Caminhada pelo Everest Cho La Pass

Itinerário da caminhada pelo Everest Cho La Pass

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A caminhada pelo Everest Cho La Pass está entre as mais desafiadoras da região do Everest.

A Trilha Cho la Pass, no Everest, é uma das vistas mais inspiradoras do mundo e oferece a aventura perfeita. O passe de aventura permite explorar o estilo de vida de escaladores famosos do mundo todo. Os sherpas costumam aprender sobre a herança da Terra no Parque Nacional de Sagarmatha (Everest).

É uma combinação de flora e fauna de montanha. Aproveite a oportunidade para visitar o principal mosteiro budista do Nepal. Esta trilha de caminhada pelo Passo Cho la começa no Aeroporto Tenzing Hillary, em Lukla, e segue até Phakding. De lá, siga o Vale Dudh Kosi, que sobe até a capital sherpa, Namche.

É um movimentado cruzamento de bazares para trekkers. Esta caminhada leva a um mirante no alto do Kala Patthar, a 5,545 m, com vistas do Himalaia, do Monte Everest, do Lhotse e do Nuptse, além da face sudoeste do Monte Everest.

A trilha para o Acampamento Base do Everest permite tempo para subir o Kala Patthar (5545 m), o mirante com vista para o Monte Everest. A trilha do Passo Cho La é uma das mais desafiadoras do Nepal. Esses maciços exibem belas passagens em uma das áreas mais deslumbrantes da região.

A rota oferece uma experiência técnica e aventureira no Himalaia. Durante esta caminhada, visitaremos o Acampamento Base do Everest, em Gorakshep, ambos a 5000 m de altitude. A Trilha Cho la Pass oferece vistas fantásticas de picos famosos, com alturas entre 7000 m e 8848 m.

Por que o Everest Cho La ultrapassa o Trek?

A trilha Cho la Pass, no Everest, fica entre as rotas do Lago Gokyo e do acampamento base do Everest. Ela conecta as principais rotas do acampamento base do Everest e do Lago Gokyo. Após a trilha Cho la Pass, você pode aproveitar alguns dias em Gokyo, Rhode Island. A singularidade da trilha é que, durante parte da trilha, caminharemos sobre uma geleira.

A travessia é bastante desafiadora, mas a paisagem é perfeita para ser apreciada. Desfrute da melhor vista do Monte Amadablam e de outras montanhas, rios e geleiras. Aproveite os diferentes mirantes durante a trilha do Passo Cho La, no Everest. Aqui, você encontrará diversos pontos turísticos imperdíveis, incluindo Gokyo Ri, o Passo Renjo La e outras aldeias.

Uma das belas passagens do Nepal, a rota da passagem de Chola, fica na região do Everest Khumbu. A passagem tem 5368 metros de altitude. A trilha leva ao assentamento da famosa terra natal dos xerpas. A rota também leva ao cume do Gokyo Ri, com 5483 metros de altitude.

Aprecie as vistas deslumbrantes do Cho Oyo (8201 m), do Monte Everest (8848 m), do Makalu (8475 m) e de outros picos regionais. A trilha Cho La Pass também é avançada e cheia de aventuras na região do Everest. Chola leva você por florestas de rododendros e pinheiros. Você atravessa uma bela cachoeira, pastagens altas, trilhas e bandeiras budistas de oração tremulando.

Dificuldade da Trilha do Passo Cho La no Everest

A trilha do Passo Cho La, no Everest, não é fácil e exige excelente preparação física. O percurso combina longas caminhadas diárias com subidas íngremes, terreno de alta altitude e a travessia do Passo Cho La, a aproximadamente 5,420 metros. O desafio aumenta à medida que se avança para a região do Everest, pois o ar fica mais rarefeito e a recuperação mais lenta.

Os dias de trekking cobrem uma distância de cerca de 5 a 8 horas de caminhada, mas o tempo real depende da rota, do clima, das condições da trilha e do ritmo da caminhada. O trecho entre Dzongla e Thagnak, passando por Cho La, é especialmente desafiador, pois envolve uma subida íngreme em direção ao passo e uma descida por caminhos rochosos e até mesmo com neve.

