Paglalakbay sa Manaslu Valley ng Tsum

Itinerary ng Tsum Valley Manaslu Trek

Kasama/Ibinubukod

Bakit Pinaghihigpitan ang Paglalakbay Paakyat sa Manaslu sa Tsum Valley?

Ang Tsum Valley ay isang restricted area sa hilagang bahagi ng Gorkha District malapit sa hangganan ng Tibet. May mga espesyal na patakaran na nalalapat sa trekking sa lugar na ito, at kailangan ng mga trekker ng Restricted Area Permit upang makapasok sa lambak.

Ang pinaghihigpitang katayuan ay nakakatulong sa pagkontrol ng turismo sa isang liblib na rehiyon kung saan pinangalagaan ng mga lokal na komunidad ang mga tradisyonal na kasanayang Budista at buhay sa nayon. Ang Tsum Valley ay binuksan lamang sa mga turista noong 2008, kaya nananatiling mas kontrolado ang turismo kaysa sa maraming iba pang ruta ng trekking sa Nepal.

Kinakailangan ang isang lisensyadong lokal na gabay para sa pinaghihigpitang bahagi, at ang paglalakad ay dapat isaayos sa pamamagitan ng isang rehistradong ahensya ng paglalakad. Nililimitahan din ng sistema ng permit ang daloy ng mga bisita sa lugar.

Sa paglalakbay sa Manaslu Tsum Valley, dadaan ka sa mga nayon tulad ng Lokpa, Chumling, Chhokangparo at Nile bago makarating sa Mu Gompa. Ang paggalang sa mga lokal na kaugalian, monasteryo, at mga patakaran ng komunidad ay isang mahalagang bahagi ng paglalakbay sa pinaghihigpitang lambak.

Kailan pupunta para sa 18 Araw na Tsum Valley Manaslu Trek?

Ang pinakamagandang buwan para sa Manaslu Circuit Tsum Valley trek ay Abril at Mayo sa panahon ng tagsibol, pati na rin ang Oktubre at Nobyembre sa taglagas.

Ang klima sa mga buwang ito sa rehiyon ay kadalasang medyo tuyo na may malinis na kalangitan. Sa tagsibol, ang Lambak ng Manaslu at Tsum ay namumukadkad dahil sa mga namumulaklak na rhododendron na nagdaragdag ng kulay rosas sa buong tanawin, habang ang taglagas naman ang nagpapakita ng pinakamalinaw na tanawin ng mga bundok kasama ang malinis at walang alikabok na hangin.

Sa mga buwan ng taglamig ng Disyembre, Enero, at Pebrero, maaaring maging mahirap puntahan ang Larke Pass kung sakaling magkaroon ng malakas na pag-ulan ng niyebe. Gayundin, ang mga buwan ng tag-araw ng Hunyo, Hulyo, at Agosto ay hindi gaanong inirerekomenda dahil sa matinding pag-ulan sa rehiyon ng Manaslu, na kadalasang ginagawang maputik na mga daanan sa ilog ang mga trekking path.

Gaano kahirap ang Manaslu Circuit Tsum Valley Trek?

Ang Manaslu Circuit Tsum Valley trek ay nasa ilalim ng kategorya III na klasipikasyon, na nagpapahiwatig na ang buong karanasan ay may katamtamang kahirapan. Ang katamtamang hamon ay nagmumula sa patuloy na pagsisikap na kinakailangan at sa landas na tinatahak nito.

Ang pangunahing hamon ay mararamdaman habang binabagtas ang gitnang bahagi ng Tsum Valley, na aakyat sa iyo sa mga pasamano na kadalasang nakaukit sa mga nakalantad na pader ng ilog.

Bukod pa rito, ang mataas na altitud ay isa pang salik na nagpapahirap sa paglalakbay na ito, dahil ang paglalakbay ay umaabot sa 5106 m sa Larke Pass. Kapansin-pansin din ang haba ng ruta ng paglalakad, na nangangailangan ng average na 5 hanggang 6 na oras na paglalakad bawat araw, na nailalarawan sa pamamagitan ng matarik na mga dalisdis, pag-akyat, at pagbaba.

Ang pagkakaiba-iba ng klima sa daanan ay isa pang elemento na nagdaragdag sa hamon, dahil ang maaraw na mga araw ay kadalasang maaaring biglang magbago tungo sa maulan o mahangin na mga araw. Ang pangunahing katangian ng mga tuluyan sa lodge ay maaari ring magdagdag sa hamon. Gayunpaman, ang paglalakad ay hindi nangangailangan ng anumang teknikal na komplikasyon.

