קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער

רייזע פּלאַן פון אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורצע טרעק

אנאפּורנאַ באַזע לאַגער קורץ טרעק קאָסטן דעטאַילס

בעסטע סעזאָן/צייט פֿאַר אַ קורצע טרעק אין אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער

די בעסטע צייטן פֿאַר אַ קורצע טרעק אין אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער זענען בעשאַס פרילינג (מאַרץ-מאי) און האַרבסט (סעפּטעמבער ביז נאוועמבער).

דער קלימאַט בלייבט סטאַביל בעת די פרילינג און האַרבסט חדשים קלימאַט בלייבט סטאַביל בשעת באַרג קוקן דערשייַנען קלאָרסט. די לאַנדשאַפט פּרעזענטירט אָטעם-נעמענדיק קוקן, און בלויע הימלען קאָמבינירן זיך מיט פרישער לופט איבער די גאנצע חדשים.

פרילינג דיספּלייז קאָלירפול רהאָדאָדענדראָנס וואָס שפּראָצן אין ליכט רויט, ראָזעווע, און ווייַס איבער די וואַלדיקע געגנטן. טרעקערס וועלן געפֿינען אָנגענעמע טרעקינג באדינגונגען ווײַל דאָס וועטער בלייבט מילד איבער דעם גאַנצן פּעריאָד.

האַרבסט, אויף די אנדערע האַנט, אָפפערט די בעסטע זעאונג, מיט קלאָרע קוקן אויף Annapurna איך, מאַכאַפּוטשרע, און די ארומיגע שפּיצן. טרעקערס פילן די וועגן אין דעם צייט, שאַפֿנדיק אַן אויפֿריגענדיקע סביבה פֿאַר סאָושאַלייזינג און אינטעראַקטינג.

דער מאָנסון (יוני-אויגוסט) ברענגט שווערע רעגן, וואָס קען שאַפֿן געפערלעך גליטשיקע ייבערפלאַכן און פירן צו לאַנדסליידז אויף די וועגן.

טעריטאריעס באדעקט מיט דיקן שניי פון ווינטער (דעצעמבער-פעברואר) קאלטע וועטער מאכט דעם וועג געפערלעך און מאנchmal פארשטאפט. טרעקערס קענען נעמען די רייזע אין די ווינטער חדשים נאר אויב זיי שיכטן זיך מיט צונעמען פּראַטעקטיוו גאַנג.

ABC טרעקינג בעת דער אָפּטימאַלער סעזאָן וועט פּראָדוצירן אַן אָנגענעמע דערפאַרונג. באַזוכער וואָס זוכן די קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק בעת די פרילינג אדער האַרבסט חדשים וועט מען געפֿינען די אידעאַלע טרעקינג באדינגונגען.

שוועריקייט פון א קורצע טרעק אין אנאפורנא באַזע לאַגער

די שוועריקייט פון א קורצע טרעק אין אנאפורנא באַזע לאַגער ווערט גערעכנט א מעסיק מדרגה וואו טרעקערס דאַרפֿן נאָר גרונטלעכע פֿיטנעס.

די וואַנדערונג פֿאַרמאָגט שטיילע טעריין, שטיינערדיקע טעריין, און לאַנגע גיין שעה, אָבער עס פֿאַרמייַדט טעכנישע קלעטערןגעהעריגע צוגרייטונג ערמעגליכט נייע טרעקערס צו ענדיגן די טרעק מיט הצלחה.

די שוועריקייט פון דעם וועג הייבט זיך אן אין קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער ליגט הויפּטזעכליך אין זיך צופּאַסן צו דער שטייגנדיקער הייך. קלעטערער וואָס גייען אויף דער אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער מאַרשרוט אָנהייבן פֿון פּאָקהאַראַ ביי 822 מעטער און ענדיגן ביי אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער, וואָס איז פּלאַצירט אויף 4,160 מעטער.

דער לייכטער הייך-שיפּוע ערלויבט וואַנדערער צו אַקלימאַטיזירן, בשעת עטלעכע קענען פילן הייך-קראַנקייט ווי זיי כאַפּן זיך אָן. געטרונקען גענוג וואַסער צוזאַמען מיט שטענדיקע באַוועגונג רעדוצירט די מעגלעכע געפארן.

דו וועסט גיין 6 ביז 7 שעה יעדן טאָג בעת דער רייזע אויף שטיילע וועגן, ספּעציעל לעבן טשומראָנג און מאַכאַפּוטשרע באַזע לאַגער. דער אַראָפּגייענדיקער טייל פֿון דער שפּור איז ווייניקער פֿאָדערנדיק אָבער פֿאָדערט שטאַרקע קניען.

בנין קערן קאַרדיאָווואַסקולאַר שטאַרקייט אַלאָנגסייד פֿאַרשטאַרקן די פוס־מוסקלען העלפט אַנטוויקלען פּאַסיקע גשמיות פֿעיִקייטן פֿאַר טרעקינג.

יעדער מענטש וואָס זוכט די דערפאַרונג פון דורכגיין דעם קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק קענען מצליח זיין נישט קוקנדיק אויף זייערע גרונטלעכע טרעקינג סקילז.

טאָג גיין בעת אונדזער קורצער טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער

אונדזערע וואַנדער-צייטן פֿאַר יעדן טאָג הענגען אָפּ פֿון אונדזער שנעלקייט צוזאַמען מיט אונדזער אויסגעקליבענעם וועג און אונדזער אויסוואַל פֿון לאַגער-אָרט פֿאַר דער נאַכט. מיר טיילן אויס צווישן קסנומקס צו קסנומקס שעה פון גיין-צייט אין אונדזער געפלאנטן פּלאַן, וואָס האָט אונדז דערמעגלעכט צו דערגרייכן אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער אויף אַן אָנגענעמען וועג.

מיר וועלן גיין בערך 5 שעה פון פעדי צו דערגרייכן טאָלקאַ בשעת זיי הנאה האבן פון מאלערישע טעריינען און באגעגענען אסאך קליינע קהילות.

בעת דעם רייזע וועלן מיר באגעגענען די דערפער פון טשאמראנג און דאָוואַן בשעת מיר גייען זעקס שעה יעדן טאָג ביז מיר דערפאַרן אַלע פֿאַרשיידענע אַספּעקטן פֿון דער געגנט.

אויף די פערטן טאָג, די וואַנדערונג פארלאנגט אונדזער לענגסטן טעגלעכן שפּאַציר פון קסנומקס צו קסנומקס שעה וואָס פֿירט אונדז אַרויף פֿון דאָוואַן צו מאַטשאַפּוטשאַרע באַזע לאַגער וואו מיר אַנטדעקן גלענצנדיקע קוקן פון שניי-באדעקטע שפּיצן.

די לעצטע טאָג פון דער וועג פירט אונדז פון דזשינו דאַנדאַ קיין נאַיאַפּול מיט א גיין-צייט פון קסנומקס שעה צו פֿאַרענדיקן וואָס שטייט ווי די קירצסטע וואַנדער־פּעריאָדע אין דער גאַנצער רייזע.

הייך קראַנקייט אויף די אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורץ טרעק

די קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער שטעלט פאר געפארן פון הייך קראנקהייט ווייל די הייך דערגרייכט ABC (4,160 מעטער) פון פאקהארא (822 מעטער) שנעל.

שנעלע העכערונג פארלאנגט באַלדיקע מעדיצינישע הילף אַקוטע Mountain קרענק (AMS) ווייל דער צושטאנד מאַניפעסטירט זיך און ווייזט זיך סימפּטאָמס ווי למשל קאָפּווייטיק צוזאַמען מיט שווינדל, איבלקייט, און קורץ אָטעם.

די סכּנה פֿון הייך־קראַנקייט ווערט העכער ווייטער פון 2,500 מעטער, ספּעציעל ווען מען באַזוכט מאַטשאַפּוטשרע באַזע לאַגער (3,700 מעטער) און אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער (4,160 מעטער).

פּראָטאָקאָלן פֿאַר ריזיקאָ רעדוקציע אַרייַננעמען אַ גראַדזשואַל אַרופגאַנג בשעת מען בלייבט כיידרירט צוזאַמען אָן קיין קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָלישע געטראַנקען.

