Tour in Jeep cù vista di l'Everest

Itinerariu di u Tour in Jeep cù Vista di l'Everest

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fotografia di l'EverestTrek difficultà

U tour in jeep cù vista nantu à l'Everest hè faciule in termini di sfida fisica. Quasi tuttu u viaghju hè fattu in veiculi 4×4 nantu à strade famose, dunque ùn avete micca bisognu di esse un trekker espertu. Ci sò duie brevi escursioni: una camminata à l'alba di 1-2 ore andata è ritornu, è una camminata opzionale in u paese di 1-2 ore. Queste escursioni sò dolci è opzionali. Siccomu si guida à altitudini intornu à 2,900 metri, e pendenze sò graduali è u ritmu hè rilassatu.

A maiò parte di i viaghjatori trovanu stu viaghju assai cunfurtevule. Si passanu e notti in boni pensioni o lodge cù camere calde, docce calde è pasti casani. Stu tour pò esse apprezzatu ancu da i non escursionisti è da e famiglie cù zitelli. A sfida hè u tempu passatu in a jeep invece di a salita ripida. A strada pò esse zigzag è accidentata in certi lochi, ma i nostri cunduttori a negozianu in sicurezza. L'attrezzatura tecnica è e corde ùn sò micca necessarie.

In riassuntu, u tour in jeep cù a vista di l'Everest hè faciule da seguità. Tuttu ciò chì avete bisognu hè una forma fisica simplice è nisun prublema cù e brevi camminate è pudete gode di ogni mumentu. L'Everest è l'Himalaya ponu esse facilmente visti senza troppu sforzu di trekking. Hè un tour à ritmu lentu, cù numerose tappe di riposu, è dunque qualsiasi turista ragiunevule pò participà. Pudete rilassatevi è gode di u paisaghju senza avè da preoccupassi di a tensione fisica.

Strategia di acclimatazione è altitudine

Stu viaghju hà una altitudine massima muderata di circa 2,932 metri (Dhap Bazaar). A maiò parte di elli sò à l'aise cù sta altezza. Invece, guadagnerete altitudine gradualmente per strada (1,400 m - 2,900 m). Idratatevi, ripusatevi bè è mantenetevi caldi à l'alba. Cunsumate assai acqua, pigliate cibi leggeri è dormite bè per prevene qualsiasi effetti di l'altitudine.

A mane à 2 900 m, pò fà fretu, è hè megliu vestisce si caldu durante l'alba. In casu d'effetti lievi (mal di testa, vertigini), ripusatevi à u puntu di vista finu à chì vi sentite bè. A nostra guida ci osserverà tutti per ciò chì riguarda i sintomi. Avemu un primu aiutu simplice è simu capaci di rallentà. Altri portanu ancu medicine d'altitudine cum'è l'acetazolamide per ogni eventualità, ma ùn hè micca necessariu in questu viaghju faciule.

In generale, l'altitudine ùn hè micca un prublema seriu durante u tour in jeep di l'Everest View. Ùn stemu micca longu in lochi alti, è ùn ci precipitemu nè travagliamu troppu. U risicu hè bassu paragunatu à i percorsi più longhi in alta quota.

Seguendu a strategia di salita costante, idratazione è riposu, pudete gode di tutte e viste himalayane senza preoccupazione. A maiò parte di l'invitati si ricordanu di l'aria chjara è di i panorami spettaculari, micca di alcun disagiu. Evitate l'alcol è u fumu, soprattuttu prima di a caminata, per aiutà u vostru corpu à adattassi. Concentratevi nantu à esercizii leggeri è respirazioni prufonde durante u percorsu per sentevi megliu.

Alloghju è Pasti

Durante stu tour, passerete duie notti in rifugi di muntagna o pensioni cunfurtevuli. A prima notte in Dhap (chjamatu ancu Dhap Bazaar), u lodge offre camere cù letti gemelli cù letti puliti è riscaldamentu. Una seconda notte in u paese in cima à a cullina offre camere accoglienti simili è viste stupende di a muntagna attraversu e finestre. Coperte furnite; l'elettricità hè tipica; docce calde è riscaldamentu di a stanza induve dispunibule (spessu un picculu supplementu). In breve, ùn hè necessariu campeghju, solu un simplice cunfortu d'hotel in alta quota.

Tutti i pasti di u tour in jeep sò inclusi secondu l'itinerariu. Avete trè pasti ogni ghjornu (colazione, pranzu è cena i ghjorni 1 è 2; colazione è pranzu u ghjornu 3). A vostra guida urganizeghja pasti nepalesi fatti in casa per u gruppu. I piatti tipici includenu risu à vapore, zuppa di lenticchie (dal), ligumi misti, curry, è qualchì volta carne o ova. Una di l'attrazioni hè u piattu lucale di dal bhat, un pastu ripienu di risu, lenticchie è contorni, chì vi dà pienu d'energia. I rifugi di muntagna di solitu anu cene à buffet è specialità lucali.

