaítear siúlóid aonair. Ní mholtar é, áfach, mar gheall ar nádúr iargúlta an tsuímh agus an bonneagar tearcfhorbartha. Tá níos lú cosáin ann, agus ní bhíonn siad an-fheiceálach i gcónaí, tar éis Donggheng agus suas go dtí an chuid uachtarach den ghleann. In éagmais eolais áitiúil, bíonn claonadh ann an cosán ceart a chailleadh.

Feabhsaíonn fostú treoraí ceadúnaithe don Siúlóid Ghleann Rolwaling an tsábháilteacht agus an taithí iomlán go mór. Cuidíonn treoraí le loingseoireacht, cóiríocht agus cumarsáid leis na daoine áitiúla. Bheadh cúnamh gairmiúil an-tábhachtach i gcás éigeandála ar nós tinneas airde nó gortú. Chuirfeadh siúlóid threoraithe deis ar fáil duit freisin tuilleadh eolais a fháil faoi chultúr Sherpa, stair sléibhe agus traidisiúin áitiúla agus an taithí a dhéanamh níos bríomhaire.

Rialacha Grianghrafadóireachta agus Dróin

Tugann Siúlóid Ghleann Rolwaling deiseanna grianghrafadóireachta dochreidte, lena n-áirítear oighearshruthanna, lochanna alpach, easanna, agus beanna drámatúla Himiléacha ar nós Gaurishankar. Is féidir le siúlóirí grianghraif tírdhreacha a thógáil de réir toil. Mar sin féin, is dea-bhéasaíocht é cead a lorg sula dtógtar pictiúir de mhuintir na háite, de thithe nó d’ócáidí reiligiúnacha. Fáiltíonn pobail bheaga sléibhe i gcónaí roimh urramú príobháideachta agus luachanna cultúrtha.

Tá rialú docht ar úsáid drón i Neipeal, agus teastaíonn ceadanna speisialta ó Údarás Eitlíochta Sibhialta Neipeal agus ó ranna rialtais eile chun drón a eitilt le linn Siúlóid Ghleann Rolwaling. Is féidir fíneáil a ghearradh nó an drón a choigistiú as aon eitilt neamhúdaraithe. Moltar duit freisin comhairle a lorg ó do chuideachta siúlóide, i gcás go bhfuil sé ar intinn agat drón a thabhairt leat. Dhéanfaí áilleacht nádúrtha agus chultúrtha Rolwaling a choinneáil slán trí ghrianghrafadóireacht fhreagrach.

Taithí Chultúrtha

Ní hamháin go bhfuil siúlóid sléibhe i gceist le Rolwaling Valley Trek ach freisin le taithí a fháil ar chultúr barántúil Sherpa. Tá sé gar do theorainn na Tibéide freisin, agus tá Búdachas na Tibéide i réim go mór i dtraidisiúin an réigiúin. Feictear bratacha paidir, mainistreacha, agus chortens feadh an chosáin, go háirithe i sráidbhailte ar nós Beding agus Na. Is féidir le turasóirí taithí a fháil ar an saol i lonnaíochtaí beaga sléibhe nach bhfuil mórán tionchair ag an turasóireacht throm orthu.

Le linn Siúlóid Ghleann Rolwaling, féadfaidh tú cleachtais thraidisiúnta feirmeoireachta, treabhadóireacht yak, agus stíl mhaireachtála shimplí sráidbhaile a fheiceáil. Is eol do choitianta go bhfuil muintir Rolwaling te agus fáilteach. Trí chónaí sna tithe lóistín áitiúla, is féidir leis na siúlóirí teagmháil dhlúth a choinneáil leis an teaghlach agus níos mó a fhoghlaim faoina gcultúr. Cuireann an nasc cultúrtha seo brí speisialta le háilleacht nádúrtha agus eachtra Siúlóid Ghleann Rolwaling.

Cé ba chóir a roghnú don turas siúil i ngleann Rolwaling?

Is rogha mhaith é Siúlóid Ghleann Rolwaling do thaistealaithe ar mian leo bealach níos ciúine sna Himiléithe a iniúchadh agus atá compordach le roinnt laethanta siúil i gceantair sléibhe iargúlta. Ní gá dreapadóireacht theicniúil a dhéanamh don ghnáthchúrsa taistil, ach ciallaíonn an airde, na codanna géara agus na háiseanna teoranta go bhfuil ullmhúchán maith tábhachtach.

Is fiú taithí a bheith agat ar shiúlóidí roimhe seo, go háirithe toisc go mbíonn cúig go seacht n-uaire an chloig ag siúl ar feadh roinnt laethanta. Ba chóir do shiúlóirí a bheith compordach freisin ag fanacht i dtithe lóistín agus i dtithe lóistín simplí agus ag taisteal ar feadh roinnt uaireanta an chloig ar bhóthar ag tús agus ag deireadh an turais.

Tá an turas seo oiriúnach do thaistealaithe ar mian leo Tsho Rolpa a bhaint amach gan dul trasna Bhealach Tashi Lapcha. Ba chóir dóibh siúd atá ag iarraidh an bealach ard a thrasnú agus leanúint ar aghaidh go Khumbu clár taistil sínte ar leith a roghnú leis an ullmhúchán agus an tacaíocht riachtanach.

An féidir le Tosaitheoirí Dul i gCluiche ar an Siúlóid seo i nGleann Rolwaling?

Ní mholtar Siúlóid Ghleann Rolwaling go ginearálta do thosaitheoirí gan aon taithí siúlóide. Treoróidh an saoire eachtraíochta seo tú chuig limistéar domhain sna Himiléithe le siúlóidí lae, méadú de réir a chéile ar airde, agus óstáin ar chostas íseal. Níl aon dreapadóireacht theicniúil i gceist leis an gcosán, cé go dteastaíonn riocht fisiceach den scoth agus ullmhúchán síceolaíoch.

Má tá taithí agat roimhe seo ar shiúlóidí il-lae i Neipeal nó i dtimpeallachtaí sléibhe comhchosúla, is féidir leat smaoineamh ar chlár taistil Rolwaling Valley Trek a dhéanamh le hullmhúchán cuí. D’fhéadfadh go mbeadh deacracht ag siúlóirí nua leis an airde agus líon na n-uaireanta siúil in aghaidh an lae. Ba chóir go mbeadh duine eolach ar shiúl cúig go seacht n-uaire an chloig gach lá ar thalamh garbh. Trí phróiseas aclaíochta agus cabhair ó threoraí saineolach, is féidir le siúlóirí atá aclaí go fisiciúil an eachtra seo a shárú go héasca.

Lá tipiciúil ar shiúlóid

Tosaíonn lá tipiciúil ar an Rolwaling Valley Trek go moch ar maidin le bricfeasta te ag do lóiste nó i do theach cónaithe. Nuair a bheidh do mhála lae pacáilte, tosaíonn tú ag siúl síos foraoisí, droichid chrochta, agus sráidbhailte traidisiúnta agus tú ag análú aer úr sléibhe agus timpeallacht chiúin. Tá an luas mall go leor chun am a thabhairt duit sos gearr a thógáil, pictiúir a thógáil, agus roinnt hiodráitithe a bheith agat.

De ghnáth, bíonn lón i dteach tae beag ar an mbóthar. I gceann cúpla uair an chloig eile, sroicheann tú d’áit chónaithe faoi mheán tráthnóna nó déanach san iarnóin. Bíonn na tráthnónta síochánta agus ciúin i nGleann Rolwaling. Beidh tú in ann do scíth a ligean, béile áitiúil simplí a fháil agus radharc maith a bheith agat ar na sléibhte le linn luí na gréine. Cuidíonn na tráthnónta luatha le do chorp tú a athlánú an lá dár gcionn.

Ceadanna Siúlóide

Chun Siúlóid Ghleann Rolwaling a dhéanamh, ní mór do shiúlóirí na ceadanna riachtanacha a fháil ó Rialtas Neipeal. Is é an príomhcheadúnas a bheidh ag teastáil ná Cead Limistéar Caomhnaithe Gaurishankar toisc go bhfuil an siúlóid suite sa limistéar caomhnaithe seo. Teastaíonn cárta TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise Trekkers) freisin, a úsáidtear chun taifid a choinneáil chomh maith le sábháilteacht a chinntiú.

Cuidíonn na ceadanna seo le caomhnú agus le turasóireacht mhaith laistigh de réigiún Ghleann Rolwaling. Nuair a chuireann tú do shiúlóid in áirithe trí chuideachta siúlóide cláraithe, is gnách go ndéantar na ceadanna tríd an gcuideachta siúlóide roimh an siúlóid féin. Tá sé tábhachtach freisin ceadanna cuí a bheith agat agus is féidir iad a iniúchadh ag pointí éagsúla den chosán. Ráthaíonn an páipéarachas ceart siúlóid éasca agus dleathach.

