Campu Base Everest Trek per Strada

Itinerariu di u Trekking di u Campu Base di l'Everest per Strada

Include / Exclude

Trekking di u Campu Base di l'Everest per strada - Costu

U costu di u trekking di u Campu Base di l'Everest per strada dipende da a dimensione di u gruppu, da l'installazioni è da a stagione di trekking. Inoltre, ci sò alcuni costi significativi cuparti da u prezzu. Seria utile avè soldi extra per e vostre spese, ma hè un'esperienza di trekking ecunomica.

Copertura di i costi:

Costu di u trasportu terrestre

U pacchettu copre e spese di trasportu terrestre. Include u trasportu di u cliente da è per l'aeroportu. È tutti l'altri lochi mintuvati in l'itinerariu.

Guida Licenziata

Avrete una guida turistica prufessiunale durante tuttu u trekking. Renderanu u vostru viaghju più faciule è senza fastidi è vi aiuteranu à affruntà diverse barriere linguistiche. U pacchettu include ancu u costu di una guida turistica prufessiunale. I stranieri devenu avè guide licenziate durante tuttu u trekking secondu e regule guvernamentali prevalenti.

Tasse lucali è guvernamentali

U prezzu indicatu copre tutte e tasse, i tariffi è i tariffi pertinenti imposti da u guvernu lucale o naziunale. Include i tariffi di u permessu di trekking , i tariffi di u parcu naziunale, l'IVA nantu à i pasti, u trasportu, l'alloghju è altre spese cunnesse.

Cibu in u trekking di u campu base di l'Everest per strada

U pacchettu copre e spese di i pasti offerti da l'alberghi induve allughjarete. Eppuru, sè decide di cenà fora di l'albergu, ùn includeremu micca u costu di u cibu in u pacchettu. Inoltre, u prezzu di u pacchettu copre solu u costu di u piattu principale, u tè è u caffè furniti da l'albergu. Ùn copre micca altri tipi di cibu chì pudete avè.

Alloghju durante u trekking di u campu base di l'Everest per strada

U costu di l'alberghi in i quali allughjerete in diversi lochi durante stu viaghju hè inclusu in u pacchettu.

U costu ùn copre micca:

Bevande Alcooliche

U costu di e bevande alcoliche chì pudete vulè in questu viaghju ùn hè micca inclusu in u pacchettu. Questu hè sottumessu à u vostru prezzu.

Porter

Pudete sentevi stanchi durante u trekking di u Campu Base di l'Everest per strada è qualchì volta feritevi. Pudete avè bisognu di l'aiutu di un purtatore per purtà i vostri bagagli, ma u costu di u purtatore ùn hè micca inclusu in u pacchettu. I prezzi per i purtatori dipendenu da a distanza chì portanu i vostri bagagli.

Spese mediche è di salvamentu

U costu chì nasce per via di circustanze impreviste ùn hè micca inclusu in u prezzu. Questu hè sottumessu à u vostru prezzu.

Costu per i ghjorni supplementari durante u vostru trekking in u campu base di l'Everest per strada

Sè avete intenzione di stà più di u numeru di ghjorni prescrittu, duvete pagà costi supplementari.

Alcuni cunsiglii per u trekking di u campu base di l'Everest per strada

Stay hydrated

Stà idratatu hè essenziale durante tutta a caminata. Mentre si sale, u livellu di l'acqua in u corpu diminuirà. Cusì, pudete sentevi stanchi, vertigini è avè un mal di testa. Per evità questu, duvete sempre tene una buttiglia per stà idratatu.

Purtate l'attrezzatura necessaria

Siccomu hè unu di i percorsi più difficiuli, fate attenzione à l'equipaggiamentu chì avete bisognu di purtà. Pudete avè un bastone da trekking, una lampada frontale, una torcia, una carta, una bussula, ecc.

