Sendeirismo nos Dolpos

395 Avaliacións

69 Avaliacións

Cualificado como Excelente polo 99 % dos viaxeiros

Necesitas axuda? Falemos

+ 977 985-1095800

10% off

Prezo da viaxe EUA $ 3170
EUA $ 2850 por persoa Reserve esta viaxe

Duración da viaxe 16 Días

Tamaño do grupo 2-12 persoas

Altitude máxima Paso de Kagmara (5,115 m)

Grao de dificultade Esforzado

Punto de inicio e de finalización Katmandú/Katmandú

Mellores tempadas maio-outubro

Extensión da viaxe Lista de equipos

 Puntos destacados da ruta do Dolpo
Explora o lago Shey Phoksundo e o Parque Nacional na nosa ruta de sendeirismo por Dolpo.
Obtén vistas incribles de paisaxes diversas.
Aprende a importancia cultural e as prácticas relixiosas no Nepal.
Pasos de gran altura como o paso de Cang Mara La (5,115 m), o paso de Nagdala La (5,353 m) e o paso de Tyonta (5,220 m).
Explora a fermosa flora e fauna do Nepal.

Resumo da ruta de sendeirismo do Dolpo

A ruta de sendeirismo de Dolpo é unha ruta excepcional nunha rexión remota do oeste do Nepal. Todo o distrito non estivo aberto aos sendeiristas ata 1990. Sería útil ter un permiso especial para practicar sendeirismo na rexión de Dolpo. Dolpo atópase dentro do Parque Nacional de Shey-Phoksundo, no medio oeste.

Está detrás do macizo de Dhaulagiri, cara á meseta tibetana. Durante o verán, terás unha excelente oportunidade para coñecer os nativos nómades e aprender o seu xeito de vida. Tamén podes visitar lugares case intactos e inexplorados.

Tamén permite coñecer xente nómade e aprender sobre os seus estilos de vida. A cálida acollida que ofrece a rexión do Dolpo é abraiante. Obtén unha visión fascinante da vida tibetana, o que fai desta ruta unha extraordinariamente variada e única.

As principais atraccións da ruta do Alto Dolpo son a fauna e un antigo mosteiro budista. Hai fermosos lagos e unha ampla variedade de vexetación natural. A ruta comeza cun voo de Nepalgunj a Jumla.

Entón, comeza a fantástica ruta de sendeirismo. Esta zona é un val agochado moi famoso. Nesta ruta, os excursionistas quedan fascinados polas encantadoras aldeas, unha terra de misterio, paisaxes, paz, etc.

A área do Parque Nacional de Shey Phoksundo alberga varias especies raras e en perigo de extinción. A fauna inclúe leopardos das neves, ovellas azuis, gorais, cervos almizcleros e lobos. Hai outra diversidade de fauna e plantas.

Itinerario da ruta de sendeirismo do Dolpo

DÍA
01

Día 01: Saúdos no aeroporto de Katmandú, traslado ao hotel

Atoparémosvos no aeroporto internacional de Katmandú-Tribhuvan. Levarémosvos ao voso hotel para a ruta de sendeirismo polo Dolpo. Teredes tempo para instalarvos e refrescarvos despois do voso longo voo. Invitámosvos a visitar a nosa oficina para unha sesión informativa sobre o voso programa.

Reuniráste co teu guía de sendeirismo para falar sobre o equipo necesario para a ruta. Tramitaremos os permisos de sendeirismo. Durante esta visita, axudarémosche a revisar o teu equipo.

Facilitaremos a tramitación doutros elementos necesarios, como os permisos de parques nacionais, os permisos especiais, etc. Se chegas de noite, teremos a mesma conversa ao día seguinte despois do almorzo.

Aloxamento Hotel

Comidas Cea

Altitude Katmandú (1,400 m)

DÍA
02

Día 02: Unha excursión dun día enteiro a Katmandú, o val da capital

Ao día seguinte da túa ruta por Dolpo, despois do almorzo, farás unha excursión dun día enteiro polo val de Katmandú. Poderás visitar o templo sagrado de Pashupatinath e Swyambhunath. Son lugares antigos e a maioría están incluídos no Patrimonio da Humanidade da UNESCO.

Visitarás a estupa budista máis grande de Boudhnath. As belas artes e a arquitectura histórica da praza Durbar de Katmandú reflicten a antiga cultura nepalesa. Ao regresar ao hotel, terás tempo para explorar a zona. Cearás e pasearás polas famosas rúas.

Aloxamento Hotel

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Katmandú (1,400 m)

DÍA
03

Día 03: Voo de Katmandú a Nepalgunj

Hoxe, colleremos un voo dunha hora de Katmandú a Nepalgunj. Comezaremos a viaxe cunha boa vista do Himalaia ao norte. Nepalgunj é unha pequena cidade preto da fronteira coa India, na rexión de Terai, no Nepal. Podes visitar o templo de Bageshwari, un templo dedicado a Kali.

Voo 50 min

Aloxamento Hotel

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Nepalgunj (150 m)

DÍA
04

Día 04: De Nepalgunj a Jumla en voo e ruta de sendeirismo a Gothichour

Pola mañá mesma, collemos un voo de Nepalgunj a Jumla. Sobrevolamos as estribacións do Himalaia, con vistas aos picos de Annapurna e Dhaulagiri ao norte. Dende Jumla, cruzamos o Tila Khola e o Chaudabise Khola preto da súa confluencia.

