Nepal Tibet Bhutan Tour

Resplan för Nepal Tibet Bhutan-tur

Inkluderar/Exkluderar

Varför resa till Nepal, Tibet och Bhutan?

Nepal Tibet Bhutan-turen passar alla. Resan består mestadels av bilkörning och korta dagsvandringar. Resan är en vacker blandning av kulturell fördjupning och vandringsäventyr. Den bästa delen av Nepal Tibet Bhutan-turen är vandringen till Tiger's Nest-klostret i Bhutan. Det innebär 4 till 6 timmar (distans – 6 km tur och retur) vandring på en uppförs- och nedförsbacke.

Om du är trött finns hästar att hyra mot en extra kostnad fram till halvvägs. Under Nepal Tibet Bhutan-turen kommer vi främst att besöka Lhasa. Den ligger på en höjd av 3,656 XNUMX meter. Det är naturligt att känna sig lite andfådd vid ankomsten. Du kommer att känna dig bra efter att ha vilat en dag. För nödsituationer finns det apotek och några hotell.

De har syrgaslounger där du kan ta extra syrgas vid behov. Vår lokala erfarna guide kommer att följa med dig under hela din Nepal, Tibet och Bhutan-resa. Nepal, Tibet och Bhutan-resa utforskar de exotiska länderna i Himalaya och olika kulturer. Denna tur är en glädjefylld miljö som visar hur saker och ting skiljer sig från resten av världen.

Vår Nepal Tibet Bhutan-resa kommer att täcka UNESCO:s världsarvsplatser i Katmandu, Nepal. Du kan utforska buddhistiska och hinduiska pilgrimsfärdsplatser som Bauddhnath, Swoyambhunath och Pashupatinath. Vi kommer också att utforska Åskdrakarnas land i Bhutan.

Vi besöker Tibet, världens tak. Det presenterar den ursprungliga formen av buddhism och dess unika civilisation. Vi utforskar de äldsta och mest berömda klostren. Vi passerar genom de vackra sjöarna och bergskedjorna i Himalaya, inklusive världens topp, Mount Everest.

De viktigaste sevärdheterna i Nepal, Tibet och Bhutan-turen

Denna tur är den perfekta typen av resa för alla resenärer. På bara en resa besöker du de viktigaste platserna i alla tre länder: Nepal, Bhutan och Tibet. Du kan se följande stora sevärdheter på platserna:

I Nepal

Pashupatinath-templet

Det finns med på världsarvslistan. Detta tempel är centrum för det nepalesiska folkets religiösa tro och övertygelser. Det är känt i landet och utomlands för sina etiska värderingar och skönhet. Byggt i pagodstil är detta tempel magnifikt.

Kathmandu stadsrundtur

Kathmandu är en av de populäraste destinationerna för människor världen över. Staden har tempel, kullar och de bästa shoppingställena. Du kan besöka Bhaktapur och Patan Durbar-torget. Du kan promenera runt på gatorna och köpa saker. Du kan också delta i nepalesiska festivaler.

Katmandu, huvudstaden, har många religiösa och historiska platser. Dessa platser skänker extas och föryngring i livet. Det finns flera destinationer i Katmandu som är värda ett besök. Men enligt vår Nepal Tibet Bhutan-resa finns det en tidsbegränsning, så vi kan bara besöka ett fåtal platser. Dessa platser har den främsta religiösa och historiska betydelsen.

Vår dagstur tar dig till UNESCO:s världsarvslista och andra heliga platser i Kathmandudalen. Din tur börjar efter frukost. Vår guide och chaufför möter dig vid din hotelldörr. Vår tur tar dig till Kathmandus religiösa och kulturella platser du absolut måste besöka, inklusive Swayambhunath, Patan, Pashupatinath och Bouddhanath Stupa.

I dagens Nepal Tibet Bhutan-tur besöker vi templet och klostret. Templet är en fristad för både hinduiska och buddhistiska anhängare. Ändå kan människor från alla religioner och länder besöka templet, inspektera arkitekturen och se fridfulla dalar från de högsta kullarna.

