Tibeto kalnų grandinės ir viršūnės: išsamus vadovas

Geriausia Pietų Azijos dalies lankymo dalis yra Himalajai. Tibeto kalnų grandinės visada palieka žavią kiekvieno lankytojo nuotaiką, o apsilankę kai kuriose populiariose Himalajų šalyse, ypač Tibete, jus tikrai nustebins viršukalnių grožis.

Tibete yra ne viena viršukalnė. Apsilankę Tibete ar net kaimyninėse šalyse, įskaitant Indiją ir Nepalą, pastebėsite, kad jūsų širdis ir akys panirs į viliojančius kalnų bruožus.

Nesvarbu, ar vykstate į bazinę stovyklą, ar tiesiog norite pailsėti nuo įtempto tvarkaraščio ir leistis į gaivinantį turą ar žygį, šios viršukalnės padės jums praleisti nepamirštamą laiką Tibeto kalnų grandinėse ir kalvose.

Būtinai perskaitykite šį straipsnį iki galo, kad sužinotumėte viską, ką reikia žinoti apie Tibeto kalnus ir viršūnes!

Tibeto kalnų viršūnių Tibete apžvalga

Tikriausiai esate girdėję keletą Tibete esančių kalnų pavadinimų. Tibetas nėra šalis, o Kinijos dalis. Todėl galvodami apie Himalajus, lygiai taip pat galite prisiminti ir šį mažą, bet labai turtingą didžiulės šalies regioną.

Tibeto kalnuose sniegu dengiami ištisus metus. Taisyklės lankytojams, atvykstantiems aplankyti Tibeto kalnų grandines ir viršukalnes, visada yra griežtesnės. Tačiau tai leido keliautojams gerai praleisti laiką neaukojant tikrų įspūdžių viršukalnėse.

Kalbėdami apie Tibeto kalnų grandines, turime omenyje ne tik viršukalnes, esančias tik Tibete. Tai gali būti kalnai, esantys Tibete ir kartu priklausantys daugeliui kitų šalių. Tai dar labiau leidžia žygeiviams ir keliautojams aplankyti daugiau nei vieną šalį vienu metu.

Kai kurie populiarūs Tibeto kalnai, kuriuos verta aplankyti ar aplankyti netoliese, yra Everestas, Kailašo kalnas , Čo Oju kalnas, Njenčen Tanglha ir Namče Barva. Be to, kelionė į Tibeto kalnus gali suteikti jums daugiau įžvalgų apie kultūrą ir gyvenimo būdą, kurio laikosi žmonės, gyvenantys skirtingose ​​pasaulio dalyse, ypač Kinijoje.

Kalnai atviri beveik visiems iš bet kurios pasaulio šalies. Jei kiltų kokių nors problemų dėl apsilankymo bet kuriame Tibeto kalne, jus kruopščiai nukreips patikima žygių agentūra.

„Above the Himalaya Trekking“ specializuojasi gido lydimų ekskursijų Tibeto kalnuose ir aplink juos organizavime. Nesvarbu, kur pradedate savo kelionę, mes stengiamės, kad mūsų lankytojams būtų kuo patogiau. Jei nuspręsite pratęsti savo kelionę iš Tibeto į bet kurią kitą Nepalo ar Butano vietą, tai taip pat galime suorganizuoti.

Be to, mes taip pat organizuojame grupinius žygius. Kiekvienas, keliaujantis vienas, gali nedvejodamas prisijungti prie mūsų grupinių kelionių. Mes aplankome beveik visus jums žinomus Tibeto kalnus.

Tibeto kalnai, kuriuos verta aplankyti

Keliaudami į Tibeto kalnų grandines, aplankysite skirtingus pasirinktus kalnus. Didelę Himalajų grandinės dalį, besitęsiančią iš rytų į vakarus, užima Tibeto kalnų grandinių regionas. Štai keletas žymiausių viršukalnių, kurias verta aplankyti apsilankymo metu:

Everestas

Daugelis alpinistų ir žygeivių gyvenimo tikslu laiko aukščiausio pasaulyje kalno – Everesto – įkopimą. Užkopti į viršūnę ne visada įmanoma. Tačiau įkopti vis tiek galima, jei turite reikiamą mąstyseną ir jėgų.

Tačiau kalbėdami apie kelionę į Everestą, ne visada turime omenyje kopimą į jį. Galite tiesiog aplankyti Everesto bazinę stovyklą, o tai visai nėra sudėtinga kelionė, jei esate gerai pasirengę ir turite žygių patirties.