Cad atá le súil leis ón Siúlóid Ghleann Rolwaling

Cuireann Siúlóid Ghleann Rolwaling eispéireas síochánta agus barántúil ar fáil sna Himiléigh, i bhfad ó bhealaí siúlóide plódaithe. Gheobhaidh tú tír-raon garbh agus sléibhtiúil, lochanna agus easanna oighearshrutha, agus sráidbhailte traidisiúnta Sherpas atá faoi thionchar chultúr na Tibéide. De réir mar a ardaíonn tú, ní bhíonn an radharc chomh foraoiseach agus a bhíonn sé níos mó féarach alpach arda.

Tá an chóiríocht le linn chúrsa siúlóide Ghleann Rolwaling bunúsach ach fáilteach, rud a thugann deis duit saol na sléibhte áitiúil a fheiceáil go dlúth. I gcomparáid le ceantair Everest nó Annapurna, níl an cosán chomh gnóthach, agus oireann sé do shiúlóirí ar mian leo taitneamh a bhaint as uaigneas agus nádúr gan smacht. Is eispéireas eachtraíochta-cultúir-fiántais é an siúlóid seo atá fíor-chuimhneach.

Cóiríocht, Bia agus Deoch

Tá an chóiríocht le linn Siúlóid Ghleann Rolwaling simplí agus bunúsach mar gheall ar nádúr iargúlta an réigiúin. Bíonn formhór na n-oícheanta i dtithe cónaithe áitiúla nó i dtithe beaga sléibhe atá faoi bhainistíocht theaghlaigh sráidbhaile. Is leapacha cúpla den chuid is mó atá sna cóiríochtaí le leapacha bunúsacha, pluideanna, agus troscán íosta. Níl na seomraí folctha ceangailte agus roinntear na leithris. Is beag áiseanna téimh atá ann agus dá bhrí sin is féidir leis na hoícheanta a bheith fuar in áiteanna níos airde cosúil le Beding agus Na.

Tá an bia ar an Siúlóid Ghleann Rolwaling úr agus ullmhaithe go háitiúil. Is iad dal bhat agus núdail, rís friochta, prátaí agus anraithí an bia is mó a bhfuil tóir air. Tá an roghchlár teoranta ó thaobh rogha de na cinn atá ar fáil i gceantair siúil coitianta, ach tá an bia sásúil agus cothaitheach. Is féidir deochanna te, tae agus caife a ordú, agus is féidir le deochanna agus sneaiceanna i mbuidéil a bheith ina gcostas breise. Tá sé áisiúil roinnt barraí fuinnimh a thabhairt leat le linn laethanta fada siúil.

Siúlóid Ghleann Rolwaling Caighdeánach i gcoinne Siúlóid Bhealach Tashi Lapcha

Is eispéiris siúil éagsúla iad an gnáth-Siúlóireacht Ghleann Rolwaling agus bealach Bhealach Tashi Lapcha. Díríonn do chlár taistil 10 lá ar Ghleann Rolwaling, Beding, Na agus Tsho Rolpa agus filleann sé ar Kathmandu tríd an ngleann céanna. Ní thrasnaíonn sé Bealach Ard Tashi Lapcha ná ní leanann sé ar aghaidh isteach i réigiún Khumbu.

Síneadh i bhfad níos déine is ea Tashi Lapcha a nascann Rolwaling le ceantar Khumbu. Sroicheann an pas thart ar 5,755 méadar agus tá tír-raon ard agus dálaí cosáin níos deacra i gceist. Más mian leat leanúint ar aghaidh i dtreo Khumbu, is féidir lenár bhfoireann clár taistil saincheaptha níos faide a phlé seachas an pas a chur leis an bpacáiste caighdeánach 10 lá.

Gné	Siúlóid Ghleann Rolwaling Caighdeánach	Síneadh Bhealach Tashi Lapcha
Fad ama	laethanta 10	Clár taistil saincheaptha níos faide
Príomhcheann scríbe	Tsho Rolpa	Bealach Tashi Lapcha agus Khumbu
Pointe is airde	Tsho Rolpa, thart ar 4,600 m	Tashi Lapcha, thart ar 5,755 m
Réigiún Khumbu	Nach n-áirítear	San áireamh
Trasnú teicniúil	Ní gá	Trasnú airde níos déine
Lóistín	Tithe cónaithe agus lóistín	D’fhéadfadh socruithe níos bunúsaí ar airde a bheith ag teastáil
Taithí siúlóide	Moltar taithí siúlóide roimhe seo	Tá taithí láidir ar shiúlóidí ag teastáil
Bealach fillte	Gongar Khola go Kathmandu	Is féidir leanúint ar aghaidh i dtreo Khumbu agus Lukla
Oiriúnach do	Siúlóirí ar mian leo Rolwaling agus Tsho Rolpa a iniúchadh	Siúlóirí taithí ag iarraidh dul thar bhealach ard

Tá an t-idirdhealú tábhachtach mar go gcomhcheanglaíonn roinnt bealaí Rolwaling ar líne Tsho Rolpa le Tashi Lapcha agus réigiún Khumbu, cé nach bhfuil siad seo mar chuid de gach pacáiste Rolwaling. Déanann faisnéis reatha faoin mbealach idirdhealú freisin idir eispéireas an ghleanna agus trasnú Tashi Lapcha.

Siúlóid Ghleann Rolwaling i gcoinne Siúlóid Champa Bonn Everest

Tugann Siúlóid Ghleann Rolwaling agus Siúlóid Champa Bonn Everest tú chuig codanna éagsúla de Shléibhte Himiléithe Neipeal agus oireann siad do roghanna éagsúla siúlóide. Díríonn an clár taistil caighdeánach Rolwaling ar Ghleann iargúlta Rolwaling, agus is iad na príomh-bhuaicphointí ná sráidbhailte Sherpa Simigaun, Beding agus Na, mar aon le Tsho Rolpa ag thart ar 4,600 méadar. Tá an bealach níos ciúine agus tá níos lú áiseanna siúlóide ann ná mar atá ar chosán coitianta Champa Bonn Everest.

Leanann Siúlóid Campa Bonn Everest an cosán seanbhunaithe trí réigiún Khumbu agus tá sé deartha do thaistealaithe a bhfuil sé mar phríomhsprioc acu Campa Bonn Everest a bhaint amach. Téann an bealach trí shráidbhailte fánaíochta dea-fhorbartha ar nós Namche Bazaar, Tengboche agus Dingboche, agus tá níos mó lóistín agus seirbhísí ar fáil ar an mbealach.

Ní théann do shiúlóid chaighdeánach 10 lá i nGleann Rolwaling isteach i réigiún Khumbu agus ní thrasnaíonn sé Bealach Tashi Lapcha. Is féidir le taistealaithe ar mian leo Rolwaling a nascadh leis an Khumbu clár taistil níos faide a iarraidh trí Bhealach Tashi Lapcha. Is bealach níos déine é seo agus ba chóir é a phleanáil ar leithligh ón bpacáiste caighdeánach.

Gné	Siúlóid Ghleann Rolwaling	Everest Base Camp Trek
Príomhtharraingt	Tsho Rolpa, Gleann Rolwaling agus sráidbhailte Sherpa iargúlta	Campa Bonn Everest, Gleann Khumbu agus radhairc ar Everest
Fad caighdeánach	10 lá i do phacáiste	De ghnáth 12 go 16 lá ag brath ar an gcúrsa taistil
Pointe is airde	Tsho Rolpa, thart ar 4,600 m	Braitheann sé ar an gclár taistil, agus bealaí Kala Patthar ag sroicheadh níos airde
Timpeallacht na conaire	Iargúlta, níos ciúine agus níos lú forbartha	Níos seanbhunaithe le trácht níos troime siúlóide
Lóistín	Tithe lóistín bunúsacha agus lóistín beaga sléibhe	Tithe tae agus lóistín le níos mó áiseanna
Rochtain bóthair	Turas fada bóthair ó Kathmandu go dtí an ceantar siúlóide	De ghnáth, tagtar orthu trí Lukla nó bealach seanbhunaithe eile
Príomhshráidbhailte	Simigaun, Dongang, Leapa agus Na	Namche Bazaar, Tengboche, Dinboche agus Gorak Shep
Tsho Rolpa	San áireamh sa ghnáthchúrsa taistil	Nach n-áirítear
Campa Base Everest	Nach n-áirítear	Príomhcheann scríbe
Bealach Tashi Lapcha	Ní san áireamh sa phacáiste caighdeánach	Ní gá
Taithí siúlóide	Tá taithí siúlóide roimhe seo ina chuidiú mar gheall ar an tír-raon iargúlta agus na saoráidí bunúsacha.	Oiriúnach do shiúlóirí ullmhaithe a bhfuil aclaíocht mhaith acu agus a bhfuil claonadh acu dul i dtaithí ar an aimsir de réir a chéile.
Is Fearr do	Taistealaithe atá ag lorg bealach níos ciúine, Tsho Rolpa agus sráidbhailte sléibhe iargúlta	Taistealaithe a bhfuil sé mar phríomhsprioc acu Campa Bonn Everest a bhaint amach

Do thaistealaithe ar fearr leo cosáin níos lú plódaithe agus suíomh níos iargúlta , is fearr an turas siúlóide i nGleann Rolwaling. Tugann sé an deis duit freisin tithe cónaithe agus sráidbhailte áitiúla a fheiceáil agus tú ag teacht go Tsho Rolpa gan gealltanas a thabhairt duit dul thar bhealach ard teicniúil. Ba chóir do thaistealaithe a bhfuil sé mar phríomhsprioc acu seasamh ag Campa Bonn Everest agus bealach siúlóide Khumbu a fháil an turas siúlóide i gCampa Bonn Everest a roghnú ina ionad.

