نماد اطلاع رسانی
به سفرهای تک نفره، خصوصی، خانوادگی و گروه‌های کوچک ما که از قبل برنامه‌ریزی شده‌اند، بپیوندید سفر خود را برنامه ریزی کنید

گوکیو لیکس تریک

||
متخصص سفر، پورو، تیمالسنا

به کمک نیاز دارید؟ بیایید صحبت کنیم

+ 977 985-1095800
10٪ OFF

تضمین بهترین قیمت، تغییر آسان تاریخ، تایید فوری

این سفر را رزرو کنید
مدت زمان سفر روز 10
گروه حجم مردم 2-12
حداکثر ارتفاع گوکیو ری (5,350 متر)
درجه سختی متوسط ​​تا دشوار
نقطه شروع و پایان کاتماندو/کاتماندو
بهترین فصل ها فوریه-مه، سپتامبر- اواسط دسامبر

تاریخ‌های حرکت گروه‌های کوچک برای سال‌های ۲۰۲۵ و ۲۰۲۶

توجه: ما می‌توانیم برای مسافران انفرادی، زوج‌ها، دوستان و خانواده‌های دارای فرزند، سفر برگزار کنیم. سفرهای خصوصی ما روزانه برگزار می‌شوند. برای سفرهای گروهی کوچک، لطفاً تاریخ‌های زیر را بررسی کنید. اگر تاریخ‌های زیر برای شما مناسب نیست، لطفاً برای سفر در تاریخ‌های دلخواه خود به ما ایمیل بزنید یا با شماره +9779851095800 از طریق واتس‌اپ با ما در ارتباط باشید.

سپتامبر: 05,10,18,22,30
اکتبر: 02,05,08,12,16,20,24,30
نوامبر: 04,07,11,14,17,21,25,30
دسامبر: 03,07,12,17,21,24,30
ژانویه: ۰۲،۱۲،۲۰
فوریه: 10
مارس: 03,07,11,14,17,21,25,29
آوریل: 02,06,10,13,16,19,22,28
اردیبهشت: 02,07,11,15,20,28
ژوئن: 05,08,15،XNUMX

نکات برجسته پیاده‌روی در دریاچه گوکیو

  • شاهد منظره‌ای وسیع از بلندترین قله‌ها، مانند کوه اورست، لوتسه، ماکالو و چو اویو، که از گوکیو ری قابل مشاهده است.
  • شش دریاچه گوکیو را ببینید که رنگ‌های آبی فیروزه‌ای چشمگیر خود را در آب خود به نمایش می‌گذارند.
  • در این مسیر آرامش پیدا کنید زیرا در مقایسه با کمپ اصلی اورست، افراد کمتری را به خود جذب می‌کند.
  • از میان یخچال نگوزمپا، که به عنوان طولانی‌ترین یخچال نپال شناخته می‌شود، عبور کنید.
  • شاهد طلوع و غروب‌های طلایی خیره‌کننده باشید.
  • سکونتگاه‌های محلی شرپاها را که میراث فرهنگی سنتی خود را حفظ کرده‌اند، کشف کنید.
  • فرصتی برای دیدن گیاهانی مانند رودودندرون به رنگ‌های قرمز، صورتی و سفید و همچنین جنگل‌های کاج.
  • در چایخانه‌های سنتی که به عنوان اقامتگاه خانگی فعالیت می‌کنند، استراحت کنید.
  • شاهد دریاچه‌های چهارم و پنجم گوکیو باشید که مناظر استثنایی را به کوهنوردان ارائه می‌دهند.
  • از مناظر دیدنی و کامل رشته کوه هیمالیا لذت ببرید هتل اورست ویو.
  • کسانی که حیات وحش هیمالیا را مشاهده می‌کنند، می‌توانند موجودات گریزانی مانند آهوی مشک را در کنار پلنگ برفی مشاهده کنند.
  • فرودگاه لوکلا که در سطح جهانی قرار دارد، یکی از هیجان‌انگیزترین تجربیات پرواز را ارائه می‌دهد.

مروری بر مسیر پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو از گوشه شمال شرقی نپال عبور می‌کند، جایی که ارتفاع از ۴۷۰۰ متر به ۵۰۰۰ متر می‌رسد. دریاچه گوکیو ویژگی‌های الیگوتروفیک را نشان می‌دهد زیرا در میان مخازن آب شیرین قرار دارد، در حالی که شش دریاچه دیگر آن را احاطه کرده‌اند و توناک به عنوان بزرگترین آنها شناخته می‌شود.

کوهنوردان در مسیر خومبو با مناظر کوهستانی باشکوهی از جمله یخچال نگوزمپا و گوکیو ری به همراه دره‌های مرتفع و روشن روبرو می‌شوند. در طول مسیر دریاچه‌های گوکیو، کوهنوردان از میان جوامع روستایی متعدد عبور می‌کنند و در عین حال صومعه‌های رنگارنگی را که فرهنگ محلی را به نمایش می‌گذارند، تحسین می‌کنند. این سفر به لطف روحیه مهمان‌نوازی مردم شرپا و حرکات ملایم پرچم‌های دعا، لذت‌بخش‌تر می‌شود.

پارک ملی ساگارماتا شامل حیات وحش نادری است که سفری خاطره‌انگیز را تکمیل می‌کند، زیرا علاقه‌مندان به طبیعت عاشق پرندگان و حیوانات آن هستند. روستای گوکیو در ارتفاع ۴۷۵۰ متری (۱۵۵۸۰ فوتی) از سطح دریا، در میان مرتفع‌ترین جوامع مسکونی قرار دارد و در دامنه کوه گوکیو ری واقع شده است.

قله گوکیو آر آی صحنه‌ای نفس‌گیر را نمایان می‌کند که در آن کوهنوردان می‌توانند یخچال نگوزمپا را با چو اویو و کوه اورست را به همراه لوتسه و ماکالو در پس‌زمینه مشاهده کنند.

چرا به دریاچه‌های گوکیو برویم؟

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو جایگزینی برای منطقه شلوغ اورست با مناظر باشکوه کوه اورست است که به بازدیدکنندگان ارائه می‌دهد. این مسیر از شهرهای سنتی شرپاها به مراتع وسیع چرای گاومیش‌ها می‌رود و شما را به دره نفس‌گیر گوکیو با دریاچه‌های یخچالی‌اش که مناظر خیره‌کننده‌ای را تشکیل می‌دهند، می‌رساند.

صعود به گوکیو ری، اورست را به عنوان قله اصلی نادیده گرفته شده توسط چو اویو و چندین قله عظیم که به سمت تبت امتداد یافته‌اند، آشکار می‌کند.

جدا از صعود به قله گوکیو ری، این مسیر پیاده‌روی فرصتی را برای تماشای هر شش دریاچه دلربای گوکیو فراهم می‌کند که به طور کامل کوه‌های اطراف را از طریق انعکاس آب زلال خود منعکس می‌کنند.

پیاده‌روی تا بالاترین نقطه این مسیر، به همان ارتفاع کمپ اصلی اورست می‌رسد و ترکیبی از ماجراجویی‌های چالش‌برانگیز را با خاطراتی ماندگار فراهم می‌کند. این مسیر از روستاهای گرمسیری و جنگل‌های انبوه گرمسیری به تپه‌های پوشیده از چمن تبدیل می‌شود تا اینکه با نمایان کردن مناظر کوهستانی از کوه‌های برفی به اوج خود می‌رسد .

این مسیر در طول پیاده‌روی شما، تفاوت فوق‌العاده‌ای بین جنگل‌های سرسبز و مناظر خشک و بی‌آب و علف را آشکار می‌کند. پیاده‌روی در مسیر دریاچه‌های گوکیو شما را به تدریج به سمت زیبایی‌های کوه اورست هدایت می‌کند، به طوری که تجربه سفر با نقطه پایانی رسیدن به مقصد مطابقت دارد.

هزینه پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

هزینه سفر به دریاچه‌های گوکیو به خدمات موجود در بسته، اندازه گروه، فصل سفر و ترتیبات حمل و نقل بستگی دارد. بسته ما شامل خدمات کلیدی سفر است که شامل راهنمای دارای مجوز، پشتیبانی باربر، اقامت در چایخانه‌های محلی، وعده‌های غذایی، مجوزها و پرواز بین کاتماندو و لوکلا یا رامچهاپ و لوکلا در صورت لزوم می‌شود.

مسافران انفرادی، زوج‌ها، دوستان و خانواده‌ها می‌توانند سفرهای خصوصی خود را ترتیب دهند و همچنین سفرهای گروهی کوچک در تاریخ‌های خاص ارائه می‌شود. در صورت وجود خدمات اضافی مانند پرواز برگشت با هلیکوپتر، روزهای اقامت بیشتر در هتل کاتماندو، حمل و نقل شخصی یا تجهیزات کوهنوردی، قیمت کل می‌تواند بالاتر باشد.

هیچ هزینه شخصی مانند نوشیدنی، دوش آب گرم، وای فای، لباسشویی، شارژ، تنقلات، بیمه مسافرتی و انعام به کارکنان کوهپیمایی در بسته عادی وجود ندارد. ما همچنین می‌توانیم خدمات اضافی را با توجه به برنامه‌های سفر و سطح راحتی مورد نظر شما ترتیب دهیم.

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو، قبل از رسیدن به دره گوکیو، مسیر سنتی منطقه اورست را دنبال می‌کند. این سفر با پرواز از کاتماندو یا رامچهاپ به لوکلا آغاز می‌شود و سپس پیاده‌روی آرامی از طریق فاکدینگ و نامچه بازار انجام می‌شود.

این مسیر پس از یک روز هم هوایی در نامچه، قبل از ورود به دره گوکیو در ارتفاعات، به فورتسه تانگا و ماچرمو می‌رسد. این مسیر از ماچرمو شروع می‌شود و در دره دود کوسکی به دریاچه‌های یخچالی و روستای گوکیو در حدود ۴۷۵۰ متر منتهی می‌شود.

سپس مسیر به سمت دریاچه‌های گوکیو و دیگر نقاط دیدنی ادامه می‌یابد و از طریق دول و نامچه بازار به پایین می‌رسد. آخرین بخش کوه‌پیمایی، مسیر برگشت به لوکلا و پرواز برگشت به کاتماندو است.

مسیر دریاچه‌های گوکیو: کاتماندو ← لوکلا ← فاکدینگ ← بازار نامچه ← فورتسه تانگا ← ماچرمو ← گوکیو ← دول ← بازار نامچه ← لوکلا ← کاتماندو.

شش دریاچه گوکیو

دریاچه‌های گوکیو گروهی از دریاچه‌های یخچالی هستند که در دره مرتفع گوکیو در منطقه اورست واقع شده‌اند. این مسیر با نزدیک شدن به روستای گوکیو از کنار چندین دریاچه عبور می‌کند و آب فیروزه‌ای آن در تضاد با کوه‌های سنگی و یخچال‌های طبیعی اطراف است.

سه دریاچه اول در امتداد مسیر اصلی به سمت گوکیو قرار دارند. دریاچه‌های چهارم و پنجم را می‌توان در طول روز گشت و گذار در دریاچه از گوکیو بازدید کرد. این دریاچه‌های مرتفع‌تر، چشم‌اندازهایی به کوه‌های اطراف و یخچال نگوزمپا ارائه می‌دهند.

دریاچهنامارتفاع تقریبی
دریاچه اوللانگپونگو تشو4,690m
دریاچه دومتابوچه تشو4,720m
دریاچه سومدود پوخاری4,750m
دریاچه چهارمتوناک تشو4,840m
دریاچه پنجمنگوزومبا تشوبالاتر از گوکیو
دریاچه ششمگیازومبا تشودره گوکیو بالاتر

نام دقیق دریاچه‌ها و ارتفاعات آنها می‌تواند بین نقشه‌ها و منابع کوه‌پیمایی متفاوت باشد، بنابراین راهنمای ما در طول مسیر اطلاعاتی در مورد دریاچه‌ها ارائه خواهد داد. گشت و گذار در دریاچه همچنین می‌تواند با توجه به آب و هوا، شرایط مسیر و زمان در دسترس گروه تنظیم شود.

آیا یک مبتدی می‌تواند مسیر ده روزه پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو را طی کند؟

در این مسیر، مناظر شگفت‌انگیز و همچنین تجربیات ویژه‌ای را خواهید یافت، اما داشتن آمادگی جسمانی متوسط ​​ضروری است . این مسیر شامل ارتفاعات چالش‌برانگیز در کنار چندین دوره پیاده‌روی روزانه بین ۴ تا ۷ ساعت در مسیرهای چالش‌برانگیز است. یک کوهنورد مبتدی برای تکمیل مسیر ۱۰ روزه دریاچه‌های گوکیو به آمادگی مناسب نیاز دارد .

استقامت خوب و انعطاف‌پذیری ذهنی از الزامات ضروری این فعالیت هستند. این سفر شامل سازماندهی روزهای سازگاری با شرایط ارتفاع بالا می‌شود تا بدن شما با شرایط ارتفاع بالا سازگار شود و این به کاهش احتمال ابتلا به بیماری ارتفاع کمک می‌کند.

سطح ارتفاع نیاز به احتیاط دارد زیرا صعود خیلی سریع می‌تواند علائم بیماری ارتفاع را در ارتفاعات بالاتر ایجاد کند. موفقیت در کوهنوردی به داشتن لباس گرم و کفش مناسب و همچنین باتوم کوهنوردی بستگی دارد.

کوهنوردان تازه‌کار باید برای حفظ ایمنی، یک راهنما همراه خود داشته باشند. راهنماها علاوه بر راهنمایی و اطلاعات مهم مسیر، پیشگیری از خطرات ضروری را نیز به شما ارائه می‌دهند.