Lankydamiesi Everesto kalne , į kalnų regioną pateksite per Tibeto arba Nepalo kalno dalį. Abi dalys yra vienodai palankios kelionei. Gavę Kinijos vizą, galėsite pasirinkti tinkamą maršrutą, pasikonsultavę su žygių agentūra.

Jei pradėsite kelionę iš Tibeto, kalną pasieksite per Šiaurės rytų kalnagūbrį. Tai vienas lengviausių ir populiariausių maršrutų aplankyti Everestą. Žygeiviai gali skristi į Lhasą arba keliauti Tibeto traukiniu prieš atvykdami į kelionės tikslą, iš kurio pradės savo žygį link Everesto.

Kailašo kalnas

Kailašo kalnas yra garsi budistų ir hinduistų piligrimystės vieta visame pasaulyje. Jis taip pat populiarus tarp žygeivių ir alpinistų visame pasaulyje. Skirtingai nuo kitų mūsų sąrašo viršūnių, Kailašo kalnas yra draudžiamas ekspedicijoms.

Šios kelionės metu galite aplankyti bazinę stovyklą ir garsiąją Kailašo šventyklą. Kitas objektas, kurį verta aplankyti kelionės į Kailašo kalną metu, yra Mansarovaro ežeras. Ežeras išteka iš Kailašo kalno.

Taip pat manoma, kad kalnas yra Viešpaties Šivos buveinė. Viešpats Šiva yra galingiausias hinduizmo dievas. Tyrinėjant Kailašo kalną , laikas sustoja. Iki šiol nėra jokių mokslinių įrodymų, kaip ar kodėl taip nutinka.

Dėl dvasinės auros ir grožio, kurį jie atras pakeliui, žygeiviai pasiners į kelionę visais įmanomais būdais. Nepaisant to, Kailašo kalnas yra puikus žygis visų tipų keliautojams, nepriklausomai nuo jų amžiaus.

Mažų vaikų tėvai ir pagyvenusių žmonių globėjai turėtų nepamiršti, kad kalnai gali neigiamai paveikti jų kvėpavimo sistemą. Geriausia būtų prieš kelionę pasikonsultuoti su gydytoju arba tiesiog jos susilaikyti.

Be to, kiekvienas, gerai pasiruošęs žygiui į kalnus, gali tęsti žygį. Jei negalite žygiuoti, galite paprašyti mulo ir nešiko, kad jums padėtų užkopti į kalnus.

Nyenchen Tanglha

Nyenchen Tanglha arba Nyainqêntanglha Feng yra vienas aukščiausių Tibeto kalnų. Šiuose Tibeto kalnų masyvuose gausu žalių kalvų, mėlyno ežero ir kalnų grandinės, ant kurios ištisus metus krenta sniegas. Kadangi tai vienas aukščiausių Tibeto kalnų, norint tęsti savo kelionę ten, reikia nemažai žygio patirties.

Kalnas yra labai svarbus Tibeto žmonėms. Be to, viršūnę lanko daugybė žmonių iš viso pasaulio. Galėsite pasivaikščioti po Lhasą ir pasėdėti prie ramaus Namtso ežero.

Cho Oyu kalnas

Čo Oju kalnas yra vienas iš aštuonių aukščiausių pasaulio kalnų. Entuziastingiems alpinistams įkopti į šį kalną yra taip pat įmanoma. Pakeliui į Čo Oju kalną galėsite patirti Nepalo ir Tibeto kultūrų grožį bei derinį.

Cho Oyu yra tarp Nepalo ir Kinijos. Be to, tai vienas lengviausiai įveikiamų kalnų tarp 14 aštuonių tūkstančių metrų aukščio viršukalnių. ​​Apsilankę kalne galėsite pamatyti galvijų fermas, pasivaikščioti kalvotais takais ir keliauti šaltesnių bei nuotykių kupinų kalnuotų vietų link.

Kaip ir visi kiti mūsų sąraše esantys kalnai, Cho Oyu kalnas taip pat skirtas tam, kad būtų užtikrintas geriausias įmanomas fizinis pasirengimas ir paspartintas įkopimas į kalną. Nereikėtų į šį kalną vestis pagyvenusių žmonių ir vaikų, jei jie fiziškai negali arba tiesiog turi kvėpavimo takų problemų.