Leideanna do Chuairteoirí Neipeal den Chéad Uair

Más é an chéad uair atá tú ag tabhairt cuairte ar Neipeal chun páirt a ghlacadh i dTreorú Ghleann Rolwaling, is féidir le roinnt leideanna praiticiúla do thuras a dhéanamh níos éasca. In Aerfort Kathmandu, is féidir leo víosaí turasóireachta a fháil nuair a shroicheann tú. Moltar grianghraif i méid pas agus USD i dtéarmaí táillí víosa. Ós rud é nach bhfuil aon mheaisíní ATM i Rolwaling, ní mór duit go leor airgid Neipealach a athrú lasmuigh de Kathmandu.

Tá meas ar an gcultúr áitiúil tábhachtach le linn chúrsa siúlóide Ghleann Rolwaling. Caith éadaí simplí sna sráidbhailte, bain bróga díot sula dtéann tú isteach sa teach nó sna mainistreacha agus abair Namaste. Bíonn moilleanna ann uaireanta mar gheall ar na dálaí bóthair agus aimsire i Neipeal agus is maith an rud é a bheith níos foighní agus níos solúbtha. Cabhróidh hiodráitiú, béilí úr-ullmhaithe a ithe agus cógais phearsanta a iompar le go mbeidh an taithí siúlóide compordach freisin.

Ceisteanna is mó a chuirtear ag Taistealaithe

Go ginearálta

Tá gleann Rolwaling suite in oirthear Neipeal idir réigiúin Everest agus Langtang in aice le teorainn na Tibéide. Is gleann iargúlta Himiléach é a bhfuil radharcanna áille agus cosáin siúil suaimhneacha ann.

De ghnáth, tógann an siúlóid chaighdeánach i nGleann Rolwaling thart ar 10 lá, ag brath ar an gclár taistil agus ar na turais taobh. Tá daoine eile ann a shiúlann trí Bhealach Tashi Lapcha go dtí an Everest fiú.

Níl, tá Siúlóid Ghleann Rolwaling i bhfad níos ciúine i gcomparáid le bealaí coitianta cosúil le Campa Bonn Everest. Tá sé oiriúnach do shiúlóirí ar fearr leo uaigneas agus turas sléibhe níos nádúrtha.

Tugann an siúlóid lochanna oighearshrutha, radharcanna sléibhe iontacha chomh maith le sráidbhailte traidisiúnta Sherpa le líon beag turasóirí. Tá sé uathúil mar gheall ar an timpeallacht chiúin agus tírdhreach neamhshainithe na Himiléach.

Fuarthas amach nach bhfuil taithí siúlóide roimhe seo riachtanach do shiúlóirí aclaí agus ullmhaithe. Mar sin féin, éilíonn achar na háite sláinte choirp agus toil.

Sea, is féidir Siúlóid Ghleann Rolwaling a oiriúnú bunaithe ar do sceideal agus do leibhéal aclaíochta. Is féidir leat laethanta breise oiriúnaithe a úsáid freisin nó meascán de le cosáin siúil eile.

Mar gheall ar a airde agus a thírdhreach, is oiriúnaí an turas do dhaoine fásta gníomhacha ná do leanaí óga. D’fhéadfadh teaghlaigh ina bhfuil déagóirí níos sine atá aclaí go fisiciúil smaoineamh air le hullmhúchán leordhóthanach.

Beidh lochanna alpacha, easanna, oighearshruthanna crochta agus sléibhte clúdaithe le sneachta san áireamh ar an turas. Tá an radharcra álainn agus tú ag dul thar chrainn agus tír-raon ard sléibhtiúil.

Ullmhúchán & Aclaíocht

Ní mór duit a bheith in ann siúl ar feadh roinnt uaireanta an chloig gach lá ar dhromchla míchothrom. Beidh an siúlóid taitneamhach, agus mar sin beidh leibhéal réasúnta folláine cardashoithíoch agus neart cos agat.

Ba chóir duit tosú ar roinnt oiliúna éadrom mí ar a laghad roimh d’imeacht. Is féidir seasmhacht a fheabhsú go suntasach trí shiúl go rialta, dreapadh staighrí, nó siúlóidí gearra a dhéanamh.

Is rogha an traenáil giomnáisiam, ach is féidir leis na cleachtaí a oibríonn ar an neart agus an seasmhacht a bheith cabhrach. Is cleachtaí cabhracha iad cleachtaí a bhaineann le matáin na gcos agus seasmhacht análaithe.

Sea, tá sé chomh tábhachtach a bheith aclaí go meabhrach le bheith aclaí go fisiciúil. Éilíonn an suíomh iargúlta agus an chóiríocht shimplí foighne agus dearcadh dearfach.

Tá siúl tapa, rith, rothaíocht ar sléibhte, agus fánaíocht le mála éadrom éifeachtach chun stamina a fhorbairt. Tá rialtacht thar oiliúint níos tábhachtaí ná déine.

Sea, is maith an rud é cleachtadh a dhéanamh ar úsáid mála droma beag ionas gur féidir le do chorp a bheith cleachtaithe le gnáthrudaí laethúla a dhéanamh. Cuireann sé sin leis an gcobhsaíocht agus an chompord ar chosáin mhíchothroma freisin.

Tá síneadh úsáideach chun righneas agus gortú matáin a sheachaint ar laethanta fada siúil. Is féidir le fiú cleachtaí simplí téimh suas gach maidin difríocht a dhéanamh.

Is rud nádúrtha go hiomlán tuirse a bheith ort ag airde ard. Cabhróidh sé leat do fhuinneamh a rialú trí shiúl go mall agus cúpla sos a ghlacadh.

ceadanna

Chun Siúlóid Ghleann Rolwaling a chríochnú, ní mór do shiúlóirí Ceadúnas Limistéir Chaomhnaithe Gaurishankar agus cárta TIMS arna eisiúint ag rialtas Neipeal a fháil. Cuidíonn na ceadanna seo le rialú a dhéanamh ar ghníomhaíochtaí siúlóide agus le gníomhaíochtaí caomhnaithe sa cheantar.

Is féidir na ceadanna riachtanacha a eagrú trí Above The Himalaya i Kathmandu agus cuirfear tús leis an siúlóid. Is féidir le siúlóirí neamhspleácha iad a fháil freisin ag oifig Bhord Turasóireachta Neipeal agus na doiciméid ábhartha á dtabhairt leo.

De réir do náisiúntachta agus na mbeartas rialtais atá ann cheana féin, a d’fhéadfadh athrú le himeacht ama, beidh táillí ceadúnais ag teastáil. Sula dtaistealaíonn tú go Neipeal, is fearr a chinntiú go bhfuil na táillí reatha cothrom le dáta.

Má tá sé ar intinn agat an Siúlóid Ghleann Rolwaling a shíneadh i dtreo Bhealach Tashi Lapcha nó isteach i réigiún Everest, d’fhéadfadh go mbeadh ceadanna breise ag teastáil. Cabhróidh do chuideachta siúlóide leat le faisnéis agus socruithe nua.

Sea, tá seicphointí oifigiúla ann inar fíoraítear na ceadanna chun a chinntiú go bhfuil na siúlóirí uile cláraithe. Caithfidh tú do pháipéir cheadúnais a bheith leat ar feadh an turais.

Sea, níl aon ghá a bheith buartha faoin bpróiseas ceadúnais mar go nglacann formhór na gcuideachtaí siúlóide leis duit ionas go mbeidh sé éasca agus saor ó stró. Cuirfidh sé seo ar do chumas do chuid airde go léir a dhíriú ar d’eachtra a phleanáil.

