Necesitas axuda? Falemos
+ 977 985-1095800Ruta por Poon Hill – 4 días

Puntos destacados da curta ruta de sendeirismo de Poon Hill
- Excelente vista de Dhaulagiri, Nilgiri, Annapurna South e Mahhapurche (Fishtail)
- A mellor vista do amencer e do solpor en Poon Hill
- Explora a cultura Gurung local na aldea de Ghandruk na nosa ruta de 4 días por Poon Hill
- Contemplando as espectaculares montañas nevadas como Dhaulagiri (8167 m), Manaslu (8163 M) e Annapurna I (8091 m), e os outros Himalaias son paz para o corazón
- Explora pequenas aldeas e asentamentos ben organizados: Birethati, Hile, Tikhedhunga, Ghorepani e Tadapani
- Camiñar polo exuberante bosque e observar diferentes criaturas é fermoso e agradable.
- Merece a pena ver a fervenza e a terraza de arroz na curta ruta de sendeirismo de Poon Hill
- A xente do lugar ofrecerache un ambiente de hospitalidade excelente e unha contorna tranquila
- Explorar diferentes criaturas ao longo do camiño e aldeas étnicas culturalmente ricas é fantástico.
Extensión da viaxe
Supoñamos que tes máis tempo no Nepal despois desta viaxe. Nese caso, podemos axudarche a ampliar a túa viaxe organizando diferentes rutas de sendeirismo no Nepal, excursións a Bután e Tíbet, safaris pola selva en Chitwan, Bardia e outros parques nacionais, reserva de hoteis de luxo no Nepal, rafting, voos en ultralixeiro ou calquera outro servizo relacionado coas viaxes. Podes obter máis información aquí.
Preguntas máis frecuentes dos viaxeiros
xeral
Si, a ruta de sendeirismo de Poon Hill é axeitada para familias con nenos que se sintan cómodas camiñando durante varias horas ao día. O sendeiro tamén está ben feito e ten frecuentes casas de té, o que facilita a visita con nenos activos baixo unha boa supervisión.
Si, bastantes viaxeiros experimentados completan esta ruta anualmente. A viaxe é cómoda e agradable sempre que se teña un nivel básico de condición física e se camiñe a un ritmo moderado.
A ruta é popular e pódese mencionar que está moderadamente concorrida durante as tempadas altas da primavera e do outono. Non obstante, o camiño é ancho e ben estruturado e mesmo durante as horas punta o proceso de sendeirismo é agradable.
En tempada alta é bo reservar con antelación para conseguir un bo aloxamento. En tempada baixa, normalmente pódese reservar á última hora, pero é mellor reservar con antelación.
Si, o itinerario personalizarase segundo o teu tempo, ritmo e gustos. Tes a opción de engadir días de descanso, estendelo a outras rutas ou reducir as horas de camiñada.
Si, dise que é unha das mellores maneiras de iniciarse no sendeirismo no Nepal. O tempo controlable e a paisaxe agradable fan que sexa perfecta para principiantes.
Non hai caixeiro automático fiable despois de Pokhara. Antes de facer sendeirismo, recoméndase levar suficiente moeda local.
Si, pódese facer o sendeirismo só, pero é mellor ter un guía, o que o fará máis seguro e aumentará a experiencia cultural. Un guía tamén axuda na loxística e na organización local do camiño.
Preparación e aptitude física
Cales son os preparativos físicos para a ruta?
A experiencia previa en sendeirismo é útil, pero non obrigatoria nesta ruta. Calquera persoa con exercicio físico normal pode facelo.
Cando contrates un porteiro, a túa mochila non debería superar, preferiblemente, os 5 ou 7 quilogramos. Leva só o esencial como auga, aperitivos, chaqueta lixeira e efectos persoais para todo o día.
Os bastóns de sendeirismo son opcionais pero moi necesarios, sobre todo en zonas de descenso. Relaxan os xeonllos e melloran a estabilidade en camiños rochosos.