Siate preparati per u trekking. Stu trekking hè difficiule. Dunque, assicuratevi di avè un bonu livellu di fitness prima di inizià stu viaghju. Concentratevi nantu à l'allenamentu, à mantenevi in ​​forma è à manghjà sanu prima di qualchì mese di trekking.

Imballà razionalmente

Averete bisognu di strati di basa, giacche isolate, strati esterni antivento è impermeabili, pantaloni da trekking è scarpe comode. Pudete ancu purtà guanti, scaldamuscoli è un cappellu caldu. Cunsiderendu a vostra igiene, seria utile se purtassi parechji insemi di calzini è biancheria intima.

Imballate ancu qualchì maglietta. Ricurdatevi di imballà ligeramente perchè purtà un pesu eccessivu durante u trekking diventa difficiule.

Imballate un kit di primu aiutu.

Pudete avè ferite o prublemi di salute minori durante u trekking di u campu base di l'Everest per strada, dunque duvete purtà un kit di primu aiutu. In questu, pudete tene à portata di manu l'ultime bende, medicine per u mal di muntagna, Dettol, cuttone, ecc.

Sì rispettu

Scuntrerete culture è tradizioni distinte chì puderanu esse nove per voi. Ùn fate nè dite nunda d'offensivu per a ghjente lucale. Ricurdatevi di rispettà tuttu è tutti quelli chì scuntrate.

Ùn sporcate micca l'ambiente.

Per piacè, ùn ghjittate micca imprudentemente i pacchetti di cibu chì cunsumate per strada. Invece, per piacè, teneteli in a sacchetta di a vostra borsa è ghjittateli in a pattumiera quandu ghjunghjite à l'hotel. Siate rispettosi di l'ambiente.

Altitudine è Distanza

U trekking di u Campu Base di l'Everest per strada principia cù una guida panoramica da Kathmandu à Salleri è cuntinueghja versu Surke o Tham Danda, secondu e cundizioni di a strada, prima di unisce si à u classicu percorsu di l'Everest. A parte di u trekking ascende pianu pianu i paesi di Solu inferiori finu à Namche Bazaar, 3,440 metri, dopu à u Campu Base di l'Everest, 5,364 metri. A cima di u viaghju hè u Kala Patthar di 5,644 metri, induve si pò vede una di e migliori viste panoramiche di u Monte Everest è di altre cime. À sta altitudine, i livelli d'ossigenu sò guasi u 50 per centu più bassi chè à u livellu di u mare, ciò chì rende essenziale una acclimatazione adatta.

A distanza apprassimata di trekking hè di circa 130 à 140 chilometri andata è ritornu, secondu u puntu finale esattu di a strada è e camminate laterali. Inoltre, include assai viaghji in strada trà Kathmandu è Salleri, ciò chì distingue sta variante da quella di volu. L'aumentu di l'altezza hè graduale ma cunsiderabile, dunque ci deve esse un ritmu è una acclimatazione adeguati. U trekking di u campu base di l'Everest per strada furnisce una salita graduale è gratificante senza affidà si à i voli per Lukla.

Mal di muntagna è sfida

U trekking di u campu base di l'Everest per strada hè classificatu cum'è difficiule per via di a so alta altitudine, di e lunghe ghjurnate di caminata è di u terrenu muntagnosu accidentatu. E cumpetenze tecniche di scalata ùn sò micca necessarie, ma i trekker devenu esse pronti à scalà altezze ripide, sentieri rocciosi, ponti sospesi è u fretu à altitudini più elevate. Questu hè un prucessu strenuu chì richiede allenamentu fisicu è l'attitudine ghjusta.

Unu di i prublemi maiò in questu trekking hè u mal di muntagna chì si verifica sopra i 3,000 metri. I sintomi ponu esse mal di testa, nausea, vertigini o dispnea. L'itinerariu prevede ghjorni di acclimatazione in Namche Bazaar è Dingboche chì permetteranu à u vostru corpu di acclimatassi pianu pianu. Un ritmu deliberatu, un apportu adeguatu di liquidi è l'alcol diminuiranu i risichi in larga misura. Cù una preparazione è una guida adeguate, u trekking di u campu base di l'Everest per strada pò esse cumpletatu in modu sicuru da trekkers sani è determinati.

