Cuairt ghoirid Annapurna 10 latha

Clàr-siubhail airson cuairt ghoirid Annapurna 10 latha

A’ gabhail a-steach/A’ cur às

Dùbhlan agus Duilgheadas Trek

Tha an turas seo dùbhlanach gu corporra oir tha àirde mhòr, uairean coiseachd fada agus atharrachaidhean leantainneach ann an àirde an lùib. Ged a thèid an t-slighe a dhèanamh ann an nas lugha de ùine, ruigidh an turas cuairt ghoirid Annapurna Cearcall fhathast àiteachan os cionn 5,000 meatair, rud a tha ga dhèanamh duilich do mhòran de luchd-coiseachd. Bidh a’ mhòr-chuid de làithean a’ toirt a-steach sia gu ochd uairean a thìde de choiseachd thairis air slighean beinne anns a bheil sreapan cas agus uachdar neo-chothromach.

Is e aon de na prìomh dhùbhlain astar an dìreadh. Ron treas no ceathramh latha, ruigidh luchd-coiseachd bailtean mar Manang, a tha os cionn 3,500 meatair. Aig an àirde seo, tha an èadhar nas taine, tha e a’ faireachdainn nas truime anail a tharraing, agus tha oidhirp chorporra air a mheudachadh cuideachd. Gus cunnartan a lughdachadh, tha latha gnàthachaidh air a ghabhail a-steach gus leigeil leis a’ bhodhaig atharrachadh mus ruig e barrachd àirde. Tha coiseachd gu slaodach agus aig astar cunbhalach riatanach rè turas goirid cuairt Annapurna.

Bidh suidheachadh nan slighean ag atharrachadh tron ​​turas. Tha cuid de na h-earrannan leathann is furasta, tro choilltean is bailtean beaga, agus tha cuid eile cumhang, creagach, no air an sàrachadh le sleamhnagan-talmhainn. Tha drochaidean crochte is staidhrichean fada air an dèanamh le clach cumanta. Faisg air a’ phuing as àirde, faodaidh na suidheachaidhean sìde slighean reòthte no sneachdach adhbhrachadh a rèir an t-seusain.

’S e dol thairis air Bealach Thorong La an latha as dùbhlanaiche. Bidh luchd-coiseachd a’ tòiseachadh tràth ann an aimsir fhuar agus feumar mòran uairean a thìde de choiseachd, a’ gabhail a-steach sreap fhada agus teàrnadh cas leathad. ’S e latha a tha seo a dh’fheumas seasmhachd corporra agus fòcas inntinn.

Le fallaineachd, ullachadh agus stiùireadh ceart, bidh mòran de luchd-coiseachd a’ crìochnachadh an t-slighe coiseachd 10-latha seo de Annapurna gu soirbheachail agus a’ faighinn an dùbhlan riarachail agus so-ruigsinneach.

Cosgais agus Mion-sgrùdadh Pacaid airson Turas Cuairt Annapurna 10 Làithean

Is e US$1,305 gach neach prìs a’ phacaid làithreach airson Treòrachadh Cuairt Annapurna 10 Làithean , air a lughdachadh bhon phrìs àbhaisteach a tha air a liostadh de US$1,450. Tha am pasgan air a dhealbhadh airson buidhnean de 2 gu 12 neach, le turasan prìobhaideach rim faighinn cuideachd.

Tha fiosrachadh mionaideach agus stiùireadh ullachaidh airson turasan coiseachd anns a’ phacaid cuideachd, còmhla ri teisteanas tiodhlac is coiseachd Above The Himalaya. Tha cosgaisean pearsanta agus seirbheisean nach eil air an ainmeachadh gu sònraichte fo na tha air an gabhail a-steach taobh a-muigh prìs a’ phacaid.

Faodar an còmhdhail mu dheireadh bho Jomsom gu Pokhara a chuir air dòigh le itealan no rathad a rèir an clàr-siubhail. Tha am pasgan làithreach a’ liostadh an dà roghainn, leis an itealan a’ toirt timcheall air 25 mionaid agus an turas rathaid a’ toirt timcheall air 9 gu 10 uairean a thìde.

Aimsir agus an t-àm as fheàrr airson siubhal

Bidh an aimsir ag atharrachadh gu mòr a rèir àirde agus ràithe, agus tha seo glè chudromach nuair a tha thu a’ co-dhùnadh cuin a thèid thu air chuairt. Is iad mìosan an earraich bho Mhàrt gu Cèitean agus amannan an fhoghair bho Sultain gu Samhain na ràithean as freagarraiche. Mar as trice bidh aimsir nas seasmhaiche agus seallaidhean nas soilleire air na beanntan aig na ràithean sin.

Earrach (Màrt–Cèitean): Tha an t-earrach na ràithe comhfhurtail le teòthachd mheasarach anns na roinnean as ìsle agus èadhar fionnar aig àirde nas àirde. Mar as trice bidh na làithean math airson coiseachd agus bidh na h-oidhcheannan a’ fàs fuar leis an àirde. Is dòcha gu bheil sneachd ann fhathast faisg air raointean àrda ach mar as trice bidh na slighean fosgailte. Tha an ràithe seo math dha daoine a tha a’ dealbhadh cuairt ghoirid Annapurna Circuit leis gu bheil uairean solas an latha nas fhaide agus an aimsir sa mhòr-chuid ro-innseach.

Foghar (Sultain–Samhain): ’S e an fhoghar an t-àm as mòr-chòrdte den bhliadhna. Às dèidh uisgeachan monsoon, bidh an àile nas soilleire agus bidh na slighean tioram. Bidh teòthachd an latha comhfhurtail agus faodaidh na h-oidhcheannan a bhith fuar ann am bailtean nas àirde. Air sgàth deagh shuidheachaidhean, tha an seusan seo nas mòr-chòrdte do luchd-coiseachd, gu h-àraidh airson slighe ghoirid cuairt Annapurna.

Geamhradh (Dùbhlachd–Gearran): Tha a’ gheamhradh bhon Dùbhlachd chun a’ Ghearrain glè fhuar, gu h-àraidh aig àirdean nas àirde. Bidh na speuran soilleir tron ​​latha gu tric, ach faodaidh na h-oidhcheannan a bhith uabhasach fuar, agus faodaidh sneachda bacadh a chur air na slighean àrda airson ùine ghoirid. Tha coiseachd sa gheamhradh freagarrach do luchd-coiseachd eòlach a tha ullaichte gu math agus sùbailte leis na planaichean aca.

Monsoon (Ògmhios–Lùnastal): Bidh seusan a’ mhonsoon bho Ògmhios gu Lùnastal a’ toirt uisge tric gu àiteachan ìosal, a’ dèanamh slighean làbach agus a’ lughdachadh seallaidhean nam beann. Bidh àiteachan air taobh Mustang a’ faighinn nas lugha de dh’uisge, ach tha feum fhathast air deagh uidheam uisge agus foighidinn.

Biadh is Deoch

Tha am biadh air an t-slighe coiseachd an dùil lùth gu leòr a thoirt seachad airson làithean fada, gnìomhach. Tha biadh air a fhrithealadh anns na taighean-tì ionadail agus tha e sìmplidh, blàth agus làn. Rè an turais gu Cuairt Goirid Annapurna, tha clàr-bìdh coltach ris aig a’ mhòr-chuid de na taighean-tì, a tha gus cunbhalachd agus slàinteachas a chumail suas.

’S e dal bhat am biadh as cumanta, air a dhèanamh suas de rus, brot lentil, curraidh glasraich agus (uaireannan) picil. Tha e cho mòr-chòrdte leis gu bheil e beathachail agus mar as trice bidh e air a fhrithealadh le ath-lìonaidhean an-asgaidh. Bidh mòran de luchd-coiseachd ga chleachdadh gach latha gus lùth seasmhach fhaighinn. ’S e roghainnean bìdh eile rus friochte, nùdail, brot glasraich, buntàta agus dumplings ionadail. Ann am bailtean mòra, is dòcha gum faigh thu rudan bèicearachd sìmplidh, pasta no pancagan.

’S e biadh cudromach a th’ ann am bracaist agus mar as trice bidh brochan, uighean, aran, pancagan no muesli ann. Bidh bracaist mhath a’ cuideachadh le bhith ag ullachadh airson grunn uairean a thìde de choiseachd. Gheibhear greimean-bìdh air an t-slighe, leithid briosgaidean agus seoclaid, ach bidh prìsean ag èirigh mar a bhios an àirde ag èirigh. Tha e feumail greimean-bìdh a thoirt leat bhon toiseach.

Tha e riatanach cuideachd fuireach uisgeaichte, gu h-àraidh aig àirdean nas àirde. Gheibhear uisge goileach ann an taighean-tì agus tha clàran-glanaidh rim faighinn airson stòran uisge ionadail. Tha tì gu math cumanta agus mar as trice bidh cofaidh sa bhad.