נעמען געפלאנטע רו-טעג צוזאמען מיט אויפהאלטן א שטענדיגן גיין-טעמפא העלפט טרעקערס ריכטיג זיך צוגעוואוינען צו זייער טוישנדיקער סביבה. אראפגיין צו א נידעריקער הייך שטייט ווי דער מערסט עפעקטיווע מיטל ווען סימפּטאָמען דערשייַנען.

טראַוועלערס באזוכן די אַבק טרעקינג רוט זאָל באַטראַכטן ברענגען מעדיקאַציע פֿאַר הייך קראַנקייט ווי דיאַמאָקס צו די גרונטלעכע מעדיצינישע סאַפּלייז וואָס זענען בנימצא אין אירע טייהייזער.

גוידעס צוזאמען מיט לאקאלע איינוואוינער האבן עקספערטיז אין באהאנדלען הייך-פארבונדענע ענינים, וואס פארגרעסערט די אלגעמיינע זיכערהייט ביים טרעק.

דער טרעקינג לעוועל פון אנאפורנא באַזע לאַגער איז גאַנץ גרינג צו האַנדלען, אָבער שטאַרקע וואַנדערער קענען נאָך האָבן שוועריקייטן מיט הייך קראַנקייט סימפּטאָמס. א פולשטענדיקע וויסיקייט קאַמביינד מיט פּאַסיק פּלאַנירונג ברענגט הצלחה און פאַרגעניגן צו די קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק.

איז ABC טרעק פאר אנפאנגער?

אָנפֿענגער קענען זיך באַטייליקן אין דער קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער כאָטש איר פעלט אַ טרעקינג אָדער באַרג-קליימערייַ הינטערגרונט אין הויך הייכן ווייַל דער וועג האַלט זיין דרך און בעט פֿאַר קיין ספּעציאַליזירטע קלעטערינג עקוויפּמענט אדער קאָמפּליצירטע טעכנישע פֿעיִקייטן.

גייענדיק אַרום 6 שעה טעגלעך אויף באַרג וועגן ערמעגליכט יעדן מענטש צו פאַרענדיקן דעם טרעק הצלחה בשעת ער הנאה האט פון הימאַלייַאַן וואונדער.

מיר האָבן דיזיינט דעם פּלאַן אַזוי אַז עס זאָל אַרייַננעמען 5 ביז 7 שעה טעגלעך וואַנדערן וואָס נעמט אַרײַן רוען און אויך צײַט פֿאַר פֿאָטאָגראַפֿיע. די באַוואוסטזיניקע לאַנגזאַמע גיין מעטאָדע דערמעגלעכט אײַער קערפּער צו אָננעמען הייך-פֿאַרגרעסערונגען בשעת מינימיזירן קראַנקייט ריסקס און שאַפֿן אַן ענדזשויאַבאַל דערפאַרונג.

זוכן מעדיצינישע הסכמה פון אייער דאקטאר ווערט נויטיק ווען איר האט שוין עקזיסטירנדע געזונטהייט פראבלעמען איידער איר נעמט אנטייל אין דעם קורצן אוואנטורע ביי אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער.

צוגרייטונג און טרענירונג פֿאַר אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורצע טרעק

די קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער שטייט ווי אַן צוגענגלעכער באַרג-טרעק לויט נעפּאַלישע סטאַנדאַרדן, וואָס ערמעגליכט אָנטייל פון אַלע אַקטיווע מענטשן. רובֿ מענטשן וואָס האַלטן דורכשניטלעכע פיטנעס לעוועלס שטויסט זיך נישט אן מיט שוועריקייטן ווען איר ענדיגט דעם טרעק.

פֿאַר עפֿעקטיוו באַרג וועג צוגרייטונג לויף 5-7 קילאָמעטערס 2-3 מאל פּער וואָך ווי אויך טאָן סקוואַץ און קאַרדיאָו געניטונג קעסיידער.

אייער פיזישע צוגרייטונג וועט פארגרעסערן דורך די געניטונגען וואָס פארשטארקן ענדעראַנס און אַנטוויקלען פוס שטאַרקייט פֿאַר בעסערע טעגלעכע וואַנדערן פאָרשטעלונג. בעסערע פיזישע פֿיטנעס דערמעגלעכט אײַך זיך גרינג צופּאַסן צו הויכע הייך בשעת איר אַקצעפּטירט די לאַנדשאַפֿט אין איר גאַנצער שיינקייט.

פיזישע געזונטהייט

די קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער איז באַצייכנט ווי מיטל שווער, אַזוי טרעקערס מוזן האָבן אַ אַלגעמיינער מדרגה פון טויגיקייט.

די רייזע נעמט אריין 6 ביז 7 טעגליכע גיין שעה, און פארלאנגען שארפע הייך איבער אראפגאנגען וועט אייך מיד מאכן. געלונגענע צוגרייטונג איידער די רייזע פירט צו באקוועמע און אנגענעמע רעזולטאטן.

די קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק דערפאַרונג פארלאנגט אַז מענטשן זאָלן זיין גענוג געזונט פֿאַר קאַרדיאָווואַסקולאַרע אַקטיוויטעטן.

רעגולער פיר פון דזשאָגגינג קאַמביינד מיט סייקלינג אַלאָנגסייד שווימערייַ צוגרייטונג העלפט פֿאַרבעסערן דיין אויסהאַלטונג לעוועלס צוזאַמען מיט דיין אָטעמען פֿעיִקייטן.

די וואַנדערונג אנטהאלט קייפל סעקשאַנז פון ביידע ארויף און אַראָפּ גייען, אַזוי פוס שטאַרקייט איז וויטאַל פֿאַר הצלחה. סקוואַץ, לונגען, און טרעפּ־קלייַבן אַקטיוויטעטן פֿאַרשטאַרקן דעם קערפּער'ס מעגלעכקייט צו אויסהאַלטן לאַנגע טרעקינג פּיריאַדס.

שטייגנדיקע הייכן שטעלן פאר אין זיבן טעג. ביים העכסטן פונקט, איז דא א מעגלעכע שוועריקייט אין ענדיגן דעם אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק 7 טעגדי הייך דערגרייכט קסנומקס מעטער העכער ים־שפּיגל, און זויערשטאָף־ניוואָען פאַרמינערן זיך.

בלייבן כיידרייטאַד און קאָנטראָלירן טעמפּאָ איבער די רייזע פארקלענערט די שאנסן פון דערפארן הייך קראַנקייט, כאָטש רעגולערע אַקקלימאַטיזאַציע פּראָצעדורן זענען שוין איינגעארבעט.

אַקטיווע מענטשן קענען פֿאַרענדיקן די  קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער אָן פיל כאַסאַל.

געהעריגע צוגרייטונג ערמעגליכט טרעקינג ערפאלג פאר ערשטמאליגע טרעקערס וואס אויספארשן די אנאפורנא ראיאן. א גוט אנטוויקלטע פיטנעס לעוועל גאראנטירט א באקוועמען און אויפרעגענדן וועג צו דערגרייכן די צענטראלע זאנע פון ​​די הימאליעס.

אַקאַמאַדיישאַן בעת ​​אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורצע טרעק

אויף די קורצע טרעק אין אנאפורנא באַזע לאַגער, באַזוכער בלייבן אין פּשוטע אָבער באַקוועמע באַרג טיי הייזער פֿאַר זייערע לאַדזשינג באדערפענישן. די לאַדזשעס פאָרשלאָגן צווילינג-טיילן רומז מיט בעטן, בלאַנגקאַץ, און pillows.

די אַקאַמאַדיישאַן פאַסילאַטיז אין נידעריקערע הייכן אַרייַננעמען אַטאַטשט קלאָזעטן אָבער, העכער ספּעציפֿישע פּונקטן, זענען געטיילטע פאַסילאַטיז געוואָרן אַ נאָרמאַלע פּראַקטיק.

די הייך באַשטימט די פּשוטקייט פון די וואוינונגען ווייל הייסע שאַוערס דאַרפן נאָך צאָלונג, און די מאַכט צושטעל ווערט מער באגרענעצט.

מאָלצײַטן אויף דער קורצער טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער

בעשאַס די קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער, קענען טיילנעמער אויסקלײַבן פֿון נעפּאַלישע, טיבעטישע און קאָנטינענטאַלע קוויזינען.

