גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל – אויספאָרשן די נייע טרעקינג רוטע אין אַנאַפּוראַ

נעפּאַל איז אַ יידלשטיין פֿון קולטורעלער ירושה און טראַדיציעס. דער גורונג ירושה טרעקינג טרייל איז אַזאַ טרייל וואָס וועט אײַך נעמען צו אַן אַנדערער און עכטער וועלט פֿון גורונג קולטור, לייפֿסטייל און געשיכטע. עס איז דאָ פֿיל מער צו דעם טרעק ווי נאָר אַן אַוואַנטורע. ווען אײַער רייזע הייבט זיך אָן, וועט איר אויספֿאָרשן סײַ נאַטירלעכע אַספּעקטן און סײַ קינסטלעכע טראַדיציעס. דער גאַנצער טרעק וועט בלײַבן אין אײַער האַרצן אויף אַ גאַנץ לעבן, ווײַל די עכטקייט און שיינקייט פֿון דעם טרעק זענען אומפֿאַרגלײַכלעך.

איר קענט גיין צו יעדן אָרט אין דער וועלט און נישט האָבן אַזאַ אייגנאַרטיקע דערפאַרונג ווי דאָס. דערצו וועלן באַזוכער אויך זען אַן אַנדער וועלט, וואו פרויען שפּילן אַ וויכטיקע ראָלע אין באַוואָרענען די קולטור בשעת זיי רעפאָרמירן זייערע טראַדיציעס מיט דער צייט און גלייכצייטיג האַלטן די עכטע עסענץ פון זייער קולטור אין גוטן צושטאַנד. די בערג און די גרינע לאַנדשאַפטן לייגן צו צו דער שיינקייט פון דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג.

ליינט ביזן סוף פון דעם ארטיקל צו לערנען מער וועגן דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל!

פארוואס גורונג העריטאַדזש טרעקינג טרייל?

דער גורונג העריטאַדזש טרעקינג טרייל איז איינער פון די מערסט פּאָפּולערע טרעקס אין נעפּאַל. די פּאָפּולאַריטעט איז נאָר געוואַקסן מיט אַ פאַרגרעסערונג אין סאציאל מעדיע באַניצער. כאָטש אויף דער אויבערפלעכלעך מדרגה, קען אַ טרעקער געפֿינען דעם טרעק צו זיין אַ פּשוטער מיט טיפּישע עלעמענטן פון אַ לאַנגער שפּאַציר, איז דאָ מער צו דעם טרייל ווי איר קענט וויסן.

דער גורונג העריטאַדזש טרעקינג טרייל איז אַן גרינגערע אָפּציע פֿאַר יענע וואָס זוכן טריילס וואָס זענען סיי גרינג צו פאַרענדיקן און וואָס געבן די מערסט אַוואַנטורישע ווערט צו די וויזאַטערז, אָבער אויך איינער וואָס וועט האַלטן דיין קעשענעס גענוג אָנגעפילט איבער די גאנצע רייזע.

פילע זארגן פון אנפאנגער ווערן אויך אויסגעלייזט, ווייל יעדער מיט א גוטן פיזישן קערפער און א גרייטקייט צו גיין א געוויסע דיסטאַנץ קען דורכפירן דעם מיטל-קאמפליצירטן טרעק. איר דארפט נישט קיין עקספּערטיז אין גיין מיילן און זיין פיזיש צעשניטן צו קוואַליפיצירן זיך ווי א טרעקער אויף דעם וועג.

כּדי עס קלאָר צו מאַכן פֿאַר אונדזערע לייענער און מיטוואַנדערער, ​​האָבן מיר אויסגערעכנט עטלעכע סיבות פאַרוואָס איר קענט אויסקלײַבן דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל אויב איר זוכט אַ וואָך־סוף־אָפּרו:

 אַדווענטשעראַס אַקטיוויטעטן

דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל איז באַרימט פֿאַר טרעקינג און קליף קלעטערן . עס זענען דאָ אַ סך קליף וואָס זענען דיזיינד פֿאַר באַזוכער צו קלעטערן. עס איז רעקאָמענדירט אַז איר זאָלט זוכן הילף פֿון אַן עקספּערט איידער איר פּרוּווט דאָס לעצטע, ווײַל די אַקטיוויטעט איז גאַנץ געפערלעך און זאָל נישט געטאָן ווערן אָן הילף. אויב איר זענט טרענירט געוואָרן אין אַוואַנטורישע און ריזיקאַלישע אַקטיוויטעטן, וועט איר מסתּמא הנאה האָבן פֿון אויספֿאָרשן אַלע די אַדרענאַלין-טריגערינג טשאַלאַנדזשיז דאָרט.

אזוי אויך, טרעקס אויפן גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל זענען פאפולער. דער נאמען זאגט אז דער ענדגילטיגער דעסטינאציע איז געמאכט פאר טרעקס: יעדעס יאר באזוכן טרעקערס פון איבער דער וועלט אהער פאר טרעקינג און אוואנטוריסטישע אקטיוויטעטן.

 האָניק יאָג

האָניק-יאַגד איז אַ טראַדיציע צווישן אַ פּאָר נעפּאַלישע אינדיגענע קהילות. עס איז אויך פּאָפּולער אין דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל. האָניק-יאַגד דורך קלעטערן אויף קליפן קען אויסזען ריזיקאַליש, אָבער פֿאַר פילע וואָס וואוינען אין די גורונג דערפער איז עס אַ לעבנסשטייגער און אַ וועג צו ברויט און פּוטער. די קליפ-קלעטערן אַקטיוויטעטן זענען סעזאָנאַל. עס קען זיין אוממעגלעך פֿאַר באַזוכער זיך צו באַטייליקן אין זיי. אָבער זיי קענען הנאה האָבן פון דעם גאַנצן פּראָצעס ווען פּראָפעסיאָנאַלן פירן עס אויס.

האָניק עקסטראַקציע איז פּונקט אַזוי אינטערעסאַנט אַ פּראָצעדור, וואָס איר וועט אפשר הנאה האָבן. האָניק גייעג איז טייל פון אַ קולטור וואָס איר וועט אפשר געפֿינען זייער פֿאַרכאַפּנדיק בשעת איר באַזוכט דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל.