Visiems kitiems, kurie yra pilnamečiai ir neprieštarauja fiziniam aktyvumui, primygtinai rekomenduojama bent kartą gyvenime patirti neprilygstamą šios viršukalnės grožį.

Namče Barva

Nors visus kitus mūsų sąraše esančius kalnus įveikė arba tyrinėjo alpinistai ir žygeiviai iš viso pasaulio, Namče Barva yra išimtis. Į šį kalną buvo įkopta tik devintajame dešimtmetyje.

Be to, nedaug kas yra buvęs šiame kalne ar net jį pažinojęs. Ilgą laiką viršūnė buvo populiari ir žinoma tik tarp Tibeto gyventojų.

Iki šiol daugybė alpinistų ir žygeivių jau keliavo į kalną arba aplink jį. Nedaug nuotykių ieškotojų įkopė į kalno viršūnę. Tačiau jiems pavyko priartėti prie kalno ir kelionės metu pasigrožėti geriausiu įmanomu vaizdu.

Netoli Namche Barwa yra Jarlung Tsangpo upė ir Jarlung Tsangpo upės tarpeklis (laikomas giliausiu tarpekliu pasaulyje). Tai du svarbiausi jūsų kelionės į Namche Barwa akcentai.

Karakoramo kalnų grandinė

Karakorumo kalnų grandinė yra dar viena populiari kalnų grandinė, esanti Tibete ir Kašmyre. Kelionė į šią kalnų grandinę leis jums keliauti vaizdingiausiais maršrutais. Kalnai – ne vieninteliai šios kelionės akcentai.

Šios kelionės metu turėsite daug ką aplankyti – nuo ​​unikalios kiekvienos vietovės kultūros iki kalvų ir kalnų grožio. Šioje kalnų grandinėje iš viso yra devyniolika kalnų.

Ištisus metus į kiekvieną šio kalnų masyvo kalną atvyksta daugybė turistų ir keliautojų. Sezono įkarštyje žmonių būna daug, tačiau tai tik dar labiau paverčia jūsų kelionę edukacine ir interaktyvia.

Karakorumo kalnų grandinę daugiausia įveikė žygių ir alpinizmo patirties turintys keliautojai. Todėl kiekvienam keliautojui būtina apsilankyti tinkamai pasirengus.

Žmonėms, kurie yra seni arba per jauni, kad galėtų paspartinti kalnų kopimą, draudžiama kopti į kalnų grandinės kalnus, nes dauguma viršūnių yra labai aukštos. Kalnų grandinės kalnus gali aplankyti visi, turintys gerą fizinį pasirengimą ir sveiką protą, taip pat tinkamo amžiaus.

Kunluno kalnai

Kunluno kalnai – tai kalnų grandinė, esanti į rytus nuo Pamyro plynaukštės. Aukščiausias šios kalnų grandinės kalnas yra Liuši Šanas. Be šio kalno, svarbiausi šios kalnų grandinės akcentai yra Kunluno kalnų perėja, Jusu kalnas, Judžu kalnas, Golmudo upė ir Kunluno šaltinis.

Bent šeši šios kalnų grandinės kalnai yra aukštesni nei 6000 m. Kelionė po šią kalnų grandinę garantuoja ramią kelionę. Keliautojai gali keliauti tam tikrą atstumą aplink kalnų grandinę, nelipdami į kalnus pagal savo pasirinkimą.

Kunluno kalnai yra vieni garsiausių Tibeto kalnų grandinių. Kadangi jie nėra labai populiarūs tarp turistų, keliautojų skaičius šiame regione nėra toks didelis kaip Everesto ir Kailašo kalnuose. Tačiau tai nereiškia, kad ši vieta yra mažiau patraukli įsimintinai ir patogiai kelionei tarp Tibeto kalnų grandinių.

Hengduano kalnų grandinė

Hengduano kalnų grandinė populiari dėl vaizdingų kalnų ir upių, esančių netoli jų. Upės išteka iš viršūnių. Kalnų grandinės ir apylinkių panoraminis grožis yra išskirtinis.

Nors tai labai žymus Tibeto kalnų masyvas, jis nėra labai garsus tarp ne tibetiečių. Tačiau dėl to ši vieta dar labiau įdomi kelionėms. Hengduano kalnų masyvas geriausiai tinka keliautojams, norintiems keliauti ramiai.

