Trekking al passo Cho La dell'Everest

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Durata del viaggio 18 Giorni

Numero massimo di partecipanti 2-12 persone

Altitudine massima Passo Cho La (5,420 m) Kala Patthar (5,545 m)

Grado di difficoltà Difficile

Punto di inizio e fine Katmandu/Katmandu

Le migliori stagioni Febbraio-Maggio, Settembre-Metà Dicembre

Prolungare il viaggio Elenco apparecchiature

Date di partenza per piccoli gruppi per il 2026 e il 2027

Richiesta di viaggio privato

Nota: organizziamo viaggi per viaggiatori singoli, coppie, amici e famiglie con bambini. I nostri viaggi privati sono giornalieri. Per viaggi in piccoli gruppi, si prega di controllare le date qui sotto. Se le date indicate non vi soddisfano, vi preghiamo di inviarci un'e-mail o di contattarci tramite WhatsApp al numero +9779851095800 per viaggiare nelle date che preferite.

Settembre: 05,10,18,22,30

ottobre: 02,05,08,12,16,20,24,30

Novembre: 04,07,11,14,17,21,25,30

Dicembre: 03,07,12,17,21,24,30

Gennaio: 02,12

Febbraio: 10

Marzo: 03,07,11,14,17,21,25,29

Aprile: 02,06,10,13,16,19,22,28

Maggio: 02,07,11,15,20,28

Giugno: 05,08,15

Richiesta di viaggio privato

Momenti salienti del trekking sul passo Cho La dell'Everest

Raggiungi la destinazione per eccellenza degli amanti del trekking passando per il Campo Base dell'Everest.
Ottimo percorso ricco di flora e fauna, insieme a scenari fantastici
Un viaggio di successi e orgoglio
Spettacolari viste su varie montagne, in particolare sul monte Everest
Visita Campo base dell'Everest e il ghiacciaio Khumbu durante il trekking al passo Cho La.
Scalata del Kalapathar (5,555 m)
Attraversamento del passo Cho La (5,300 metri)
Esplora il tranquillo lago Gokyo
Godetevi la vista del ghiacciaio più grande del Ngozumpa durante il nostro trekking sul passo Cho La.

Panoramica del trekking sull'Everest Cho La Pass

Il trekking del passo Cho La sull'Everest, noto anche come circuito dell'Everest, è uno dei percorsi più popolari e impegnativi, che offre un'esperienza unica alla scoperta delle terre dei leggendari Sherpa. Il trekking conduce alle pendici della vetta più alta del mondo, il Monte Everest, a 8848 metri. Si tratta di uno dei trekking più avventurosi del Nepal, tra le montagne del Khumbu.

Qui potrete visitare la comunità etnica degli Sherpa. Questo trekking vi porterà a Gokyo, il punto più alto del Paese. Potrete godere di una vista panoramica su numerose montagne oltre gli 8,000 metri, tra cui il Monte Lhotse, il Cho Oyo, il Makalu e Gokyo.

Questo trekking unico al passo Cho La offre viste mozzafiato su montagne e ghiacciai. Segue il percorso di trekking attraverso il Dudh Koshi fino alla sua sorgente, il lago Gokyo, a ovest del trekking al Campo Base dell'Everest . Il trekking permette di ammirare una vista fantastica del Monte Everest, insieme a molte altre cime di pari altezza. Potrete anche esplorare monasteri e santuari buddisti, oltre a godere di una flora e una fauna straordinarie.

Questo fantastico trekking sul passo del Cho La vi permetterà di ammirare la vetta più alta del mondo, il Monte Everest. Il viaggio inizia con un piacevole volo da Kathmandu a Lukla. Il percorso dell'Everest inizia nell'alto Phakding e segue la valle del Dudh Koshi. Poi, si dirige verso il punto di incontro dello Sherpa "Namche Bazaar", un vivace villaggio. Il tutto è completato da una splendida vista sull'Himalaya.

Cho La è uno splendido passo di trekking nella regione dell'Everest.

Durante il trekking al Passo Cho La dell'Everest, la foresta di rododendri, magnolie e abeti vi stupirà. Questo trekking vi porterà attraverso la valle di Gokyo, adiacente al Khumbu e al Campo Base dell'Everest. In questo modo, potrete ammirare lo splendido panorama delle vette più alte da ovest a est.

Tra le vette più famose si annoverano il Cho You (8153 m), il Gyanchung Kang (7922 m), l'Everest (8848 m), il Lhotse (8501 m) e il Makalu. L'escursione attraverso il passo Cho La (5420 m), che comprende il lago Gokyo e l'area del campo base dell'Everest, è impegnativa.

