سفر خود را سفارشی کنید 
به کمک نیاز دارید؟ بیایید صحبت کنیم
+ 977 985-1095800
15٪ OFF
نکات برجسته پیادهروی کوتاه پون هیل
- منظره عالی از دائولاگیری، نیلگیری، آناپورنا جنوبی و ماههاپورچه (دم ماهی)
- طلوع و غروب خورشید در پون هیل، بهترین منظره
- در سفر ۴ روزه ما به تپه پون، فرهنگ محلی گورونگ را در روستای قندروک کشف کنید.
- با نگاهی به کوههای پوشیده از برف دیدنی مانند دائولاگیری (۸۱۶۷ متر)، ماناسلو (۸۱۶۳ متر) و آناپورنا ۱ (۸۰۹۱ متر) و دیگر قلههای هیمالیا آرامشی برای قلب هستند.
- روستاهای کوچک و سکونتگاههای منظم را کاوش کنید: بیرتاتی، هیله، تیخدونگا، گورپانی و تاداپانی
- قدم زدن در جنگل سرسبز و تماشای موجودات مختلف زیبا و لذت بخش است.
- آبشار و تراس برنج در مسیر کوتاه تپه پون ارزش دیدن دارند.
- مردم محلی محیطی مهماننوازی عالی و محیطی آرام را به شما ارائه میدهند.
- کاوش در موجودات مختلف در طول مسیر و روستاهای قومی غنی از نظر فرهنگی فوقالعاده است.
برنامه سفر به پون هیل - ۴ روز
روز
01
01
01 Day: مسیر پیادهروی پخارا به تیخدونگا
شما صبحانه را در هتل خود میل خواهید کرد. قبل از شروع پیادهروی در تپه پون، در پخارا باشیدپس از آن، راهنماهای کوهپیمایی شما را ملاقات میکنند و در مورد سفر ۳ یا ۴ روزهتان به تپه پون توضیحاتی ارائه میدهند.
سفرمان را با رانندگی حدود یک ساعت و نیم با ماشین شروع میکنیم که ما را به نایاپول میرساند. از اینجا کمی پیادهروی خواهیم داشت و به بیرتانتی (1000،XNUMX متر).
مجوز Acap را بررسی میکنیم و سفر واقعی خود را به سمت پون هیل آغاز میکنیم، زیرا بخش اول شامل بالا رفتن از پلهها است. ناهار را در روستای کوچک ... صرف خواهیم کرد. سودامهما سفر کوتاه خود را به هیله ادامه خواهیم داد، با تیخدونگا که ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیادهروی تا آنجا فاصله دارد. شب اول پیادهروی در تپه پون را در یک مهمانخانه محلی در تیخدونگا خواهیم گذراند.
روز پیادهروی
ساعت 4
محل اقامت
مهمان خانه
وعده های غذایی
شام ناهار
ارتفاع
تیخدونگا (۱۵۴۰ متر)
روز
02
02
02 Day: پیادهروی تیخدونگا تا گورپانی
بعد از صرف صبحانه در مهمانخانهتان در تیکه دونگا، ما از روی پل معلق روی رودخانه تیخدونگا عبور خواهیم کرد. ما به رودخانه دیگری خواهیم رسید، رودخانه بورونگدی خولاو ما را به شنا در آبهای آبیاش دعوت میکند. از آنجا، مسیر خود را از طریق یک پلکان سنگی زیبا ادامه خواهیم داد.
مسیر کوتاه پیادهروی ما در تپه پون با بیش از ۳۰۰۰ پله سنگی ادامه مییابد که به اولریسربالایی تند به قله بزرگ میرسد روستای ماگار، اولری (۲۰۸۰ متر). بعد از این صعود خستهکننده، میتوانیم در یک چایخانه با منظرهای از دره پایین دست استراحت کنیم. مسیر به تدریج از میان مراتع دلپذیر بالا میرود.
در حین پیادهروی، از کنار مزارع محلی ذرت، گندم سیاه و سبزیجات عبور میکنیم. صدای آرامشبخش رودخانهی روان در طول مسیر ما را همراهی میکند. از میان جنگلهای بلوط و رودودندرون با طراوت عبور خواهیم کرد. قبل از رسیدن غورپانیاز تپهها در میان جنگل بالا خواهیم رفت و صدای آرامشبخش رودخانهها را خواهیم شنید.
روز پیادهروی
5-6 ساعت
محل اقامت
مهمان خانه
وعده های غذایی
صبحانه ناهار شام
ارتفاع
گورپانی (۲۷۷۵ متر)
روز
03
03
03 Day: کوهپیمایی غورپانی به تپه پون و راهپیمایی به تاداپانی
امروز سومین روز از سفر پیادهروی ما به پون هیل است. امروز اکثر مردم قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار میشوند تا گشت و گذار صبحگاهی خود را انجام دهند. پون هیل (۳۲۱۰ متر)این یکی از بهترین نقاط دیدنی هیمالیا در نپال است که منظرهای بینظیر از طلوع خورشید بر فراز ارتفاعات هیمالیا را ارائه میدهد.
