Tsum Valley Manaslu Trek

Routebeschrijving van de Tsum Valley Manaslu Trek

Inclusief/Exclusief

Waarom zijn er beperkingen voor de Tsum Valley Manaslu Trek?

De Tsum-vallei is een beschermd gebied in het noorden van het district Gorkha, vlakbij de grens met Tibet. Er gelden speciale regels voor trektochten in dit gebied en trekkers hebben een vergunning voor een beschermd gebied nodig om de vallei te betreden.

De beperkte status helpt het toerisme te reguleren in een afgelegen regio waar lokale gemeenschappen traditionele boeddhistische gebruiken en het dorpsleven hebben behouden. De Tsum-vallei werd pas in 2008 opengesteld voor toeristen, waardoor het toerisme er strenger gecontroleerd is dan op veel andere trektochten in Nepal.

Voor het afgesloten gedeelte is een erkende lokale gids vereist en de trektocht moet via een geregistreerd trekkingbureau worden geregeld. Het vergunningssysteem beperkt tevens de toestroom van bezoekers naar het gebied.

Tijdens de Manaslu Tsum Valley Trek passeert u dorpen zoals Lokpa, Chumling, Chhokangparo en Nile voordat u Mu Gompa bereikt. Het respecteren van lokale gebruiken, kloosters en gemeenschapsregels is een belangrijk onderdeel van de reis door deze afgesloten vallei.

Wanneer is de 18-daagse Tsum Valley Manaslu-trektocht het meest geschikt?

De mooiste maanden voor de Manaslu Circuit Tsum Valley-trektocht zijn april en mei in de lente, en oktober en november in de herfst.

Het klimaat in deze maanden is in de regio doorgaans relatief droog met een heldere hemel. In de lente staan ​​de Manaslu- en Tsum-vallei vol met bloeiende rododendrons die het hele landschap een roze tint geven, terwijl de herfst de helderste uitzichten op de bergen biedt, samen met de ongerepte, stofvrije lucht.

In de wintermaanden december, januari en februari kan de Larke Pass onbegaanbaar worden door zware sneeuwval. Ook de zomermaanden juni, juli en augustus worden afgeraden vanwege de intense regenval in de Manaslu-regio, waardoor de wandelpaden vaak veranderen in modderige rivierpaden.

Hoe moeilijk is de Manaslu Circuit Tsum Valley Trek?

De Manaslu Circuit Tsum Valley-trektocht valt onder categorie III, wat betekent dat de hele ervaring een gemiddelde moeilijkheidsgraad heeft. De gemiddelde moeilijkheidsgraad komt voort uit de continue inspanning die vereist is en het pad dat gevolgd wordt.

De grootste uitdaging zul je ervaren tijdens het doorkruisen van het centrale deel van de Tsum-vallei, waar je omhoog klimt langs de richels die vaak in de blootliggende rivierwanden zijn uitgesleten.

Daarnaast is de grote hoogte een factor die deze trektocht wat zwaarder maakt, met een hoogte van 5106 meter bij de Larke Pass. De route is ook opvallend lang, met een gemiddelde wandeltijd van 5 tot 6 uur per dag, gekenmerkt door steile hellingen, stijgingen en dalingen.

De wisselende weersomstandigheden langs de route vormen een extra uitdaging, aangezien zonnige dagen plotseling kunnen omslaan in regenachtige of winderige dagen. Ook de eenvoud van de accommodaties in de lodges kan de tocht bemoeilijken. De trektocht kent echter geen technische moeilijkheden.

Wie kan deelnemen aan onze Tsum Valley Manaslu Trek?

De Manaslu Tsum Valley Trek is geschikt voor mensen met een goede gezondheid en een redelijke conditie. Technische klimervaring is niet vereist, maar deelnemers moeten zich voorbereiden op meerdere uren wandelen op opeenvolgende dagen.

De route omvat stijgingen, dalingen, stenen paden, bosgedeelten, hangbruggen en hoger gelegen terrein. De route wordt veeleisender naarmate Dharmasala en Larkya Pass worden bereikt.

Eerdere ervaring met trektochten op grote hoogte kan nuttig zijn, maar is niet essentieel. Iemand met wandel- of trektochtervaring kan zich door middel van de juiste fysieke training voorbereiden op de tocht.

Het is ook belangrijk om mentaal voorbereid te zijn. Bepaalde delen van de route zijn afgelegen en de voorzieningen worden eenvoudiger op grotere hoogte. Trekkers moeten zich prettig voelen bij een lager tempo, wisselend weer en eenvoudige theehuizen.