D’fhéadfadh fíneálacha a bheith mar thoradh ar shiúlóid gan na ceadanna ábhartha nó go mbeadh ort pointe seiceála a fhágáil. Is fearr rialacháin oifigiúla a chur san áireamh chun trioblóidí a sheachaint.

Sea, ní mór ceadanna a bheith ag gach siúlóir beag beann ar a n-aois. Tá próiseas agus doiciméadacht den chineál céanna ag baint le páistí agus le daoine fásta araon.

Árachas agus Víosa

Sea, moltar go láidir árachas taistil mar gheall ar nádúr iargúlta agus airde ard Siúlóid Ghleann Rolwaling. Cuireann sé clúdach airgeadais ar fáil i gcás éigeandálaí leighis, timpistí nó míchaoithiúlachtaí taistil gan phleanáil.

Caithfidh do pholasaí árachais a bheith clúdaithe go maith ag siúl ar airde ard agus aslonnú éigeandála ar héileacaptar. Agus is ciallmhar freisin a chinntiú go gclúdaíonn do chlúdach cóireáil leighis, ospidéalú agus moilleanna ar an turas.

Tá daonra an-íseal d’áiseanna leighis i réigiún Rolwaling go háirithe sna hard-airdí. Is féidir le haslonnú héileacaptair a bheith ar an modh is fearr agus is tapúla chun aire leighis chuí a fháil i gcásanna tromchúiseacha.

Moltar go mór árachas taistil iomlán a cheannach sa bhaile sula dtéann tú go Neipeal. Tugann sé seo clúdach iomlán duit ag tús do thurais fiú agus tú ag taisteal go hidirnáisiúnta.

Sea, teastaíonn víosa turasóireachta ó fhormhór na gcuairteoirí chun cuairt a thabhairt ar Neipeal ionas gur féidir leo dul ag siúl. Ar theacht dóibh, is féidir le duine víosaí turasóireachta a cheannach i Kathmandu, faoi Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan.

Ní mór pas a bheith agat a bhfuil bailíocht sé mhí ar a laghad aige agus táillí víosa in airgead tirim, USD más féidir. Iarrfaidh an t-inimirce ort an fhoirm theacht isteach ag an aerfort a líonadh isteach freisin.

Sea, is féidir leat víosaí turasóireachta a athnuachan i Kathmandu sa Roinn Inimirce más mian leat an tréimhse fanachta a fhadú. Beidh na síntí faoi réir rialacháin rialtais agus muirir bhreise.

Ní bhíonn doiciméid árachais riachtanach i gcónaí le linn an phróisis inimirce ach d’fhéadfadh do ghníomhaireacht fánaíochta iad a éileamh. Is fearr cóip chrua de do pholasaí árachais a bheith agat i gcónaí.

Treoraithe & Foireann Tacaíochta

Cé nach bhfuil sé mídhleathach siúl leat féin, moltar go mór seirbhísí treoraí ceadúnaithe a fhostú mar gheall ar an gceantar iargúlta agus an easpa marcálacha cosáin. Feabhsaíonn treoraí slándáil, loingseoireacht agus eolas ginearálta ar an gceantar.

Úsáidfear treoraí chun cabhrú le bealaí a aimsiú, cóiríocht a chur ar fáil agus cumarsáid a dhéanamh leis na pobail áitiúla. Tá siad an-eolach freisin faoi chultúr na Sherpa, stair an tsléibhe agus na traidisiúin áitiúla.

Sea, tá na treoraithe siúil gairmiúla oilte i gcúram garchabhrach simplí agus tá siad eolach ar shaincheisteanna airde. Coinníonn siad súil ar do shláinte ar an turas freisin agus glacann siad bearta oiriúnacha i gcás go mbíonn gá leis.

Go ginearálta, roinneann beirt siúlóirí iompróir a bhíonn cleachtaithe le bagáiste trom a iompar. Tugann sé seo an tsaoirse duit siúl timpeall le mála lae éadrom.

Is gnách go mbíonn uasmhéid na gcileagram a iompraíonn iompróirí idir 20 agus 25 cileagram san iomlán (faoi réir rialachán agus pholasaí na cuideachta). Cinntíonn na gníomhaireachtaí siúil atá freagrach go bhfuil na hualaí a iompraíonn iompróirí réasúnta agus inbhainistithe.

Tá cultúr na tipála coitianta agus fáilteach i ngnó na siúlóide i Neipeal. Cé nach bhfuil sé éigeantach, is bealach tuisceanach é chun luach saothair a thabhairt dá n-iarracht agus dá n-íobairt.

Tá Béarla maith ag na treoraithe siúlóide agus tá scileanna ag formhór acu maidir le déileáil le heachtrannaigh. Bíonn cumarsáid oscailte ann a bhíonn éasca agus suaimhneach de ghnáth le linn an turais.

Clúdaíonn cuideachtaí siúil a bhfuil dea-cháil orthu árachas dá dtreoraithe agus dá bpórtóirí. Ba chóir duit é seo a fhíorú i gcónaí le do ghníomhaireacht agus tú ag déanamh áirithinte.

Cóiríocht agus Áiseanna

Is iad na príomhábhair chóiríochta ar feadh Siúlóid Ghleann Rolwaling ná lóistín sléibhe beaga agus tithe lóistín áitiúla atá á reáchtáil ag teaghlaigh sráidbhaile. Tá na háiseanna seo simplí agus níl siad chomh maith leis na ceantair siúil cáiliúla ach tá siad glan, simplí agus cuireann siad atmaisféar te agus cairdiúil ar fáil.

Cuireann an lóiste leaba shimplí, tocht agus pluideanna ar fáil i bhformhór na seomraí atá ina seomraí cúpla. Sna sráidbhailte íochtaracha, d'fhéadfadh seomraí singil a bheith ar fáil, ach ar airde níos ísle, tá an rogha níos lú.

Tá líon an-teoranta seomraí folctha ceangailte sa cheantar timpeall Rolwaling agus beidh leithris chomhroinnte den chuid is mó sna lóistín. Ag brath ar infhaighteacht agus ar an aimsir, d’fhéadfadh go mbeadh cithfholcadáin te ar fáil i roinnt áiteanna ar tháille.

Tá leictreachas i roinnt sráidbhailte, a sholáthraítear de ghnáth trí phainéil ghréine nó córais bheaga hidrileictreacha. Ach d'fhéadfadh an soláthar a bheith beag, agus go háirithe i lonnaíochtaí níos déanaí, agus is ciallmhar cumhacht a úsáid go coigilteach.

De ghnáth ní théitear an limistéar bia coiteann ach le sorn le linn uaireanta an tráthnóna. De ghnáth ní bhíonn seomraí codlata téite, dá bhrí sin, tá sé tábhachtach éadaí te agus mála codlata maith a thabhairt leat.

Tá áiseanna luchtaithe ag formhór na lóistín ar tháille bheag. Ós rud é go bhfuil ganntanas leictreachais ann, moltar go láidir banc cumhachta nó cadhnraí breise a choinneáil.

Tá seirbhísí níocháin an-teoranta mar gheall ar shuíomh iargúlta Siúlóid Ghleann Rolwaling. Is maith le daoine atá ag siúl rudaí beaga a ní de láimh nuair a bhíonn uisce ann agus nuair a ligeann an aimsir dóibh triomú.

De ghnáth ní bhíonn nascacht idirlín mhaith sa cheantar iargúlta seo sna Himiléithe ag baint úsáide as Wi-Fi. Ba cheart dúinn a bheith ag súil le beagán nó gan aon nasc leis an idirlíon don chuid is mó den turas.

Bia agus deochanna

Is simplí, úr, agus ullmhaithe go háitiúil ag úinéirí na dteach lóistín é an bia ar feadh Siúlóid Ghleann Rolwaling. Is iad na béilí is coitianta ná dal bhat, núdail, rís friochta, prátaí, anraithí, agus béilí simplí glasraí.

Sea, is coitianta bia vegetarian agus moltar é fiú ag airde níos mó. Is breá leis an gcuid is mó de shiúlóirí bia vegetarian mar go bhfuil sé éadrom agus éasca le díleá le linn siúlóide.

Bíonn uisce i sráidbhailte agus i dtithe lóistín ar féidir a ól ach moltar an t-uisce a chóireáil sula n-óltar é. Tá sé sábháilte agus níos lú neamhdhíobhálach don chomhshaol pills íonúcháin nó scagaire uisce a iompar leat.

D’fhéadfadh sneaiceanna bunúsacha a bheith i roinnt de na sráidbhailte, lena n-áirítear brioscaí, barraí seacláide agus núdail meandaracha. Mar sin féin, is gann an rogha atá ann, agus moltar duit do shneaiceanna fuinnimh is fearr leat a thabhairt leat.