نگرش انعطاف‌پذیر همچنان مهم است زیرا الگوهای آب و هوایی در منطقه تغییرات قابل توجهی را نشان می‌دهند. مناسب‌ترین زمان برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو بهار و پاییز است زیرا شرایط آب و هوایی معمولاً مطلوب باقی می‌مانند.

در دسترس بودن هلیکوپتر نجات به عنوان یک گزینه برای بیماران مبتلا به بیماری شدید ارتفاع، همراه با ضرورت خرید بیمه مسافرتی، که شامل پوشش تخلیه در ارتفاع بالا نیز می‌شود، مطرح است.

مبتدیانی که به طور مؤثر در کنار عزم و اراده و راهنمایی مناسب آماده می‌شوند، شانس خوبی برای به پایان رساندن مسیر پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو و تماشای مناظر خیره‌کننده هیمالیا دارند.

روزمسیرزمان پیاده‌رویارتفاعمحل اقامت
01لوکلا به فاکدینگ3 تا 4 ساعت2,652mمنزل
02پاکدینگ به نامچه بازارساعت 63,440mهتل
03سازگاری با نامچهپیاده‌روی کوتاه3,440mهتل
04نامچه به فورتسه تانگا5 تا 6 ساعت3,500mچایخانه
05فورتسه تانگا به ماچرمو5 تا 6 ساعت4,410mچایخانه
06ماچرمو به گوکیوساعت 44,750mچایخانه
07گشت و گذار در گوکیو تا دول5 تا 6 ساعت4,090mچایخانه
08دول به نامچه بازار6 تا 7 ساعت3,440mچایخانه
09نامچه به لوکلا6 تا 7 ساعت2,850mچایخانه
10لوکلا به کاتماندوپرواز--

تجربه مهمانان ما در مورد پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو را به اشتراک می‌گذاریم

نظرات - مهمانانی که تجربیات باورنکردنی خود را به اشتراک می‌گذارند

برنامه سفر به دریاچه‌های گوکیو

روز
01

01 Day: پرواز از KTM به لوکلا یا رامچاپ به لوکلا و پیاده‌روی تا فاکدینگ

سفر شما با یک پرواز صبح زود بین لوکلا و یکی از دو مقصد کاتماندو یا رامچهاپ آغاز می‌شود. پروازهای فصلی رامچهاپ نیاز به چهار ساعت رانندگی برای رسیدن به محل سوار شدن دارند.

مسافران پس از فرود در فرودگاه تنزینگ-هیلاری می‌توانند قله اورست را ببینند. در طول سفر، دره عمیق دود کوشی و قله‌های اطراف آن را که کاملاً پوشیده از برف هستند، مشاهده خواهید کرد .

ماهیت پوشش ابر صبحگاهی ممکن است منجر به اختلال در پرواز شود که منجر به تأخیر در رسیدن به لوکلا می‌شود. پس از فرود، طبق برنامه پرواز خود، خدمات غذایی را در صبحانه یا ناهار دریافت خواهید کرد.

قبل از شروع سفر، پس از رسیدن به لوکلا، از باربرهایمان استقبال خواهیم کرد. مسیر در امتداد رودخانه دود کوشی ادامه می‌یابد و از میان جنگل‌ها و شهرها و چندین پل عبور می‌کند.

مسیر شما را به سمت تماشای کوه‌های نوپلا (۵۸۸۵ متر)، کوسوم کانگورو (۶۳۶۷ متر) و رشته‌کوه کوانگده هدایت می‌کند . قله‌های چشمگیر کوه‌ها به سمت آسمان سر به فلک کشیده‌اند و منظره‌ی اطراف را کنترل می‌کنند که این امر مسیر پیاده‌روی را زیباتر می‌کند.

پیاده‌روی با سرعت ثابت و متوسط، مسافران را بین سه تا چهار ساعت به فاکدینگ می‌رساند . بدن شما با ارتفاع بالا سازگار می‌شود، زیرا از مناظر عکاسی و زندگی سنتی روستا لذت خواهید برد.

گروه امشب را در یک چایخانه در فاکدینگ استراحت خواهد کرد و محل اقامت راحتی را انتخاب خواهد کرد. پس از رسیدن به فاکدینگ، می‌توانید ضمن صرف شام برای آماده‌سازی‌های روزانه پیاده‌روی، استراحت کنید.

پرواز ۲۵/۴۰ دقیقه پرواز، ۴ ساعت رانندگی
محل اقامت منزل
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع فاکدینگ (۲۶۵۲ متر)
روز
02

02 Day: پیاده روی Phakding به بازار نامچه

مقصد بعدی، عبور از رودخانه دود کوشی از طریق یک پل معلق طولانی پس از صرف صبحانه خواهد بود. تجربه این پیاده‌روی هیجان‌انگیز روی پل در طول روز به کوهنوردان این امکان را می‌دهد که از مناظر زیبای دره در کنار رودخانه پرسرعت لذت ببرند.

مسیر ما در امتداد ساحل رودخانه به سمت شمال حرکت می‌کند و جنگل‌های متعدد و همچنین جوامع کوچک و مزارع پلکانی را آشکار می‌کند. منظره ما از قله‌ها زمانی به اوج خود می‌رسد که قله تامسرکو (۶۶۰۸ متر) به جلو گام برمی‌دارد.

قبل از رسیدن به مونجو، ورودی پارک ملی ساگارماتا را تجربه می‌کنیم ، زمانی که دره شروع به تنگ‌تر شدن می‌کند. این مکان مستلزم آن است که بازدیدکنندگان برای ورود به مرزهای پارک ملی، مجوز پیاده‌روی خود را ثبت کنند.

راهنما مسئولیت تمام مدارک مورد نیاز را بر عهده خواهد گرفت تا همه چیز مرتب باشد. ما یک ساعت دیگر از مونخو به سمت جورسال پیاده‌روی می‌کنیم و در آنجا برای ناهار توقف می‌کنیم.

یک نهر آب، مسیر را از جورسال تا رسیدن به دومین پل معلقش ادامه می‌دهد. ما باید از این پل عبور کنیم زیرا پایان روز ما قبل از شروع صعود به سمت نامچه بازار را نشان می‌دهد.

پس از بالا رفتن از یک شیب تند که منظره‌ای فراموش‌نشدنی را نمایان می‌کند، به نقطه دید اورست می‌رسیم . دیدن منظره اورست برای اولین بار در طول این مسیر طاقت‌فرسا، این مسیر را فوق‌العاده لذت‌بخش می‌کند.

ما به صعود طاقت‌فرسای خود ادامه می‌دهیم تا به نامچه بازار، شهر پر جنب و جوش شرپاها، برسیم. پس از اتمام تشریفات ورود، شب را در یک چایخانه اقامت می‌کنیم.

روز پیاده‌روی ساعت 6
محل اقامت هتل
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع نامچه بازار (۳۴۴۰ متر)
روز
03

03 Day: روز هم هوایی در نامچه

ما روز هم هوایی خود را در نامچه بازار داریم و در همان حال در مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو حرکت می‌کنیم . شهر شرپاها به صورت دره‌ای زیبا در وسط منطقه خومبو قرار دارد.

با کمی پیاده‌روی از شهر به هتل اورست ویو می‌رسید که چشم‌اندازهای کوهستانی شگفت‌انگیزی را ارائه می‌دهد. مهمانان می‌توانند در فضای باز قهوه بنوشند و قله اورست و سایر کوه‌های اطراف را تماشا کنند.

اکتشافات فرهنگی روستای خومجونگ پس از نامچه قابل دسترسی می‌شوند. این پیاده‌روی فرصتی را برای کشف آداب و رسوم سنتی شرپاها در میان زمین‌های مرتفع فراهم می‌کند.

این روز را به غرق شدن در میان مناظر پانوراما از اورست تا قله‌های همسایه‌اش اختصاص دهید. از جایگاه خود در نامچه بازار، مناظر خیره‌کننده‌ای از آما دابلام، تامسرکو به همراه نوپتسه، کوانگده، تاوچه و لوتسه را خواهید دید.

بازار نامچه به بازدیدکنندگان این امکان را می‌دهد که ساکنان سنتی نامچه را در حال لذت بردن از کافه‌ها و نانوایی‌ها ببینند. فعالیت‌های گشت و گذار با استفاده از فضای آرام به پایان می‌رسد.

محل اقامت هتل
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع نامچه بازار (۳۴۴۰ متر)
روز
04

04 Day: بازار نامچه به فورتسه تانگا

همچنان که مسیر پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو ادامه می‌یابد، با نمایش مناظر دیدنی از کوه‌های هیمالیا، ارتفاع آن به طور پیوسته افزایش می‌یابد. قله‌های بلندتر پوشیده از برف کوه‌ها در حالی که وارد مناطق عمیق‌تر منطقه خومبو می‌شویم، بالای سرمان پدیدار می‌شوند.

مسیر پیاده‌روی فرصت‌هایی را برای مشاهده قرقاول‌ها به همراه آهوی مشک و گروه‌های تاهر هیمالیایی فراهم می‌کند . این مسیر از روستای خومجونگ به سمت پایین حرکت می‌کند و به شهرک کوچک ساناسا منتهی می‌شود.

ما یک صعود منظم را از ساناسا به سمت مونگلا آغاز می‌کنیم که به ارتفاع ۴۰۰۰ متر می‌رسد. در اینجا این فرصت را داریم که آما دابلام را به همراه تامسرکو و تاوچه و کوه خومبیلا در دوردست تحسین کنیم.

مردم شرپا کوه خومبیلا (۵۷۶۱ متر) را می‌پرستند، زیرا آن را محافظ مقدس خومبو می‌دانند. اکثر اعضای جامعه معتقدند که کوه مقدس خومبیلا از قلمرو و مردم آنها محافظت می‌کند.

ما مسیر خود را به سمت رودخانه دود کوشی ادامه می‌دهیم ، جایی که باید از روی پل کوتاه در ارتفاع ۳۲۵۰ متری از سطح دریا عبور کنیم. این مسیر با جنگل‌های انبوه رودودندرون تزئین شده است که رنگ‌های درخشانی را در محیط اطراف ایجاد می‌کنند.

مسیر در فورتسه تانگا که در سایه قله‌های پوشیده از برف قرار دارد، به پایان می‌رسد. آسمان تحت سلطه دو قله باشکوه به نام‌های تاوچه و چولاتسه است، در حالی که ما شب خود را در آن مکان گذراندیم.

روز پیاده‌روی ساعت 5 6
محل اقامت چایخانه
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع فورتسه تانگا (۳۵۰۰ متر)
روز
05

05 Day: فورتسه تانگا به ماچرمو

گردشگران اکنون می‌توانند با پیشروی در مناطق پوشیده از جنگل‌های رودودندرون و توس که از دول شروع می‌شوند ، مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو را کشف کنند . پوشش گیاهی محلی شامل خزه‌های آویزان به همراه گلسنگ‌ها به جذابیت جادویی زمین‌های اطراف کمک می‌کند.

گذشته از قرقاول، بز کوهی و آهوی مشک، این پیاده‌روی به کوهنوردان اجازه می‌دهد تا انواع مختلف حیات وحش را مشاهده کنند. این چالش زمانی خارق‌العاده‌تر می‌شود که حیوانات وحشی منحصر به فردی در طول مسیر از مقابل ما عبور می‌کنند.

از این مسیر می‌توان قله چو اویو را به همراه کوه‌های کانتگا و تامسرکو تماشا کرد. چندین منطقه تابستانی در مسیر ما به سمت بازدید کوتاه از لوزا که در ارتفاع ۴۳۶۰ متری قرار دارد، قرار دارند.

ما شروع به بالا رفتن می‌کنیم در حالی که مسیر از سنگ‌ها به گل‌های کوچک صدتومانی تغییر می‌کند. با افزایش ارتفاع، مسیر از زمین‌های جنگلی به درختچه‌های خاردار تغییر می‌کند.

در ارتفاعات بالاتر، درختان ارس بوته‌ای به عنوان ویژگی‌های قابل مشاهده در چشم‌انداز ظاهر می‌شوند. دره دود کوشی به دره‌ای عمیق با صخره‌های سنگی عظیم تبدیل می‌شود که تا ارتفاعات باورنکردنی بالا رفته‌اند.

مسیری که ما دنبال می‌کنیم، شیب تندی دارد و از رودخانه‌ی قدرتمند دود کوشی (Dudh Koshi) چشم‌پوشی می‌کنیم . مسیر زیبای ما، هم جوامع کشاورزی کوچک و هم رسوبات شنی درخشان بین این سکونتگاه‌ها را نشان می‌دهد.

ماچرمو خود را از طریق نهر نفس‌گیری که از قله‌های کیاجو ری و فاری لاپچه سرچشمه می‌گیرد، نشان می‌دهد . آب این نهر وارد دوده کوشی می‌شود و به جذابیت دره می‌افزاید.

ورود ما به ماچرمو هنگام ناهار اتفاق می‌افتد و ما برای استراحت عصرانه آنجا می‌مانیم. این روستای آرام به عنوان یک منطقه استراحت مهم قبل از ادامه صعود پیش رو عمل می‌کند.

روز پیاده‌روی 5-6 ساعت
محل اقامت چایخانه
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع ماچرمو (۴۴۱۰ متر)
روز
06

06 Day: ماچرمو به گوکیو

پیاده‌روی روزانه از ماچرمو، بازدیدکنندگان را از میان دره وسیع گوکیو به منطقه‌ای می‌رساند که دریاچه گوکیو در آن نمایان می‌شود. این مسیر به تدریج با عبور از چندین چورتن (chorten) ارتفاع می‌گیرد تا در ارتفاع ۴۴۸۰ متری به پانگکا (Pangka) برسد.

با عبور از یک پل آهنی به جویبار کوچکی می‌رسیم و سپس در دره پیش می‌رویم. در اطراف روستای گوکیو، دریاچه لانگ‌پونگو را در ارتفاع ۴۶۹۰ متری می‌بینیم که اولین دریاچه الهی منطقه است.