Experiência prévia em trekking em altitudes elevadas não é um pré-requisito, mas sim uma vantagem, desde que você esteja em boa forma física e siga um cronograma gradual. Nossos guias não nos pressionam demais e nos dão tempo suficiente para aclimatação. Antes da trilha, caminhadas regulares, subidas, escadas e exercícios cardiovasculares prepararão seu corpo para os longos dias na trilha.

A dificuldade da travessia do Cho La também pode variar de acordo com a estação do ano. O frio intenso pode complicar a travessia com neve e gelo, e as variações climáticas podem afetar a visibilidade e as condições da trilha. Botas de caminhada adequadas, roupas quentes, bastões de caminhada e equipamentos apropriados são essenciais para este trecho.

Melhor época para a trilha do Passo Cho La, no Everest

As melhores épocas para fazer a trilha do Passo Cho La no Everest são a primavera e o outono, pois tendem a oferecer melhor visibilidade, clima estável e boas condições da trilha. De março a maio, as temperaturas sobem gradualmente e, de setembro a novembro, geralmente se tem vistas desimpedidas das montanhas após o período das monções.

Essa trilha é especialmente popular durante os meses de abril, maio, outubro e novembro. Outubro e novembro costumam ter céu claro e clima relativamente estável, com vistas para as montanhas, enquanto abril e maio oferecem dias mais longos e clima ameno, típico da primavera.

Caminhantes experientes podem realizar trilhas de inverno, embora o trecho de Cho La possa ser mais desafiador devido à trilha estar coberta por neve ou gelo. Os meses de monções não são tão apropriados, pois nuvens, chuva e variações nas condições da trilha podem afetar a visibilidade e o transporte.

Mesmo durante as épocas mais favoráveis, o clima nas altas montanhas pode variar rapidamente. Quando houver necessidade de tomar decisões práticas durante a trilha, seu guia avaliará as condições locais e tomará as decisões necessárias no momento do percurso.

Custo da caminhada pelo Everest Cho la Pass

O custo da trilha Cho La Pass, no Everest, mudou recentemente devido aos aumentos nas tarifas aéreas. Agora, a passagem aérea só de ida para Lukla custa US$ 179. O custo da trilha varia dependendo do número de pessoas. Para quem viaja sozinho e prefere fazer trilhas particulares, contratar guias e carregadores custará mais.

Você pode levar apenas um guia/carregador; a mesma pessoa guiará você e carregará sua mochila. Pelo custo para duas pessoas, você terá um guia e um carregador. O preço do pacote completo para a trilha Cho la Pass varia de US$ 1990 a US$ 2100. Se você estiver em um grupo maior, terá um desconto no custo.

Esta rota de trekking pelo Everest Cho la Pass é uma das preferidas dos aventureiros do mundo todo. Essas trilhas realizam o sonho de todo escalador e trekker que busca a emoção da aventura. Apesar desses desafios, a AHT continua oferecendo os melhores serviços aos nossos clientes a um custo baixo.

Altitude e aclimatação na trilha do Passo Cho La, no Everest

A trilha do Passo Cho La, no Everest, inclui a altitude como um de seus principais aspectos, já que o percurso ultrapassa os 5,500 metros em Kala Patthar. O roteiro é elaborado com pontos de aclimatação para permitir que seu corpo se adapte à altitude antes de prosseguir para altitudes mais elevadas.

Planejamos nosso itinerário para que tenhamos tempo de aclimatação nas aldeias mais altas, em vez de corrermos direto para as áreas mais elevadas. Nesses dias, há breves subidas a altitudes mais elevadas e, em seguida, o retorno à acomodação, o que pode auxiliar no processo de aclimatação.

Em grandes altitudes, é importante caminhar devagar, manter-se hidratado, alimentar-se bem e descansar. Seu guia observará seu estado durante a caminhada e poderá sugerir alterações no plano, se necessário.

melhor temporada

O clima é o fator mais importante a ser lembrado ao fazer a trilha Cho la Pass, no Everest. Como o clima é imprevisível, você deve programar sua caminhada para a alta temporada. As melhores estações para trekking são a primavera e o outono.

Inverno (novembro a dezembro)

É nessa época que a região ao redor da trilha do Passo Chola, no Everest, começa a nevar. Caminhar se torna mais desafiador. Mesmo assim, considerando os dias maravilhosos de novembro, você pode fazer trilhas. As montanhas ficam lindas quando o céu está limpo. Mas as temperaturas caem drasticamente quando dezembro começa.