בעת די טעג פון טרעקינג, דאל בהאט איז די בילכער מאָלצייַט ווייַל עס באשטייט פון רייַז, לענטיל זופּ און וועדזשטאַבאַלז, וואָס צושטעלן אַ לאַנג-טערמין ענערגיע.

רייזנדע קענען אויסקלויבן פון לאָקשן, מאַקאַראָנען, סופּס, און momos (קנעדליכלעך). א נאָרמאַלער פרישטיק אין די טיי הייזער באַשטייט בכלל פון פּאַנקייקס געמישט מיט קאַשע or עגגס און טיבעטיש ברויט.

חוץ פון טיי און קאַווע, די פרייזן פֿאַר געטראַנקען אין טייהייזער וואַקסן ביסלעכווייַז ווי די הייכן פאַרגרעסערן.

עסן וואָס ווערט סערווירט בעת די אנאפּורנאַ קורצע טרעק באשטייט פון פשוטע אבער נאַרהאַפֿטע מאכלים וואָס צושטעלן גענוג ענערגיע פֿאַר וואַנדערער.

רעספּעקטירן לאָקאַלע רעסורסן איז וויכטיק, ווייל טרעגער און יאַקס טראַנספּאָרטירן עסן סאַפּלייז, און פאַרהיטן עסן וויסט איז אויך וויכטיק. עסן אין די טיי הייזער שטיצט די איבערלעבונג פון איינוואוינער וואָס וואוינען אויפן אַנאַפּורנאַ טרעק.

אנדערע רוטעס צו אנאפורנא באַזע לאַגער קורצע טרעק

פֿאַר רובֿ רייזנדע, די קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער פּרעזענטירט דעם שנעלסטן אופֿן צום באַזע, כאָטש אַנדערע וואַריאַציעס פֿון וועג צושטעלן באַזונדערע טרעקינג-ערפֿאַרונגען.

די אַלטערנאַטיווע טרעקינג רוטעס געבן אַוואַנטוריסטן עקסקלוסיווע צוטריט צו אפגעזונדערטע אַטראַקציעס, העלפט זיי בייגיין די גרויסע מאסן, און ערלויבט זיי צו דערפארן מער נעפאלישע לאנדשאפטן.

די גאָרעפּאַני פּון היל דער וועג דינט ווי אַ פּאָפּולערע אַלטערנאַטיוו ווײַל עס לאָזט געסט הנאה האָבן הימאַלייַאַן זונ - אויפֿגאַנג קוקן. אָנהייבנדיק פֿון נאַיאַפּול, דערפֿאַרן רייזנדע ראָדאָדענדראָן וועלדער נאָך זייער קלעטערן צו פּון הילל אויף אַ הייך פֿון 3,210 מעטער.

אַבזערווינג דהאַולאַגירי, אנאפּורנאַ, און מאַכאַפּוטשרע פֿון דעם פּונקט וועלן אויף אייביק בלייבן פֿרישע זכרונות. וואַנדערן פֿאַרבײַ דעם זונ-אויפֿגאַנג דערמעגלעכט מענטשן זיך צו פֿאַרבינדן מיט דעם קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער וועג אין טשאָמראָנג.

נאך אן אלטערנאטיווע רייזע וואס שטאמט פון גאַנדרוק ברענגט רייזענדע צו אַנטדעקן די באַגריסונג גורונג קולטור פון דעם טראַדיציאָנעלן דאָרף. דער מיטלמעסיקער שיפּוע פון ​​דעם וואַנדערוועג מאַכט עס ידעאַל פֿאַר אָנפֿענגער וואָס ווילן דערגרייכן פּון היל.

די מאַרדי הימאַל טרעק גיט איינציקע טרעקערס מיט אויסשטעלונג צו שיינע באַרג טעריטאָריע צוזאַמען מיט אָטעם-נעמענדיקע קוקן פון מאַכאַפּוטשרע און די Annapurna קייט.

 קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער אָפפערט באַזונדערע דערפאַרונגען וואָס קענען געפֿונען ווערן דורך אַלע אירע בנימצא רייזע רוטעס.

יעדער וואס נעמט דעם אלטערנאטיוון וועג אנטדעקט צוגעלייגטע בענעפיטן, ווי קולטורעלע אקטיוויטעטן און באצויבערנדע ברייטע אויסקוקן.

טרינקט וואַטער

דער מינימום וואַסער קאַנסאַמשאַן איבערן גאַנצן קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער זאָל דערגרייכן 3 ביז 4 ליטער פּער טאָג צו האַלטן כיידריישאַן.

מינעראַל וואַסער קען געקויפט ווערן איבער גאנץ קאַטמאַנדו און בעת ​​טרעקינג רוטעס, כאָטש פּלאַסטיק פלאַשן האָבן אַן ענווייראָנמענטאַלע ווירקונג אויף נעפּאַל'ס באַרג געגנטן.

די מערסט פּראַקטישע מעטאָדע פֿאַר טרינקוואַסער רייניקונג בעת רייזע איז צו נוצן ביליקע ייאַדיין or רייניקונג טאַבלאַץ וואָס זענען לייכט צו טראָגן.

טראָגבאַרע וואַסער פילטערס דינען ווי אַ פאַרלאָזלעכע אָפּציע צו באַקומען זיכער טרינקוואַסער דורך זייער פילטערינג פּראָצעס אַנשטאָט קאָכן.

צוויי ווידער-ניצלעכע וואַסער פלאַשן דינען צווייפֿאַכיקע צוועקן דורך צושטעלן קאָנטינויִערלעכע וואַסער נוצן ווײַל איין פֿלאַש בלייבט פֿאַראַן בשעת די אַנדערע באַקומט רייניקונג באַהאַנדלונג.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

די קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער פּעקל פֿון אונדזער פֿירמע גיט פֿולשטענדיקע טראַנספּאָרטאַציע לאָגיסטיק צו מאַכן אייער רייזע גרינגער. די גרופּע וועט נוצן פּריוואַטע טראַנספּאָרטאַציע (דזשיפּ) צווישן פּאָכאַראַ און פעדי לויט זייער גרופע גרייס, אנפאנגענדיג פונעם ערשטן טאג.

איר וועט באַקומען די זעלבע טראַנספּאָרטאַציע מאָדע פון ​​אונדז נאָך ענדיקן די וואַנדערונג צו צוריקקומען צו פּאָקהאַראַ פֿאַר אַ באַקוועם און באַקוועם דערפאַרונג.

פערמיטן פארלאנגט פאר אנאפורנא באזע לאגער קורצע טרעק

פֿאַר די קורצע טרעק אין אנאפורנא באַזע לאַגער, באַזוכער דאַרפֿן באַקומען ביידע די Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (ACAP) און די טרעקערס אינפארמאציע פארוואלטונג סיסטעם (TIMS)) קאָרט.

דורך פארלאנגען די צוויי פערמיטן, ערמעגליכן די אויטאריטעטן טוריזם אויפזיכט און אויפהאלטן זיכערהייט אפעראציעס בשעת שטיצן ענווייראמענטאלע באשיצונג.

די ACAP דערלויבעניש איז א פארלאנג פארן צוטריט צו דער Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח. פרעמד באַזוכער קענען באַקומען די דערלויבעניש פֿאַר NPR 3,000, ווייַלע SAARC בירגער זאָל באַצאָלן NPR 1,000.

די דערלויבעניש איז נוצלעך פֿאַר באַשיצן געפאַרפולטע ווילדע חיות ווי למשל שניי לעאָפּאַרדן, רויטע פּאַנדאַס, און הימאַלייַאַן טאַהר. דערצו וועט איר געפֿינען פֿייגל ווי למשל די הימאַלייַאַן מאָנאַל.

די TIMS קאָרט איז א וויכטיגע טרעקינג סיסטעם וואס מאניטארירט די זיכערהייט פון טרעקערס. די אומאפהענגיקע טרעקינג אפצאל איז NPR 2,000, און די אָפּצאָל פֿאַר אַ גיידעד טרעקינג איז NPR 1,000.

TIMS קאַרטלעך זענען נוצלעך צו טראַקן די באַוועגונג פון טרעקערס, אַזוי אויב זיי ווערן פאַרלוירן, קען די רעגירונג זיי לייכט געפֿינען.