بعد از بیدار شدن در صبح زود، پیادهروی به سمت تپه پون آغاز میشود. در بخش اول پیادهروی، به سمت ... صعود خواهیم کرد. گردنه دئورالیاین گذرگاه چشماندازی تماشایی از فراز دائولاگیری و آناپورنااز دئورالی، مسیر از میان جنگل انبوه پوشیده از خزه شروع به پایین آمدن میکند.
ما مناظر باشکوهی از کل رشته کوههای سفید خواهیم دید. میتوانیم ببینیم کوه دائولاگیری ۱ (8167 متر)، توکوچه (6920 متر)، Nilgiri (6940 متر)، آناپورنا جنوبیو آناپورنا من (۸۰۹۱ متر).
علاوه بر این، میتوانیم مشاهده کنیم هیوچولی (6441 متر)، ترکه کانگ (7193 متر)، گنگاپور (7454 متر)، لامجونگ هیمال (۶۹۸۶ متر) و کوه فیشتیل (ماچاپوچره ۶۹۹۷ متر). تماشای طلوع زیبای خورشید لحظهای تعیینکننده از لذت و آرامش است.
پس از گذراندن مدتی در پون هیل، گرفتن عکس و لذت بردن از مناظر هیمالیا، به سمت گورپانی برمیگردیم.
حالا، بعد از صرف صبحانه در گورپانی، به سمت تاداپانی حرکت خواهیم کرد. در مسیر میتوانیم انواع مختلف پرندگان را ببینیم. تاداپانیهمچنین منظرهای نزدیک از غروب خورشید را ارائه میدهد. شب را در مهمانخانه محلی تاداپانی خواهیم گذراند.
روز پیادهروی
5-6 ساعت
محل اقامت
مهمان خانه
وعده های غذایی
صبحانه ناهار شام
ارتفاع
تاداپانی (۲۵۴۰ متر)
روز
04
04
04 Day: پیاده روی تاداپانی به نایاپول. به پوخارا برگردید
پس از صرف صبحانه در تاداپانی، پیادهروی در تپه پون را آغاز خواهیم کرد. مسیر با شیب تندی از میان جنگلهای رودودندرون به پایین میرود. بهایسه خارکاممکن است در مسیر میمونها و پرندگان زیادی ببینیم.
در سمت راست مسیر، از صخرههای بزرگ به پایین سرازیر میشویم غندروكاین روستا یکی از بزرگترین روستاهای گورونگ در نپال است و به خاطر فرهنگ و مناظر خیرهکنندهاش شناخته شده است.
میتوانید در میان سکونتگاههای معقول روستای نپالی گشت و گذار کنید و با فرهنگ آنها آشنا شوید. قندروک بهترین چشمانداز را به شما میدهد. کوه آناپورنا و دم ماهی.
از قندروک، میتوانیم از مناظر لذت ببریم لامجونگ و ماناسلو در دوردست. قبل از ادامه فرود به سمت پایین، یک ساعت برای صرف ناهاری دلچسب توقف خواهیم کرد. بیرنتانتی.
بعد از ناهار در قندروک، مسیر در امتداد نهر، شیب ملایمی پیدا میکند. ما به سمت نایاپول و سپس با وسیله نقلیه شخصی به پخارا میرویم. در آنجا، سفر ۴ روزه خود به تپه پون را به پایان میرسانیم و از مناظر هیمالیا، روستاها و مناظر زیبا لذت میبریم.
ما شما را به هتلتان منتقل خواهیم کرد و شما با راهنما و باربر خود خداحافظی خواهید کرد.
چندین
وعده های غذایی
صبحانه و ناهار
ارتفاع
پخارا (۸۲۲ متر)
فرمت سفر
فرض کنید بعد از این سفر، زمان بیشتری در نپال دارید. در این صورت، ما میتوانیم با اجرای تورهای مختلف در نپال، تورهای بوتان و تبت، تورهای سافاری جنگل در چیتوان، باردیا و سایر پارکهای ملی، رزرو هتل لوکس نپال، رفتینگ، پروازهای فوق سبک یا هرگونه خدمات مرتبط با سفر، به شما در طولانیتر کردن سفرتان کمک کنیم. میتوانید اطلاعات بیشتر را اینجا دریافت کنید.
نقشه مسیر و نمودار ارتفاع
سوالات متداول مسافران
سوالات عمومی
بله، مسیر پیادهروی پون هیل برای خانوادههایی که فرزند دارند و میتوانند چند ساعت در روز پیادهروی کنند، مناسب است. این مسیر همچنین به خوبی ساخته شده و چایخانههای زیادی دارد که پیادهروی را با کودکان فعال و تحت نظارت خوب آسان میکند.
بله، تعداد قابل توجهی از مسافران باتجربه سالانه این مسیر را طی میکنند. این سفر تا زمانی که در سطح آمادگی جسمانی اولیه باشید و با سرعت متوسط پیادهروی کنید، راحت و دلپذیر است.
این مسیر محبوب است و میتوان از آن به عنوان مسیری با شلوغی متوسط در فصول اوج گردشگری در بهار و پاییز یاد کرد. با این وجود، مسیر عریض و خوشساخت است و حتی در زمانهای اوج گردشگری، روند پیادهروی لذتبخش است.