Pokhara stadsrundtur

Denna exotiska stad är rik på naturlig skönhet. Den är också full av berg, sjöar, floder, glaciärer, tempel, vandringsplatser och mycket mer. Denna livliga plats är extremt turistisk och har de bästa hotellen i landet. Utforska en av Nepals vackra städer på vår sightseeingtur genom Pokhara.

Vi kommer att utforska Pokharas dolda naturliga skönhet under vår Nepal Tibet Bhutan-resa. Staden är också avsevärt känd för sina äventyrsaktiviteter. De flesta av de populäraste vandringslederna i Annapurna-regionen börjar härifrån. En dagstur i Pokhara erbjuder ett panorama av natur och kultur.

Stadsrundturen i Pokhara inkluderar viktiga turistattraktioner som Phewa-sjön och Devis vattenfall. Vi besöker också Mahendra-grottan, Seti River Gorge, det internationella bergsmuseet och det tibetanska lägret. Din rundtur börjar från ditt hotell efter frukost. Du kommer att besöka olika vackra och betydelsefulla platser runt om i staden.

Den största höjdpunkten under ditt besök i Pokhara är båtturen i Phewa-sjön. Det är Nepals näst största sjö och huvudattraktionen i Pokhara stad. Det är också en plats för roliga vattenaktiviteter som båtliv och kajakpaddling.

I Tibet

Sightseeing i Lhasa

Under vår Nepal Tibet Bhutan-resa besöker vi Lhasa. Den är känd som "Solljusets stad". Den har mycket mer solsken än de flesta platser i världen. På grund av lamaismens Palestina har Lhasa många välbevarade buddhistiska byggnader. De flesta av dessa platser är mystiska palats och kloster.

Alla heliga platser är väl skyddade, och en from befolkning underhåller dem noggrant. Det finns altarbyggnader, traditionella palats, tempel, reliker och täta gator med religiös historia. De kan fortfarande hålla jämna steg med det fashionabla samhället.

För att nämna ett par av turistattraktionerna i Lhasa:
– Den enda platsen i Lhasa är det världsberömda Potalapalatset. Det har lockat många turister och pilgrimer från hela världen.
– Sevärdheter runt Potala inkluderar Jokhang-templet, omgivet av Barkhor köpcentrum.
Chakpori-kullen ligger vid Potala, Ramoche-templet och Norbulingka. Det var Dalai Lamas tidigare sommarpalats. Förutom dessa måste vi besöka de tre huvudklostren i Lhasa: Sera-klostret, Ganden-klostret och Drepung-klostret.

På denna Nepal Tibet Bhutan-resa tar du dig till Lhasa med flyg. Du kommer att se ett enkelt men attraktivt tempel norr om motorvägen från Gongkar flygplats till Lhasa. En liten bit öster om templet kan finnas en gigantisk snidad Buddha, Nietang Buddha. Det är lite svårt att lista alla buddhistiska platser i Lhasa. Men det är obestridligt att var och en av dessa sevärdheter i Lhasa kommer att ge dig kunskap. De ger insikter i det tibetanska folkets fascinerande historia, kultur och liv.

Potalapalatset

Det storslagna Potalapalatset är den största höjdpunkten på Nepal, Tibet och Bhutan-resan. Det är vinterhem för Hans Helighet Dalai Lama och har ett berömt museum. Det kan vara ett av de vackraste palatsen i världen. Det är fullt av konst och rikt på tibetansk kultur.

Detta palats är en av de mest ikoniska arkitekturerna. På vår Nepal, Tibet och Bhutan-resa fick vi veta att det är ett av UNESCO:s världsarvsplatser i Tibet. Potalapalatset (3750 m) har utsikt över den heliga staden Lhasa, med sin majestätiska närvaro på toppen av Red Hill. Denna plats är en av resenärernas favoritplatser runt om i världen.

Den slottsliknande byggnaden har en distinkt tibetansk estetik. Du kommer också att se rik tibetansk historia och otaliga religioner. Skatten inuti Potalapalatset, ett kulturarv, kommer att trollbinda dig. För att hjälpa dig på resan inkluderar vi denna plats i vårt Nepal, Tibet och Bhutan-resepaket.