Ore massime è minime di camminata ogni ghjornu

Durante u trekking di u Campu Base di l'Everest per strada, l'ore di caminata ghjurnaliere varianu generalmente da cinque à ottu ore secondu l'altitudine è e cundizioni di u percorsu. I ghjorni longhi più cumuni sò u Campu Base di l'Everest è a caminata à Kala Patthar, induve i trekkers ponu camminà finu à ottu ore in u so viaghju in su è in giù per a muntagna. Quessi ghjorni di travagliu necessitanu un ritmu lentu è pause frequenti.

I ghjorni di caminata più corti tendenu à esse in discesa cum'è da Namche à Surke o escursioni di acclimatazione. U terrenu pò avè percorsi irregulari è pressione di ghjinochju in discesa ancu in i ghjorni più corti. U cunfortu hè mantinutu purtendu e scarpe adatte è camminendu pianu pianu. L'itinerariu hè pensatu per esse uguale trà u sforzu è u rilassamentu chì permette à i trekker di gode di a regione di l'Everest senza alcun dubbitu o paura.

Permessi di trekking

Per compie u trekking di u Campu Base di l'Everest per strada, i trekker devenu ottene permessi specifichi per a regione di l'Everest. I permessi principali sò u Permessu d'Entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha è u Permessu di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu. Quessi sò permessi chì sò ispezionati in diversi punti d'accessu à u percorsu è sò necessarii per cunservà è amministrà lucalmente.

A maiò parte di l'urganisazioni di trekking utteneranu questi permessi per voi, prima di l'iniziu di u viaghju. L'individui chì volenu e so copie di passaportu è foto di dimensione passaportu devenu purtalle cun elli cum'è trekkers indipendenti. E regule di i permessi ponu varià è hè dunque megliu verificà i novi permessi prima di viaghjà. Avè i documenti adatti garantisce una sperienza fluida è urganizata durante u trekking di u campu base di l'Everest per strada.

Assicuranza viaghju

L'assicurazione di viaghju hè fortemente cunsigliata per u trekking di u campu base di l'Everest per strada per via di l'alta quota è di e cundizioni di muntagna remota. A spedizione righjunghje un'altezza di più di 5,500 metri in Kala Patthar è hè per quessa chì a vostra polizza d'assicurazione deve esse specificamente per u trekking in alta quota è l'evacuazione d'emergenza in elicotteru. U clima in muntagna hè variabile è ci sò assai poche strutture mediche in i paesi in cima à a muntagna.

L'evacuazione in elicotteru pò esse necessaria in casu di mal di muntagna severu, ferite o malatie per accede à l'assistenza medica adatta in Kathmandu. In mancanza di un'assicurazione adatta, u costu di l'evacuazione è di u trattamentu pò esse elevatu. Prima di ghjunghje in Nepal, hè ancu necessariu urganizà un'assicurazione di viaghju dettagliata è avè una copia di a vostra polizza durante u trekking. Un'assicurazione adatta dà tranquillità è vi permette di cuncentravvi cumpletamente nantu à gode di l'esperienza di u Trekking per Strada à u Campu Base di l'Everest.

Alloghju, Cibu è Bevande

U trekking di u campu base di l'Everest per strada seguita un sistema di trekking in stile casa da tè, induve i trekker stanu in rifugi di muntagna lucali longu u percorsu. L'alloghju hè basicu è cunfurtevule, cù letti simplici, coperte è bagni spartuti. I servizii sò megliu à altitudini più basse cum'è Salleri è Namche Bazaar è peghju in i paesi più alti cum'è Lobuche è Gorakshep per via di a distanza.