E diete vegetariane, vegane o senza glutine ponu generalmente esse accettate cù un preavvisu. L'acqua potabile in buttiglia hè dispunibule longu u percorsu, cusì pudete riempie e vostre buttiglie durante e tappe. Sentitevi liberi di purtà i vostri spuntini preferiti, ma a maiò parte di i bisogni sò cuparti. In generale, cenerete cun cibu gustosu è nutritivu chì alimenta a vostra avventura in l'Himalaya.

Malatia di Altitudine

Siccomu u tour in jeep di l'Everest View ghjunghje solu à circa 2,900 metri è include una salita graduale, hè improbabile chì un mal di muntagna seriu si verifichi. Tuttavia, avvisemu sempre i viaghjatori di fà attenzione à i sintomi lievi. À u svegliu 2 è 3, beie acqua in più è fate l'escursioni à u vostru ritmu. I sintomi cumuni à sta altezza includenu un mal di testa o una ligera mancanza di respiru, ma di solitu spariscenu dopu un cortu riposu.

A megliu prevenzione hè di cullà pianu pianu è di stà idratatu. Evitate l'alcol o a caffeina prima di dorme in alta quota. Movetevi pianu pianu durante l'escursioni mattutine è respirate profondamente. Sè avete qualchì fastidiu cum'è un mal di testa o stanchezza, dite à a guida. A maiò parte di i viaghjatori si sentenu bè è ùn anu bisognu di alcuna medicina.

In riassuntu, u malu di muntagna hè raru in questu viaghju. Seguendu un prugramma rilassatu è ascultendu u vostru corpu, pudete gestisce a mudesta altitudine cun facilità. Segnalate sempre qualsiasi sintomi immediatamente; a nostra squadra sà cumu risponde rapidamente. Cù e precauzioni ghjuste, puderete gode di e viste di l'Everest senza prublemi. Se pensate à aduprà medicazione per l'altitudine (cum'è Diamox), pigliate cum'è cunsigliatu da un duttore prima di viaghjà. Inoltre, vestisce si à strati vi aiuta à stà caldi è à cumbatte qualsiasi sintomi minori.

U megliu tempu per fà stu viaghju

U megliu tempu per fà stu viaghju hè in e stagioni secche di l'autunnu (da settembre à nuvembre) è di a primavera (da marzu à maghju). Durante questi mesi, u celu hè generalmente chjaru è e viste di e muntagne sò spettaculari. L'autunnu porta un clima stabile è festivali culuriti in Nepal, mentre chì a primavera offre temperature moderate è rododendri in fiore. U Monte Everest è e cime himalayane sò più visibili in queste stagioni.

Pudete ancu viaghjà da dicembre à ferraghju (invernu). U tempu hè più fretu cù pussibile neve ligera, ma postu chì a nostra strada si mantene sottu à 3,000 m, hè sempre cunfurtevule. Una mattina chjara d'invernu pò offre viste assai nitide di l'Everest sottu à un celu turchinu prufondu.

A stagione di i monsoni (da ghjugnu à aostu) ùn hè micca cunsigliata. E forti piove ponu bluccà e viste di e muntagne è rende e strade senza asfaltu fangose. Sè viaghjate in ghjugnu-aostu, aspettatevi cieli nuvolosi è ritardi. Durante i monsoni, sò pussibuli frane è chjusi temporanei di strade, dunque ponu accade ritardi di viaghju.

Ogni annu, e date populari includenu a mità d'ottobre è nuvembre quandu u clima hè ideale, dunque pianificate in anticipu è riservate prestu. In dicembre, e notte sò fredde, ma i ghjorni si riscaldanu abbastanza per u viaghju. In breve, pianificate u vostru tour in jeep cù vista nantu à l'Everest trà marzu è maghju o settembre è nuvembre per avè a megliu chance di vede u celu turchinu.

Assicuranza di salute è di viaghju

Una bona assicurazione di viaghju hè ubligatoria per sta avventura. Assicuratevi chì a vostra polizza copra l'evacuazione d'emergenza è u salvamentu in elicotteru. U nostru pacchettu include arrangiamenti per u salvamentu in elicotteru (pagatu da a vostra assicurazione), ma duvete avè un pianu d'assicurazione di viaghju validu per copre qualsiasi costu potenziale. Inoltre, hè saggiu avè un'assicurazione sanitaria standard chì sia valida internaziunale, in casu di malatia o ferita.