دریاچه دوم ، تابوچه تشو، به زیبایی زیر نور خورشید می‌درخشد. دریاچه، قله‌های اطرافش را با آب‌های فیروزه‌ای منعکس می‌کند که صحنه‌ای شگفت‌انگیز را تشکیل می‌دهد.

با حرکت به جلو از لانگپونگو، مسیر به دود پوخاری واقع در موقعیت سوم منتهی می‌شود. یک نهر پرقدرت مانند پلی بین این دریاچه و دریاچه‌های قبلی عمل می‌کند تا زیبایی خیره‌کننده منطقه را دو چندان کند.

روستای گوکیو در نزدیکی بزرگترین دریاچه یخچالی این منطقه، رو به چو اویو قرار دارد. این سکونتگاه کوچک، شرایط کوهستانی فوق‌العاده‌ای را برای کوهنوردانی که از این منطقه بازدید می‌کنند، فراهم می‌کند.

کسانی که از این مکان بازدید می‌کنند، این فرصت را دارند که کوه چو اویو را در کنار چندین قله نزدیک مانند گیاچونگ کانگ، لوتسه، ماکالو، چولاتسه و تاواچه ببینند. ما پس از لذت بردن از مناظر باشکوه، شب را در یک چایخانه گذراندیم.

روز پیاده‌روی ساعت 4
محل اقامت چایخانه
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع گوکیو (۴۷۵۰ متر)
روز
07

07 Day: دریاچه گوکیو را کاوش کنید و به سمت دول پیاده‌روی کنید

روز ما با بازدید از دریاچه گوکیو و سپس مناطق مجاور آن آغاز می‌شود. مسیر کنار دریاچه‌ها نیاز به پیاده‌روی دارد که به ما امکان می‌دهد محیط آرام اطراف را مشاهده کنیم، در حالی که قله‌های مختلف اطراف ما را به قله‌های خود دعوت می‌کنند.

این مسیر نیاز به نیم ساعت کوهنوردی دشوار دارد که ما را به قله کوهی می‌رساند که پرچم‌های دعا در باد تکان می‌خورند. از این نقطه می‌توان یخچال نگوزمپا و دریاچه‌های درخشان آن را مشاهده کرد.

در طول این مسیر از چهارمین دریاچه به نام توناک تشو و پنجمین دریاچه به نام نگوزوما تشو عبور می‌کنیم. این منطقه مرتفع به دلیل وجود این دریاچه‌های یخچالی، جلوه‌ای چشمگیر به خود گرفته است.

بازدیدکنندگان در این قله با مناظر خارق‌العاده‌ای روبرو می‌شوند که در سراسر چشم‌انداز از غرب به شرق امتداد دارند. این منظره از چو اویو (۸۱۵۳ متر) تا گیاچونگ کانگ (۷۹۲۲ متر)، اورست (۸۸۴۸ متر)، لوتسه (۸۵۰۱ متر) امتداد دارد، در حالی که ماکالو در فاصله دورتری قرار دارد.

فرود ما به سمت دول بعد از ظهر آغاز شد، در حالی که از مناظر پیش رویمان لذت می‌بردیم. اعضای دیگر گروه که زودتر به مقصد برسند، می‌توانند به سمت خط الراس پشت دول حرکت کنند تا شاهد مناظر باورنکردنی دره باشند.

ناهار در گوکیو پس از فعالیت‌های گشت و گذار ما صرف می‌شود. کوهنوردانی که مایل به صعود به گوکیو ری هستند ، در صورت داشتن وقت و انرژی کافی می‌توانند از این فرصت برای دیدن این منظره استثنایی استفاده کنند.

روز پیاده‌روی 5-6 ساعت
محل اقامت چایخانه
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع دول (۴۰۹۰ متر)
روز
08

08 Day: دول در حال پیاده روی به سمت بازار نامچه است

این مسیر از دول با شیب تندی به سمت پایین می‌رود و در حالی که از میان دره‌های جادویی جنگل‌های رودودندرون عبور می‌کند، ادامه می‌یابد. این مسیر از میان دره پایین می‌رود و مناظر متناوبی از مناظر اطراف را ارائه می‌دهد.

مسافران باید از روی یک پل معلق که در فورتسه تانگا از روی رودخانه عبور می‌کند، عبور کنند . از قله تپه، مناظر نفس‌گیری از رودخانه دود کوسی که در مقابل ما جاری است، به چشم می‌خورد.

این مسیر بازدیدکنندگان را به سمت روستای آرام خومجونگ هدایت می‌کند و در ادامه به نامچه بازار می‌رسد، جایی که دوباره با مردم محلی سرزنده روبرو می‌شوید.

روز پیاده‌روی 6-7 ساعت
محل اقامت چایخانه
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع نامچه بازار (۳۴۴۰ متر)
روز
09

09 Day: بازار نامچه در حال پیاده روی به سمت لوکلا

از نامچه بازار، مسیر ما را به سمت رودخانه دود کوسی پایین می‌برد تا اینکه در روستای جورسال به پایان می‌رسد . از میان این جنگل‌ها، مسیر ما را به سمت دره پاپریول و بوتکوشی هدایت می‌کند، جایی که درختان باشکوه ماگنولیا در کنار درختان صنوبر عظیم و رودودندرون‌های رنگارنگ رشد می‌کنند.

فاکدینگ به عنوان توقفگاه موقت ما عمل می‌کند که در طی آن در زیر درختانی که شامل رودودندرون‌ها و جنگل‌های کاج آبی هستند، قدم می‌زنیم. در طول ماجراجویی‌مان، این فرصت را داریم که از مناظر باشکوه کوسوم کانگارو و رشته‌کوه کوانگده لذت ببریم.

پس از یک پیاده‌روی طولانی و رزرو بلیط هواپیما، برای ناهار در لوکلا توقف می‌کنیم . اولین شب اقامتمان را در شهر می‌گذرانیم و از دوش آب گرم لذت می‌بریم و سپس به « مدرسه نقاشی تانگکا » که در همان نزدیکی است، سر می‌زنیم.

برای گرامیداشت جدایی‌مان از تیم کوهنوردی، امشب یک شام خداحافظی پرمعنا خواهیم داشت.

روز پیاده‌روی 6-7 ساعت
محل اقامت چایخانه
وعده های غذایی صبحانه ناهار شام
ارتفاع لوکلا (۲۸۰۰ متر)
روز
10

10 Day: پرواز از لوکلا به کاتماندو

تیم ما قبل از پرواز برگشت به کاتماندو، با اعزام باربرها و راهنمایان خود، سفر خود به دریاچه‌های گوکیو را به پایان خواهد رساند . بلافاصله پس از ورود، اقامت در هتل با اتاق راحت در دسترس خواهد بود و پس از آن، قبل از شروع استراحت، دوش آب گرم و استراحت فراوان ارائه می‌شود.

فرمت سفر

فرض کنید بعد از این سفر، زمان بیشتری در نپال دارید. در این صورت، ما می‌توانیم با اجرای تورهای مختلف در نپال، تورهای بوتان و تبت، تورهای سافاری جنگل در چیتوان، باردیا و سایر پارک‌های ملی، رزرو هتل لوکس نپال، رفتینگ، پروازهای فوق سبک یا هرگونه خدمات مرتبط با سفر، به شما در طولانی‌تر کردن سفرتان کمک کنیم. می‌توانید اطلاعات بیشتر را اینجا دریافت کنید.

شامل/شامل نمی‌شود

چه مواردی موجود است؟
  • یک راهنمای کوه‌پیمایی که توسط دولت تأیید و مجوز دارد، در زمینه بیماری‌های ناشی از ارتفاع و کمک‌های اولیه آموزش دیده است.
  • باربر محلی کوه‌پیمایی از لوکلا
  • کارکنان کوه‌پیمایی، غذا، محل اقامت، حقوق، تجهیزات، بیمه و پوشاک.
  • بلیط هواپیما کاتماندو به لوکلا و برگشت کاتماندو
  • چایخانه‌های محلی که مهمانخانه/خانه محلی نیز نامیده می‌شوند، در طول سفر می‌توانید از دو نفر به صورت اشتراکی استفاده کنید.
  • وعده غذایی روزانه شما (صبحانه، ناهار و شام). می‌توانید وعده‌های غذایی خود را از منو که شامل انواع مختلف غذا است، انتخاب کنید.
  • مجوز صعود به اورست در پارک ملی ساگارماتا
  • هزینه های مجوز محلی برای Khumbu Gaunpalika
  • راهنما لوازم پزشکی ضروری و جعبه کمک‌های اولیه را با خود حمل خواهد کرد.
  • بالای کیف دستی هیمالیا. (در صورت نیاز، لطفاً قبل از رزرو سفر به ما اطلاع دهید و قبل از رسیدن به کاتماندو به ما یادآوری کنید تا بتوانیم به راحتی آماده شویم.)
  • تمام اطلاعات و جزئیات سفر برای پیاده‌روی.
  • بالای گواهی هدایا و کوه‌پیمایی هیمالیا پس از اتمام کوه‌پیمایی‌تان.
  • ما به شما یک شام در کاتماندو در یک رستوران نپالی پیشنهاد می‌کنیم
  • مالیات و هزینه‌های خدمات دولتی.
چه چیزهایی مستثنی هستند؟
  • هرگونه خدماتی در کاتماندو
  • قیمت بلیط هواپیما به نپال
  • هزینه ویزای ورودی نپال: می‌توانید ویزای نپال را هنگام ورود به فرودگاه دریافت کنید.
  • نوشیدنی‌های الکلی، گرم و سرد، آب گرم، دوش آب گرم و سرد.
  • هزینه‌های شخصی شامل لباسشویی، تماس تلفنی، شیرینی، تنقلات، نوشیدنی، صورتحساب بار و شارژ باتری دوربین می‌شود.
  • بیمه مسافرتی باید شامل امداد و نجات و کمک‌های پزشکی باشد.
  • شما می‌توانید تجهیزات کوهنوردی شخصی را از فروشگاه‌های کوهنوردی کاتماندو خریداری و اجاره کنید.
  • تشکر از کارکنان تور/کوهپیمایی و راننده
  • سایر هزینه‌های شما که ذکر نشده‌اند، هزینه‌هایی هستند که در این بخش لحاظ شده‌اند.

نقشه مسیر و نمودار ارتفاع

بهترین فصل برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

شرایط آب و هوایی مهمترین متغیر برای سفر به دریاچه‌های گوکیو است ، زیرا آب و هوا به طور غیرمنتظره‌ای رفتار می‌کند. تصمیم شما برای سفر در فصول بهینه، دید واضح و شرایط عالی زمین را فراهم می‌کند و در عین حال مناظر نفس‌گیر کوهستانی را به شما هدیه می‌دهد.

پاییز (اواسط شهریور تا آبان)

کوهنوردانی که مایل به تجربه پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو هستند، این دوره را مناسب‌ترین زمان می‌دانند، زیرا باران‌های موسمی متوقف شده و آسمان صاف شده و چشم‌اندازهای عالی وجود دارد. در طول این فصل، پیاده‌روی برای کوهنوردان جذاب‌تر است زیرا زمین خشک است و هوا همچنان خنک می‌ماند. مردم از تجربیات فرهنگی بیشتری لذت می‌برند زیرا این فصل با بزرگترین تعطیلات مذهبی نپال، داشین و تیهار ، همزمان است.

بهار (مارس تا آوریل)

بهار فصل ایده‌آلی برای پیاده‌روی است زیرا گل‌های صدتومانی شکوفه می‌دهند و هوا دلپذیر می‌ماند. آب و هوا در اواسط ماه مارس بهبود می‌یابد و مناظر دیدنی از قله‌های اورست و قله‌های اطراف آن را نمایان می‌کند. این پیاده‌روی زیبایی مضاعفی را از محیط جنگلی رنگارنگ و گونه‌های مختلف پرندگان که در طول مسیر دیده می‌شوند، تجربه می‌کند.

زمستان (نوامبر تا فوریه)

اوایل زمستان در ماه نوامبر، شرایط استثنایی برای مشاهده و مناظر کوهستانی زیبا به همراه کاهش قابل توجه دما را فراهم می‌کند. در ماه دسامبر ، برف سنگین در سراسر منطقه انباشته می‌شود و پیمایش همه مسیرها را دشوار می‌کند.

در طول ژانویه و فوریه، دما به منفی ۱۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد و شرایط پیاده‌روی دشوار می‌شود. سرمای هوا نمی‌تواند جلوه بصری خیره‌کننده محیط پوشیده از برف را از بین ببرد.

تابستان (مه تا ژوئن)

مسافران می‌توانند در دوره قبل از فصل بارندگی، کوه‌پیمایی را به پایان برسانند، اما فصل بارندگی کاملاً خطرناک در اواسط ژوئن از راه می‌رسد . به دلیل ترکیب ابرهای سنگین با کوه‌هایی که از دید پنهان می‌مانند، مسیرها گلی و لغزنده می‌شوند.

مسیرهای پروازی مهم از لوکلا به دلیل بارش شدید باران به همراه زالو که در ماه‌های ژوئیه و اوت به نگرانی‌های عمده تبدیل می‌شوند، برای چند روز به تعویق خواهند افتاد و این دوره را برای بازدیدکنندگان کوه‌پیما خطرناک می‌کند.

پیاده‌روی در فصل مناسب منجر به افزایش ایمنی و در عین حال، چشم‌اندازهای مطلوب کوهستانی می‌شود.

