Bhairav ​​Kunda gönguleiðin

Ferðaáætlun Bhairav ​​Kunda Trek

Inniheldur/Undirskilar

Við erum að uppfæra innihaldið.

Við erum að uppfæra innihaldið.

Hver er saga Bhairav ​​Kunda-göngunnar?

Bhairav ​​Kunda er heilagt stöðuvatn staðsett í háfjöllum Nepal. Það er staðsett í Sindhupalchok hverfi, nálægt landamærum Tíbets , og í 4,250 metra hæð yfir sjávarmáli. Heimamenn telja þetta heilagt stöðuvatn og það búi yfir töframáttum sem geti skolað burt allt illt og veitt gæfu.

Fyrir mörgum öldum síðan fóru hindúar og búddistar að heimsækja þennan stað vegna trúar sinnar á að vatnið hefði einhver tengsl við Bhairav, öfluga birtingarmynd Shiva. Sagt er að Shiva hafi verið þyrstur og því sló hann á jörðina með þrífork sínum (trishul), vatn birtist og myndaði Bhairav ​​Kunda.

Janai Purnima hátíðin (ágúst-september) og ár hvert ganga nokkrir pílagrímar að vatninu. Þeir baða sig í ísköldu vatninu og halda að á þennan hátt geti þeir hreinsað sálir sínar. Íbúarnir kalla hana Ama Chhemen (Móðurtjörnina) þar sem þeir trúa því að verndarar vatnsins annast þá.

Gönguferðin í Bhairav ​​Kunda liggur um forn þorp, þétta skóga og háar hæðir þar sem hægt er að sjá stórkostleg fjöll, dýr í útrýmingarhættu og framandi blóm. Íbúar svæðisins eru aðallega Tamang og Sherpa, og þeir eru ákafir að deila menningu sinni og hefðum með útlendingum. Þetta er fjársjóður af vatni, með sögu sinni, fegurð og andlegri trú.

Hvað kostar gönguferð fyrir Nepalbúa og útlendinga?

Bhairav ​​Kunda Trek Kostnaður fyrir nepalska

Kostnaðurinn við gönguferð til Bhairav ​​Kunda fyrir nepölska ferðamenn fer eftir gerð flutnings, gistingu og fjölda daga. Samkvæmt hefðbundnum pakka okkar byrjar gönguferðin frá 7,500 NPR á mann.

• Verð á venjulegum pakka: 8,000 NPR á mann (innifalið er flutningur með jeppa)
• Sértilboð: 7,500 NPR á mann (í boði fyrir nýlegar brottfarir)
• Hópaafslættir: Í boði fyrir hópa með 7 til 8 manns, sem gerir það hagkvæmara fyrir stærri hópa.

Pakkinn inniheldur flutning frá Katmandú til Chokar Mokar og til baka, grunngistingu og máltíðir. Hins vegar getur aukakostnaður átt við um aukaþjónustu eins og persónulega snarl, aðstoð við burðarmann og leigu á búnaði.

Bhairav ​​Kunda Trek Kostnaður fyrir útlendinga

Fyrir erlenda ferðamenn kostar hefðbundin Bhairav ​​Kunda-gönguferð venjulega á bilinu 200 til 400 Bandaríkjadali á mann. Pakkinn inniheldur:

• Flutningur frá Kathmandu til Chokar Mokar og til baka
• Gisting í tehúsum eða tjaldstæðum
• Máltíðir (morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur)
• Gönguleyfi
• Leiðsögumaður og burðarþjónusta

Allur þessi kostnaður er innifalinn í pakkanum þínum. Hagkvæmir pakkar eru á bilinu 150 til 250 Bandaríkjadala og bjóða upp á sameiginlega flutninga, einfaldar máltíðir og grunn leiðsögn. Viðbótarkostnaður getur falið í sér:

• Ferðatrygging: 50–100 Bandaríkjadalir
• Þjórfé fyrir leiðsögumenn og burðarmenn: 20–30 Bandaríkjadalir
• Persónulegur útgjöld: 20–50 Bandaríkjadalir (snarl, minjagripir o.s.frv.)
• Leiga á búnaði: 10–20 Bandaríkjadalir á hlut (svefnpokar, göngustafir o.s.frv.)