Förutom de kulturella sevärdheterna kan Lhasa också uppskattas av den vackra naturen. Den vackra Lhasafloden och den heliga Namtso-sjön ligger i närheten. Det finns den majestätiska Nyainqentanglha-bergskedjan. Det är de välkända varma källorna Yangpachen. Med andra ord har ingen ursäkt att förneka Lhasas dragningskraft. Det är inte konstigt att Lhasa kan vara en drömplats för många resenärer världen över.

Shigatse stad

Nepal Tibet Bhutan-turen tar dig till en annan vacker stad som heter Shigatse. Staden är också känd för sin fria utsikt över det högsta berget, Mount Everest. Den innehåller skogar, kullar, berg, biologisk mångfald och mycket mer.

Nepal Tibet Bhutan-resan tar dig till en av de vackraste platserna i världen: Lhasa. Denna stad har kloster, bergsutsikt, museer och mycket mer. Du kan fritt njuta av sightseeing i denna vackra stad.

I Bhutan

Tigernästet Bhutan

Tiger's Nest Bhutan är en himmelsk skönhet med bergskedjor, kloster och tempel. Människorna där lever en ren och enkel livsstil. Viktigast av allt, det har det högsta lyckoindexet, så det är känt som lyckans kungarike. Resenärer på denna Nepal Tibet Bhutan-resa kan inte undgå att se skönheten i Tiger's Nest Bhutan.

Tiger's Nest Bhutan är en lätt vandring och överträffar dina förväntningar. Ett besök till Tiger's Nest är Bhutans mest populära och erkända turistmål. Det är också känt som Paro Taktsang. Denna plats är också känd för buddhistiska heliga platser i Himalaya. Templet ligger på klippsidan av den övre Paro-dalen i Bhutan.

Det går tillbaka till historien. Folk byggde templet första gången år 1692 e.Kr. runt Taktsang Senge Samdup-grottan. Man tror att Guru Padmasambhava mediterade i grottan i tre år, månader, veckor, dagar och timmar på 8-talet. Därför var Padmasambhava den första personen som introducerade buddhismen i Bhutan.

Han är landets beskyddande gudom. Om du är en resenär och vill släcka din reslust, då borde Tiger's Nest eller Taktsang-klostret stå på din topplista. Trots de dagliga besöken av turister fungerar Paro Taktsang fortfarande som ett kloster idag. Tiger's Nest-klostret ligger nära Paro, cirka 10 km norrut, och det är 20 minuters bilresa från Paro.

Besöket till Tiger's Nest-klostret är en halvdagstur, och därefter följer vi med på en stadsrundtur i Paro. Du måste lägga till ytterligare en timme för att besöka klostret och njuta av dess fridfulla miljö. Många föredrar också att äta lunch i cafeterian mitt under vår vandring i Nepal, Tibet och Bhutan.

Njut av vår bästa resa från Nepal, Tibet och Bhutan.

Efter Nepal, Tibet och Bhutan-resan kommer du att känna dig exceptionellt uppfriskad. Det kommer att ha en helt positiv inverkan på ditt nästa liv. Föreställ dig hur uppfriskade vi kommer att bli och hur mycket vi kommer att lära oss bara genom att besöka en liten plats i närheten. Tänk sedan på hur mycket du kommer att förbättra ditt liv genom att besöka de bästa platserna i tre länder.

Njut av att utforska de gömda skatterna av svunna härligheter berikade med forntida kultur. Dessa länder har religion, vacker arkitektur och ett traditionellt sätt att leva. Det är detsamma som det var i många århundraden. Nepal, Tibet och Bhutan är rikliga på alla världens skönhet. Så investera din tid och dina pengar i en plats som kommer att påverka ditt liv positivt. En sådan resa kommer att finnas kvar i ditt minne för alltid. På alla sätt och vis är Nepal-Tibet-Bhutan en resa du måste göra.

Nepal Tibet Bhutan-resa paket

Vår Nepal Tibet Bhutan-resa ger dig uppleva den sublima Himalayas fulla storhet. Den bjuder på en distinkt buddhistisk kultur. Denna resa är ett av de bästa paketen som täcker Himalayas kungadömen i Tibet, Nepal och Bhutan. Detta 14-dagars paket tar dig med till de bästa buddhistiska pilgrimsfärdsplatserna. Du ser glittrande turkosa alpina sjöar och en häpnadsväckande utsikt över Mount Everest i Tibet.