Sea, is gnách go mbíonn tae, caife agus deochanna te líomóide ar fáil i bhformhór na lóistín. Bíonn na deochanna te seo thar a bheith cluthar le linn tráthnónta níos ísle ag airde níos airde.

Is féidir deochanna alcólacha atá ar fáil go háitiúil a sheirbheáil i roinnt lóistín, cé nach mbíonn siad ar airde níos airde de ghnáth. Ba chóir duit alcól a sheachaint ionas gur féidir le do chorp oiriúnú don airde.

Clúdaíonn formhór na bpacáistí siúil bricfeasta, lón agus dinnéar sa turas. Is fearr i gcónaí seiceáil le do ghníomhaireacht siúil faoi na béilí atá san áireamh sula ndéanann tú áirithint.

Sea, dá airde a théann tú is ea is lú roghanna atá ar an roghchlár mar go bhfuil an suíomh iargúlta agus is dúshlán é an soláthar. Níl na béilí mór, agus is eispéireas sléibhe é an simplíocht.

Aimsir & Séasúir

De ghnáth, creidtear gurb iad an fómhar agus an t-earrach na séasúir is oiriúnaí chun dul ar an turas seo. Bíonn na míonna soiléir freisin le haimsir chomhsheasmhach agus infheictheacht fheabhsaithe ar na sléibhte.

De ghnáth bíonn an fómhar tirim agus is léir na sléibhte máguaird. Bíonn teocht mheasartha ann i rith an lae agus d’fhéadfadh sé a bheith fuar san oíche.

Sea, is tráth maith eile den bhliain é an t-earrach, nuair a bhíonn na ródaidendróin faoi bhláth, agus bíonn sé go deas i rith an lae. Bíonn na hascaillí bríomhar ag an am seo freisin.

Tá go leor báistí, bóithre sleamhain agus fadhbanna radhairc ag baint leis an monsún. Is féidir siúlóid a dhéanamh freisin, ach ní mholtar é mar gheall ar dhroch-choinníollacha.

Is féidir go mbeidh sé an-fhuar sa gheimhreadh, go háirithe nuair a bhíonn airde níos airde ann mar go reoitear an teocht san oíche. D’fhéadfadh sneachta bac a chur ar chodanna níos airde den chosán freisin.

Sea, féadfaidh an aimsir ar an sliabh athrú ag am ar bith i rith na bliana. Ba chóir a bheith ag súil le báisteach, gaoth nó ísliú teochta tobann.

De ghnáth bíonn teochtaí an lae compordach le linn na bpríomhshéasúr siúil. Trí shraitheanna a chaitheamh i gceart is féidir leat oiriúnú do na dálaí athraitheacha go héasca.

Is iad an fómhar agus an t-earrach na séasúir is fearr. Le linn na monsún nó na séasúir scamallacha, d’fhéadfaí radharcanna sléibhe a fheiceáil go dona nó gan aon radharcanna ar chor ar bith.

Sláinte & Sábháilteacht

Go ginearálta, bíonn an siúlóid i nGleann Rolwaling sábháilte nuair a dhéantar í le hullmhúchán agus treoir chuí. Le treoraí ceadúnaithe, laghdaítear na rioscaí go suntasach agus cloítear le treoirlínte sábháilteachta.

Is é an fhadhb is coitianta sna hard-airde ná an míchompord a bhaineann leis an airde. Laghdaíonn an modh fanacht hiodráitithe, siúl ar luas mall, agus an t-am a thógáil chun dul i dtaithí ar an aeráid líon na bhfadhbanna sláinte.

Tá áiseanna leighis teoranta i gceantar Rolwaling agus níos mó fós sna sráidbhailte níos airde. I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh go mbeadh gá le haslonnú go Kathmandu.

Má bhíonn comharthaí neamhghnácha ort, ba chóir duit do threoraí a chur ar an eolas a luaithe is féidir. Cinnteoidh cumarsáid luath go ndéileálfar leis an gcás i gceart sula n-imeoidh sé as smacht.

Sula n-óltar uisce, ní mór foinsí nádúrtha uisce a chóireáil i gcónaí. Is féidir pills íonúcháin nó gléas scagacháin a úsáid chun deacrachtaí boilg a sheachaint.

Ní bhíonn sé coitianta breathnú ar fhiadhúlra agus is annamh a bhíonn sé contúirteach. Is bealach é meas agus caomhnú an chomhshaoil nádúrtha chun achar a choinneáil agus chun na hainmhithe agus na siúlóirí a choinneáil slán.

Chun titim agus timpistí a sheachaint, moltar i gcónaí na bróga siúil cearta a chaitheamh agus siúl ar dhromchlaí creagacha nó garbha. Laghdaítear brú agus tuirse matáin freisin trí shosanna minic a ghlacadh.

Sea, tá seirbhísí tarrthála héileacaptair ann nuair a thagann éigeandálacha tromchúiseacha chun cinn. Beidh árachas taistil maith in ann é a dhéanamh éasca aslonnú a shocrú i gcás go mbeidh gá leis.

Pacáil & Fearas

Moltar go mór éadaí sraitheacha a chaitheamh don Siúlóid Ghleann Rolwaling. Cuireann sé seo ar do chumas oiriúnú gan aon fhadhb do na teochtaí atá ag athrú i rith an lae.

Sea, tá seaicéad te clúmhach ríthábhachtach, go háirithe in airde níos airde agus in oícheanta fuara. Nuair a théann an ghrian faoi, d’fhéadfadh na teochtaí titim go suntasach.

Is rogha é úsáid cuaillí siúil ach moltar go mór iad. Tugann siad tacaíocht ar dhreaptha géara agus laghdaíonn siad brú ar na glúine agus iad ag dreapadh anuas cnoc.

Ba chóir buataisí siúil compordacha, uiscedhíonacha, a thacaíonn leis an rúitín a úsáid chun an turas seo a dhéanamh. Le bróga cearta, seachnaítear boilgeoga agus gortuithe rúitín.

Sea, is fearr mála codlata te a thabhairt leat mar bíonn an oíche fuar ar airde níos airde. Cé go bhfuil pluideanna sna lóistín, ráthaíonn teas breise codladh níos fearr.

Is féidir mála beag lae a úsáid chun uisce, sneaiceanna, grianscéithe agus earraí pearsanta a iompar a d'úsáidfeadh duine le linn aclaíochta laethúla. De ghnáth, iompraíonn iompróirí mórán bagáiste.

Sea, tá an ghrian an-láidir ag airde arda agus dá bhrí sin tá sé riachtanach spéaclaí gréine, grianscéithe agus hata a úsáid. Tá sé tábhachtach do chraiceann agus do shúile a chosaint.

Sea, is minic a bhíonn ganntanas leictreachais sna háiteanna iargúlta, agus moltar cadhnraí breise nó banc cumhachta a bheith agat. Cinntíonn sé seo go mbeidh do ghléasanna ag feidhmiú go héifeachtach le linn an turais.

Áirithint & Íocaíocht

Ba chóir duit do thuras siúil a chur in áirithe cúpla seachtain roimh ré i gcónaí agus go háirithe le linn buaicshéasúir an earraigh agus an fhómhair. Cuidíonn áirithintí luatha le ceadanna, treoraithe agus áirithintí lóistín a fháil gan stró.

Sea, is féidir leis an siúlóid siúil a eagrú a luaithe a shroicheann duine Kathmandu le gníomhaireacht siúil chláraithe. Mar sin féin, is próiseas níos táirgiúla é áirithint a dhéanamh roimh ré agus cuireann sé deireadh le cásanna struis ag an nóiméad deireanach.

Ní bheidh ag teastáil ó na gníomhaireachtaí siúlóide ach éarlais bheag chun d’áirithint a dhéanamh. De ghnáth íoctar an chuid eile den mhéid roimh thús an turais.

I Neipeal, glactar le haistrithe bainc, cártaí creidmheasa, nó airgead tirim ag go leor gníomhaireachtaí. Is fearr na modhanna íocaíochta atá agat a bhunú le do ghnólacht siúlóide.

Sea, bíonn na beartais cealaithe difriúil ag brath ar an ngníomhaireacht agus ar am an chealaithe. Ba chóir duit na téarmaí agus coinníollacha a sheiceáil freisin lena chinntiú go bhfuil tú ag deimhniú d’áirithinte.

Tá an t-ábhar agus na heisiaimh luaite go maith i bhformhór na bpacáistí. Ba chóir duit am a thógáil i gcónaí chun na sonraí a léamh chun costais aonair agus seirbhísí roghnacha a bheith ar eolas agat.

Is féidir cláir taistil a mhodhnú freisin chun freastal ar do chuid riachtanas agus ar do sceideal ama i bhformhór na gcásanna. Is fusa labhairt faoi na rudaí a theastaíonn uait go luath chun é a shaincheapadh.