Dh’ fhaodadh biadh air cuairt ghoirid Annapurna a bhith ath-aithriseach ach bheir iad dhut am beathachadh a dh’ fheumar gus slighe coiseachd 10 latha Annapurna a chrìochnachadh gu sàbhailte.

Taighean-tì agus Roghainnean Àite-fuirich air an t-Slighe

Gheibhear àite-fuirich air an t-slighe ann an taighean-tì ionadail, is iad sin taighean-òsta beaga air an ruith le teaghlaichean ann am bailtean beinne. Is iad sin taighean-tì a bheir seachad seòmraichean sìmplidh, biadh agus àite airson fois a ghabhail às dèidh làithean fada de choiseachd. Tha fuireach ann an taighean-tì na phàirt riatanach den eòlas coiseachd.

Mar as trice bidh seòmraichean le dà leabaidh shingilte, bobhstair, cluasag agus siota leapa anns na seòmraichean. Tha plaideachan ann an cuid de thaighean-tì ach thathar a’ moladh gu làidir poca-cadail a thoirt leat air sgàth oidhcheannan fuar aig àirdean nas àirde. Tha na seòmraichean sìmplidh agus gun teasachadh, air an cleachdadh sa mhòr-chuid airson cadal agus fois.

Chan eil teasachadh ri fhaighinn ach anns an t-seòmar-bìdh, far a bheil stòbha air a lasadh san fheasgar. Tha an t-àite seo air a thionndadh gu bhith na àite sòisealta far am bi luchd-coiseachd ag ithe, a’ bruidhinn, agus a’ blàthachadh. Mar a bhios an àirde ag èirigh, bidh goireasan nas bunaitiche, gu h-àraidh faisg air campaichean àrda ron bhealach.

Bidh goireasan seòmar-ionnlaid eadar-dhealaichte bho àite gu àite. Dh’fhaodadh gum bi seòmraichean-ionnlaid ceangailte ri chèile ann am bailtean ìosal airson cìs a bharrachd, agus mar as trice bidh taighean-beaga co-roinnte ann an àiteachan nas àirde. Dh’fhaodadh gum bi frasan teth rim faighinn airson cìs, ach chan eil mòran de luchd-coiseachd a’ faighinn amar ann an rìoghachdan fuar.

Tha dealan stèidhichte air a’ ghrèin sa mhòr-chuid, agus mar as trice cosgaidh e a bharrachd fònaichean no camarathan a ghearradh. Tha ruigsinneachd eadar-lìn bochd agus neo-earbsach. Le dùilean reusanta, tha a’ mhòr-chuid de luchd-coiseachd a’ faighinn àite-fuirich taigh-tì comhfhurtail gu leòr fhad ‘s a tha iad a’ coiseachd air cuairt ghoirid Annapurna Circuit.

Comharraidhean agus Làimhseachadh Tinneas Àirde a Chasg

Tha tinneas àirde na dhuilgheadas a dh’fhaodadh a bhith ann leis gu bheil an àirde ag èirigh gu luath thar grunn làithean. Mar as trice bidh comharraidhean a’ nochdadh os cionn 3,000 meatair agus faodaidh iad a bhith a’ toirt a-steach ceann goirt, lathadh, sgìths, call càil bìdh, agus droch chadal. Is iad sin comharraidhean tlàth a tha tric, agus mar as trice bidh iad a’ fàs nas fheàrr le fois agus uisgeachadh.

’S e casg an leigheas as iomchaidh. Tha cuid de na ceumannan a’ toirt a-steach coiseachd gu slaodach, fuireach uisgeaichte, daithead ceart ithe agus làithean gnàthachaidh a leantainn. Faodar cunnart a lùghdachadh cuideachd le bhith a’ seachnadh deoch làidir agus smocadh. Rè turas goirid cuairt Annapurna, bidh stiùirichean a’ cumail sùil gheur air na luchd-coiseachd agus ag atharrachadh an astar ma tha sin riatanach.

Ma thachras comharraidhean, ’s e an riaghailt as cudromaiche gun a bhith a’ dìreadh nas àirde. Bidh cùisean tlàth gu tric a’ fàs nas fheàrr le bhith a’ gabhail fois aig an aon àirde. Ma dh’fhàsas comharraidhean sònraichte nas miosa, ’s e teàrnadh gu àirde nas ìsle an fhuasgladh as sàbhailte. Feumaidh comharraidhean dona leithid troimh-chèile, duilgheadas coiseachd no duilgheadasan anail teàrnadh agus aire mheidigeach sa bhad.

Bidh cuid de luchd-coiseachd a’ co-dhùnadh cungaidh-leighis àirde a ghabhail an dèidh dhaibh dotair fhaicinn, ge-tà, chan eil cungaidh-leighis na àite airson atharrachadh ceart a dhèanamh air an t-sìde. Tha mothachadh agus conaltradh onarach cudromach.

Le dealbhadh faiceallach, astar cunbhalach agus stiùireadh ceart, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ dèanamh cuairt ghoirid Annapurna Cearcall gun phrìomh dhuilgheadasan àirde sam bith agus bidh iad a’ faighinn tlachd às an eòlas coiseachd 10 latha air cuairt Annapurna.

Molaidhean airson Ullachadh airson Trek agus Trèanadh Corporra

Nì ullachadh ceart an cuairt nas comhfhurtail agus nas tlachdmhoire. Ged a tha an turas seo air a leasachadh stèidhichte air plana nas lugha, tha an turas goirid Annapurna Circuit fhathast na thuras a dh’ fheumas oidhirp chorporra cunbhalach thar grunn làithean. Faodaidh tu dèiligeadh ri uairean coiseachd fada agus cruth-tìre ag atharrachadh le bhith ag ullachadh d’ inntinn agus do chuirp ro-làimh.

Tha fallaineachd cardiovascular air leth riatanach. Leasaichear seasmhachd tro eacarsaichean cunbhalach leithid coiseachd luath, ruith, baidhsagal, snàmh no sreap nan staidhre. Feuch ri trì no ceithir seiseanan a dhèanamh san t-seachdain agus mean air mhean leudaich iad. Tha an trèanadh cnuic no staidhre ​​​​gu sònraichte cuideachail, leis gu bheil slighean fada suas is sìos cnoc air an t-slighe. Bidh ullachadh mar sin a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas riatanasan corporra cuairt ghoirid Annapurna.

Tha eacarsaich cudromach cuideachd a thaobh trèanadh fhèithean. Bidh casan math a’ lughdachadh sgìths nuair a bhios tu a’ sreap suas gu cas, agus bidh cridhe seasmhach a’ cuideachadh le seasmhachd. Faodar squats, lunges, step ups, laoigh raise, agus planks am measg rudan eile a dhèanamh aig an taigh no ann an talla-spòrs. Faodar cuairtean trèanaidh aotrom le poca-droma a chleachdadh gus do ghuailnean agus do dhruim a dhèanamh a’ faireachdainn nas fheàrr mus tòisich thu air cuairt-choiseachd 10 latha Annapurna.

Chan urrainnear dearmad a dhèanamh air sùbailteachd agus cothromachadh. Is e sìneadh, yoga, no eacarsaichean cothromachaidh sìmplidh an ceum casg a chuir air leòn agus teannachadh fèithean. Tha seo air sgàth gu bheil slighean neo-chothromach cumanta agus mar sin, tha deagh chothromachadh a’ dèanamh coiseachd nas sàbhailte.

Tha ullachadh inntinn cudromach cuideachd. Tha coiseachd aig àirdean àrda nas slaodaiche agus tha na goireasan sìmplidh. Cuidichidh ullachadh ro-làimh thu gus a bhith socair agus foighidneach. Tha ithe fallain, cadal gu leòr fhaighinn ron turas agus an uidheamachd coiseachd agad fheuchainn air cuairtean trèanaidh cuideachd nan deagh cheumannan.

Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine deiseil agus comhfhurtail leis an turas le dealbhadh agus dùilean cunbhalach.

Bhìosa Nepal agus ceadan coiseachd

• Visa Neapàl
  Gheibh a’ mhòr-chuid de luchd-siubhail bhìosa turasachd gu Neapàl nuair a thèid iad a-steach do Phort-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan ann an Kathmandu no puingean inntrigidh crìche fearainn. Tha e furasta agus càirdeil do luchd-siubhail. Feumaidh tu foirm ruighinn agus foirm tagraidh bhìosa a lìonadh, an dàrna cuid ann an ciosgan dealanach no air cunntairean pàipeir. Feumaidh tu dealbh meud cead-siubhail, ach mar as trice bidh na ciosgan a’ glacadh do dhealbh. Ach a dh’ aindeoin sin, thathas a’ moladh beagan dhealbhan a bharrachd a chumail. Is e na reataichean bhìosa gnàthach USD 30, 50 agus 125 mar 15, 30 latha agus 90 latha fa leth. Leis gu bheil an turas goirid Annapurna Circuit a’ toirt timcheall air deich latha, mar as trice bidh bhìosa 15 latha gu leòr mura h-eil thu an dùil barrachd ùine a chaitheamh ann an Neapàl. Bu chòir do chead-siubhail a bhith dligheach suas ri sia mìosan air an latha a ruigeas tu, agus bu chòir co-dhiù aon duilleag bàn a bhith ann cuideachd. Chan fheum saoranaich Innseanach bhìosa ach feumaidh cuid de nàiseantachdan bhìosa fhaighinn a-mach mus ruig iad. Faodar am foirm bhìosa a lìonadh air-loidhne cuideachd mus tig thu, a shàbhaileas ùine cuideachd; tha seo roghainneil.