Despois, ascendemos suavemente ata un fértil val de socalcos de arroz. A ruta de sendeirismo de Dolpo continúa a través de varias aldeas. Pasa por un bosque de pradairos e nogueiras ata un prado. Máis alá do campo, o sendeiro ascende ata un montículo de rochas en Pattyata Lagna (2830 m).

Despois descende ao magnífico anfiteatro alpino. O sendeiro descende pasando os edificios do proxecto en Gothichour ata un regato no fondo do val. Acampada pola noite.

múltiple 20 minutos de voo, 4-5 horas de viaxe

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Hora gótica (2,700 m)

DÍA
05

Día 05: De Gothichour a Naphukana

Camiña río abaixo a través de bosques ata unha serie de muíños en Kuri Sangta. A ruta segue o lado norte de Tila Khola. Pasa por campos de millo e patacas. Despois, ascende por campos de trigo sarraceno, cebada e prados atractivos, pasando por muros tibetanos de Mani polo camiño.

O sendeiro penetra nun bosque de carballos, abetos, chopos e pradairos. A pouca distancia de Chotra (3010 m) atópase o asentamento tibetano de Naphukana. Os aldeáns teñen grandes mandas de iacs e cabalos; hai un campamento preto da aldea.

Día de camiñata

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Naphukana (3,000 m)

DÍA
06

Día 06: Travesía de Naphukana- Mauria Lagna a Balasa

O itinerario faise máis empinado a medida que ascende polos campos rochosos de Rapati Chaur. A ruta chega a bosques de carballos e bidueiros entrelazados con musgo español. Despois de cruzar un regato lateral, o sendeiro cruza o Churta/Bapila/Tila Khola. Despois, comeza unha subida a través de bosques de bidueiros, carballos e rododendros.

Finalmente, chegamos ao "Paso do Mel" de Mauri Lagna. Dende o paso, contemplamos os picos nevados de Gutumba, Matatimba e Bhalu Himal. O sendeiro fai algunhas subidas e baixadas e pasa por vales laterais e campos de millo e patacas. Máis alá da crista está Balasa, o mellor lugar para acampar.

Día de camiñata

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Mauria Lagna (3,820 m)

DÍA
07

Día 07: De Balasa a Hurikot

A ruta de sendeirismo do Lower Dolpo descende por un regato e sobe ata a crista nun bosque de nogueiras. Pasamos por aldeas habitadas por ferreiros e xastres. O sendeiro serpentea polos campos de millo e patacas e pomares de maceiras ata Hurikot. Sobe gradualmente a través de moitos arbustos espiñentos ata o cámping.

Día de camiñata

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Hurikot (2,650 m)

DÍA
08

Día 08: De Hurikot a Kagmara Phedi

Pasa por Hurikot e o seu Bonpo Gompa. Busca un sinal que anuncia a entrada do Parque Nacional Shey Phoksundo. O sendeiro continúa por riba do río ata a confluencia onde o Jagdula Khola e o Garpung Khola se unen para formar o Bheri.

O val estréitase. O río convértese nunha serie de fervenzas mentres a ruta de sendeirismo de Dolpo ascende ata unha morena a 3900 m. Acampa en alto, entre rochas, en Kagmara Phedi. Pasa a noite acampando.

Día de camiñata

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Kagmara Phedi (4,000 m)

DÍA
09

Día 09: Kagmara Phedi a Pungmo cruzando Kagmara La

As vistas panorámicas dos cumios son sensacionais durante todo o percorrido. As flores silvestres son unha especie alpina resistente. Inclúe papoulas azuis, ranúnculos, menta, xencianas e pepinos.

Sube ao longo do glaciar Kagmara ata o Kagmara La. Despois, baixa uns 900 m ao longo dun regato ata un cámping en pastos no val de Pungmo. É unha aldea tipo fortaleza cun mosteiro Bonpo e maceiras. Acampa pola noite.

Día de camiñata

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Pungmo (4,200 m), Kagmara La (5,115 m)

DÍA
10

Día 10: De Pungmo a Pungmo Gaon

A ruta de sendeirismo de Dolpo agora entra en bosques de bidueiros e xenebreiros. Polo camiño, terase unha vista excelente do pico Kanjirowa. Pódese ver un asentamento amigable de aldeas tibetanas con pastores de yaks. Pasa a noite en Pungmo Gaon.

Día de camiñata

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Gaón de Pungmo (3,050 m)

DÍA
11

Día 11: De Pungmo Gaon a Phoksundo Lake

A ruta de sendeirismo por Dolpo ata o lago Phoksundo, subindo polo Suligaad, é curta, pero ofrece moitas variedades. Hai fermosas seccións boscosas, o espectacular lago Phoksundo e un pequeno recuncho da singular cultura Bonpo. O lago atópase dentro do Parque Nacional Shey Phoksundo, establecido en 1981.

O lago e o sendeiro están cubertos de neve desde mediados de novembro ata mediados de maio. Podes contemplar vistas maxestosas dos picos nevados de Kanjirolba Kagmara e Batrasi Himal. Visita as aldeas próximas e Ringbo Gompa.

Día de camiñata

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Lago Phoksundo (3,600 m)

DÍA
12

Día 12: Día de descanso

Hoxe é día de descanso e aclimatación na nosa ruta de sendeirismo polo Dolpo. Admira a beleza deste lugar. Goza dunha vista maxestosa dos picos nevados coñecidos como Kanjiroba Kagmara e Batrasi Himal.

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Lago Phoksundo (3,600 m)

DÍA
13

Día 13: Do lago Phoksundo a Shyanta

De aquí en diante, camiñaremos costa abaixo cara a Shyanta. Seguiremos a ruta de sendeirismo Dolpo de Chepka e avanzaremos polos terreos rochosos. Exploraremos as plantas medicinais desta zona. Chegaremos á fermosa aldea de Shyanta.