A casa di tè hà una sala da pranzu induve si servenu i pasti, chì sò soprattuttu nepalesi, indiani è simplici piatti occidentali. Di solitu si trovanu Dal Bhat, tagliatelle, risu frittu, pasta, zuppe è frittelle. Più alta hè l'altitudine, più alti sò i prezzi di u cibu, postu chì deve esse purtatu da i portatori o da l'animali. Durante u trekking, l'acqua potabile, u tè è u caffè sò dispunibili. U trekking per strada di u campu base di l'Everest offre una sperienza di ospitalità di muntagna simplice ma autentica.

Trasporti

U trekking di u campu base di l'Everest per strada principia cù un longu ma scenicu viaghju da Kathmandu à Salleri, chì dura circa 10 à 11 ore secondu e cundizioni di a strada. Un'altra strada chì porta à Surke da quì cuminciendu cù una sezione di trekking hè una strada chì principia in Salleri. U percorsu stradale datu offre l'uppurtunità à i trekkers di passà per u volu di Lukla, esplorendu sempre l'ambiente rurale è i paesi in strada.

Ci ponu esse cambiamenti in a cundizione di a strada secondu a stagione di l'annu, in particulare durante i mesi di i monsoni quandu pò esse piovosu in certi parti. Una volta fatta a camminata, si torna per a strada per a quale si hè ghjunti à Kathmandu. A camminata di u campu base di l'Everest per strada hè ideale per i viaghjatori chì preferiscenu viaghjà per terra è volenu evità i voli naziunali mentre sperimentanu sempre u classicu percorsu di l'Everest.

Percorsu stradale attuale versu u campu base di l'Everest

L'accessu stradale principia in Kathmandu è cuntinueghja versu Salleri prima di cunnette si cù a strada di trekking di l'Everest. Da Salleri, l'accessu stradale versu zone cum'è Tham Danda o Surke pò varià secondu e cundizioni stradali è l'urganisazioni di trasportu lucale.

Da u puntu di partenza, u viaghju cuntinueghja à pedi versu Phakding è dopu seguita u percorsu classicu di u Campu Base di l'Everest attraversu Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche è Gorakshep. U ritornu seguita u percorsu di u bassu Everest prima di cunnette si cù a strada per u viaghju di ritornu versu Kathmandu.

U puntu esattu di ghjunta pò cambià perchè e cundizioni di a strada di muntagna sò affettate da u clima, a manutenzione è l'accessu lucale. A nostra squadra cunfirmerà l'accessu stradale praticu prima di a partenza è aghjusterà u pianu di trasportu quandu hè necessariu.

Cundizioni di e strade è sperienza di viaghju

U viaghju in strada hè una parte impurtante di sta versione di u trekking di u campu base di l'Everest. U viaghju da Kathmandu versu Salleri dura parechje ore è passa per paisaghji cambianti, cumprese colline, valli di fiumi, paesi è strade di muntagna. U tempu di viaghju pò varià secondu u trafficu, e cundizioni di a strada, u clima è e tappe longu a strada.

E cundizioni di e strade ponu esse diverse durante e stagioni secche è piovose. Certi tratti ponu esse accidentati, in particulare più in a regione muntagnosa. Durante i periodi di forti piogge, u viaghju stradale pò ancu esse affettatu da fangu, frane o blocchi temporanei.

I viaghjatori devenu dunque aspettà un longu viaghju in muntagna piuttostu chè un viaghju lisciu in autostrada. Una jeep privata offre una maggiore flessibilità per e tappe è l'orari di partenza, mentre chì u trasportu spartutu pò esse adupratu secondu l'accordu di u pacchettu è l'accessu stradale.

Sè vo site propensu à u mal di u muvimentu, hè utile purtà medicazione adatta è tene acqua dispunibule durante u viaghju. U viaghju in strada hè più adattatu per i viaghjatori chì sò cunfurtevuli cù e cundizioni stradali cambianti è volenu evità di vulà à Lukla.

