Caminhada Dolpo

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10% OFF

Preço da viagem US$ 3170
US$ 2850 por pessoa Reserve esta viagem

Duração da viagem 16 dias

Tamanho do grupo 2-12 pessoas

Altitude Máxima Passo Kagmara La (5,115 m)

Grau de dificuldade Extenuante

Ponto inicial e final Catmandu/Catmandu

Melhores temporadas Maio-outubro

Extensão de viagem Lista de Equipamentos

 Destaques do Dolpo Trek
Explore o Lago Shey Phoksundo e o Parque Nacional em nossa caminhada Dolpo.
Obtenha vistas deslumbrantes de paisagens diversas.
Aprenda sobre a importância cultural e as práticas religiosas no Nepal.
Passagens transversais altas como Cang Mara La Pass (5,115 m), Nagdala La Pass (5,353 m) e Tyonta Pass (5,220 m).
Explore a bela flora e fauna do Nepal.

Visão geral do Dolpo Trek

A trilha de Dolpo é uma caminhada excepcional em uma região remota do oeste do Nepal. Todo o distrito não era aberto a trekkers até 1990. É recomendável obter uma permissão especial para fazer trekking na região de Dolpo. Dolpo fica dentro do Parque Nacional Shey-Phoksundo, na região centro-oeste do país.

Fica atrás do maciço de Dhaulagiri, em direção ao planalto tibetano. Durante o verão, você terá uma excelente oportunidade de conhecer os nativos nômades e aprender sobre seu modo de vida. Você também pode visitar lugares quase intocados e inexplorados.

Também permite conhecer povos nômades e aprender sobre seus estilos de vida. A recepção calorosa da região de Dolpo é impressionante. Você tem uma visão fascinante da vida tibetana, tornando esta uma jornada extraordinariamente variada e única.

Os principais atrativos da trilha do Alto Dolpo são a vida selvagem e um antigo mosteiro budista. Há belos lagos e uma vasta gama de vegetação natural. A trilha começa com o voo de Nepalgunj para Jumla.

Então, começa a fantástica caminhada. Esta área é um vale escondido muito famoso. Nesta trilha, os caminhantes ficam fascinados pelas vilas encantadoras, uma terra de mistério, paisagens, paz e muito mais.

A área do Parque Nacional Shey Phoksundo abriga diversas espécies raras e ameaçadas de extinção. A fauna inclui leopardos-das-neves, ovelhas-azuis, gorais, cervos-almiscarados e lobos. Há também uma grande diversidade de vida selvagem e flora.

Itinerário do Dolpo Trek

DIA
01

Dia 01: Saudações no Aeroporto de Kathmandu, Traslado para o seu hotel

Encontraremos você no Aeroporto Internacional de Kathmandu Tribhuvan. Levaremos você ao seu hotel para a trilha Dolpo. Você terá tempo para se acomodar e se refrescar após o longo voo. Convidaremos você a visitar nosso escritório para uma breve explicação sobre o seu programa.

Você se encontrará com seu guia de trekking para discutir os equipamentos necessários para a atividade. Processaremos as autorizações de trekking. Durante essa visita, ajudaremos você a verificar seu equipamento.

Facilitaremos o processamento de outros itens necessários, como licenças para Parques Nacionais, licenças especiais, etc. Se você chegar à noite, teremos a mesma discussão no dia seguinte, após o café da manhã.

Alojamento Hotéis

Refeições Jantar

Altitude Catmandu (1,400m)

DIA
02

Dia 02: Um passeio turístico de dia inteiro por Kathmandu, o vale da capital

No dia seguinte à sua caminhada em Dolpo, você partirá para um passeio turístico de dia inteiro pelo Vale de Katmandu após o café da manhã. Você poderá visitar o sagrado Templo de Pashupatinath e Swyambhunath. A maioria deles é Patrimônio Mundial da UNESCO.

Você visitará a maior estupa budista em Boudhnath. As belas artes e a arquitetura histórica da Praça Durbar, em Kathmandu, refletem a cultura nepalesa ancestral. No retorno ao hotel, você terá tempo para explorar a região. Jantar e passear pelas ruas famosas.

Alojamento Hotéis

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Catmandu (1,400m)

DIA
03

Dia 03: Voo de Kathmandu para Nepalgunj

Hoje, pegaremos um voo de 1 hora de Katmandu para Nepalgunj. Teremos uma bela vista do Himalaia ao norte para começar a viagem. Nepalgunj é uma pequena cidade perto da fronteira com a Índia, na região de Terai, no Nepal. Você pode admirar o Bageshwari Mandir, um templo dedicado a Kali.

Voo 50 minutos

Alojamento Hotéis

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Nepalgunj (150 m)

DIA
04

Dia 04: De Nepalgunj a Jumla de avião e caminhada até Gothichour

Logo pela manhã, pegamos um voo de Nepalgunj para Jumla. Sobrevoamos as encostas do Himalaia, com vistas para os picos de Annapurna e Dhaulagiri ao norte. De Jumla, cruzamos os rios Tila Khola e Chaudabise Khola perto de sua confluência.

Em seguida, subimos suavemente até um vale fértil com terraços de arroz. A trilha Dolpo continua por várias aldeias. Ela atravessa uma floresta de bordos e nogueiras até chegar a um prado. Além do campo, a trilha sobe até um marco rochoso em Pattyata Lagna (2830 m).