Prima di u viaghju, verificate chì site à ghjornu cù e vaccinazioni di rutina (tetanu, epatite A, difteria, ecc.). In questu viaghju, i risichi per a salute sò minimi, ma cunsigliemu l'inclusione di un kit di primu succorsu simplice è di qualsiasi medicazione persunale (antidolorifici, pillule per l'altitudine, medicina per a diarrea, crema solare è repellente per insetti). Per prevene e cumplicazioni frequenti di u stomacu, beie acqua bollita o in buttiglia.

Per esse più sicuri, fate copie di i vostri documenti d'assicuranza sia per fotocopia sia per copia elettronica in casu d'emergenza. Tenite à mente chì e strutture di l'uspidali himalayani sò limitate è a copertura di l'evacuazione aerea hè essenziale. Quandu avete una bona assicurazione sanitaria è di viaghju, pudete gode di i panorami è di l'avventura senza alcuna preoccupazione.

Fitness è Preparazione

Ùn avete micca bisognu di una furmazione particulare o di un altu livellu di fitness per questu tour in jeep cù vista nantu à l'Everest. Andà in jeep hè l'attività principale, è ci sò solu duie brevi camminate (circa 2-5 km ognuna) cù bassa elevazione. Ma hè benefiziu esse in bona forma. Prima di u viaghju, pruvate à fà qualchì eserciziu leggeru o camminà per mantene una attività sana. Se pussibule, fate un paru di camminate di fine settimana o lunghe camminate per preparà e vostre gambe per e salite di e colline à l'alba. Un bon equilibriu pò aiutà nantu à i sentieri irregulari di u paese. Siccomu u tour implica 7-9 ore di guida nantu à e strade di muntagna, alcune persone sperimentanu stanchezza per esse sedute. Se avete a tendenza à diventà rigide, praticate esercizii di stretching o brevi camminate in casa per custruisce a resistenza.

L'eserciziu regulare cum'è u jogging o u ciclismu pò migliurà a resistenza. In casu chì avete qualchì prublema cù a schiena o u collu, pudete purtà cuscini di sustegnu. In tuttu, questu tour hè faciule è divertente basta chì site abbastanza sanu è vi piace fà attività leggere.

Guida è Staff

Una guida lucale prufessiunale è un cunduttore espertu vi guideranu in u vostru tour. A guida hè un parlante fluente di l'inglese (è in parechje altre lingue) chì cunnosce assai bè a zona di l'Everest. Tutta a logistica è a cunniscenza culturale hè in e so mani è ùn avete chè da gode. U cunduttore hè un espertu di strade di muntagna è renderà u vostru viaghju faciule in l'asfaltu è in e strade accidentate. Quessi dui impiegati sò amichevuli, pazienti è orientati à a sicurezza.

A dimensione di a squadra varieghja. L'individui o i picculi gruppi anu l'esclusività di una jeep cù un cunduttore è una guida. In i gruppi più grandi, site accumpagnati da parechje jeep è guide, ciò chì rende u rapportu persunalizatu. Ognuna di e guide hè certificata da u Nepal Tourism Board è furmata in primu aiutu. E guide portanu equipaggiamenti di cumunicazione (telefoni / radio) in casu d'assistenza, è aiuti à a navigazione (carte, altimetru, GPS). Pudete fidàvi chì a nostra squadra di tour in jeep cù vista nantu à l'Everest farà u so megliu per rende stu viaghju còmode è sicuru per voi.

Stu viaghju hè adattatu per i principianti?

Iè, questu tour di vista di l'Everest in jeep hè assai faciule per i principianti. Avemu cuncipitu stu viaghju per e persone cun poca o nisuna sperienza di caminata. Siccomu passate a maiò parte di u tempu in una jeep, ùn avete micca bisognu di sapè cumu fà u trekking. E duie brevi caminate sò percorsi faciuli cù una pendenza minima. Puderanu esse saltate o accorciate se qualchissia si sente stancu.

E famiglie cù zitelli (8 anni è più) spessu apprezzanu stu viaghju. Ancu l'anziani attivi ponu gestisce lu cù e precauzioni adatte. Tutti si movenu à un ritmu rilassatu cù tappe frequenti. L'alloghju cunfortu è i pasti inclusi eliminanu ogni preoccupazione logistica.

I viaghjatori chì si preoccupanu di l'alta quota devenu nutà chì questu tour ùn supera mai i 3,000 metri. Nisuna attrezzatura tecnica o furmazione hè necessaria. Sè vo site cunfortu à viaghjà in vittura è à marchjà un pocu, questu viaghju hè una introduzione perfetta à e muntagne. Per parechji viaghjatori di muntagna per a prima volta, questu tour in jeep cù vista nantu à l'Everest hè assai gestibile.