Vår tur börjar med ett besök i Katmandudalen. Du kommer att se färgglada nepalesiska dräkter och spännande hinduistisk kultur. Du kommer att besöka forntida nepalesiska tempel, gamla palats och en mångsidig flora och fauna. Lär dig om den djupa kulturen och historien i denna spännande nation.

Vid ankomsten till Bhutan är bilden helt annorlunda. Bhutan är också känt som det sista Shangri La i Sydasien. Landet har en extremt hög bruttonationalinkomst, lockande landskap, fridfulla livsstilar och fästningsliknande kloster. Den obligatoriska resekostnaden på 250 USD per dag avslutar din långa resa med en ny uppfattning om livets essens.

Trelandsresan i Bhutan, Nepal och Tibet täcker de vackraste länderna i Himalaya. Detta tvåveckorsäventyr börjar med besök till berömda bhutanesiska landmärken. Vi besöker Tiger's Nest-klostret, King's Memorial Chorten, Punakha Dzong (fästning) och andra. På liknande sätt kommer vi i Nepal att besöka UNESCO:s världsarvslista i Katmandu.

Den tar dig också med på sightseeing i den fantastiska sjöstaden Pokhara. De viktigaste sevärdheterna i Tibet är Potala- och Norbulingka-palatsen. Lhasa har också Tibets traditionella museum, Barkhor-basaren och andra. Under vår rundtur i Tibet kommer vi också att besöka flera imponerande tibetanska kloster. Vi kommer att besöka Sera-, Drepung- och Jokhang-templet.

Den bästa tiden att besöka Nepal-Tibet-Bhutan-resan

Den bästa tiden att åka på en Nepal Tibet Bhutan-resa är september, oktober och november. Under dessa månader firar nepaleserna olika festivaler och kulturella aktiviteter. De dekorerar templen. Priserna är låga och den viktigaste festivalen, Dashain, firas.

Den ljusa himlen ger perfekt utsikt över de högsta bergen, och vädret är varken varmt eller kallt. En resa under denna säsong ger dig möjlighet att se Nepals största festivaler, Dashain och Tihar. I Bhutan firar de festivaler som Jambay Lakhang Drup och Thimphu Tshechu.

De firar också Gangtey Tshechu och festivalen för svarthalsad trana. Tibetaner firar Palden Lhamo-festivalen. De har också Lahbab Duchen eller Buddha Descent Day-festivalen. De firar Gongbu-nyåret tillsammans med andra fester under denna säsong. Och i Tibet är det den perfekta tiden att besöka.

Temperaturen är gynnsam och det regnar inte. Det är vintersäsong i Tibet och dagarna är fortfarande ganska soliga. Det är nästan nio soltimmar och det är varmt och vänligt. Det är perfekt väder för att besöka olika platser i staden. Även i Bhutan är vädret idealiskt vid den här tiden.

Inget regn eller extrem kyla gör dessa månader idealiska för sightseeing i Bhutan. Bhutan firar också olika festivaler, som du kan delta i och göra din resa ännu mer minnesvärd. Sommarresor är ofta lite mer bekväma i både Nepal och Bhutan.

De får monsunregn under denna tid. Men på den positiva sidan får du rabatter om du väljer att resa under lågsäsong. Turistplatser och hotell kommer att ha färre folkmassor. Till skillnad från Nepal och Bhutan förblir Tibet torrt under denna säsong eftersom det ligger under områdets yta.

Kostnad för Nepal, Tibet och Bhutan-resa

Nepal Tibet Bhutan-resan är ganska dyr jämfört med andra villkor. Detta beror på flygavgifter och statliga tillståndsavgifter. Kostnaden för tiden beror på olika faktorer. Den beror på gruppstorlek, hotellstandard, privata eller gruppresor etc. Kostnaden för Nepal Tibet Bhutan-resan beror också på din gruppstorlek.