Sino ang maaaring sumali sa aming Tsum Valley Manaslu Trek?

Ang Manaslu Tsum Valley Trek ay angkop para sa mga taong nasa mabuting kalusugan at may makatwirang antas ng pisikal na kalusugan. Hindi kinakailangan ang karanasan sa teknikal na pag-akyat, ngunit ang mga kalahok ay dapat maging handa para sa ilang oras ng paglalakad sa magkakasunod na araw.

Kasama sa trail ang mga pag-akyat, pagbaba, mga landas na bato, mga bahagi ng kagubatan, mga tulay na nakabitin, at matataas na lugar. Nagiging mas mahirap ang ruta habang papalapit ito sa Dharmasala at Larkya Pass.

Maaaring makatulong ang dating karanasan sa paglalakad sa matataas na lugar, ngunit hindi ito mahalaga. Ang isang indibidwal na may karanasan sa paglalakad o pag-hiking ay maaaring magsanay upang maisagawa ang paglalakad sa pamamagitan ng wastong pisikal na ehersisyo.

Mahalaga ring maging handa sa pag-iisip. Ang ilang bahagi ng trail ay nakahiwalay at ang mga pasilidad ay nagiging mas simple sa mas matataas na lugar. Ang mga trekker ay dapat maging komportable sa mas mabagal na takbo, pabago-bagong panahon, at mga simpleng pasilidad ng tea house.

Magtatakda ang gabay ng matatag na takbo at susubaybayan ang grupo sa loob ng trek. Inaasahan din na malayang makakausap ng mga kalahok ang gabay kung sakaling makaramdam sila ng sakit o hindi makapagpatuloy.

Altitude at Acclimatization

Ang altitud ay isang mahalagang aspeto ng Tsum Valley Manaslu Trek dahil ang trail ay unti-unting lumilipat pababa sa ibabang Budhi Gandaki Valley patungo sa mas matataas na lugar ng Tsum Valley at pagkatapos ay patungo sa Larke Pass. Ang itinerary ay binubuo ng unti-unting pagtaas ng altitud, kung saan ang oras ay gugugulin sa iba't ibang altitud hanggang sa maabot ang tuktok.

Ang pinakamataas na punto ng paglalakbay ay ang Larke Pass sa taas na 5,106 m / 16,752 talampakan. Mayroon ding gabing pamamalagi sa Dharmasala sa taas na 4,460 m / 14,632 talampakan ang itinerary bago ang mahabang daanan upang makapaghanda ang mga trekker sa pagtawid sa mahabang daanan kinabukasan.

Dapat panatilihin ng mga trekker ang maayos na takbo ng paglalakad, uminom ng sapat na tubig, at iwasan ang pagmamadali sa matataas na lugar. Babantayan ng aming trekking team ang iyong kondisyon habang nasa ruta at magrerekomenda ng angkop na pahinga kung makakaranas ka ng mga sintomas na nauugnay sa altitude. Kasama rin sa itinerary ang isang araw ng acclimatization sa Sama Gaon bago ang pag-akyat patungong Larke Pass.

Kalusugan at kaligtasan

Ang kalusugan at kaligtasan ay nangangailangan ng partikular na atensyon dahil ang Manaslu Tsum Valley Trek ay dumadaan sa mga liblib na lugar ng bundok at umaabot sa matataas na lugar. Mahalagang maglakad at ihanda ang mas matataas na bahagi ng Dharmasala at Larkya Pass.

Maaaring mangyari ang Acute Mountain Sickness habang tumataas ang taas. Ang mga laganap na sintomas ay sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, hindi pangkaraniwang pagkapagod at mga problema sa pagtulog. Sa sandaling lumitaw ang mga sintomas na ito, mahalagang ipaalam ng mga trekker sa gabay.

Maaaring mag-iba rin ang panahon habang naglalakbay. Maaaring magkaroon ng epekto ang ulan sa mas mababang bahagi ng trail, at ang niyebe at mababang temperatura ay maaaring magpahirap sa mas matataas na bahagi. Babantayan ng gabay ang kondisyon ng grupo at mga lokal na kondisyon ng trail habang naglalakbay.

Uminom ng karaniwang gamot at anumang personal na medikal na kagamitan na kailangan mo. Ang isa pang paraan para magamot ang mataas na presyon ng dugo ay ang manatiling hydrated at huwag masyadong pag-igihan ang iyong sarili.