فصلماههواشرایط مسیرکوه نمایش ها
بهاراسفند تا اردیبهشتعموماً خوشایندبه طور کلی خوب استواضح رو به خوب
فصل پاييزسپتامبر تا نوامبرشفاف و خشکخوبنرخ
زمستاندسامبر تا فوریهخیلی سردبرف می‌تواند روی مسیرها تأثیر بگذارددر روزهای خوب هوا صاف است
تابستان / موسمیژوئن تا اوتمرطوب و ابریگل آلود و لغزندهمحدود شده

پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو چقدر سخت است؟

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو در نپال، از نظر سختی، متوسط ​​تا دشوار در نظر گرفته می‌شود و همین امر آن را برای کوهنوردان باتجربه و مبتدیان با سطح آمادگی جسمانی خوب، قابل دسترسی می‌کند. این مسیر انتخابی محبوب برای کسانی است که به دنبال مسیرهای خلوت‌تر هستند و در عین حال زیبایی هیمالیا را تجربه می‌کنند. اگرچه این مسیر شامل گذرگاه‌های مرتفع یا کوهنوردی فنی نیست، اما نیاز به پیاده‌روی در سربالایی‌ها و سرازیری‌های شیب‌دار در زمین‌های ناهموار دارد.

تناسب اندام و استقامت بدنی مهم است، زیرا این کوه‌پیمایی معمولاً شامل ۵ تا ۶ ساعت پیاده‌روی در روز است که مسافتی بین ۹ تا ۱۰ کیلومتر را پوشش می‌دهد. با وجود مدت زمان نسبتاً قابل کنترل، کوه‌نوردان در ارتفاعات بالا احساس چالش خواهند کرد. این کوه‌پیمایی به ارتفاعات بین ۴۰۰۰ تا ۵۳۰۰ متر می‌رسد، جایی که هوا رقیق است و بیماری ارتفاع می‌تواند بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، بسیار مهم است که برای نیازهای فیزیکی این کوه‌پیمایی آماده باشید و در طول مسیر برای سازگاری با شرایط زمانی اختصاص دهید.

ضریب سختیچه انتظاراتی
نمره کلیمتوسط ​​تا دشوار
پیاده‌روی روزانهحدود ۴ تا ۴.۵ ساعت
مسافت روزانهحدود ۹ تا ۱۰ کیلومتر
بلندترین نقطهگوکیو ری، حدود ۵۳۵۰ متر
رشتهمسیرهای شیب‌دار سربالایی، سرازیری و ناهموار
چالش اصلیارتفاع بالا
صعود فنیلازم نیست
تناسب اندامآمادگی جسمانی متوسط ​​و استقامت بدنی خوب

مجوزهای لازم برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

برای شروع پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو، دو مجوز لازم است . شرایط ورود به منطقه، مجوز پارک ملی ساگارماتا و مجوز شهرداری روستایی خومبو پاسانگ لامو است.

مجوز پارک ملی ساگارماتا مستلزم پرداخت حدود 30 دلار است که برای حفاظت از این محیط بکر با حیات وحش نادر و فرهنگ سنتی استفاده می‌شود.

علاوه بر مجوز رسمی، باید مجوز شهرداری روستایی خومبو پاسانگ لامو را با حدود ۲۰ دلار دریافت کنید . این مجوزها به عنوان شرط اصلی برای دسترسی قانونی به منطقه و در عین حال حفاظت از محیط زیست محلی عمل می‌کنند.

هنگام عبور از مسیر، باید مجوزهای خود را با خیال راحت نگه دارید زیرا می‌توان آنها را در هر نقطه از ایست‌های بازرسی بررسی کرد.

این مجوزها به جمع‌آوری بودجه و استفاده از آنها برای بهبود زیرساخت‌های کلی منطقه‌ای و توسعه چایخانه‌ها کمک می‌کند. این صندوق به افزایش ایمنی بهتر در عین حفظ سنت‌های مسیر و منطقه کمک خواهد کرد.

شما می‌توانید هر دو مجوز را از دفتر هیئت گردشگری نپال در کاتماندو یا در ایست‌های بازرسی در مونجو دریافت کنید. برای دریافت مدارک به یک عکس در اندازه گذرنامه و یک کپی از گذرنامه خود نیاز دارید.

اگر این فرآیند برایتان دردسرساز است، می‌توانید از بسته ما استفاده کنید که شامل مجوزها و همچنین راهنماهای دارای مجوز است که این کار را برای شما انجام خواهند داد.

یخچال طبیعی نگوزومپا در مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو

یخچال نگوزمپا یکی از ویژگی‌های جغرافیایی اصلی دره گوکیو است و از چندین نقطه در طول مسیر قابل مشاهده است. با حرکت کوهنوردان به سمت گوکیو، چشم‌انداز اطراف از دره‌های جنگلی به زمین‌های سنگی و یخچالی تغییر می‌کند.

از منطقه گوکیو، می‌توانید یخچال طبیعی را که از دره پایین کوه‌های اطراف امتداد یافته است، مشاهده کنید. نقاط مرتفع‌تر نزدیک دریاچه‌های چهارم و پنجم، چشم‌اندازهای بیشتری از یخچال طبیعی و چشم‌انداز هیمالیایی اطراف ارائه می‌دهند.

گوکیو ری همچنین چشم‌انداز وسیعی از یخچال نگوزمپا و قله‌هایی مانند چو اویو، اورست، لوتسه و ماکالو را ارائه می‌دهد. این یخچال بخش مهمی از مناظری را تشکیل می‌دهد که مسیر گوکیو را از سایر مسیرهای کوهنوردی در منطقه اورست متمایز می‌کند.

اقامت در مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو

اقامت در طول مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو عمدتاً در چایخانه‌ها و اقامتگاه‌های محلی در طول مسیر ارائه می‌شود. اتاق‌ها معمولاً به صورت اشتراکی برای دو نفر چیده شده‌اند و دارای تخت‌های ساده و امکانات اولیه مناسب برای کوهنوردانی هستند که شب را در کوهستان می‌گذرانند.

با حرکت به سمت ارتفاعات بالاتر، امکانات ساده‌تر می‌شوند. اکثر چایخانه‌ها حمام مشترک دارند؛ برخی از اقامتگاه‌ها ممکن است اتاق‌هایی با حمام متصل داشته باشند (در صورت وجود). معمولاً می‌توان دوش آب گرم را با هزینه اضافی، به خصوص در روستاهای مرتفع، ترتیب داد. 

اتاق غذاخوری معمولاً گرم‌ترین مکان در چایخانه است و یک فضای مشترک است که در آن غذا و استراحت انجام می‌شود. اکثر اقامتگاه‌ها برق دارند، اما برخی ممکن است برای استفاده از وسایل برقی هزینه دریافت کنند. ما در روزهای کوه‌پیمایی در چایخانه‌ها اقامت داریم و اتاق‌ها بسته به در دسترس بودن و شرایط معمول اقامتگاه‌های محلی ارائه می‌شوند.

غذا و وعده‌های غذایی در مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو

وعده‌های غذایی در مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو، وعده‌های غذایی در چایخانه‌ها و اقامتگاه‌های موجود در طول مسیر پیاده‌روی سرو می‌شوند. ما در طول مسیر پیاده‌روی، صبحانه، ناهار و شام را برای شما فراهم می‌کنیم و شما می‌توانید غذای مورد نظر خود را انتخاب کنید، زیرا منو در چایخانه موجود است. 

غذاهای معمول عبارتند از دال بات، برنج، رشته فرنگی، ماکارونی، سوپ، سیب زمینی، سبزیجات، تخم مرغ، نان تبتی و میان وعده. چای و قهوه نیز معمولاً در دسترس هستند، در حالی که با صعود به ارتفاعات بالاتر، گزینه‌های غذایی ممکن است محدود شوند. 

دال بات یک غذای رایج در بین شرکت‌کنندگان در کوه‌پیمایی است زیرا از برنج، عدس و سبزیجات به همراه مخلفات دیگر تهیه می‌شود. غذاهای گیاهی نیز در مسیر وجود دارد و کوه‌پیمایی که رژیم غذایی خاصی دارند باید قبل از شروع کوه‌پیمایی به کارکنان ما اطلاع دهند.

در ارتفاعات بالاتر، توصیه می‌شود وعده‌های غذایی مکرر بخورید و آب زیادی بنوشید زیرا بدن شما در روزهای پیاده‌روی طولانی کالری بیشتری می‌سوزاند.

شبکه تلفن همراه، وای فای و امکانات شارژ

امکانات شبکه تلفن همراه و اینترنت در چندین روستا در امتداد مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو در دسترس است، اگرچه با حرکت به سمت قسمت‌های بالاتر مسیر، اتصال کمتر قابل اعتماد می‌شود. قدرت شبکه ممکن است به موقعیت مکانی، آب و هوا و شرایط محلی بستگی داشته باشد. چایخانه‌ها ممکن است وای‌فای را با هزینه اضافی ارائه دهند، به خصوص در روستاهای بزرگتر مانند نامچه بازار. 

در سکونتگاه‌های پیشرفته‌تر، این اتصال ممکن است در برخی مواقع کندتر یا اصلاً وجود نداشته باشد. اکثر چایخانه‌ها برق دارند، اگرچه احتمال دریافت هزینه‌های اضافی برای شارژ تلفن، دوربین و سایر دستگاه‌های الکترونیکی وجود دارد. همراه داشتن یک پاوربانک برای شارژ نگه داشتن دستگاه‌های ضروری در طول سفر مفید است.

افرادی که به اتصال مداوم نیاز دارند، مانند کوهنوردان، باید تلفن‌های خود را در حالت کم‌مصرف قرار دهند و از داده تلفن همراه به طور غیرضروری استفاده نکنند. راهنمای شما می‌تواند در مورد هرگونه شبکه و امکانات شارژ موجود در هر یک از توقفگاه‌های شما، اطلاعات بیشتری به شما ارائه دهد.

امکانات پول و خودپرداز در مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو

قبل از رفتن به قسمت‌های بالایی مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو، توصیه می‌شود مقدار کافی روپیه نپال همراه داشته باشید. در نامچه بازار امکانات بانکی و خودپرداز وجود دارد و کوهنوردان نباید کاملاً به خودپردازها تکیه کنند زیرا گاهی اوقات خودپردازها از کار می‌افتند یا همه کارت‌های بین‌المللی را نمی‌پذیرند. 

هزینه‌های شخصی مانند دوش آب گرم، وای‌فای، شارژ، تنقلات، نوشیدنی، لباسشویی و سایر خدماتی که جزئی از بسته کوهنوردی نیستند را می‌توان با پول نقد پرداخت کرد. همچنین ممکن است برای انعام و هزینه‌های غیرمنتظره به پول اضافی نیاز داشته باشید.

کاتماندو راحت‌ترین مکان برای برنامه‌ریزی اکثر نیازهای نقدی شما قبل از سفر است. تیم ما همچنین می‌تواند به شما در درک هزینه‌های شخصی مورد انتظار قبل از عزیمت کمک کند. همراه داشتن مقداری پول نقد اضافی توصیه می‌شود زیرا با پیشروی در دره گوکیو، خدمات و امکانات محدودتر می‌شوند.

دیدارهای فرهنگی در سفر 10 روزه به دریاچه‌های گوکیو

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو فرصت‌های فرهنگی زیادی را فراهم می‌کند، زیرا جوامع شرپا در آنجا ساکن هستند. مسیر پیاده‌روی شما را از میان روستاهای زیادی مانند نامچه بازار ، ماچرمو ، دول و فورتسه تانگا عبور می‌دهد که به شما امکان می‌دهد در آداب و رسوم بومی شرکت کنید.

مسیر شما شامل پرچم‌های دعا و دیوارهای مانی در طول آن است که به سفر شما معنای مذهبی می‌بخشد. بازدیدکنندگان از این روستاها می‌توانند در مورد سنت‌های بودایی که از میراث فرهنگی مردم شرپا سرچشمه گرفته است، اطلاعات کسب کنند.

هر کسی که در نامچه بازار توقف کند، می‌تواند از این مرکز مهم تجاری و فرهنگی که هنرهای تبتی و همچنین صنایع دستی محلی را به نمایش می‌گذارد، دیدن کند. چایخانه‌های محلی با پذیرایی گرم خود، با پخت سنتی دال بات به همراه چای کره‌ای از بازدیدکنندگان استقبال می‌کنند.

اقامتگاه‌های خانوادگی شرپا به مسافران این امکان را می‌دهد که ضمن آشنایی با زندگی روزمره‌ی شرپاها در هیمالیا، به داستان‌های شخصی آنها در مورد تجربیات کوهنوردی‌شان گوش دهند. ایجاد پیوندهای معنادار با مردم محلی از طریق ترکیبی از مهمان‌نوازی سنتی شرپاها با اشتراک‌گذاری غذای جمعی، توسعه می‌یابد.

این مسیر دارای صومعه‌های متعددی است که فرصتی برای آشنایی با مذهب بودایی فراهم می‌کنند، در حالی که مراسم ویژه در روزهای جشنواره اختصاصی، مانند مانی ریمدو، قابل مشاهده هستند.

تعامل با کارشناسان راهبان شرپا، درک شما را از شیوه‌های فرهنگی شرپا عمیق‌تر می‌کند، در حالی که باید به آداب و رسوم جامعه احترام گذاشت. به دلیل تعاملات فرهنگی، مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو، ماجراجویی غنی‌تر و خاطره‌انگیزتری را برای بازدیدکنندگان فراهم می‌کند.

حیات وحش و گیاهان در طول پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

در طول مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو، بازدیدکنندگان می‌توانند طیف گسترده‌ای از اکوسیستم‌های طبیعی هیمالیا را تجربه کنند، زیرا این مسیر پناهگاهی برای حیات وحش و گیاهان است.

گونه‌های منحصر به فرد هیمالیایی مانند آهوی مشک، گوزن هیمالیایی و پلنگ برفی کمیاب گاهی اوقات در طول پیاده‌روی شما در این منطقه ظاهر می‌شوند. زمین‌های کوهستانی با ارتفاعات بالا از این گونه‌های جانوری پشتیبانی می‌کنند زیرا پناهگاه و همچنین غذای مناسبی را فراهم می‌کنند.