Om ni bara är en person är det mycket dyrare. Priset är från 2 till 6 personer, cirka 4900 USD per person. Om ni är över sex personer upp till 12 personer kommer kostnaden att uppgå till 4600 USD per person. Ni kan först bestämma om ni vill ta en privat rundtur. Eller om ni vill vara en del av en privat rundtur eller om ni vill resa i en liten grupp.

Du reser med din chaufför och en privat guide om du vill ha en privat rundtur. Du kan ändra och skräddarsy resplanen för Nepal Tibet Bhutan-turen. Hela tiden är under din kontroll. Kostnaderna kommer att sjunka om du väljer en liten grupp, men du kommer att dela bil och guide med andra på Nepal Tibet Bhutan-turen.

Kostnaden för en gruppresa är lägre än för en soloresa.

Fördelen med att resa i grupp till Nepal, Tibet och Bhutan är kostnaden. Priset för ensamresan blir lägre jämfört med kostnaden för en privat tur. Medan antalet turister ökar blir kostnaden per person lägre. Du kan dela boende med andra resenärer för att minska kostnaderna.

Den största inverkan på din resekostnad är dina preferenser vad gäller boende. I vår Nepal, Tibet och Bhutan-resa inkluderar vi 3-stjärnigt boende. Du kan dock välja 4-stjärniga eller 5-stjärniga hotell, vilket automatiskt höjer slutpriset.

Kostnaden för 5-stjärniga hotell i Tibet och Bhutan är ganska hög. En annan faktor som gör att kostnaden sjunker eller ökar är att du reser en andra gång. Anta att du reser under lågsäsong på vintern och regnperioden. Priset kommer att vara lägre och det kommer att finnas en rabatt tillgänglig.

Vädret är isigt från december till januari när man reser på vintern. Utsikten kan vara dålig. Under regnperioden kan man gå vilse i regnet på en Nepal-resa och behöva ta med sig ett paraply.

Fysisk kondition för vandring i Tiger's Nest

Nepal Tibet Bhutan-turen är en naturlig, genomförbar vandring. Alla resentusiaster med genomsnittlig fysisk kondition kan genomföra och njuta av den. Personer med andnings-/hjärt-/knäproblem kan dock tycka att denna vandring är utmanande. Vandringstiden kan variera beroende på vandrarens gångtempo.

Gå i din egen takt och lyssna på din kropp för att njuta av resan. Att bestiga Tiger's Nest är en utmaning för personer över 60. Men det är ett test av vår viljestyrka och envishet. Anta att du har rätt resebyråkunskaper inom resplanering och kundhantering.

Du kan fullfölja din resa lyckligt. Överväg att ta med vandringsstavar för att hjälpa knäna i nedstigningen. Vissa stannar vid utsiktsplatsen med en rad bönehjul. De föredrar också att avsluta dagen i cafeterian och vända tillbaka.

Du bör ständigt övervaka din kondition och vandra därefter. De som är i god fysisk form och har tillräcklig tidigare vandringserfarenhet kan välja att vandra från foten av klippan. Som tur är, om du känner dig otränad för att gå till toppen, kan du rida på häst eller åsna till halvvägs.

Några tips för att resa till Tiger's Nest Bhutan

• Se till att du dricker tillräckligt för att göra din resa bekväm.
• Långsamt och stadigt är den perfekta platsen för alla vandringar eller vandringar. Du kommer att öka i höjd väldigt snabbt. Därför kan du känna dig andfådd. Se till att vila vid behov. Klättra därför i din egen takt. Paro Taktsang är ett kloster med många religiösa statyer och munkar. Du måste följa klädetiketten. Undvik shorts, t-shirts, ärmlösa toppar etc. Eftersom biljettkassan först öppnar klockan 7:00 uppmanar vi dig att kontrollera med din guide för att få tiden bekräftad.
• Innan du går in i templen och klostret måste du ta av dig skor, hatt, keps och solglasögon. Det är bra att bära bekväma stövlar med fotledsstöd, vilket gör promenaden trevlig. Att bära tofflor gör det svårt att gå. Använd tjockare, mörkare stötfångare. Det är bra att ha med sig en tröja eller sommarjacka för att skydda dig från vinden. Innan du går in i klostret måste du förvara dina väskor, kameror och mobiltelefoner i skåp. Turistfordonen kan bara stanna vid parkeringen vid dalens fot. Vid klostrets ingång måste du förvara dina tillhörigheter, inklusive mobiltelefoner, i ett skåp. Så ta med dig ett lås och nycklar för att låsa kassaskåpet.
• Cafeterian ligger halvvägs. Djurattraktionen tar dig dit. Härifrån måste du gå. Du kan också äta lunch eller vila här.
• Det är en bra idé att ha en käpp med sig på vandringen. Käpparna hjälper dig med balansen, särskilt i nedförsbacken.
• Att ta med sig lite snacks eller energibars hjälper till att fylla på energin under vandringen.