• Ceadan Coiseachd
  Feumaidh Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna (ACAP) a bhith aig Cuairt Annapurna. Thèid pàipearan-obrach coiseachd a chuir air dòigh le luchd-obrach Trekking cuideachd (TIMS far a bheil sin riatanach). Thèid na ceadan seo a dhearbhadh aig puingean leithid Dharapani agus Jomsom agus bidh an stiùiriche agad a’ gabhail cùram dheth. Thèid an dà chead a chuir air dòigh ann an Kathmandu no Pokhara ro thoiseach an turais. Chan fheum thu ach leth-bhreac den chead-siubhail agad agus beagan dhealbhan meud cead-siubhail a thoirt dhuinn. Bidh an sgioba againn a’ dèanamh a h-uile pàipearachd gus dèanamh cinnteach à pròiseas rèidh agus gun cuideam.

• Air an t-Slighe
  Mar as trice, thèid sgrùdaidhean a dhèanamh air ceadan aig puingean inntrigidh is fàgail mar Dharapani agus Jomsom. Bidh an stiùiriche agad a’ gabhail cùram den phròiseas, ged a tha e nas fheàrr na ceadan agad a bhith agad nad bhaga-droma latha.

Ùine Feitheimh agus Leudachadh Bhìosa

Ma thaghas tu barrachd ùine a chaitheamh ann an Neapàl, thèid bhìosaichean a leudachadh anns na h-oifisean in-imrich airson cìs gach latha. Chan eil àrachas siubhail na riatanas bhìosa agus tha e riatanach. Bu chòir slighe coiseachd 10 latha Annapurna a bhith còmhdaichte san àrachas agad oir tha e a’ toirt a-steach coiseachd agus siubhal aig àirde mhòr.

Gus geàrr-chunntas a dhèanamh, tha riatanasan bhìosa is chead sìmplidh. Bidh sinn a’ dèanamh cinnteach às seo uile mus ruig thu, agus cha leig thu leas ach tlachd fhaighinn às do thuras gun chùisean pàipeireachd sam bith.

Slàinte, Sàbhailteachd agus Èiginn nam Beann

Tha slàinte is sàbhailteachd air an gabhail gu math cudromach tron ​​chuairt ghoirid Annapurna Cearcall. Bidh duilgheadasan nàdarra an lùib siubhal anns na beanntan àrda, nam measg àirde, atharrachaidhean sìde, agus làithean coiseachd fada, ach ma thèid an turas a phlanadh agus ma tha eòlas agad air, tha na cunnartan sin air an riaghladh gu math. Tha an turas goirid Annapurna Cearcall a’ leantainn shlighean stèidhichte a tha sàbhailte sa chumantas, ach thathar a’ brosnachadh luchd-coiseachd coiseachd gu faiceallach agus astar an stiùiriche a leantainn.

Tha atharrachadh gnàth-shìde air a ghabhail a-steach don chlàr-siubhail, agus bidh na stiùirichean a’ cumail sùil gheur air luchd-coiseachd airson comharran sam bith de dhuilgheadasan co-cheangailte ri àirde. Tha e cudromach fuireach uisgeaichte, a bharrachd air ithe gu math oir faodaidh dìth uisge sgìths agus comharraidhean coltach ri tinneas àirde adhbhrachadh. Tha uisge òil sàbhailte ri fhaighinn tro uisge goileach no uisge air a làimhseachadh agus thathas a’ moladh clàran glanaidh a ghiùlan mar chùl-taic.

Tha nochdadh don aimsir na fheart cudromach eile. Dh’fhaodadh a’ ghrian a bhith dian tron ​​latha, agus dh’fhaodadh a bhith glè fhuar sa mhadainn agus san fheasgar, gu h-àraidh aig àirdean nas àirde. Bidh sreathan aodaich cheart, uachdar-grèine, speuclairean-grèine agus balm bilean a’ cuideachadh le bhith a’ dìon bhon ghrèin agus bhon fhuachd. Bidh coiseachd gu slaodach agus gu cunbhalach a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart leòn agus cuideachd a’ cuideachadh a’ chuirp gus fàs cleachdte ri àirde nas èifeachdaiche. Faodaidh cùisean slàinte beaga leithid sèididhean, teannachadh fèithe, mì-chofhurtachd stamag, no casadaich tachairt rè turas coiseachd 10 latha Annapurna.

Bidh pasganan ciad-chobhair agus cungaidhean bunaiteach aig luchd-iùil agus cuidichidh conaltradh tràth le casg a chuir air duilgheadasan beaga bho bhith a’ fàs dona. Ann an èiginn leithid tinneas àirde no leòn mòr, is e a’ chiad rud a nì thu a dhol sìos gu àirde nas ìsle. ​​Faodar falbh bho heileacoptair a chuir air dòigh ma tha sin riatanach (fhad ‘s a ghabhas àrachas siubhail a chòmhdach airson teasairginn bho àirde àrd). Ann an cuid de dh’àiteachan faodar eich no muileidean a thoirt leat oir faodaidh e a bhith duilich coiseachd.

Tha còmhdach aig lìonra gluasadach ann an cuid de na bailtean beaga agus bidh lìonraidhean taighean-tì ionadail a’ cuideachadh le conaltradh ann an àiteachan le comharran ìosal. Le ceum faiceallach, onair mu shlàinte, agus a’ leantainn stiùiridhean an stiùiriche, bidh a’ mhòr-chuid de luchd-coiseachd a’ crìochnachadh cuairt ghoirid Annapurna Circuit gu sàbhailte agus gu comhfhurtail.

còmhdhail

Tha còmhdhail rè cuairt ghoirid Annapurna Cearcall a’ toirt a-steach measgachadh de shiubhal rathaid agus coiseachd. Mar as trice bidh an turas a’ tòiseachadh le draibheadh ​​thar-thìreach bho Katmandu no Pokhara a dh’ionnsaigh ceann na slighe. À Kathmandu, tha an draibheadh ​​air an rathad mhòr a dh’ionnsaigh Besisahar, agus à Pokhara, chan eil an draibheadh ​​ro fhada. Às dèidh Besisahar, mar as trice bidh an turas ag atharrachadh gu jeep 4WD ionadail, agus a’ dol air adhart air slighean beinne far-rathaid air feadh Gleann Marsyangdi. Tha am pàirt seo garbh agus cnapach. Mar as trice bidh an draibheadh ​​a’ dol fad na slighe gu Dharapani no Chame far a bheil an turas a’ tòiseachadh a rèir suidheachadh an rathaid.

Aon uair ‘s gu bheil thu air an t-slighe, is e coiseachd am prìomh dhòigh còmhdhail rè turas goirid cuairt Annapurna. Bidh luchd-giùlain a’ giùlan a’ phrìomh bhagannan agus tha seo a’ ciallachadh gum faod luchd-coiseachd coiseachd le poca latha nas aotroime. Air an t-slighe, tha slighean air an roinn le carabhanaichean muileid is iac ionadail a tha nam pàirt de bheatha làitheil nam beann. Thathar a’ comhairleachadh luchd-coiseachd seasamh gu aon taobh nuair a bhios beathaichean a’ dol seachad ann an dòigh shàmhach.

Às dèidh crìoch a chur air a’ phàirt coiseachd faisg air Muktinath agus Jomsom, thèid an turas air ais gu Pokhara a chuir air dòigh air an rathad no air plèana. Bidh an turas rathaid a’ dol tro rathad Ghleann Kali Gandaki agus a’ tabhann sealladh-tìre caochlaideach agus tha an roghainn itealaich nas giorra ach an urra ri suidheachadh na sìde. Thèid gluasadan ro agus às dèidh slighe coiseachd 10 latha Annapurna a chuir air dòigh ro-làimh gus dèanamh cinnteach à siubhal rèidh.

Àrachas Siubhail

Tha àrachas siubhail riatanach do dhuine sam bith a bhios a’ gabhail pàirt ann an turas goirid Annapurna Circuit. Feumaidh an t-àrachas còmhdach a thoirt do thurasachd aig àirde àrd suas gu co-dhiù 5500 meatair le bhith a’ toirt seachad làimhseachadh meidigeach èiginneach agus falmhachadh le heileacoptair. Ann an sgìrean beinne iomallach, is e teasairginn heileacoptair an dòigh as luaithe air cùram meidigeach fhaighinn, agus às aonais àrachais, faodaidh e a bhith gu math daor. Bidh poileasaidh math cuideachd a’ còmhdach làimhseachadh ospadail ann am Pokhara no Kathmandu ma tha feum air.