Em seguida, desce para o magnífico anfiteatro alpino. A trilha desce passando pelos prédios do projeto em Gothichour até um riacho no fundo do vale. Acampamento à noite.

Múltiplo 20 minutos de voo, 4 a 5 horas de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Hora Gótica (2,700 m)

DIA
05

Dia 05: De Gothichour a Naphukana

Caminhe rio abaixo através das florestas até uma série de moinhos em Kuri Sangta. A trilha segue a margem norte do rio Tila Khola, passando por plantações de milho e batata. Em seguida, sobe por campos de trigo sarraceno, cevada e belos prados, cruzando com muros Mani tibetanos ao longo do caminho.

A trilha adentra uma floresta de carvalhos, abetos, choupos e bordos. A uma curta distância de Chotra (3010 m) fica o assentamento tibetano de Naphukana. Os moradores mantêm grandes rebanhos de iaques e cavalos — um acampamento perto da aldeia.

Dia de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Naphukana (3,000 m)

DIA
06

Dia 06: Naphukana- Mauria Lagna cruzando para Balasa

O itinerário se torna mais íngreme à medida que sobe pelos campos rochosos de Rapati Chaur. A rota alcança florestas de carvalhos e bétulas entrelaçadas com musgo espanhol. Depois de cruzar um riacho lateral, a trilha atravessa o Churta/Bapila/Tila Khola. Em seguida, inicia uma subida por florestas de bétulas, carvalhos e rododendros.

Por fim, chegue ao "Passo do Mel" de Mauri Lagna. Do passo, aviste os picos nevados de Gutumba, Matatimba e Bhalu Himal. A trilha tem algumas subidas e descidas e passa por vales laterais e plantações de milho e batata. Além da serra fica Balasa, o melhor lugar para acamparmos.

Dia de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Mauria Lagna (3,820 m)

DIA
07

Dia 07: Balasa para Hurikot

A trilha do Dolpo Inferior desce um riacho e sobe até o cume em meio a uma floresta de nogueiras. Passamos por vilarejos habitados por ferreiros e alfaiates. A trilha contorna os campos de milho, batata e pomares de maçãs até Hurikot. Ela sobe gradualmente por entre muitos arbustos espinhosos até o acampamento.

Dia de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Hurikot (2,650 m)

DIA
08

Dia 08: Hurikot para Kagmara Phedi

Passe por Hurikot e seu Bonpo Gompa. Chegue até uma placa que indica a entrada do Parque Nacional Shey Phoksundo. A trilha continua bem acima do rio até a confluência onde o Jagdula Khola e o Garpung Khola se unem para formar o Bheri.

O vale se estreita. O rio se transforma em uma série de cachoeiras à medida que a trilha Dolpo sobe até uma morena a 3900 m. Acampe em Kagmara Phedi, em um local alto, nas pedras. Passe a noite acampando.

Dia de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Kagmara Phedi (4,000 m)

DIA
09

Dia 09: Kagmara Phedi para Pungmo cruzando Kagmara La

As vistas panorâmicas dos picos são sensacionais ao longo de todo o percurso. As flores silvestres são espécies alpinas resistentes, incluindo papoulas azuis, ranúnculos, hortelã, gencianas e puffballs.

Suba ao longo da Geleira Kagmara até o Kagmara La. Em seguida, desça cerca de 900 m ao longo de um riacho até um acampamento em pastagens no vale de Pungmo. É uma vila com aparência de fortaleza, com um mosteiro Bonpo e pomares de maçãs. Acampamento à noite.

Dia de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Pungmo (4,200 m), Kagmara La (5,115 m)

DIA
10

Dia 10: Pungmo para Pungmo Gaon

A trilha Dolpo agora entra em florestas de bétulas e zimbros. No caminho, você terá uma vista excelente do Pico Kanjirowa. Você poderá ver um assentamento amigável de aldeias tibetanas com pastores de iaques. Passe a noite em Pungmo Gaon.

Dia de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Pungmo Gaon (3,050 m)

DIA
11

Dia 11: Pungmo Gaon para o Lago Phoksundo

A trilha Dolpo até o Lago Phoksundo, subindo o Suligaad, é curta, mas oferece muitas opções. Há belos trechos florestais, o impressionante Lago Phoksundo e um pequeno bolsão da singular cultura Bonpo. O lago fica dentro do Parque Nacional Shey Phoksundo, estabelecido em 1981.

O lago e a trilha ficam cobertos de neve de meados de novembro a meados de maio. Você pode desfrutar de vistas majestosas dos picos nevados de Kanjirolba Kagmara e Batrasi Himal. Visite as vilas próximas e Ringbo Gompa.

Dia de caminhada

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Lago Phoksundo (3,600 m)

DIA
12

Dia 12: Dia de descanso

Hoje é dia de descanso e aclimatação na nossa trilha Dolpo. Admire a beleza deste lugar. Desfrute de uma vista majestosa dos picos nevados conhecidos como Kanjiroba Kagmara e Batrasi Himal.

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Lago Phoksundo (3,600 m)

DIA
13

Dia 13: Lago Phoksundo para Shyanta

Daqui, desceremos a pé em direção a Shyanta. Seguiremos a trilha Dolpo de Chepka e caminharemos por terrenos rochosos. Explore as plantas medicinais desta área. Chegaremos à bela vila de Shyanta.