Kalnų grandinė turi tipiškiausią Tibeto kalnų sistemą, besitęsiančią iš šiaurės į pietus. Tai taip pat ilgiausia ir plačiausia sistema regione.

Tanggula kalnų grandinė

Keliausite per kalvas link Tibeto Tanggula kalnų grandinės, esančios tarp Činghajaus provincijos ir Tibeto. Kalnų grandinė jungiasi su Karakorumo kalnų grandine.

Tai taip pat Jangdzės ir Nu upės ištakos. Šis kalnų masyvas Kinijoje yra labai svarbus. Skirtingai nuo daugelio kitų mūsų sąraše esančių Tibeto kalnų masyvų ir viršūnių, šis Tibeto kalnų masyvas yra tik Kinijos teritorijoje ir nesusijungia su jokiomis kitomis šalimis.

Kalnų grandinė tinka keliautojams, norintiems leistis į ramią kelionę. Šią kalnų grandinę supanti teritorija nėra labai perpildyta. Tanggula kalnų grandinėje taip pat yra kalnų, aukštesnių nei 5000 m, todėl tai puikus pasirinkimas žygeiviams ir keliautojams.

Geriausias laikas aplankyti Tibeto kalnus

Lankytis kalnuose – ne juokas. Reikia pasirinkti geriausią metų laiką tokioms vietoms. Geriausio metų laiko pasirinkimo taisyklė galioja visiems minėtiems Tibeto kalnams.

Žygeiviai ir keliautojai paprastai vengia lankytis Tibeto kalnuose ne sezono metu, kuris paprastai būna vasara, musonų ir žiemos metu. Vasara ir musonai dažniausiai nelaikomi sezono įkarščiu dėl galimų kritulių.

Vasarą taip pat gali būti labai karšta. Dėl to žygeiviai gali jaustis neramiai ir prakaituoti. Patyrę ir aktyvūs žygeiviai gali nesusidurti su tokia problema, nes jie paprastai yra įpratę prie tokių situacijų.

Daug adrenalino mėgėjų vis dar vyksta aplankyti Tibeto kalnų ne sezono metu. Tačiau prieš pradedant kelionę siūlome išlikti saugiems ir atsargiems. Žiema taip pat nelaikoma sezono įkarščiu. Per metus alpinistų būna nedaug ir...
žygeiviai, kurie šiuo sezonu nusprendžia aplankyti viršukalnes.

Kitaip nei vasarą, musonus, rudenį ir pavasarį, žiemą visada galimas sniegas. Sniegas dažnai tampa problema žygeiviams. Norint įveikti žygį per sniegą, reikia turėti pakankamai atsparumo ir patirties.

Temperatūros kritimas taip pat gali apsunkinti kvėpavimą ir komforto jausmą. Kartais, net ir apsirengus sunkiais drabužiais, sunku pakęsti didelį šaltį. Dėl šios priežasties ekstremaliomis žiemos dienomis draudžiami kopti į Tibeto kalnų viršūnes.

Žiemą renkasi tie, kurie nori leistis į žiemos ekspedicijas. Tokios ekspedicijos nėra tokios dažnos kaip kelionės sezono metu. Ne sezono metu kelionės į kalnus bus šiek tiek pigesnės.

Skrydžio kaina taip pat gali būti mažesnė. Gali būti sunku rasti tobulą apgyvendinimo vietą ir geriausius patogumus kiekvienoje lankomoje vietoje.
Panašiai, toliau pateikiami du geriausi laikai arba piko sezonai aplankyti Tibeto kalnus:

Kristi

Ruduo populiarus tarp žygeivių dėl gero oro, gaivaus oro, skaidraus dangaus ir didelio žygeivių bei keliautojų srauto Tibeto kalnuose. Rudens mėnesiai prasideda rugpjūtį ir tęsiasi iki lapkričio.

Rudenį galėsite keliauti nepatirdami per didelio karščio ar šalčio problemos. Kalnai šiuo metų laiku atrodo taip pat estetiškai. Jei esate fotografas, tuomet rudenį galėsite užfiksuoti tobulus kraštovaizdžio kadrus.

Rudenį keliautojams nereikia nešiotis per daug krovinių, nes jie gali lengvai keliauti tik su ribotu kiekiu reikmenų ir įrangos. Apgyvendinimas, įskaitant visus kitus patogumus, šiuo sezonu taip pat yra be problemų.