مسیرهای این کوه‌پیمایی ساکت هستند که امکان بیشتری برای دیدن حیوانات باشکوه ایجاد می‌کند. این مسیر فرصت‌های عالی برای تماشای پرندگان را برای کسانی که از قرقاول لذت می‌برند فراهم می‌کند، چرا که دانفه نماد ملی نپال است و اغلب در طول مراسم مذهبی ظاهر می‌شود.

از پایین به بالا، با جنگل‌های کاج و ارس روبرو خواهید شد و پس از آن مراتع آلپی مناطق جنگلی را فرا می‌گیرند. در طول فصل بهار، گل رودودندرون رنگ‌های درخشانی را در میان سایر گیاهان محلی در طول سفر به وجود می‌آورد.

منطقه دریاچه گوکیو میزبان دریاچه‌های یخچالی است که اکوسیستم‌های آبی خود را حفظ می‌کنند و پرندگان از مناطق مختلف برای بازدید به آنجا می‌آیند.

گاومیش‌های خشکی‌زی علاوه بر اینکه جاذبه اصلی محلی این منطقه هستند، در مراتع کوهستانی نیز به جشن و پایکوبی می‌پردازند. حفظ احترام به حیات وحش و گیاهان در این منطقه هیمالیا به حفاظت از سیستم زیست‌محیطی حساس آن برای همیشه کمک می‌کند.

بیماری ارتفاع و هم هوایی در کوهپیمایی دریاچه‌های گوکیو

پیاده‌روی در دریاچه گوکیو به دلیل موقعیت مرتفع آن ، بیماری ارتفاع را به عنوان یک چالش مکرر برای همه کوهنوردان مطرح می‌کند . بالا رفتن از ارتفاعات بالاتر، بدن شما را در معرض اتمسفر رقیق قرار می‌دهد که برای پذیرش کاهش اکسیژن موجود به مدتی زمان نیاز دارد.

مسیر پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو نیاز به سازگاری با محیط دارد زیرا از بیماری ارتفاع جلوگیری می‌کند، که علائم آن از سردرد خفیف و سرگیجه تا موارد شدید که نیاز به فرود اضطراری دارند، را شامل می‌شود.

در طول مسیر، باید در نقاط تعیین‌شده توقف کنید تا سیستم بدن شما با شرایط جدید سازگار شود. این روزها یا استراحت می‌کنید یا پیاده‌روی‌های کوتاهی به مناطق مرتفع‌تر انجام می‌دهید و سپس برای سازگاری بهتر با تغییرات ارتفاع، به مناطق پایین‌تر برمی‌گردید.

یکی از مکان‌های محبوب برای سازگاری با آب و هوا، نامچه بازار است ، جایی که می‌توانید پیاده‌روی‌های کوتاهی تا هتل اورست ویو و باند فرودگاه سایانگبوچه داشته باشید.

افزایش ارتفاع‌های متوالی در طول صعود، احتمال ابتلا به بیماری ارتفاع را کاهش می‌دهد. این زمان نیاز به آبرسانی مناسب به همراه غذای مغذی و حجم کار بدنی مناسب برای سلامتی مطلوب دارد.

حالت تهوع، همراه با سردرد، سرگیجه و خستگی، نشانه‌های اصلی بیماری ارتفاع هستند.

هر زمان که این علائم را تجربه کردید، باید فوراً به راهنمای خود اطلاع دهید و پروتکل‌های ایمنی مناسب را اجرا کنید.

پایین آمدن به ارتفاع پایین‌تر ، مناسب‌ترین درمان برای علائم شدید ارتفاع‌زدگی است.

پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو مستلزم آن است که با سرعت دلخواه خود حرکت کنید و در عین حال به سیگنال‌های بدنتان گوش دهید، زیرا با رعایت دقیق دستورالعمل‌های راهنما می‌توان از ارتفاع‌زدگی جلوگیری کرد.

علائمچه کار باید کرد
سردرداستراحت کنید و راهنمای خود را مطلع کنید
سرگیجهبالا رفتن را متوقف کنید و استراحت کنید
تهوعراهنمای خود را مطلع کنید و علائم را زیر نظر داشته باشید
خستگیاستراحت کنید، آب بنوشید و فعالیت بدنی را کاهش دهید
علائم شدیدبه ارتفاع پایین‌تری بروید و از پزشک کمک بگیرید

آمادگی جسمانی برای پیاده‌روی ۱۰ روزه در دریاچه‌های گوکیو

شرکت کنندگان در مسیر دریاچه‌های گوکیو به دلیل شرایط دشوار کوهستانی و ارتفاع بالا، باید از آمادگی جسمانی متوسط ​​و بالایی برخوردار باشند . استقامت و بنیه خوب همراه با ساعات پیاده‌روی روزانه بین ۴ تا ۷ ساعت، شما را در طول پیاده‌روی کوهستانی‌تان به چالش خواهد کشید.

برای مقابله با فشار فیزیکی به آمادگی قلبی عروقی نیاز دارید ، زیرا تمرینات قدرتی که عمدتاً پاهای شما را هدف قرار می‌دهند، برای عبور از مسیرهای شیب‌دار ضروری هستند. برای استقامت و پایداری، دویدن ، دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید، و برای تقویت ، اسکات ، پلانک و لانژ انجام دهید.

در طول سفرتان، آسیب‌پذیری در برابر حوادث ناشی از تمرینات اصلی است که همزمان قابلیت‌های تعادل شما را افزایش می‌دهند. دوره‌های استراحت برای سازگاری در طول ماجراجویی به بدن شما اجازه می‌دهد تا به کاهش میزان اکسیژن جو در ارتفاعات عادت کند.

فرآیند سازگاری با شرایط سخت به شدت به هیدراته نگه داشتن بدن و همچنین تغذیه مناسب و استراحت کافی بستگی دارد. توسعه تاب‌آوری ذهنی ضروری می‌شود زیرا خستگی و ناراحتی احتمالاً در طول مسیر بر شما تأثیر خواهد گذاشت.

یک کوله پشتی مسافرتی که وزن زیادی نداشته باشد و استخدام یک سرویس باربر به کاهش حجم کار در طول سفر شما کمک می‌کند. کوهنوردانی که بدن خود را به مدت یک ماه قبل از سفر تمرین می‌دهند، شانس موفقیت خود را افزایش می‌دهند و یک تجربه مثبت و رضایت‌بخش در فضای باز ایجاد می‌کنند.

دریاچه گوکیو در مقابل سایر مسیرهای کوهنوردی

مسیر پیاده‌روی به دریاچه گوکیو ، برخلاف مسیر محبوب پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست ، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای بازدیدکنندگان فراهم می‌کند.

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو (Gokyo Lakes Trek) به دلیل ارائه فعالیت‌های پیاده‌روی محدود با دیگران، متمایز است. با توجه به اینکه کوهنوردان کمتری به دریاچه گوکیو جذب می‌شوند، بازدیدکنندگان می‌توانند محیطی آرام را تجربه کنند که سکوت را فراهم می‌کند. کوهنوردان در مسیر کمپ اصلی اورست، محیطی آرام‌تر را تجربه می‌کنند، زیرا این منطقه معمولاً مملو از بازدیدکنندگان است.

در طول مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو، می‌توانید از گوکیو ری از مناظر بکر کوه اورست به همراه لوتسه، ماکالو و چو اویو لذت ببرید، زیرا سایر مسیرها کمترین میزان بازدید گردشگران را دارند.

مسافران می‌توانند جاذبه‌ی متمایز کاوش در چندین دریاچه‌ی فیروزه‌ای یخچالی را تجربه کنند ، زیرا این دریاچه‌ها در تضاد کامل با ارتفاعات کوهستانی پوشیده از برف سفید قرار دارند.

مسیر گوکیو فرصت‌های بهتری برای مشاهده حیات وحش کمیاب، از جمله پلنگ برفی و آهوی مشک ، فراهم می‌کند . گردشگرانی که گوکیو را به جای کمپ اصلی اورست انتخاب می‌کنند ، سفرهای آرامی را در کنار مناظر نفس‌گیر، که شامل توپوگرافی متمایز است، تجربه خواهند کرد.

مسافت و ساعات پیاده‌روی در مسیر دریاچه‌های گوکیو

مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو شامل چندین روز پیاده‌روی در میان مناظر متغیر، از مناطق جنگلی پست‌تر تا زمین‌های مرتفع آلپ است. میانگین پیاده‌روی در یک روز حدود چهار تا هفت ساعت طول می‌کشد، اما این زمان بسته به شرایط مسیر، سرعت پیاده‌روی، آب و هوا و استراحتگاه‌ها متفاوت است.

بخش کوه‌پیماییزمان تقریبی پیاده‌روی
لوکلا به فاکدینگ3 به 4 ساعت
پاکدینگ به نامچه بازارساعت 6
نامچه به فورتسه تانگا5 به 6 ساعت
فورتسه تانگا به ماچرمو5 به 6 ساعت
ماچرمو به گوکیوساعت 4
اکتشاف گوکیو و دریاچه‌ها5 به 6 ساعت
گوکیو به دول5 به 6 ساعت
دول به نامچه بازار6 به 7 ساعت
نامچه بازار به لوکلا6 به 7 ساعت

روزهای طولانی‌تر پیاده‌روی با روز سازگاری در نامچه و افزایش تدریجی ارتفاع متعادل می‌شوند. کوهنوردان باید سرعت مناسب را حفظ کرده و به اندازه کافی استراحت کنند، به خصوص پس از رسیدن به ارتفاعات بالاتر.

چمدان ترک

هنگام پیاده‌روی در دریاچه گوکیو، باید وسایلتان را خوب جمع کنید. اگر لباس گرم کافی برای هوای سرد کوهستان داشته باشید، مفید خواهد بود. پرواز کاتماندو به لوکلا با محدودیت وزنی سختگیرانه‌ای بر حسب کیلوگرم عمل می‌کند. آنها به شما اجازه می‌دهند که مهمترین محدودیت، ۱۰ کیلوگرم بار و ۵ کیلوگرم بار روزانه باشد.

بنابراین، شما فقط می‌توانید حداکثر ۱۵ کیلوگرم بار ، شامل کوله پشتی روزانه‌تان، با خود ببرید. قبل از ترک هتل برای پیاده‌روی، چمدان خود را وزن می‌کنید. اکثر هتل‌های کاتماندو ترازو دارند.

اگر وسایل زیادی دارید، می‌توانید آنها را بیرون بیاورید و در هتل یا دفتر ما بگذارید. می‌توانید بیشتر مایحتاج روزانه کوچک مانند دستمال توالت و اسنیکرز بار را از لوکلا و نامچه خریداری کنید. می‌توانید آب را در لوکلا تهیه کنید، بنابراین نیازی به تهیه آن از کاتماندو نیست.

باربر کیف اصلی و کیف روزانه شما را برمی‌دارد. شما فقط می‌توانید آب، یک ژاکت کوچک، شکلات و شکلات تخته‌ای بردارید. لطفاً تمام وسایل خود را در کیف اصلی تجهیزات خود قرار دهید.

نوشیدن آب در طول پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

می‌توانید قرص‌های کلر/ید را در طول مسیر با خود ببرید. همچنین می‌توانید قرص‌های تصفیه آب را از فروشگاه‌های لوازم کوهنوردی Thamel یا فروشگاه‌های لوازم پزشکی خریداری کنید. همه چایخانه‌ها آب معدنی و آب جوشیده مخصوص کوهنوردان را با هزینه بالاتر ارائه می‌دهند.

ما به شما نمی‌گوییم که در طول سفر آب معدنی و بطری بخرید. بطری‌های پلاستیکی به سختی دور ریخته می‌شوند و به یک مشکل زیست‌محیطی تبدیل شده‌اند.

آب معمولی رایگان دریافت خواهید کرد و می‌توانید از قرص‌های کلر/ید خود برای نوشیدن آن استفاده کنید. برای آسان‌تر شدن کار، می‌توانید دو بطری آب همراه داشته باشید، زیرا می‌توانید روزانه ۳ لیتر آب برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو بنوشید.

با پرواز برگشت با هلیکوپتر، مسیر را کوتاه کنید

پرواز برگشت با هلیکوپتر می‌تواند پایان فوق‌العاده‌ای برای سفر باشد. پس از پیاده‌روی، می‌توانید با هلیکوپتر از دریاچه گوکیو به لوکلا یا کاتماندو بروید . از هواپیما می‌توانید چندین کوه را ببینید. ماکالو، کانچن‌چونگا، اورست و لوتسه را می‌بینیم.

اگر با هلیکوپتر برگردید، سفر به دریاچه‌های گوکیو چند روز طول می‌کشد. می‌توانید با هواپیما به لوکلا یا کاتماندو بروید.

ایمنی و رضایت

اولویت شرکت ما ایمنی مهمانانمان است. ما می‌خواهیم همه مشتریانمان بدون هیچ مشکلی به مقصد خود برسند. در نتیجه، یکی از آگاه‌ترین و باتجربه‌ترین راهنمایان طبیعت‌گردی در کنار شماست.

راهنما تمام تجهیزات لازم و یک جعبه کمک‌های اولیه را برای ایمنی همراه خود خواهد داشت، اما از شما می‌خواهیم که در این سفر به دریاچه‌های گوکیو، مقداری از داروهای خود را همراه داشته باشید.

در مواقع اضطراری، اگر هر یک از مشتریان ما به دلیل بیماری ارتفاع دچار مشکل شوند، در سایر شرایط غیرمنتظره با شما یا راهنمای خود تماس خواهیم گرفت. ما همیشه آماده‌ایم تا یک هلیکوپتر نجات را برای بازگرداندن آنها به کاتماندو یا ارتفاع پایین‌تر اعزام کنیم.