Si, é certo, xa que a resistencia e o control da respiración melloran practicando camiñadas costa arriba ou subindo escaleiras. Este adestramento é moito máis doado cando se sube a Ghorepani.
Quentar antes e despois das camiñadas diarias alivia a tensión e as dores que experimentan os músculos. Os estiramentos das costas e os estiramentos sinxelos das pernas poden contribuír en gran medida a que o sendeirismo de varios días sexa cómodo.
A tensión nos xeonllos pódese minimizar usando calzado de sendeirismo con apoio e bastóns de sendeirismo. Camiñar lentamente e non dar pasos bruscos tamén é beneficioso para axudar ás articulacións.
Ter unha actitude positiva e ser realista é unha forma de gozar da viaxe. A paciencia cos cambios meteorolóxicos e as condicións do sendeiro axuda a que a experiencia sexa máis tranquila.
Licenzas
Pokhara ou Katmandú teñen oficinas gobernamentais onde se poden mercar os permisos. Normalmente están organizadas por unha empresa de sendeirismo rexistrada para evitar problemas de papeleo.
Os nenos tamén deben ter os permisos de conservación requiridos. A tarifa tamén pode modificarse lixeiramente en función da idade e a nacionalidade.
Os permisos seguen sendo válidos durante o período de sendeirismo dentro da rexión do Annapurna. Non están vinculados a puntos de control específicos ao longo do día, senón que deben corresponder ás datas da viaxe.
Necesitas unha copia do teu pasaporte e fotografías tamaño carné para tramitar os permisos. Iso importa tendo en conta que o teu visado é válido durante toda a ruta.
Unha vez emitidas as taxas dos permisos, non adoitan ser reembolsables. Antes de que se tramiten os permisos, é recomendable comprobar as datas da viaxe.
Si, hai puntos de control oficiais onde se che comprobarán os permisos. Recoméndase levar os permisos á ruta para facilitar a verificación.
Cando vas máis alá do camiño habitual na zona do Annapurna co teu permiso de conservación, xeralmente segues estando cuberto polo que xa tes. Non obstante, varias zonas restrinxidas necesitarían unha autorización diferente.
Hai algunha posibilidade de transferir o meu permiso a outro?
Seguro e visado
O seguro de viaxe non é obrigatorio por lei, pero recoméndase encarecidamente como precaución. Mesmo durante as rutas máis curtas poden xurdir problemas de saúde inesperados ou inconvenientes de viaxe.
A póliza que debes elixir debe cubrir as actividades de sendeirismo no Nepal. É importante que a póliza inclúa seguro de atención médica e axuda de emerxencia.
Aínda que a ruta sexa de nivel moderado, recoméndase a cobertura de evacuación en caso de accidente ou enfermidade grave. Esta cobertura axuda a evitar custos elevados en caso de emerxencia.
Antes de emprender unha ruta de sendeirismo, moitas empresas de sendeirismo pediranche unha copia do teu seguro. Isto axudaralles a organizar axiña a asistencia de emerxencia se precisan asistencia.
Podo contratar un seguro de viaxe ao chegar a Nepal?
A maioría dos turistas poden obter un visado aterrando no aeroporto internacional de Tribhuvan en Katmandú. É sinxelo e require un pasaporte con validez suficiente.
A duración da túa estadía no Nepal co teu visado debería incluír días de marxe antes e despois da excursión. Sempre debes lembrar incluír algúns días adicionais en caso de atrasos nos medios de transporte.
Si, é posible obter prórrogas de visado na oficina de inmigración de Katmandú. As prórrogas teñen un custo adicional e requírese documentación.
Guías e persoal de apoio
Si, hai guías de sendeirismo profesionais formados e con licenza gobernamental que reciben formación en primeiros auxilios e seguridade na montaña. Practican o traballo en diversas condicións meteorolóxicas en sendeiros e apoian a sendeiristas de todas as clases.
Depende do tamaño do grupo, aínda que os grupos pequenos de persoas poden ter un guía específico. Isto garante unha maior concentración, vixilancia e coordinación.