די נעפּאַל טוריזם באָרד (NTB)) אָפפערט די דערלויבעניש אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ, און אויטאָריזירטע טרעקינג אַגענטורן זענען נאָך לאָקאַציעס וואו מען קען עס באַקומען.

אייערע עקסטרע הוצאות

די אנאפּורנאַ באַזע לאַגער קורץ טרעק פּעקל קומט מיט פולשטענדיגע לאדזשינג פּערמיץ, אַקקאָממאָדאַטיאָנס ווי געזונט ווי עסנוואַרג דינסט און טראַנספּערטיישאַן קאָס.

דער פּעקל שליסט אויס הוצאות פֿאַר אַלקאָהאָלישע געטראַנקען, צוזאַמען מיט הייסע געטראַנקען און קאַלטע געטראַנקען, ווי אויך הייסע און קאַלטע שאַוערס, פֿאַרבייַסן און דעזערטן, און געטראַנקען. דער פּעקל נעמט נישט אַרײַן צאָלונגען פֿאַר באַטאַרייע אויפֿלאָדן און אויך באַר הוצאות.

עס איז געווענליך צו שפּיץ ביידע גיידס און טרעגער בעת אייער רייזע, אַזוי בודזשעטירט לויט דעם, צוזאַמען מיט געלט פֿאַר פּערזענלעכע קויפן ווי סווואַנירן. די נאָך הוצאות בעת דער רייזע קענען ווערן באַהאַנדלט מיט געלט צווישן $ קסנומקס צו $ קסנומקס.

Travel Insurance

בעשאַס דיין קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער, עס קען זיין א ריזיקע פון ​​ווערן פארוואונדעט צוליב א פארדרייטן קנעכל. גיין צו הויכע הייכן קען פאראורזאכן הייך קראנקהייט אויב מען געווינט זיך נישט דערצו.

מיר נעמען יעדע מיטלען און גייען ווייטער, וואָס ווערט גרינג אויב איר האָט פאַרזיכערונג צו דעקן אלע די זאכן. אייער רייזע פארזיכערונג וועט דעקן די מעדיציניש ביללס און העליקאָפּטער ראַטעווען הוצאות.

כאָטש מיר האָבן אַן אויסגעצייכנטע פּראָגראַם פֿאַר וואַנדערן צו די אנאפּורנאַ באַזע לאַגער קורץ טרעק טרייל, גוידעס האבן יארן פון עקספּערטיז אין ברענגען מענטשן אריין און ארויס.

מיר האָבן אַ 99% הצלחה ראַטע אויף די טעסט, און איר קענט עס טאָן אָן זאָרג און האָבן אַ באַקוועמע צייט אויף די רייזע.

אַלזאָ, איידער איר הייבט אָן דעם שפּאַציר, ווערט איר פֿאַרטרויענסווערט אַרומפאָרן פאַרזיכערונג וואָס דעקט אַלע די נייטיקע סאַפּלייז.

וואָס קענט איר דערוואַרטן פֿון דער קורצער אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורצער טרעק

א פולשטענדיקע סקורץ טרעק אין אננאפורנא באַזע לאַגער גיט רייזנדע די באַמערקונגסווערטע געלעגנהייט צו עדות זיין Annapurna I, Annapurna III, Annapurna IV און Annapurna South, Hiunchuli, און מאַכאַפּוטשרע (פיש-טייל בארג) אין זייער פראכט.

פון פּאָקהאַראַ, די שטאָט פֿון אָזערעס, איר וועט אָנהייבן אייער אוואַנטורע ווען איר וועט זען שרעקלעכע באַרג קוקן וואָס אַרייַננעמען דהאַולאַגירי, מאַנאַסלו, מאַכהאַפּוטשרע, און Annapurna.

רייזנדע אויף דעם וועג טרעפן וואַסערפאַל קאַסקאַדעס ווי אויך כיינעוודיק דערפער און פאַרם טעראַסעס איידער זיי גייען דורך וועלדער אָנגעפילט מיט ראָדאָדענדראָנס, בשעת באַרג-שפּיצן דאָמינירן יעדע ריכטונג.

אויפן וועג וועט איר טרעפן פארשידענע עקא-סיסטעמען, ווי אויך די פארשידענע סאציאלע גרופעס וואס רעפרעזענטירן גורונג, טאַמאַנג, און שערפּאַ קהילות.

קלעטערן פאר זיבן טעג לאָזט אייך זען די אומפארפעלשטע שיינקייט פון נאַטור צוזאמען מיט אויפרעגנדע וועגן און באַגריסנדיקע לאָקאַלע איינוואוינער, און אפשר זען אייגנאַרטיקע מינים פון חיות.

1. באַזוכן Machhapuchhre (Fishtail) Base Camp

איבער דעם וועג וועט איר אַנטדעקן די גרעסטע אַטראַקציע ווען איר דערגרייכט דעם מאַכאַפּוטשרע באַזע לאַגער (עם-בי-סי).

דער קעמפּינג פלאץ ליגט ביים באדן פון פישטייל ​​בארג, וואו איר קענט הנאה האבן פון א הערליכן אויסקוק אויף די אויפגאנג און נאכט פון דעם פאזיציע.

א קורצע אפשטעל ביי דעם פונקט ערמעגליכט געהעריגע הייך אַדאַפּטאַציע איידער די רייזע צום אנאפורנא באַזע לאַגער הייבט זיך אָן. בלייבן אין MBC נאָך לאָנטש איז די זיכערערע און אויך באַקוועמערע ברירה פֿאַר טרעקערס וואָס ווילן נישט גיין גלייך צו ABC.

2. הנאה האָבן פון די פּרעכטיקע באַרג קוקן

בעת דעם טרעקינג דערפאַרונג, וועט איר האָבן מעזמערייזינג געלעגנהייטן צו זען Annapurna I, Annapurna South, Hiunchuli און Machhapuchhre.

די א וואונדערבארע זונ-אויפגאַנג אויסזיכט איז אומפארגעסלעך איבערן הימאלייאנער קייט. דער וועג ווייזט אויף ערשטוינענדיקע וואַלד ס בשעת איר וועט זען אומצייליקע גיסן וואָטערפאָלז ווי אויך אַ קייט פון פֿאַרשיידענע לאַנדשאַפטן וואָס ציען זיך אויס פֿאַר אײַך.

3. אויספארשן דעם שיינעם פאקהארא טאל

דער אָנהייב פונקט פון דער רייזע הייבט זיך אָן פון פּאָכאַראַ, וואָס רעפּרעזענטירט איינעם פֿון נעפּאַל'ס מערסט טוריסטישע דעסטאַניישאַנזדי שטאָט פּאָקהאַראַ אָפפערט שלום לעבן איר אזערעס, בשעת זייַן מיסטישע היילן און אַקטיוו נאַכטלעבן אַקטיוויטעטן מאַכן עס ווערט צו אַרומפאָרן.

דער חן פון דער שטאָט וואַקסט דורך אירע באַזוכן-ווערט אַטראַקציעס, אַרייַנגערעכנט פיוואַ לייק און מאַהענדראַ קאַווע, גופּטעשוואָר מאַהאַדעוו הייל, און טשאַמערע הייל.

4. הנאה האָבן פון די נאַטירלעכע הייסע קוואַלן ביי דזשינו דאַנדאַ

נאך פארברענגען אסאך טעג דורכגייענדיג דורך דער ווילדערניש, וועט איר געפינען רואיגקייט בשעת איר זינקט אין די הייסע קוועלער ביי דזשינו דאַנדאַ.

דאס טראָפּישע וואַסער וואָס פליסט פֿון די קוואַלן גיט טעראַפּעווטישע ווייטיק רעליעף פֿאַר מידע מוסקלען בשעתן אָנבאָטן אָפּרו צו טרעקערס. מענטשן אין דער געגנט האבן גלויבן אז די קוואל וואסער היילט קראנקהייטן.

5. דייווערס פלאָראַ און פאָנאַ

וויילדלייף אין די Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח קען מען געפֿינען אַריבער די וועגן וואָס פֿירן צום אַנאַפּונאַ באַזע לאַגער.

די נאַטירלעכע רעזערוו גיט די געלעגנהייט צו באַאָבאַכטן ביידע שניי לעמפּערט און רויט פּאַנדאַס ווי עס דערנערט 105 זויגער מינים און 518 פויגל מינים, צוזאַמען מיט פילע בלומען מינים.