میانگین اندازه گروه

خب، اگر بخواهید به پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو بروید، به چه گروه‌هایی با چه تعداد عضو ملحق می‌شوید ؟ ما گروه‌هایمان را کوچک نگه می‌داریم، به جز برای پیاده‌روی خانوادگی. ما از شما استقبال می‌کنیم، چه تنها، چه با یک همراه یا با خانواده.

همانطور که می‌دانید، گروه‌های کوهنوردی ما از شش تا هشت نفر تشکیل می‌شوند . از دیدگاه ما، این باعث می‌شود مسائل شخصی‌تر بمانند.

برخی از گروه‌های بزرگ در مسیر پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو بوده‌اند ، اما فقط یک راهنما داشته‌اند. اما، یک گروه کوچک‌تر، شخصی‌تر است و شما می‌توانید راهنماهای خود را بهتر بشناسید، زیرا آنها افراد فوق‌العاده‌ای هستند. در گروه‌های کوچک‌تر، تعاملات شخصی بیشتری رخ می‌دهد.

خیلی خوبه که یه تیم داشته باشی که تو برگشتن بهت کمک کنه. تو روزهای بدت، وقتی که یه کم احساس بدی داری و تو خونه گیر افتادی، هر چی تیمت بهت نزدیک‌تر باشه، احتمال رسیدنت به منطقه اورست بیشتره.

با این حال، از آنجایی که این سفر شماست، می‌توانید افرادی را که با آنها می‌روید انتخاب کنید. می‌توانید با دوستان، همکاران یا خانواده خود به پیاده‌روی بروید و اوقات خوشی را سپری کنید.

بیمه مسافرتی برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

در حالی که ما یک برنامه عالی برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو داریم ، راهنماهای مسیر سال‌ها تخصص در آوردن و بیرون آوردن افراد دارند. همیشه لازم است که ما رویه‌های تخلیه را داشته باشیم.

 ما می‌خواهیم مطمئن شویم که مهمانانمان در طول سفر راحت هستند. فرض کنید بیمار شوند یا قادر به ادامه سفر نباشند، باید آنها را به ارتفاع پایین‌تری ببریم. آنها می‌توانند به کاتماندو برگردند، یا در صورت تمایل می‌توانند به سفر خود ادامه دهند.

بنابراین، قبل از شروع پیاده‌روی، بیمه مسافرتی معتبری تهیه کنید . پوشش بیمه مسافرتی می‌تواند از تخلیه شما پشتیبانی کند.

در طول پیاده‌روی شما در دریاچه‌های گوکیو . ممکن است خطر آسیب‌دیدگی به دلیل پیچ‌خوردگی مچ پا، مشکلات ارتفاع زیاد یا حتی عدم تطابق مناسب بدن وجود داشته باشد. ما تمام اقدامات احتیاطی را انجام می‌دهیم و به جلو حرکت می‌کنیم.

با نرخ موفقیت بسیار بالا، ما می‌خواهیم مطمئن شویم که در اسرع وقت محل را تخلیه می‌کنیم. بیمه مسافرتی شما هزینه‌ها را پوشش می‌دهد. این بیمه، حادثه در طول سفر را مدیریت کرده و عملیات نجات با هلیکوپتر را ترتیب می‌دهد.

مناظر گوکیو ری

در منطقه اورست (سمت غربی یخچال نگوزمپا) با ارتفاع ۵۳۵۷ متر (۱۷۵۷۵ فوت)، گوکیو ری یکی از بهترین نقاط دیدنی منطقه است. این مسیر به دلیل مناظر دیدنی‌اش، حتی زمانی که مسیرها کمی از مسیرهای پیاده‌روی دریاچه‌های گوکیو فاصله دارند، یکی از محبوب‌ترین مسیرهای پیاده‌روی است.

این نقطه مرتفع، منظره‌ای نفس‌گیر از قله‌های بالای ۸۰۰۰ متر، یعنی کوه اورست (۸۸۴۸ متر)، ماکالو (۸۴۷۵ متر)، لوتسه (۸۵۰۱ متر) و چو اویو (۸۱۵۳ متر) را ارائه می‌دهد.

جدا از این قله‌های غول‌پیکر، زیبایی مسحورکننده‌ی چندین رشته‌کوه زیر ۷۰۰۰ متر را نیز تجربه خواهید کرد. در کنار قله‌ها، پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو و ماجراجویی گوکیو ری شما را از میان یک سکونتگاه کوچک ساخته شده از خانه‌های سنگی عبور می‌دهد که مرتفع‌ترین سکونتگاه جهان محسوب می‌شود.

به همین ترتیب، این سفر شما را از میان مسیرهای ناهموار و باریک عبور می‌دهد تا در نهایت به پایین کوه گوکیو ری برسید.

در پایین کوه گوکیو ری، پنج دریاچه یخچالی وجود دارد. این دریاچه‌های فیروزه‌ای منظره‌ای بکر ارائه می‌دهند و این باعث می‌شود که این مقصد کوهنوردی ارزشش را داشته باشد. در مجموع، گوکیو ری برای مسافرانی که مایل به تجربه هیمالیا از نزدیک و صعود به مناظر بی‌نظیر هستند، ایده‌آل است.

تجهیزات و وسایل لازم برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو

مسیر پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو تا ۵۰۰۰ متر ادامه دارد و مسیری چالش‌برانگیز و رو به بالا را طی می‌کند. بنابراین، به برنامه‌ریزی و آمادگی دقیق نیاز دارد. شما باید لوازم و تجهیزات ضروری را برای این مسیر پیاده‌روی همراه داشته باشید. شما فقط می‌توانید لباس‌ها و تجهیزات مینیاتوری را برای این مسیر پیاده‌روی تهیه کنید. می‌توانید با استفاده از لیستی که در ادامه آمده است، برای سفر خود آماده شوید.

  • کلاه آفتابی یا شال گردن
  • کلاه زمستانی، کلاه عایق یا کلاه لبه پهن
  • چراغ جلو با باتری اضافه
  • عینک آفتابی با محافظ UV
  • کرم های ضد آفتاب
  • دستمال مرطوب یا دستمال مرطوب صورت
  • دست ها
  • دستکش‌های پشمی زمستانی
  • دستکش‌های سبک
  • لایه پایه
  • سایش حرارتی
  • پیراهن آستین بلند
  • ژاکت بارانی کلاه‌دار
  • پیراهن‌های کوهنوردی
  • شلوار کوهنوردی
  • ژاکت پشمی
  • جلیقه پایین
  • شلوار نخی سبک
  • تی شرت
  • ژاکت
  • لباس زیر (۴-۵ جفت)
  • ژاکت و شلوار ضد آب
  • جوراب پشمی ضخیم (۲-۳ جفت)
  • کفش های کوهنوردی
  • کفش ورزشی راحت برای کوهنوردی
  • تجهیزات ضروری
  • بطری حرارتی
  • تصفیه آب
  • کوله پشتی یا کوله پشتی روزانه
  • قطب پیاده روی
  • کیسه خواب (برای کوهنوردی در ارتفاعات بالا، دمای منفی ۲۰ درجه مناسب است)
  • لوازم جانبی شخصی
  • حوله خشک کن سایز متوسط
  • مسواک
  • خمیر دندان
  • نخ دندان دئودورانت
  • صابون تخته‌ای زیست‌تخریب‌پذیر
  • گیره ناخن
  • پول
  • تماشا کردن
  • تلفن همراه
  • دوربین
  • موارد اضافی
  • جعبه کمکهای اولیه
  • عکس‌های گذرنامه اضافی و کپی‌های گذرنامه شما
  • دوربین شکاری

سوالات متداول مسافران

مسیر پیاده‌روی دریاچه گوکیو از کاتماندو ۱۰ روز طول می‌کشد . همچنین می‌توانیم این مسیر را با اورست و سایر گردنه‌های مرتفع ترکیب کنیم که ۱۵ تا ۱۸ روز طول می‌کشد.

دریاچه گوکیو به خاطر مرتفع‌ترین سیستم دریاچه آب شیرین خود در سطح جهان مشهور است . این مکان ترکیبی بی‌نظیر از آرامش و ماجراجویی را ارائه می‌دهد. این مسیر دیدنی در ارتفاع بالا برای کسانی که می‌خواهند از شلوغی دوری کنند و در عین حال مناظر خیره‌کننده‌ای از کوه اورست را تماشا کنند، ایده‌آل است.

شما این کوه‌پیمایی را از کاتماندو در ارتفاع ۱۴۰۰ متری آغاز خواهید کرد. بزرگترین بخش این کوه‌پیمایی، دریاچه گوکیو در ارتفاع ۴۷۹۰ متری است. در طول این کوه‌پیمایی، به آرامی ارتفاع خواهید گرفت.

برای پیاده‌روی در دریاچه گوکیو به دو مجوز نیاز دارید. مجوز TIMS اولین مجوزی است که برای پیاده‌روی در منطقه هیمالیا در نپال باید داشته باشید.

مجوز پارک ملی ساگارماتا دومین مجوز مورد نیاز برای ورود به پارک است.