De gids zal een constant tempo aanhouden en de groep tijdens de trektocht in de gaten houden. Van de deelnemers wordt verwacht dat ze vrijuit met de gids overleggen als ze zich onwel voelen of niet verder kunnen.

Hoogte en acclimatisatie

De hoogte is een belangrijk aspect van de Tsum Valley Manaslu Trek, aangezien het pad geleidelijk afdaalt van de lagere Budhi Gandaki-vallei naar de hoger gelegen delen van de Tsum-vallei en vervolgens richting de Larke Pass. De route bestaat uit een geleidelijke stijging in hoogte, waarbij men tijd doorbrengt op verschillende hoogtes totdat de top is bereikt.

Het hoogste punt van de trektocht is Larke Pass op 5,106 m / 16,752 ft. De route omvat ook een overnachting in Dharmasala op 4,460 m / 14,632 ft vóór de lange pas, zodat de trekkers zich kunnen voorbereiden op de oversteek de volgende dag.

Trekkers dienen een constant wandeltempo aan te houden, voldoende water te drinken en haasten op grotere hoogte te vermijden. Ons trekkingteam zal uw conditie tijdens de route in de gaten houden en u adviseren om voldoende rust te nemen als u symptomen ervaart die verband houden met de hoogte. Het reisschema omvat ook een acclimatisatiedag in Sama Gaon vóór de klim naar Larke Pass.

Gezondheid en Veiligheid

Gezondheid en veiligheid vereisen bijzondere aandacht, omdat de Manaslu Tsum Valley Trek door afgelegen berggebieden voert en grote hoogtes bereikt. Het is belangrijk om je tempo te bepalen en je goed voor te bereiden op de hogere gedeelten van Dharmasala en Larkya Pass.

Acute hoogteziekte kan optreden naarmate de hoogte toeneemt. De meest voorkomende symptomen zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, ongewone vermoeidheid en slaapproblemen. Zodra deze symptomen zich voordoen, is het belangrijk dat trekkers de gids op de hoogte stellen.

Het weer kan onderweg ook variëren. Regen kan de lagere delen van het pad beïnvloeden, terwijl sneeuw en lage temperaturen de hogere delen zwaarder kunnen maken. De gids houdt tijdens de trektocht de conditie van de groep en de lokale omstandigheden op het pad in de gaten.

Neem je gebruikelijke medicijnen en alle andere benodigdheden voor je persoonlijke gezondheid. Een andere manier om de hogere gedeeltes te doorstaan, is door voldoende te drinken en jezelf niet onnodig in te spannen.

Aangezien de route afgelegen is, wordt een passende reisverzekering en dekking voor noodevacuatie ten zeerste aanbevolen. In geval van acute hoogteziekte of gezondheidsproblemen kan het nodig zijn om naar een lagere hoogte af te dalen.

Training essentieel voor de Tsum Valley Manaslu Trek

Een goede fysieke voorbereiding zal je helpen de lange wandeldagen van de Manaslu Tsum Valley Trek aan te kunnen. De route omvat meerdere dagen met wandelingen van vijf tot acht uur, met langere en zwaardere stukken voor en na de Larkya Pass.

Regelmatig wandelen, hiken, fietsen, zwemmen en hardlopen kunnen je uithoudingsvermogen verbeteren. Beenoefeningen en traplopen zijn ook nuttig, omdat de route veel stijgingen en dalingen kent.

Probeer ruim voor vertrek met je training te beginnen. Verhoog geleidelijk de afstand en duur van je wandelingen in plaats van meteen met hele lange sessies te beginnen. Voeg indien mogelijk ook wat bergopwaartse wandelingen toe en oefen met het dragen van een dagrugzak.

Een korte wandeling voorafgaand aan de trektocht kan je helpen om vertrouwd te raken met het oneffen terrein. Mentale voorbereiding is eveneens nuttig, omdat de route afgelegen gebieden, eenvoudige accommodaties en wisselende weersomstandigheden omvat.

Voor deze trektocht is geen technische bergbeklimtraining vereist. De belangrijkste voorbereiding moet gericht zijn op uithoudingsvermogen, regelmatig wandelen en het vermogen om gedurende meerdere dagen een constant tempo aan te houden.

Alternatieve routes en uitbreidingsmogelijkheden van de Tsum Valley Manaslu Trek

Als je de Tsum Valley Manaslu-trektocht op een andere manier wilt benaderen, kun je van Kathmandu naar Barpak in het district Gorkha rijden. Barpak was de belangrijkste stad die in 2015 door de aardbeving in Nepal werd getroffen, maar is inmiddels volledig hersteld.