Día de camiñata 7-8 horas

Aloxamento Campamento

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Shyanta (2,520 m)

DÍA
14

Día 14: De Shyanta a Jhupal

Hoxe, marchamos por un camiño bordeado de bidueiros cara a Jhupal a través de Sulighat. Dende o alto dunha crista, temos unhas vistas fantásticas das montañas por riba de nós e da aldea de Jhupal aos pés.

Mentres percorremos esta ruta, recomendamos ter moita precaución. Despois de chegar a Jhupal, podemos relaxarnos ou pasar a tarde percorrendo a animada vila comercial. Durma en Jhupal esta noite.

Día de camiñata 7-8 horas

Aloxamento Casa de té

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Jhupal (2,494 m)

DÍA
15

Día 15: Voa a Nepalgunj, voa a Katmandú

Viaxamos a Nepalgunj no primeiro voo dispoñible desde Jhupal. Despois de chegar a Nepalgunj, collemos o seguinte voo de volta a Katmandú. Cando cheguemos a Katmandú, alguén levaranos ao noso aloxamento. Non hai nada que facer. Organizar as imaxes e intercambiar correos electrónicos cos compañeiros de viaxe.

Above the Himalayas ofrecerá unha cea de despedida para conmemorar o éxito da nosa viaxe de sendeirismo polo Dolpo. Pasaremos a noite en Katmandú.

Voo 45 min, 45 min

Aloxamento Hotel

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Altitude Katmandú (1,400 m)

DÍA
16

Día 16: Saída final

A túa viaxe de 16 días polo Dolpo remata con éxito hoxe. Así que volverás a casa despois dunha longa, esgotadora e excelente ruta. Hoxe, segundo o teu voo programado, levarémoste ao aeroporto internacional de Tribhuwan.

Comidas Almorzo, Xantar, Cea

Extensión da viaxe

Supoñamos que tes máis tempo no Nepal despois desta viaxe. Nese caso, podemos axudarche a ampliar a túa viaxe organizando diferentes rutas de sendeirismo no Nepal, excursións a Bután e Tíbet, safaris pola selva en Chitwan, Bardia e outros parques nacionais, reserva de hoteis de luxo no Nepal, rafting, voos en ultralixeiro ou calquera outro servizo relacionado coas viaxes. Podes obter máis información aquí.

Cobertura de custos de Dolpo Trek

Que inclúe?

Traslados aeroporto/hotel/aeroporto en vehículo privado.
Catro noites de aloxamento en Katmandú en réxime de aloxamento e almorzo compartido con dúas persoas.
Visita guiada pola cidade de Katmandú con guía turístico experto e vehículo privado
Guía de sendeirismo con experiencia, con licenza gobernamental (formado en primeiros auxilios en zonas salvaxes e mal de altura) e porteadores (1 porteador por cada 2 senderistas), coa súa comida, aloxamento, salario, equipo, seguro de accidentes, roupa e medicamentos.
Billete de avión de ida e volta para Katmandú Nepalgunj Katmandú.
Billete de avión de Nepalgunj a Jumla e de volta a Nepalgunj desde Jhupal.
Todas as comidas durante o sendeirismo, tres ao día (almorzos, xantares e ceas)
Aloxamento en aloxamentos dobres ou en casas de hóspedes durante o sendeirismo en casas de té locais.
Permiso para a ruta de sendeirismo no Dolpo.
Tarxeta do sistema de xestión da información (TIMS) de Trekker.
Suministros médicos para grupos (haberá botiquín de primeiros auxilios dispoñible).
Enriba da bolsa de lona Himalaya. (Se o precisa, avísenos antes de reservar a viaxe e lembrennos na nosa reunión previa na nosa oficina)
Información completa previa á saída e dossiers de viaxe
Agasallos Above the Himalaya (camiseta para homes e mantón de pashmina para mulleres, certificados de sendeirismo)
Cea nepalesa de benvida/despedida en Katmandú
Toda a documentación necesaria, os gastos de servizo da oficina e todos os impostos gobernamentais

Que está excluído?

Xantar e cea en Katmandú.
Taxa do visado de entrada a Nepal. Podes obter un visado de Nepal á chegada ao aeroporto.
Billete de avión internacional/Taxa aeroportuaria, visita turística pola cidade e taxas de entrada.
Bebidas alcohólicas, frías e quentes, auga quente, duchas frías e quentes.
Gastos persoais como lavandería, chamadas telefónicas, doces, aperitivos, bebidas e facturas do bar, carga da batería da cámara.
Seguro de viaxe (esencial: debe incluír cobertura de evacuación de emerxencia durante as rutas de sendeirismo de ata máis de 5500 metros).
Equipamento persoal de sendeirismo
Consellos para o persoal turístico/de sendeirismo e o condutor
Calquera outro gasto que non estea mencionado na sección O prezo inclúe.

Dolpo Trek ofrece a mellor observación da vida salvaxe

A ruta de sendeirismo polo Baixo Dolpo nepalí atravesa a antiga ruta tibetana das caravanas de sal. O sendeiro atravesa pasos elevados como Numa La (5190 m), Baga La (5070 m) e La (4800 m), así como outras zonas moi afastadas do país. Experimentarás a tundra de gran altitude, as rochas e o microclima do Baixo Dolpo. Sentirás o aire frío dos glaciares de Kanjiroba, no Phoksundo.