Í samanburði við aðrar gönguleiðir í Himalajafjöllum er Bhairav ​​Kunda Trek nokkuð hagkvæmt, sem gerir það að frábærum valkosti fyrir ferðalanga sem eru meðvitaðir um fjárhagsáætlun. Að bóka í gegnum áreiðanlega staðbundna ferðaskrifstofu og ferðast í hóp getur hjálpað til við að lækka kostnaðinn enn frekar.

Besta tímabilið fyrir Bhairav ​​Kunda ferðina

Besti tíminn til að ganga til Bhairav ​​Kunda er á vorin (mars-maí) og haustin (september-nóvember). Þetta eru bestu árstíðirnar, sem bjóða upp á heiðskíran himin, hóflegt hitastig og stórkostlegt útsýni yfir nærliggjandi Himalajafjalla.

Á vorin er gönguleiðin full af litríkum rhododendron-trjám og ferðin er enn þess virði. Loftslagið er hagstætt með hitastigi á bilinu 10°C til 20°C á daginn og næturnar eru kaldar en þolanlegar. Dýralífið er virkara og göngufólk getur séð monal-trjáa frá Himalajafjöllum, rauðpöndur og aðrar tegundir.

Annar kjörinn tími til að heimsækja er á haustin; monsúnrigningarnar hafa skolað burt rykið og þar er tært loft og fallegt landslag í fjöllunum. Hitastigið er svipað og á vorin og gönguferðir eru þægilegar. Þetta er einnig sá tími ársins þegar hátíðir eins og Dashain og Tihar eru haldnar, þannig að göngufólk getur notið staðbundinna hátíðahalda og menningar í nágrannaþorpunum.

Sumarið (júní-ágúst) er grænt en því fylgja einnig rigningar og hálar slóðir, sem gerir gönguna nokkuð erfiða. Þetta er þó sá tími þegar pílagrímar koma til Bhairav ​​Kunda til að fagna Janai Purnima hátíðinni, sem gerir hana að litríku umhverfi.

Kaldasti árstíminn er veturinn (desember-febrúar) þegar hitastigið getur farið niður fyrir -10°C í hærri hæðum. Gönguleiðin er þakin snjó, sem gerir hana erfiða í gönguferð, en býður upp á ósnortið og friðsælt landslag fyrir þá sem eru vanir ævintýraþrá.

Til að eiga frábæran tíma er mælt með vor- eða haustgöngum þar sem veðrið er þægilegt, útsýnið er bjart og hægt er að upplifa menninguna þar sem Bhairav ​​Kunda-gönguleiðin er sannarlega eftirminnileg.

Hver er erfiðleikastig Bhairav ​​Kunda gönguferðarinnar?

Erfiðleikastig göngunnar ræðst af hæð yfir sjávarmáli, landslagi, veðurskilyrðum og líkamlegu ástandi einstaklingsins. Bhairav ​​Kunda-gönguleiðin er miðlungs til krefjandi, sem sýnir að hún er ekki einföld og krefst hóflegrar líkamlegrar hæfni, þó að meirihluti göngufólks geti gert hana.

Gönguferðin er eftir bratta, upp brekkótta og grýtta slóð og langar göngudagar, sérstaklega á degi 2, sem tekur 8 klukkustundir að komast að Bhairav ​​Kunda vatninu í 4,250 metra hæð. Hækkunin getur valdið mæði og þreytu, þannig að það er mælt með að ganga hægt og drekka vatn.

Veðrið hefur mikil áhrif á áskorunina. Vorið (mars-maí) og haustið (september-nóvember) er heiðskírt og hitastigið hóflegt, sem gerir gönguferðirnar aðeins auðveldari. Veturinn (desember-febrúar) er þakinn snjó og frostveðri, en monsúnveður (júní-ágúst) gerir gönguleiðirnar hálar og drullugar.