Trekking privatu vs di gruppu à u campu base di l'Everest per strada

U trekking di u campu base di l'Everest per strada pò esse urganizatu secondu u vostru stile di viaghju preferitu è ​​a dimensione di u gruppu. Un trekking privatu dà à u vostru gruppu più flessibilità, mentre chì una partenza di gruppu vi permette di sparte l'esperienza di trekking cù altri viaghjatori.

A nostra squadra pò discute l'arrangiamenti dispunibili secondu e vostre date preferite, a dimensione di u gruppu è i requisiti di l'itinerariu.

Cumu riservà u trekking di u campu base di l'Everest per strada

Per riservà u Trekking di u Campu Base di l'Everest per Strada, cunfirmerete i ghjorni di viaghju desiderati è u numeru di persone. Dopu pudemu verificà i mezi di trasportu è l'accordi d'alloghju chì avete sceltu di lascià.

Una volta chì site sicuru di l'itinerariu, pudete mandà i dettagli necessarii di u viaghjatore è copre a tarifa di prenotazione secondu i nostri termini di prenotazione. I dettagli finali di u viaghju è a preparazione saranu tandu dati da a nostra squadra prima di ghjunghje in Nepal.

Duvete ancu purtà un bon passaportu, l'assicurazione di viaghju pertinente è l'attrezzatura di trekking necessaria in e zone d'alta quota prima di viaghjà. Vi daremu ancu l'infurmazioni necessarie nantu à u trasportu, l'alloghju, i permessi è u pianu di trekking ghjurnaliere.

Guide è staff di supportu

L'assunzione di una guida licenziata per u trekking di u campu base di l'Everest per strada hè altamente raccomandata per a sicurezza è una migliore esperienza generale. In i paesi lucali, i servizii di una guida prufessiunale aiutanu cù a navigazione, u ritmu cutidianu, l'alloghju è a cumunicazione. Tenenu ancu traccia di a vostra salute è assistenu in a gestione di i prublemi di altitudine durante u trekking.

I purtatori sò ancu quì per aiutà vi à purtà i vostri bagagli grossi, nurmalmente dui trekkers. Questu vi permetterà di camminà liberamente cù solu un zainu leggeru. Una cumpagnia di trekking cù una bona reputazione offre assicurazioni è un supportu adeguatu à i so impiegati. Hè di cultura nurmale in Nepal chì i purtatori è e guide ricevenu una mancia è hè una forma di gratitudine. Cù un staff di supportu espertu, u trekking per strada à u campu base di l'Everest diventa più urganizatu, sicuru è piacevule.

Internet è Stazioni di Ricarica, Rete Mobile.

Durante u trekking di u campu base di l'Everest per strada, i mezi di cumunicazione sò dispunibili ma diventanu limitati à misura chì si guadagna altitudine. In e regioni più basse di Salleri, Phakding è Namche Bazaar, NTC è Ncell anu una copertura di rete mobile. Tuttavia, i paesi più alti cum'è Lobuche è Gorakshep anu una forza di segnale più bassa è a cunnessione pò esse inaffidabile.

In a maiò parte di e case di tè, anu servizii WiFi à un costu supplementu, in particulare in i lochi affollati cum'è Namche Bazaar è Tengboche. A velocità di l'internet hè ancu bassa di regula per via di a situazione remota. A maiò parte di i lodge anu impianti di ricarica, chì sò nurmalmente alimentati da piccule centrali idroelettriche o energia solare, è chì ponu esse addebitati à una piccula tarifa. Avè una batteria esterna hè una bona cosa per avè i vostri dispositivi caricati durante tuttu u trekking. Informà i membri di a famiglia nantu à a cunnessione limitata vi aiuterà à gode di u trekking di u campu base di l'Everest per strada senza preoccupazioni innecessarie.