A equipaxe principal lévaa un porteiro, o que permite aos senderistas camiñar facilmente cunha mochila lixeira. Isto axuda a aliviar o estrés físico, especialmente en escaleiras longas.
Xeralmente, un só porteiro leva a equipaxe de dous excursionistas co peso aceptable. As empresas responsables seguen as directrices axeitadas para salvagardar o benestar dos porteiros.
No Nepal, a propina é unha forma de agradecer os esforzos. Varía dependendo da satisfacción e da duración da ruta.
Si, podes contratar só un porteador cando esteas seguro de que podes xestionar a ruta. Pero moitos senderistas quererían un guía para facilitar a loxística e o coñecemento cultural.
Si, os guías fan reservas de aloxamento e organización diaria da ruta. Isto permitirá aos senderistas dar a volta e concentrarse plenamente na viaxe.
Si, tamén temos guías mulleres, pero é mellor avisalas con antelación. A maioría dos turistas teñen liberdade para elixir as guías segundo a súa propia preferencia.
Aloxamento e Instalacións
Pode haber habitacións individuais dispoñibles en vilas de baixo custo, especialmente fóra de tempada. Non obstante, durante os meses de maior demanda, as habitacións con dúas camas individuais son máis frecuentes debido á alta demanda.
Si, a maioría das casas de té ofrecen mantas aos seus visitantes. Non obstante, é aconsellable levar un saco de durmir lixeiro para proporcionar máis calor e comodidade.
Non todos os dormitorios adoitan estar quentes nin sequera no inverno. É común ter unha calefacción central no comedor, onde se sentan os excursionistas pola noite.
Algúns dos aloxamentos nas altitudes máis baixas ofrecen baños integrados, aínda que non todos. Os baños compartidos son máis frecuentes nas aldeas máis avanzadas.
A maioría dos aloxamentos teñen duchas con auga quente que normalmente teñen un custo adicional. A dispoñibilidade pode determinarse en función do tempo e do subministro de enerxía.
A maioría das casas de té ofrecen instalacións de carga, aínda que nalgúns casos os comedores son compartidos. Pode haber unha pequena taxa por servizo por dispositivo.
Recoméndase encarecidamente reservar con antelación, especialmente durante as tempadas altas de sendeirismo. Isto garante unha estadía cómoda en paradas tan populares como Ghorepani.
Si, hai casas de té no camiño, que se consideran seguras e acolledoras para as familias. A maioría dos aloxamentos da zona son de propiedade familiar e son acolledores.
Alimentos e bebidas
Si, pódense atopar comidas vexetarianas en todas as casas de té do camiño. Moitos excursionistas toman comida vexetariana porque é fresca e se prepara cada día.
Hai poucas opcións para cear sen glute, pero é posible organizar pratos sinxelos como arroz, lentellas, verduras e ovos. Antes de ir, recoméndase que informes ao teu guía sobre as restricións dietéticas.
Os alimentos básicos como fideos, chocolates e galletas pódense atopar en pequenas tendas e casas de té. Pero canto maior sexa a altitude, máis altos serán os prezos debido ao transporte.
Si, a maioría dos aloxamentos teñen auga fervida pola que cobran unha pequena cantidade. A maioría dos senderistas elixirán esta alternativa en lugar de mercar auga embotellada.
Absolutamente, podes levar barritas de proteínas, xeles enerxéticos ou suplementos para a casa. Pode ser útil levar algúns petiscos persoais no caso de que teñas que camiñar máis longo.
A maioría das aldeas venden bebidas alcohólicas, tanto locais como embotelladas. Non obstante, non se recomenda beber en altura.
As comidas prepáranse unha vez que fas o teu pedido, polo que son frescas. Unha forte demanda pode aumentar lixeiramente o tempo de preparación en tempadas de máis traballo.
Si, a comida sinxela como fideos, arroz frito, filloas e sopas adoitan ser axeitadas para os nenos. Os propietarios das casas de té adoitan ser flexibles e adaptaranse ás necesidades da familia.