Dia de caminhada 7-8 horas

Alojamento Acampamento

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Shyanta (2,520 m)

DIA
14

Dia 14: De Shyanta a Jhupal

Hoje, marcharemos por uma trilha ladeada por bétulas em direção a Jhupal, passando por Sulighat. Do alto de uma serra, temos vistas fantásticas das montanhas acima de nós e da vila de Jhupal abaixo.

Ao percorrer esta trilha, recomendamos extrema cautela. Após chegar a Jhupal, podemos relaxar ou passar a tarde explorando a movimentada cidade mercantil. Dormiremos em Jhupal esta noite.

Dia de caminhada 7-8 horas

Alojamento Casa de chá

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Jhupal (2,494 m)

DIA
15

Dia 15: Voe para Nepalgunj, voe para Kathmandu

Viajamos para Nepalgunj no primeiro voo disponível de Jhupal. Após a chegada em Nepalgunj, pegamos o próximo voo de volta para Katmandu. Quando chegarmos a Katmandu, alguém nos levará até nossa acomodação. Não há nada para fazer. Organizar as fotos e trocar e-mails com parceiros de viagem.

Teremos um jantar de despedida oferecido pela Above the Himalayas para comemorar o sucesso da nossa viagem de trekking Dolpo. Passaremos a noite em Katmandu.

Voo 45 minutos, 45 minutos

Alojamento Hotéis

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Altitude Catmandu (1,400m)

DIA
16

Dia 16: Partida final

Sua viagem de 16 dias pelo Dolpo Trek termina hoje com sucesso. Assim, você retornará para casa após uma longa, exaustiva e excelente caminhada. Hoje, de acordo com seu voo programado, levaremos você ao Aeroporto Internacional de Tribhuwan.

Refeições Pequeno-almoço almoço jantar

Extensão de viagem

Suponha que você tenha mais tempo no Nepal após esta viagem. Nesse caso, podemos ajudá-lo a estender sua viagem realizando diferentes trilhas no Nepal, passeios no Butão e no Tibete, safáris na selva em Chitwan, Bardia e outros parques nacionais, reservas em hotéis de luxo no Nepal, rafting, voos em ultraleves ou quaisquer outros serviços relacionados a viagens. Você pode obter mais informações aqui.

Cobertura de custos do Dolpo Trek

O que está incluído?

Traslados aeroporto/hotel/aeroporto em veículo particular.
Quatro noites de acomodação em Katmandu em quarto duplo com cama e café da manhã.
Visita guiada à cidade de Kathmandu com guia turístico especializado e veículo particular
Guia de trekking experiente, portador de licença governamental (treinado em primeiros socorros em áreas selvagens e mal de altitude) e carregadores (1 carregador para cada 2 trekkers) com alimentação, acomodação, salário, equipamento, seguro contra acidentes, roupas e medicamentos.
Passagem aérea de ida e volta para Kathmandu Nepalgunj Kathmandu.
Passagem aérea de Nepalgunj para Jumla e volta para Nepalgunj saindo de Jhupal.
Todas as refeições durante o trekking são três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar)
Acomodações em chalés compartilhados e casas de hóspedes durante a caminhada em casas de chá locais.
Permissão para Dolpo Trek.
Cartão do sistema de gerenciamento de informações (TIMS) do Trekker.
Suprimentos médicos para o grupo (kit de primeiros socorros estará disponível).
Acima da mochila do Himalaia. (Se precisar, avise-nos antes de reservar a viagem e lembre-nos disso na reunião prévia em nosso escritório)
Informações completas antes da partida e dossiês de viagem
Presentes acima do Himalaia (camiseta para cavalheiros e xale de pashmina para senhoras, certificados de trekking)
Jantar de boas-vindas/despedida nepalês em Katmandu
Todos os documentos necessários, taxas de serviço de escritório e todos os impostos governamentais

O que está excluído?

Almoço e jantar em Katmandu.
Taxa de visto de entrada no Nepal: você pode obter um visto para o Nepal ao chegar ao aeroporto.
Tarifa aérea internacional/taxa de aeroporto, taxas de entrada para passeios turísticos pela cidade.
Bebidas alcoólicas, quentes e frias, água quente, chuveiros quentes e frios.
Despesas pessoais, como lavanderia, chamadas telefônicas, doces, lanches, bebidas e contas de bar, carregamento de bateria de câmera.
Seguro de viagem (Essencial – Deve incluir cobertura de evacuação de emergência durante caminhadas de até 5500 metros).
Equipamentos de trekking pessoais
Dicas para a equipe de turismo/trekking e motorista
Quaisquer outras despesas que não estejam mencionadas na seção Preço Inclui.

A trilha de Dolpo oferece a melhor observação da vida selvagem.

A trilha do Baixo Dolpo, no Nepal, percorre a antiga rota das caravanas de sal tibetanas . O percurso atravessa passos de montanha elevados como Numa La (5190 m), Baga La (5070 m) e Baga La (4800 m), além de outras áreas remotas do país. Você vivenciará a tundra de altitude, as rochas e o microclima do Baixo Dolpo. Sentirá o ar frio das geleiras de Kanjiroba, em Phoksundo.