در فصل شلوغ، رزرو از قبل خوب است تا بتوانید محل اقامت خوبی پیدا کنید. در فصلهای خلوت، معمولاً میتوان در آخرین لحظه رزرو کرد، اما بهتر است زودتر رزرو کنید.
بله، برنامه سفر بر اساس زمان، سرعت و سلیقه شما تنظیم میشود. شما میتوانید روزهای استراحت را اضافه کنید، آن را به مسیرهای دیگر گسترش دهید یا ساعات پیادهروی را کاهش دهید.
بله، گفته میشود که این یکی از بهترین راهها برای آشنایی با کوهپیمایی در نپال است. زمان قابل کنترل و مناظر لذتبخش، آن را برای مبتدیان ایدهآل میکند.
بعد از پوخارا، دستگاه خودپرداز قابل اعتمادی وجود ندارد. قبل از سفر، توصیه میشود پول محلی کافی همراه داشته باشید.
بله، میتوان به تنهایی کوهنوردی کرد، اما بهتر است یک راهنما داشته باشید که این کار باعث امنیت بیشتر و افزایش تجربه فرهنگی میشود. یک راهنما همچنین در تدارکات و سازماندهی محلی در طول مسیر کمک میکند.
آمادگی و تناسب اندام
آمادگیهای جسمانی برای سفر اربعین چگونه است؟
تجربه کوهنوردی قبلی مفید است، اما در این مسیر اجباری نیست. هر کسی با فعالیت بدنی متوسط میتواند این کار را انجام دهد.
وقتی از باربر استفاده میکنید، کوله پشتی روزانه شما ترجیحاً نباید از ۵ تا ۷ کیلوگرم بیشتر باشد. فقط وسایل ضروری مانند آب، تنقلات، ژاکت سبک و وسایل شخصی را برای استفاده در طول روز بردارید.
باتومهای کوهنوردی اختیاری هستند اما به خصوص در مناطق سرازیری بسیار ضروری هستند. آنها باعث میشوند زانوها شل شوند و پایداری در مسیرهای سنگی افزایش یابد.
بله، درست است، زیرا استقامت و کنترل تنفس با تمرین پیادهروی در سربالایی یا بالا رفتن از پلهها افزایش مییابد. این تمرین هنگام صعود به گورپانی بسیار آسانتر است.
گرم کردن بدن قبل و بعد از پیادهرویهای روزانه، تنش و دردهای عضلانی را کاهش میدهد. حرکات کششی کمر و پا میتواند در راحتتر کردن پیادهرویهای چند روزه بسیار مؤثر باشد.
فشار روی زانوها را میتوان با پوشیدن کفشهای کوهنوردی مناسب و حمل باتوم کوهنوردی به حداقل رساند. پیادهروی آهسته و عدم برداشتن گامهای ناگهانی نیز برای کمک به مفاصل مفید است.
داشتن نگرش مثبت و واقعبین بودن راهی برای لذت بردن از سفر است. صبر در برابر تغییرات آب و هوایی و شرایط مسیر به روانتر شدن این تجربه کمک میکند.
اجازه ها و پروانه
پخارا یا کاتماندو دفاتر دولتی دارند که میتوان مجوزها را از آنجا خریداری کرد. این مجوزها معمولاً توسط یک شرکت کوهنوردی ثبتشده سازماندهی میشوند تا از مشکلات مربوط به کاغذبازی جلوگیری شود.
کودکان نیز باید مجوزهای لازم برای حفاظت از محیط زیست را داشته باشند. هزینه نیز بسته به سن و ملیت کمی قابل تغییر است.
این مجوزها برای مدت زمان پیادهروی شما در منطقه آناپورنا معتبر هستند. این مجوزها به ایستهای بازرسی خاصی در طول روز وابسته نیستند، اما باید با تاریخ سفر شما مطابقت داشته باشند.
برای پردازش مجوزها به یک کپی از گذرنامه و عکسهای سایز گذرنامه نیاز دارید. این نکته مهم است که ویزای شما در طول مدت سفر معتبر باشد.
پس از صدور مجوز، معمولاً هزینههای آن قابل استرداد نیست. قبل از پردازش مجوزها، توصیه میشود تاریخ سفر خود را بررسی کنید.
بله، ایستهای بازرسی رسمی وجود دارد که مجوزهای شما در آنجا بررسی میشوند. توصیه میشود برای سهولت در تأیید، مجوزهای خود را به مسیر پیادهروی ببرید.
وقتی با مجوز حفاظت از محیط زیست خود از مسیر معمول در منطقه آناپورنا فراتر میروید، معمولاً هنوز تحت پوشش مجوز فعلی خود هستید. با این حال، چندین منطقه محدود به مجوزهای متفاوتی نیاز دارند.
آیا امکان انتقال مجوز من به شخص دیگری وجود دارد؟
بیمه و ویزا
بیمه مسافرتی طبق قانون اجباری نیست، اما به عنوان یک اقدام احتیاطی اکیداً توصیه میشود. مشکلات سلامتی غیرمنتظره یا ناراحتیهای سفر حتی در سفرهای کوتاهتر نیز ممکن است پیش بیاید.