نظرات در مورد پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو


منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل HH
HH
9 دسامبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
ممنون بابت بهترین توری که تا حالا داشتیم! من قصد داشتم این بار در هتل Everest View اقامت کنم و به آنجا سفر کنم زیرا می‌خواستم اورست، بلندترین کوه جهان را به آرامی ببینم، اما با وجود برنامه کوتاه به دلیل مدرسه فرزندانم، تنها پاسخی که دریافت کردم این بود که تماس با چندین شرکت گردشگری دشوار است. Himaraya Trekking, Above، برنامه‌ای روان و ایمن را تنظیم کرده و بهترین تجربه را برای من و خانواده‌ام رقم زده است. هرگز منظره کوه اورست را فراموش نخواهم کرد. خیلی ممنونم.
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل مایک اف
مایک اف
26 نوامبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
یک سفر شگفت‌انگیز دیگر با فراز هیمالیا این سومین سفر من با «بالاتر از هیمالیا» و «پورو» است. هر سفر با «پورو» با کیفیت راهنماها، باربرها و توجه به جزئیات، فراتر از انتظار بوده است. ما یک تیم ۵ نفره از کوهنوردان بودیم و سن همه ما بالای ۶۷ سال بود و مسن‌ترین آنها ۷۳ سال داشت. همه ما کوهنوردان و کوهنوردان باتجربه‌ای هستیم و برنامه ما این بود که از دره خومبو به سمت گردنه چو لا، از گوکیو به گردنه رنجو لا برویم و به لوکلا برگردیم. با این حال، آب و هوا برنامه‌های ما را تغییر داد زیرا طوفان مونتا در ارتفاعات پایین‌تر کشور را با باران و در ارتفاعات بالاتر با بارش برف قابل توجه پوشاند. به دلیل آب و هوا، هیچ کس کوهپیمایی نمی‌کرد و همه در طول طوفان در مکان فعلی خود باقی مانده بودند. همه گردنه‌ها به دلیل برف عمیق بسته بودند. ما در نامچه بودیم که طوفان کشور را در بر گرفت. اینجاست که «بالاتر از هیمالیا» واقعاً می‌درخشد، در توانایی سازگاری با شرایط متغیر و ایمنی ما. در گفتگو با راهنمای اصلی‌مان، تصمیم گرفتیم مسیرمان را تغییر دهیم و از دره گوکیو عبور کنیم تا به گوکیو برسیم و سپس از گذرگاه رنجو لا عبور کنیم. سیتارام، راهنمای اصلی ما و دوربا، راهنمای کمکی ما، هر دو به شرایط متغیر توجه داشتند و همیشه مراقب حال و احساس ما در طول مسیر بودند. سرعت حرکت عالی بود، زیرا هیچ‌کدام از ما هیچ نشانه‌ای از ارتفاع‌زدگی نداشتیم، زیرا به حداکثر ارتفاع ۵۳۶۵ متر رسیدیم. با توجه به اینکه با شرکت‌های گردشگری مختلف در سراسر جهان پیاده‌روی و کوه‌پیمایی کرده‌ام، شرکت پورو به سادگی بهترین است. ارتباطات، تمرکز بر ایمنی، راهنماها و کارکنان، محل اقامت و غذا همگی شگفت‌انگیز هستند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روی زیبایی کوه‌ها تمرکز کنید، از شادی مردم نپال لذت ببرید و از گشت و گذار در مسیرها لذت ببرید. من در حال برنامه‌ریزی سفر بعدی‌ام با پورو برای سال ۲۰۲۷ هستم، زیرا هیچ شرکت کوه‌پیمایی دیگری با سطح خدمات پورو مطابقت ندارد.
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل میه کا
می کا
25 نوامبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
قدم کوچکی در هیمالیا بردارید من در نوامبر ۲۰۲۵ با برنامه‌ی «کوهپیمایی منظره‌ی اورست» از گروه «Above The Himalaya Trekking» همراه شدم و فقط می‌توانم با تمام وجودم آن را توصیه کنم! من قبلاً هرگز از نپال یا هیمالیا بازدید نکرده بودم و رویای دیرینه‌ام دیدن کوه اورست بود. با این حال، در نقاط مختلف جهان پیاده‌روی‌های زیادی انجام داده بودم، اما هرگز به ارتفاع بالاتر از ۲۰۰۰ متر نرسیده بودم، بنابراین با برنامه‌ی پنج روزه «کوهپیمایی منظره‌ی اورست» همراه شدم تا قدم کوچکی بردارم و ببینم چگونه می‌توانم با ارتفاع کنار بیایم. از اولین سوال در مورد تاریخ‌ها و سوالات مختلف تا بازگشت من از سفر، پورو کمک بسیار ارزشمندی بود، همیشه در حال آماده‌باش در ایمیل و واتس‌اپ، در جریان امور قرار می‌گرفت و همه چیز را ممکن می‌کرد. همچنین باید از کمال، راهنمای شگفت‌انگیزی که با او همکاری کردم، تشکر کنم، که تمام تلاشش را می‌کرد تا به تمام سوالات کنجکاوانه‌ی من در مورد پوشش گیاهی، حیات وحش، فرهنگ نپال و هر چیز دیگری پاسخ دهد :) کمال یک جنتلمن بی‌نظیر بود، خوراکی‌های کوچک تعارف می‌کرد و به من یادآوری می‌کرد که استراحت کنم، و در کل همیشه احساس امنیت و آرامش می‌کردم. او همچنین شوخ طبعی و بذله گویی خوبی داشت که حتی در سخت ترین صعودها هم روحیه را بالا می برد. بیشتر شب ها و صبح ها هوا سرد بود و با اینکه چایخانه ها پتوهای سنگین می دادند (و می توانستم اضافه قرض بگیرم)، خوشحال بودم که کیسه خوابم را که از طریق پورو اجاره کرده بودم، همراهم داشتم. اما قطعاً بدون آن هم می توانستم دوام بیاورم و فضای کوله پشتی ام را حفظ کنم. در کل، خیلی خوشحالم که توانستم این کشور دوست داشتنی را با کوهنوردی در بالای هیمالیا تجربه کنم و اگر دوباره برای جهش بزرگ به کوهستان برگردم، دوباره کمال و پورو را انتخاب خواهم کرد :)
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل بی نام و نشان
بی نام
25 نوامبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
کوه‌پیمایی نپال - گوکیو دومین سفر با قله «بالای هیمالیا»، این بار به گوکیو و بر فراز رنجو لا. راهنماها و دستیاران راهنمای ما (سیتارام و دوربا) عالی بودند. به دلیل چندین روز بارندگی در ارتفاعات پایین‌تر و برف در ارتفاعات بالاتر، مجبور شدیم در اواسط سفر، برنامه‌های خود را تغییر دهیم. قله «بالای هیمالیا» این کار را به راحتی و بدون نقص انجام داد که در نهایت منجر به تجربه بهتری شد. ما برمی‌گردیم!
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل یو اس
یو S
22 نوامبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
تجربه عالی و افراد دوستانه. ما در ماه اکتبر با شرکت تور «بر فراز هیمالیا» اوقات بسیار خوبی را سپری کردیم. آجی، راهنمای تور در کاتماندو، بسیار دوستانه و آگاه است. او ما را به مکان‌های زیادی برد که می‌توانیم زندگی روزمره اصیل محلی را تجربه کنیم. پورو، مالک، سفر ما را به گونه‌ای ترتیب داد که واقعاً احساس راحتی و لذت کنیم. ما به ویژه از سرعت عمل و مهارت‌های مدیریتی او تحت تأثیر قرار گرفتیم. پرواز ما به پخارا به دلیل هوای بد لغو شد. در عرض چند دقیقه، پورو توانست یک ماشین و راننده برای رساندن ما به پخارا ترتیب دهد! این سفر را نجات داد.
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل سالی م.
سالی ام
14 نوامبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
تجربه باشکوه کوه‌پیمایی - ABC ما شگفت‌انگیزترین تجربه را در سفر به کمپ اصلی آناپورنا با راهنمای فوق‌العاده‌مان، تانکا، و باربرمان، راوی، داشتیم. با وجود چند روز بارانی، سفر باشکوه بود و اگرچه مطمئن نبودیم که قله‌های ABC را خواهیم دید، هوا به موقع صاف شد و ما طلوع شگفت‌انگیزی را در آنجا دیدیم. با این حال، چیزی که کل سفر را بسیار ویژه کرد، تانکا و راوی بودند که همیشه شاد ماندند و تمام تلاش خود را کردند تا همه چیز تا حد امکان خوب باشد. این شامل تنظیم سرعت با استراحت‌های منظم بود که پیاده‌روی را کاملاً قابل کنترل می‌کرد، تغییر برنامه سفر به طوری که بتوانیم از روستاهای بیشتری بازدید کنیم، بیدار شدن در نیمه شب برای دیدن اینکه آیا آسمان برای طلوع آفتاب صاف خواهد بود یا خیر، و ایجاد حس راحتی و شوخ طبعی در تمام تعاملاتمان بود. ما عاشق کل ماجرا شدیم و مشتاقیم که برای یک سفر دیگر به نپال برگردیم. جادویی بود!
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل پیتر ای.
پیتر ای
27 اکتبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
بر فراز هیمالیا، فراتر از انتظارات! از ابتدا تا انتها همه چیز عالی بود! پورو، مدیر عامل، همیشه در پاسخ به سوالات من در اولین تماسم با او در مورد برنامه‌ریزی سفرمان سریع بود و او همچنان بررسی می‌کرد که همه چیز در طول سفر خوب پیش می‌رود. راهنمای ما، تانکا، و باربر ما، راوی، فوق‌العاده بودند! رفتار دوستانه آنها در تمام مدت تجربه ما را سرزنده و جالب نگه داشت و مطمئن شدند که به خوبی از ما مراقبت می‌شود. حتی جزئیات کوچکی مانند آمدن راوی و بررسی مجدد اتاق‌هایمان برای اطمینان از اینکه چیزی را قبل از رفتن هر روز صبح جا نگذاشته‌ایم و بررسی اینکه غذاها به روشی که دوست داریم آماده می‌شوند، نادیده گرفته نشد. تانکا همچنین در مورد کوه‌ها، مردم و تقریباً همه چیز در مورد "نپال" اطلاعات کاملی داشت. او با اشتیاق داستان‌هایی در مورد خانواده‌اش و زندگی نپالی به طور کلی به اشتراک گذاشت. اگرچه هر روز و برای کل سفر یک برنامه سفر مشخص وجود داشت، تانکا از نظر زمان و محل اقامت انعطاف‌پذیری داشت. او حتی مایل بود و می‌توانست بر اساس میزان مسافتی که آن روز صبح برای پیاده‌روی پیش‌بینی می‌کردیم، تغییراتی در محل اقامت همان روز ایجاد کند. نمی‌توانم به اندازه کافی از لذت پیاده‌روی‌مان بگویم و قطعاً «بر فراز هیمالیا» را به هر کسی که قصد پیاده‌روی دارد توصیه می‌کنم.
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل آکانه یو
آکانه یو
25 اکتبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
تور شگفت انگیز پرو برای من و پسرم یک تور پیاده‌روی چهار روزه در نظر گرفت. تعامل او بسیار خوب بود. روز اول، من با پسرم به گندروک رفتم و روز دوم، او به همراه راهنمایش، آشوک، به مکانی مرتفع‌تر (منظره مالده، تپه پون) رفت. آشوک بسیار مهربان بود و من را به مکان‌های مختلف محلی برد. غذا هم خیلی خوب بود. راهنمای من، تانگکا، بسیار مهربان بود و خیلی به من کمک کرد. من این آژانس مسافرتی را توصیه می‌کنم چون عالی است.
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل دنیل اف
دانیل اف
24 اکتبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
بیس کمپ اورست سفر من و دوستانم تازه سفر EBC را تمام کردیم. از زمانی که پورو را در نمایشگاه تجاری Canada Place در ونکوور، بریتیش کلمبیا، کانادا ملاقات کردم، با خیال راحت به نپال رفتم. ارتباط او از طریق واتس‌اپ به راحتی و بدون مشکل به تمام سوالات ما پاسخ می‌داد. همه چیز دقیقاً طبق برنامه پیش رفت. راهنمای ما سورش فوق‌العاده بود. او در تمام مدت از ما خیلی خوب مراقبت کرد. از راهنمایی ما گرفته تا اطمینان از اینکه هر چیزی که برای شادی نیاز داریم را داریم. غذا در تمام مسیر رفت و برگشت فوق‌العاده بود! 5 ⭐️. دو باربر ما هم عالی بودند. من احترام و قدردانی جدیدی نسبت به کاری که انجام می‌دهند دارم. آنها قهرمان واقعی کارهایی هستند که می‌توانیم به عنوان یک تیم انجام دهیم. ما سفر ساده‌ای را انتخاب کردیم که محل اقامت هم انتظار می‌رفت. اگر دوباره بخواهم این کار را انجام دهم، سفر لوکس را انتخاب می‌کردم. هتل‌های کاتماندو در هتل Aloft و هتل Lo Mustang و همچنین بوفه‌هایشان درجه یک بودند. این شرکت محلی را اکیداً توصیه می‌کنم!
منتشر شده در تریپ ادوایزر مشاورین
عکس پروفایل آدرین اچ
آدرین اچ.
24 اکتبر 2025
ستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرستاره ۵ تریپ ادوایزرتایید شده
تور عالی، توصیه می‌کنم! من و دوستم سفر ده روزه به آناپورنا را با برنامه Above Trekking Himalaya به پایان رساندیم. باربر ما، یک بز کوهی کوچک و موشک جیبی بود. وقتی دچار ارتفاع‌زدگی شدم، او کیف من و همچنین کوله پشتی بزرگ من و دوستم را حمل کرد. او دوستانه بود و عاشق بازی با ما بود، همیشه لبخند شیطنت‌آمیزی بر لب داشت. سیتارام، راهنمای ما، از منطقه بسیار آگاه و بسیار جدی بود. او همیشه در دسترس بود اگر سوالی داشتیم و تمام تلاش خود را می‌کرد تا بهترین/ساکت‌ترین اتاق‌ها را در چایخانه‌ها برای ما پیدا کند. پورو در پشت صحنه فوق‌العاده کار می‌کرد تا مطمئن شود سفر ما تا حد امکان روان باشد. او خیلی سریع به هر پیامی پاسخ می‌داد. دیدن نپال با برخی از مردم محلی تجربه بسیار خوبی بود و من قطعاً از حمایت آنها وقتی که تسلیم ارتفاع‌زدگی شدم، قدردانی می‌کنم. آنها تمام مدت نزدیک ما ماندند و مرتباً به ما سر می‌زدند و باعث می‌شدند احساس امنیت کنیم و در تمام مدت از ما حمایت می‌کردند.
تایید شده توسط Trustindex
نشان تأیید شده Trustindex نماد جهانی اعتماد است. فقط بزرگ‌ترین شرکت‌ها می‌توانند نشان تأیید شده را دریافت کنند که بر اساس نظرات مشتریان در 4.5 ماه گذشته، امتیاز بررسی بالاتر از 12 داشته باشند. ادامه مطلب
مشخصات
تریا و آدریان لینچ
ملبورن، استرالیا
گوکیو - سفر به کمپ اصلی اورست، اکتبر/نوامبر
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

ما از یک ماجراجویی دو هفته‌ای در مسیر دریاچه گوکیو لذت بردیم. ما این سفر را در ماه اکتبر/نوامبر، با هماهنگی پورو در Above the Himalayas انجام دادیم. این ماه عسل ما بود و پورو و تیمش نهایت دقت را به خرج دادند تا از هر نظر از ما به خوبی مراقبت شود.

رامچاندرا که با ما آمد، راهنمای بسیار خوبی بود. ما یک نیگما شرپای جذاب (باربر ما) داریم که بار ما را سبک کرد و با شوخی‌ها و شخصیت گرمش ما را سرگرم کرد.

رام گنجینه دانش خود را در مورد منطقه، کوه‌ها و مردمش به اشتراک گذاشت. او یک جنتلمن واقعی بود که با مهمان‌نوازی بی‌دریغ نپالی به ما خدمت کرد.

از رسیدگی به بیماری‌های جزئی گرفته تا اطمینان از اینکه هر اتاق ... آنها اتاق رزرو کرده بودند، بهترین منظره را داشتند. او مطمئن شد که ما از ماجراجویی خود در هیمالیا نهایت استفاده را ببریم.

پورو همچنین به اصلاحیه‌ها و تأییدیه‌های هتل و پرواز رسیدگی کرد. تیمش با کمترین دردسر.

ما خوشحالیم که رام، پورو و بالاتر از هیمالیا را توصیه می‌کنیم. آنها عالی و حرفه‌ای هستند. آنها خدمات با ارزش و مناسبی را برای یک ماجراجویی خاطره‌انگیز در نپال ارائه می‌دهند.

تریا و آدریان لینچ

ملبورن، استرالیا

مشخصات
استفانی ریچ
Canada
بهترین برنامه‌ریز تعطیلات برای نپال
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

سفر به دریاچه گوکیو فوق‌العاده‌ترین سفر است. بر فراز هیمالیا، من از خودم و همراهم و از ورود تا خروج به خانه‌ام به خوبی مراقبت کردم. این شرکت با مهمانانش مانند خانواده‌شان رفتار می‌کند.

اطلاعاتی که آنها قبل از سفر ارائه دادند. راهنمای ما، باربر و خدماتی که ارائه دادند فوق‌العاده بود. من با هیجان استفاده از آنها را برای ماجراجویی بعدی خود در هیمالیا توصیه می‌کنم.

استفانی ریچ
ایالات متحده

مشخصات
سیلوی هاوتون
Canada
پیاده‌روی در دریاچه گوکیو در ماه اکتبر
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

فوربا شرپا راهنمای فوق‌العاده‌ای برای پیاده‌روی در دریاچه‌های گوکیو بود. او در دوران خوب و سخت، همیشه کمک‌کننده بود و لبخند بر لب داشت.

وقتی کمی از سختی‌ها می‌ترسیدم، دستم را می‌گرفت. وقتی بیمار بودم، کیفم را حمل می‌کرد؛ وقتی ضعیف بودم، شکلات مارس به من می‌داد.

من پیاده‌روی در ارتفاعات هیمالیا و فوربا را به عنوان راهنما توصیه می‌کنم. توصیه می‌شود

سیلوی هاوتون

Canada

مشخصات
ریچارد سولان
Canada
مسیر زیبا، راهنمای عالی
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

ما پیاده‌روی در دریاچه گوکیو را به عنوان یک سفر خصوصی برای گروه‌های دو نفره انجام دادیم. تجربه فوق‌العاده‌ای بود. از ورود به فرودگاه تا خروج، همه چیز خیلی خوب پیش رفت.