As noites podem ser frias, com mínimas de -10 graus Celsius. As áreas de caminhada costumam ser frias em janeiro e fevereiro devido à queda de neve. À medida que a temperatura cai, muita neve cai nas montanhas.

O dia será agradável e tranquilo, com temperaturas elevadas. Mas a noite será congelante. Embora a caminhada possa ser difícil, você verá montanhas e colinas.

Primavera (março a abril)

É a melhor época para visitar a trilha do Passo Chola, no Everest. É um trekking de nível de dificuldade com belas paisagens montanhosas. Você poderá desfrutar de vistas deslumbrantes do Monte Everest e das montanhas ao redor.

Muitos trekkers preferem viajar para a região de Cho la Pass durante o clima quente de meados de março. Os bambus exuberantes e densos, as flores de rododendros e os bosques de bétulas conferem beleza à trilha.

De maio a junho, antes das monções, é uma excelente época para caminhadas. No Nepal, a estação chuvosa começa em meados de junho e dura até meados de agosto. A caminhada é mais divertida na primavera e no verão.

De julho a agosto é o auge da estação chuvosa. Você verá nuvens bloqueando a vista das montanhas. Mesmo assim, as trilhas ficarão escorregadias. Há uma grande chance de cancelamento do voo de Lukla agora. Há épocas melhores para trekking na região de Gokyo. É bom ter cuidado, pois a temporada de monções pode causar picadas de sanguessugas.

Outono Meados de: setembro, outubro e novembro

Esta é a melhor época para a trilha do Passo Chola. A monção está terminando, criando o terreno ideal para caminhadas. A maioria dos excursionistas faz a trilha durante esses meses. O céu está limpo. As montanhas são visíveis, principalmente entre meados de setembro e o final deste período para o Passo Chola. Esses meses também coincidem com Dashain e Tihar, os dois festivais mais importantes do Nepal.

Como é a travessia do Passo Cho La?

A parte mais desafiadora da trilha do Passo Cho La, no Everest, é a travessia do próprio passo. A trilha sobe até o passo deste lado do Dzongla e depois desce até Thagnak ou Dragnak, no Vale de Gokyo. A travessia só pode ser feita no início da manhã, pois pode levar várias horas para chegar ao passo e completar a descida.

A rota apresenta trechos íngremes e encostas rochosas. Neve e gelo podem cobrir parte da trilha, dependendo da época do ano. A subida final até o passo exige esforço contínuo devido à altitude e à baixa concentração de oxigênio.

Ao chegar ao Passo Cho La, a trilha desce para o outro lado. As condições podem variar bastante dependendo da neve fresca e do clima. Nossos guias avaliam o caminho com antecedência e durante a travessia, oferecendo a assistência necessária.

Um bom calçado é especialmente importante para este dia. Bastões de caminhada também podem ser úteis para dar apoio em áreas íngremes e irregulares. A equipe de trekking pode ainda recomendar equipamentos de tração adicionais, dependendo das condições do terreno.

Cho La também é uma rota difícil, mas um itinerário tranquilo, uma partida cedo, equipamento adequado e um ritmo de caminhada lento tornam o trecho mais fácil.

Acomodações na trilha do Passo Cho La, no Everest

Na trilha do Passo Cho La, no Everest, a acomodação é oferecida principalmente em casas de chá e pousadas locais. Os quartos geralmente são duplos, embora as instalações se tornem mais simples à medida que se sobe para as partes mais altas da região do Everest.

A maioria das casas de chá oferece cama, colchão, cobertor e roupa de cama simples. É comum haver banheiros compartilhados, especialmente em altitudes elevadas. Chuveiros quentes podem ser oferecidos mediante pagamento adicional, mas são limitados em algumas aldeias.

As instalações de hospedagem em Namche Bazaar e outras vilas maiores tendem a ser melhores do que as de pousadas em outras áreas como Lobuche, Dzongla, Thagnak e Gokyo. As áreas de jantar comuns geralmente são aquecidas e os quartos ficam muito frios à noite.

Muitas pousadas oferecem eletricidade e pontos de carregamento mediante uma taxa extra. Algumas aldeias também podem ter Wi-Fi, mas a velocidade e a estabilidade da conexão variam e dependem da altitude e das condições climáticas.