אוואַנטורע זוכער און נאַטור ענטוזיאַסטן וועלן געפֿינען אַן אידעאַלע קאָמבינאַציע פֿון עקספּלאָראַציע בעת דעם טרעק.

6. קולטור ינקאַונטערז

בעשאַס די קורץ קורצע טרעק אין אנאפורנא באַזע לאַגער, עס איז וויכטיג צו אנערקענען ביידע גרויסע בערג און עכטע לאקאלע קולטורעלע טראדיציעסווען זיי גייען אויפן וועג, זעען טרעקערס גורונג און מאַגאַר דערפער, וואָס ווײַזן אויף בלייַביקע הימאַלייַאַן טראַדיציאָנעלע מינהגים.

די קהילות האבן מיט הצלחה אויפגעהאלטן זייערע ספעציעלע קולטורעלע טראדיציעס פאר יארהונדערטער, וואס געבן טוריסטן א געלעגנהייט צו אויספארשן נעפּאַל'ס היסטאָרישער הינטערגרונט.

גאַנדרוק איז די הויפּט אַטראַקציע אויף דער  קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער ווייל עס געהערט צו דער גורונג קהילה. רייזנדע וואָס באַזוכן די זידלונגען קענען אַנטדעקן טראַדיציאָנעלע שטיין הייזער און היגע מיוזיאַמז און באַקומען טראַדיציאָנעלע נעפּאַלישע גאַסטפריינדשאַפט.

בעת דעם טרעקינג וועג וועט מען טרעפן, כאָמראָנג, וואָס דערמעגלעכט באַזוכער צו טרעפן לאָקאַלע מענטשן בשעת עסן טיפּיש נעפּאַליש עסן און באַקומען וויסן וועגן לאָקאַלע טעגלעכע רוטינעס.

גייסטיקע און רעליגיעזע עלעמענטן ווערן קענטיק בשעת'ן גיין דעם גאנצן וועג. די אנאפורנא טרעקינג טרעילס זענען באַצירט מיט בודיסטישע תפילה פאנען, און קליין מאַנאַסטעריז און סטופּאַס זענען קענטיק קעגן דעם אײַנדרוקפֿולן באַרג־הינטערגרונט.

די יום-טובדיקע פעסטיוואַלן בעת ​​די יום-טובֿים פֿון די לאָסאַר און מאַני רימדו פעסטיוואַלס פון די גורונג און מאַגאַר מענטשן אַרייַננעמען מוזיקאַלישע אקטן, טאַנץ ריטואַלן, און הייליק ריטשואַלזדי באַרייַכערן די אויפרעגנדיקע סביבה פון דער אַנאַפּוראַ געגנט.

איר קענט באַגעגענען עכטע נעפּאַלישע קולטור אין יעדן מאָמענט פון די קורצע טרעק רייזע פּלאַן פֿאַר אַן אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער.

7. וויילדלייף

די קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק ווײַזט אויף באַמערקנסווערטע באָטאַנישע און זאָאָלאָגישע פֿאַרשיידנקייט. Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח באַלעבאָטים יינציק פלאָראַ ווי געזונט ווי עקזאָטיש פויגל מינים און וויילדלייף.

די נידעריקערע טיילן פון די טרעקינג פּאַטס האָבן פּרעכטיקע וועלדער וואו רהאָדאָדענדראָנס פּראָדוצירן קאָלירפולע ראָזעווע, ווייסע און רויטע בלומען אין פרילינג.

פילע ווילדע חיות געפינען א פלאץ אין די וועלדער, וועלכע זענען באדעקט מיט באַמבו, אייַכן און פּײַן ביימעראין הויכע הייכן אויפן וועג, טראנספארמירט זיך די וועגעטאציע פון ​​וויזן צו אויסגעשטעלטע שטיין-פארמאציעס.

די אנאפּורנאַ באַזע לאַגער קורצע טרעק רייזע פּלאַן שליסט איין אלע סארטן ווילדע חיות. וואנדערער קענען באאבאכטן הימאַלייַאַן טאַהר, לאַנגורן, און מוסק הירש אין די וועלדער פון דער געגנט.

די פויגל-וואטשינג קהילה קען באאבאכטן נעפּאל'ס נאציאנאלער פויגל, דאַנפע, און אנדערע סארטן קאלירפולע פיזאַנזרייזנדע וואָס באַזוכן די העכערע הייכן האָבן מאַנטשמאָל דאָס מזל צו זען די זעלטענע שניי לעמפּערט אין זייַן נאַטירלעך וווין.

די קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק באַגריסן יענע וואָס ליבן צו באַגעגענען נאַטור. די גאנצע רייזע אַריבער אַנאַפּוראַ אָפפערס אַ איין-מאל-א-סארט באגעגעניש מיט ווילדע חיות צווישן די פילע פלאנצן און כייַע מינים.

וואָס זאָל מען פּאַקן פֿאַר דער קורצער טרעק אין אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער?

איר קענט ברענגען אייערע קליידער און זאכן פון שטוב פאר אייער קורצע טרעק אין אנאפורנא באַזע לאַגער. אבער אין קאַטמאַנדו, זענען דא אסאך געשעפטן וואו איר קענט קויפן און דינגען טרעק-פארבונדענע עקוויפּמענט.

דאָ זענען די סאַגדזשעסטיד זאכןא 20-גראַד שלאָף-זאַק (האָבן אַ ליינער איז נוצלעך אויב איר גייט אין אַ העכערער הייך), און אַ דאַפעל אָדער רוקזאַק זאַק מיט אַ וואַסערפּרוף דעקל.

א טאָג-רוקזאַק, טי-שירט, טערמישע וועסט, לייכטע טערמישע העמד, פליס רעקל, אדער פּולאָוווער. וואַסערפּרוף רעקל, פרויען ספּאָרט ביוסטהאַלטערס, סינטעטישע כייקינג קורצע הויזן. פליס אדער טראַקסוט הויזן, לייכטע גיין הויזן.

דינע אינעווייניקסטע זאָקן, דיקע וואַרעמע וואָל וואַנדער־זאָקן, וואַנדער־שיך, לאַגער־זאַנדאַלן, וואָל־הוט, זון־הוט, באַנדאַנע אָדער שאַל, זונברילן.

פֿײַכטמאַכנדיקע הויט קרעם, ליפּן באַלזאַם, וואַסער פֿלעשער. וואַסער רייניגער, קאָפּלאָמפּ, האַנט סאַניטייזער, ווייטיק לינדערער, ​​ערשטע הילף קיט, טואַלעט אַרטיקלען, האַנטעך.

אונדזערע טרעגער וועלן טראָגן אייער באַגאַזש אויף דער קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגערדאס וואָג פּער טרעקער איז קסנומקס קג, אריינגערעכנט אייער שלאף-זאק און דאון-דזשאקעט. איר קענט אויפהיטן אנדערע זאכן וואס איר דארפט נישט אויפן טור אין אונזער אפיס אדער אין אייער האטעל אין קאטמאנדו.

שפּראַך און קאָמוניקאַציע אויף דער אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורצער טרעק

בעת דעם אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק, ווערט ענגליש געוויינטלעך גערעדט, ספּעציעל דורך גוידעס, טרעגער און טיי-הויז אייגנטימער, און דעריבער איז גרונטלעכע קאָמוניקאַציע נישט קיין פּראָבלעם.
נעפּאַליש און די עטנישע שפּראַכן פון גורונג און מאַגאַר ווערן גערעדט אין די לאָקאַלע קהילות. עס איז גוט צו לערנען אַ פּאָר נעפּאַליש ווערטער, ווי למשל נאַמאַסטע (שלום) אָדער דהאַניאַבאַד (יישר כח).

כאָטש ענגליש איז גענוג צו זיך דורכקומען, וועט רעדן די לאקאלע שפראך זיין א באַגריסונג, עס וועט ברענגען וואַרעמקייט ווי שמייכלען און זיין גוט-ווילנדיק. אין אַלגעמיין, קאָמוניקאַציע אויף דער וואַנדערונג איז גרינג. זיין פרייַנדלעך העלפט איר פאַרבינדן זיך מיט די לאקאלע און מאַכן דיין וואַנדערינג דערפאַרונג נאָך בעסער.