Ci saranno alcune brevi ed emozionanti salite sui monti Gokyo, Chukkung e Kalapathar, con vista sull'Everest, il Lhotse, il Makalu, il Cho e altre catene montuose del Khumbu. Uno dei punti salienti è la vista delle cascate di ghiaccio e dei ghiacciai della catena himalayana del Mahalangur. Potrete ammirare le forme distintive dei ghiacciai e il loro suono scricchiolante vi lascerà senza fiato.

Lungo il percorso, potrete ammirare anche il ghiacciaio più grande del mondo, il "Ngozumpa". Potremo osservare rare specie himalayane, muschi selvatici, panda e leopardi delle nevi. Inoltre, il "Jharal", la capra di montagna, è un colorato "fagiano" uccello nazionale del Nepal. La vegetazione è costituita da pini e le foreste di ginepri sono diffuse qui.

Rododendri e magnolie vi danno il benvenuto sul sentiero del Passo Cho La per tutta la primavera. Potrete ammirare i monasteri nella maggior parte dei villaggi per risvegliare la vostra anima religiosa. Anche le bandiere e gli Chorten sono visibili ovunque. Questo trekking è delizioso e molto utile per la salute fisica e morale.

Itinerario del trekking al passo Cho La dell'Everest

GIORNO
01

Giorno 01: Saluti all'aeroporto di Kathmandu e trasferimento in hotel

Vi incontreremo all'aeroporto internazionale di Tribhuvan e vi accompagneremo in hotel. Dopo il lungo volo, avrete tempo per sistemarvi e rinfrescarvi. Successivamente, vi recherete nel nostro ufficio per un briefing sul vostro programma.

Incontrerai la tua guida di trekking per l'Everest Cho La Pass per discutere dell'attrezzatura necessaria. Successivamente, ci occuperemo dei permessi di trekking. Se arrivi di notte, ne parleremo anche il giorno successivo, dopo colazione.

Alloggio Hotel

Pasti Dinner

altitudine Katmandu (1,400 m)

GIORNO
02

Giorno 02: Volo da KTM a Lukla o da Ramechhap a Lukla e trekking a Phakding

La mattina presto, viaggeremo da Kathmandu a Lukla con un volo panoramico di circa 40 minuti. Con il bel tempo, godremo di una vista fantastica sulle montagne, incluso l'Everest, mentre ci addentreremo nella profonda gola della valle del Dudh Kosi. (Nota: in alta stagione, da metà marzo a metà maggio e da ottobre a inizio dicembre, tutti i voli partono da Ramechhap per Lukla). Da Kathmandu, il viaggio in auto dura circa quattro ore.

Il trekking sul passo Cho La dell'Everest inizia da Lukla. Poi, si prosegue con una dolce salita sul fianco della montagna, sulla riva sinistra del fiume Dudh Koshi. Si ammireranno anche il Monte Nupla (5885 m), il Kusum Kangaru (6367 m) e la catena del Monte Kwongde.

Cammineremo per circa due ore fino al villaggio di Phakding, dove ci fermeremo per la notte. Passeggiata in città per conoscere meglio la gente del posto.

multiplo 40 minuti di volo, 3 ore di trekking

Alloggio Loggia

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Phakding (2652 m)

GIORNO
03

Giorno 03: Trekking Phakding a Namche Bazaar

Al mattino presto, partiremo da Kathmandu per Lukla con un volo di circa 40 minuti. Con il bel tempo, potremo ammirare viste fantastiche sulle montagne.

Questi panorami includono l'Everest mentre ci addentriamo nella profonda gola della valle del Dudh Kosi. Il trekking verso il passo Cho La inizia da Lukla. Da lì, si prosegue con una leggera salita sul fianco della montagna, sulla riva sinistra del fiume Dudh Koshi.

Vedrete anche il Monte Nupla (5885 m), il Kusum Kangaru (6367 m) e la catena del Monte Kwongde. Cammineremo per circa due ore fino al villaggio di Phakding, dove pernotteremo. Passeggiate per la città per conoscere la gente del posto.

Giornata di camminata 5-6 ore

Alloggio Hotel

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Namche Bazaar (3440 m)

GIORNO
04

Giorno 04: Giornata di acclimatamento a Namche Bazaar - Godetevi l'escursione all'Hotel Everest con vista

Un giorno di acclimatamento è necessario per il trekking sul passo Cho La dell'Everest. Oggi ci prendiamo una giornata di riposo a Namche, in un anfiteatro naturale con vista sulla frastagliata cresta del Kongdi RI (6187 m).