Platser vi kommer att se i Bhutan under vår Nepal Tibet Bhutan-resa

Helgmarknaden

En av de största attraktionerna på Nepal Tibet Bhutan-turen är helgmarknaden. Denna marknad är också berömd och har allt du vill se. Det finns enkla grönsaker och lokala ekologiska råvaror. Den har den friskaste luften. Det är en öppen marknad. Och du kommer att må bra av att strosa runt här.

Memorial Chorten

Minnesmärket Chorten är ett berömt tempel byggt av en av Tibets kungar, Jigme Dorji. Varje dag besöker hundratals människor denna plats för att tillbe och besöka. Så detta vackra nationella minnesmärke Chorten kommer att göra din resa mer minnesvärd. Det har förtrollande vita väggar och gyllene tak.

DechenPhodrang

Det var Thimpus historiska byggnad. Men efter att ha förstörts av branden håller den nu på att omvandlas till en statlig skola. Hundratals elever studerar här. Det är platsen som har de äldsta målningarna i landet. Dechen Phrodrang betyder "Den stora lyckans palats". Det kan vara ett buddhistiskt kloster i Thimphu, Bhutan.

Det ligger i norra delen av staden. År 1971 blev det en klosterskola. Det finns 450 munkstudenter inskrivna i åttaåriga kurser och 15 anställda. Klostret innehåller en mängd viktiga historiska bhutanesiska artefakter, inklusive 12-talsmålningar som övervakas av UNESCO.

De har en känd staty av Shabdrung Ngawang Namgyal på övervåningen. Den ligger i kapellet på nedervåningen. Det finns en central Sakyamuni-Buddha.

Checklista och resetips för Nepal, Tibet och Bhutan-resa

Det vore bra om du hade ett giltigt pass (giltigt i sex månader från ditt resedatum). Du kan också ta med dig ett annat fotolegitimation, till exempel ett körkort (i nödfall och för att användas som ersättning för pass eller om du förlorar ditt pass).

Det vore bra att ha en kopia av sidan i ditt pass i en plånbok. Ta också med en kopia av din flygbiljett, vilket är praktiskt om den skulle tappa bort den. Du kan också göra en kopia av visumintyget och resetillståndet för Tibet. Bhutan accepterar de flesta kreditkort som MasterCard, Visa och betalkort.

Vi rekommenderar dock att du har med dig lite kontanter. Flygresan till Lhasa och Bhutan ger dig en bagagevikt på 20 kg, så det är bättre att ta med en liten, praktisk men säker ryggsäck. I väskan kan du förvara din kamera, plånbok, pass, flygbiljetter, liten vårdväska etc.

Den bör också passa i ett vindskydd eller liknande plagg. Kom ihåg att temperaturen kan variera när vi flyger eller kör till Tibet. Höjdskillnaden mellan Katmandu och Lhasa är mer än 2200 m. Katmandu är 1,320 3,650 m, Lhasa är 2,250 XNUMX m och Paro är XNUMX XNUMX m.

Visum och resetillstånd

Vid ankomst till flygplatsen kan du få ett Nepal-visum och ansöka om ett nepalesiskt visum för flera inresor. Vänligen ta med några passfoton som behövs för att få en biljett och tillstånd. Ditt kinesiska visum kommer att annulleras medan du ansöker om ett Tibet-visum.

Så vänta med att få ett kinesiskt visum innan du kommer hit. Med ditt Tibet-visum kan du resa till Kina. Processen för ett Bhutanvisum sker med buss, och du behöver en kopia av ditt pass. Vi ordnar även resetillstånd för Nepal, Tibet och Bhutan.