מאָביל נעץ, אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז אויף דער וואַנדערונג

בלייבן פארבונדן בעת ​​דעם אנאפורנא באזע לאגער קורצע טרעק איז מעגלעך, אבער מיט באגרענעצטע קאנעקטיוויטי. מאביל נעטווארקס (Ncell אדער NTC) זענען גוט אין נידעריגערע דערפער ווי פאקהארא און ארויף ביז טשאמראנג.

וואָס העכער מען גייט, אַלץ שוואַכער די סיגנאַלן, און רובֿ מאָל פאַלן זיי אַראָפּ נאָך דעוראַלי און דעריבער ערוואַרטן זיי נישט אַ גוטע טעלעפאָן נעץ אין באַזע לאַגער.

עטלעכע טיי-הייזער פאָרשלאָגן Wi-Fi סערוויסעס צו אַ נידעריקן פּרייַז, און עס איז גלייַך ווען עס קומט צו שיקן מעסעדזשעס, אָבער צו לאַנגזאַם צו בלעטערן. טעלעפאָנען אָדער קאַמעראַס קענען זיין אָפּגעלאָדן מיט עלעקטריע, וואָס ווערט געוויינטלעך צוגעשטעלט דורך זונ - אָדער קליינע הידראָ דזשענעראַטאָרן, אָבער לאַדזשעס טענד צו אויך בעטן אַ קליין פּרייַז פּער מיטל.

עס איז וויכטיג צו ברענגען אן עקסטערנע באַטעריע און אן עקסטרע באַטעריע. פארבינדט זיך מיט דער משפּחה דורך ווייפיי און דאַטן, אָבער נוצט אויס די בערג צו האָבן א געוויסע דיגיטאַלע פּויזע און זיך באַטייליקן אין דער נאַטירלעכער שיינקייט פון דער אַנאַפּורנאַ געגנט אין איר גאַנצקייט.

נישט צו טאָן פֿאַר די אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורצע טרעק

דאָס וויכטיקסטע צו טאָן אויף דער קורצער וואַנקען אין אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער איז צו רעספּעקטירן די לאָקאַלע טראַדיציעס און ויסמיידן זיך צו זיין נישט זיכער. נעמט נישט קיין בילדער פון די דערפער אָדער ערטער פון תפילה אָן זייער צושטימונג, און קליידט זיך נישט אָבסצען אין די דערפער.

וואַרפט נישט קיין מיסט און פֿאַרפּעסטיקט נישט די סביבה. וואַרפט אַלע מיסט אין די מיסטקאַסטנס און העלפֿט האַלטן די וועגן ריין. שפּילט נישט קיין הויכע מוזיק, וואָס שטערט די ווילדע חיות און אַנדערע וואַנדערער.

גייט נישט אליין און גייט נישט אינדרויסן פון דעם וועג; מען טאר נישט גיין אן א פירער.

טרינקט נישט און רויכערט נישט אין הויכע הייכן. דאס האט אן איינפלוס אויף הידראַטאַציע און אַקקלימאַטיזאַציע.

פֿאַרגעסט נישט די סימפּטאָמען פֿון הייך־קראַנקייט און איבעראַרבעט זיך. די "נישט צו טאָן" וועלן גאַראַנטירן אַ זיכערן, רעספּעקטפֿולן און אָנגענעמען קורצן אַנאַפּוראַ באַזע־לאַגער טרעק.

רייזע פארלענגערונגען נאך די אנאפורנא באזע לאגער טרעק

אייער 7-טאגיקע אנאפורנא באזע לאגער קורצע טרעק קען זיין דער אנפאנג פון אייער נעפאל אוואנטורע. רוב פון די רייזנדע וועלן נעמען זייער רייזע א שריט ווייטער און באזוכן מער פון לאנד.

איינע פון ​​די אָפּציעס וואָס מענטשן בעפֿאָרצוגן איז צו גיין פּאָכאַראַרוען זיך אויס פעוואַ אָזערע, באַזוכן קאַפעס ביים אָזערע אָדער טאָן עטלעכע פּאַראַגליידינג אין טאָל.

וויילדלייף ליבהאבער קענען נעמען א טשיטוואן נאציאנאלער פארק סאפארי צו זען נאזשארן, עלעפאנטן, אדער אפילו בענגאל טיגערס.

קולטורעלע טוריסטן פלעגן באַזוכן קאַטהמאַנדו צו באַזוכן אַזעלכע זייטלעך ווי יונעסקאָו וועלט העריטאַגע זייטלעך, אַזאַ ווי Swayambhunath Stupa און Patan Durbar Square.

כּדי צו באַקומען ווייטערדיקע טרעקינג, זענען דאָ קורצע צוגאב טרעקס ווי גאָרעפּאַני פּון היל or מאַרדי הימאַל מיט אטעם-באהאלטנדיקע סצענעריע און זונ-אויפגאַנג קוקן.

די פארלענגערונגען צושטעלן די פולשטענדיקע דערפאַרונג פון נעפּאַל לאַנד, אָנרירנדיק די נאַטור, וויילדלייף, קולטור און פּאַסירונגען ווייטער פון די אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער.

פאָטאָגראַפֿיע און דראָון כּללים אין נעפּאַל

די אנאפורנא געגנט איז א גן עדן פאר פאטאגראפער, כאטש די לאקאלע רעגולאציעס מוזן נאכגעפאלגט ווערן. נעמט בילדער פון די שיינע לאנדשאפטן ווי איר ווילט, אבער בעט דערלויבעניש צו נעמען פאטאגראפיעס פון מענטשן אדער רעליגיעזע ערטער.

עס זענען דא שטרענגע דראָון געזעצן אין נעפּאַל. צו פליען דראָנען דאַרף מען אַ דראָון דערלויבעניש פֿון דער ציווילער אַוויאַציע אויטאָריטעט פֿון נעפּאַל (CAAN). אויב מען באַקומט נישט קיין דערלויבעניש פֿאַר דראָנען, זאָל מען זיי נישט פליען.

געוויסע קלאָסטערס און רעליגיעזע ערטער ערלויבן נישט צו נעמען בילדער. קיינמאָל נישט ברעכן דאָס געזעץ און גיין קעגן די לאָקאַלע פּראַקטיקעס. זיין סענסיטיוו צו פּריוואַטקייט און קולטור איז אַ וועג צו מאַכן זיכער אַז איר לייגט צו צו דער דערפאַרונג אָבער נישט פאַרשאַפן פּראָבלעמען ווען איר נעמט בילדער.

עצות פֿאַר ערשטמאָליקע נעפּאַל באַזוכער

אויב דאָס איז אייער ערשטע מאָל אין נעפּאַל, קענען עטלעכע עצות אייך העלפֿן אויף אייער רייזע. באַקומט אַ וויזע אין לופטפעלד, טראָגט אַ פאָטאָ, אַ פּאַספּאָרט, און טראָגט דאָלער דאָלאַר פֿאַר די אָפּצאָל.

נעמט געזונטהייט מיטלען. נישט ניצן קראַן וואַסער; ניצט געקאָכט אָדער פּיוראַפייד וואַסער. ברענגט דעם גרונטלעכן ערשטע הילף קיט און אייערע פערזענלעכע מעדיקאַציע.

רעספעקטירט די לאקאלע קולטור. באַגריסט אַנדערע מיט אַ האַנט-דרוק אָדער נאַמאַסטע, נעמט אויס שיך אין שטוב אָדער טעמפלען, און קליידט זיך פּשוט. געלט ווערט מערסטנס גענוצט אין נעפּאַלישע רופּיז און די באַנקאָמאַטן זענען נישט פאַרשפּרייט צו די העכסטע הייך. האַנדלט העפלעכ אין מאַרקן.

רייזן אין נעפּאַל קען זיין לאַנגזאַם. די וועגן זענען נישט גלאַט און דעריבער זאָלט איר זיך ערוואַרטן אומגלייכע רייזעס מיט אַן אויטאָבוס אָדער דזשיפּ און מעגלעכע פֿאַרלענגערונגען. זייט געדולדיק און אָפֿן-מיינדאַד.