Dahil malayo ang ruta, lubos na ipinapayo ang pagkakaroon ng angkop na travel insurance at emergency evacuation cover. Kung sakaling magkaroon ng matinding altitude o problema sa kalusugan, maaaring kailanganing pumunta sa mas mababang altitude.

Mahalaga ang pagsasanay para sa Tsum Valley Manaslu Trek

Ang mahusay na pisikal na paghahanda ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mahahabang araw ng paglalakad sa Manaslu Tsum Valley Trek. Kasama sa itinerary ang ilang araw na lima hanggang walong oras na paglalakad, na may mas mahaba at mas mahirap na mga seksyon bago at pagkatapos ng Larkya Pass.

Ang regular na paglalakad, pag-hiking, pagbibisikleta, paglangoy at pagtakbo ay makakatulong na mapabuti ang iyong tibay. Ang mga ehersisyo sa binti at pag-akyat sa hagdan ay kapaki-pakinabang din dahil ang trail ay kinabibilangan ng madalas na pag-akyat at pagbaba.

Sikaping simulan ang iyong pagsasanay bago pa man ang petsa ng pag-alis. Unti-unting dagdagan ang distansya at tagal ng iyong mga paglalakad sa halip na magsimula sa napakahabang sesyon. Kung maaari, magsama ng ilang paglalakad paakyat at magsanay sa pagdadala ng daypack.

Ang isang maikling paglalakad bago ang trek ay makakatulong din sa iyo na maging pamilyar sa hindi pantay na lupain. Ang paghahanda sa isip ay pantay na kapaki-pakinabang dahil ang ruta ay kinabibilangan ng mga liblib na lugar, simpleng matutuluyan at pabago-bagong panahon.

Hindi kinakailangan ang teknikal na pagsasanay sa pag-akyat sa bundok para sa trek na ito. Ang pangunahing paghahanda ay dapat nakatuon sa tibay, regular na paglalakad, at kakayahang mapanatili ang isang matatag na bilis sa loob ng ilang araw.

Pangalawang Ruta at mga opsyon sa pagpapalawig ng Tsum Valley Manaslu Trek

Kung gusto mo ng ibang paraan ng paglalakad sa Tsum Valley Manaslu, maaari kang magmaneho mula Kathmandu papuntang Barpak sa Gorkha District. Ang Barpak ang pangunahing bayan na tinamaan ng lindol noong 2015 sa Nepal, na ngayon ay ganap nang nakabawi mula sa pinsala.

Isang pitong oras na biyahe ang magdadala sa iyo papunta sa bayan kung saan maaari kang magsimulang maglakad sa pamamagitan ng Laprak patungong Philim. Sa iyong pagbabalik, maaari kang pumili ng ruta na dadaan sa Soti Khola.

Kung sa tingin mo ay medyo mahaba ang 18 araw na paglalakbay para sa iyo, maaari kang pumili na direktang mag-trek papunta lamang sa Tsum Valley o sumali rin sa Manaslu Circuit trek.

Para mapahusay ang iyong karanasan sa pag-hiking sa rehiyon ng Manaslu, maaari ka ring magdesisyong mag-side trip papunta sa Ganesh Himal Base Camp mula sa Chekampar Village o pumunta sa Gumba Lungdang Monastery sa mataas na lugar.

Sa pagtatapos ng Manaslu Circuit Tsum Valley trek, maaari mo ring pagpasyahan na pahabain ang iyong biyahe sa pamamagitan ng pagsali sa Annapurna Circuit trek. O, isaalang-alang ang pagpunta sa Nar Phu Valley o pagtawid sa Kang La Pass na may taas na 5322 m.

Manaslu Tsum Valley Trek vs Manaslu Circuit Trek

Pinagsasama ng Manaslu Tsum Valley Trek ang bahagi ng Tsum Valley at ang Manaslu Circuit. Ang karaniwang Manaslu Circuit Trek ay sumusunod sa pangunahing ruta ng circuit na dumadaan sa Budhi Gandaki Valley, Samagaun, Samdo at Larkya Pass bago magpatuloy patungong Dharapani. Ang pinagsamang ruta ay nagdaragdag ng ilang araw sa Tsum Valley bago sumali sa pangunahing trail ng Manaslu.