A diversidade ilimitada desta região a torna um destino a ser visitado repetidamente. O Dolpo Trek Himalaia oferece diversas paisagens, culturas e pessoas incríveis. O tempo parou aqui há séculos, enquanto os habitantes de origem tibetana continuam a viver. Eles cultivam e comercializam da mesma forma que fazem há centenas de anos.

As pessoas aqui são encantadoras por natureza. São de ascendência tibetana. Seguem a religião pré-budista Bon. No verão, as caravanas de iaques e ovelhas percorrem este vale. Você está em uma rota comercial pelo Himalaia. O filme indicado ao Oscar

"Caravan" apresentou a região do trekking Dolpo, no Nepal, em toda a sua integridade e experiência mística. A melhor época para o trekking Dolpo é a partir do final da temporada de monções, de setembro a novembro. A cada retorno, o lugar se torna mais fascinante.

Melhor tempo

A melhor época para esta viagem é o outono (setembro a dezembro). Se preferir, outubro e novembro são os melhores. Durante essa época, o céu fica mais transparente e quase não chove, então a visibilidade é alta. Outra boa época para visitar é durante a primavera (março a maio). Esta estação também é a época de florescimento. Então, aproveite as flores de rododendro ao longo da trilha.

Nesta temporada, você poderá desfrutar das vistas desobstruídas dos picos espetaculares do Everest durante sua caminhada. As monções não são uma boa época para visitar, pois a visibilidade é ruim e os voos são cancelados e atrasados com frequência. O inverno é bom para a trilha Dolpo na parte baixa. A parte alta é onde ocorrem os blocos de neve. Está nevando, muito frio e há passagens altas.

Épocas	Meses	Condições	adequação
Primavera	Março-maio	Clima ameno, flores desabrochando	Boa
Verão / Monções	Junho a agosto	Chuva, visibilidade reduzida e possível interrupção de voos	Menos adequado
Outono	Setembro a novembro	Céu mais limpo e boa visibilidade.	Melhores
Inverno	Dezembro a fevereiro	Muito frio com neve nas altitudes mais elevadas.	Difícil

Dolpo Trek Inferior vs Dolpo Trek Superior

O Baixo Dolpo e o Alto Dolpo são regiões remotas de trekking no oeste do Nepal, mas diferem em termos de rota, acessibilidade, paisagem, duração e condições de caminhada. O Baixo Dolpo é geralmente mais acessível e é particularmente conhecido pelo Lago Phoksundo, pela vila de Ringmo e pelos altos passos de montanha ao longo da rota. O Alto Dolpo leva os caminhantes mais ao norte de Dolpo, onde a paisagem é mais isolada e a jornada geralmente exige mais tempo e preparação.

Característica	Caminhada Dolpo Inferior	Trek Dolpo Superior
Localização principal	Dolpo Meridional	Dolpo do Norte
Principais atrações	Lago Phoksundo, Ringmo, Dho Tarap, Numa La e Baga La	Shey Gompa, Montanha de Cristal e aldeias remotas
Dificuldade da caminhada	Desafiador	Muito desafiante
Acessibilidade	Comparativamente mais fácil de acessar	Mais remoto e de difícil acesso
Estilo típico de trekking	Acampamento com instalações locais limitadas	Principalmente acampando em áreas remotas
Autorização	Permissão para Área Restrita do Baixo Dolpo	Permissão para Área Restrita do Alto Dolpo
Experiência de trekking	Indicado para caminhantes em boa forma física e com alguma experiência em altitudes elevadas.	Mais indicado para caminhantes experientes em altitudes elevadas.
Principal atrativo	Lago Phoksundo, passos de montanha e aldeias tradicionais	Vales remotos, cultura budista tibetana e assentamentos isolados.

Para os caminhantes que têm dificuldade em escolher entre as duas opções, o Baixo Dolpo pode ser uma introdução prática à remota região de Dolpo, enquanto o Alto Dolpo é mais adequado para aqueles que procuram uma jornada mais longa e exigente pelos vales do norte.

Por que a região de Lower Dolpo é uma área de trekking restrita?

A região de Lower Dolpo é designada como área de trekking restrita devido à sua localização remota, ambiente natural sensível e infraestrutura limitada. A região possui relativamente poucas estradas, instalações de saúde, serviços de hospedagem e outras comodidades normalmente disponíveis nas rotas de trekking mais populares do Nepal. Regulamentos especiais ajudam a controlar o número de visitantes e a promover o turismo responsável nessas comunidades remotas.

Os excursionistas que entram na área restrita precisam da permissão especial apropriada, além da permissão obrigatória do parque nacional. Os regulamentos também exigem que os excursionistas utilizem uma agência de trekking autorizada e um guia licenciado, em vez de viajarem de forma independente pela área restrita.

Esses requisitos também são importantes por razões práticas. Grande parte do percurso atravessa vales remotos onde pode não haver assistência imediata. Ter uma equipe de trekking organizada oferece suporte com autorizações, acomodações ou acampamentos, refeições, navegação e emergências.

As taxas e regulamentações das autorizações podem mudar, por isso é sempre recomendável confirmar os requisitos atuais antes da partida. Ao reservar a trilha conosco, nossa equipe cuida de todos os trâmites necessários para a obtenção das autorizações e explica quais documentos você precisa apresentar.

O que diferencia a região de Lower Dolpo das trilhas populares com casas de chá?