Tempo e estacións
As noites poden chegar a ser moi frías, especialmente nas aldeas máis altas, como Ghorepani. Mesmo as tardes e as primeiras horas da mañá son moi frías, mesmo na primavera e no outono.
Si, a primavera e o outono son estacións populares, polo que a ruta pode estar chea de xente. A reserva de aloxamento evita problemas de última hora.
Durante o inverno pode nevar, especialmente en Ghorepani e no miradoiro. A neve lixeira creará unha fermosa paisaxe e fará que algúns sendeiros sexan un pouco esvaradíos.
Cal é a claridade das vistas das montañas durante o ano?
Si, pode, pero a miúdo a choiva pode mollar e enlamar os chanzos das pedras. A visibilidade da montaña tamén pode verse reducida pola cobertura de nubes neste período.
Ás veces, a saída do sol pode estar bloqueada por néboa ou nubes. O tempo nas montañas non se pode predicir e, polo tanto, hai necesidade de flexibilidade.
As samesugas pódense atopar nas zonas forestais cando hai choivas fortes. Pódese conseguir comodidade levando bos calcetíns e calzado de sendeirismo.
Hai ocasións nas que pode facer bastante forte no cumio do outeiro de Poon pola mañá cedo. A experiencia do amencer é cómoda cando se leva posta unha capa exterior de roupa abrigada.
Saúde e seguridade
Nalgunhas aldeas máis grandes hai algúns postos de saúde básicos, pero non hai moitas instalacións médicas avanzadas. En casos graves, pode ser necesario trasladar a Pokhara.
Os problemas máis frecuentes son as ampolas, a dor muscular leve e o cansazo. Con repouso e hidratación, pódense tratar con normalidade.
Camiñar con axuda dos bastóns de sendeirismo e a marcha constante pode reducir a presión nos xeonllos. Os estiramentos nocturnos tamén reducirán a rixidez.
Non se debe usar auga da billa sen a súa purificación. Recoméndanse encarecidamente as pílulas purificadoras ou a auga filtrada.
Avisa inmediatamente ao teu guía se experimentas molestias ou síntomas. A comunicación nunha fase temperá é útil para abordar problemas sinxelos antes de que se convertan en problemas graves.
Si, o sendeiro está ben sinalizado na maioría dos lugares. Non obstante, camiñar polo bosque cun guía é máis seguro e doado de percorrer.
O sendeiro é na súa maioría seguro e adoita ser popular entre os transeúntes de montaña. Non obstante, pagarlle a un guía aumentará a seguridade e a asistencia local.
As casas de té son seguras e están xestionadas por familias locais. Hai a posibilidade de pechar as habitacións con chave e o ambiente comunitario é xeralmente amigable.
Embalaxe e equipamento
Non se precisa equipamento técnico ou de expedición, pero si roupa de abrigo, sobre todo pola mañá cedo. As temperaturas a gran altitude poden baixar considerablemente antes do amencer.
O uso de bastóns de sendeirismo resulta moi útil sobre todo en escaleiras longas e baixadas pronunciadas. Reducen a presión nos xeonllos e melloran a estabilidade en superficies inestables.
Unha mochila lixeira de entre 20 e 30 litros adoita ser suficiente para levar as necesidades diarias. Os porteadores poden levar a equipaxe principal sempre que estea incluída no paquete.
Si, débese usar unha chaqueta ou un poncho impermeable e lixeiro. O tempo nas montañas é imprevisible mesmo cando as estacións son constantes.
As casas de té ofrecen mantas, pero isto é opcional, xa que un forro de saco de durmir lixeiro é máis cómodo e hixiénico. Un saco de durmir de tres estacións pode ser útil durante os meses máis fríos.
Recoméndase calzado de sendeirismo con boa adherencia en chanzos de pedra e sendeiros forestais. Antes da ruta, asegúrate de que os teus zapatos xa estean afeitos.