הנאה האָבן פון די גאַסטפֿרײַנדלעכע מענטשן, די קולטור, און די אוואַנטורע. איר וועט נישט פֿאַרגעסן אַ קורצע שפּאַציר צום אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער מיט אַ רואיקן טעמפּעראַמענט.

געוויינטלעכע ריזיקעס בעת די אנאפורנא באַזע לאַגער קורצע טרעק

די אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק איז נישט אַזוי שווער און איז באַגלייט מיט די געוויינטלעכע באַרג ריזיקעס. די הויפּט פּראָבלעם איז הייך קרענק ווייל דער באַזע לאַגער געפינט זיך ביי 4,130 מעטער. קלעטער שטייטליך ארויף, נעמט אסאך וואַסער, און היט אויף אזעלכע סימנים ווי קאָפּווייטיק אדער שווינדל.

בערג האבן שנעל-טוישנדיק וועטער. לאנדסלייט קען פארקומען, און וועגן קענען ווערן גליטשיק בעת די מאנסון (יוני-אויגוסט). בעת ווינטער (דעצעמבער-פעברואר), קענען שניי און קעלט רעזולטירן אין פראָסטבייט אדער היפּאָטהערמיאַ אויב די עקוויפּמענט איז נישט גענוג.

געוויסע ערטער, ווי למשל דעוראלי, זענען אונטערטעניק צו לאַווינעס אין פרילינג אדער נאך א שווערן שנייפאל. שארפע פאלן קענען פאראורזאכן קנעכל אדער קני שאדנס. שטאנגען און א לאנגזאמע גאנג וועלן ערמעגליכן צו פארמיידן אומגליקן.

עס זענען דא ווייניג מעדיצינישע פאסיליטיעס, און דעריבער איז קריטיש צו טראגן א ערשטע הילף קיט. נויטפאל עוואקואציע רייזע פארזיכערונג איז שטארק רעקאמענדירט. עס איז מעגלעך צו האבן א גוטע און זיכערע אנאפורנא באזע לאגער קורצע טרעק מיט פארזיכטיגקייט און צוגרייטונג.

סאָלאָ אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער טרעק - איז עס ערלויבט?

פריער איז געווען מעגלעך צו גיין אליין צום אנאפורנא באַזע לאַגער, אָבער נייע רעגולאַציעס צווינגען איצט אַלע פרעמדע וואַנדערער צו באַשעפטיקן אַ גייד אָדער אַ טרעגער-גייד. זעלבשטענדיקע אַליין וואַנדערן אין נאַציאָנאַלע פּאַרקן און קאָנסערוואַציע געביטן איז געווען פאַרבאָטן זינט 2023 צוליב זיכערהייט סיבות.

דאָס מיינט אַז אויסלענדער זענען פשוט נישט ערלויבט צו טאָן די וואַנדערונג אַליין, און זיי מוזן נוצן אַ לייסענסד גייד אָדער אַ גיידעד גרופּע. דאָס ווערט שטרענג נאכגעפאָלגט דורך די טשעקפּוינטס אין דורכקוקן פּערמיץ.

א גייד איז גאנץ נוצלעך אפילו אין פעלער וואס זענען נישט פארבונדן מיט קיין לעגאלע פארפליכטונגען. זיי זענען באקאנט מיטן וועג, העלפן מיט שפראך, און באהאנדלען נויטפאלן אין פאל פון יעדן. די נעפאלישע בירגער מעגן גיין אליין, אבער אויסלענדישע טוריסטן זאלן באשעפטיקן א גייד.

אזוי, כאָטש איר קענט גיין אַליין אין אַ קליין אינדיווידואַליסטישן זין, גאָר אויף זיך אַליין אין די אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קורצע וואַנדערונג, קענט איר נישט גיין אַליין.

קולטורעלע פעסטיוואַלס אויף דער אנאפּורנאַ טרעק רוטע

די אוואַנטורע פון ​​טרעקינג אין Annapurna איז נישט נאָר וועגן די שיינקייט פון די קוקן. עס איז אויך אַן אוואַנטורע אין די קאָלירפולע לאָקאַלע קולטור און פעסטיוואַלס.

ווען אזא קורצע רייזע ווי דער אנאפורנא באזע לאגער טרעק פאלט צוזאמען מיט גרויסע נעפאלישע יום-טובים ווי דאַשאַין אדער טיהאַר (אקטאבער-נאוועמבער), די דערפער שטעלן אויף פעסטיוויטעטן און דעקאָראַציעס. טיי הייזער קענען זיין אונטערשטאבט, אָבער איר קענט זיין איינגעלאַדן צו ריטואַלן אָדער לאָקאַלע סעודות.

טאַמו להאָסאַר, דאָס נײַע יאָר פֿון די גורונג קהילות, ווערט געפֿײַערט אין סוף דעצעמבער. עס אָפֿערט ​​אַ גרויסע דערפֿאַרונג, באַזונדערס פֿאַר ווינטער וואַנדערער, ​​צוליב טראַדיציאָנעלע טענץ, עטנישע קליידער און ספּעציעלע עסן.

געוויסע ראיאנען, ווי למשל דעוראלי, האבן זייערע אייגענע טראדיציעס, ווי צום ביישפיל די יאַק בלוט טרינקען פעסטיוואַל אין יוני אדער יולי, וואָס קען געבן איינעם אַן אידעע פון ​​דער לאָקאַלער געשיכטע.

האָניק יאָג איז נאך א באוואוסטע טעטיקייט פון דער ראיאן, ווען די גורונג דארפס-באוואוינער נעמען ווילדע האָניק אין פרילינג און האַרבסט פון די קליפן. כאָטש מען האט עס נאך ​​נישט געזען, שפיגלט זיך די פראקטיק אפ אין די מעשיות און סווואַנירן, אפילו אָן צו דארפן באַזוכן די געגנט. וואַנדערן אין די בערג פארבעסערט א קולטורעלע רייזע אין די בערג.

וויזע און פּערמיטן

די רייזנדע וואָס פּלאַנירן צו גיין צום אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער קורצן טרעק דאַרפֿן גוט אָרגאַניזירן זייערע רייזע פּאַפּירן איידער זיי גייען קיין נעפּאַל. די מערהייט פון אויסלענדער זענען באַגריסן מיט אַ טוריסט וויזע וואָס קען באַקומען ווערן ביי די אויסלענדישע אַרייַנגאַנג פונקטן אָדער קען פאַר-אַפּליקירט ווערן דורך אַ נעפּאַלעזישער דיפּלאָמאַטישער מיסיע.

ווען מען קלייבט אויס די ריכטיגע וויזע פעריאד, איז בעסער צו מאכן זיכער אז עס איז לאנג גענוג צו באדעקן די גאנצע קורצע אנאפורנא באזע לאגער טרעק מיט א פאר עקסטערע טעג אין פאל פון א רייזע אדער קיין אומגעריכטע פארשפעטיגונגען. פאספארטן זאלן זיין גילטיק פאר לפחות א פאר חדשים נאך אייער רייזע דאטום, און רייזנדע זאלן האלטן פאטאקאפיעס אדער דיגיטאלע קאפיעס פון וויכטיגע דאקומענטן.

דערצו, זאָלן טרעקערס שטענדיק טראָגן דערלויבעניש דאָקומענטן מיט זיך בעת דער רייזע, ווײַל עס זענען דאָ וועג-בלאָקן אויפן וועג. האָבן וויזעס און דערלויבענישן גרייט פון פאָראויס זיכערט אַ גלאַטן אַרייַנגאַנג און דערמעגלעכט טרעקערס צו קאָנצענטרירן זיך אויף דער דערפאַרונג.

געזונט & זיכערקייַט

די הויפּט פונקטן פון זאָרג אין די אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער קורץ טרעק זענען געזונט און זיכערקייט ווייַל די מאַרשרוט איז ליגן אין ווייַט באַרגיק מקומות. גיידס זענען טריינד צו היטן די גשמיות צושטאַנד פון די טרעקערס און צושטעלן זיי מיט הילף אין צייטן פון מידקייט און צו אָרגאַניזירן נויטפאַל הילף אין פאַל פון אַ נויטפאַל.