Pavasaris

Kitas sezono įkarštis yra toks pat palankus žygeiviams ir keliautojams aplankyti Tibeto kalnus. Tai žydėjimo metas. Nors kalnai nėra žinomi dėl gausiausios floros, jūsų maršrutuose galite būti sužavėti kalvų grožiu ir žaluma.

Pavasaris atneša gaivumo į orą ir šį sezoną nelyja. Kadangi keliausite kalnuose, šis metų laikas taip pat neatneša nepageidaujamo sniego. Dangus taip pat malonus visą pavasarį.

Jei norite fotografuoti apylinkes ir kalnus, geriausia proga tam pasitaikys pavasarį. Be to, žygeiviai turės nešiotis tik pagrindinę žygio ir kelionių įrangą, todėl nereikės nešiotis jokių papildomų daiktų.

Taip pat turėsite puikią galimybę pabendrauti su kitais keliautojais iš skirtingų pasaulio šalių. Tai pavers jūsų patirtį smagia, įdomia ir edukacine. Kadangi oras palankus, patogumai, įskaitant apgyvendinimą kiekvienoje kalnuotoje vietovėje, yra prieinami.
regionai bus lengvai prieinami.

Kaip pasiruošti apsilankymui Tibeto kalnų grandinėse ir viršukalnėse?

Prieš pradėdami kelionę į Tibeto kalnus, turite gerai pasiruošti. Nuo įrangos, kurią turite pasiimti, iki dalykų, kuriuos turėtumėte turėti omenyje prieš kelionę, kelionės metu ir po jos, pasiruošimas turėtų būti atliekamas atsargiai.

Štai visi būdai, kaip galite pasiruošti apsilankymui Tibeto kalnų grandinėse ir viršūnėse:

Turėti reikiamus leidimus

Keliautojai neturėtų pamiršti ar pamiršti jokių reikalingų leidimų. Toliau pateikiami svarbiausi dalykai, kuriuos reikia turėti vykstant į bet kurį Tibeto kalną:

● Tibeto kelionės leidimas: šis leidimas privalomas visiems turistams, kurie yra lankydamasis Tibete.
● Užsieniečio kelionės leidimas: jums reikės šio leidimo, jei keliaujate į bet kurią atokią Tibeto dalį. Atokios dalys apima visus Tibeto kalnus, todėl šis leidimas yra privalomas.
● Draudžiamų zonų leidimas: Be leidimo negalite lankytis beveik bet kurioje zonoje. Šis leidimas leidžia kelionės metu apžiūrėti daugiau vietų nei be jo.
● Pasienio perėja: Pasienio perėja – tai leidimas, kurio jums reikės norint keliauti į bet kurią atokią Tibeto vietovę, kuri gali peržengti jo sieną ir susijungti su kita šalimi.

Supakuokite protingai

Keliautojai turi nepamiršti, kad norint sėkmingai nuvykti į Tibeto kalnus, jiems reikės protingai susipakuoti daiktus. Didžioji kelionės dalis bus kaimo vietovės. Tai reiškia, kad ne visada galite rasti parduotuvę, kurioje galėtumėte nusipirkti būtiniausių prekių, kada tik panorėję.

Žygeiviai ir keliautojai turės rasti viską, ko jiems reikės, įskaitant drabužius, tinkamą batų porą, įrangą ir kitus įvairius daiktus, prieš pradėdami kelionę.

Lygiai taip pat turite būti atidūs pakuodami daiktus. Žygeiviai dažniausiai nešasi mažiau daiktų nei jiems reikia, nes nenori per daug. Tačiau tai gali sukelti daug problemų pakeliui. Tik jūs galite įsirengti kuo patogiau, o tinkamas pakavimas lemia jūsų kelionės patogumą.

Jei nerimaujate, kad kelionėje turėsite neštis per daug įrangos ir daiktų, galite lengvai pasamdyti nešiką ar mulą kroviniui nešti. Tai gali šiek tiek padidinti jūsų kišenes, bet niekas neprilygsta komfortui, saugumui ir sėkmei kelionėje.

Taip pat turite būti atsargūs ir nepersinešti. Kuo daugiau nešiosite, tuo daugiau teks krauti ant pečių. Jūsų krepšiai turėtų būti tokie sunkūs, kokių jums reikia. Prieš pakuojant geriausia vadovautis pakavimo sąrašu.