بیمهنامهای که باید انتخاب کنید باید فعالیتهای کوهنوردی در نپال را پوشش دهد. نکته قابل توجه این است که این بیمهنامه شامل بیمه درمان پزشکی و کمکهای اضطراری نیز باشد.
اگرچه سطح کوهپیمایی متوسط است، اما پوشش نجات برای حوادث یا بیماریهای شدید توصیه میشود. این پوشش به جلوگیری از هزینههای گزاف در مواقع اضطراری کمک میکند.
قبل از شروع سفر، بسیاری از شرکتهای مسافرتی از شما میخواهند که یک کپی از بیمه خود را ارائه دهید. این به آنها کمک میکند تا در صورت نیاز به کمکهای اضطراری، در مدت زمان کوتاهی ترتیب دهند.
آیا مجاز به استفاده از بیمه مسافرتی در بدو ورود به نپال هستم؟
اکثر گردشگران میتوانند با فرود در فرودگاه بینالمللی تریبهوان در کاتماندو، ویزا دریافت کنند. این کار ساده است و به گذرنامهای نیاز دارد که به اندازه کافی معتبر باشد.
مدت اقامت شما در نپال با ویزایتان باید شامل روزهای بافر قبل و بعد از سفر باشد. همیشه به یاد داشته باشید که در صورت تأخیر ناشی از وسایل حمل و نقل، چند روز اضافی را نیز در نظر بگیرید.
بله، امکان تمدید ویزا در دفتر مهاجرت کاتماندو وجود دارد. تمدید ویزا مستلزم پرداخت هزینه اضافی و ارائه مدارک لازم است.
راهنماها و کارکنان پشتیبانی
بله، راهنماهای حرفهای کوهنوردی آموزشدیده و دارای مجوز دولتی وجود دارند که آموزش کمکهای اولیه/ایمنی کوهستان را دریافت میکنند. آنها در شرایط آب و هوایی مختلف در مسیرها کار میکنند و از کوهنوردان از هر طبقهای حمایت میکنند.
بستگی به اندازه گروه دارد، هرچند گروههای کوچک ممکن است یک راهنمای خاص داشته باشند. این امر افزایش تمرکز، نظارت و هماهنگی را تضمین میکند.
بار اصلی توسط یک باربر حمل میشود که به کوهنوردان این امکان را میدهد که به راحتی با یک کوله پشتی سبک روزانه راه بروند. این امر به کاهش فشار فیزیکی، به ویژه در راه پلههای طولانی، کمک میکند.
معمولاً یک باربر، بار دو کوهنورد را با وزن قابل قبول حمل میکند. شرکتهای مسئول، دستورالعملهای مناسبی را برای حفظ رفاه باربرها رعایت میکنند.
در نپال، انعام دادن نوعی قدردانی از زحمات آنهاست. میزان انعام بسته به رضایت شما و مدت زمان سفر متفاوت است.
بله، وقتی مطمئن هستید که میتوانید مسیر را مدیریت کنید، میتوانید فقط یک باربر داشته باشید. اما بسیاری از کوهنوردان برای تسهیل تدارکات و آشنایی با فرهنگ، به یک راهنما نیاز دارند.
بله، راهنماها رزرو اقامتگاه و سازماندهی روزانه در طول مسیر پیادهروی را انجام میدهند. این امر به کوهنوردان این امکان را میدهد که استراحت کنند و کاملاً روی سفر متمرکز باشند.
بله، ما راهنمای زن هم داریم، اما بهتر است از قبل به آنها اطلاع دهید. اکثر گردشگران بسته به انتخاب خودشان، آزادانه راهنماها را انتخاب میکنند.
اسکان و امکانات
اتاقهای تکنفره، بهخصوص در خارج از فصل، ممکن است در روستاهای سطح پایین موجود باشند. با این حال، در ماههای اوج سفر، اتاقهای دونفره به دلیل تقاضای بالا، رایجتر هستند.
بله، اکثر چایخانهها به بازدیدکنندگان خود پتو میدهند. با این وجود، توصیه میشود یک کیسه خواب سبک همراه داشته باشید تا گرما و راحتی بیشتری داشته باشید.
معمولاً همه اتاق خوابها حتی در زمستان هم گرم نیستند. یک بخاری مرکزی در سالن غذاخوری که کوهنوردان عصرها در آن مینشینند، رایج است.
برخی از کلبههای واقع در ارتفاعات پایینتر، حمامهای اختصاصی دارند، البته نه همه آنها. حمامهای مشترک در روستاهای پیشرفتهتر رایجتر هستند.
بیشتر اقامتگاهها دوش آب گرم دارند که معمولاً هزینه جداگانهای دارند. در دسترس بودن دوش آب گرم را میتوان با توجه به آب و هوا و تأمین انرژی تعیین کرد.
در بیشتر چایخانهها امکانات شارژ وجود دارد، اگرچه در برخی موارد، محل غذاخوری مشترک است. ممکن است هزینه کمی برای هر دستگاه دریافت شود.