Sea, cuirfidh cuideachtaí maithe siúlóide eolas críochnúil roimh imeacht ar fáil duit chun go mbeidh tú in ann ullmhú go leordhóthanach. De ghnáth bíonn treoracha pacála, eolas faoi cheadúnais agus sceidil i gceist leis seo.

Iompar & Eitilt

De ghnáth, tosaíonn an turas le turas isteach i Kathmandu, go Jagat nó Singati, trí Charikot. Is turas cúpla uair an chloig é a théann trí thírdhreacha tuaithe pictiúrtha.

Bíonn iompar talún chuig agus ar ais chuig pointe tosaigh an turais i gceist le formhór na bpacáistí siúil. Is pointe é seo ba chóir a sheiceáil le linn áirithinte.

Sea, is féidir le duine jeep a fháil ar cíos le haghaidh turas níos compordaí. Moltar é go ginearálta mar rogha áise ach d’fhéadfadh costas breise a bheith ag baint leis.

Níl aon eitiltí intíre ag teastáil don chlár taistil caighdeánach Rolwaling Valley Trek. Déantar é seo ar bhóthar i Kathmandu.

D’fhéadfadh an aimsir agus na séasúir a bheith ag athrú, agus d’fhéadfadh na coinníollacha bóthair a bheith athraithe, go háirithe le linn an mhonsúin. D’fhéadfadh méadú a bheith ar an am taistil nach raibh súil leis.

Sea, d’fhéadfadh an bóthar go dtí an tús a bheith fada agus garbh uaireanta. Chun an turas a dhéanamh éasca, is fearr sneaiceanna, uisce agus earraí pearsanta chompord a thabhairt leat.

Cuireann formhór na ngníomhaireachtaí siúlóide iompar ón aerfort ar fáil, amhail seirbhísí bailithe agus titime. Is fearr é seo a sheiceáil roimh ré.

Sea, is féidir na socruithe iompair a chur in oiriúint de ghnáth do do leibhéal compord agus do sceideal. Is féidir leat labhairt go luath go leor faoi na rudaí atá uait agus tá tú ag pleanáil go réidh.

Léirmheasanna ar Siúlóid Ghleann Rolwaling

5.0

Bunaithe ar 395+ Léirmheas

    
 
 
       Postáilte ar Tripadvisor  
   
   HH 
 an 9  Nollaig 2025
 
 
 Fíoraithe Go raibh maith agaibh as an turas is fearr a bhí againn riamh! Bhí sé beartaithe agam fanacht in Óstán Everest View an uair seo agus taisteal ann mar gur theastaigh uaim Everest, an sliabh is airde ar domhan, a fheiceáil go mall, ach in ainneoin an sceidil ghearr mar gheall ar scoil mo pháistí, ní bhfuair mé ach freagra go raibh sé deacair teagmháil a dhéanamh le roinnt cuideachtaí turasóireachta. D'oibrigh an Himaraya Trekking, Above, sceideal réidh agus sábháilte amach agus bhí an taithí is fearr agam féin agus ag mo theaghlach. Ní dhéanfaidh mé dearmad go deo ar radharc Shliabh Everest. Go raibh míle maith agat.
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   Mícheál F. 
 26 2025 Samhain
 
 
 Fíoraithe Turas iontach eile le Above the Himalaya Seo mo thríú turas le Above the Himalaya agus Puru. Tá gach turas le Puru tar éis a bheith níos fearr ná mar a bhíothas ag súil leis ó thaobh cáilíochta na dtreoraithe, na bpórtálaithe agus an aird ar mhionsonraí de. Bhí foireann de chúigear siúlóirí againn agus bhí ár n-aoiseanna go léir os cionn 67 bliain d'aois agus an duine ba shine 73 bliain d'aois. Is siúlóirí agus siúlóirí taithí muid go léir agus ba é an plean a bhí againn ná siúl suas gleann Khumbu go pas Cho La go Gokyo go pas Renjo La le filleadh ar Lukla. Mar sin féin, d'athraigh an aimsir ár bpleananna agus chuir Cioclón Montha báisteach ar fud na tíre ag airde níos ísle agus sneachta suntasach ag airde níos airde. Mar gheall ar an aimsir, ní raibh aon duine ag siúl agus bhí gach duine ag fanacht ina suíomh reatha le linn na stoirme. Bhí na bealaí go léir dúnta mar gheall ar an sneachta domhain. Bhíomar i Namche nuair a bhí an stoirm ag clúdach na tíre. Seo an áit a bhfuil Above the Himalaya i ndáiríre i ndáiríre ná an cumas oiriúnú do na coinníollacha athraitheacha agus ár sábháilteacht. I gcomhrá lenár dtreoir ceannais, shocraíomar ár mbealach a athrú chun siúl trí ghleann Gokyo chun Gokyo a bhaint amach agus ansin pas Renjo La a dhéanamh. Bhí Sitaram, ár dtreoir ceannais, agus Dhurba, ár dtreoir cúnta, aireach ar na dálaí athraitheacha agus choinnigh siad súil ghéar i gcónaí ar an gcaoi a raibh muid ag déanamh agus ag mothú ar an turas. Bhí an luas den scoth mar ní raibh aon leid tinnis airde ag aon duine againn agus muid ag sroicheadh airde uasta de 5,365m. Tar éis siúlóidí agus siúlóidí ar fud an domhain le cuideachtaí turasóireachta éagsúla, is í cuideachta Puru an ceann is fearr ar fad. Tá an chumarsáid, an fócas ar shábháilteacht, na treoraithe agus an fhoireann, na cóiríochtaí, agus an bia iontach. Níl le déanamh agat ach díriú ar áilleacht na sléibhte, taitneamh a bhaint as lúcháir mhuintir Neipeal agus spraoi a bheith agat ag iniúchadh na gcosán. Táim ag pleanáil mo chéad turas eile le Puru do 2027 mar níl aon chuideachta siúlóide eile ann a mheaitseálann leibhéal seirbhíse Puru.
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 2025 Samhain
 
 
 Fíoraithe Tóg céim bheag isteach sna Himiléithe Chuaigh mé ar Everest View Hike Above The Himalaya Trekking i mí na Samhna 2025 agus ní féidir liom ach moladh ó chroí a thabhairt duit! Ní raibh mé riamh i Neipeal ná sna Himiléithe roimhe seo agus bhí aisling agam ar feadh mo shaoil Sliabh Everest a fheiceáil. Bhí mé tar éis siúl go leor i gcodanna éagsúla den domhan, ach ní os cionn 2000 m riamh, mar sin chuaigh mé ar an Everest View Trek cúig lá chun céim bheag a thógáil agus a fheiceáil conas a dhéileálfainn leis an airde. Ón gcéad fhiosrú faoi dhátaí agus ceisteanna éagsúla, go dtí gur tháinig mé ar ais ón turas, bhí Puru ina chabhair luachmhar, i gcónaí ar fáil ar ríomhphost agus WhatsApp, ag tarraingt sreanga agus ag cur rudaí i gcrích. Buíochas mór freisin leis an treoraí iontach a raibh mé i mo fhoireann leis, Kamal, a rinne gach a bhféadfadh sé chun mo chuid ceisteanna fiosracha go léir faoi fhásra, ainmhithe, cultúr Neipeal agus gach rud idir eatarthu a fhreagairt :) Ba é Kamal an fear uasal foirfe, ag tairiscint sólaistí beaga agus ag cur i gcuimhne dom sosanna a ghlacadh, agus ar an iomlán mhothaigh mé an-sábháilte agus i lámha maithe an t-am ar fad. Bhí magadh agus scéalta grinn maithe aige freisin, rud a chuir dlús leis an spiorad fiú amháin sa dreapadh is deacra. Bhí sé fuar formhór na n-oícheanta agus na maidineacha agus cé gur chuir na tithe tae pluideanna troma ar fáil (agus bhí mé in ann breis a fháil ar iasacht) bhí áthas orm go raibh an mála codlata agam, a fuair mé ar cíos trí Puru. Ach d’fhéadfainn maireachtáil gan é agus an spás i mo mhála a shábháil. Tríd is tríd, táim an-sásta gur bhain mé an tír álainn seo amach le Above the Himalaya Trekking agus má fhillfidh mé riamh don léim mhór isteach sna sléibhte, roghnóidh mé Kamal agus Puru arís :)
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   gan ainm 
 25 2025 Samhain
 
 
 Fíoraithe Siúlóid go Neipeal - Gokyo An dara turas le Above the Himalaya, an uair seo go Gokyo agus thar Renjo La. Bhí ár dtreoraithe ceannais agus cúnta (Sitaram agus Dhurba) den scoth. Mar gheall ar roinnt laethanta báistí ag airde níos ísle agus sneachta níos airde, b'éigean dúinn ár bpleananna a athrú agus muid i lár ár dturais. Rinne Above the Himalaya é seo go réidh agus go gan smál, rud a d'fhág go raibh taithí níos fearr againn sa deireadh. Beidh muid ar ais!
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 2025 Samhain
 