Bu chòir don àrachas còmhdach a thoirt do bhriseadh turas, cuir dheth, bagannan caillte agus dàil air itealan oir faodaidh droch shìde anns na beanntan buaidh a thoirt air planaichean siubhail. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil coiseachd aig àirde àrd air a ghabhail a-steach gu soilleir sa phoileasaidh oir is dòcha nach bi seo air a ghabhail a-steach ann an àrachas siubhail àbhaisteach mura tèid roghainn dànachd a chur ris. Bu chòir do luchd-coiseachd a tha a’ fulang le tinneasan meidigeach a th’ ann mar-thà fios a chuir chun t-solaraiche àrachais aca ro-làimh.

Mus tòisich thu air cuairt ghoirid Annapurna, thèid mion-fhiosrachadh àrachais a chruinneachadh gus an urrainnear taic a chuir air dòigh gu sgiobalta ma bhios feum air. Le bhith a’ faighinn àrachas ceart, leigidh sin leis na luchd-coiseachd an turas a mhealtainn gun a bhith draghail mun rud ris nach robh dùil. Ann an ùine ghoirid, tha àrachas na phàirt riatanach de bhith ag ullachadh airson eòlas coiseachd 10 latha Annapurna agus a’ dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus fois inntinn tron ​​turas.

Cuairt Annapurna 10 Làithean an aghaidh Cuairt Annapurna slàn

’S e dreach goirid den chuairt chlasaigeach a th’ ann an Treòrachadh Cuairte Annapurna 10 Làithean a chaidh a dhealbhadh airson luchd-siubhail le ùine chuingealaichte. Bidh an clàr-siubhail agad a’ cleachdadh còmhdhail rathaid gus Dharapani a ruighinn agus a’ cur fòcas air na làithean treòrachaidh air na h-earrannan as àirde bho Dharapani tro Manang, Bealach Thorong La, Muktinath, Kagbeni agus Jomsom.

Tha an clàr-siubhail 10 latha fhathast a’ toirt a-steach am prìomh earrann den chuairt a tha a’ siubhal gu àirde àrd, nam measg Manang, Bealach Thorong La, Muktinath, Kagbeni agus Jomsom. Is e am prìomh eadar-dhealachadh gu bheil còmhdhail rathaid ga chleachdadh air earrannan taghte, a’ lughdachadh na h-ùine a dh’ fheumar airson an turais gu lèir.

Carson as urrainnear cuairt Annapurna a chrìochnachadh ann an 10 latha?

Faodar an Annapurna Circuit Trip a chrìochnachadh ann an 10 latha leis gu bheil an t-slighe làithreach a’ cleachdadh còmhdhail rathaid air earrannan taghte an àite a bhith a’ leantainn a’ chuairt gu lèir air chois. Anns an clàr-siubhail Above The Himalaya seo, tòisichidh an turas le draibheadh ​​gu Dharapani, a’ leigeil leis an earrann coiseachd tòiseachadh nas fhaide air an t-slighe thraidiseanta.

À Dharapani, bidh sinn a’ coiseachd tro Chame, Pisang agus Manang mus gabh sinn latha cleachdaidh aig 3,540 m. Tha an t-slighe an uair sin a’ leantainn a dh’ionnsaigh Churi Letdar agus Thorong Phedi mus tèid sinn tarsainn air Bealach Thorong La aig 5,416 m. Às dèidh a’ bhealaich, tha an t-slighe a’ dol sìos gu Muktinath agus a’ leantainn tro Kagbeni gu Jomsom.

Mar sin, tha an clàr-siubhail a’ cur fòcas air na làithean coiseachd timcheall air a’ phrìomh earrann àrd-àirde de Chuairt Annapurna agus carbadan gan cleachdadh airson na h-earrannan rathaid nas fhaide. Air an latha mu dheireadh, siùbhlaidh sinn bho Jomsom gu Pokhara an dàrna cuid air plèana no air rathad. Tha seo a’ dèanamh a’ chlàr-ama 10 latha freagarrach dha luchd-siubhail a tha airson na prìomh earrannan den chuairt fhaicinn gun a bhith a’ gealltainn clàr-siubhail nas fhaide.

Slighean Eile

Tha mòran roghainnean slighe ann an sgìre Annapurna, agus a rèir d’ ùine, ùidh agus fallaineachd, faodaidh tu beachdachadh air turasan taobh a chur ris no slighean eile a thaghadh còmhla ri cuairt ghoirid Annapurna Circuit.

• Turas Taobh Loch Tilicho
  Tha seo am measg nan leudachaidhean Manang as ainmeile do luchd-coiseachd aig a bheil làithean a bharrachd. Tha an t-slighe a’ dol tro Khangsar gu Campa Bonn Tilicho, agus an uairsin cuairt tràth sa mhadainn gu Loch Tilicho aig àirde 4,919 meatairean. Mar as trice bidh an roghainn seo a’ cur dà no trì latha ris an clàr-siubhail. Tha earrannan cumhang agus raointean a tha buailteach do shleamhnagan-talmhainn air an t-slighe far a bheil feum air coiseachd air taobhan. A dh’ aindeoin seo, tha mòran de luchd-coiseachd den bheachd gur e Loch Tilicho prìomh thachartas air cuairt ghoirid Annapurna.

• Leudachadh Cnoc a' Phoon
  An àite a bhith a’ crìochnachadh aig Jomsom, faodaidh luchd-coiseachd coiseachd nas fhaide suas gu Tatopani, Ghorepani agus Poon Hill agus falbh à Nayapul. Tha seo a’ toirt a-steach trì no ceithir latha a bharrachd agus cuairt coiseachd aig èirigh na grèine aig Poon Hill. Bidh e a’ tionndadh an turais gu dreach nas fhaide den t-slighe coiseachd 10 latha Annapurna agus tha e freagarrach dhaibhsan aig a bheil lùth fhathast às deidh dhaibh a dhol tarsainn air Bealach Thorong La.

• Tòisich bho Chame no Manang
  Dhaibhsan aig a bheil ùine gann, tha e comasach draibheadh ​​dìreach gu Chame, no eadhon gu Manang. Bidh seo a’ giorrachadh làithean coiseachd, ach cuideachd a’ giorrachadh an ùine acclimatachaidh, a tha a’ ciallachadh barrachd cunnart àirde. Mar as trice chan eilear a’ moladh an roghainn seo ach do luchd-coiseachd aig a bheil eòlas roimhe air àirdean àrda.

• Bailtean Annapurna Ìochdarach
  Is fheàrr le cuid de luchd-coiseachd roghainn nas socair a sheachnas bealaichean àrda gu tur. Is dòcha gum b’ fheàrr slighean mar Ghalegaon no Sikles a lorg, nach eil cho cudromach don àirde agus na làithean fada, ach don chultar agus don bheatha sa bhaile.

• Leudachadh Gleann Nar Phu
  Tha an leudachadh astar seo a’ toirt a-steach ceadan sònraichte agus còig gu seachd latha a bharrachd. ’S e deagh roghainn a th’ ann dha luchd-coiseachd eòlach a tha a’ sireadh eòlas nas sàmhaiche agus nas traidiseanta air na Himalayas. Tha buannachdan agus eas-bhuannachdan aig gach roghainn a tha comasach. Tha sinn a’ moladh bruidhinn mu na roghainnean seo aig ìre a’ phlanaidh gus am bi an t-slighe ag obair a rèir do chlàr-ama agus ìre comhfhurtachd.

Na Cosgaisean a bharrachd agad

Ged a tha cosgais a’ phacaid a’ còmhdach prìomh sheirbheisean leithid àite-fuirich rè na cuairte, ceadan, stiùireadh agus còmhdhail a rèir an clàr-siubhail, bu chòir dhut beagan a bharrachd a chur san amharc airson cosgaisean pearsanta. Rè cuairt ghoirid Annapurna Cearcall, tha airgead riatanach leis nach eil pàighidhean cairt rim faighinn air an t-slighe agus tha innealan ATMan gann.

• Biadh ann an Kathmandu agus Pokhara
  Mar as trice chan eil biadh anns na bailtean mòra air an gabhail a-steach mura h-eil e air a ràdh gu soilleir. Tha measgachadh farsaing de dh’àiteachan bìdh ann an Kathmandu agus Pokhara, bho bhiadh ionadail à Nepal gu taighean-bìdh eadar-nàiseanta. Faodaidh biadh sìmplidh a thèid ithe gu h-ionadail cosg timcheall air 3 gu 5 dolar agus faodaidh biadh ann an taighean-bìdh turasachd cosg eadar 8 agus 15 dolar. Ma tha thu gu bhith sa bhaile airson dà latha, tha e reusanta buidseat timcheall air 15 gu 25 USD gach latha a thoirt seachad airson biadh is deochan.