A diversidade ilimitada desta zona convértea nun destino para visitar unha e outra vez. Dolpo Trek no Himalaia ofrece unha variedade de paisaxes, culturas e xente estupenda. O tempo detívose aquí durante séculos mentres os habitantes de orixe tibetana seguen vivindo. Cultivan e comercian como o fixeron durante centos de anos.

A xente de aquí é encantadora por natureza. Son de ascendencia tibetana. Seguen a relixión bön prebudista. No verán, as caravanas de iacs e ovellas percorren este val. Estás nunha ruta comercial a través do Himalaia. A película nomeada ao Oscar

"Caravan" presentou a rexión nepalí de sendeirismo de Dolpo en toda a súa integridade e experiencia mística. A mellor época para facer a sendeirismo de Dolpo aquí é desde o final da tempada monzónica, de setembro a novembro. Cada vez que volves, faise máis e máis fascinante.

Mellor tempo

A mellor época para esta viaxe é o outono (setembro-decembro). Se escollemos algo, outubro e novembro son os mellores. Durante esta época, os ceos son máis transparentes e case non chove, polo que a visibilidade é alta. Outra boa época para visitar é durante a primavera (marzo-maio). Esta estación tamén é a época de floración. Así que, goza das flores de rododendro ao longo do sendeiro.

Na túa ruta de sendeirismo ao Everest esta tempada, poderás gozar de vistas despexadas dos espectaculares picos. O monzón non é unha boa época para visitar o monte porque a visibilidade é mala e os voos cancélanse e atrasanse con frecuencia. O inverno está ben para a ruta do Dolpo na parte inferior. A parte superior é onde se forman os bloques de neve. Neva e fai moito frío, e hai portos altos.

Tempada	Meses	Condicións	Idoneidade
Primavera	De marzo a maio	Tempo suave, flores en flor	bo
Verán / Monzón	De xuño a agosto	Choiva, peor visibilidade e posible interrupción do voo	Menos axeitado
Outono	De setembro a novembro	Ceos máis despexados e boa visibilidade	máis
Inverno	Decembro a febreiro	Moi frío con neve en altitudes máis altas	Difícil

Lower Dolpo Trek vs Upper Dolpo Trek

O Baixo Dolpo e o Alto Dolpo son dúas rexións remotas de sendeirismo no oeste do Nepal, pero difiren na ruta, accesibilidade, paisaxe, duración e condicións do sendeirismo. O Baixo Dolpo é xeralmente máis accesible e é especialmente coñecido polo lago Phoksundo, a aldea de Ringmo e os pasos de alta montaña ao longo da ruta. O Alto Dolpo leva aos sendeiristas máis adentro na parte norte de Dolpo, onde a paisaxe é máis illada e a viaxe adoita requirir máis tempo e preparación.

característica	Ruta polo baixo Dolpo	Ruta do Alto Dolpo
Localización principal	Dolpo do Sur	Dolpo do Norte
Principais atraccións	Phoksundo Lake, Ringmo, Dho Tarap, Numa La e Baga La	Shey Gompa, Crystal Mountain e aldeas remotas
Dificultade da ruta	Desafiante	Moi desafiante
Accesibilidade	Comparativamente máis doado de acceder	Máis remoto e de difícil acceso
Estilo típico de sendeirismo	Acampada con instalacións locais limitadas	Principalmente acampando en zonas remotas
autorización	Permiso de área restrinxida do baixo Dolpo	Permiso de área restrinxida do Alto Dolpo
Experiencia de sendeirismo	Apto para senderistas en forma con algo de experiencia en alta montaña	Máis axeitado para senderistas experimentados de gran altitude
Apelación principal	Lago Phoksundo, portos de montaña e aldeas tradicionais	Vales remotos, cultura budista tibetana e asentamentos illados

Para os senderistas que decidan entre os dous, o Baixo Dolpo pode ser unha introdución práctica á remota rexión do Dolpo, mentres que o Alto Dolpo é máis axeitado para aqueles que buscan unha viaxe máis longa e esixente polos vales do norte.

Por que é o Lower Dolpo unha zona de sendeirismo restrinxida?

O Baixo Dolpo está designado como zona de sendeirismo restrinxida debido á súa localización remota, ao seu entorno natural sensible e ás súas infraestruturas limitadas. A rexión ten relativamente poucas estradas, instalacións sanitarias, servizos de aloxamento e outras instalacións dispoñibles habitualmente nas rutas de sendeirismo máis populares do Nepal. Existen regulamentos especiais que axudan a xestionar o número de visitantes e a apoiar o turismo responsable nestas comunidades remotas.

Os senderistas que entren na zona restrinxida necesitan o permiso especial correspondente, xunto co permiso do parque nacional requirido. A normativa tamén esixe que os senderistas utilicen unha axencia de sendeirismo autorizada e un guía con licenza en lugar de viaxar pola zona restrinxida de forma independente.

Estes requisitos tamén son importantes por razóns prácticas. Gran parte da ruta pasa por vales remotos onde pode non haber asistencia inmediata dispoñible. Ter un equipo de sendeirismo organizado proporciona apoio con permisos, aloxamento ou arranxos de acampada, comidas, navegación e emerxencias.

As taxas e as normativas para os permisos poden cambiar, polo que sempre se deben confirmar os requisitos actuais antes da saída. Cando reserves a ruta con nós, o noso equipo encárgase dos trámites necesarios para os permisos e explícache os documentos que debes proporcionar.

Que fai que o baixo Dolpo sexa diferente das populares rutas de sendeirismo nas casas de té?