 
 Fíoraithe Eispéireas iontach agus daoine cairdiúla. Bhí am iontach againn le cuideachta turasóireachta Above the Himalayas i mí Dheireadh Fómhair. Tá Ajay, an treoraí turas i Kathmandu, an-chairdiúil agus eolach. Thug sé sinn chuig go leor áiteanna inar féidir linn taithí a fháil ar an saol laethúil áitiúil. D'eagraigh Puru, an t-úinéir, ár dturas ar bhealach a chuir ar ár suaimhneas agus a thaitneamhacht i ndáiríre. Táimid an-tógtha lena ghníomh tapa agus a scileanna bainistíochta. Cuireadh ár n-eitilt go Pokhara ar ceal mar gheall ar dhrochaimsir. Laistigh de nóiméid, bhí Puru in ann carr agus tiománaí a shocrú chun sinn a thiomáint go Pokhara! Shábháil sé ár dturas.
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 2025 Samhain
 
 
 Fíoraithe Eispéireas siúlóide iontach - ABC Bhí an taithí is iontaí againn ag déanamh turas go dtí Campa Bonn Annapurna lenár dtreoraí iontach, Tanka, agus lenár bpórtálaí, Ravi. Bhí an turas go hiontach, in ainneoin roinnt laethanta báistí, agus cé nach raibh muid cinnte an bhfeicfimid na beanna ag ABC, d’éirigh an aimsir díreach in am agus bhí éirí gréine iontach againn ann. Ach ba iad Tanka agus Ravi a rinne an turas ar fad chomh speisialta sin, a d’fhan gealgháireach i gcónaí agus a rinne a ndícheall gach rud a dhéanamh chomh maith agus ab fhéidir. Áiríodh leis seo luas a shocrú le sosanna rialta a rinne an siúlóid go hiomlán inbhainistithe, an clár taistil a mhodhnú ionas go bhféadfaimis cuairt a thabhairt ar shráidbhailte breise, éirí i lár na hoíche le feiceáil an mbeadh an spéir soiléir don éirí gréine, agus mothú suaimhnis agus greann a thabhairt dár n-idirghníomhaíochtaí go léir. Thaitin an rud ar fad go mór linn agus táimid fonnmhar filleadh ar Neipeal le haghaidh turas eile. Bhí sé draíochtúil!
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   Peadar E 
 27 2025 Deireadh Fómhair
 
 
 Fíoraithe Téann os cionn na Himiléithe thar aon ionchais! Ó thús go deireadh, bhí gach rud foirfe! Bhí Puru, an stiúrthóir bainistíochta, i gcónaí gasta lena fhreagraí ar mo cheisteanna nuair a chuaigh mé i dteagmháil leis den chéad uair faoi phleanáil ár dturais, agus lean sé air ag seiceáil go raibh gach rud ag dul go maith ar feadh an ama. Bhí ár dtreoraí Tanka agus ár bpórtálaí Ravi iontach! Choinnigh a n-iompar cairdiúil ár dtaithí beoga agus suimiúil an t-am ar fad agus chinntigh siad go raibh aire mhaith á tabhairt dúinn. Níor cuireadh fiú mionsonraí beaga ar nós Ravi ag teacht isteach agus ag seiceáil ár seomraí faoi dhó chun a chinntiú nach raibh aon rud fágtha againn sular imigh muid gach maidin, agus a chinntiú go raibh na béilí ullmhaithe mar a thaitin linn iad, i ndearmad. Bhí Tanka an-eolach freisin ar na sléibhte, na daoine, agus beagnach gach rud "Neipeal". Roinn sé scéalta faoina theaghlach agus faoin saol Neipealach ar bhealach ginearálta go díograiseach. Cé go raibh clár taistil soiléir ann gach lá, agus don turas iomlán, cheadaigh Tanka solúbthacht i dtéarmaí ama agus cá háit le fanacht. Bhí sé fiú sásta agus in ann athruithe a dhéanamh ar lóistín an lae chéanna bunaithe ar cé chomh fada agus a bhí súil againn siúl an mhaidin sin. Ní féidir liom a dhóthain a rá faoin méid a bhain muid taitneamh as an siúlóid agus molfainn Above the Himalayas go cinnte d'aon duine atá ag smaoineamh ar shiúlóid.
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 2025 Deireadh Fómhair
 
 
 Fíoraithe Turas iontach Domsa agus do mo mhac, smaoinigh Pru ar thuras fánaíochta ceithre lá. Bhí a idirghníomhaíocht an-réidh. Ar an gcéad lá, chuaigh mé le mo mhac go Gandrouk, agus ar an dara lá, chuaigh sé go háit níos airde (pointe radhairc Mulde, Cnoc Poon) lena threoraí Ashok. Bhí Ashok an-chineálta agus thug sé chuig áiteanna áitiúla éagsúla mé. Bhí an bia an-mhaith freisin. Bhí mo threoraí, Tangka, an-chineálta agus chabhraigh sé go mór liom. Molaim an ghníomhaireacht taistil seo mar tá sí iontach.
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   Daniel F. 
 24 2025 Deireadh Fómhair
 
 
 Fíoraithe Everest Base Camp Trek Chríochnaigh mé féin agus mo chairde an turas EBC díreach. Ón uair a bhuail mé le Puru ag an taispeántas trádála Canada Place i Vancouver BC, Ceanada, mhothaigh mé compordach ag dul go Neipeal. Bhí a chuid cumarsáide trí WhatsApp gan uaim ag freagairt ár gcuid ceisteanna go léir. Chuaigh gach rud díreach de réir an phlean. Bhí ár dtreoraí Suresh iontach. Thug sé aire an-mhaith dúinn an t-am ar fad. Ó threorú dúinn go dtí a chinntiú go raibh gach rud a theastaigh uainn againn le bheith sásta. Bhí an bia an bealach ar fad suas agus ar ais iontach! 5 ⭐️. Bhí ár mbeirt iompróirí iontach chomh maith. Tá meas agus buíochas nua agam ar a ndéanann siad. Is iad na fíorlaochra iad maidir leis an méid is féidir linn a dhéanamh mar fhoireann. Roghnaíomar an turas bunúsach agus bhí an lóistín le súil leis. Dá ndéanfainn arís roghnóinn an turas só. Bhí na hóstáin i Kathmandu ag Óstán Aloft agus Óstán Lo Mustang den scoth chomh maith leis na buiféanna. Molaim an chuideachta áitiúil seo go hard!
  
 
      Postáilte ar Tripadvisor  
   
   adrienne h 
 24 2025 Deireadh Fómhair
 
 
 Fíoraithe Turas iontach, molfainn! Chríochnaigh mé féin agus mo chara ciorcad 10 lá Annapurna le Above Trekking Himalaya. Gabhar sléibhe beag ab ea Buddha, ár bpórtálaí, roicéad póca. Nuair a tháinig tinneas airde orm, d'iompair sé mo mhála, chomh maith le mo mhála mór féin agus mála mór mo chara. Bhí sé cairdiúil agus thaitin sé go mór leis cártaí a imirt linn, i gcónaí le gáire dána ar a aghaidh. Bhí Sitaram, ár dtreoraí, an-eolach ar an gceantar agus sách dáiríre. Bhí sé ar fáil i gcónaí má bhí aon cheist againn agus rinne sé a dhícheall chun na seomraí is fearr/is ciúine a fháil dúinn sna tithe tae. Bhí Puru iontach ag obair taobh thiar de na radhairc chun a chinntiú go raibh ár dturas chomh réidh agus ab fhéidir. Bhí sé an-tapa ag freagairt d'aon teachtaireachtaí. Ba thaithí iontach é Neipeal a fheiceáil le roinnt muintir na háite agus is mór agam a dtacaíocht nuair a fuair mé bás den tinneas airde. D'fhan siad gar dúinn an t-am ar fad agus rinne siad seiceáil isteach go minic, rud a chuir ar ár gcumas mothú sábháilte agus thacaigh siad an t-am ar fad.
  
 
  
  
 
 
      Deimhnithe ag Trustindex  Is é suaitheantas fíoraithe Trustindex an Siombail Uilíoch Iontaobhais. Ní fhéadfaidh ach na cuideachtaí is mó an suaitheantas fíoraithe a fháil a bhfuil scór athbhreithnithe os cionn 4.5 acu, bunaithe ar athbhreithnithe ó chustaiméirí le 12 mhí anuas. Léigh níos mó

Fiona + Ken
Melbourne, an Astráil

Siúlóid Rolwaling - Bhaineamar an-taitneamh as.