Þeir sem hafa reynslu af gönguferðum munu finna gönguna auðveldari, þó að þeir sem eru að byrja geti gert hana með fullnægjandi undirbúningi. Þrek er hægt að byggja upp með þjálfun með því að fara í tíðar gönguferðir, fjallaferðir og stunda þrekþjálfun. Einnig er hægt að gera ferðina þægilegri með því að ráða leiðsögumann og burðarmann.

Almennt séð er Bhairav ​​Kunda-gönguleiðin nokkuð erfið en samt gefandi upplifun sem býður upp á stórkostlegt útsýni, menningarlega upplifun og tilfinningu fyrir árangri. Allir geta notið þessarar ævintýris með réttum undirbúningi og viðhorfum!

Matur og gisting meðan á Bhairav ​​Kunda ferð stendur

 Þú getur fengið aðgang að einföldum tehúsum og tjaldstæði á Bhairav Kunda gönguferðinni. Gistingin er í sameiginlegri aðstöðu, í litlu tehúsi eða skála, þar sem nokkur rúm eru í sama herbergi. Þessi tehús bjóða upp á einföld rúmföt og teppi og aðstöðu, en skortir nútímaþægindi eins og heitar sturtur eða internet (Wi-Fi). Ef þessi aðstaða er í boði þarftu líka að borga aukalega fyrir hana.

Matur sem í boði er á gönguleiðinni er dæmigerður nepölskur matur, dal bhat (hrísgrjón og linsubaunir), núðlur, súpur og árstíðabundið grænmeti. Tehús bjóða einnig upp á chapati, steikt hrísgrjón og einföld snarl eins og kex og te. Gönguferðin er staðsett á afskekktum stað og fjölbreytni matarins verður ekki í boði, þannig að göngufólk þarf að vera tilbúið að borða einfalda og heimalagaða máltíð í stað þess að fá þjónustu á veitingastað.

Ef þú velur tjaldútilegu útbýr gönguliðið máltíðir, sem oftast innihalda soðnar kartöflur, skyndinnúðlur og þurrkaðan mat. Það er ráðlegt að taka með sér orkustykki og þurrkaða ávexti sem viðbótarnæringu.

Er drykkjarvatn í boði í Bhairav ​​Kunda gönguleiðinni?

Já, hægt er að finna drykkjarvatn alla leið á göngunni; en göngufólk ætti að gæta þess að það sé hreint. Vatnsuppsprettur eru náttúrulegar lækir, kranar í þorpum og tehús; þó er eindregið mælt með því að hreinsa vatnið áður en það er neytt.

Til að tryggja öruggt vatn geta göngufólk tekið með sér vatnshreinsitöflur eða flytjanlegar síur, eða einfaldlega soðið vatnið. Sum tehús eru með vatn á flöskum, sem er dýrt og ekki endilega til á lager. Verð á vatnsflöskum hækkar einnig eftir því sem farið er upp því það er erfitt að taka slíkar flöskur með sér á þessu afskekkta svæði. Sjálfbærasta leiðin til að viðhalda vökvajafnvægi á göngunni er að taka með sér áfyllanlega vatnsflösku og nota hreinsunaraðferðir.

Af hverju ættirðu að fara í Bhairav ​​Kunda gönguleiðina?

 Bhairav ​​Kunda Trek er einangruð gönguleið í Nepal og býður upp á kjörinn samspil ævintýra, trúarbragða og stórkostlegs fjallalandslags. Þetta er í andstöðu við fjölmenn göngusvæði; því er slóðin róleg og hrein og hentar best þeim sem vilja finna frið í náttúrunni.

Mikilvægur punktur í gönguferðinni er hið heilaga Bhairav ​​Kunda-vatn í 4,250 metra hæð yfir sjávarmáli. Pílagrímar telja vatnið hafa andleg og læknandi áhrif og á Janai Purnima-hátíðinni í ágúst byrja trúaðir að safnast saman til að baða sig í helgu vatni. Gönguferðin býður einnig upp á stórkostlegt útsýni yfir Rolwaling-fjöllin í Himalaja, þar á meðal Dorje Lakpa, Gaurishankar og Jugal Himal.

Gönguferðin leiðir þig um rhododendron-skóga, einangruð þorp og hálendi, þar sem göngufólk getur orðið vitni að hinni sönnu Tamang- og Sherpa-menningu. Heimamenn eru mjög gestrisnir og deila menningu þeirra og lífsstíl.