O Baixo Dolpo é moi diferente das rutas establecidas das casas de té, como a ruta do Campo Base do Everest e a ruta do Circuíto do Annapurna. Esas rutas teñen moitas aldeas con casas de té, restaurantes, tendas e puntos de recarga habituais. O Baixo Dolpo ten moita menos infraestrutura turística, especialmente nas seccións máis remotas.

Polo tanto, a acampada é unha parte importante da ruta polo Lower Dolpo. Dependendo da ruta, os senderistas poden pasar varias noites en campamentos de tendas en lugar de quedar nun aloxamento todas as noites. O noso equipo de sendeirismo xestiona a montaxe do campamento, prepara as comidas e leva o equipo necesario para a viaxe.

As condicións para camiñar tamén son diferentes. O sendeiro pode incluír longas subidas, baixadas pronunciadas, tramos rochosos, cruces de ríos e portos de alta montaña. O tempo pode cambiar rapidamente e os servizos como as redes móbiles, a electricidade, as duchas con auga quente e internet non están dispoñibles de forma consistente.

Isto significa que a preparación é particularmente importante. Os senderistas deben levar roupa axeitada, calzado fiable, un saco de durmir, medicamentos persoais, subministracións para purificar auga e enerxía de reserva para dispositivos electrónicos. O lugar remoto require un pouco máis de planificación, pero tamén permite experimentar aldeas, vales e paisaxes montañosas que reciben moitos menos senderistas que as principais rutas das casas de té do Nepal.

Que facer as maletas

A ruta de sendeirismo é esixente, polo que necesitas o equipo axeitado para ter éxito nesta viaxe.

Durante a viaxe, durmirás na casa de té e terás un aloxamento básico e comerás alí, polo que terás que levar as túas pertenzas, que son suficientes para o frío. A continuación, suxírense algúns artigos para levar mentres fas a ruta.

As botas de sendeirismo son impermeables e teñen soporte para o nocello.
Zapatos deportivos ou informais que poidas usar despois dunha excursión dun día.
Pantalóns curtos de sendeirismo (3): De secado rápido, non de algodón!
Pantalóns de sendeirismo (3): preferiblemente, póñense e quítanse cunha cremalleira nos xeonllos, para que tamén se poidan usar como pantalóns curtos.
Pantalóns soltos e informais para sendeirismo
Roupa térmica para zonas máis frías
Roupa interior lixeira: capilene ou outro sintético.
Pantalóns de algodón ou (vaqueiros soltos/caquis).
Camisetas: Algodón para camiñar a baixa altitude. As sintéticas funcionan ben por riba dos 2500 m.
Roupa interior térmica: polipropileno sintético
Chaqueta impermeable. É fundamental levar roupa impermeable de calidade. Recomendamos unha chaqueta de nailon impermeable ou Gore-Tex.
Chaqueta ou xersei de forro polar.
Chaqueta cortaventos de la (opcional).
Chaqueta de Goretex ou abrigada para o sendeirismo de inverno. Leva unha chaqueta de plumas.
sutiáns deportivos para muller, sintéticos
Mochila forte ou bolsa de viaxe grande para que a leven os porteadores
A mochila de día úsase para transportar obxectos de valor como pasaportes, diñeiro en efectivo, cámaras e documentos de viaxe.
Bolsas de plástico ou sacos para gardar
Adaptador de enchufe de 2 pinos redondos
Mapa/Guía de sendeiros
Diario e bolígrafo, lapis e cadernos pequenos
Lentes de contacto ou lentes adicionais
Toalla de secado rápido (tamaño mediano)
Cepillo/pasta de dentes (preferiblemente biodegradable)
Xabón/lavamans multiusos
Desodorantes
Cortadoras de uñas
Hidratante facial e corporal
Produtos de hixiene feminina
Espello pequeno
Toallitas húmidas
Sanitizantes
Comprimidos purificadores de auga ou iodo
Botellas de auga recargables
Gorro de la ou polar, ou pasamontañas
Gorra ou sombreiro para protección solar durante o sendeirismo
Gafas de sol ou lentes protectoras
Luvas quentes
toalla
Loción solar
bálsamo labial
As lentes de sol protexen da luz solar diúrna.
O saco de durmir debe ter unha clasificación de -20 graos centígrados. Tamén podes mercar un forro para saco de durmir.
Pares extra de camisetas e tamén pantalóns curtos.
Polo trekking
cámara
Lanterna e batería
Botiquín de primeiros auxilios (con pel de toupa para ampolas)

Preguntas máis frecuentes dos viaxeiros

Dolpo está nunha zona menos desenvolvida do oeste do Nepal, onde as aldeas son escasas e o aloxamento non é moi bo. A maior parte da ruta atravesa zonas despoboadas, bosques, vales con pouco tráfico e montañas altas.

Hai aldeas ao longo do camiño, nas que a cultura tibetana é moi forte. O camiño tamén ofrece a oportunidade de observar a vida das aldeas, as tradicións locais, os rituais budistas e bon, e o transporte de gando entre as aldeas.

A rexión alberga fauna salvaxe como a ovella azul, o goral do Himalaia, o cervo almizclero, o lobo e, con bastante sorte, o leopardo das neves. Non se ven animais con certeza, xa que viven en hábitats remotos de montaña.

O lago Phoksundo está situado no Parque Nacional Shey Phoksundo e está rodeado de montañas. O lago tamén é un importante destino natural e cultural ao longo do sendeiro, que leva á aldea de Ringmo e outros lugares culturais próximos.