Namche Bazaar è uno degli insediamenti più attraenti della regione del Khumbu. Avremo un giorno intero di riposo, quindi non avremo problemi.

Oggi faremo un breve trekking di acclimatamento a Khumjung, un delizioso villaggio sherpa sopra Namche.

Avrete un'intera giornata libera per godervi una splendida vista panoramica o passeggiare al mercato.
Si può anche godere della splendida vista dell'Everest, insieme ad Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Tawche, Kwangde, ecc.

Alloggio Hotel

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Namche Bazaar (3440 m)

GIORNO
05

Giorno 05: Trekking da Namche Bazaar a Tengboche

Iniziamo il nostro trekking sul Passo Cho La dell'Everest con una piacevole passeggiata nella foresta con una magnifica vista sulle montagne. Seguiamo uno spettacolare sentiero che attraversa il pendio sopra il fiume Dudh Kosi.

Dopo un'ora di cammino, si arriva a Phungithanga. Il sentiero sale oltre alcune ruote di preghiera alimentate ad acqua e poi inizia una salita sostenuta attraverso una foresta di alti e maturi rododendri.

Tra gli alberi, fate attenzione ai cervi muschiati e ai tahr dell'Himalaya. All'inizio del Tengboche (3870 m), il villaggio è una sella erbosa ricoperta di pini e abeti nani.

Dal punto panoramico in cima alla collina, si godono viste mozzafiato su vette caratteristiche, tra cui l'Amadablam (6856 m), l'Everest (8848 m), il Nuptse (7861 m), il Lhotse (8501 m) e altre ancora. Visitiamo il monastero buddista di Tengboche, il più grande della regione del Khumbu.

Giornata di camminata 5h

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Tengboche (3867 m)

GIORNO
06

Giorno 06: Trekking da Tengboche a Dingboche

Al mattino, la vista sulle montagne e sui monasteri di Tengboche è spettacolare. Da Tengboche, ci dirigiamo a nord e attraversiamo il fiume Dudh Kosi su un piccolo ponte sospeso.

Seguite il sentiero fino a Orsho e prendete il sentiero più basso lungo la riva occidentale dell'Imja Khola. Attraversate la foresta di betulle, conifere e rododendri.

Seguendo il fiume verso nord, attraversiamo diversi chorten, mura mani e piccoli villaggi. La passeggiata odierna offre viste sul Monte Tawache, sull'Ama Dablam, sul Kongma-Tse (5820 m) e altro ancora.

Dingboche è anche la porta d'accesso al Chukung. È più lontano per le traversate più impegnative verso la zona del Makalu.

Giornata di camminata 5-6 ore

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Dingboche (4,360 m)

GIORNO
07

Giorno 07: Giorno di riposo a Dingboche per l'acclimatamento

Trascorrere una notte in più qui è essenziale per favorire l'acclimatamento in vista del trekking al passo Cho La. A nord di Dingboche, con una breve escursione di 400 metri, si raggiunge il monastero di Nangkartshang Gompa, da cui si gode di una splendida vista sul Makalu (8463 m).

Si può fare un'escursione giornaliera. Il nostro trekking dal passo Cho La dell'Everest a Chhukung (4730 m) è valido e richiede circa 4/5 ore da Dingboche, ma potrebbe rovinarvi il riposo. A nord di Dingboche si gode di una vista spettacolare sull'imponente parete sud del Lhotse.

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Dingboche (4,360 m)

GIORNO
08

Giorno 08: Trekking da Dingboche a Lobuche

Il sentiero del trekking Everest Chola Pass segue un sentiero in discesa fino al villaggio di Pheriche. Si unisce al percorso sotto Thungla, con splendide viste su Cholatse dall'altra parte della valle. Dopo un'altra ripida salita, il sentiero sale e supera la morena del ghiacciaio Khumbu.

La passeggiata di oggi offre viste sul Monte Tawache, sull'Ama Dablam, sul Kongma-Tse (5820 m) e altro ancora. Il sentiero si snoda in una piacevole valle erbosa. La bellezza aspra e aspra crea un campeggio quasi lunare a Lobuche.

Si tratta di un gruppo di capanne spazzate dal vento, nascoste in uno stretto prato tra il ghiacciaio e la cima del Lobuche. Tawoche e Nuptse sono particolarmente imponenti, soprattutto di fronte al Lobuche. Pernottamento al lodge.