Reservamos os quartos mais adequados nas casas de chá ao longo do caminho, com base na disponibilidade na região. A disponibilidade de quartos pode ser limitada em locais de alta temporada de trekking e, portanto, nossa equipe garantirá que a acomodação seja reservada com antecedência sempre que possível.

Informações sobre transporte e voos para Lukla

A trilha do Passo Cho La, no Everest, começa com um voo para Lukla, o principal ponto de acesso à região do Everest. Os voos podem partir de Katmandu ou do Aeroporto de Ramechhap, dependendo da disponibilidade e dos horários de voos.

Quando os voos partirem de Ramechhap, providenciaremos o traslado rodoviário entre Katmandu e o aeroporto. Os horários exatos de partida podem sofrer alterações de acordo com as operações das companhias aéreas, as condições do aeroporto e as necessidades sazonais.

O voo de Lukla para Lukla pode ser bastante curto, embora o clima nas montanhas possa afetar os voos. Podem ocorrer atrasos e cancelamentos, especialmente quando a visibilidade ou as condições de vento são desfavoráveis. Por esse motivo, é sensato manter alguma flexibilidade em seus planos de viagem.

Nossa equipe ajudará a providenciar o transporte necessário e manterá você informado sobre os voos. Caso as condições climáticas afetem o voo, o itinerário poderá sofrer alterações de acordo com as opções disponíveis.

Ao planejar voos internacionais, é melhor deixar um tempo maior após deixar as montanhas do que planejar uma partida internacional imediata. Isso oferece flexibilidade em caso de atrasos nos voos para Lukla ou Ramechhap.

Preparação física para a travessia do Passo Cho La, no Everest

A trilha do Passo Cho La, no Everest, pode ser mais confortável e agradável com um bom preparo físico. Não é necessário ser atleta, mas é preciso ter capacidade para caminhar por pelo menos várias horas em dias consecutivos, tanto em subidas quanto em descidas.

Comece a se preparar várias semanas antes da trilha com caminhadas regulares e aumente gradualmente a distância. Os aumentos de fim de semana são mais eficazes, pois acostumam seu corpo a passar várias horas em pé.

A resistência pode ser melhorada subindo escadas, caminhando em subidas, pedalando, nadando e praticando outros exercícios cardiovasculares. Exercícios de fortalecimento das pernas e do core também podem auxiliar em subidas e descidas longas.

Para acostumar o corpo a carregar objetos pessoais, é conveniente incluir alguns treinos com mochila. Sempre que possível, caminhe por trilhas sinuosas e colinas em vez de estradas retas.

A preparação também envolve descanso e recuperação. Evite treinos intensos imediatamente antes da partida e dê ao seu corpo tempo suficiente para se recuperar. Um programa de treinamento inteligente e uma aclimatação gradual durante a trilha permitirão que você lide melhor com os trechos de altitude elevada.

Alimentação e água potável durante a caminhada

Durante a trilha do Passo Cho La, no Everest, as refeições geralmente são servidas em casas de chá locais ao longo do percurso. O café da manhã, o almoço e o jantar fornecem a energia necessária para os longos dias de caminhada, com cardápios mais simples nas aldeias de maior altitude.

As refeições comuns incluem dal bhat, macarrão, massa, pratos de arroz, batatas, sopas, ovos, pão tibetano, vegetais e outros alimentos básicos para trekking. Chá, café e outras bebidas quentes também estão disponíveis na maioria das pousadas.

Beber água suficiente é especialmente importante em grandes altitudes. Você pode reabastecer sua garrafa de água em casas de chá e postos de água locais, mas recomenda-se purificá-la antes de beber água não tratada. Água engarrafada também pode estar disponível, embora levar uma garrafa reutilizável e usar um método de purificação possa reduzir o desperdício de plástico.

A disponibilidade de alimentos pode se tornar mais limitada em altitudes elevadas, pois os suprimentos precisam ser transportados ao longo das trilhas da montanha. Fazer refeições regulares e levar pequenos lanches, como barras de energia, nozes ou frutas secas, pode ajudar a manter a energia durante caminhadas mais longas.

Rede móvel, Wi-Fi e pontos de carregamento

A trilha do Passo Cho La, no Everest, apresenta cobertura de rede móvel variável. O sinal costuma ser mais confiável perto de cidades maiores, como Namche Bazaar, enquanto áreas remotas e regiões montanhosas têm cobertura fraca ou inexistente.