 גורונג לייפסטייל

די גורונג קהילה האט א באזונדערן לעבנסשטייגער אין די בערג. כאטש מענטשן פון דער זעלבער קהילה זענען שטארק באאיינפלוסט געווארן דורך מאדערניזאציע אדער אורבאניזאציע, און האבן זיך אריבערגעצויגן צו שטעט אין קאטמאנדו און פאקהארא איבער די יארן, זענען די מענטשן אין די דערפער פון גורונג'ס היסטארישע טרעקינג טרעילס נאך ​​אלץ פעסטגעשטעלט וועגן פארגעסן זייער אלטע קולטור און לעבנסשטייגער.

גורונג קולטור שפיגלט זיך אפ אין די איינוואוינער'ס הייזער, די קליידער וואס זיי טראגן, די שפראך וואס זיי רעדן, און די עסן וואס זיי עסן. עס זענען דא ספעציפישע מוסטערן אין גלויבונגען וואס זענען לאנג פארגעסן געווארן דורך די אין די שטאטישע געגנטן, אין קאנטראסט צו ווי זאכן זענען פאר די מענטשן וואס וואוינען אין

זינט די לאקאלע איינוואוינער זענען פריינדלעך און באַגריסנדיק צו באַזוכער, וועט איר האָבן אַ געלעגנהייט צו ינטעראַקט פּערזענלעך מיט זיי אַלע. אויב איר זענט מאַזלדיק, קענען זיי אײַך אײַנלאַדן צו זיך, און איר קענט דערפאַרן זייער לעבנסשטייגער פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי.

 לעבעדיקע פעסטיוואַלן

גורונג העריטאַדזש טרעקינג טרייל לאָזט אײַך אויך שעצן די מערסט לעבעדיקע און אויפרעגנדע פעסטיוואַלס. פרילינג און האַרבסט, די בערן סעזאָן פֿאַר פאַר-סעזאָנס, האָבן עטלעכע ענדזשויאַבאַל סעלאַבריישאַנז. עס זענען פארבן אומעטום, אַרייַנגערעכנט מענטשנס קליידער, טרייל דעקאָראַציעס, און קולטורעלע פאָרשטעלונגען ווי טענץ און לידער.

עטלעכע באַקאַנטע פעסטיוואַלס זענען דאַשאַין, טיהאַר, להאָסאַר , מאַגהע סאַנקראַנטי, און בודהאַ דזשייאַנטי. די בערגיקע געגנט פון נעפּאַל האָט אַן השפּעה אויף אַלע די פעסטיוואַלס. כאָטש זיי ווערן געפייערט דורך דער גאַנצער נאַציע, איז די עסענץ פון די פעסטיוואַלס אַנדערש ווי אין אַנדערע ערטער אין די גורונג דערפער פון דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל.

די מענטשן אין גורונג דערפער מאַכן אויך ספּעציעלע זאַכן און צוגרייטן קוויזין ביי געוויסע געלעגנהייטן. רובֿ פון די קיילים זענען קיינמאָל פריער נישט געגעסן געוואָרן ערגעץ אַנדערש.

 נאַטירלעך שיינקייט

עס זענען נישטאָ קיין סך ערטער אַזוי שיין אין נאַטור ווי דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל. די לאַנדשאַפטן וואָס איר קענט הנאה האָבן בעת ​​דער רייזע און די אַמייזינג קוקן אויף די בערג אַרום זענען אויסערגעוויינלעך. אפילו אויב איר זענט שוין געווען אויף עטלעכע טרעקס פריער, וועט איר קיינמאָל נישט האָבן געזען אַזוי פיל פֿאַרשיידנקייט אין נאַטור ווי איר וועט אויף דעם טרעק.

זינט דער טרעקינג וועג איז די נאָענטסטע צום אנאפורנא געגנט, קענט איר קוקן אויף פילע בערג אין דער קייט בעת אייער טרעק. נאך א בארג וואס איר קענט זען איז מאכאפוטשרע. די פארבן פון די גרינעריי און דעם בלויען הימל קעגן די ווייסע שניי-באדעקטע שפיצן זענען מעזמערייזינג. דאס ערלויבט אויך פאטאגראפיע ליבהאבער צו נעמען בילדער וואס קענען גענוצט ווערן פאר דעקאראציעס פאר דורות אדער כאטש אלס א שיינע זכרון.

 גורונג אַרכיטעקטור

דאָס איז די מינדסטע זאַך וועגן וואָס מע רעדט, אָבער גורונג אַרכיטעקטור איז אַ פאַקטאָר וואָס איר וועט אָפּשאַצן מיטן גאַנצן האַרצן אויף דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג. די עקסאַלאַנס אין די הענט פון די גורונג בעל-מלאכות שפּיגלט זיך אָפּ אין די אַלטע הייזער וואָס האָבן נאָך אַלץ אַ וויכטיק אָרט אין דעם מאָדערנעם דאָרף. אַרכיטעקטורישע עקסאַלאַנס זעט מען אויך אין פּשוטע אָבער קולטורעל פֿאַרכאַפּנדיקע אינעווייניקסטע און אויסווייניקסטע דיזיינס, און די היים בלייבט דאָרט.

אין פאַקט, ווי אַ באַזוכער, וועט איר בלייבן אין אַזאַ הויז, וואו איר קענט אַנאַליזירן די קאָמפּליצירטע אַרכיטעקטורישע עלעמענטן פון דער גורונג קהילה. די פארבן פון די הייזער זענען געוויינטלעך העל און קאָלירפול, אַנדערש ווייס. כאָטש געבויט אין טראַדיציאָנעלע וועגן מיט טראַדיציאָנעלע און פּאָפּולערע אַלטע מאַטעריאַלן, וועט איר באַמערקן די פעסטקייט פון דער אַרכיטעקטור טראָץ דעם.