اکیداً توصیه میشود که رزرو از قبل انجام شود، به خصوص در فصول اوج کوهنوردی. این امر اقامتی راحت در ایستگاههای محبوبی مانند گورپانی را تضمین میکند.
بله، چایخانههایی در مسیر وجود دارند که برای خانوادهها امن و مهماننواز هستند. بیشتر اقامتگاههای این منطقه خانوادگی و دوستانه هستند.
غذا و نوشیدنی
بله، غذاهای گیاهی را میتوان در همه جای چایخانههای بین راه پیدا کرد. غذاهای گیاهی توسط بسیاری از کوهنوردان مصرف میشوند زیرا تازه هستند و هر روز تهیه میشوند.
گزینههای غذایی بدون گلوتن کمی وجود دارد، اما میتوان غذاهای سادهای مانند برنج، عدس، سبزیجات و تخممرغ سفارش داد. قبل از رفتن، پیشنهاد میشود راهنمای خود را در مورد محدودیتهای غذایی مطلع کنید.
اقلام غذایی اساسی مانند رشته فرنگی، شکلات و بیسکویت در مغازههای کوچک و چایخانهها موجود است. اما هرچه ارتفاع بیشتر باشد، به دلیل حمل و نقل، قیمتها بالاتر میرود.
بله، اکثر اقامتگاهها آب جوشیده دارند که مبلغ کمی از شما دریافت میکنند. اکثر کوهنوردان این جایگزین را به خرید آب معدنی ترجیح میدهند.
قطعاً میتوانید پروتئین بار، ژلهای انرژیزا یا مکملها را در خانه بیاورید. در صورت پیادهروی طولانیتر، همراه داشتن مقداری میان وعده شخصی میتواند مفید باشد.
بیشتر روستاها نوشیدنیهای الکلی، چه محلی و چه بطری، میفروشند. با این حال، نوشیدن در ارتفاعات توصیه نمیشود.
غذاها به محض سفارش شما آماده میشوند، بنابراین تازه هستند. تقاضای زیاد ممکن است در فصول شلوغ، زمان آمادهسازی را کمی افزایش دهد.
بله، غذاهای ساده مانند رشته فرنگی، برنج سرخ شده، پنکیک و سوپ معمولاً برای کودکان مناسب هستند. صاحبان چایخانهها معمولاً انعطافپذیر هستند و با نیازهای خانواده کنار میآیند.
آب و هوا و فصول
شبها به خصوص در روستاهای مرتفعتر مانند گورپانی میتوانند بسیار سرد شوند. حتی بعدازظهرها و صبحهای زود، حتی در بهار و پاییز، بسیار سرد هستند.
بله، بهار و پاییز فصلهای محبوبی هستند، از این رو مسیر ممکن است شلوغ باشد. رزرو محل اقامت از چالشهای لحظه آخری جلوگیری میکند.
در طول زمستان ممکن است برف ببارد، به خصوص در گورپانی و نقطه دیدبانی. برف سبک مناظر زیبایی را ایجاد میکند و باعث میشود برخی از مسیرها کمی لغزنده باشند.
وضوح دید کوهها در طول سال چقدر است؟
بله، میتواند، اما اغلب باران میتواند پلههای روی سنگها را خیس و گلی کند. در این مدت، پوشش ابر میتواند دید در کوهستان را نیز محدود کند.
گاهی اوقات ممکن است طلوع خورشید توسط مه یا ابر مسدود شود. آب و هوا در کوهستان قابل پیشبینی نیست و بنابراین نیاز به انعطافپذیری وجود دارد.
زالوها را میتوان در مناطق جنگلی، زمانی که بارندگی شدید است، یافت. با پوشیدن جورابهای خوب و کفشهای کوهنوردی میتوان به راحتی در آنجا ماند.
مواقعی وجود دارد که ممکن است در اوایل صبح در بالای تپه پون هوا بسیار شدید باشد. تجربه طلوع آفتاب زمانی که فرد یک لایه بیرونی گرم پوشیده باشد، راحت است.
بهداشت و ایمنی
در چند روستای بزرگتر، مراکز بهداشتی اولیه وجود دارد، اما امکانات پزشکی پیشرفته زیادی وجود ندارد. در موارد شدید، ممکن است نیاز به انتقال به پخارا باشد.
شایعترین مشکلات تاول، درد خفیف عضلانی و خستگی است. با استراحت و آبرسانی، میتوان آنها را به طور معمول درمان کرد.
سرعت پیادهروی با کمک باتومهای کوهنوردی و سرعت ثابت میتواند فشار روی زانوها را کاهش دهد. حرکات کششی عصرگاهی نیز سفتی عضلات را کاهش میدهد.
آب لولهکشی نباید بدون تصفیه استفاده شود. قرصهای تصفیه یا آب فیلتر شده اکیداً توصیه میشود.
در صورت بروز هرگونه ناراحتی یا علائم، فوراً راهنمای خود را مطلع کنید. ارتباط در مراحل اولیه برای رسیدگی به مسائل ساده قبل از تبدیل شدن به مشکلات جدی مفید است.