A ruta de sendeirismo de Phoksundo é un asentamento tradicional preto do lago Phoksundo, rico en patrimonio cultural tibetano e bon. As casas únicas, a paisaxe circundante e os monumentos relixiosos ofrecen a oportunidade de ver a vida da xente local fóra das rutas de sendeirismo máis concorridas do Nepal.

O bon é unha antiga tradición espiritual practicada por algunhas comunidades da rexión do Dolpo. A medida que percorres a rexión, atoparás a influencia do bon, como nos mosteiros locais, nas prácticas relixiosas e nas tradicións culturais.

Si. A ruta inclúe varias zonas con influencia cultural tibetana. Aldeas, muros de mani, mosteiros, campos e casas tradicionais permiten ver o estilo de vida dos altos vales.

A paisaxe é moi diferente ao longo do camiño. Viaxarás a través de vales cultivados, bosques, prados alpinos, terreos rochosos, glaciares, pasos altos e vales de montaña antes de chegar ao lago Phoksundo.

Si. A rexión do Dolpo fíxose famosa internacionalmente grazas a filmes como *Himalaya: The Childhood of a Chief* e *Caravan*, que axudaron a dar a coñecer as súas paisaxes e o seu xeito de vida tradicional a un público máis amplo.

Kagmara La é o punto máis alto do itinerario, con 5,115 m. Chégase ao paso tras unha subida ao longo do glaciar Kagmara, antes de descender ao val de Pungmo.

Os voos en zonas montañosas remotas poden verse afectados polas condicións meteorolóxicas e operativas. En caso de atraso, a viaxe pode modificarse en función do horario do voo e das condicións locais.

Jumla ofrece acceso ao lado leste da ruta de sendeirismo do teu itinerario. Despois diso, pasa polas aldeas e as zonas montañosas e finalmente chega ás partes máis afastadas cara a Kagmara e Dolpo.

Si. O camiño atravesa varias aldeas e asentamentos tradicionais. Poderás coñecer agricultores, pastores de iaques, comerciantes e outros residentes locais mentres viaxas entre os campamentos.

Si. Hai moitas oportunidades para a fotografía de paisaxes, fauna, aldeas e cultura. Como é unha ruta remota, as baterías adicionais ou un paquete de baterías de reposto son útiles para as seccións máis longas de acampada.

Os días nos que se cruza un paso son máis esixentes que as partes do val debido ás esixencias do cambio de elevación, o terreo empinado e o longo tempo de camiñada. Un ritmo constante e seguir as instrucións do guía son especialmente importantes nestes días.

Si. O itinerario percorrerá varios vales fluviais e arroios ao longo do camiño. Os cursos de auga son especialmente visibles arredor das seccións de Tila Khola, Jagdula Khola e Garpung Khola.

O itinerario pode axustarse dependendo do tempo dispoñible, os horarios dos voos e as necesidades de sendeirismo. Calquera cambio debe facerse con antelación debido ás limitacións de transporte e loxística nesta rexión.

Si. Tamén é unha ruta que inclúe algunhas vistas de montaña, bosques, flora alpina, aldeas tradicionais, hábitats de animais e o lago Phoksundo. Ofrece ideas fotográficas alternativas para aqueles aos que lles gusta facer fotos da natureza e das paisaxes.

A ruta atravesa o parque nacional, que protexe unha gran área de ecosistemas montañosos e hábitats de fauna silvestre. Os senderistas deben respectar as normas locais e evitar molestar os animais ou as plantas que se atopan no sendeiro.

A última ruta é de Shyanta a Jhupal pasando por Sulighat. Despois de chegar a Jhupal, hai tempo para descansar antes da conexión de voo a través de Nepalgunj de volta a Katmandú.

Recensións sobre Dolpo Trek

5.0

Baseado en máis de 395 reseñas

    
 
 
       Publicado en Tripadvisor  
   
   HH 
 9 2025 decembro
 
 
 Comprobarase Grazas pola mellor excursión que tivemos nunca! Esta vez planeaba aloxarme no Everest View Hotel e viaxar alí porque quería ver o Everest, a montaña máis alta do mundo, amodo, pero a pesar do curto horario debido á escola dos meus fillos, o único que recibín foi unha resposta na que me dicía que era difícil contactar con varias empresas turísticas. Himaraya Trekking, arriba, elaborou un horario sinxelo e seguro, e tivo a mellor experiencia para min e a miña familia. Nunca esquecerei a vista do Monte Everest. Moitas grazas.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Mike F. 
 26 novembro 2025
 
 
 Comprobarase Outra viaxe incrible por riba do Himalaia Esta é a miña terceira viaxe con Above the Himalaya e Puru. Cada viaxe con Puru superou as expectativas coa calidade dos guías, porteadores e atención aos detalles. Éramos un equipo de 5 excursionistas e todas as nosas idades eran superiores aos 67 anos, sendo a maior de 73. Todos somos excursionistas e excursionistas experimentados e o noso plan era subir polo val de Khumbu ata o paso de Cho La, Gokyo, o paso de Renjo La e volver a Lukla. Non obstante, o tempo alterou os nosos plans, xa que o ciclón Montha cubriu o país con choiva nas elevacións máis baixas e con nevadas significativas nas elevacións máis altas. Debido ao tempo, ninguén estaba facendo sendeirismo e todos permaneceron no seu lugar actual durante a tormenta. Todos os pasos estaban pechados debido á neve profunda. Estabamos en Namche cando a tormenta estaba a cubrir o país. Aquí é onde realmente brilla Above the Himalaya: na capacidade de adaptación ás condicións cambiantes e na nosa seguridade. Tras unha conversa co noso guía principal, decidimos modificar a nosa ruta para atravesar o val de Gokyo ata chegar a Gokyo e logo subir polo paso de Renjo La. Tanto Sitaram, o noso guía principal, como Dhurba, o noso guía asistente, estiveron atentos ás condicións cambiantes e sempre estiveron moi atentos a como nos sentíamos e como estabamos durante a ruta. O ritmo foi excelente, xa que ningún de nós tivo ningún indicio de mal de altura, xa que alcanzamos unha altitude máxima de 5,365 m. Despois de percorrer todo o mundo con diferentes empresas turísticas, a empresa de Puru é simplemente a mellor. A comunicación, a atención á seguridade, os guías e o persoal, o aloxamento e a comida son incribles. Todo o que tes que facer é centrarte na beleza das montañas, gozar da alegría do pobo nepalí e divertirte explorando os sendeiros. Estou a planificar a miña próxima viaxe con Puru para 2027, xa que non hai outra empresa de sendeirismo que iguale o nivel de servizo de Puru.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 novembro 2025
 