• Deochan is greimean-bìdh rè an Treòrachaidh
  Tha deochan mar tì, cofaidh, deochan bog, uisge ann am botail agus deoch làidir nan cosgaisean a bharrachd. Bidh prìsean ag èirigh mar as fhaide a thèid thu oir bidh luchd-giùlain no beathaichean a’ giùlan solarachaidhean. Tha greimean-bìdh leithid bàraichean seoclaid, briosgaidean agus bàraichean lùtha cuideachd nas daoire ann am bailtean nas àirde. Buidseit timcheall air 5 gu 10 USD gach latha a rèir na tha thu ag ithe. Bidh dòighean glanaidh uisge a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cosgais uisge ann am botail.

• A’ cur cosgais air fònaichean is camarathan
  Bidh a’ mhòr-chuid de thaighean-tì a’ cur cosgais air fònaichean, camarathan, no bancaichean cumhachd. Dh’fhaodadh seo a bhith air a ghearradh gach inneal no gach uair. Thar cuairt ghoirid Annapurna gu lèir, bi an dùil gum bi thu a’ cosg timcheall air 10 gu 15 USD air cosgais mura toir thu leat banca cumhachd no charger grèine.

• Frasan teth
  Tha frasan teth rim faighinn ann an cuid de bhailtean airson cosgais a bharrachd, mar as trice eadar 2 agus 5 USD gach fras. Aig àirdean nas àirde, is dòcha nach bi uisge teth ri fhaighinn air sgàth teòthachd fhuar.

• Wi-Fi agus Ruigsinneachd Eadar-lìn
  Chan eil an t-eadar-lìon an-asgaidh anns a’ mhòr-chuid de dh’àiteachan. Bidh cuid de bhailtean beaga a’ reic chairtean Wi-Fi le ruigsinneachd chuingealaichte air dàta no ùine. Faodaidh an ceangal a bhith slaodach agus neo-earbsach. Buidseit mu 10 USD ma tha thu a’ smaoineachadh air an eadar-lìon a chleachdadh rè an turais.

• Molaidhean airson an Stiùiriche agus an Dotair
  Chan eil e èigneachail tip a thoirt seachad ach tha e na chleachdadh agus thathar a’ cur luach air airson seirbheis mhath. Is e riaghailt choitcheann mu 10 sa cheud de chosgais iomlan an turais, a thèid a roinn eadar an stiùiriche agus an neach-giùlain. Mar as trice, gheibhear tip aig deireadh an turais.

• Cuimhneachain Ionadail agus Ceannachdan Roinneil
  Air an t-slighe agus anns na bailtean mòra, is dòcha gum faigh thu obair-làimhe, brataichean ùrnaigh, seudaireachd ionadail, aodach, no dealbhan. Bidh prìsean ag atharrachadh a rèir càileachd agus àite. Tha a’ chosgais seo gu tur aig ùidh phearsanta.

• Nigheadaireachd agus nithean pearsanta
  Tha seirbheisean nigheadaireachd rim faighinn ann an Kathmandu agus Pokhara airson prìs bheag. Air an t-slighe, ma tha feum air nigheadaireachd, mar as trice bidh e air a dhèanamh le làimh. Is dòcha gum feum thu barrachd a phàigheadh ​​airson rudan pearsanta leithid clòitean, stuthan toileat, bataraidhean no uachdar grèine.

• Cairt SIM agus Dàta Fòn-làimhe
  Tha cairt SIM ionadail saor agus dh’fhaodadh i a bhith feumail airson conaltradh. Faodar cairtean SIM a cheannach ann an Katmandu no Pokhara agus mar as trice bidh pacaidean dàta timcheall air 10 USD.

• Airgead Èiginn is Bufaire
  ’S e deagh bheachd a th’ ann airgead a bharrachd a bhith agad airson tachartasan ris nach robh dùil leithid dàil sìde, oidhcheannan a bharrachd, feumalachdan meidigeach, no atharrachaidhean còmhdhail. Tha sinn a’ moladh co-dhiù USD 100 a ghiùlan mar airgead bufair èiginn. Tha innealan ATMan a lorgar air an t-slighe air a bhith neo-earbsach, mar sin tarraing air ais no iomlaid gu leòr rupees Nepal mus tòisich thu air an turas. Tha e glè fheumail notaichean beaga a ghiùlan. Tha na cosgaisean a bharrachd seo nam pàirt den eòlas coiseachd, agus tha cosg ionadail cuideachd a’ toirt taic do choimhearsnachdan air slighe coiseachd 10 latha Annapurna.

Conaltradh Ionadail agus Cànain

’S e dùthaich ioma-chinnidheach a th’ ann an Neapàl aig a bheil iomadh cànan air a bhruidhinn ann an diofar sgìrean. Air turas goirid cuairt Annapurna, coinnichidh tu ri daoine bho choimhearsnachdan cinnidheach leithid Gurung, Manangi, agus Thakali. Ged a bhios mòran de mhuinntir an àite a’ bruidhinn an cànanan traidiseanta fhèin aig an taigh, ’s e Neapàl a’ chànan chumanta a thathas a’ cleachdadh airson conaltradh ann am beatha làitheil agus tha i air a tuigsinn anns a h-uile àite air turas goirid cuairt Annapurna.

Tha Beurla cuideachd air a cleachdadh ann an roinnean coiseachd, gu h-àraidh le sealbhadairean thaighean-tì, stiùiridhean agus an fheadhainn òga a bhios ag eadar-obrachadh leis an luchd-turais. Chan eil e doirbh beagan fhaclan bunaiteach Nepali ionnsachadh agus mar sin an turas agad a dhèanamh nas tlachdmhoire agus ag amas air dàimhean blàth a stèidheachadh leis na daoine ionadail. Tha fàilte chridheil leithid Namaste cumanta agus fàilteachail.

Tha e an-còmhnaidh math Dhanyabad a ràdh ri cuideigin mar thaing no a ràdh Kastochha, sin agad e. Ged nach eil muinntir an àite ag iarraidh air luchd-coiseachd a bhith eòlach air a’ chànan Nepali, tha luach air oidhirpean beaga mar sin. Faodaidh an stiùiriche agad cuideachadh le bhith ag eadar-theangachadh no a’ mìneachadh rudan ma tha ùidh agad ceistean nas mionaidiche fhaighneachd no eòlas fhaighinn air cleachdaidhean ionadail.

Ann an sgìrean dùthchail, faodaidh daoine òga is clann Beurla a bhruidhinn riut, agus faodaidh daoine meadhan-aois bruidhinn le faclan no gluasadan sìmplidh. Tha gàire agus deagh chànan bodhaig cudromach. Bhiodh e urramach an làmh dheas no na làmhan deas a chleachdadh gus tiodhlac a thoirt seachad no fear a ghabhail. Cuideachd, gheibhear fàilte Tibeatanach ann an roinnean Manang agus Mustang agus tha buaidh aig a’ chultar ionadail orra. San fharsaingeachd, is ann ainneamh a bhios cànan na bhacadh rè turas coiseachd 10 latha Annapurna, agus tha measgachadh de Bheurla, Nepali, agus gluasadan càirdeil a’ dèanamh conaltradh furasta agus tlachdmhor.

Eadar-lìon, Cosgais, agus Lìonra Fòn-làimhe

Tha e comasach fuireach ceangailte ri chèile rè turas goirid Annapurna Circuit ann an iomadh àite, ach tha an còmhdach cuibhrichte agus neo-chunbhalach. Tha dà phrìomh lìonra gluasadach ann an Neapàl, is iad sin Nepal Telecom agus Ncell. Is dòcha gum bi comharran gluasadach agus dàta sìmplidh rim faighinn anns na roinnean ìosal agus bailtean mòra mar Chame, Manang, Muktinath agus Jomsom. A dh’aindeoin sin, chan eil lìonra eadar Manang agus Muktinath aig a’ mhòr-chuid de dh’àiteachan mar Yak Kharka agus ThorongPhedi.

Faodaidh a’ mhòr-chuid de thaighean-tì Wi-Fi a thoirt seachad aig prìs àrd ann an cruth chairtean ro-phàighte le dàta no ùine cuibhrichte. Tha ceanglaichean eadar-lìn slaodach agus tha seo gu sònraichte air an fheasgar nuair a bhios àireamh mhòr de dhaoine air-loidhne aig an aon àm. Faodaidh buaidh a bhith aig suidheachaidhean sìde air càileachd a’ cheangail cuideachd. Ma tha e cudromach fuireach ceangailte, tha ceannach cairt SIM ionadail ann an Kathmandu no Pokhara na roghainn shìmplidh is aig prìs reusanta, ged a bu chòir dùilean a bhith ìosal rè na pàirtean as iomallaiche de chuairt ghoirid Annapurna.