Ang pangunahing pagkakaiba ay ang karagdagang bahagi ng Tsum Valley. Sa pinagsamang paglalakbay, ang ruta ay umaalis sa pangunahing daanan ng Manaslu sa paligid ng Lokpa at nagpapatuloy sa Chumling, Chokhang Paro, Nile at Mu Gompa. Pagkatapos galugarin ang lambak, ang ruta ay babalik patungong Chumling at muling sasali sa Manaslu Circuit.

Kasama sa parehong ruta ang bahaging mataas ang altitude patungo sa Larkya Pass. Mas matagal ang pinagsamang paglalakad dahil sa mga karagdagang araw sa Tsum Valley, ngunit pinapayagan nito ang mga trekker na maranasan ang parehong ruta sa iisang paglalakbay.

Ang karaniwang Manaslu Circuit Trek ay mas angkop para sa mga manlalakbay na pangunahing gustong makumpleto ang Manaslu Circuit. Ang Manaslu Tsum Valley Trek ay angkop para sa mga gustong isama ang Tsum Valley bago magpatuloy sa paligid ng Manaslu.

Gastos sa Paglalakbay sa Lambak ng Manaslu Tsum

Ang Manaslu Tsum Valley Trek ay nagkakahalaga ng US$1,755 bawat tao batay sa kasalukuyang presyo ng pakete. Sakop ng halaga ang mga pangunahing serbisyong kinakailangan para sa trek, kabilang ang transportasyon sa lupa sa Nepal, akomodasyon sa mga hotel at tea house, pagkain habang nasa panahon ng trekking, at mga serbisyo ng guided trekking.

Ang kabuuang gastos ay maaaring mag-iba depende sa laki ng grupo, mga kaayusan sa paglalakbay, at mga karagdagang serbisyong napili para sa trek. Ang pribadong transportasyon, karagdagang akomodasyon, mga personal na gastusin, at mga opsyonal na serbisyo ay maaaring magpataas sa kabuuang badyet.

Kasama sa iyong pakete ang akomodasyon at pagkain habang nasa trekking, habang hindi kasama ang mga pagkain sa Kathmandu. Ang mga personal na gastusin tulad ng paglalaba, meryenda, inumin, pamimili at iba pang mga bagay na hindi kasama sa mga nakasaad na kasama ay dapat na ilaan nang hiwalay.

Hindi rin kasama sa presyo ng pakete ang travel insurance, ang Nepal tourist visa, at ang personal na kagamitan sa trekking. Dapat mag-ayos ang mga trekker ng angkop na insurance bago maglakbay at ihanda ang mga kinakailangang kagamitan ayon sa panahon at taas ng lugar.

Para sa malinaw na pagtatantya ng iyong kabuuang badyet, inirerekomenda namin na isaalang-alang mo ang presyo ng pakete kasama ang iyong visa, insurance, mga personal na gastusin at anumang opsyonal na serbisyo na maaaring kailanganin mo sa Manaslu Tsum Valley Trek.

Akomodasyon, Pagkain, at Transportasyon

Habang sumasali ka sa aming 18 araw na paglalakbay sa Tsum Valley Manaslu, mananatili at kakain ka sa mga lodge na pinapatakbo ng pamilya kung saan makakakuha ka ng katamtamang antas ng kaginhawahan. Ang ilang mga lodge, lalo na sa ibabang rehiyon ng Manaslu, ay maaaring magbigay sa iyo ng mainit na shower at WiFi sa karagdagang bayad.

Pakitandaan na maaari kang kumuha ng kwarto na may dalawa hanggang tatlong single bed na may unan, kutson, at kumot. Maaari rin kayong gumamit ng palikuran para magbahagi ng gamit, na karaniwang nasa paraang naka-squat.

Pakitandaan din na kapag nasa Dharmasala ka, kakailanganin mong tumira sa isang simpleng tuluyan, dahil kakaunti lang ang mga nakatira rito.

Para sa mga kainan, tatlong kumpletong pagkain sa almusal, tanghalian, at hapunan ang iaalok sa mga lodge. Masisiyahan ka sa mga pagkaing Tibetan, tulad ng Thukpa, noodles, pasta, momos, atbp., kasama ang dal vat.

Tungkol naman sa iyong kaayusan sa paglalakbay, magkakaroon ka ng kapana-panabik na karanasan sa lokal na bus sa simula at katapusan ng biyahe, habang isang lokal na jeep ang maghahatid sa iyo mula Dharapani patungong Besisahar.