Höjdsjuka

Det finns inga problem med höjdsjuka under din Nepal Tibet Bhutan-resa, och Bhutan är också okej. Men under en resa i Tibet kommer du att nå en höjd av 4,000 XNUMX m, så det finns risk för höjdsjuka. Du kan förbereda resorna före ankomst. Gör lite små träningspass, som jogging, yoga eller lätta övningar. Att göra dem minst en månad före resan kommer att vara bra.

• Undvik att bli förkyld eller få andningsproblem innan du reser in i Tibet.
• Undvik raska promenader eller löpning direkt efter ankomst.
• Drick mer vatten. Vi föreslår att du dricker 4 liter vatten varje dag.
• Intag av järn och C-vitamin hjälper till att öka hemoglobinet för att absorbera mer syre.
• Diamox (acetazolamid) kan också tas som ett profylaktiskt medel.
• Duscha inte på en grundskoledag.
• Undvik alkohol och rök inte.

Kläder

Du ska göra Nepal, Tibet och Bhutan-resan i tre olika länder. Det vore bra om du hade andra kläder för varmt till iskalla väderförhållanden. Vädret påverkar också dina klädval. Ta bara med nödvändiga kläder och kontrollera väderprognosen innan du reser.

Packa bara ditt bagage med ett fåtal kläder. Bagagekvoten har begränsningar på flyg till Bhutan och Tibet. Du kommer att förvara dina extra kläder i Katmandu. Du vill ha en väska, varm jacka, termisk underkläder, mössa och handskar för Tibet och Bhutan.

Vi uppmuntrar både män och kvinnor att packa kläder som täcker ben och axlar. Med respekt för lokala seder, vänligen bär anständiga kläder när du besöker kloster och tempel. Människorna är dock mycket gästvänliga. "Lagerklädseln" är utmärkt för resor.

Temperaturen och vädret kan ändras snabbt och ibland. Det är bättre att ha flera mindre lager. Du kan lägga till och ta bort dessa lager för att skapa en enorm tung jacka vid behov.

Skor

Det är viktigt att ha ett par robusta och bekväma skor. Även om det inte är någon vandring, måste vi också ta oss runt sevärdheter med trappor och ojämn terräng. Lätta stövlar är bra. Ta med sneakers eller slipers till lodger under Nepal, Tibet och Bhutan-resan.

Medicinska förnödenheter

Ta med dig tillräckligt med receptbelagda läkemedel du använder dagligen. Det kan inkludera inhalatorer för astma. Ta med dig dina medicinska paket med resemedicin. I Tibet hittar du inga västerländska läkemedel. Städer har bättre faciliteter, men vi kommer också att bo i avlägsna städer. Diamox (acetazolamid) är det mest föredragna läkemedlet mot hypoxi.
Vatten

Slutsats

Det kan inte finnas en bättre resa än Nepal Tibet Bhutan Tour. Vi kan anpassa resan efter dina önskemål. Du kan lägga till eller förkorta antalet dagar. Tänk dig att besöka de bästa platserna i de tre mest spännande länderna till lägsta möjliga kostnad.

Resan mellan Nepal, Tibet och Bhutan kommer att bli en resa och en livstidsupplevelse. Folk säger att man ska investera i satsningar, inte i material. Denna resa är en investering som kommer att ge dig avkastning under din livstid. Du kommer att lära dig mycket om världens naturliga skönhet med en engångsresa till Nepal, Tibet och Bhutan.

Du får se konst, litteratur, kulturella värden och mångfald över hela världen. Du kommer att bevittna skönheten i tempel och kloster. Vi kan också ha en fantastisk utsikt över världens högsta berg; många känner till Mount Everest. Man måste vara tillräckligt kapabel för att skriva om dessa platser så bra.

Om du är en influencer kommer du att inspirera många människor om många saker. Du kan föra vidare det du har lärt dig om kultur, natur och mer till världen genom att besöka dessa tre länder. Denna Nepal, Tibet och Bhutan-resa kommer att bli den bästa resan i ditt liv.