بله، مسیر در بیشتر جاها به خوبی علامتگذاری شده است. با این وجود، پیادهروی در جنگل با یک راهنما امنتر و آسانتر است.
این مسیر عمدتاً امن است و اغلب مورد توجه کوهنوردان قرار میگیرد. با این وجود، پرداخت هزینه برای راهنما، امنیت و کمکهای محلی را افزایش میدهد.
چایخانهها امن هستند و توسط خانوادههای محلی اداره میشوند. امکان قفل کردن اتاقها وجود دارد و محیط اجتماعی عموماً دوستانه است.
بسته بندی و تجهیزات
تجهیزات فنی یا تجهیزات سطح اکسپدیشن مورد نیاز نیست، اما لباس گرم به خصوص در صبح زود ضروری است. دما در ارتفاعات بالا ممکن است قبل از طلوع آفتاب به طور قابل توجهی کاهش یابد.
استفاده از باتومهای کوهنوردی به ویژه در راهپلههای طولانی و سرازیریهای تند مفید است. آنها فشار روی زانوها را کاهش داده و تعادل را روی سطوح ناپایدار افزایش میدهند.
یک کوله پشتی سبک وزن روزانه با ظرفیت ۲۰ تا ۳۰ لیتر معمولاً برای نگهداری وسایل ضروری روزانه کافی است. بار اصلی شما را میتوان توسط باربرها حمل کرد، مشروط بر اینکه در بسته شما موجود باشد.
بله، باید از یک ژاکت یا پانچو ضد آب سبک استفاده شود. آب و هوای تپهها حتی وقتی فصلها ثابت هستند، غیرقابل پیشبینی است.
چایخانهها پتو ارائه میدهند، اما این پتو اختیاری است زیرا یک آستر کیسه خواب سبک، راحتی و بهداشت بیشتری را فراهم میکند. یک کیسه خواب سه فصل میتواند در ماههای سردتر مفید باشد.
کفشهای پیادهروی خوب با چسبندگی خوب برای پلههای سنگی و مسیرهای جنگلی توصیه میشوند. قبل از پیادهروی، مطمئن شوید که کفشهایتان از قبل جا افتادهاند.
تنقلات را میتوان در طول مسیر پیدا کرد اما ممکن است گرانتر باشند. حمل شکلاتهای انرژیزا یا تنقلات سبک که در پخارا موجود است، آسان است.
بله، بهتر است داروهای شخصی اولیه و مراقبت از تاول را همراه داشته باشید. راهنمای شما ممکن است بتواند لوازم پزشکی گروهی را بیاورد، اما به شما توصیه میشود که لوازم ضروری شخصی را همراه داشته باشید.
رزرو و پرداخت
در فصول شلوغ مانند بهار و پاییز، همیشه بهتر است چند هفته قبل رزرو کنید. رزرو زودهنگام، اقامت خوب و برنامهریزی آسان سفر را تضمین میکند.
بله، در بیشتر شرکتهای کوهنوردی، برای قطعی کردن رزرو خود به کمی پیشپرداخت نیاز دارید. بقیه مبلغ معمولاً قبل از شروع سفر پرداخت میشود.
بله، رزروهای لحظه آخری مخصوصاً در فصول خلوت سال وجود دارد. با این حال، راهنماها و اتاقها ممکن است در ماههای اوج گردشگری به اندازه ماههای دیگر در دسترس نباشند.
بیشتر کسب و کارها در شهرهای بزرگی مانند کاتماندو و پخارا با چک بانکی، کارت اعتباری یا پول نقد کار میکنند. همیشه بهتر است قبل از سفر، از گزینههای پرداخت مطمئن شوید.
خیر، ما تمام موارد شامل و غیر شامل بسته را مشخص میکنیم. هزینههای اضافی مانند نوشیدنی، انعام یا خدمات اختیاری معمولاً جداگانه دریافت میشوند.
لغو رزرو بسته به شرکت و فصل متفاوت است. قبل از پرداخت شرایط، مطالعه دقیق آنها مهم است.
بله، در بیشتر موارد، هزینه کلی بر اساس تعداد شرکتکنندگان تعیین میشود. به گروههای کوچکتر ممکن است نرخ پایینتری برای هر نفر ارائه شود.
پس از قطعی شدن رزرو، باید فاکتور تأیید و جزئیات سفر را داشته باشید. نگهداری این اسناد به شفاف و آسان شدن ارتباط قبل از عزیمت کمک میکند.
حمل و نقل و پرواز
سفر میتواند با اتوبوس توریستی، وسیله نقلیه شخصی یا از طریق یک پرواز کوتاه داخلی انجام شود. هر دو راه حل جایگزین، درجات مختلفی از راحتی، صرفهجویی در زمان و هزینه را دارند.
هیچ پرواز اجباری وجود ندارد، زیرا حمل و نقل جادهای به وفور در دسترس است که عموماً محبوب است. اما پرواز سریعتر است و مناظر هوایی از هیمالیا را ارائه میدهد.