Chuaigh muid ar shiúlóid 12 lá i nGleann Rolwaling le Above The Himalaya Trekking. Ón nóiméad a phioc siad suas sinn ón aerfort, tugadh aire mhaith dúinn. Mhothaíomar an-mhuiníneach in Above The Himalaya Trekking.

Bhí Puru agus ár dtreoraí, Dhurba, in ann ár gcuid ceisteanna go léir a fhreagairt agus chinntigh siad go raibh muid ullmhaithe go maith. Ar an turas, mhothaíomar go hiontach le heolas Dhurba ar an gceantar. Thug sé aire mhaith dúinn, ag déanamh cinnte i gcónaí go raibh muid sásta.

Bhíomar compordach agus dea-chothaithe. Molfaimid AHT dár gcairde i
An Astráil agus an Nua-Shéalainn.

Fiona + Ken.

Melbourne, An Astráil

Rafal Tkaccyk
An Pholainn

Siúlóid Ghleann Rolwaling - Bhí an-am againn.

Tá áthas orainn gur chuireamar áirithint in áirithe le do chuideachta mar bhí am iontach againn. Ba dhuine cairdiúil agus eolach ár dtreoraí.

Bíonn sé i gcónaí ag tabhairt aird ar ár riachtanais agus bíonn sé oscailte dár moltaí. Chuaigh gach gné dár gcreideamh agus na socruithe go léir go réidh. Ní raibh aon fhadhb againn le cóiríocht ná le bia.
Mholfainn “Above The Himalaya” mar an chéad ghníomhaireacht siúlóide.

Rafal Tkaccyk
An Pholainn

Michael Beck
Zürich, An Eilvéis

Ár dturas is fearr go gleann Rolwaling

Rinneamar ár siúlóid i nGleann Rolwaling a chur in áirithe le Above the Himalayan Trekking. Bhíomar thar a bheith sásta leis an siúlóid agus leis an tseirbhís chomh maith.

Labhair ár dtreoraí Béarla maith agus bhí sé an-chairdiúil agus gairmiúil. Bhí an porter an-chairdiúil agus cúirtéiseach freisin.

Bhí atmaisféar iontach ann le linn an turais. Bhí gach rud an-eagraithe. Chuirfinn mo chéad turas eile i Neipeal in áirithe arís le Above the Himalaya agus molfainn an t-oibreoir turas.

Michael Beck

10% Off

Praghas an Turais US $ 2000
US $ 1800 in aghaidh an duine Cuir an Turas seo in áirithe

Leabhar le Muinín

Áirithintí solúbtha agus athruithe éasca ar dhátaí turais
Seirbhís phearsantaithe agus méideanna grúpa saincheaptha
Taisteal sábháilte le seirbhísí faoi stiúir an úinéara agus treoraithe a bhfuil taithí mhór acu
Ráthaíocht an phraghais is fearr don luach is mó ar do chuid airgid
Áirithint ar líne slán & éasca

Do Cheannaire Siúlóide

Ceannaire Siúlóide Bain sult as radharcra na Himilé le cabhair ó threoraithe is fearr Neipeal le sealbhóirí ceadúnais Rialtais agus oiliúint i ngarchabhair faighte acu, ár Ceannairí Turais, bíodh a fhios agat cá bhfaighidh tú na grianghraif is fearr, an fiadhúlra is suimiúla, agus na trasbhealaí srutháin is fearr.

Turais do Chách

Siúlóid Ghleann Rolwaling

Buaicphointí siúlóide gleann Rolwalin

Forbhreathnú ar Siúlóid Ghleann Rolwaling

Bealach malartach ó chosán gnóthach champa bonn Everest

Am is Fearr Cuairte

Súil ghéar ar Bhealach Siúlóide Ghleann Rolwaling

Cad atá le pacáil le haghaidh do shiúlóid i nGleann Rolwaling

Clár Taistil Siúlóid Ghleann Rolwaling

Lá 01: Tiomáint ó Kathmandu go Jagat trí Charikot

Lá 02: Siúlóid Jagat go Simigaun

Lá 03: Siúlóid Simi Gaun go Dongang

Lá 04: Siúlóid ag Dongang go Beding

Lá 05: Lá Oiriúnaithe i mBeding

Lá 06: Siúlóid Beding go Na

Lá 07: Siúlóid go Tsho Rolpa agus ar ais go Na

Lá 08: Siúlóid go Dongang

Lá 09: Siúlóid go Gongar Khola

Lá 10: Tiomáint ar ais go Kathmandu

Síneadh Turais

Áirítear/Eisiatar

Cad atá san áireamh?

Cad atá Eisiata?

Cuairt ar Ghleann Rolwaling

Conas a théann tú chuig an siúlóid i nGleann Rolwaling?

Coinníollacha Bóthair ar an Siúlóid Ghleann Rolwaling

Costas Siúlóid Ghleann Rolwaling

Cad a théann i bhfeidhm ar chostas an turais i nGleann Rolwaling?

Airde agus Fad

Dúshlán agus Tinneas Airde

séasúr is fearr

Ullmhúchán agus Aclaíocht

Árachas Taistil

Tarrtháil agus Aslonnú Éigeandála

Uasmhéid agus Íosmhéid Uaireanta Siúlóide in aghaidh an lae

Teanga agus Cumarsáid

Idirlíon, Muirearú agus Líonra Soghluaiste

Rudaí Tábhachtacha Ná Déan ar an Siúlóid

Rioscaí Coitianta le linn an Siúlóide

Siúlóid Aonair – An bhfuil Ceadaithe é?

Rialacha Grianghrafadóireachta agus Dróin

Taithí Chultúrtha

Cé ba chóir a roghnú don turas siúil i ngleann Rolwaling?

An féidir le Tosaitheoirí Dul i gCluiche ar an Siúlóid seo i nGleann Rolwaling?

Lá tipiciúil ar shiúlóid

Ceadanna Siúlóide

Cad atá le súil leis ón Siúlóid Ghleann Rolwaling

Cóiríocht, Bia agus Deoch

Siúlóid Ghleann Rolwaling Caighdeánach i gcoinne Siúlóid Bhealach Tashi Lapcha

Siúlóid Ghleann Rolwaling i gcoinne Siúlóid Champa Bonn Everest

Leideanna do Chuairteoirí Neipeal den Chéad Uair

Ceisteanna is mó a chuirtear ag Taistealaithe

Cá bhfuil gleann Rolwaling suite?

Cá fhad a mhaireann an Siúlóid Ghleann Rolwaling?

An bhfuil an Rolwaling Valley Trek plódaithe cosúil le Everest Base Camp?

An bhfuil an Rolwaling Valley Trek plódaithe cosúil le Everest Base Camp?

Cad a fhágann go bhfuil Siúlóid Ghleann Rolwaling uathúil?

An bhfuil taithí ar shiúlóidí siúlóide ag teastáil uait roimhe seo?

An féidir an turas a shaincheapadh?

An turas taistil atá oiriúnach do theaghlaigh é seo?

Cén cineál tírdhreacha a bheidh ann?

Cé chomh folláin is gá dom a bheith don Siúlóid Ghleann Rolwaling?

Cathain is gá dom tosú ag ullmhú don turas?

An bhfuil gá agam le traenáil giomnáisiam ar an turas seo?

An bhfuil sé tábhachtach ullmhúchán meabhrach a bheith agat?

Cad is féidir liom a dhéanamh chun seasmhacht a thógáil agus mé ag ullmhú don turas?

Ar cheart dom traenáil a dhéanamh i siúlóireacht le mála droma?

Ar cheart smaoineamh ar shíneadh roimh agus le linn an turais?

Cad a tharlóidh má bhím tuirseach le linn an turais sin?

Cad iad na ceadanna atá riachtanach don Siúlóid Ghleann Rolwaling?

Cá bhfaighidh mé na ceadanna riachtanacha?

Cad iad praghsanna na gceadúnas siúlóide?

An mbeidh ceadanna breise ag teastáil uaim chun leanúint leis an turas?

An ndéanann siad seiceáil ar na ceadanna ar an gcosán siúlóide?

An mbeidh mo chuideachta siúlóide in ann déileáil leis na foirmiúlachtaí ceadúnais go léir?

Cad a tharlaíonn má shiúlann duine gan cheadúnas?

An bhfuil ceadanna ag teastáil do leanaí nó do shiúlóirí scothaosta?

An bhfuil árachas taistil riachtanach don Siúlóid Ghleann Rolwaling?

Cad ba chóir a chlúdach i mo pholasaí árachais?

Cad iad na buntáistí a bhaineann le clúdach aslonnaithe héileacaptair?

An féidir árachas taistil a fháil i Neipeal tar éis teacht?