Gadget, Ricarica è Internet

L'elettricità è l'internet sò dispunibili, ma cù qualchi limiti per via di e zone rurale. I lodge anu prese di corrente (tipicamente 220V) per pudè caricà e camere è i telefoni ogni sera. Portate un adattatore di viaghju, se necessariu. Cum'è salvezza, vi cunsigliemu di avè una batteria esterna, postu chì l'elettricità ùn hè micca sempre dispunibule in e zone remote. Certi lodge ponu esse dotati di generatori o pannelli solari solu per avè un pocu di luce.

E cunnessione di i telefoni cellulari sò irregulari longu à sta strada. In e cità cum'è Sindhuli o Dhulikhel, ci sò segnali 3G/4G, ma pudete perde u segnale in e zone remote. U Wi-Fi ùn pò esse assicuratu durante u Jeep Tour, dunque, preparatevi à esse fora di cuntattu di tantu in tantu. A maiò parte di i viaghjatori passanu a sera in u lodge per caricare gadget è pubblicà foto. A cupertura mobile hè irregulare; u Wi-Fi ùn hè micca garantitu. Suppone una cunnessione limitata. Scaricate carte o musica in anticipu. Cù un pocu di pianificazione, pudete catturà è sparte a vostra sperienza di tour in jeep cù vista nantu à l'Everest ancu cù segnali minimi.

Visa è permessu

Tutti i viaghjatori internaziunali chì viaghjanu in Nepal anu bisognu di un visa. Un visa turisticu hè dispunibule à l'entrata à l'aeroportu di Kathmandu Tribhuvan o à una fruntiera terrestre. A tarifa hè di circa 30 USD per 15 ghjorni (50 USD per 30 ghjorni, e tariffe sò sottumesse à cambiamenti, dunque verificate l'ultime tariffe ufficiali prima di viaghjà). Assicuratevi di avè una foto di dimensioni di passaportu è soldi sufficienti. I citadini di l'India, di u Bangladesh è di uni pochi d'altri paesi anu accordi speciali (spessu entrata gratuita), ma assicuratevi di verificà e regule di u Nepal per a vostra naziunalità.

Per u tour in jeep di Everest View, ùn sò richiesti permessi per parchi naziunali o zone ristrette, basta chì stemu fora di u Parcu Naziunale di Sagarmatha. I tariffi stradali lucali o municipali (se presenti) sò inclusi. Basta à avè u vostru passaportu è u visa nepalese cun voi in ogni locu. Tenite una copia di u vostru visa è di a pagina d'identità di u passaportu durante u viaghju, postu chì a polizia pò verificà à i punti di cuntrollu.

I vostri costi supplementari

Duvete prevede in u vostru budget e spese persunali è facoltative. Queste includenu spessu: voli internaziunali per u Nepal è trasferimenti da l'aeroportu di Kathmandu; a tarifa di visa di Nepal (in contanti); assicurazione di viaghju è di salvamentu; bevande alcoliche è spuntini extra; lavanderia è docce calde (certi lodge applicanu una piccula tarifa); internet o carte SIM; mance per a guida/autista; souvenir o spuntini extra; è qualsiasi notte d'albergu in Kathmandu prima/dopu u tour.

Hè saggiu purtà soldi in più (USD o NPR) per questi articuli. L'accessu à i bancomat hè limitatu fora di Kathmandu. Pratiche cumuni: A mancia costa circa 5-10 USD à ghjornu è i cunduttori 2-5 USD à ghjornu. I costi di e docce calde sò di pochi dollari, è e carte SIM o i pacchetti di dati anu un prezzu minimu. Cù questi extra in mente, pudete fà un viaghju piacevule senza sorprese inaspettate.

I lochi principali di a fotografia è e migliori viste

U tour in jeep cù vista nantu à l'Everest offre parechje opportunità fotografiche stupende. A parte migliore hè a perspettiva di l'alba à Dhap Bazaar. Da sta cima di a cullina, si gode di un vastu panorama di l'Himalaya. In un ghjornu chjaru si pò fotografà l'Everest è e catene vicine (panorami più ampi di 8,000 m quandu e cundizioni sò eccezziunali). A luce dorata di u sole à l'alba face brillà ogni cima.

Pudete fà ritratti di bandiere di preghiera chì sventolanu nantu à e muntagne durante a caminata mattutina. I paesi Sherpa è Gurung aghjunghjenu interessu culturale: i paisani in vestiti tradiziunali, i monasteri di petra (chortens) è i campi terrazzati sò ottimi sughjetti.

U viaghju stessu hè scenicu. Viderete a valle di u fiume Sunkoshi, fureste remote è terreni agriculi. E strade curve di muntagna è a luce variabile offrenu numerose opportunità fotografiche. Portate un bon zoom per e cime luntane è una camera per a vita di u paese. Cù tante cime è paisaghji, ogni mumentu di questu tour in jeep cù vista nantu à l'Everest hè un ricordu perfettu.