Tha an dealan air an rathad air a thoirt seachad sa mhòr-chuid le cumhachd na grèine no planntaichean beaga cumhachd-uisge. Mar as trice bidh e cuideachd air a ghearradh aig taighean-tì nuair a bhios fònaichean, camarathan no bancaichean cumhachd ga ghearradh. Dh’ fhaodadh gum bi cumhachd cuibhrichte aig ìrean àrda agus mar sin tha e ciallach innealan a ghearradh nuair as urrainnear. Tha e na dheagh bheachd banca cumhachd a thoirt leat. Bidh teòthachd ìosal a’ lughdachadh bataraidhean gu luath; mar sin, tha e na chleachdadh math innealan a bhlàthachadh air an oidhche. Ged a tha e comasach fuireach ceangailte rè pàirtean den t-slighe coiseachd 10 latha Annapurna, is toil le mòran de luchd-coiseachd an ùine seo a chleachdadh gus dì-cheangal agus làn tlachd fhaighinn às an àrainneachd bheanntan.

Na rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh rè do thuras-mara

• Na dèan dearmad air riaghailtean gnàthachaidh: 'S e a bhith a' faighinn àirde ro luath aon de na cunnartan as motha air turas goirid Annapurna Cearcall. Ged a dh'fhaodadh tu a bhith ceart gu leòr, na dèan dearmad air an latha gnàthachaidh ann am Manang no feuch ri coiseachd nas luaithe na an ùine chlàraichte. Ma tha ceann goirt, mì-chofhurtachd, lathadh, call càil bìdh no duilgheadas cadail ort, cuir fios chun an stiùiriche agad. Dh'fhaodadh a bhith a' dol gu ìrean nas àirde cùisean dona de thinneas àirde adhbhrachadh agus is fheàrr èisteachd ris a' bhodhaig agus chan e a' chloc.
• Na bi a’ farpais no a’ strì cus le daoine eile: Chan e rèis a th’ ann an coiseachd. Tha coiseachd aig astaran nach fhacas a-riamh roimhe, a’ feuchainn ri cumail suas ri coisiche eile, no an stiùireadh a thrèigsinn gus a dhol air adhart leat fhèin, uile nan cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho leòn agus sgìths. Cùm astar cunbhalach, comhfhurtail, gus leigeil le d’ anail tighinn gu furasta. Tha cuairt ghoirid Annapurna dùbhlanach, agus tha e riatanach lùth a ghleidheadh ​​airson làithean fada.
• Na òl no na smoc aig àirde: Bidh òl deoch làidir a’ dì-uisgeachadh a’ chuirp agus chan eil e a’ leigeil leis a’ bhodhaig fàs cleachdte ris an aimsir. Bidh smocadh a’ lughdachadh solar ocsaidean a tha mar-thà cuibhrichte aig àirdean àrda. Bidh an dà rud seo a’ meudachadh chunnart dhuilgheadasan àirde. Is fheàrr dhut gun a bhith ag òl deoch làidir sam bith gus an tèid thu air ais sìos dha na h-àiteachan ìosal.
• Glan suas agus na sgrios an àrainneachd: Cleachd a h-uile sgudal gus an urrainn dhut a thoirt air falbh. Na tilg sgudal, clò no biadh ann an aibhnichean no slighean. Na nigh le siabann ann an sruthan no aibhnichean. Tha glèidhteachas na h-àrainneachd a’ gealltainn gum bi an t-slighe glan dhaibhsan a thig às an dèidh agus do na coimhearsnachdan ionadail.
• Na dèan eas-urram air cultar no muinntir an àite: Na gabh dealbhan de dhaoine no ann an làraichean cràbhach às aonais an cead. Thoir dheth brògan is adan ann an teampaill agus manachainnean. Coisich deiseal timcheall air ballachan mani agus stupas. Cuir ort gu neo-shoilleir anns na bailtean beaga, ged a dh’ fhaodadh an uidheam coiseachd a bhith ceart gu leòr air na slighean.
• Na dèan cus obrach no droch dhìol air luchd-giùlain: Cùm sùil air cuingealachaidhean cuideim agus cuimhnich gum feum luchd-giùlain obrachadh ann an suidheachaidhean cruaidh. Cuir fàilte orra, bi coibhneil riutha agus bi mothachail gur e an sunnd a tha an urra ri bhith a’ coiseachd.

Leudachaidhean Turais

Bidh mòran de luchd-coiseachd a’ crìochnachadh cuairt ghoirid Annapurna Cearcall a’ faireachdainn soirbheachail ach cuideachd fiosrach barrachd fhaicinn de Neapàl. Ma tha barrachd làithean agad ri chaitheamh, ’s e deagh bheachd a th’ ann do thuras a leudachadh gu seòrsachan eile de chruthan-tìre, cultaran eile agus dòighean eile de shiubhal.

• Ùine fois ann am Pokhara
  Is e Pokhara an t-àite as cumanta às dèidh coiseachd far am faod neach fois a ghabhail. Faodaidh tu coiseachd tron ​​latha ann an agus timcheall Loch Phewa no tadhal air cafaidhean no fois a ghabhail air casan sgìth ri taobh na locha no leabhraichean a leughadh. Bidh mòran de luchd-coiseachd a’ faighinn tlachd à massage, seisean yoga, no làimhseachadh spà gus cuideachadh le fèithean faighinn seachad air an turas goirid timcheall Annapurna. Chan eil e dùbhlanach gu corporra tadhal air na seallaidhean mar Pagoda Sìth an t-Saoghail no Sarangkot nas motha.

• Gnìomhan Dànachd Pokhara
  Tha paragliding, ziplining, itealan ultralight agus tursan goirid baidhsagal-beinne ann am Pokhara a tha inntinneach dhaibhsan a dh’ fheumas an toileachas fhathast. Is e paragliding air Loch Phewa agus faicinn an Annapurna as mòr-chòrdte, agus tha e sàbhailte do phìleatan ùra. Tha na gnìomhan seo goirid agus freagarrach gu math às deidh slighe coiseachd 10 latha Annapurna.

• Cuairtean goirid is furasta ann am Pokhara agus na sgìrean mun cuairt
  Ma tha ùidh agad ann a bhith a’ coiseachd gun cuideam air sgàth àirde, faodaidh tu cuairtean goirid a ghabhail leithid Dhampus, Australian Camp, no Sarangkot. Tha na slighean seo baile beag agus beanntach agus faodar an crìochnachadh ann an aon latha no dhà.

• Turas Pàirc Nàiseanta Chitwan
  Tha e cumanta an turas coiseachd a leudachadh le Chitwan. Tha e ann an sgìre ìosal Terai, agus tha e a’ toirt seachad turasan jeep, canù, coimhead eòin agus turasachd chultarail le coimhearsnachdan Tharu. Tha seo na eadar-dhealachadh ùrachail eadar beanntan agus jungle às deidh làithean fuar de choiseachd.

• Turas Cultarach Ghleann Kathmandu
  Bheir turas gu Kathmandu, Patan agus Bhaktapur blasad dhut de eachdraidh agus ailtireachd Neapàl. Nuair a thadhlas tu air Boudhanath, Pashupatinath agus Swayambhunath, gheibhear sealladh cultarail às dèidh an turais fhèin.

• Roghainnean Siubhail Eile
  Mar a thèid an ùine seachad, bidh luchd-siubhail uaireannan a’ toirt a-steach turasan gu Lumbini, Bhutan no eadhon cuairtean san àm ri teachd ann an roinnean Langtang no Everest. ’S fheàrr an cur air dòigh le làithean fois eatorra.

Fèisean Cultarach air an t-Slighe

Tha traidiseanan cultarail domhainn aig na roinnean tro am bi thu a’ dol air cuairt ghoirid Annapurna. Ma tha cinn-latha do thuras coiseachd a’ freagairt ri fèis, faodaidh e sreath chultarail sònraichte a chur ris a’ chuairt ghoirid. Bidh na cinn-latha ag atharrachadh gach bliadhna leis gu bheil a’ mhòr-chuid de fhèisean stèidhichte air mìosachan na gealaich.

• Dashain (Sultain gu Dàmhair)
  ’S e Dashain an fhèis Hindu as motha ann an Neapàl a mhaireas dà sheachdain. Tha e a’ comharrachadh beannachdan teaghlaich, ùrachaidh agus seann daoine. Lorgaidh tu teaghlaichean a’ cruinneachadh còmhla, taighean gan glanadh agus gan peantadh, agus luingearan bambù air an cur suas anns na bailtean beaga is mòra, an dà chuid airson cluich leotha fhèin agus le clann. Bidh muinntir an àite cuideachd a’ faighinn tika agus beannachdan bho na seann daoine agus is dòcha gum faigh thu tika mar aoigh. Dh’ fhaodadh cuid de shealbhadairean no luchd-obrach thaighean-tì fois ghoirid a ghabhail rè Dashain gus coinneachadh ris an teaghlach ach faodaidh seirbheisean anns na gnìomhan coiseachd a dhol air adhart mar a chaidh a chlàradh le dealbhadh ceart.