Pinakamahusay na Season Upang Maglakbay sa Manaslu Tsum Valley

Mahahalagang Pahintulot para sa Tsum Valley Manaslu Trek

Para maisagawa ang paglalakbay sa Tsum Valley Manaslu, kailangan natin ang mga sumusunod na kinakailangang permit:

• Permit/RAP para sa Restricted Area: Ang departamento ng imigrasyon ng Nepal ay mag-iisyu lamang ng espesyal na permit na ito sa isang organisadong grupo na binubuo ng minimum na dalawang trekker kasama ang isang lisensyadong lokal na gabay. Pakitandaan na hindi mo maaaring makuha ang permit na ito nang paisa-isa; ipagkakaloob lamang ito sa isang rehistradong ahensya ng trekking tulad ng Above the Himalaya. Magbabayad kami ng US$40 bawat trekker bawat linggo para sa trekking sa taglagas, at ang bawat karagdagang araw ay nagkakahalaga ng US$7 bawat trekker pagkatapos ng pitong araw. Sa tagsibol, taglamig, at tag-araw, ang halaga para sa permit ay US$30 bawat hiker bawat linggo, at ang bawat karagdagang araw ay nagkakahalaga ng US$5 bawat hiker pagkatapos ng isang linggo. Para sa mga mamamayan ng SAARC, ang bayad ay US$35 bawat hiker, habang ang mga mamamayan ng Nepal ay sinisingil ng NPR 100.
• Permit/MCAP sa Manaslu Conservation Area: Ang NTB (Nepal Tourism Board) ay nag-iisyu ng permit na ito sa halagang NPR 3000 bawat tao para sa mga taga-Kanluran, NPR 1000 para sa mga mamamayan ng SAARC, at NPR 100 para sa mga mamamayang Nepali.
• Permit sa Pagpasok sa Tsum Nubri Rural Municipality: Ang permit na ito ang bagong kinakailangan para sa Manaslu Circuit Tsum Valley trek, na ipinatupad noong Setyembre 2024. Kukunin namin ang permit na ito sa Kathmandu o Jagat, sa halagang NPR 1000 bawat trekker.

Seguro sa Paglalakbay at Visa

Ang Manaslu Tsum Valley Trek ay nangangailangan ng travel insurance. Sa iyong polisiya, dapat mong isama ang high altitude trekking at emergency helicopter rescue at mga serbisyong medikal. Dapat ding isama sa polisiya ang mga naaangkop na panganib kabilang ang pagkansela ng biyahe at pagkawala ng bagahe.

Ang insurance ay dapat na magtagal sa buong paglalakbay mo. Siguraduhin na ang pinakamataas na limitasyon ng ruta ay nasa loob ng polisiya dahil ang ruta ay may maximum na 5,106 m / 16,752 ft sa Larkya Pass.

Kinakailangan din ang Nepal tourist visa ng mga dayuhang gustong bumisita sa Nepal. Ang mga kinakailangan at kasalukuyang opsyon sa aplikasyon ay maaaring magkaiba depende sa nasyonalidad; kaya naman, dapat tiyakin ng mga manlalakbay ang mga umiiral na kinakailangan bago maglakbay.

Ang iyong Nepal visa at travel insurance ay hindi nakadepende sa iyong trekking permit. Ang trekking agency ang bahala sa mga kinakailangang restricted area at conservation permit para sa trek at ang mga manlalakbay naman ang bahala sa kanilang sariling valid travel insurance at visa.

Dalhin ang iyong pasaporte, impormasyon sa visa, mga papeles ng insurance at iba pang mahahalagang detalye sa paglalakbay habang naglalakbay. Mabibigyan ka ng aming pangkat ng pangkalahatang payo kung anong mga papeles ang kakailanganin mo sa paglalakbay bago ka umalis.

Magdagdag ng Ons

Pagpapahusay ng Transportasyon

Para sa aming paglalakbay sa Tsum Valley Manaslu, inaalok namin sa inyo ang kapanapanabik na pampublikong biyahe sa simula at katapusan ng biyahe. Gayunpaman, nag-aalok din kami sa inyo ng opsyon ng mas pinahusay na alternatibong transportasyon na may kasamang pribadong jeep transfer.

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maliit na halaga, maaari kang pumili na gumamit ng pribadong jeep upang bumiyahe mula Kathmandu patungong Machha Khola at mula Dharapani patungong Kathmandu.

Maaari mong gamitin ang opsyong ito para sa isang one-way na biyahe o para sa parehong direksyon ayon sa gusto mo.