 
 Comprobarase Dá un pequeno paso cara ao Himalaia En novembro de 2025, fun á excursión Everest View Hike de Above The Himalaya Trekking e só podo recomendala de todo corazón! Nunca visitara Nepal nin o Himalaia antes e o soño de toda a vida era ver o Monte Everest. Non obstante, fixera moito sendeirismo en varias partes do mundo, pero nunca por riba dos 2000 m, así que optei pola excursión de cinco días Everest View Trek para dar un pequeno paso e ver como manexaba a altitude. Desde a primeira consulta sobre as datas e varias preguntas, ata a miña chegada da viaxe, Puru foi unha axuda inestimable, sempre atento ao correo e ao WhatsApp, movendo os fíos e facendo que as cousas sucedesen. Tamén unha gran mención ao incrible guía co que me asociei, Kamal, que fixo todo o posible para responder a todas as miñas preguntas curiosas sobre vexetación, vida animal, cultura nepalesa e todo o demais :) Kamal foi o cabaleiro perfecto, ofrecendo pequenos caprichos e lembrándome que fixese pausas, e en xeral sentínme moi seguro e en boas mans todo o tempo. Tamén fixo boas bromas e chistes, o que animou mesmo na escalada máis difícil. Facía frío a maioría das noites e mañás e, aínda que as casas de té proporcionaban mantas grosas (e podía pedir prestadas algunhas adicionais), alegroume levar o saco de durmir comigo, que aluguei a través de Puru. Pero definitivamente podería ter sobrevivido sen el e aforrado espazo na mochila. En total, estou moi contento de ter podido experimentar este fermoso país con Above the Himalaya Trekking e, se algunha vez volvo para dar o gran salto ás montañas, volverei escoller Kamal e Puru :)
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   sen nome 
 25 novembro 2025
 
 
 Comprobarase Ruta por Nepal - Gokyo Segunda ruta con Above the Himalaya, esta vez a Gokyo e por Renjo La. Os nosos guías principais e asistentes (Sitaram e Dhurba) foron excelentes. Debido a varios días de choiva en altitudes máis baixas e neve máis arriba, tivemos que cambiar os nosos plans no medio da nosa ruta. Above the Himalaya conseguiuno sen problemas e sen problemas, o que finalmente resultou nunha mellor experiencia. Volveremos!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 novembro 2025
 
 
 Comprobarase Gran experiencia e xente amable. Pasámolo xenial coa empresa turística Above the Himalayas en outubro. Ajay, o guía turístico de Katmandú, é moi amable e coñecedor. Levounos a moitos lugares onde puidemos experimentar a auténtica vida cotiá local. Puru, o propietario, organizou a nosa viaxe de tal xeito que nos sentimos realmente cómodos e agradables. Impresionounos especialmente a súa rapidez de acción e as súas habilidades de xestión. O noso voo a Pokhara foi cancelado debido ao mal tempo. En cuestión de minutos, Puru puido conseguir un coche e un condutor para levarnos a Pokhara! Aforrounos a viaxe.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Sally M. 
 14 novembro 2025
 
 
 Comprobarase Experiencia de sendeirismo gloriosa - ABC Tivemos unha experiencia marabillosa facendo a ruta do campamento base do Annapurna co noso fabuloso guía, Tanka, e o porteiro, Ravi. A ruta foi gloriosa, a pesar dalgúns días de choiva, e aínda que non estabamos seguros de poder ver os picos en ABC, o tempo axudou xusto a tempo e tivemos un amencer incrible alí. Non obstante, o que fixo que toda a viaxe fose tan especial foron Tanka e Ravi, que estiveron alegres en todo momento e fixeron todo o posible para que todo fose o mellor posible. Isto incluíu marcar un ritmo con pausas regulares que fixeron que a camiñada fose completamente manexable, modificar o itinerario para que puidésemos visitar máis aldeas, levantarnos no medio da noite para ver se o ceo estaría despexado para o amencer e aportar unha sensación de tranquilidade e humor a todas as nosas interaccións. Encantounos todo e estamos desexando volver a Nepal para outra ruta. Foi máxico!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Pedro E. 
 Outubro 27 2025
 