راهنمای ما، باسو، در طول سفر پیاده‌روی در دریاچه گوکیو نهایت تلاش خود را کرد. آنها همه چیز را ترتیب دادند. او مطمئن شد که در چایخانه جا داریم.

من از قبل رزرو کردم و به ما کمک کردم تا بلیط پروازمان از لوکلا را عوض کنیم، چون سفرمان یک روز دیگر تمدید شد. مناظر گوکیو، رود آیلند، دیدنی بودند و از دستشان ندهید.

ریچارد سولان
ایالات متحده

مشخصات
مایکل فرناندز
ایالات متحده
ده روز پیاده‌روی در دریاچه گوکیو، بهترین سفر تا به حال
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

من و همسرم از یک پیاده‌روی ده روزه در دریاچه گوکیو به همراه پیاده‌روی در بالای هیمالیا برگشتیم.

قبل از سفر، تمام سوالات خود را در مورد برنامه ریزی سفر با آقای پورو در میان گذاشتیم. برنامه سفر عالی بود و ما تمام سوالات خود را به طور مفصل دریافت کردیم.

راهنمای کوه‌پیمایی ما سورش بود، و او یک راهنمای فوق‌العاده بود. ما با او خیلی خوش گذراندیم.

او همچنین بهترین باربر لوکلا را برای ما انتخاب کرد. من این شرکت را به هر کسی برای پیاده‌روی دره گوکیو توصیه می‌کنم.

مایکل فرناندز

ایالات متحده

مشخصات
اشلی چان
پنانگ، مالزی
پیاده‌روی تا دریاچه گوکیو، اکیداً توصیه می‌شود!
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

پیاده‌روی ما در دریاچه گوکیو زیبا بود. ما از هر قدم در مسیر پیاده‌روی دریاچه گوکیو لذت می‌بریم. راهنمای ما، رام، و باربر ما، سوریا، بسیار مهربان و انگیزه‌دهنده بودند.

ما منظره بسیار خوبی از کوه‌ها داشتیم و از فرهنگ محلی لذت بردیم.

اش چان

پنانگ، مالزی

مشخصات
جین شیا
پکن، چین
بهترین همراه برای پیاده‌روی در دریاچه گوکیو، اکیداً توصیه می‌شود
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

پورو،

از شما بابت ترتیب دادن این پیاده‌روی شگفت‌انگیز در دریاچه گوکیو بسیار سپاسگزارم. همه چیز در طول پیاده‌روی فوق‌العاده است. وقتی در ابتدا تصمیم به پیاده‌روی گرفتم، کمی نگران امنیت مسیر بودم.

سپس در اینترنت و آژانس کوهنوردی پورو جستجو کردم. توصیه‌های سایر مشتریان و برنامه سفر آنها باعث شد که سعی کنم از طریق پست با پورو تماس بگیرم.

بعد از آن، همه چیز از فرودگاه به مقصد نیمه‌شب رفت. همه چیز برای منظره روز کاتماندو و 10 روز پیاده‌روی عالی است.

مخصوصاً راهنمای کوهنوردی من، دیپاک. بدون کمک او، نمی‌توانستم به قله اورست و دریاچه گوکیو برسم.

این یه سفر عالی بود که پورو برام ترتیب داد.

خیلی ممنون
جین شیا

مشخصات
آلن هاوکینز
Canada
کوه‌پیمایی اورست و گوکیو و تور شهرهای نپال
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

سفر ما به کوهپیمایی دریاچه گوکیو بسیار موفقیت‌آمیز بود. به لطف سازماندهی - مهارت‌ها، انعطاف‌پذیری و دانش آنها در کوهپیمایی بالای هیمالیا - لذت‌بخش و دیدنی بود.

این شرکت و صاحب آن، پورو تیمالسنا، عالی بودند. ما پورو و شرکتش را توصیه می‌کنیم. با اینکه ما برنامه سفرمان را خودمان تنظیم کرده بودیم، پورو آن را به طور یکپارچه انجام داد.

رفاه او بر رفاه، لذت و راحتی ما متمرکز بود. ما در کاتماندو در یک هتل خوب اقامت داریم. این هتل در گوشه‌ای آرام از تامل واقع شده است. به مراکز خرید، رستوران‌ها و مکان‌های دیدنی نزدیک است.

سفر ۱۸ روزه به کمپ اصلی اورست (EBC) و دریاچه‌های گوکیو به خوبی پیش رفت. پورو آن را از کاتماندو هماهنگ کرد. از پرواز به لوکلا گرفته تا اقامت در مهمانسراهای مختلف.

در آخرین لحظه به دلیل ملاحظات سلامتی، برنامه سفر تغییر می‌کند. (سفر غیرمنتظره با هلیکوپتر از گوراک شپ به گوکیو). ما راهنمای خود، سورش، را که بسیار دوستانه بود، توصیه می‌کنیم.

بسیار آگاه، شایسته و حرفه‌ای. سورش همیشه مراقب رفاه و آسایش ما بود. او با وجود برخی مشکلات سلامتی غیرمنتظره، به ما این امکان را داد که نقاط برجسته سفرمان را به پایان برسانیم.

در طول سفر ۷ هفته‌ای ما، همه چیز خیلی خوب هماهنگ شده بود. هیچ مشکلی بین تورهای مختلف وجود نداشت. محل اقامت و ارتباطات مسافرتی بین کاتماندو، لوکلا، پخارا و چیتوان.

آلن هاوکینز

Canada

مشخصات
برندا ریس
ایالات متحده آمریکا
کوهپیمایی در دریاچه گوکیو اورست
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

سفر فوق‌العاده‌ای به دریاچه گوکیو با یک تیم فوق‌العاده از پورو بود. تمام خدمات ارائه شده توسط Above The Himalayas رضایت‌بخش بود. توصیه می‌شود

برندا ریس

ایالات متحده

مشخصات
آدام براون
Canada
پیاده‌روی شگفت‌انگیز در دریاچه گوکیو
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

حرفه‌ای، مفید، صادق و یک سفر فوق‌العاده به دریاچه گوکیو. من شرکت و کارکنان کوهنوردی پورو را اکیداً توصیه می‌کنم!

آدام براون

Canada

مشخصات
سیمران شارما
هندوستان
کوهپیمایی در دریاچه گوکیو اورست
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

کوه‌پیمایی بر فراز هیمالیا - پورو برای کوه‌پیمایی ما در دریاچه گوکیو خدمات بسیار خوبی ارائه داد. او همه چیز را سازماندهی کرد و تجربه خوبی در نپال برای ما رقم زد.

سیمران شارما

هندوستان

مشخصات
ملانی جانستون
کهربا لیم استرالیا
کوهپیمایی اورست، دریاچه گوکیو، گذرگاه چولا، سپتامبر، اکتبر
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

بعد از ساعت‌ها تحقیق آنلاین در مورد شرکت‌های کوهنوردی، AHT را انتخاب کردم. نظرات خوبی از مسافران دیگر دیده بودم.

من بیشتر تحت تأثیر سخنان خوب مسافران زن تنها قرار گرفتم. به عنوان یک زن تنها ، امنیت و راحتی من از اهمیت بالایی برخوردار بود.

از ابتدا تا انتها، کوهپیمایی بر فراز هیمالیا عالی بوده است. وقتی رسیدم، آنها در فرودگاه منتظر من بودند و در هتل‌های زیبای کاتماندو اقامت داشتند.

مهمانسراهای بین راه در طول مسیر پیاده‌روی‌ام. راهنمای من برای پیاده‌روی در دریاچه گوکیو هم فوق‌العاده بود! همیشه احساس امنیت و مراقبت داشتم.

من پیاده‌روی در بالای هیمالیا را توصیه می‌کنم. برای هر کسی که به دنبال یک تعطیلات ماجراجویانه، عالی و به‌یادماندنی در پیاده‌روی در دریاچه گوکیو است.

خیلی ممنونم

ملانی جانستون
استرالیا

مشخصات
هارشا گنجم و مک
بنگلور هند
کوهپیمایی در کمپ اصلی اورست، دریاچه گوکیو، آوریل
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

من به همراه پورو و راهنمایمان، شریرام، در دریاچه گوکیو پیاده‌روی کردم. فقط می‌توانم چیزهای خوب بگویم. پورو حرفه‌ای، آرام و بدون سخت‌گیری بود، اما همه چیز را مدیریت می‌کرد. ما هرگز احساس نکردیم که او کاری انجام می‌دهد.

همچنین، او دقیقاً همان چیزی را که انتظار داشت به ما داد و یک سفر موفق را برای ما رقم زد. من دوباره از او استفاده خواهم کرد و او را به دیگران توصیه می‌کنم. قیمت‌ها عالی و معقول بودند.

شریرام، راهنمای ما، نیز عالی بود. ما با او یک سفر عالی داشتیم. او آگاه، بامزه و خوش‌برخورد بود.

او به زبان‌های زیادی صحبت می‌کرد. او همیشه مراقب بود که در مسیر پیاده‌روی دریاچه گوکیو با ما روبرو شود، چون ما می‌توانستیم از پسش بربیاییم و شاد باشیم و انعطاف‌پذیر بود.

مک
Canada

نپال هیچ جای کوهستانی نیست. جایی است که در آن آرامش و عشق بی‌پایان را می‌یابید. سفر فوق‌العاده‌ای به دریاچه گوکیو بود. او آن را حتی لذت‌بخش‌تر هم کرد.

با تشکر از اجرای بی‌نقص برنامه توسط پورو و دانش کامل رام (راهنمای من) از منطقه.

من برای پیاده‌روی در نپال، هر روز پورو و رام را توصیه می‌کنم.
هارشا گنجم

مشخصات
وونگ یونگ سونگ و چان یون پینگ
کوالالامپور، مالزی
کوهپیمایی در دریاچه گوکیو اورست، مارس/آوریل
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

آقای پورو در مسیر پیاده‌روی به دریاچه گوکیو، راهنمای بسیار خوبی برای ما بود. راهنمای ما، شیام، به خوبی از ما مراقبت کرد. او همچنین ما را تشویق کرد که این پیاده‌روی باورنکردنی را به پایان برسانیم.

باربر ما، لاکپا، نیز فردی فوق‌العاده، با قدرت بدنی و حرفه‌ای بود. او همیشه در کنار ما بود و فقط برای انجام پیاده‌روی ما را ترک می‌کرد.

ما از تکمیل تور خوشحالیم و برگزارکننده همه چیز را تضمین کرد. ما به راحتی به این هدف رسیدیم؛ از گروه Above The Himalaya Trekking متشکریم.

وونگ یونگ سونگ و چان یون پینگ

مالزی

مشخصات
پت و استن
UK
کمپ اصلی اورست، مسیر پیاده‌روی دریاچه گوکیو
ستاره ستاره ستاره ستاره ستاره

تجربه فوق‌العاده‌ای بود! ما اوقات فوق‌العاده‌ای را سپری کردیم. سازماندهی بی‌نظیری برای پیاده‌روی ما تا کمپ اصلی کوه اورست، مسیر دریاچه گوکیو، داشتیم. با تشکر از راهنمایان ما، رامش و پورتر دندی

وقتی ما آژانس Above The Himalaya Trekking را در اینترنت پیدا کردیم، همه به من گفتند که بهترین آژانس است. آنها در انجمن اینترنتی درباره آنها صحبت کرده بودند. آنها می‌گویند که این یک شرکت دوستانه و انعطاف‌پذیر است و ما می‌توانیم تأیید کنیم که این درست است.

آنها به نیازهای مشتری خود گوش می‌دهند و خواسته‌های مشتری را برآورده می‌کنند.

تجربه کوهستان بی‌نظیر بود. علاوه بر این، ما احساس می‌کردیم عضوی از خانواده‌ای هستیم که راهنما و باربرمان در طول این دو هفته برای ما ساخته‌اند.

پت و استن

UK

10٪ OFF

تضمین بهترین قیمت، تغییر آسان تاریخ، تایید فوری

این سفر را رزرو کنید
با اعتماد به نفس رزرو کنید
  • رزروهای انعطاف‌پذیر و تغییر آسان تاریخ سفر
  • خدمات شخصی‌سازی‌شده و اندازه‌های گروه سفارشی
  • سفرهای ایمن با خدمات تحت مدیریت مالک و راهنماهای بسیار باتجربه
  • تضمین بهترین قیمت برای بیشترین ارزش برای پول شما
  • رزرو آنلاین امن و آسان
رهبر کوهنوردی شما

رهبر کوهپیمایی با کمک بهترین راهنماهای نپال، دارندگان گواهینامه دولتی و آموزش دیده در کمک‌های اولیه، از مناظر هیمالیا لذت ببرید. رهبران سفربدانید کجا می‌توانید بهترین عکس‌ها، جذاب‌ترین حیات وحش و بهترین گذرگاه‌های نهر را پیدا کنید.

سفر برای همه

تقسیم کردن
سفر خصوصی
تور آرام با همراه و راهنمای سفرتان
سفر گروهی کوچک
با افرادی که رویاهای ماجراجویی مشابهی دارند، سفر کنید
سفرهایی برای کودکان
از همه ماجراجویان جوان دعوت می‌کنیم - برای سفری به یاد ماندنی به ما بپیوندید!
سفرهای ماجراجویانه
ماجراجویی‌های کوهنوردی و صخره‌نوردی برای علاقه‌مندان به هیجان
✖
چت زنده پشتیبــانی
پوروشوتام تیمالسنا
پوروشوتام تیمالسنا کارشناس سفر
ما تعطیلات شخصی‌سازی‌شده‌ی بی‌نظیری را برای شما برنامه‌ریزی خواهیم کرد.
درخواست کمک ⮞