O Baixo Dolpo é muito diferente das rotas turísticas tradicionais, como a trilha para o Campo Base do Everest e a trilha do Circuito de Annapurna. Essas rotas contam com muitas aldeias com casas de chá, restaurantes, lojas e pontos de recarga para dispositivos eletrônicos. O Baixo Dolpo possui muito menos infraestrutura turística, principalmente nas áreas mais remotas.

Acampar é, portanto, uma parte importante da trilha do Baixo Dolpo. Dependendo do percurso, os caminhantes podem passar várias noites em acampamentos com barracas, em vez de se hospedarem em pousadas todas as noites. Nossa equipe de trekking cuida da montagem do acampamento, prepara as refeições e transporta o equipamento necessário para a jornada.

As condições para caminhada também variam. A trilha pode incluir subidas longas, descidas íngremes, trechos rochosos, travessias de rios e altas passagens de montanha. O clima pode mudar rapidamente e serviços como redes móveis, eletricidade, chuveiros quentes e internet não estão disponíveis de forma constante.

Isso significa que o preparo é fundamental. Os caminhantes devem levar roupas adequadas, calçados resistentes, saco de dormir, medicamentos pessoais, suprimentos para purificação de água e baterias extras para dispositivos eletrônicos. O ambiente remoto exige um pouco mais de planejamento, mas também permite vivenciar vilarejos, vales e paisagens montanhosas que recebem muito menos turistas do que as principais rotas com casas de chá do Nepal.

O que levar

A caminhada é desafiadora, por isso você precisa do equipamento adequado para ter sucesso nesta viagem.

Durante a viagem, você dormirá na casa de chá, terá uma estadia básica e comerá lá, então você precisa levar seus pertences, que são suficientes para o frio. Abaixo estão algumas sugestões de itens para levar durante sua caminhada.

Botas de caminhada são à prova d'água e têm suporte para o tornozelo.
Tênis ou calçados casuais que você pode usar depois de um dia de caminhada.
Shorts de caminhada (3): Tipo de secagem rápida, não é algodão!
Calças de Trekking (3): de preferência, com zíper nos joelhos, para que você também possa usá-las como shorts.
Calças largas e casuais para trekking
Roupas térmicas para áreas mais frias
Roupa íntima leve – Capilene ou outra sintética.
Calças de algodão ou (jeans soltos/cáqui).
Camisetas: Algodão para caminhadas em altitudes mais baixas. As sintéticas são boas acima de 2500 m.
Roupa íntima térmica: Polipropileno sintético
Jaqueta impermeável. Roupas impermeáveis de qualidade são essenciais. Recomendamos uma jaqueta impermeável de nylon ou Gore-Tex.
Jaqueta ou pulôver de lã.
Jaqueta de lã corta-vento (opcional).
Goretex ou jaqueta quente para trekking no inverno. Leve uma jaqueta de plumas.
sutiãs esportivos femininos, sintéticos
Mochila resistente ou mala grande para ser transportada pelos carregadores
A mochila é usada para transportar objetos de valor, como passaportes, dinheiro, câmeras e documentos de viagem.
Sacos plásticos ou sacos de material para armazenar
Adaptador de tomada 2 pinos redondos
Mapa/Guia de Trilhas
Diário e caneta, lápis e pequenos cadernos
Lentes de contato ou óculos extras
Toalha de secagem rápida (tamanho médio)
Escova/pasta de dentes (de preferência biodegradável)
Sabonete multiuso/sabonete líquido para as mãos
Desodorizantes
Corta unhas
Hidratante facial e corporal
Produtos de higiene feminina
Espelho pequeno
toalhetes húmidos
Sanitizantes
Comprimidos de purificação de água ou iodo
Garrafas de água recarregáveis
Chapéu de lã ou fleece, ou balaclava
Chapéu ou boné para proteção solar durante o trekking
Óculos de sol ou óculos de proteção
Luvas quentes
Toalha
Protetor solar
Bálsamo labial
Óculos de sol protegem da luz solar diurna.
O saco de dormir deve ter uma classificação de -20 graus Celsius. Você também pode adquirir um forro para saco de dormir.
Pares extras de camisetas e também shorts.
Pólo de trekking
Câmara
Lanterna e bateria
Kit de primeiros socorros (com pele de toupeira para bolhas)

Perguntas mais frequentes dos viajantes

Dolpo fica em uma área menos desenvolvida do oeste do Nepal, onde as aldeias são escassas e as opções de hospedagem não são muito boas. A maior parte da trilha atravessa áreas desabitadas, florestas, vales pouco movimentados e altas montanhas.

Ao longo do caminho, existem aldeias onde a cultura tibetana é muito presente. A jornada também oferece a oportunidade de observar a vida nessas aldeias, as tradições locais, os rituais budistas e da religião Bon, e o transporte de gado entre as aldeias.

A região abriga animais selvagens como ovelhas azuis, gorais do Himalaia, cervos-almiscarados, lobos e, com muita sorte, leopardos-das-neves. Os animais não são vistos com certeza, pois vivem em habitats remotos nas montanhas.

O Lago Phoksundo está localizado no Parque Nacional Shey Phoksundo e é cercado por montanhas. O lago também é um importante destino natural e cultural ao longo da trilha que leva à vila de Ringmo e a outros sítios culturais próximos.