 
 Comprobarase Por riba do Himalaia vai máis alá das expectativas! De principio a fin, todo foi perfecto! Puru, o director xeral, sempre respondeu rapidamente ás miñas preguntas cando o contactei por primeira vez sobre a planificación da nosa excursión, e continuou a comprobar que todo ía ben durante todo o proceso. O noso guía Tanka e o porteiro Ravi foron fantásticos! O seu comportamento amable mantivo a nosa experiencia animada e interesante durante todo o tempo e asegurouse de que estivésemos ben atendidos. Nin se pasaron por alto pequenos detalles como que Ravi entrase e revisase dúas veces as nosas habitacións para asegurarse de que non deixásemos nada atrás antes de saír cada mañá, e que as comidas estivesen preparadas como nos gustaba. Tanka tamén coñecía bastante ben as montañas, a xente e case todo o relacionado co "Nepal". Compartiu con entusiasmo historias sobre a súa familia e a vida nepalesa dun xeito xeral. Aínda que había un itinerario claro cada día e para toda a excursión, Tanka permitiu flexibilidade en termos de tempo e onde aloxarse. Incluso estivo disposto e capaz de facer cambios no aloxamento do mesmo día en función de canto preveíamos camiñar esa mañá. Non teño palabras para describir o moito que disfrutamos da nosa camiñata e definitivamente recomendaría Above the Himalayas a calquera que estea a considerar unha ruta.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Akane U. 
 Outubro 25 2025
 
 
 Comprobarase Percorrido incrible Para min e o meu fillo, Pru pensou nunha excursión de sendeirismo de catro días. A súa interacción foi moi fluída. O primeiro día, fun co meu fillo a Gandrouk e o segundo día, foi a un lugar máis alto (miradoiro de Mulde, Poon Hill) co seu guía Ashok. Ashok foi moi amable e levoume a varios lugares locais. A comida tamén estaba moi boa. O meu guía, Tangka, foi moi amable e axudoume moito. Recomendo esta axencia de viaxes porque é xenial.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Daniel F. 
 Outubro 24 2025
 
 
 Comprobarase Trek do campamento base do Everest Os meus amigos e eu acabamos de rematar a ruta EBC. Desde o momento en que coñecín a Puru na feira comercial Canada Place en Vancouver, BC, Canadá, sentínme cómoda indo a Nepal. As súas comunicacións por WhatsApp foron fluídas, respondendo a todas as nosas preguntas. Todo foi exactamente segundo o planeado. O noso guía Suresh foi incrible. Coidou moi ben de nós en todo momento. Desde guiándonos ata asegurarse de que tiñamos todo o que necesitabamos para ser felices. A comida de ida e volta foi incrible! 5 ⭐️. Os nosos 2 porteiros tamén foron xeniais. Teño un respecto e aprecio totalmente novos polo que fan. Son os verdadeiros heroes do que podemos facer como equipo. Escollemos a ruta básica, o aloxamento era o esperado. Se tivese que facelo de novo, escollería a ruta de luxo. Os hoteis en Katmandú, no Hotel Aloft e no Hotel Lo Mustang, eran de primeira categoría, así como os bufés. Recomendo encarecidamente esta empresa local!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Adrienne H. 
 Outubro 24 2025
 
 
 Comprobarase Gran excursión, recomendaríaa! O meu amigo e mais eu completamos o circuíto de 10 días do Annapurna con Above Trekking Himalaya. Buddha, o noso porteiro, era unha pequena cabra montesa, un foguete de peto. Cando collín o mal de altura, levou a miña mochila, así como a miña e a do meu amigo. Era amable e encantáballe xogar ás cartas con nós, sempre cun sorriso descarado na cara. Sitaram, o noso guía, coñecía moi ben a zona e era bastante serio. Sempre estaba dispoñible se tiñamos algunha pregunta e fixo todo o posible para intentar conseguir as mellores/máis tranquilas habitacións nas casas de té. Puru foi fabuloso traballando entre bastidores para garantir que a nosa viaxe fose o máis tranquila posible. Respondeu moi rápido a calquera mensaxe. Foi unha gran experiencia ver Nepal con algúns locais e certamente agradecín o seu apoio cando sucumbín ao mal de altura. Estiveron preto de nós todo o tempo e rexistráronse con frecuencia, facéndonos sentir seguros e apoiados en todo momento.
  
 
  
  
 
 
      Verificado por Trustindex  A insignia verificada de Trustindex é o símbolo universal de confianza. Só as mellores empresas poden obter a insignia verificada que teñan unha puntuación de opinión superior a 4.5, baseada nos comentarios dos clientes dos últimos 12 meses. Le máis

Alex Morse
UK

A mellor ruta de sendeirismo do Baixo Dolpo

Pasámolo xenial na ruta de sendeirismo do Dolpo. Visitamos a zona baixa do Dolpo e o lago Shey Pholsundo. Fixemos unha ruta esencial a unha casa de té. Foi moito máis doado que acampar, xa que tiñamos un guía e un porteiro. Nalgunhas zonas durmimos na casa local, o que foi unha experiencia fantástica.
Grazas, sendeirismo por riba do Himalaia, polo mellor sendeirismo nos Dolpes.

Alex Morse

10% off

Prezo da viaxe EUA $ 3170
EUA $ 2850 por persoa Reserve esta viaxe

Reserva con confianza

Reservas flexibles e cambios de datas de viaxe fáciles
Servizo personalizado e tamaños de grupo axeitados
Viaxes seguras con servizos operados polos propietarios e guías altamente cualificados
Garantía do mellor prezo para a máxima relación calidade-prezo
Reserva en liña segura e sinxela

O teu líder de ruta

Líder de ruta Goza da paisaxe do Himalaia coa axuda dos mellores guías do Nepal con licenza gobernamental e recibe formación en primeiros auxilios, os nosos Líderes de viaxe, sabe onde atoparás as mellores fotos, a fauna máis fascinante e os mellores puntos de cruce de regatos.