Eikite į organizuotą turą

Žygeiviai ir turistai dažnai daro klaidą netinkamai organizuodami savo keliones. Negalite atsitiktinai leistis į kelionę ir tikėtis sėkmės. Kelionės remiantis tuo, ką randate internete, niekada nepadeda sėkmingai kelionei, ypač kai tai yra vieta, pavyzdžiui, bet kuris iš Tibeto kalnų.

Geriau pasikliauti patikima kelionių agentūra, nei aklai vadovautis žiniomis, gautomis iš bet kokio šaltinio. Organizuoti turai skirti visiems ir net pradedantieji keliautojai gali lengvai įveikti tokias keliones.

Norint surengti kelionę į bet kurį iš Tibeto kalnų, svarbiausia bus pasitikėjimas savimi. Ir tai padaryti galite tik tada, kai viskas yra iš anksto suplanuota, gerai paruošta ir garantuota sėkmė.

Išlikite informuoti apie aukščio ligą

Aukštinės ligos poveikis žygeiviams ir keliautojams gali būti labai sunkus. Dėl šios ligos keliautojai negali įveikti tam tikro atstumo ir dažnai turi grįžti iš savo tikslo.

Tačiau yra daugybė priemonių, kaip išvengti ir atsikratyti aukščio ligos, į kurias galite atkreipti dėmesį prieš pradėdami kelionę arba kelionės metu. Aukšto liga nėra liga. Tai tiesiog būklė, kuria serga žmogus, kai jo kūnas negali prisitaikyti prie aplinkos.

Kuo didesnis jūsų kelionės aukštis, tuo didesnė tikimybė susirgti aukščio liga. Tačiau tokiu atveju aklimatizacija veikia kaip stebuklas. Kai keliaujate lėtai, jūsų kūnas prie kintančio aukščio pripras taip pat stabiliai.

Kuo daugiau deguonies gauna jūsų kūnas, tuo lengviau bus išvengti aukščio ligos. Pagrindinė priežastis, kodėl žygeiviai ir keliautojai kenčia nuo aukščio ligos, yra greičio padidinimas kylant į kalną. Kuo lėčiau keliaujate ir kuo daugiau ilsitės, tuo galite ne tik atsikratyti šios ligos, bet ir visiškai jos išvengti.

Yra daug būdų, kaip išgydyti aukščio ligą. Daugelis alpinistų linkę su savimi pasiimti deguonies balioną, kai keliauja pėsčiomis ar kopia į kalno viršūnę. Tai padės jiems gauti pakankamai oro, kai to reikės. Tačiau dažnai to reikia tik kopiant į kalnus.

Jei jaučiate pykinimą, galvos svaigimą, galvos skausmą ir stiprius kūno skausmus, geriausia pristabdyti ekskursiją. Kai kuriais atvejais simptomai gali būti intensyvūs. Tokiomis situacijomis geriausia grįžti į bazinę stovyklą arba tiesiog leistis žemyn nebandant toliau stumtis.

Jei aukščio liga nėra tokia sunki, galite sulėtinti tempą ir tęsti kelionę, kai pasijusite geriau. Prieš leisdamiesi į šią kelionę taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte, ar nesergate kokia nors liga, ir atitinkamai parinktumėte vaistus.

Patikrinkite ekspedicijos taisykles

Prieš lankydamiesi bet kuriame Tibeto kalnų masyve ir viršūnėje, privalote pasitikrinti ekspedicijos taisykles. Kai kurie Tibeto kalnai yra draudžiami kopti ir lankytis ekskursijose, o kiti tinkami kelionėms.

Jei nesilaikysite ekspedicijos taisyklių, gali kilti sunkumų bendraujant su valdžios institucijomis. Beveik kiekviena mūsų sąraše esanti Tibeto viršūnė ir kalnų grandinė yra atvira lankymui. Problema gali būti viršūnių kopimas.

Prieš pasirinkdami, kurią viršukalnę ar kalnų grandinę norite aplankyti, turėtumėte pasikonsultuoti su kelionių gidais ir kelionių agentūromis dėl ekspedicijos taisyklių.

Laikykitės etikos ir taisyklių

Keliautojai privalo be kompromisų laikytis kiekvienos kelionės tikslo siekiančios vietos etikos ir taisyklių. Gerbdami atokių vietovių, į kurias keliaujate, gyventojų tradicijas, kultūrą ir gyvenimo būdą, sulauksite pagarbos atgal.