مسیر پخارا به نایاپول معمولاً یک یا یک ساعت و نیم رانندگی طول میکشد. جادهها اکثراً مساعد هستند و نیازی به ماشین چهارچرخ محرک ندارند.
بله، ماشینها یا جیپها میتوانند به صورت خصوصی رزرو شوند تا راحتتر و انعطافپذیرتر باشند. این بهترین گزینه برای خانوادهها یا گروههای کوچکی است که مایل به داشتن برنامه زمانی خاص خود هستند.
اکثر بستههای استاندارد شامل ترانسفر بین نقاط شروع و پایان سفر و پخارا میشوند. قبل از رزرو، همیشه توصیه میشود جزئیات حمل و نقل را بررسی کنید.
بله، در خطوط هوایی داخلی نپال، محدودیتهای وزنی برای بار تحویلی و دستی وجود دارد. ممکن است به دلیل بار اضافی، هزینه اضافی در فرودگاه پرداخت شود.
گاهی اوقات ممکن است به دلیل باران شدید یا تعمیرات جاده، سفرها با تأخیر مواجه شوند. داشتن یک جدول زمانی انعطافپذیر، به خصوص در فصول اوج سفر، عاقلانه است.
ما همچنین خدمات ترانسفر فرودگاهی ارائه میدهیم. این امر به روند راحت ورود و سفر بعدی به پخارا کمک میکند.
نظرات در مورد سفر ۴ روزه به پون هیل
جیمی وودز
نیوزیلند
بهترین همراه برای پیادهروی در تپه پون
به دامپوس از طریق گورپانی، تنوع فرهنگی و مناظر این مسیر تپه پون عالی بود، با چالشهای فیزیکی فراوان که آن را به یک تجربه فوقالعاده و خاطرهانگیز تبدیل کرد. همه اینها با پشتیبانی حرفهای و کارآمد راهنمای من، رامش، تقویت شد.
از شرکت کوهنوردی Above the Himalaya به خاطر ارائه اطلاعات مربوط به کوهنوردی در چنین مدت کوتاهی تشکر میکنم.
جیمی وودز
کریستوفر اسنیپ
۴۴ جاده هریسون، شفیلد، انگلستان
پیادهروی عالی به تپه گورپانی پون
تور زمینی نپال + پیادهروی در تپه پون، سپتامبر ۲۰۲۴
سلام،
ما یک تور گردشگری هیجانانگیز و شلوغ در سراسر نپال داشتیم. در آخرین لحظه، تصمیم گرفتیم برنامه را عوض کنیم و به سمت پونهیل پیادهروی کنیم. پورو در تغییر استراتژیها عالی بود؛ راهنمای من همه چیز را برای ما مرتب کرد. پیادهروی عالی بود.
با تشکر
کریستوفر اسنیپ
ناگیسا نگوین
سیاتل آمریکا
پیادهروی در تپه پون در ماه اکتبر - بهترین منظره کوهستان
من در طول سفرم به پون هیل، با شرکت کوهنوردی Above The Himalayan Trekking اوقات فوقالعادهای را سپری کردم. راهنما و باربرها مهربان بودند و با ما صبور بودند. چایخانههایی که در آنها اقامت داشتیم دوستداشتنی بودند و انتخابهای غذایی عالی بودند.
از اینکه در مورد تور/کوهپیمایی انعطافپذیر بودید و در آخرین لحظه یک نفر دیگر اضافه کردید، متشکرم. از شما سپاسگزارم.
من این شرکت را به دیگران توصیه میکنم و برای سفرهای آینده دوباره از آن استفاده خواهم کرد.
ناگیسا نگوین
شلومو، اوری، شلومون
دور، اسرائیل
کوهپیمایی در آناپورنا پونهیل، سپتامبر
پوروی عزیز،
میخواهیم از شما به خاطر پیادهروی کوتاه تپه پون که فراموش نشده است تشکر کنیم. میخواهم از سازماندهی عالی و پذیرایی که داشتیم - به خصوص از کارکنان فوقالعاده به سرپرستی آقای رامش - به خاطر پاسخگویی به همه سوالاتمان تشکر کنم.
ما ۱۰۰٪ آنچه را که به ما وعده داده شده بود، دریافت کردیم.
با تشکر از شما
شلومو، اوری، سلیمان
فرح اقبال
سنگاپور
پیادهروی در پونهیل آناپورنا
ما تازه از یک تعطیلات ۹ روزه در نپال برگشتهایم، جایی که من و دوستم (هر دو زن) در پخارا پاراگلایدر سواری کردیم و یک پیادهروی پنج روزه تا پون هیل (۳۲۱۰ متر) داشتیم.
ما با شرکت Above the Himalayas رزرو کردیم چون مدیر عامل، پورو، به سرعت به ایمیلهای ما پاسخ داد و به تک تک سوالات ما پاسخ داد. اصلاً پشیمان نیستیم.