א לאנגזאמע טעמפא, רו-אינטערוואַלן, און בלייבן גענוג כיידרירט ערמעגליכן די פאַרהיטונג פון הייך פּראָבלעמען און אויסמאַטערניש אויף די קורצע אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער טרעק. טרעקערס מוזן אינפארמירן גיידס וועגן יעדער נויט פרי גענוג צו לאָזן זיי פאָרשלאָגן אַ לייזונג און האַלטן זיי זיכער. לאַדזשעס האָבן גרונט ערשטע הילף פאַסילאַטיז, אָבער עס איז בעסער צו זיין גוט צוגעגרייט און טראָגן פערזענלעכע מעדיצינישע סאַפּלייז, וואָס וועט צושטעלן נאָך שוץ.

רייזנדע קענען לייכט הנאה האבן פון די אנאפורנא באזע לאגער קורצע טרעק, הערן צו זיכערהייט עצות, נעמען עס לאנגזאם, און מאָניטאָרירן די באדינגונגען פון די טריילס אָן אומנייטיקע דרוק און הנאה האבן פון די אַמייזינג לאַנדשאַפטן און באַרג דערפער.

שפּראַך & קאָמוניקאַציע

קאָמוניקאַציע אויף דער וואַנדערונג איז גרינג, אפילו פֿאַר ערשטמאָליקע באַזוכער אין נעפּאַל. וואַנדערינג גיידס, לאַדזש שטאַב און סערוויס פּראַוויידערז אויף דער מאַרשרוט רעדן ענגליש און דעריבער קענען רייזנדע געפֿינען טרייסט נאַוויגירן די קורצע אַנאַפּונאַ באַזע לאַגער וואַנדערונג. עס איז אויך גוט צו לערנען עטלעכע גרונטלעכע נעפּאַליש גריסן אָדער פראַזעס וואָס וועלן העלפֿן ויסמיידן נעגאַטיווע ינטעראַקשאַנז מיט די היגע קהילות און בויען גוטע באַציִונגען און פארשטאנד פון פאַרשידענע קולטורן.

מאָביל קאָנעקטיוויטי קען אויך זיין זעלטן אין העכערע געגנטן אָדער אַנדערע ווייטע לאָקאַציעס, אַזוי עס קען זיין שטאַרק רעקאָמענדירט צו האָבן אַ גייד וואָס קען זיי העלפֿן מיט זייער קאָמוניקאַציע. גיידס העלפֿן אויך מיט אינסטרוקציעס, אַקאַמאַדיישאַן אָרדענונג און ינטערפּרעטאַציע פון ​​די היגע מינהגים, וואָס מאַכט די וואַנדערינג דערפאַרונג גרינגער און מער אָנגענעם. עפעקטיוו קאָמוניקאַציע און העפלעכקייט פאַרגרעסערט זיכערקייט און פֿאַרבעסערן די גאנצע דערפאַרונג, ווי אויך שאַפֿן ווערטפולע באַציִונגען מיט מענטשן אויפן וועג.

קולטורעלע פעסטיוואַלס אויף דער שפּור

אין פאַל פון די אנאפּורנאַ באַזע לאַגער קורצע טרעק, איז דאָ אַ מעגלעכקייט אַז דער רייזנדער קען אָבסערווירן לאָקאַלע פעסטיוואַלס באַזירט אויף דער סעזאָן. די געשעענישן זענען אַ וויכטיקער קאָמפּאָנענט פון דער קולטור פון באַרג און געוויינטלעך באַשטייען פון מוזיק, טענץ, ריטואַלן און טראַדיציאָנעלע קאָסטיומען. זיין אַ טייל פון אַזעלכע פעסטיוואַלס אין די קורצע אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק גיט אויך די רייזנדע אַ בעסערן בליק אין דעם לייפסטייל, גלויבנס און מינהגים פון די מענטשן אין דער געגנט.

באַטייליקן זיך אין פעסטיוואַלן אויף אַן אַפּראָפּריאַטן שטייגער דערמעגלעכט די וואַנדערער צו דערפאַרן די לאָקאַלע קולטור און אויך צו דערפאַרן עפּעס אייגנאַרטיק און אין דער זעלבער צייט אומפאַרגעסלעך. נאָר אַ בליק אויף אַזעלכע פעסטיוואַלן קען אויך מאַכן לאַנג-דויערנדיקע איינדרוקן און מאַכן די וואַנדער-רייזע גאַנץ לעבעדיק מיט קולטורעלע קאָמפּאָנענטן.

א געמיש פון באַרג לאַנדשאַפט און די קולטורעלע דערפאַרונגען מאכט די אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער קורצע טרעק אַן דערפאַרונג וואָס וועט נישט נאָר לאָזן איר מיט יראָה-אינספּירירנדיקע באַרג קוקן, אָבער אויך מיט אַ באַפרידיקנדיק קולטורעל דערפאַרונג.

פארוואס פּריוואַטע און ספּעציעל געמאַכטע וואַקאַציעס?

מיר באַגריסן אייך צו אונדזער קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער וואַקאַציע, צי אַליין, מיט אַ פּאַרטנער, צי מיט אַ משפּחה. מיר באַדינען יעדן פון אייערע באַדערפענישן און פּלאַנירן אַ פּערזענליכען וואַקאַציע פּלאַן, וואָס קען זיין אַ אַמאָל-אין-אַ-לעבן דערפאַרונג צוזאַמען מיט אונדז.

א פּריוואַטע און צוגעפּאַסטע טרעקינג וואַקאַציע אַלאַוז איר צו פּערסאָנאַליזירן דיין וואַקאַציע. העכער די הימאַלייַאַס, טרעקינג מנהג דיזיינז דיין יום טוּב צו דיין באדערפענישן.

די פּריוואַטע, אויף-געמאַכטע רייזעס פאָרשלאָגן די פאלגענדע:

• פלעקסיבלע דאַטעס
• נאָר די דעסטאַניישאַנז וואָס איר ווילט זען
• דיין פּלאַן און טעמפּאָ
• אויטענטישע דערפאַרונגען אין 'אומבאַקאַנטע' ערטער
• עקספּערט לאָקאַלע גוידעס מיט אינסיידער וויסן
• אָן קיין פּראָבלעמען טראַנספערס און פּריוואַטע דרייווערס
• רואיגקייט ווייל מיר מאַכן אַלץ סדר, אַזוי איר דאַרפט זיך נישט זאָרגן.

ABC טרעקינג קעגן אנדערע טרעקינג רוטעס

רייזענדע וואָס זוכן אַ באַלוינונגספולע נעפּאַל טרעקינג דערפאַרונג געפֿינען די  קורצע טרעק אין אנאפּורנאַ באַזע לאַגער צו זיין פאַרגלייַכלעך צו אַנדערע טוריזם רוטעס אין דער געגנט. יעדער וואַנדערונג האט אַ באַזונדערן חן וואָס ברענגט יינציקע טייפּס פון אויספאָרשער צו אירע וועגן.

די ABC טרעקינג דער וועג איז קירצער ווי דער Everest Base Camp טרעק, מיט איר געדויער זיבן טעג קעגן צוויי וואָכן. נידעריק הייך לעוועלס אויף די אנאפורנא באַזע לאַגער קורצע טרעק פאַרקלענערן די שאַנסן פון דערפאַרן הייך קראַנקייט.

צוזאמען עווערעסט באַזע לאַגער אטעם-נעמענדיקע אויסזיכט פון די העכסטער באַרג, אנאפורנא באַזע לאַגער אָפפערט טרעקערס אַן אומגעגלייכטן ספּעקטאַקל, אַרייַנגערעכנט אַננאַפּורנאַ איך (8,091 ם), מאַכאַפּוטשרע, און היונטשוי.

די קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק אָפערט אַן אַמייזינג פאַרגעניגן בעת ​​זיין גאַנצער געדויער, דאַנק זיין פֿאַרשיידענאַרטיקן לאַנד און דיכטע וועלדער. עס גיט אַ קאָנצענטרירט הימאַלייַאַן פּאַסירונג צו וואַנדערער וואָס האָבן אַ באַגרענעצטע צייט.

די רייזע אָפפערט יענע וואָס זענען אינטערעסירט אין קולטורעלער אײַנטונקען און באַרג קוקן קאַמביינד מיט פּאַסירונג צווישן די בעסטע בנימצא טרעקינג דעסטאַניישאַנז.

טראַוועל טעגלעך ניוז פֿעיִטשערס איבער די הימאַלייַאַן טרעקינג.