A maioria das casas de chá oferece Wi-Fi a um preço mais alto, mas a qualidade da conexão varia conforme a localização e as condições climáticas. Não conte com acesso contínuo à internet durante a trilha.

A maioria das pousadas oferece tomadas para carregar dispositivos eletrônicos, geralmente com custo adicional. Em vilarejos mais remotos, a disponibilidade pode ser menor, sendo recomendável levar um carregador portátil. Um celular totalmente carregado é útil para comunicação, fotografia, navegação e situações de emergência.

Ao transportar câmeras, telefones, relógios, etc., mantenha as baterias longe de temperaturas extremamente baixas, pois elas podem diminuir seu desempenho.

Quem deve fazer a trilha do Passo Cho La no Everest?

A trilha do Passo Cho La no Everest é recomendada para caminhantes acostumados a longas horas de caminhada, terrenos rochosos, altitudes elevadas e condições climáticas variáveis ​​na montanha. É essencial ter um bom preparo físico, pois a rota apresenta diversos trechos bastante exigentes.

Experiências anteriores em trekking em grandes altitudes podem ser úteis, especialmente na travessia do Cho La. No entanto, guias bem treinados e um roteiro bem planejado permitem que até mesmo os caminhantes mais experientes completem o percurso com segurança.

Você precisa estar preparado para caminhar muitas horas por vários dias seguidos e se adaptar a percursos irregulares. O preparo mental também é essencial, pois o clima, o cansaço, o frio e a altitude podem tornar alguns dias mais desafiadores do que o previsto.

Essa trilha pode não ser adequada para viajantes que buscam uma experiência fácil no Everest. Uma rota com altitude mais baixa ou uma trilha com vista para o Everest podem ser alternativas mais adequadas caso você queira menos dias de caminhada e menos desnível.

Despesas adicionais para orçar

O preço do pacote inclui os serviços listados na seção de inclusões, mas os participantes da trilha também devem preparar um orçamento pessoal para despesas não incluídas.

Outras despesas comuns podem incluir banhos quentes, Wi-Fi, carregamento de dispositivos eletrônicos, água engarrafada, lanches, bebidas, compras pessoais, lavanderia, gorjetas e outras compras pessoais.

Acomodações ou transporte extras podem ser necessários caso ocorram problemas com voos ou alterações inesperadas no itinerário. O preço é determinado pelos seus hábitos e pelo nível de serviço extra que você utilizar durante a trilha.

É recomendável levar algum dinheiro em espécie nepalês, pois as opções de pagamento com cartão são limitadas em vilarejos remotos nas montanhas. Cidades maiores, como Namche Bazaar, tendem a ter mais acesso a caixas eletrônicos e opções de pagamento, embora seja aconselhável levar dinheiro suficiente antes de percorrer os trechos mais altos da rota.

Mal de altitude e segurança

O mal da altitude é um fator importante a ser considerado na trilha do Passo Cho La, no Everest, pois a rota atinge altitudes acima de 5,000 metros. Esse risco é maior quando se está em altitudes elevadas e o corpo não tem tempo suficiente para se adaptar. A aclimatação pode ser facilitada caminhando em ritmo moderado, consumindo água suficiente, alimentando-se bem e descansando o bastante, seguindo um itinerário gradual.

Nossos guias monitoram os excursionistas durante toda a jornada e podem ajustar o ritmo ou o itinerário quando necessário. Os sintomas não devem ser mascarados e a escalada não deve ser continuada apenas porque você já decidiu para onde ir no dia. A comunicação antecipada com seu guia é importante ao lidar com problemas relacionados à altitude.

A segurança também é influenciada pelas condições climáticas e da trilha ao atravessar o Cho La. A presença de neve, gelo, ventos fortes e baixa visibilidade pode complicar a travessia. Nossa equipe avaliará a situação e dará orientações sobre o método mais seguro. O trekking em alta altitude e a evacuação de emergência devem estar cobertos pelo seguro de viagem e são altamente recomendados antes do início da trilha.

Equipamentos e equipamentos necessários para a caminhada no Everest Cho la pass.

A trilha Cho la Pass sobe até 5,500 metros e segue uma rota desafiadora e ascendente. Portanto, é preciso planejamento e preparação cuidadosos. Você deve trazer os suprimentos e equipamentos essenciais para esta trilha. Você só pode obter o mínimo de roupas e equipamentos para esta trilha. Você pode se preparar para sua jornada usando a lista a seguir.