Tibete labai griežtos taisyklės ir etika. Visada reikėtų vengti įžeisti vietos gyventojų jausmus. Kelionės metu, padedami kitų keliautojų ir vietinio gido, turėtumėte pabandyti išmokti keletą etikos praktikų ir frazių vietinėmis kalbomis.

Keliautojai taip pat turėtų nepamiršti, kad kelionės metu jie neturėtų vartoti tam tikrų žodžių ir rodyti tam tikros kūno kalbos vietiniams gyventojams. Bendraudami su vietiniais gyventojais, stenkitės išlaikyti pagarbų atstumą ir būti kuo mandagesni.

Fizinis ir psichinis pasiruošimas

Prieš pradėdami kelionę po Tibeto kalnus, turite fiziškai ir protiškai pasiruošti. Keliautojai įveiks sunkiausius kelius, su kuriais susidurs per savo gyvenimą.
Net jei esate nuotykių ieškotojas su didele patirtimi, turite išlikti pasiruošę fiziniams išbandymams, kurie jūsų laukia.

Sakome tai ne todėl, kad turite susidurti su neįveikiamais iššūkiais, o todėl, kad turite išlikti stiprūs viso turo metu. Fizinis pasiruošimas nebus labai sunkus. Galite tiesiog apsilankyti sporto salėje, atlikti kardio pratimus, kasdien nubėgti kelis kilometrus arba leistis į žygius netoliese esančiose vietose.
tu gyveni.

Norėdami pasiruošti psichologiškai, turite atlikti išsamų tyrimą apie tai, į ką įsitraukiate. Jei kyla daug klausimų apie keliones, geriausia tinkamai pasikonsultuoti su savo kelionių agentūra. Taip pat galite pasikonsultuoti ir aptarti kelionę su profesionalu, turinčiu Tibeto kalnų kelionių patirties.

Keliautojas, norintis keliauti po kalnus, taip pat turi būti psichologiškai pasiruošęs kelionei. Kartais galite būti geriausios fizinės formos, bet nejausti tokio pasitikėjimo savimi, kokio norėtumėte. Tai gali sukelti iššūkių kelionės metu.

Pasiruoškite kelionių draudimą

Pasirūpinę kelionių draudimu, galėsite keliauti be rūpesčių. Draudimas užtikrina saugumą ir apsaugą. Prieš kelionę galite kreiptis į patikimiausią draudimo teikėją, kuris specializuojasi Tibeto kalnuose.

Kelionių draudimas nebūtinai bus naudojamas visą laiką. Tačiau svarbiausia yra ramybė, kurią jis suteikia ilgalaikėje perspektyvoje. Be to, keliautojams gali būti privaloma įsigyti kelionių draudimą prieš pradedant kelionę.

Kelionės Tibeto kalnuose metu laikykitės ekologiškų praktikų

Keliaujant po Tibeto kalnus, privaloma laikytis aplinkai nekenksmingų praktikų. Tibeto kalnai jau seniai saugomi. Dėl dažnų apsilankymų natūraliai gražios vietos laikui bėgant nyksta.

Tibeto apsaugos įstatymai yra labai griežti. Tačiau tai nereiškia, kad keliautojai tam tikru mastu neužteršė kalnų. Jei būsite pričiupti kenkiant aplinkai ar šiukšlinant, valdžios institucijos imsis griežtų veiksmų.

Žygeiviams visada geriausia kelionės metu išlikti atsargiems ir atsargiems. Galite gauti patarimų iš savo gidų, kaip elgtis, kad laikytumėtės ekologiškų taisyklių Tibeto kalnuotose vietovėse.

Hidratuokite ir valgykite tinkamai

Kelionės kalnuose visada sukelia keliautojui jautrumą išsekimui. Kelionės metu turite išlikti aktyvūs, o tai galite padaryti gerdami pakankamai vandens ir valgydami sveiką maistą tinkamu kiekiu.

Arbatinės ir viešbučiai pakeliui bus geriausia jūsų sveikos mitybos, kuri puikiai tiks ir jūsų kelionei, atrama. Nevalgykite per daug nesveiko maisto, nes tai gali sukelti vėmimą ir pykinimą.

Taip pat venkite riebaus ir labai saldaus maisto. Toks maistas taip pat gali sukelti nerimą ir pykinimą. Kelionės po Tibeto kalnus metu rekomenduojamas maistas, kuriame gausu baltymų, pakankamai angliavandenių ir riebalų.