 טרעקינג דערפאַרונג

די אויסערגעווענליכע טרעקינג דערפאַרונג איז נאָך אַ פאַקטאָר וואָס האַלט טרעקערס קומען צו די גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג. די וועג'ס אומגעוויינטלעכע וועגן לייגן צו צו זיין שיינקייט. די טרעק האט נישט קיין פּשוטע וועגן, און איר וועט באַקומען מער ווי איין אַספּעקט צו שעצן אַחוץ נאַטור. ווער עס יז וואָס וויל פילן אַ געפיל פון פּאַסירונג אָבער וויל נישט ריזיקירן עס מיט יבעריק שוועריקייט קען קלייַבן די גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג ווי אַן אידעאַל איינער פֿאַר זייער אָפּרוטעג אָדער טרעקינג וואַקאַציע פּלאַנז.

 סאַסטיינאַבאַל טוריזם

גיין ערגעץ אין און אַרום דעם אַנאַפּורנאַ קאָנסערוואַציע געגנט מיינט גיין אויף אַ סאַסטיינאַבאַל וואַנדערן. די אויטאָריטעטן לייגן אַרײַן אַזוי פיל מי ווי מעגלעך צו באַוואָרן און קאָנסערווירן די נאַטור און קולטור פון די וואַנדערינג געגנטן. יעדער באַזוכער מוז דאָס רעספּעקטירן און זיכער מאַכן צו בײַשטײַערן זײַן גלייכן טייל. סאַסטיינאַבאַל טוריזם פּראָמאָטירט גלייך די שיינקייט פון דער געגנט.

דעריבער, איז עס ווייניקער מסתּמא אַז איר וועט זען אַ געגנט מיט איבערגעטריבענע מיסט אָדער וואַסער רעסורסן וואָס מענטשן האָבן אויף קיין וועג געשטערט. געגעבן אַז אַלע מינים וויזאַטערז זענען אין דער געגנט, וועלן די אויטאָריטעטן נעמען שטרענגע אַקציע קעגן זיי אויב זיי ווערן געזען ווי זיי שאַטן די טרעקינג פּאַטס.

אזוי אויך, נאכהאלטיקייט אנשטרענגונגען זענען נישט נאר באגרענעצט צו נאטור, נאר גייען אויך צו באשיצן די גורונג קולטור. די מענטשן וואס וואוינען דארט זענען שטארק אינטערעסירט אין באשיצן זייערע טראדיציאנעלע וועגן און פירן ווייטער זייער לעבן ווי זיי האבן געטון פאר עטליכע יארצענדלינג צוריק, און צומ גליק אזוי. דאס האט זיי געגעבן די מעגלעכקייט צו פראמאטירן טוריזם בשעת זיי נעמען אן מאדערנע וועגן און האלטן זיך צו די עלטערע.

 טרעקערס אינטעראקציע

פרייַנדלעכע אינטעראַקציעס מיט מיטוואַנדערער זענען נאָרמאַל אויף דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל. די איינוואוינער פון די דערפער און וואַנדערער זוכן פריינטשאַפטן און וועגן פון שטענדיקע פֿאַרבינדונגען. טרעקינג איז אַ גרויס וועג צו אינטעראַקטירן און נעטוואָרקן מיט מענטשן וואָס האָבן ביידע ענלעכע און אַנדערע געדאַנקען און גלויבונגען ווי איר.

בעת אייער וואַנדערונג וועט איר לערנען אַ סך פֿון פֿאַרשידענע מענטשן. איר וועט צוריקקומען אַהיים מיט פֿיל מער זכרונות און וויסן ווי ווען איר האָט אָנגעהויבן אייער רייזע. אינטעראַקציעס און בויען פֿאַרבינדונגען וועלן מאַכן אייער וואַנדערונג נאָך בעסער.

 פערזענלעכע באַלוינונג

אין דער מאָדערנער וועלט, פּרוּווט יעדער צו אַנטלויפֿן פֿון מאָנאָטאָניע בשעת זיי זענען געבונדן דערצו אָן אַ וועג אַרויס. ווען איר גייט אויף דעם גורונג העריטעדזש טרעקינג טרייל, וועט איר זיך באַלוינט מיט דערפֿאַרונג, אַוואַנטורע, און אַ געלעגנהייט צו דערפֿרישן אייער גייסט און נשמה. טרעקינג איז עכט נשמה־עסן, און עס באַרייכערט אויך איינעמס לעבנס־דערפֿאַרונג.

שפּאַצירן פֿאַר אַ פּאָר טעג אין נאַטור און וואוינען לעבן דיין אייגענעם הויז מאַכט דיך פֿיזיש געזונט. יעדע דערפֿאַרונג וואָס דו וועסט האָבן בעת ​​דעם טרעק וועט זיין אויסערגעוויינטלעך און וועט אָפּצייכענען אַ פּלאַץ אין דיין האַרצן און זכרונות. זיך באַלוינונג קומט אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען בעת ​​דיין גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג.

פון פארזוכן קוויזיןס און דערפארן קולטורן איבער דער גורונג קהילה ביזן דורכפירן א גאנץ שווערע רייזע, וועט איר דאס אלץ האבן ביזן סוף.

עוואָלוציע פון ​​גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל

דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל איז נישט געווען אַזוי פּאָפּולער ביז עטלעכע יאָרצענדליקער צוריק. ווי יעדע אַנדערע דאָרפֿישע געגנט אין נעפּאַל, האָט דער טרעקינג טרייל נישט דערגרייכט די קוקן און מחשבות פון באַזוכער ביז טוריזם אַקטיוויטעטן זענען געוואָרן געשטאַרקט אין לאַנד. ספּעציעל אין די 1970ער יאָרן, האָבן טרעקינג אַקטיוויטעטן אָנגעהויבן אין די בערג אין און אַרום דער אַנאַפּורנאַ געגנט. דאָס האָט אויך געפֿירט צו דער פּאָפּולאַריטעט פון גורונג דאָרף טרעקס לעבן און אין פּאָקהאַראַ, אַרייַנגערעכנט דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל.