Pódense atopar petiscos ao longo da ruta, pero poden ser máis caros. É doado levar barritas enerxéticas ou petiscos lixeiros que se poden atopar en Pokhara.
Si, é mellor levar medicación persoal básica e coidados para as ampolas. O teu guía pode levar subministracións médicas para o grupo, pero recoméndase levar artigos de primeira necesidade.
Reserva e pagamento
Durante as tempadas altas, como a primavera e o outono, sempre é bo reservar con unhas semanas de antelación. Reservar con antelación garantirá un bo aloxamento e unha planificación sinxela das viaxes.
Si, na maioría das empresas de sendeirismo, necesitas un pequeno depósito para garantir a reserva. O resto do saldo normalmente págase antes da ruta.
Si, hai reservas de última hora, especialmente en tempada baixa. Non obstante, pode que os guías e as habitacións non estean tan dispoñibles durante os meses de alta tempada.
A maioría dos negocios xestionan cheques bancarios, crédito ou diñeiro en efectivo en grandes cidades como Katmandú e Pokhara. Sempre é mellor asegurarse de que está seguro das opcións de pagamento antes de emprender a viaxe.
Non, especificamos todas as inclusións e exclusións do paquete. Os gastos adicionais como bebidas, propinas ou servizos opcionais adoitan cobrarse por separado.
A cancelación varía segundo a compañía e a tempada. Antes de pagar as condicións, é importante lelas atentamente.
Si, na maioría dos casos, o custo total vén determinado polo número de participantes. Aos grupos máis pequenos poderíaselles ofrecer unha tarifa máis baixa por persoa.
Unha vez que asegures a túa reserva, necesitas unha factura de confirmación e os detalles da viaxe. O mantemento destes documentos axudará a que a comunicación sexa clara e sinxela antes da saída.
Transporte e voos
A viaxe pódese facer en autobús turístico, vehículo persoal ou mediante un curto voo nacional. Ambas as dúas solucións alternativas teñen diferentes graos de comodidade, aforro de tempo e custo.
Non hai voos obrigatorios, xa que hai unha gran dispoñibilidade de transporte por estrada, que xeralmente é popular. Pero voar é máis rápido e ofrece vistas aéreas do Himalaia.
A viaxe de Pokhara a Nayapul adoita levar unha hora ou unha hora e media en coche. As estradas son na súa maioría favorables e non requiren tracción ás catro rodas.
Si, os coches ou jeeps pódense contratar de forma privada, para maior comodidade e flexibilidade. É a mellor alternativa para familias ou grupos pequenos que desexen ter o seu propio horario.
A maioría dos paquetes estándar inclúen traslados entre os puntos de inicio e de chegada da ruta e Pokhara. Antes de facer unha reserva, sempre é recomendable verificar os detalles do transporte.
Si, hai límites de peso tanto para a equipaxe facturada como para a de man nas compañías aéreas nacionais de Nepal. Poderíase pagar unha taxa adicional no aeroporto debido á equipaxe adicional.
Ás veces pode haber atrasos na viaxe debido a fortes choivas ou reparacións nas estradas. Tamén é aconsellable ter un horario flexible, especialmente durante as tempadas altas.
Tamén ofrecemos recollida no aeroporto. Isto axuda no cómodo procedemento de chegada e posterior viaxe a Pokhara.
Reserva con confianza
- Reservas flexibles e cambios de datas de viaxe fáciles
- Servizo personalizado e tamaños de grupo axeitados
- Viaxes seguras con servizos operados polos propietarios e guías altamente cualificados
- Garantía do mellor prezo para a máxima relación calidade-prezo
- Reserva en liña segura e sinxela
O teu líder de ruta
Goza da paisaxe do Himalaia coa axuda dos mellores guías do Nepal con licenza gobernamental e recibe formación en primeiros auxilios, os nosos Líderes de viaxe, sabe onde atoparás as mellores fotos, a fauna máis fascinante e os mellores puntos de cruce de regatos.