Na een autorit van zeven uur bereikt u het stadje vanwaar u te voet via Laprak naar Philim kunt reizen. Op de terugweg kunt u een route via Soti Khola kiezen.

Vind je een reis van 18 dagen wat te lang, dan kun je ervoor kiezen om alleen naar de Tsum-vallei te trekken, of om de Manaslu Circuit-trektocht te doen.

Om je wandelervaring in de Manaslu-regio te verrijken, kun je er ook voor kiezen om vanuit het dorp Chekampar een uitstapje te maken naar het basiskamp van Ganesh Himal of naar het hooggelegen Gumba Lungdang-klooster te gaan.

Aan het einde van de Manaslu Circuit Tsum Valley-trektocht kun je ervoor kiezen om je reis te verlengen door de Annapurna Circuit-trektocht te doen. Of overweeg een bezoek aan de Nar Phu-vallei of het oversteken van de 5322 meter hoge Kang La-pas.

Manaslu Tsum Valley Trek versus Manaslu Circuit Trek

De Manaslu Tsum Valley Trek combineert het Tsum Valley-gedeelte met de Manaslu Circuit. De standaard Manaslu Circuit Trek volgt de hoofdroute door de Budhi Gandaki-vallei, Samagaun, Samdo en Larkya Pass, alvorens verder te gaan richting Dharapani. De gecombineerde route voegt enkele dagen toe aan het verblijf in de Tsum-vallei voordat de route aansluit op het hoofdpad van Manaslu.

Het belangrijkste verschil is het extra gedeelte door de Tsum-vallei. Tijdens de gecombineerde trektocht verlaat de route het hoofdpad van Manaslu bij Lokpa en loopt verder via Chumling, Chokhang Paro, Nile en Mu Gompa. Na de vallei verkend te hebben, keert de route terug naar Chumling en sluit weer aan op de Manaslu-trektocht.

Beide routes omvatten het hooggelegen gedeelte richting Larkya Pass. De gecombineerde trektocht duurt langer vanwege de extra dagen in de Tsum-vallei, maar stelt trekkers in staat om beide routes tijdens dezelfde reis te ervaren.

De standaard Manaslu Circuit Trek is meer geschikt voor reizigers die voornamelijk de Manaslu Circuit willen voltooien. De Manaslu Tsum Valley Trek is geschikt voor diegenen die de Tsum-vallei willen bezoeken voordat ze hun reis rond Manaslu vervolgen.

Kosten van de Manaslu Tsum Valley-trektocht

De Manaslu Tsum Valley Trek kost US$ 1,755 per persoon, gebaseerd op de huidige pakketprijs. Deze prijs dekt de belangrijkste diensten die nodig zijn voor de trektocht, waaronder vervoer over land in Nepal, accommodatie in hotels en theehuizen, maaltijden tijdens de trektocht en begeleide wandelingen.

De totale kosten kunnen variëren afhankelijk van de groepsgrootte, de reisarrangementen en de extra diensten die voor de trektocht worden gekozen. Privévervoer, extra accommodatie, persoonlijke uitgaven en optionele diensten kunnen het totale budget verhogen.

Uw pakket omvat accommodatie en maaltijden tijdens het trektochtgedeelte, met uitzondering van maaltijden in Kathmandu. Persoonlijke uitgaven zoals wasservice, snacks, drankjes, winkelen en andere zaken die niet in het pakket zijn inbegrepen, dienen apart te worden begroot.

Reisverzekering, het Nepalese toeristenvisum en persoonlijke trekkinguitrusting zijn niet inbegrepen in de pakketprijs. Trekkers dienen zelf een passende verzekering af te sluiten vóór vertrek en de benodigde uitrusting voor te bereiden, afhankelijk van het seizoen en de hoogte.

Voor een duidelijk beeld van uw totale budget raden we u aan de pakketprijs te combineren met uw visum, verzekering, persoonlijke uitgaven en eventuele optionele diensten die u tijdens de Manaslu Tsum Valley Trek nodig heeft.

Accommodatie, eten en vervoer

Tijdens onze 18-daagse Tsum Valley Manaslu-trektocht verblijft en eet u in door families gerunde lodges waar u kunt genieten van een bescheiden comfortniveau. Sommige lodges, met name in het lagere Manaslu-gebied, bieden tegen een extra toeslag een warme douche en wifi aan.

Houd er rekening mee dat u mogelijk een kamer krijgt met twee of drie eenpersoonsbedden, inclusief kussen, matras en deken. Het kan ook zijn dat u het toilet moet delen; dit is meestal een hurktoilet.