A trilha de Phoksundo leva a um assentamento tradicional próximo ao Lago Phoksundo, rico em patrimônio cultural tibetano e Bon. As casas singulares, a paisagem circundante e os monumentos religiosos oferecem a oportunidade de vivenciar o cotidiano dos moradores locais fora das rotas de trekking mais movimentadas do Nepal.

Bon é uma antiga tradição espiritual praticada por algumas comunidades na região de Dolpo. Ao percorrer a região, você encontrará a influência do Bon em mosteiros locais, práticas religiosas e tradições culturais.

Sim. A trilha inclui diversas áreas com influência cultural tibetana. Vilarejos, muros de mani, mosteiros, campos e casas tradicionais oferecem um vislumbre do estilo de vida dos altos vales.

A paisagem é muito diferente ao longo do caminho. Você viajará por vales cultivados, florestas, prados alpinos, terrenos rochosos, geleiras, passos elevados e vales montanhosos antes de chegar ao Lago Phoksundo.

Sim. A região de Dolpo tornou-se internacionalmente famosa graças a filmes como "Himalaia: A Infância de um Chefe" e "Caravana", que ajudaram a apresentar suas paisagens e modo de vida tradicional a um público mais amplo.

Kagmara La é o ponto mais alto do seu itinerário, a 5,115 metros de altitude. O passo é alcançado após uma subida ao longo da geleira Kagmara, antes de descer para o vale de Pungmo.

Voos em áreas montanhosas remotas podem ser afetados pelas condições meteorológicas e operacionais. Em caso de atraso, a viagem poderá ser modificada de acordo com a programação de voos e as condições locais.

Jumla oferece acesso ao lado leste da rota de trekking em seu itinerário. Depois disso, a trilha atravessa vilarejos e áreas montanhosas, chegando finalmente às partes mais distantes em direção a Kagmara e Dolpo.

Sim. O caminho atravessa diversas aldeias e assentamentos tradicionais. Você poderá encontrar agricultores, pastores de iaques, comerciantes e outros moradores locais enquanto viaja entre os acampamentos.

Sim. Há muitas oportunidades para fotografar paisagens, vida selvagem, aldeias e aspectos culturais. Como se trata de uma rota remota, baterias extras ou uma bateria externa são úteis para trechos mais longos de acampamento.

Os dias em que se atravessa um passo de montanha são mais desafiadores do que os trechos pelo vale, devido às exigências da variação de altitude, do terreno íngreme e do tempo de caminhada prolongado. Um ritmo constante e seguir as instruções do guia são particularmente importantes nesses dias.

Sim. O itinerário seguirá por diversos vales fluviais e córregos ao longo do caminho. Os cursos d'água são particularmente visíveis nos trechos de Tila Khola, Jagdula Khola e Garpung Khola.

O itinerário pode ser ajustado de acordo com sua disponibilidade de tempo, horários de voo e necessidades de trekking. Quaisquer alterações devem ser feitas com antecedência devido às limitações de transporte e logística na região.

Sim. É também um percurso que inclui vistas para as montanhas, florestas, flora alpina, aldeias tradicionais, habitats de animais e o Lago Phoksundo. Oferece ideias fotográficas alternativas para quem gosta de fotografar a natureza e as paisagens.

A trilha atravessa o parque nacional, que protege uma vasta área de ecossistemas de montanha e habitats da vida selvagem. Os caminhantes devem respeitar as normas locais e evitar perturbar animais ou plantas na trilha.

A última caminhada é de Shyanta a Jhupal, passando por Sulighat. Após chegar a Jhupal, haverá tempo para descansar antes da conexão aérea via Nepalgunj de volta a Kathmandu.

Avaliações sobre Dolpo Trek

5.0

Com base em mais de 395 avaliações

    
 
 
       Publicado no TripAdvisor  
   
   HH 
 9 de Dezembro de 2025
 
 
 Verificado Obrigado pela melhor excursão que já fizemos! Desta vez, planejei me hospedar no Everest View Hotel e viajar até lá porque queria ver o Everest, a montanha mais alta do mundo, com calma. No entanto, apesar do pouco tempo disponível devido à escola dos meus filhos, só consegui contato com diversas agências de turismo, que me informaram ser difícil. A Himaraya Trekking, mencionada acima, organizou um roteiro tranquilo e seguro, proporcionando a melhor experiência para mim e minha família. Jamais esquecerei a vista do Monte Everest. Muito obrigada.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Mike F 
 26 Novembro de 2025
 