Giornata di camminata 5h

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Lobuche (4940 m)

GIORNO
09

Giorno 09: Da Lobuche a Gorakshep, trekking al campo base dell'Everest e ritorno a Gorakshep

Da qui, la prima sezione del trekking del Passo Cho La dell'Everest segue il valico tra il ghiacciaio e le pareti della montagna. Prendetevi del tempo per deviare lungo il bordo della morena per ammirare il ghiacciaio del Khumbu.

Lungo un sentiero tortuoso e roccioso con una splendida vista sul Monte Pumori, sul Nuptse e su altre magnifiche vette, raggiungiamo Gorakshep. Gorakshep è la sede del Campo Base originale dell'Everest. Il nuovo campo si trova più a monte nella valle.

Dopo pranzo, la nostra avventura prosegue verso il Campo Base dell'Everest . Il sentiero attraversa dune rocciose, morene e torrenti. L'area del Campo Base offre l'opportunità di sperimentare il clima gelido del Monte Everest.

Al Campo Base dell'Everest, gli scalatori si riuniscono per raggiungere la cima dell'Everest durante l'alta stagione del trekking. Esploriamo il campo base e i suoi dintorni, incluso il ghiacciaio, prima di tornare a Gorakshep.

Giornata di camminata 7-8 ore

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Gorakshep (5170 m), Campo base dell'Everest (5364 m)

GIORNO
10

Giorno 10: Gorak Shep trekking a Kala Patthar e ritorno a Lobuche

Le mattine sono generalmente limpide; questo è il momento migliore per scalare il Kala Patthar e godere di un panorama montano unico. Si può ammirare una vista panoramica a 360 gradi del Monte Everest e delle montagne circostanti come il Monte Pumori, il Monte Lingtren, il Monte Khumbetse, il Monte Nuptse, il Monte Lhotse, il Monte Ama Dablam, il Monte Thamserku e molte altre vette.

Per raggiungere Lobuche, è necessaria una facile passeggiata di circa 2 ore. La sua bellezza aspra e selvaggia crea un campeggio quasi lunare. Tawoche e Nuptse si stagliano in modo particolare da Lobuche.

Giornata di camminata 5-6 ore

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Kala Patthar (5,545 m)

GIORNO
11

Giorno 11: Da Lobuche a Dzongla

Da questo percorso si possono vedere Pheriche e Dhugla, oltre ad altri splendidi panorami montani. Seguiamo poi il Lobuche Khola a valle. Dopo un po', svoltiamo a destra, dirigendoci verso Dzongla. Pernottamento al villaggio di Dzongla per il nostro trekking sul passo del Cho La, l'Everest.

Giornata di camminata 2-3 ore

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Dzongla (4830 m)

GIORNO
12

Giorno 12: Attraversando il passo Chola fino a Thangnak

In questo giorno, inizierai il tuo trekking sul passo del Chola dell'Everest a piedi la mattina presto. Dovrai camminare tre ore per raggiungere la cima del Chola. Prima di superare il Chola, dovrai camminare sul ghiaccio per circa 20 minuti.

Il trekking fino al passo del Cho La può essere piuttosto impegnativo. Ma lungo il percorso vivrete la parte migliore dell'escursione: impegnativa ma davvero gratificante. È possibile attraversare il Cho La con il bel tempo, senza attrezzature particolari, ma con abiti caldi.

Giornata di camminata 7-8 ore

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Thangnak (4,700 m)

GIORNO
13

Giorno 13: Trekking Thangnak al lago Gokyo

Oggi è la giornata più breve del trekking al passo Cho La sull'Everest. Cammineremo fino al lago Gokyo . Si trova a sole due ore da Thangnak, ma la camminata attraverso il ghiacciaio Ngajumpa è meravigliosa. Dopo aver attraversato un ponte di ferro su un torrente, il sentiero diventa pianeggiante.

Segue la valle oltre il primo lago, Longpongo, a 4690 m. Possiamo osservare le impronte del Lama su una pietra. Il secondo lago, Taboche Tsho, ci incanta con le sue acque turchesi che brillano al sole.

Dobbiamo raggiungere il terzo lago, Dudh Pokhari, collegato al precedente da un impetuoso ruscello. Il villaggio di Gokyo sorge vicino al terzo lago e al monte Cho-Oyu. Il lago offre splendide viste sul Cho-Oyu, sul Kang, sul Lhotse, sul Makalu, sul Cholatse e sul Tawache.