זינט דער מאָדערנער צייט, האט דער אינטערנעץ געטאָן זיין מאַגיש, און מענטשן איבער דער וועלט ווערן געצויגן צו די כישוף-וועגן. די מיטן 20סטן יאָרהונדערט איז געווען אַ צייט ווען טוריזם אַקטיוויטעטן אויף דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג האָבן אויפגעבליט. נישט נאָר פרעמדע, נאָר אויך נעפּאַלעזער האָבן אָנגעהויבן צו ווערן אינטערעסירט אין נעמען רעקרעאַציאָנעלע באַוועגונגען אַוועק פון די טעגלעכע כאַאָס און טומל פון שטאָטיש לעבן. פילע טוריסטן וואָס באַזוכן פּאָקהאַראַ באַקומען אויך אַ טעם פון טרעקינג דורך די וועגן פון דעם טרעקינג דעסטינאַציע.

דערצו, פאר אסאך טרעקערס, האבן די מעגלעכקייט פון לאקאציע און נידריגע בודזשעט באדערפענישן געשפילט וויכטיגע ראלעס אין דער פארגרעסערונג פון פאפולאריטעט אין די לעצטע יארן. נישט יעדער האט צוטריט צו באזע לאגערן פון בארימטע בערג, אבער עס איז נישט האלב אזוי שווער צו דערגרייכן א לאקאציע ווי דער גורונג העריטידזש טרעקינג טרייל.

סאציאלע מעדיע האט שטארק באאיינפלוסט דעם פארגרעסערונג אין טוריזם אויפן גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל אין די לעצטע יארן. עטלעכע ווידעאס פון דעם ארט ווערן ארויפגעשטעלט כמעט יעדע צווייטע סעזאן, און דער אינהאלט דערגרייכט פיל מער אוידיטאריעס וואס קוקן ארויס צו מאכן זייערע רייזעס דארט.

ווי גרייט מען זיך צו צום גורונג העריטאַדזש טרעקינג טרייל?

איידער איר הייבט אן אייער רייזע צום גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל, מוזט איר זיך גוט צוגרייטן. צוגרייטונג נעמט נישט נאר אריין פיזישע און רעסורסן צוגרייטונג, נאר אויך גייסטישע גרייטקייט. כאטש א רעלאטיוו גרינגע טרעק, זענען דא אסאך זאכן צו געדענקען פאר און בעת ​​דעם טרעק. די פאלגענדע זענען עטלעכע וועגן ווי איר קענט זיך צוגרייטן צום גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל:

 קלייַבט אויס די בעסטע צייט.

עס איז שטענדיק דא די בעסטע צייט צו גיין צום גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל, אפילו כאָטש איר קענט גיין אויף דער רייזע דאָס גאַנצע יאָר. אויסקלייבן די בעסטע צייט מיינט נישט אַז איר וועט זיין באַגרענעצט צו אַ ספּעציפֿישן צייטראַם צו מאַכן דעם טרעק פּאַסירן. עס זענען צוויי מערסט גינסטיגע סעזאָנען, אַרייַנגערעכנט האַרבסט און פרילינג.

איר וועט באַקומען דאָס מערסטע פֿון דעם טרעקינג־וועג אין ביידע סעזאָנען. די וועגן זענען גלאַטער און אָן קיין שטערונגען, און די טעמפּעראַטור איז מיטלמעסיק, מאַכנדיג עס גרינג פֿאַר טרעקערס צו גיין. די לופֿט איז ריין און פֿריש, עס זענען נישטאָ קיין וואָלקנס, און איר וועט קענען בעסער קוקן אויף דעם אויסזיכט אַרום. עס וועט שטענדיק זיין גרינגער פֿאַר אײַך צו מאַכן ברירות פֿון קליידער און שיך צו טראָגן, ווײַל איר דאַרפֿט נישט טראָגן צו ווייניק אָדער צו פֿיל.

די פרילינג סעזאן אין נעפּאַל הייבט זיך אָן פון מערץ ביז מאי, און די האַרבסט סעזאן הייבט זיך אָן פון סעפּטעמבער ביז נאָוועמבער. די פליגער בילעטן און הוצאות קענען זיין אַ ביסל העכער בעת די שפּיץ סעזאָנען ווי אין אַנדערע. אָבער כּדי צו באַקומען די מאַקסימום נוץ פון דער געגנט און אויך בלייבן אַזוי באַקוועם ווי מעגלעך איבער דיין רייזע, קען אויסקלייבן די צוויי בעסטע סעזאָנען זיין אַ קלוגע אָפּציע, ספּעציעל אויב איר זענט אַ אָנהייבער.

 טראָגט גענוגיקע און נייטיקע עקוויפּמענט/סאַפּלייז.

אסאך טרעקערס מאכן דעם טעות פון אויסקלויבן די אומרעכטע זאכן און עקוויפּמענט, אדער טראגן צו פיל אדער צו ווייניג. די גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל רייזע איז נישט טעכניש און קען ווערן געענדיגט אָן צו נעמען צו פיל עקוויפּמענט.

די פאלגענדע עקוויפּמענט און גאַנג איז אַלץ וואָס איר קען דאַרפֿן אַחוץ עטלעכע נייטיק פּערמיץ, פאַרזיכערונג און בילעטן:

• טרעקינג אַראָפּ דזשאַקיץ
• טערמישע אויבערשטע און אונטערשטע טיילן (לויט די סעזאָנאַלע פאָדערונג)
• לייכטע וואַטענע העמדער און הויזן (לויט די סעזאָנאַלע פאָדערונג)
• ביניעס, זון-היטן, אא"וו.
• הענטשקעס (איינציק און טאָפּל שיכטן)
• זאָקן (געמאַכט פֿאַר טרעקינג און געטראָגן פריער)
• טרעקינג שיך (צעבראָכן און באַקוועם)
• כעדלייץ
• פארשידענע זאכן (ביכער, קאמערא, זשורנאלן, טשאַרדזשער, פּאַוער באַנק, אאז"וו)
• עקסטרע געלט
• סנאַקס
• וואַסער פלאַשן און וואַסער-רייניקונג טאַבלעטן
• סאַניטאַרישע פּראָדוקטן פֿאַר פֿרויען
• ערשטע הילף קיט מיט נייטיקע מעדיקאַמענטן
• טרעקינג פּויליש
• זונשוץ קרעם, ליפּן באַלזאַם, און מויסטשערייזער (פּלוס קיין אנדערע פערזענלעכע זאָרג זאכן ווי בילכער)