Houd er ook rekening mee dat u in Dharmasala waarschijnlijk in een vrij eenvoudige lodge zult moeten verblijven, aangezien er maar weinig accommodaties in de omgeving zijn.

Wat de maaltijden betreft, worden er in de lodges drie complete maaltijden aangeboden: ontbijt, lunch en diner. U kunt genieten van Tibetaanse gerechten, zoals Thukpa, noedels, pasta, momo's, enzovoort, samen met dal vat.

Wat betreft uw reisarrangement: u zult aan het begin en einde van de reis een spannende rit met een lokale bus beleven, terwijl een lokale jeep u van Dharapani naar Besisahar brengt.

Beste seizoen om Manaslu Tsum Valley te trekken

Essentiële vergunningen voor de Tsum Valley Manaslu Trek

Voor de Tsum Valley Manaslu-trektocht hebben we de volgende onmisbare vergunningen nodig:

• Toegangsbewijs voor beperkt gebied (RAP): De immigratiedienst van Nepal verstrekt dit speciale toegangsbewijs alleen aan georganiseerde groepen bestaande uit minimaal twee trekkers en een erkende lokale gids. Houd er rekening mee dat u dit toegangsbewijs niet individueel kunt verkrijgen; het wordt alleen verstrekt aan een geregistreerd trekkingbureau zoals Above the Himalaya. Wij betalen US$ 40 per trekker per week voor trekkingen in de herfst, met een toeslag van US$ 7 per trekker voor elke extra dag na zeven dagen. In de lente, winter en zomer bedragen de kosten voor het toegangsbewijs US$ 30 per wandelaar per week, met een toeslag van US$ 5 per wandelaar voor elke extra dag na een week. Voor burgers van SAARC-landen bedraagt ​​de toeslag US$ 35 per wandelaar, terwijl Nepalese burgers NPR 100 betalen.
• Vergunning voor het Manaslu-natuurgebied (MCAP): De Nepalese toeristenraad (NTB) verstrekt deze vergunning voor 3000 Nepalese roepie per persoon voor westerlingen, 1000 Nepalese roepie voor inwoners van SAARC-landen en 100 Nepalese roepie voor Nepalese burgers.
• Toegangsbewijs voor de plattelandsgemeente Tsum Nubri: Dit toegangsbewijs is een nieuwe vereiste voor de Manaslu Circuit-trektocht door de Tsum-vallei, die sinds september 2024 van kracht is. We kunnen dit toegangsbewijs verkrijgen in Kathmandu of Jagat, tegen een betaling van 1000 NPR per trekker.

Reisverzekering en visum

Voor de Manaslu Tsum Valley Trek is een reisverzekering noodzakelijk. Uw polis moet dekking bieden voor trektochten op grote hoogte, noodhulp per helikopter en medische hulp. Ook andere relevante risico's, zoals annulering van de reis en verlies van bagage, moeten in de polis zijn opgenomen.

De verzekering is bedoeld om gedurende de hele trektocht geldig te zijn. Zorg ervoor dat de maximale hoogte van de route binnen de polis valt, aangezien de route bij Larkya Pass een maximumhoogte van 5,106 m / 16,752 ft heeft.

Buitenlanders die Nepal willen bezoeken, hebben ook een toeristenvisum nodig. De vereisten en de aanvraagprocedure kunnen verschillen afhankelijk van de nationaliteit; reizigers dienen daarom de geldende vereisten te controleren voordat ze op reis gaan.

Je visum voor Nepal en je reisverzekering staan ​​los van je trekkingvergunningen. Het trekkingbureau regelt de benodigde vergunningen voor beschermde gebieden en natuurbehoud, en de reizigers regelen zelf een geldige reisverzekering en een visum.

Neem uw paspoort, visuminformatie, verzekeringspapieren en andere essentiële reisdocumenten mee op reis. Ons team kan u voorafgaand aan uw vertrek algemeen advies geven over welke documenten u nodig heeft voor de trektocht.

Add-ons

Verbetering van het transportsysteem

Voor onze Tsum Valley Manaslu-trektocht bieden we u het gemak van een rit met het openbaar vervoer aan het begin en einde van de reis. We bieden u echter ook de mogelijkheid van een comfortabeler alternatief met een privéjeep.

Tegen een kleine meerprijs kunt u ervoor kiezen om met een privéjeep van Kathmandu naar Machha Khola en van Dharapani naar Kathmandu te reizen.

Je kunt deze optie gebruiken voor een enkele reis of voor beide richtingen, net wat je wilt.