Giornata di camminata 4h

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Lago Gokyo (4,690 m)

GIORNO
14

Giorno 14: Esplorazione di Gokyo e trekking fino a Dole

Trascorrete una giornata a Gokyo, passeggiando intorno ai laghi. Anche un'escursione verso alcuni punti panoramici sulle montagne vicine è un'ottima idea. Iniziate il trekking al mattino e affrontate una ripida salita di circa 30 minuti per raggiungere la cima. Potrete ammirare le tradizionali bandiere di preghiera.

Ammirate il ghiacciaio Ngozumpa, il più grande del Nepal. Avremo l'opportunità di osservare il quarto lago (Thonak Tsho) e il quinto lago (Ngozuma Tsho). Da qui, godrete di una magnifica vista sulle vette più alte da ovest a est.

Immagini del Cho You (8,153 m), del Gyachung Kang (7,922 m), dell'Everest (8848 m), del Lhotse (8,501 m) e, più avanti, del Makalu. Nel pomeriggio, trekking al passo del Cho La fino a Dole. È possibile scalare una cresta dietro Dole per una vista ancora più spettacolare sulla valle.

Giornata di camminata 5-6 ore

Alloggio Teahouse

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Dole (4,090 m)

GIORNO
15

Giorno 15: Dole trekking a Namche Bazaar

Il trekking del Passo Cho La dell'Everest scende dalla valle attraverso una splendida foresta di rododendri. Arriviamo a Phortse Thanga e attraversiamo il fiume su un ponte sospeso.

Risaliamo un pendio sabbioso fino al fiume Dudh Kosi. Il percorso sale fino alla valle del Dudh Koshi e scende a Khumjung. Infine, raggiungiamo la valle di Namche.

Giornata di camminata 6-7 ore

Alloggio Hotel

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Namche Bazaar (3,440 m)

GIORNO
16

Giorno 16: Trekking al Namche Bazaar per tornare a Lukla

La discesa da Namche al Dudh Koshi può essere la tappa più impegnativa del trekking al Passo Cho La dell'Everest. Il sentiero scende lungo la cresta, superando pareti rocciose e pini sparsi, fino al piccolo villaggio di Tokthok. Sebbene il sentiero sia in discesa, la pendenza incessante mette a dura prova le ginocchia.

Una volta attraversato l'alto ponte sospeso, il sentiero è pianeggiante. Attraverseremo rododendri e foreste di pini. Prima di arrivare a Phakding, si potrà ammirare una lontana cima innevata. Dopo pranzo, proseguiremo a piedi fino a Lukla.

Il sentiero scende e si snoda pianeggiante per tutto il giorno, godendo di un paesaggio verdeggiante e lussureggiante. Attraverserete l'incredibile paesaggio montano fino all'arrivo al villaggio sherpa di Lukla. Avrete tempo per passeggiare nei dintorni e per una doccia abbondante.

multiplo 7h

Alloggio Hotel

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Lukla (2,850 m)

GIORNO
17

Giorno 17: Volo da Lukla o da Ramechhap a Kathmandu

Saluterete finalmente i nostri facchini per il vostro trekking sul passo Cho La dell'Everest. Ci aspetta un emozionante volo di un'ora per tornare a KTM. (Potrebbe anche essere un giorno libero in caso di maltempo a Lukla, che potrebbe ritardare e cancellare il volo per Lukla.) La sera, potrete trascorrere la vostra ultima notte in Nepal gustando una cena tradizionale nepalese.

(Nota: i voli partono da Ramechhap e vanno a Lukla in alta stagione (da metà marzo a inizio maggio e da ottobre a inizio dicembre). Il viaggio da Ramechhap a Kathmandu dura 4 ore di macchina.

Volo 40 min

Alloggio Hotel

Pasti Colazione, pranzo, cena

altitudine Katmandu (1,400 m)

GIORNO
18

Giorno 18: Partenza di addio

Oggi è libero, oppure, all'ultimo minuto, avrete qualche ora di shopping esclusivo per i vostri parenti dopo il trekking sul passo Cho La dell'Everest. Se avete più tempo, potete dedicarvi allo shopping o a visitare la città. Vi accompagneremo all'aeroporto internazionale per il vostro volo di ritorno. Vi auguriamo un buon viaggio.

Prolungare il viaggio

Supponiamo che abbiate più tempo a disposizione in Nepal dopo questo viaggio. In tal caso, possiamo aiutarvi a prolungare il vostro soggiorno organizzando diversi trekking in Nepal, tour in Bhutan e Tibet, safari nella giungla a Chitwan, Bardia e altri parchi nazionali, prenotazioni di hotel di lusso in Nepal, rafting, voli in ultraleggero o qualsiasi altro servizio di viaggio. Potete trovare maggiori informazioni qui.