 
 Verificado Mais uma viagem incrível com a Above the Himalaya. Esta é a minha terceira viagem com a Above the Himalaya e o Puru. Cada viagem com o Puru superou as expectativas, com a qualidade dos guias, carregadores e atenção aos detalhes. Éramos um grupo de 5 pessoas, todas com mais de 67 anos, sendo a mais velha com 73. Todos nós temos experiência em caminhadas e trekking, e nosso plano era subir o Vale do Khumbu até o Passo Cho La, depois Gokyo, seguir para o Passo Renjo La e retornar a Lukla. No entanto, o clima alterou nossos planos, pois o Ciclone Montha cobriu o país com chuva nas áreas mais baixas e neve nas áreas mais altas. Devido ao clima, ninguém estava caminhando e todos permaneceram em seus locais de origem durante a tempestade. Todos os passos estavam fechados devido à neve profunda. Estávamos em Namche quando a tempestade atingiu o país. É aqui que a Above the Himalaya realmente se destaca: na capacidade de se adaptar às mudanças nas condições climáticas e na nossa segurança. Em conversa com nosso guia principal, decidimos alterar nossa rota para fazer a trilha pelo vale de Gokyo até chegar a Gokyo e, em seguida, atravessar o passo de Renjo La. Sitaram, nosso guia principal, e Dhurba, nosso guia assistente, estavam sempre atentos às mudanças nas condições climáticas e observavam atentamente como estávamos nos sentindo durante a trilha. O ritmo foi excelente, pois nenhum de nós apresentou qualquer sinal de mal de altitude, mesmo atingindo uma altitude máxima de 5,365 metros. Tendo feito trilhas e caminhadas pelo mundo todo com diferentes empresas de turismo, a Puru é simplesmente a melhor. A comunicação, o foco na segurança, os guias e a equipe, as acomodações e a comida são todos incríveis. Tudo o que você precisa fazer é se concentrar na beleza das montanhas, aproveitar a alegria do povo nepalês e se divertir explorando as trilhas. Estou planejando minha próxima viagem com a Puru para 2027, pois não há outra empresa de trekking que se compare ao nível de serviço da Puru.
  
 
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   Mie KA 
 25 Novembro de 2025
 
 
 Verificado Dê um pequeno passo em direção ao Himalaia. Fiz a trilha com vista para o Everest com a Above The Himalaya Trekking em novembro de 2025 e recomendo de coração! Nunca tinha visitado o Nepal ou o Himalaia antes e sempre sonhei em ver o Monte Everest. Já tinha feito muitas trilhas em várias partes do mundo, mas nunca acima de 2000 metros, então escolhi a trilha de cinco dias com vista para o Everest para dar um pequeno passo e ver como reagiria à altitude. Desde o primeiro contato para esclarecer dúvidas sobre datas e outras questões, até meu retorno da viagem, Puru foi uma ajuda inestimável, sempre disponível por e-mail e WhatsApp, dando um jeito de fazer as coisas acontecerem. Um agradecimento especial também ao guia incrível que me acompanhou, Kamal, que fez tudo o que pôde para responder a todas as minhas perguntas sobre vegetação, vida animal, cultura nepalesa e tudo mais :) Kamal foi um verdadeiro cavalheiro, oferecendo mimos e me lembrando de fazer pausas, e, no geral, me senti muito segura e em boas mãos o tempo todo. Ele também era muito simpático e tinha um ótimo senso de humor, o que animava até mesmo as subidas mais difíceis. Fazia frio na maioria das noites e manhãs, e embora as casas de chá oferecessem cobertores grossos (e eu pudesse pegar alguns emprestados), fiquei feliz por ter levado meu saco de dormir, que aluguei com o Puru. Mas com certeza eu teria sobrevivido sem ele e economizado espaço na mochila. No geral, estou muito satisfeito por ter tido a oportunidade de conhecer este país encantador com a Above the Himalaya Trekking e, se algum dia eu voltar para dar o grande salto para as montanhas, com certeza escolherei o Kamal e o Puru novamente :)
  
 
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   sem nome 
 25 Novembro de 2025
 
 
 Verificado Trekking no Nepal - Gokyo Segunda trilha com a Above the Himalaya, desta vez para Gokyo e pela Renjo La. Nossos guias principais e auxiliares (Sitaram e Dhurba) foram excelentes. Devido a vários dias de chuva em altitudes mais baixas e neve em altitudes mais elevadas, precisamos alterar nossos planos no meio da trilha. A Above the Himalaya lidou com isso de forma tranquila e impecável, o que resultou em uma experiência ainda melhor. Voltaremos com certeza!
  
 
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   Yu S 
 22 Novembro de 2025
 
 
 Verificado Ótima experiência e pessoas amigáveis. Tivemos uma experiência incrível com a empresa de turismo Above the Himalayas em outubro. Ajay, o guia em Katmandu, é muito simpático e experiente. Ele nos levou a vários lugares onde pudemos vivenciar o autêntico cotidiano local. Puru, o proprietário, organizou nossa viagem de forma tão impecável que nos sentimos muito confortáveis e aproveitamos bastante. Ficamos especialmente impressionados com sua agilidade e capacidade de gestão. Nosso voo para Pokhara foi cancelado devido ao mau tempo. Em poucos minutos, Puru conseguiu providenciar um carro com motorista para nos levar até lá! Isso salvou nossa viagem.
  
 
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   Sally M 
 14 Novembro de 2025
 
 
 Verificado Experiência de trekking gloriosa - ABC Tivemos uma experiência maravilhosa na trilha para o Acampamento Base do Annapurna com nosso guia fabuloso, Tanka, e nosso carregador, Ravi. A trilha foi gloriosa, apesar de alguns dias chuvosos, e embora não tivéssemos certeza se conseguiríamos ver os picos no Acampamento Base do Annapurna, o tempo abriu bem a tempo e tivemos um nascer do sol incrível lá. O que tornou toda a viagem tão especial, no entanto, foram Tanka e Ravi, que permaneceram alegres o tempo todo e fizeram de tudo para que tudo fosse o melhor possível. Isso incluiu definir um ritmo com pausas regulares que tornaram a caminhada totalmente suportável, modificar o itinerário para que pudéssemos visitar mais vilarejos, acordar no meio da noite para ver se o céu estaria limpo para o nascer do sol e trazer uma sensação de leveza e bom humor a todas as nossas interações. Nós simplesmente adoramos tudo e estamos ansiosos para voltar ao Nepal para outra trilha. Foi mágico!
  