• Tihar (Dàmhair gu Samhain)
  Tha Tihar a’ tighinn às dèidh Dashain agus canar fèis nan solais ris. Tha bailtean beaga is bailtean beaga air an lasadh le lampaichean ola is coinnlean tron ​​fheasgar. Tha diofar chreutairean air an comharrachadh a h-uile latha, leithid coin, crodh is peathraichean is bràithrean. Gheibh thu coin le garlandan fhlùraichean agus tika dearg air an aghaidhean eadhon anns na bailtean beaga coiseachd. Tha am faireachdainn sunndach, agus cluinnear muinntir an àite a’ seinn agus a’ dannsa ann am buidhnean beaga. Nuair a bhios tu a’ coiseachd air Tihar, tha faireachdainn blàth is subhachais ann.

• Lhosar (Gearran gu Màrt)
  ’S e Bliadhna Ùr nan Tibeatach a th’ ann an Lhosar agus tha coimhearsnachdan Gurung, Manangi, agus Thakali ga chomharrachadh air cuairt ghoirid Annapurna. Faodaidh bailtean eile mar Pisang, Manang, agus Mustang coinneamhan a chumail le bhith a’ caitheamh aodach traidiseanta, biadh, òrain, agus dannsaichean. Bidh an teaghlach a’ glanadh an taighean, a’ còcaireachd biadh sònraichte agus a’ dol gu manachainnean airson ùrnaigh. Faodar cuireadh a thoirt do luchd-coiseachd cuideachd a bhith an làthair no pàirt a ghabhail ann an cuirmean; mar sin, eòlas cultarail.

• Fèis Yartung (Lùnastal, Roinn Mustang)
  ’S e rèiseadh each traidiseanta a th’ ann an Yartung a thèid a chumail sa mhòr-chuid ann am Mustang agus timcheall air Muktinath. Bidh marcaichean ann an aodach traidiseanta a’ rèiseadh each aig astar as luaithe agus tha e coltach ri bazaar le ceòl, biadh agus pàrtaidhean eile. Nuair a thachras do chuairt a bhith aig an aon àm ri Yartung, gu h-àraidh aig deireadh a’ mhonsoon no tràth san fhoghar, faodaidh tu taobh beòthail is dathte de bheatha nam beann fhaicinn.

• Teej (Lùnastal gu Sultain)
  'S e fèis do bhoireannaich a th' ann an Teej anns a' chreideamh Hindu, air a chomharrachadh le trosgadh, seinn agus dannsa. Bidh boireannaich a' caitheamh dearg agus a' coinneachadh ann am buidhnean gu sònraichte anns na bailtean beaga is na bailtean as ìsle leithid Kathmandu no Pokhara ro no às dèidh an turas-coiseachd. Ged nach eil e cho follaiseach aig na h-ìrean as àirde, bidh e a' toirt a-steach eileamaid de chultar ma bhios tu a' siubhal aig an aon àm.

• Cuirmean Manachainn Ionadail
  Faodaidh gnìomhan cràbhach nas lugha tachairt ann am manachainnean air an t-slighe mar ann am Braga faisg air Manang. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ seinn ùrnaigh, a’ tabhann lampaichean ìm no dannsaichean masgaichte air làithean sònraichte. Tha na deas-ghnàthan nas lugha fuaimneach an taca ris na tachartasan mòra ach bheir iad sealladh air cultar Bùdaich.

• Buaidh na Fèise air Siubhal
  Faodaidh amannan còmhdhail atharrachadh aig fèisean mòra, bidh bancaichean agus oifisean fosgailte agus dùinte, agus tha goireasan àite-fuirich ro theann ann an làraichean oilithreachd leithid Muktinath. Bidh sinn cuideachd a’ dealbhadh ro-innleachdan gus nach bi mì-ghoireasachd oirnn agus gus logistics rèidh a bhith againn.

• Com-pàirteachadh Urramach
  Nuair a thig thu tarsainn air fèis, bi urramach. Iarr cead an-còmhnaidh mus tog thu dealbhan, cuir ort aodach iomchaidh, agus cùm ri cleachdaidhean ionadail. Nuair a thèid cuireadh a thoirt dhut gu dannsa no pàrtaidh, tha fàilte an-còmhnaidh ort agus tha thu toilichte leis fhad ‘s a tha thu modhail.

Le bhith a’ faighinn eòlas air fèis rè turas coiseachd 10 latha Annapurna, bidh an turas a’ tionndadh gu bhith na barrachd air dìreach cuairt beinne. ’S e eòlas a th’ ann a thig gu bhith na phàirt den chultar agus tha mòran de luchd-coiseachd ag aithris gur e seo aon de na h-amannan as fheàrr ann an Neapàl.

Turasachd a tha càirdeil don àrainneachd agus cunntachail

Tha turasachd cunntachail a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ glèidheadh ​​bòidhchead nàdarra agus ionracas cultarail cuairt ghoirid Annapurna. Thathar a’ brosnachadh luchd-coiseachd sgudal a lughdachadh le bhith a’ giùlan botail uisge ath-chleachdadh agus a’ cleachdadh dhòighean glanaidh an àite botail phlastaig a cheannach tron ​​chuairt ghoirid Annapurna. Feumar pasganan, bataraidhean agus clòthan fliuch a phacadh a-mach agus a thoirt air falbh ann an Kathmandu no Pokhara.

Tha goireasan lùtha gann ann am bailtean beinne, gu h-àraidh rè turas coiseachd 10 latha air cuairt Annapurna, far a bheil a’ mhòr-chuid de thaighean-tì an urra ri cumhachd na grèine no siostaman beaga cumhachd-uisge. Sàbhalaidh cleachdadh innealan cosgais lùth le bhith dìreach a’ cur cosgais aig amannan, nuair a tha e riatanach agus gun a bhith a’ cleachdadh sholais gun fheum. Bidh frasan teth cuideachd a’ cleachdadh connadh agus mar sin tha e na dheagh bheachd a dhèanamh goirid no fras a sheachnadh ann an àirde nas àirde.

Is e feart cudromach eile de bhith cunntachail ann an siubhal taic a thoirt don eaconamaidh ionadail. Le bhith a’ fuireach ann an taighean-tì teaghlaich, ag ithe biadh ionadail, agus a’ ceannach bathar is sheirbheisean a chaidh a dhèanamh gu h-ionadail, is e aon de na dòighean air dèanamh cinnteach gu bheil turasachd buannachdail do choimhearsnachdan ionadail le bhith a’ dèanamh sin. Tha spèis do chultaran deatamach cuideachd. Tha aodach modhail a chaitheamh, cead iarraidh mus tèid dealbhan a thogail, agus fios a bhith agad air fàilte sìmplidh Nepalach a’ sealltainn spèis do chleachdaidhean ionadail. Le bhith a’ leantainn nan cleachdaidhean sìmplidh seo, bidh luchd-coiseachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail cuairt ghoirid Annapurna Circuit seasmhach agus brìoghmhor dha luchd-tadhail agus dha na daoine a tha a’ fuireach air an t-slighe.

An t-àm as fheàrr an aghaidh ràithean làn sluaigh agus buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha taghadh an t-seusain cheart airson cuairt ghoirid Annapurna an urra ri co-dhiù a tha thu a’ cur prìomhachas air an aimsir no air an uaigneas. Is e an fhoghar, bho dheireadh an t-Sultain gu Samhain, an t-àm as mòr-chòrdte airson cuairt ghoirid Annapurna. Tha an aimsir ro-innseach, tha na speuran soilleir agus tha sealladh-tìre nam beann aig a’ char as fheàrr. A dh’aindeoin sin, is dòcha gum bi an Dàmhair trang, gu sònraichte ann am bailtean mar Manang agus ThorongPedi far am faodadh àiteachan-fuirich a bhith làn gu luath.

’S e an t-earrach, bho Mhàrt gu Cèitean, an dàrna ràith as trainge airson coiseachd 10 latha air cuairt Annapurna. Tha a’ ghnàth-shìde gu ìre mhòr do-sheachanta, tha coille rhododendron fo bhlàth, agus tha na làithean nas fhaide. Tha an sluagh beagan nas lugha na as t-fhoghar, ach faodaidh a’ Ghiblean a bhith na mhìos trang. Faodaidh beagan ceò seallaidhean fad-raoin a lughdachadh a dh’ionnsaigh deireadh an t-seusain.

’S e geamhradh agus monsoon roghainnean nas socraiche. Is e na slighean sàmhach agus na speuran soilleir le teòthachd fhuar agus comas sneachda air a’ bhealach a bheir seachad an ùine geamhraidh. Tha monsoon co-cheangailte ri fàsmhorachd uaine agus nas lugha de luchd-turais, ach neòil, slighean làbach, agus dàil a dh’ fhaodadh a bhith ann air an rathad. Bidh mìosan gualainn leithid deireadh an t-Samhain no toiseach a’ Mhàirt gu tric a’ toirt seachad deagh chothromachadh, a’ dèanamh cuairt ghoirid Annapurna Circuit tlachdmhor le nas lugha de dhaoine agus aimsir reusanta.