 עצות צו נאָכפאָלגן אויף די גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל

צוגרייטונג פארלאנגט אויך נאכפאלגן ספעציפישע עצות צו האלטן אייך זיכער און באקוועם איבער אייער טרעק. די פאלגענדע זענען עטלעכע וויכטיגע עצות צו געדענקען פאר און בעת ​​אייער צייט אויפן גורונג העריטידזש טרעקינג טרייל:

• זוכט אַ געזונטהייט קאָנסולטאַנט איידער איר הייבט אָן אייער רייזע. כאָטש נישט קיין שווערע רייזע, מוזט איר זיין זיכער אַז איר ליידט נישט פון אומדיאַגנאָזירטע געזונטהייט פּראָבלעמען. עס איז פּונקט אַזוי וויכטיק צו קאָנסולטירן אַ פאַרלעסלעכן דאָקטער וועגן וועלכע מעדיקאַמענטן זענען בעסטער פּאַסיק פֿאַר אײַך, לויט אייער געזונטהייט צושטאַנד.
• גיי ארויף אזוי שטייט ווי דו קענסט. זיך יאגן צו דיין ציל קען פירן צו ערנסטע געזונט פראבלעמען. גורונג העריטידזש טרעקינג טרייל איז אלץ וועגן ארויפגיין, און דו קענסט דאס נישט טון ביז דו פארלאנגזאמסט דיין גאנג און נעמסט אפטע רוען.
• האַלט אייער קערפּער כיידרירט. טרינקט גענוג וואַסער, אָבער טרינקט עס נישט צו פיל. טראָגן און נוצן אַ רייניקונג טאַבלעט וועט זיכער מאַכן אַז איר בלייבט כיידרירט און געזונט.
• דיעטע איז א גוטע זאך פאר אלע טרעקערס. עסט נאר וואס אייער קערפער פארלאנגט. עסן מער אדער ווייניגער ווי נויטיג קען פאראורזאכן איבל אויף אייער טרעק.
• ניצן אַ וועטער פאָרויסזאָגן סיסטעם וועט זיין זייער נוצלעך. איר קענט שנעל באַראַטן זיך מיט אייער טרעקינג גייד צי איר קענט ווייטער גיין אויף אַ באַזונדערן טאָג, ספּעציעל אויב איר זענט אויף דער טרעק בעת די מאָנסון.
• אויסקלויבן עקוויפּמענט וואָס וועט זיין נוצלעך און באַטייַטיק פֿאַר אייער רייזע איז פארלאנגט. איר קענט נישט נוצן אַלטע און נישט פאַרלעסלעכע פּראָדוקטן און עקוויפּמענט. איר קענט זיך באַראַטן מיט פּראָפעסיאָנאַלן און אַנדערע ערפאַרענע טרעקערס וועגן באַקומען די בעסטע עקוויפּמענט אין נעפּאַל. קאַטמאַנדו אָפפערס די בעסטע און ביליגסטע אָפּציעס פֿאַר טרעקינג עקוויפּמענט.
• וואָרנט זיך וועגן יעדע מעגלעכע מעדיצינישע געפאַר. אויב איר פילט איבל, ברעכן, און קאָפּווייטיק אין עקסטרעמע זאַכן, זאָלט איר גאָר אָפּשטעלן די רייזע.
• זייט רעספּעקטפול צו דער גורונג קולטור און זייט אַזוי עטיש ווי מעגלעך.
• זייט זיכער צו זיין פּונקט אַזוי רעספּעקטפול מיט נאַטור און ווילדע חיות. מען מוז שטרענג אויסמיידן צו טשעפּען חיות, שטערן מינים, און אָפּוואַרפן מיסט, אפילו ווען קיינער קוקט נישט צו. אויב מען וועט אייך כאַפּן, קענט איר באַקומען ערנסטע באַשולדיקונגען פון די אויטאָריטעטן.

אַמענאַטיז אין גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל

עסן און וווינונג קענען זיין זארגן פאר אלע טרעקערס. פארן אנהייבן די רייזע, מוזט איר באקומען א קורצע הקדמה וועגן אלע פאסיליטיעס וואס איר קענט ערווארטן. כאטש איר וועט גיין אין א דארפישער געגנט אין נעפּאל, וועט דארט נישט זיין קיין מאנגל אין גרונטלעכע פאסיליטיעס, ווייל דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל איז איינער פון די מערסט בארימטע וועגן אין נעפּאל.

 אַקקאָממאָדאַטיאָן

די ערטער צו בלייבן וועלן זיין אָרדנטלעך און באַקוועם. בעת אייער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל רייזע, וועט איר נישט געפֿינען עקסטרעוואַגאַנטע האָטעלן ווי יענע אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ. די טיי הייזער אָדער קליינע האָטעלן דאָ האָבן געהעריקע שלאָפצימער פאַסילאַטיז מיט עלעקטריע און וואַסער.

איר וועט נישט האָבן קיין פּראָבלעם צו געפֿינען טואַלעטן, ווײַל אַלע טיי הייזער האָבן זייערע אייגענע טואַלעטן און קלאָזעט פאַסילאַטיז. באַזוכער מוזן נוצן טראַדיציאָנעלע עמערס און קרוגן פֿאַר באַדן, ווײַל די טיי הייזער האָבן געוויינטלעך נישט קיין דוש פאַסילאַטיז. ווײַטער, קענט איר באַשטעלן וואַרעם וואַסער פֿאַר אַ דוש ווי אַ ספּעציעלע בקשה פֿאַר אַ קליינעם וועקסל.

די טיי הייזער וועלן האבן א פלאץ פאר באזוכער צו זיצן און הנאה האבן פון די נאטור. אסאך טיי הייזער האבן אויך א וויי-פיי פארבינדונג. אנדערש, קענט איר אויסקלויבן דאטא צו ניצן דאס אינטערנעט, ווייל די דערפער האבן אויך גוטע נעטווארק פארבינדונגען. עס זענען נישטא אסאך טשאַרדזשינג פּאָרטס אין איין טיי הויז, אזוי באזוכער קענען דארפן ברענגען זייער עלעקטריע צו האלטן זייערע טעלעפאנען אויפגעלאדן איבער זייער גאנצע רייזע.