A megliu stagione per u trekking di u campu base di l'Everest per strada

U megliu tempu per u trekking di u campu base di l'Everest per strada hè durante a primavera è l'autunnu, quandu u tempu hè generalmente stabile, i sentieri sò in bonu statu è e viste di a muntagna sò più chjare. A primavera da marzu à maghju porta temperature miti è cundizioni di trekking cunfurtevuli. L'autunnu da settembre à nuvembre hè ancu un periodu preferitu, cù sentieri asciutti è celi chjari. I mesi monsonichi ponu purtà pioggia, tempu nuvolosu, sentieri scivolosi è interruzioni di a strada, mentre chì l'inguernu richiede preparazione per e temperature fredde è e pussibili nevicate à altitudini più elevate.

Rischi cumuni durante u trekking

U trekking di u campu base di l'Everest per strada hè un viaghju d'alta quota, dunque i trekker devenu esse cuscenti di i rischi potenziali ligati à a muntagna. Unu di i prublemi principali riguarda u mal di muntagna, in particulare una volta chì si supera i 3500 metri. Mal di testa, nausea, vertigini è stanchezza sò alcuni di i sintomi chì ùn devenu mai esse trascurati. Questu pò esse riduttu significativamente cù l'aiutu di ghjorni di acclimatazione adatti in Namche Bazaar è Dingboche.

U tempu in a zona di l'Everest cambia assai rapidamente. À alta quota, si sperimentanu generalmente temperature fredde, venti forti è nevicate improvvise. Ci sò ancu letti rocciosi, pendii ripidi è ponti sospesi in u percorsu chì devenu esse percorsi cù prudenza. Durante i periodi monsonichi, u trasportu stradale per Salleri hè occasionalmente influenzatu da forti acquazzoni. Cù una bona preparazione, un ritmu adattatu è a guida di un persunale espertu, u trekking di u campu base di l'Everest per strada ferma un'avventura himalayana sicura è gratificante.

Un ghjornu tipicu nantu à u campu base di l'Everest Trek per strada

Una ghjurnata tipica di trekking per strada à u campu base di l'Everest principia a mane à bon'ora cù a colazione à a casa di tè. I trekker tendenu à cumincià à marchjà trà 7 o 8 ore di mane quandu u tempu hè chjaru a mane. U percorsu passa per i boschi è i fiumi, i picculi paesi è i terreni di muntagna spogli. E pause sò fatte regularmente per ripusà, beie acqua è fà ritratti.

Una casa di tè serve di solitu u pranzu nantu à u percorsu prima di passà à u prossimu locu di sughjornu. U trekking dura circa 5 à 6 ore è à mezu dopu meziornu, i trekkers sò à u so lodge induve anu u tempu di rilassassi, vede u paese o a muntagna. A sala da pranzu hè induve si passanu e serate, pigliendu i pasti è parlà di u trekking cù altri trekkers. U ritmu strutturatu di caminata è riposu aiuta à mantene i livelli di energia durante u trekking di u campu base di l'Everest per strada.

Ciò chì si pò aspettà da u trekking di u campu base di l'Everest per strada

U trekking di u campu base di l'Everest per strada offre una sperienza himalayana cumpleta cumminata cù un viaghju rurale per strada. Truverete una larga varietà di paisaghji, cumprese colline terrazzate, valli fluviali, fureste alpine è ghiacciai d'alta quota. U viaghju offre scorci diretti di l'Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam è altre cime famose.

Questu accessu terrestre à a valle di Lukla, à u cuntrariu di a via aerea, furnisce più impegnu culturale cù e cumunità lucali durante a parte di a strada. A salita ùn hè micca solu dura, ma ancu assai gratificante quandu si ghjunghje à u Campu Base di l'Everest è à Kala Patthar. Hè faciule d'allughjà, u cibu hè sustanziale è l'ambiente muntosu hè motivante. U Trekking di u Campu Base di l'Everest per Strada hè ideale per i viaghjatori chì cercanu sia l'avventura sia l'autentica esposizione culturale senza piglià un volu domesticu.