Head

• Um chapéu de sol ou cachecol
• Um chapéu de inverno, um chapéu isolante ou um chapéu de aba larga
• Farol com baterias extras

Rosto

• Óculos de sol com proteção UV
• Sunscreen
• Lenços umedecidos ou lenços umedecidos para o rosto
• mãos
• Luvas de inverno de lã
• Luvas leves

Corpo

• Camada de base
• Desgaste térmico
• Camisa de manga comprida
• Jaqueta de chuva com capuz
• Camisas de caminhada
• Calças de trekking
• Casaco de lã
• Casaco de penas
• Calças leves de algodão
• T-shirt
• Sweatshirts
• Roupa interior (4-5 pares)
• Jaqueta e calças impermeáveis

Calçado

• Meias grossas de lã (2-3 pares)
• Botas de caminhada
• Calçados esportivos confortáveis ​​para trekking

equipamento essencial

• Garrafa térmica
• Purificação da água
• Mochila ou mochila de um dia
• Pólo de trekking
• Artigos de higiene pessoal
• Saco de dormir (-20 graus é o melhor para trekking em altitudes elevadas)

Acessórios pessoais

• Toalha de secagem de tamanho médio
• Escova dental
• Creme dental
• Fio dental desodorante
• Sabonete em barra biodegradável
• Corta unhas
• Dinheiro
• Veja
• Telefone celular
• Câmara

Itens extras

• Kit de primeiros socorros
• Fotos adicionais para passaporte e fotocópias do seu passaporte
• binóculo

Como você começa a caminhada pelo Cho la Pass?

Esta trilha pelo Passo Cho La, no Everest, começa com um voo panorâmico até Lukla. A trilha começa descendo em direção ao Rio Dudh Koshi, passando por diversas vilas locais. Uma subida íngreme até a bela cidade de Namche Bazaar oferece vistas de Ama Dablam e do Lhotse-Nuptse.

Namche Bazaar é a porta de entrada para a rota da expedição rumo ao majestoso Monte Everest. A trilha nos leva pela exuberante vegetação do Parque Nacional de Sagarmatha, que abriga florestas de pinheiros, rododendros e uma rica vida selvagem. O povo sherpa recebe você com sua calorosa hospitalidade. A pitoresca vila abriga uma variedade de culturas e tradições.

A descida continua por Thame, Lungden. Segue por um vale estreito repleto de pedras gigantes até o Passo Cho La. Às vezes, só é possível atravessar com cordas de fixação e crampons. Portanto, é aconselhável equipar-se com equipamentos básicos de escalada, como cordas, crampons e um machado de gelo.

Uma trilha que leva ao Vale Bhote Koshi, em direção ao Renjo La, leva você à histórica rota comercial entre o Nepal e o Tibete. Durante a caminhada pelo Passo Cho La, nossa rota passa por belos e pequenos povoados de pastoreio de iaques. Passamos pelo Lago Gokyo e subimos gradualmente o vale por entre florestas de bétulas e rododendros.

O desafio supremo é a travessia do Passo Cho La, que abrange a área do Acampamento Base do Everest (EBC). Há algumas subidas curtas e emocionantes até Gokyo Ri, Chukkung Ri, Thangnak e Dzonglha. O Gokyo Ri é o melhor mirante de toda a região do Everest . A trilha até Lobuche é ideal para vistas espetaculares do Ama Dablam e paisagens de tirar o fôlego.

Viagem lateral Komgmala pass

Khongma La é um belo passo de onde podemos desfrutar de vistas fabulosas do Monte Thamserku, Monte Amadablam, Monte Kongtega e muitas outras montanhas e lagos congelados. Completamos nosso circuito de trekking a partir do acampamento base retornando a Lukla. Em seguida, descemos o Vale do Khumbu central, incluindo Tengboche, com seu impressionante mosteiro.

Este trekking no Everest Renjo-La é um destino de trekking muito apreciado e admirado pelos praticantes de caminhada. O trekking no Everest Cho La Pass proporciona um deleite à Adventure Trek. Este passeio amplia a experiência da expedição para além do trekking no Nepal.

A trilha Cho La Pass, no Everest, combina caminhadas diárias extenuantes com experiências culturais enriquecedoras. Além desta trilha única, você tem o privilégio intercultural de se hospedar com sherpas.