Include/Esclude

Cosa è incluso?

Trasferimenti dall'aeroporto di Kathmandu all'hotel e ritorno in pullman turistico.
2 notti in hotel a Kathmandu, colazione inclusa
Trasferimento all'aeroporto e all'hotel per il volo per Lukla con veicolo privato.
Una guida di trekking certificata e autorizzata dal governo è stata formata in materia di malessere da alta quota e primo soccorso.
Portatore locale di trekking da Lukla
Personale addetto al trekking, cibo, alloggio, stipendio, attrezzatura, assicurazione e vestiario.
Biglietto aereo andata e ritorno da Kathmandu a Lukla.
Case da tè locali, chiamate anche pensioni/lodge, dove potrete condividere una camera doppia durante il viaggio.
Il tuo pasto giornaliero (colazione, pranzo e cena). Puoi scegliere i tuoi pasti dal menù, che include diverse tipologie di alimenti.
Permesso per il trekking sull'Everest nel Parco Nazionale Sagarmatha
Tasse di autorizzazione locali per Khumbu Gaunpalika
La guida porterà con sé kit di pronto soccorso con forniture mediche essenziali.
Sopra la borsa da viaggio dell'Himalaya. (Se necessario, vi preghiamo di comunicarcelo prima di prenotare il viaggio e di ricordarcelo prima del vostro arrivo a Kathmandu, in modo che possiamo prepararci facilmente.)
Tutte le informazioni e i dettagli del viaggio.
Tasse governative e spese di servizio.
Certificato di Trekking Completo di Sopra l'Himalaya.

Cosa è escluso?

Pranzo e cena a Kathmandu.
Costo del visto d'ingresso per il Nepal: è possibile ottenere il visto per il Nepal all'arrivo in aeroporto.
Biglietto aereo internazionale
Bevande alcoliche, calde (tè e caffè), fredde, acqua calda e docce calde e fredde.
Le spese personali includono lavanderia, telefonate, dolci, snack, bevande al bar, bollette e ricarica della batteria della macchina fotografica.
Assicurazione di viaggio (essenziale: dovrebbe includere una copertura per l'evacuazione di emergenza durante le escursioni fino a 5500 metri).
Attrezzatura personale da trekking
Gratitudine allo staff del trekking.
Qualsiasi altra spesa non menzionata nella sezione "Il prezzo include".

Mappa del percorso e grafico altimetrico

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Il trekking sul passo Cho La dell'Everest è uno dei passi più impegnativi della regione dell'Everest.

Il trekking sul Passo Cho La dell'Everest è uno dei luoghi più maestosi al mondo e offre l'avventura perfetta. Il passo ad alta quota permette di esplorare lo stile di vita di famosi scalatori universali. Gli sherpa di solito apprendono informazioni sul patrimonio naturale del pianeta nel Parco Nazionale di Sagarmatha (Everest).

È una combinazione di flora e fauna montane. Coglie l'occasione per visitare il principale monastero buddista del Nepal. Questo percorso di trekking del Passo Cho La parte dall'aeroporto di Tenzing Hillary, a Lukla, e prosegue fino a Phakding. Da qui, si segue la valle del Dudh Kosi, che sale fino alla capitale sherpa di Namche.

È un vivace punto di incontro per gli amanti del trekking. Questo trekking conduce a un punto panoramico all'altezza di Kala Patthar, 5,545 m, con vista sull'Himalaya, sull'Everest, sul Lhotse e sul Nuptse, oltre che sul versante sud-occidentale dell'Everest.

Il trekking al campo base dell'Everest prevede del tempo per scalare il Kala Patthar (5545 m), il punto panoramico da cui si ammira il Monte Everest. Il trekking del passo Cho La è uno dei più impegnativi del Nepal. Questi massicci montuosi offrono splendidi passi in una delle zone più suggestive della regione.

Il percorso offre un'esperienza tecnica e avventurosa sull'Himalaya. Durante questo trekking, visiteremo il Campo Base dell'Everest, Gorakshep, entrambi a 5000 metri di altitudine. Il trekking del Passo Cho La offre viste fantastiche sulle famose vette dai 7000 agli 8848 metri.

Perché l'Everest Cho La è un'attrazione del Trek?

Il trekking al Passo Cho La dell'Everest si trova tra i percorsi del Lago Gokyo e del Campo Base dell'Everest. Collega i principali percorsi del trekking al Campo Base dell'Everest e al Lago Gokyo. Dopo il Passo Cho La, potrete godervi alcuni giorni a Gokyo, Rhode Island. La particolarità di questo trekking è che per una parte del percorso si cammina su un ghiacciaio.