 עסנוואַרג און טרינקען

די עסן און טרינקען אויף דעם גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל וועט זיין מערסטנס טראַדיציאָנעל. אָבער פֿאַר יענע וואָס ווילן הנאה האָבן פון אַנדערע קוויזינען, קענט איר באַקומען אַ גוטע מאָס פון מערב עסן ווי פּאַסטאַ, פּיצאַ, פאַרשידענע ברויטן, טשיפּס, קיכלעך, אאז"ו ו, אין אייער האטעל אָדער טייהויז.

חוץ דעם, וועלן וואַנדערער מערסטנס הנאה האָבן פון דאַל בהאַט טאַרקאַרי און אַטשאַר, פלייש קערי, און עטלעכע פֿאַרשידענע עסנוואַרג וואָס די לאָקאַלע איינוואוינער הנאה האָבן דאָרט. אַלע לאָנטש, וועטשערע און פרישטיק וועלן ווערן געדינט אין די טיי הייזער. איר קענט מיטנעמען פֿאַרבייַסן און עקסטרע ענערגיע טרינקען אויף זיך.

גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל רייזע פּלאַן

דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל וועט אייך נעמען פון 12 ביז 13 טעג צו ענדיגן. כאָטש לאַנג, וועט איר נישט באַגעגענען קיין באַדייטנדיקע געפאַרן בעת ​​אייער טרעק. דער העכסטער פונקט פונעם טרייל וועט זיין 4910 מעטער איבערן ים־שפּיגל. דעריבער, וועט איר קומען צו שיינע בערג און זיך דערנענטערן צו זיי ווי מעגלעך, כאָטש איר וועט זיין אין די בערג.

די פאלגענדע איז א דעטאלירטער רייזע-פלאן פון דעם ארט:

 טאָג 1: אָנקומען אין קאַטמאַנדו

דער ערשטער טאָג פון אייער רייזע וועט אָנהייבן אין קאַטמאַנדו, די הויפּטשטאָט, און טריבהווואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופטפעלד'ס לאָקאַציע. אַ פארשטייער פון דער טרעקינג אַגענטור וועט אייך אויפנעמען. דערנאָך וועט מען אייך פירן צו אַ האָטעל דאָרט. אויב איר פילט זיך דזשעט-לאַגד, קענט איר זיך אויסרוען אין אייער האָטעל און זיך צוגרייטן צום קומענדיקן טאָג אָדער אויסנוצן דעם געלעגנהייט פון זיין אין שטאָט און גיין באַזוכן און שאַפּינג.

 טאָג 2: קאַטמאַנדו זיכטזעענישן

איר קענט פארברענגען דעם גאנצן טאג אין קאַטמאַנדו אויפן צווייטן טאג. אויב איר האָט שוין געוואנדערט אין דער שטאָט אויפן ערשטן טאג, קענט איר בעסער באַזוכן די שטאָט אין טיילן וואָס איר האָט נאָך נישט באַזוכט. עס זענען דאָ פיל סווואַניר געשעפטן, רעסטאָראַנען, טעמפלען, מוזייען און עסטעטישע ערטער אין קאַטמאַנדו.

אויב איר ווילט גיין פון איין אָרט צום אַנדערן אין שטאָט, קענט איר נעמען אַ באַס אָדער אַ מיקראָבאַס בילעט און זיך אַרויסלאָזן. פֿאַר מער באַקוועמלעכקייט, קענט איר בוקן אַ טעקסי און אויספאָרשן די שטאָט. איר וועט ווידער פֿאַרברענגען די נאַכט אין דעם זעלבן האָטעל. וואַנדערער קענען נעמען די צווייטע נאַכט ווי איין נאַכט צו מאַכן גייַסטיקע צוגרייטונגען פֿאַר דער וואַנדערונג.

 טאָג 3: קאַטהמאַנדו צו Khude צו Ghale Gaon

אייער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל רייזע הייבט זיך אָן דעם נעקסטן טאָג ווען איר פאָרט פון קאַטמאַנדו קיין כודה און דערנאָך קיין גהאַלע גאַאָן. איר וועט עסן פרישטיק אין דער פריסטער שעה און גיין קיין כודה פון קאַטמאַנדו מיטן וועג. די וועג רייזע וועט זיין פול מיט דערפאַרונג און שיינקייט אויך.

די סצענעריע פון ​​דער ארומיקער סביבה איז פארכאפנדיק און וועט אייך אטעם אוועקנעמען. צו זען ווי די וועגן גייען פון א לעבעדיגן צו א שטילן און רואיגן וועג וועט זיין נישט ווייניגער ווי א רייזע אליין, חוץ דעם עצם וואנדערן.

אזוי שנעל ווי איר דערגרייכט כודע, וועט איר גיין צו גאלע גאון. דאס דארף וועט אייך געבן די עסענץ פון גורונג טראדיציעס און מארקירן דעם אנפאנג פון אייער גורונג היסטאריע טרעקינג וועג. די טרעק וועט זיין גרינגער ווייל די שטאט איז אויף א רעלאטיוו נידעריגער הייך.

איר קענט געפֿינען געשמאַקע און אייגנאַרטיקע עסן פֿון גורונג קולטור און פֿיל אַרכיטעקטורישע און קולטורעלע עלעמענטן וואָס וועלן באַוועגן אייער האַרץ אויף דעם בעסטן מעגלעכן וועג. אייער רייזע וועט זיך ענדיקן בייַ נאַכט מיט אַן איבערנאַכטיקן בלייבן אין אַ האָטעל אָדער אַ גאַסטהויז דאָ.

 דייאַלע גאָן עקספּלאָראַציע

זינט גאלע גאון איז דער צענטראלער ארט פון וואו אייער טרעק הייבט זיך אן, וועט איר אויספארשן דאס דארף אויפן פערטן טאג. טרעקערס וועלן שפאצירן ארום דער שטאט אן זיך באוועגן צו קיין אנדער ארט. די לאקאציע איז שטארק באצויבערנד און האט אסאך אספעקטן וואס האלטן באזוכער פארנומען אויפן בעסטן מעגלעכן אופן.