Fyrir þá sem elska ævintýri býður gönguferðin upp á erfiðar en gefandi leiðir, þar sem gengið er upp brattar fjallaleiðir og grýttar vegi sem opnast upp og auðvelda útsýni yfir stórkostlegt landslag fyrir neðan. Góða veðrið á vorin (mars-maí) og haustin (september-nóvember) gerir þetta að besta tímanum til að heimsækja.

Svo, hvort sem þú vilt finna andlega nærveru, upplifa menninguna eða bara upplifa ævintýri ævintýri, þá mun Bhairav ​​Kunda Trek ekki valda þér vonbrigðum.

Er AMS áhyggjuefni í Bhairav ​​Kunda gönguferðinni? Hvernig er hægt að stjórna því?

Já, hæðarfjallaveiki getur verið vandamál í Bhairav ​​Kunda göngunni, þar sem gönguferðin fer upp í 4250 metra hæð. Loftið er þynnra í þessari hæð og súrefnismagn í loftinu minnkar, sem gerir aðlögunarhæfni líkamans erfiðari. Meðal göngufólks geta komið fram höfuðverkur, sundl, ógleði, mæði og þreyta.

Til að forðast AMS er göngufólki ráðlagt að klífa hægt til að leyfa líkamanum að aðlagast hæðinni. Að forðast reykingar og áfengi, drekka mikið vatn og halda vökvajafnvægi er gott til að viðhalda súrefnismagni í líkamanum. Einnig er hægt að lágmarka áhættuna með því að borða léttar en næringarríkar máltíðir og taka tíðar hvíldir á meðan á göngu stendur.

Göngufólk ætti að hvíla sig, drekka vatn og forðast frekari hækkun ef einkenni koma fram. Til að flýta fyrir aðlögunarferlinu er hægt að hafa meðferðis lyf eins og Diamox. Þegar einkennin verða alvarleg er eina lausnin að fara niður í lægri hæð.

Bhairav ​​Kunda er miðlungs til erfið ganga, þannig að maður ætti að vera líkamlega undirbúinn. Hægt er að auka þrek með þjálfun með því að fara í tíðar gönguferðir, klífa hæðir og framkvæma þrekþjálfun fyrir gönguna. Til að gera ferðina þægilegri er einnig hægt að ráða leiðsögumann og burðarmann, sem mun veita göngufólki nauðsynlegan stuðning ef einkenni AMS koma fram.

Hægt er að takast á við AMS með réttum undirbúningi og meðvitund og með því geta göngufólkið örugglega notið andlegrar upplifunar og stórkostlegs útsýnis sem Bhairav ​​Kunda gönguleiðin hefur upp á að bjóða.

Er leyfi og ferðatrygging nauðsynleg fyrir Bhairav ​​Kunda gönguna?

Útlendingar þurfa að fá aðgangsleyfi að Langtang þjóðgarðinum sem kostar 25 Bandaríkjadali á mann. Þetta leyfi stuðlar að verndun og varðveislu gönguleiða. Nepalskir göngugarpar geta þurft leyfi á staðnum en þeir þurfa venjulega ekki opinber leyfi.

Hægt er að fá leyfin á skrifstofu Ferðamálaráðs Nepals í Katmandú eða á eftirlitsstöðvum á leiðinni. Það er alltaf ráðlegt að hafa meðferðis útprentað leyfi.

Ferðatrygging er ekki skylda en er eindregið ráðlögð, þar sem Bhairav ​​Kunda fer upp í 4,250 metra hæð, þar sem göngufólk er líklegt til að fá hæðarfjallaveiki, meiðsli eða tafir. Mælt er með að fá tryggingu sem nær yfir læknisfræðileg neyðartilvik, rýmingu og týnda muni. Til að gera gönguferðina örugga og stresslausa munu rétt leyfi og ferðatrygging gera þér kleift að njóta ævintýrisins, án vandræða.

Þarftu leiðsögumenn og burðarmenn, eða geturðu farið einn?