Cultar agus Traidiseanan Ionadail a gheibh thu eòlas orra

Tha cuairt ghoirid Annapurna a’ tabhann turas cultarail beairteach còmhla ri sealladh-tìre beinne. Tha bailtean beaga anns na pàirtean ìosal air an toirt buaidh sa mhòr-chuid le cultar Hindu agus tha tuathanasan sreathach, taighean cloiche agus gnìomhan làitheil stèidhichte air àiteachas. Mar a ghluaiseas tu nas àirde air cuairt ghoirid Annapurna, bidh cultar Bùdaich Tibetach a’ fàs nas follaisiche, gu sònraichte ann an sgìrean Manang agus Mustang.

Tha cuibhlichean ùrnaigh, ballachan mani, manachainnean agus brataichean ùrnaigh dathte air an t-slighe. Gheibhear traidiseanan làidir Bùdachais ann am bailtean mar Pisang, Braga agus Manang agus mar as trice bidh muinntir an àite a’ dèiligeadh ri luchd-coiseachd ann an dòigh càirdeil agus ceasnachail. Rè 10 latha de chuairt Annapurna, is dòcha gum faic thu manaich a’ dèanamh deas-ghnàthan, muinntir a’ bhaile a’ snìomh cuibhlichean ùrnaigh, no buachaillean a’ toirt aire do yaks agus chauri.

Bidh an cultar ag atharrachadh a-rithist ann an sgìre Mustang an dèidh a dhol tro Thorong La Pass. Tha muinntir Thakali ainmeil airson an aoigheachd agus na togalaichean traidiseanta, a bharrachd air a’ bhiadh sònraichte aca. Tha caol-shràidean cumhang, seann thogalaichean, agus measgachadh de chultaran Bùdachais agus Bon ann an àiteachan leithid Kagbeni agus Jomsom. Tha na h-atharrachaidhean cultarail seo a’ dèanamh an turas goirid Annapurna Circuit chan e a-mhàin turas corporra, ach sgrùdadh brìoghmhor air dualchas beò Neapàl.

Ullachadh Inntinn agus Comhairle Inntinn Trek

Tha ullachadh inntinn dìreach cho cudromach ri fallaineachd chorporra air cuairt ghoirid Annapurna. Faodaidh làithean fada air an turas, àirde àrd agus na suidheachaidhean anns a bheil daoine a’ fuireach a bhith duilich, gu h-àraidh do luchd-coiseachd airson a’ chiad uair. Bidh gabhail ri astar nas slaodaiche air cuairt ghoirid Annapurna a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus a’ leigeil leat an turas a mhealtainn seach a bhith ga ruith troimhe.

Tha e riatanach an turas a ghabhail aon latha aig aon àm. An àite a bhith a’ cur fòcas air dùbhlan Bealach Thorong La, ’s fheàrr fòcas a chur air amasan làitheil. Tha sùbailteachd cudromach rè 10 latha de thuras coiseachd air cuairt Annapurna, oir is dòcha gum bi feum air atharrachaidhean beaga air an clàr-siubhail air sgàth na sìde no na suidheachaidhean slàinte. Bidh earbsa agus sùbailteachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas misneachd.

Tha e furasta a bhith beò air an t-slighe: coisich, ith, cadal, ath-aithris. Faodaidh e a bhith brosnachail an sìmplidheachd seo a ghabhail os làimh. Tha dìth an eadar-lìn, na tràth-oidhcheannan, agus an t-sàmhchair a’ toirt cothrom dhut a bhith air do dhì-cheangal agus a bhith an làthair. Tha amannan tòcail adhartach is àicheil aig àirde àrd mu thràth agus tha a bhith fosgailte agus deimhinneach ann an conaltradh na eadar-dhealachadh glè chudromach. Leis an inntinn cheart, bidh an turas goirid Annapurna Circuit na eòlas pearsanta buannachdail, chan e dìreach dùbhlan corporra.

Na h-Àiteachan Dealbhan is na Seallaidhean-tìre as Fheàrr air an t-Slighe

Tha mòran àiteachan-seallaidh sàr-mhath rim faighinn air cuairt ghoirid Annapurna far a bheil an sealladh-tìre ag atharrachadh cha mhòr a h-uile latha. Tha a’ chiad earrann den turas na thuras tlachdmhor tro Chamje agus Tal far a bheil na h-aibhnichean, na h-easannan, agus na gleanntan uaine a’ tabhann deagh shealladh. Tha na h-earrannan ìosal seo de chuairt ghoirid Annapurna air leth freagarrach airson beatha baile, drochaidean crochte, agus cruthan-tìre coille a ghlacadh, gu h-àraidh ann an solas bog na maidne no anmoch feasgair.

Nuair a bhios tu suas a’ chnoc, tha àiteachan ann leithid Upper Pisang agus Ghyaru a bheir seachad seallaidhean àrda den ghleann le beanntan sneachda a’ seasamh suas air a’ chùl. Tha iad nas mòr-chòrdte oir tha iad a’ nochdadh meud nam beann dràmatach agus an t-slighe lùbach sìos. Rè 10 latha de chuairt Annapurna, bidh Manang mar aon de na h-àiteachan as fheàrr airson togail dhealbhan. Chithear gu furasta eigh-shruth Gangapurna, Annapurna III, agus na lochan mun cuairt air agus tha iad buannachdail.

Is e Bealach Thorong La an t-àite as fheàrr airson dealbhan a thogail air an turas. Tha an talamh creagach agus na brataichean ùrnaigh agus na beanntan mun cuairt a’ dèanamh sealladh mìorbhaileach, gu h-àraidh nuair a bhios solas na grèine tràth sa mhadainn ann. Tha cruthan-tìre tioram Muktinath, Kagbeni agus Jomsom às dèidh a’ bhealaich a’ toirt sealladh eadar-dhealaichte bho na gleanntan uaine a bh’ ann roimhe.

Tha na dealbhan-camara sònraichte do sheann bhailtean, taighean cloiche agus leabaidh abhainn Kali Gandaki. Nuair a bhios tu a’ togail dhealbhan, bu chòir dhut spèis a thoirt do mhuinntir an àite agus an cead iarraidh nuair a bhios tu a’ togail dhealbhan de dhaoine. Tha an turas goirid Annapurna Circuit a’ toirt cothroman gun àireamh airson amannan brìoghmhor a ghlacadh, an dà chuid nàdarra agus cultarail.

Flùraichean is Fiadh-bheatha na Slighe

Bidh an turas goirid Annapurna Cearcall a’ dol tro iomadh raon eag-eòlasach, ga dhèanamh beairteach ann am beathaichean planntrais is bheathaichean. Anns na h-àirdean as ìsle de chuairt ghoirid Annapurna Cearcall, tha coilltean giuthais, daraich, agus rhododendron a’ faighinn làmh an uachdair air an t-sealladh-tìre. As t-earrach, bidh na rhododendrons cuideachd a’ fàs, a chuireas flùraichean dearga, pinc is geala ris an t-slighe. Anns a’ choille sgàil, tha raineach is còinneach a bharrachd air flùraichean fiadhaich ràitheil pailt.

Mar a bhios an àirde ag èirigh rè 10 latha de chuairt Annapurna, bidh fàsmhorachd a’ fàs gann. Ann an àiteachan tioram is creagach faisg air Manang agus nas fhaide air adhart tha preasan aiteil, feur alpach agus lusan flùranach cruaidh. Is iad sin lusan a tha gu tur freagarrach ann an gnàth-shìde fhuar agus gaothan làidir. Tron t-samhradh, bidh muinntir an àite a’ cleachdadh achaidhean àrda gus bàrr leithid buntàta agus ruadh-chruithneachd a thoirt gu buil.

Tha e comasach fiadh-bheatha fhaicinn ma tha thu furachail. Aig àirdean nas ìsle, tha e comasach muncaidhean langur a lorg a’ dol tro chraobhan. Gheibhear caoraich ghorm gu tric aig àirdean nas motha agus ann an leòidean iomallach air feadh Yak Kharka agus Thorong Phedi. Is iad marmotaichean agus pikaichean as fheàrr a lorgar ann am cluaintean alpach, agus bidh eòin mhòra mar bhultairean griffon Himalayan agus iolairean ag itealaich os an cionn.

Gheibhear leòpairdean-sneachda san sgìre, agus tha iad glè dhuilich an mothachadh. Leis gu bheil an talamh air a ghleidheadh, chan eil dragh mòr air na beathaichean fiadhaich. Bidh spèis a thoirt don nàdar le bhith a’ cumail astar eadar daoine agus gun a bhith a’ biathadh bheathaichean a’ cuideachadh le bhith a’ glèidheadh ​​na h-àrainneachd air cuairt ghoirid Annapurna Circuit.