דער עסטעטישע פאַקטאָר פֿון דאָרף איז אומגלויבלעך. כאָטש זייער נאָענט צום שטאָטישן טייל פֿון דער געגנט, וועלן באַזוכער מסתּמא זיין פֿאַרוואונדערט ווי די שטאָט איז נאָך נישט באַאיינפֿלוסט פֿון אורבאַניזאַציע אָדער מאָדערנקייט. די איינוואוינער אין גהאַלע גאַאָן לעבן אויף טראַדיציאָנעלע אופֿנים מיט אַ סך ליבע, איינער מיטן אַנדערן און מיט זיי.

טוריזם איז איינע פון ​​די וויכטיגע מקורות פון הכנסה פאר די מענטשן אין דעם ארט. חוץ די קולטור און מענטשן, וועט איר פארברענגען א טאג אין רו מיט א וואסערפאל, טעראסירטע לענדער, און א קוק אויף די בערג פון ווייטן. זינט די לאקאציע איז נישט זייער איבערגעפילט, וועט עס נישט זיין אזויפיל גערויש פון די באזוכער. דער טאג וועט זיין רואיג און נישט סטרעספול, כאטש עס פארלאנגט גיין צו פוס. איר וועט פארברענגען די נאכט אין דעם זעלבן טיי-הויז אדער האטעל.

 טאָג 5: Ghale Gaon צו Ghanpokhara

דער טאָג וועט אָנהייבן מיט פרישטיק אין גהאַלע גאַאָן, און איר וועט לעסאָף גיין צו גאַנפּאָקאַראַ, אַ באַרימטע שטאָט און אַ באַטייטיקער טייל פון די גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג. טרעקערס וועלן פּרובירן די שיינע גהאַלע גאַאָן ווען זיי זאָגן זייַ געזונט צו דעם דאָרף און גייען צו גאַנפּאָקאַראַ.

אויפן וועג וועט איר דורכקומען און קענען אנטדעקן אסאך האָניק-יאגד ערטער. די לאקאציעס זענען בארימט געווען פארן יאגן האָניק , און די פרנסה פון האָניק-יעגער וועט זיין פונקט אזוי וויסן-געבנדיק פאר אייך. אזוי שנעל ווי איר ענדיגט אייערע אנטדעקונג סעסיעס, וועט איר ענדליך דערגרייכן די שטאט צווישן נאטירלעכער שיינקייט.

גהאנפאקהארא האט אזויפיל אייגנארטיגע אייגנשאפטן ווי דער ארט וואס איר האט פריער באזוכט. דערצו וועט איר דא געפינען פונקט אזויפיל רואיגקייט, אבער איר זאלט ​​זיין גרייט פאר די ענדערונגען אין הייך. עס וואלט געהאלפן אויב איר וועט זיך אויסרוען ווען איר וועט אנקומען צו א גאסטהאוס אין גהאנפאקהארא. איר וועט פארברענגען א נאכט אין שטאט.

 טאָג 6: גהאַנפּאָקהאַראַ קיין בהודזשונג

איר וועט פארברענגען ביז לאָנטש אין גהאַנפּאָקהאַראַ. דער אָרט וועט זיין איינער וואָס איר וועט שעצן. בשעת פרישטיק איז אין שטאָט, וועט איר עס האָבן אין בהודזשונג, די ווייַטער טרעקינג סטאַנציע.

ווי פריער, וועט אייער רייזע קיין בהודזשונג אייך אויך געבן א פאנטאסטישע געלעגנהייט צו אויספארשן די נאטור. חוץ דעם, קענט איר הנאה האבן פון א גוטן מאלצייט אין יענעם ארט. איר וועט נאכאמאל קענען הנאה האבן פון דער ווארעמער גאסטפריינדשאפט פון די גורונג מענטשן. באזוכער קענען נעמען אזויפיל צייט ווי זיי ווילן צו אויספארשן בהודזשונג, אזוי אז זיי וועלן דא פארברענגען די נאכט. כאטש עס וועט נישט זיין אסאך צייט, קענט איר זיך ארום וואנדערן די צייט און געפינען אסאך וועגן דעם אין א קירצערער צייט.

 טאָג 7: בהודזשונג קיין פּאַסגאַאָן

ביזן זיבעטן טאג, וועט איר פארן העכער פון בהודזשונג קיין פּאַסגאַאָן. אייער רייזע וועט אויך ארייננעמען נאַטור און קולטורעלע שיינקייט. עס וועלן זיין אסאך וואסערפאלן אויפן וועג פון בהודזשונג קיין פּאַסגאַאָן. דערצו, וועט איר זען דעם קלארסטן אויסקוק אויף בארג מאַנאַסלו פון דאָ.

פּאַסיאָן האט אויך די מערסט עפעקטיווע הידראָעלעקטרישע פאַסילאַטיז אין נעפּאַל. איר קענט באַזוכן די הידראָעלעקטרישע לאָקאַציע דאָרט. עס דינט ווי די מאַכט-הויז פון עלעקטריע אין עטלעכע געגנטן פון לאַנד. די נאַכט וועט, ווידער, ווערן פארבראכט אין אַ גאַסטהויז אָדער אַ טיי-הויז אין פּאַסגאַאָן. דאָס דאָרף וועט אַוודאי זיין אַ וויכטיקער הויכפּונקט פון אייער גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג.

 טאָג 8: פּאַסגאַאָן קיין נאַגידהאַר קיין פּאַקהריקאָט

פֿון פּאַסגאַאָן וועט איר זיך באַוועגן צו דער נידעריגסטער געגנט פֿון דער אַנאַפּורנאַ געגנט . די שפּאַציר וועט נעמען אַ פּאָר שעה, אָבער וועט נישט לאַנג נעמען, ווײַל איר וועט אָנקומען אין נאַגידהאַר בײַם לאָנטש. דער אָרט איז דער פּאַסיקער אָרט צו פֿאַרברענגען צײַט פֿאַר אַ דערפֿרישונג און אָפּרו נאָך אַ גאַנץ מידע שפּאַציר. נאָך אַ זייער נויטיקער רו אין נאַגידהאַר, וועלן די וואַנדערער זיך דאַן ווענדן קיין פּאַקריקאָט.