 Það er mögulegt að ganga til Bhairav ​​Kunda einn, en það er eindregið mælt með því að ráða leiðsögumann og burðarmann til að tryggja öryggi og auðvelda ferðina.

Eingöngugöngur eru ókeypis og yfirleitt sveigjanlegar, en þeim fylgja erfiðleikar. Leiðin liggur um afskekktar slóðir þar sem leiðsögn er nauðsynleg. Þar eru aðeins fá tehús og sumir hlutar eru mjög brattir og hrjúfir. Í neyðartilvikum skiptir nærvera leiðsögumanns eða burðarmanns miklu máli.

Leiðsögumaður aðstoðar við leiðsögn eftir leiðunum, öðlast menningarlega þekkingu og hjálpar til við að tryggja leyfi, sem gerir ferðina auðveldari. Bærarar hjálpa til við að bera þungar töskur, sem dregur úr byrði og fær göngufólk til að njóta augnabliksins. Að ráða staðbundna leiðsögumenn er einnig leið til að bæta samfélagið og tryggja öruggari gönguupplifun.

Þar sem Bhairav ​​Kunda-gönguleiðin fer upp í 4,250 metra hæð getur hæðarveiki orðið þáttur sem þarf að hafa í huga. Leiðsögumaður getur fylgst með einkennunum og boðið upp á aðstoð ef þörf krefur.

Reyndir göngumenn sem hafa réttan undirbúning, GPS-leiðsögn og neyðarupplýsingar geta farið í gönguferðir einir. En ef þú ert nýr í gönguferðum, þá er besti kosturinn að taka leiðsögumann og burðarmann með sér til að auka öryggi þitt og ánægju.

Hvernig er hægt að undirbúa sig fyrir Bhairav ​​Kunda gönguferðina?

Nauðsynleg undirbúningur fyrir Bhairav ​​Kunda gönguferðina felur í sér gott líkamlegt form, réttan búnað, nauðsynleg leyfi og að huga að hæðartengdum atriðum. Ef þú vilt eiga þægilega gönguferð skaltu byrja æfinguna með því að fara í tíðar göngur og ganga upp brekkur til að bæta þrek. Hjarta- og æðaþjálfun, svo sem hlaup eða hjólreiðar, mun auka þrek og útfall og hnébeygjur til að styrkja fótavöðvana verða gagnlegar þegar farið er upp brattar brekkur.

Það er mikilvægt að pakka viðeigandi búnaði. Jakkar, hanskar, hlý föt og önnur hlý föt munu verjast kulda í mikilli hæð. Í ójöfnu landslagi þarf þægilega gönguskó með góðu gripi. Þú þarft svefnpoka þegar þú tjaldar og göngustafir eru gagnlegir. Að hafa vatnshreinsitöflur tryggir hreint drykkjarvatn og orkugefandi nasl eins og hnetur og próteinstykki halda manni sterkum.

Göngufólk þarf að kaupa aðgangsleyfi að Langtang þjóðgarðinum, sem kostar útlendinga 25 Bandaríkjadali. Það er eindregið ráðlagt að hafa ferðatryggingu með sér, því gönguferðin fer upp í 4,250 metra hæð þar sem hæðarveiki og neyðarástand eru möguleg. Góð trygging verður að innihalda sjúkraflutninga, slysatryggingu og tryggingu fyrir göngur í mikilli hæð.

Hægur hraði gönguferðarinnar gerir líkamanum kleift að aðlagast ef maður skyldi fá hæðarveiki. Súrefnismagn eykst með því að halda vökvajafnvægi og forðast áfengis- eða sígarettuneyslu. Það er gott að hafa meðferðis einföld lyf eins og fyrir höfuðverk, ógleði og vandamál sem tengjast hæð.

Hægt er að auðvelda gönguna með því að ráða leiðsögumann og burðarmann. Leiðsögumenn aðstoða við leiðbeiningar og menningarþekkingu, og burðarmenn bera þungan farangur, sem þýðir að minna þarf að hafa áhyggjur af líkamlegum þáttum. Bhairav ​​Kunda gönguferðin getur verið frábær ferð með góðri skipulagningu og viðhorfi!