Il passo è piuttosto impegnativo, ma il paesaggio è perfetto per godersi la vista. Si può ammirare il panorama mozzafiato del Monte Amadablam e di altre montagne, fiumi e ghiacciai. Durante il trekking verso il passo Cho La dell'Everest, si possono godere diversi punti panoramici. Tra i punti salienti, spiccano Gokyo Ri, il passo Renjo La e gli altri villaggi.

Uno dei passi più belli del Nepal, il passo Chola, si trova nella regione del Khumbu, nell'Everest. Il passo raggiunge i 5368 metri di altitudine. Il percorso di trekking conduce all'insediamento della famosa patria degli Sherpa. Il percorso conduce anche alla cima del Gokyo Ri, alta 5483 metri.

Godetevi le viste mozzafiato del Cho Oyo (8201 m), del Monte Everest (8848 m), del Makalu (8475 m) e di altre vette della regione. Anche il trekking del Passo Cho La nella regione dell'Everest è impegnativo e avventuroso. Il Cho La vi porterà attraverso foreste di rododendri e pini. Attraverserete una splendida cascata, pascoli d'alta quota, brevi pendii e bandiere di preghiera buddiste sventolanti.

Difficoltà del trekking sul passo Cho La dell'Everest

Il trekking del Cho La Pass sull'Everest non è un'escursione facile ad alta quota e richiede un'ottima preparazione fisica. Il percorso è un mix di lunghe giornate di cammino e ripide salite, terreni ad alta quota e l'attraversamento del Cho La Pass a circa 5,420 metri. La sfida aumenta man mano che ci si addentra nella regione dell'Everest, poiché l'aria si fa più rarefatta e il recupero è più lento.

Le giornate di trekking coprono una distanza di circa 5-8 ore di cammino, ma il tempo effettivo impiegato dipende dal percorso, dalle condizioni meteorologiche, dallo stato del sentiero e dal ritmo di camminata. Il tratto tra Dzongla e Thagnak via Cho La è particolarmente impegnativo, in quanto prevede una ripida salita verso il passo e una discesa lungo sentieri rocciosi e persino innevati.

Non è indispensabile avere esperienza pregressa nel trekking in alta quota, ma è comunque un vantaggio, a patto di essere in buona forma fisica e di seguire un programma graduale. Le nostre guide non ci sottopongono a sforzi eccessivi e ci danno il tempo necessario per acclimatarsi. Prima del trekking, camminate regolari, escursioni in salita, salita di scale e allenamento cardiovascolare prepareranno il vostro corpo alle lunghe giornate sul sentiero.

La difficoltà del Cho La può variare anche a seconda della stagione. Il freddo può inoltre complicare la traversata con neve e ghiaccio, e le variazioni meteorologiche possono influire sulla visibilità e sulle condizioni del sentiero. Per questo tratto sono importanti buoni scarponi da trekking, abbigliamento caldo, bastoncini da trekking e attrezzatura adeguata.

Periodo migliore per il trekking sul passo Cho La dell'Everest

Le stagioni ideali per il trekking del passo Cho La sull'Everest sono la primavera e l'autunno, poiché generalmente offrono una migliore visibilità, condizioni meteorologiche più stabili e sentieri in buone condizioni. Da marzo a maggio le temperature aumentano gradualmente, mentre da settembre a novembre si gode in genere di una vista limpida sulle montagne dopo la stagione dei monsoni.

Stagione	Mesi	Condizioni Generali	Cho La Condizioni
Primavera	Mar-mag	Clima mite a quote più basse e miglioramento delle condizioni meteorologiche.	La neve potrebbe persistere intorno al passo.
Monsone	Da giugno ad agosto	Pioggia e nuvole nelle zone basse	Condizioni meno prevedibili
Autunno	Da settembre a novembre	Generalmente asciutto e sereno	Solitamente favorevole all'attraversamento
Inverno	Da dicembre a febbraio	Molto freddo con possibili nevicate.	Neve e ghiaccio possono rendere più difficile l'attraversamento

Questo trekking è particolarmente apprezzato nei mesi di aprile, maggio, ottobre e novembre. Ottobre e novembre sono generalmente caratterizzati da tempo sereno e relativamente stabile, con splendide viste sulle montagne, mentre aprile e maggio offrono giornate più lunghe e un clima primaverile.