די שפּאַציר וועט נישט נעמען מער ווי 3 שעה און קען געענדיקט ווערן אָן קיין גרויסע שוועריקייטן. אויפן וועג און נאָך דערגרייכן פּאַקריקאָט, קענט איר קאָנטאַקטירן משפּחות פון דער גורונג קהילה און לערנען מער וועגן זיי און זייער געשיכטע. אינטעראַקציעס מיט די לאָקאַלע איינוואוינער וועלן פֿאַרבעסערן אייער רייזע מיט אויטענטישקייט און וויסן.

 טאָג 9: פּאַקריקאָט קיין פּאָקהאַראַ

אייער לעצטער טאָג פון וואַנדערן וועט זיין אין פּאַקהריקאָט. נישט ווי פילע אַנדערע וואַנדערונגען און טרעקינג רייזעס, נעמט דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל נישט די באַזוכער אַהין און צוריק צו דער גענויער אָרט. אַמאָל איר אַראָפּגאַנג צו פּאַקהריקאָט און געפֿינען ימפּרעסיוו אַספּעקטן, קענט איר גיין גלייך צו פּאָקהאַראַ.

פּאָקהאַראַ איז נעפּאַל'ס טוריזם צענטער און האט פילע עלעמענטן צו פאָרשלאָגן, אַזאַ ווי קאמערציאַליזירטע שטאָט ספּעציאַליטעטן און שיינקייט. וואַנדערער קענען באַקומען די בעסטע קוק אויף מער ווי איין באַרג אין פּאָקהאַראַ. איר קענט אויך שיפלען אויף די באַרימטע פעוואַ אָזערע און באַזוכן בעגנאַס אָזערע, וואָס איז זייער נאָענט צו דעם פריערדיקן.

דאס נאכטלעבן פון דער שטאט איז פונקט אזוי א הויכפונקט אויב איר זענט עפעס ווי א פארטי-חיה. צוזאמען מיט דעם, וועט אייער רייזע קיין פאקהארא ארייננעמען וואסערפאלן, גרינעריי, און אסאך אורבאניזירטע פאקטארן. איר וועט פארברענגען די נאכט אין א האטעל דארט, וואס וועט זיין אזוי באקוועם ווי אייער בלייבן אין א האטעל אין קאטמאנדו.

 טאָג 10: פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו

אום 10טן טאג וועט איר ענדליך צוריקקומען קיין קאטמאנדו ווען אייער רייזע קומט נענטער. לויט אייער בודזשעט און צילן, קענט איר פארלענגערן די רייזע. רייזנדע קענען אויסקלויבן צווישן א פלי אדער א רייזע קיין קאטמאנדו פון פאקהארא. די צייט וואס עס נעמט ווענדט זיך אין דעם טראנספארטאציע מיטל וואס איר וועלט אויס.

קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ זענען ביידע פֿאַרכאַפּנדיקע שטעט, און דער וועג פֿון איין באַרימט שטעטל צום אַנדערן וועט זיין נישט ווייניקער ווי אַן אויספֿאָרשונג פֿאַר אײַך. נאָך דערגרייכן די הויפּטשטאָט, וועט איר זיך אויסרוען און דאָרט פֿאַרברענגען די נאַכט.

 טאָג 11: פרייַע טאָג פֿאַר עקספּלאָראַציע

צום סוף, אויפן 11טן טאג, קענט איר באַזוכן פֿאַרשידענע ערטער אין קאַטמאַנדו. זינט אייער וואַנדערונג וועט שוין זיין פֿאַרטיק ביז דעם צייט, וועט איר האָבן אַ בעסערע געלעגנהייט צו דערפֿרישן אייער גייסט מיט עפּעס אַנדערש ווי דעם גורונג העריטאַגע וואַנדערינג וועג, דעריבער דאָס בעסטע פֿון ביידע וועלטן.

קאַטמאַנדו איז פּונקט אַזוי רייך אין קולטור און געשיכטע, אַזוי איר וועט הנאה האָבן פון אייער צייט דאָרט. נאָך צוריקקומען צו אייער האָטעל, קענט איר זיך צוגרייטן צו אָפּפאָרן דעם קומענדיקן טאָג.

 טאָג קסנומקס: אָפּפאָר

נאך פארברענגען שיינע טעג אין נעפאל, וועט איר ענדליך זיין גרייט צוריקצוקומען אהיים. דעם טאג קענט איר פארברענגען נעטוואָרקינג מיט מיט-רײַזנדע וואָס זענען געווען מיט אײַך איבער דער גאנצער רייזע בשעת איר זאָגט זייַ געזונט צו אַלעמען מיט אײַך אויף אײַער גורונג העריטאַגע טרעקינג וועג.

א פארשטייער פון דער טרעקינג אגענטור וועט אייך אראפגעפירט ווערן פון אייער האטעל ביים לופטפעלד.

סאָף

דער גורונג העריטאַגע טרעקינג טרייל וועט האַלטן אייער האַרץ אפילו נאָך איר קערט זיך צוריק אהיים. די לאָקאַלע גורונג קולטור און גאַסטפריינדשאַפט זענען סיבות פאַרוואָס פילע טוריסטן און נעפּאַלעזישע טרעקערס זענען שטענדיק צוריקגעקומען צו דער טרעק.

די וואַנדערונג קען דויערן ביז צוויי וואָכן, אָבער אייערע טעג וועלן זיין באַקוועם און גרינג. נישט קוקנדיק אויף אייער עקספּערטיז אין וואַנדערן, וועט דער גורונג העריטעדזש וואַנדערינג טרייל זיין די בעסטע אָפּציע צו אַנטלויפֿן פֿון אייערע פֿאַרנומענע טעגלעכע פּלאַנען. זינט פּאָקהאַראַ איז זייער נאָענט צו קאַטמאַנדו, וועט איר נישט האָבן קיין שוועריקייטן עס צו דערגרייכן פֿון אייער היים לאַנד. די וואַנדערונג איז פּערפֿעקט פֿאַר פּשוטע וואַקאַציע פּלענער!