پاراگلایدر سواری فراتر از هر چیزی بود که میتوانستم تصور کنم، با خلبانان مهربان، اطمینانبخش و باتجربه. راهنمایان کوهپیمایی، فوربا شرپا و راهنما/باربر باسو، فوقالعاده بودند. نمیدانم چطور آنقدر خوششانس بودیم که دو راهنما داشتیم که در هر قدم به تک تک نیازهای ما توجه میکردند. آنها هرگز عصبانی نمیشدند، همیشه لبخند بر لب داشتند.
فوربا بیش از ۵۰ بار به تپه پون سفر کرده بود و بیش از ۲۰ سال به عنوان باربر، آشپز و راهنما کار کرده بود.
ما همیشه با آنها احساس امنیت میکردیم. و با وجود صعود سخت (ما سنگاپوریهای ضعیفی هستیم!)، در روز دوم کوهپیمایی، دچار کشیدگی شدید عضلات پاهایم شدم و آنها بارها اجازه دادند توقف کنیم و با ماساژ دادن به من کمک کردند تا از شر درد عضلات خلاص شوم.
به خاطر آنها بود که من به راهم ادامه دادم. و همیشه خنده، شوخی و کمی رقص از طرف باسو وجود داشت 🙂 من اکیداً توصیه میکنم که از Above the Himalayas رزرو کنید. ما قبلاً هرگز به آنجا نرفته بودیم و قصد داریم در چند سال آینده دوباره به آنجا برگردیم.
فرح اقبال
کام سرخدار لون
استرالیا
کوهپیمایی پون هیل (۵ روز)
سفر کوتاه و لذتبخشی به تپه پون داشتیم. راهنما و باربر ما مفید و قابل تقدیر بودند. راهنمای ما، سیتارام، بسیار دلسوز است و تضمین میکند که اقامت ما در چایخانه/خانه تابستانی راحت باشد.
او در مورد کوهها و پیادهروی بسیار باتجربه و آگاه است. من دوباره به اینجا برمیگردم و به دوستانمان هم توصیه میکنم که بیایند.
کام سرخدار لون
بکی فیشر
ایالات متحده
پیادهروی پون هیل
ما از پیادهروی کوتاهمان در تپه پون بینهایت لذت بردیم. باسو از ابتدا تا انتها از ما به خوبی مراقبت کرد. مناظر فوقالعاده بودند.
ما اوقات بهتری نداشتیم! راهنما و باربرهای ما تمام مدت لبخند میزدند و احساس خوبی داشتند!
بکی فیشر
زاخاری فیشر
ایالات متحده
تپه پو به همراه باسو، رام و سورج
سفر فوقالعادهای است. من این مسیر کوتاه پیادهروی تپه پون و خدمات شرکت Above the Himalaya Trekking (p) Ltd را اکیداً توصیه میکنم.
زاخاری فیشر
جف فیشر
ایالات متحده
تپه پو به همراه باسو، رام و سورج
ما اوقات خیلی خوبی داشتیم. راهنما (باسو) و باربرها همیشه مهربان بودند. ما مناظر شگفتانگیزی دیدیم. من به شدت سفر کوتاه به تپه پون را به دوستانم توصیه میکنم.
جف فیشر
آنا تکاچیک
UK
تپه غورپانی پون - آوریل
سفر فوقالعادهای بود. ما از راهنمای تور و باربرمان بسیار راضی هستیم. هر دوی آنها بسیار حرفهای و دوستانه بودند. من شرکت شما را برای سفر کوتاه به تپه پون به خانواده و دوستانم توصیه میکنم.
با تشکر
آنا تکاچیک
15٪ OFF
با اعتماد به نفس رزرو کنید
- رزروهای انعطافپذیر و تغییر آسان تاریخ سفر
- خدمات شخصیسازیشده و اندازههای گروه سفارشی
- سفرهای ایمن با خدمات تحت مدیریت مالک و راهنماهای بسیار باتجربه
- تضمین بهترین قیمت برای بیشترین ارزش برای پول شما
- رزرو آنلاین امن و آسان
رهبر کوهنوردی شما
با کمک بهترین راهنماهای نپال، دارندگان گواهینامه دولتی و آموزش دیده در کمکهای اولیه، از مناظر هیمالیا لذت ببرید. رهبران سفربدانید کجا میتوانید بهترین عکسها، جذابترین حیات وحش و بهترین گذرگاههای نهر را پیدا کنید.
دلار آمریکا 450 به ازای هر نفر
سوالی دارید؟با کارشناس صحبت کنید
با آقای پوروشوتام تیمالسنا (پورو)، بهترین برگزارکنندهی تور و کوهنوردی نپال، که بیش از ۲۴ سال در هیمالیا فعالیت دارد، آشنا شوید.
واتساپ/وایبر +977 98510 95 800
شما ممکن است مانند
سفر برای همه
سفر خصوصی
تور آرام با همراه و راهنمای سفرتان
سفر گروهی کوچک
با افرادی که رویاهای ماجراجویی مشابهی دارند، سفر کنید
سفرهایی برای کودکان
از همه ماجراجویان جوان دعوت میکنیم - برای سفری به یاد ماندنی به ما بپیوندید!
سفرهای ماجراجویانه
ماجراجوییهای کوهنوردی و صخرهنوردی برای علاقهمندان به هیجان