Būtinai nešiokitės butelį, kuriame telpa iki 1–2 litrų vandens. Nedaug kur galėsite pripildyti butelį švaraus ir tyro geriamojo vandens. Į vandenį, kurį pildysite į butelį, galite įterpti vandens valymo tablečių, kad užtikrintumėte švarą ir tyrumą.

Laikykitės fotografijos taisyklių

Kelionės metu negalite fotografuoti bet kurioje norimoje vietoje. Kelių Tibeto kalnų vietų valdžia yra labai griežta. Jei fotografuosite be leidimo, jie greičiausiai imsis griežtų veiksmų prieš jus.

Laikantis fotografijos taisyklių, turite gauti leidimą iš tos vietos, kurioje lankotės, valdžios institucijų. Gavę leidimą, galite fotografuoti ir filmuoti pagal savo skonį.

Keliautojai taip pat turi būti atidūs ir neper daug išrankūs, kai jiems neleidžiama fotografuoti. Laikytis lankomų vietų taisyklių yra labai svarbu, kad kelionė būtų sklandi ir įdomi.

Prieš kelionę į Tibeto kalnus, nusiaukite batus ir nusiaukite kojines

Žygeiviai turėtų nepamiršti nusiauti kojines ir batus prieš pradėdami kelionę. Ankšti ar prigludę batai ir kojinės gali pakenkti pirštams. Tokie batai ir kojinės apkraus pėdas, todėl jos gali būti sužeistos ir jaustis nepatogiai.

Jei ypač mėgstate žygius, neturėtumėte avėti naujų batų ir kojinių. Labai rekomenduojama avėti jau anksčiau avėtas kojines ir batus. Batai ir kojinės taip pat lemia jūsų žygio sėkmę. Įsitikinkite, kad avėjote tinkamą porą.

Kelionės į Tibeto kalnus ir viršukalnes lagaminas

Kaip minėta anksčiau, geriausia turėti lagaminų sąrašą kelionei po Tibeto kalnus ir viršukalnes. Jis padeda išvengti tiek per mažo, tiek per didelio daiktų kiekio.
Prieš pakuodami galite vadovautis toliau pateiktu sąrašu:

Drabužiai ir avalynė Tibeto kalnų grandinėms

● Pūkinė striukė
● Vilnonė striukė
● Terminiai vidiniai viršutiniai ir apatiniai sluoksniai
● Žygio kelnės
● Pižamos ir patogūs miego drabužiai
● Kojų šildytuvai
● Žygio kojinės
● Žygio batai
● Sportbačiai
● Dvisluoksnės ir vienasluoksnės pirštinės
● Šortai ir marškinėliai (karštesniais mėnesiais)
● Šlepetės
● Kepurė
● Kepurė nuo saulės
● Patogūs medvilniniai apatiniai

Įranga, įranga ir saugos priemonės

● Trekas
● Priekinis žibintas
● Katės
● Sportinis krepšys
● Pirmosios pagalbos vaistinėlė (ją suteiks mūsų žygių agentūra)
● Vaistai (kaip paskyrė gydytojas)
● Higieniniai įklotai, tamponai arba menstruacinės taurelės moterims
● Vandens valymo tabletės

įvairus

● Fotoaparatas
● Žurnalas / Užrašų knygelė
● Rašiklis / pieštukas
● Įkroviklis
● Atsarginės fotoaparato baterijos
● Grynieji pinigai
● Bet kokie papildomi smulkūs dalykai, kurie gali ateiti į galvą

Išvada

Tibeto kalnų grandinės ir viršūnės jau seniai yra lankytojų, tiek piligriminių, tiek nuotykių ieškotojų, ieškomos. Žygiai pėsčiomis su tinkama žygių kompanija yra būtini, kai leidžiatės į tokią kelionę.

„Above the Himalayas“ turi beveik dviejų dešimtmečių patirtį organizuojant ekskursijas su gidu. Mes specializuojamės teikdami savo klientams geriausias keliones po Tibeto kalnus ir viršukalnes. Kiekvienos kelionės metu rasite visas patogias paslaugas.

Jei nuspręsite pratęsti savo kelionę ir aplankyti kitą vietą, galite be jokių problemų pasirinkti mus. Nuo ekskursijų su gidu iki grupinių žygių – galite kreiptis į mus pagalbos ir patarimų dėl jūsų pasirinktų kelionių.