 
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   Pedro E 
 27 de outubro de 2025
 
 
 Verificado O Above the Himalayas supera todas as expectativas! Do início ao fim, tudo foi perfeito! Puru, o diretor administrativo, sempre respondeu prontamente às minhas perguntas quando o contatei pela primeira vez para planejar nossa trilha, e continuou verificando se tudo estava correndo bem durante todo o percurso. Nosso guia, Tanka, e o carregador, Ravi, foram fantásticos! A simpatia deles tornou nossa experiência animada e interessante o tempo todo, garantindo que fôssemos bem cuidados. Até pequenos detalhes, como Ravi entrando e conferindo nossos quartos todas as manhãs para garantir que não tivéssemos esquecido nada, e certificando-se de que as refeições fossem preparadas do jeito que gostávamos, não foram negligenciados. Tanka também era muito experiente sobre as montanhas, as pessoas e praticamente tudo sobre o Nepal. Ele compartilhou com entusiasmo histórias sobre sua família e a vida nepalesa de forma geral. Embora houvesse um itinerário claro para cada dia e para toda a trilha, Tanka permitiu flexibilidade em relação ao tempo e à hospedagem. Ele estava até disposto e apto a fazer alterações na acomodação no mesmo dia, com base na distância que prevíamos percorrer naquela manhã. Não tenho palavras para descrever o quanto gostamos da nossa caminhada e definitivamente recomendo a Above the Himalayas para qualquer pessoa que esteja pensando em fazer uma trilha.
  
 
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   Akane U 
 25 de outubro de 2025
 
 
 Verificado Passeio incrível Para mim e meu filho, Pru organizou uma trilha de quatro dias. O atendimento foi excelente. No primeiro dia, acompanhei meu filho até Gandrouk e, no segundo dia, ele foi a um local mais alto (mirante de Mulde, Poon Hill) com seu guia, Ashok. Ashok foi muito atencioso e me levou a vários lugares da região. A comida também era muito boa. Meu guia, Tangka, foi muito gentil e me ajudou bastante. Recomendo esta agência de viagens porque é ótima.
  
 
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   Daniel F 
 24 de outubro de 2025
 
 
 Verificado Everest Base Camp Trek Meus amigos e eu acabamos de concluir a trilha do Campo Base do Everest. Desde que conheci o Puru na feira Canada Place em Vancouver, Colúmbia Britânica, Canadá, me senti à vontade para ir ao Nepal. A comunicação com ele via WhatsApp foi impecável, respondendo a todas as nossas perguntas. Tudo correu exatamente como planejado. Nosso guia, Suresh, foi incrível. Ele cuidou muito bem de nós o tempo todo, desde nos guiar até garantir que tivéssemos tudo o que precisávamos para estarmos felizes. A comida durante toda a ida e volta foi maravilhosa! 5 estrelas. Nossos dois carregadores também foram ótimos. Agora tenho um respeito e uma admiração totalmente novos pelo trabalho deles. Eles são os verdadeiros heróis do que conseguimos fazer como equipe. Escolhemos a trilha básica e a hospedagem estava dentro do esperado. Se eu fosse fazer novamente, escolheria a trilha de luxo. Os hotéis em Katmandu, o Hotel Aloft e o Hotel Lo Mustang, eram excelentes, assim como os buffets. Recomendo muito esta empresa local!
  
 
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   adrienne h 
 24 de outubro de 2025
 
 
 Verificado Ótimo passeio, recomendo! Eu e meu amigo completamos o circuito de Annapurna de 10 dias com a Above Trekking Himalaya. Buddha, nosso carregador, era um pequeno gigante, um foguete de bolso. Quando tive problemas com a altitude, ele carregou minha mochila, além da minha e da mochila grande do meu amigo. Ele era simpático e adorava jogar cartas conosco, sempre com um sorriso maroto no rosto. Sitaram, nosso guia, conhecia muito bem a região e era bastante sério. Estava sempre disponível para tirar nossas dúvidas e se esforçou ao máximo para conseguir os melhores e mais tranquilos quartos nas casas de chá. Puru foi fabuloso, trabalhando nos bastidores para garantir que nossa viagem fosse a mais tranquila possível. Ele respondia às mensagens muito rapidamente. Foi uma ótima experiência conhecer o Nepal com alguns moradores locais e eu certamente apreciei o apoio deles quando sofri com o mal da altitude. Eles ficaram perto de nós o tempo todo e nos procuravam com frequência, nos fazendo sentir seguros e amparados o tempo todo.
  
 
  
  
 
 
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Alex Morse
UK

Melhor caminhada no Dolpo Inferior

Nós nos divertimos muito na trilha Dolpo. Visitamos a região mais baixa de Dolpo e o Lago Shey Pholsundo. Fizemos uma trilha essencial para visitar casas de chá. Foi muito mais fácil do que acampar, pois tínhamos um guia e um carregador. Dormimos na casa local em alguns lugares, o que foi uma experiência fantástica.
Obrigado, Above the Himalaya Trekking, pelo melhor trekking Dolpo.

Alex Morse

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