Gli escursionisti esperti possono affrontare il trekking invernale, sebbene il tratto del Cho La possa risultare più impegnativo a causa del sentiero coperto da neve o ghiaccio. I mesi del monsone sono sconsigliati poiché nuvole, pioggia e variazioni nelle condizioni del sentiero possono influire sulla visibilità e sui trasporti.

Anche durante le stagioni più indicate, il tempo in alta montagna può variare rapidamente. Qualora si renda necessario prendere decisioni pratiche durante il trekking, la guida valuterà le condizioni locali e prenderà le decisioni sul momento.

Costo del trekking sul passo Cho La dell'Everest

Il costo del trekking al Passo Cho La dell'Everest è recentemente cambiato a causa dell'aumento delle tariffe aeree. Ora, il volo di sola andata per Lukla costa 179 dollari. Il costo del trekking varia a seconda del numero di persone. Per i singoli escursionisti che desiderano fare escursioni private, portare sia la guida che un portatore costerà di più.

È possibile portare una guida/portatore; la stessa persona vi guiderà e porterà i vostri bagagli. Al prezzo di due persone, avrete una guida e un portatore. Il prezzo del pacchetto completo per il trekking del Passo Cho La è compreso tra 1990 e 2100 USD. Se siete in un gruppo più numeroso, avrete uno sconto sul prezzo.

Questo percorso di trekking sul Passo Cho La dell'Everest è uno dei preferiti dagli amanti dell'avventura in tutto il mondo. Questi sentieri realizzano il sogno di ogni scalatore ed escursionista alla ricerca del brivido dell'avventura. Nonostante queste sfide, AHT continua a offrire i migliori servizi ai propri clienti a prezzi contenuti.

Altitudine e acclimatamento durante il trekking del passo Cho La sull'Everest.

Il trekking al passo Cho La sull'Everest include l'altitudine come elemento centrale, poiché il percorso supera i 5,500 metri a Kala Patthar. L'itinerario prevede tappe di acclimatamento per permettere al corpo di abituarsi all'altitudine prima di proseguire verso quote ancora più elevate.

Località	Altitudine approssimativa	Ruolo nel trekking
Lukla	2,860 m	Punto di partenza del trekking
Namche Bazaar	3,440 m	Prima tappa importante per l'acclimatamento
Tengboche	3,860 m	Aumento graduale dell'altitudine
Dingboche	4,410 m	Area di acclimatamento
Lobuche	4,910 m	Trekking ad alta quota
Campo base dell'Everest	5,364 m	Principale meta per il trekking
Kala Patthar	5,545 m	Punto più alto dell'itinerario
Dzongla	4,830 m	Avvicinamento a Cho La
Passo Cho La	5,420 m	Passo di alta montagna
Thagnak	4,700 m	Discesa dopo Cho La
Gokyo	4,790 m	Valle di Gokyo

Abbiamo pianificato il nostro itinerario in modo da avere il tempo di acclimatarsi nei villaggi più alti, invece di dirigerci direttamente verso le vette più elevate. In questi giorni, si alternano brevi periodi in quota a brevi periodi di rientro nelle strutture ricettive, il che favorisce il processo di acclimatamento.

Ad alta quota è importante camminare lentamente, mantenersi idratati, mangiare bene e riposare. La guida osserverà le vostre condizioni durante il trekking e potrà suggerire modifiche al programma in caso di necessità.

miglior stagione

Il meteo è l'aspetto più importante da tenere a mente quando si affronta il trekking sul Passo Cho La dell'Everest. Dato che il meteo è imprevedibile, è consigliabile programmare il trekking nelle stagioni di punta. Le stagioni migliori per il trekking sono la primavera e l'autunno.

Inverno (da novembre a dicembre)

Questo è il periodo in cui la regione intorno al trekking del Passo Chola dell'Everest registra le prime nevicate. Camminare diventa più impegnativo. Tuttavia, considerando le splendide giornate di novembre, è possibile fare escursioni. Le montagne sono bellissime quando il cielo è limpido. Ma le temperature calano drasticamente all'inizio di dicembre.

Le serate possono essere fredde, con temperature minime di -10 gradi Celsius. Le aree escursionistiche sono spesso fredde a gennaio e febbraio a causa delle nevicate. Con il calo delle temperature, cade molta neve in montagna.

La giornata sarà piacevole e senza scossoni, con temperature elevate. Ma la notte sarà gelida. Sebbene il trekking possa essere impegnativo, vedrete montagne e colline.

Primavera (da marzo ad aprile)

È il periodo migliore per percorrere il sentiero del Passo Chola dell'Everest. Il livello di difficoltà del trekking è elevato e lo scenario montano è splendido. Potrete ammirare viste mozzafiato sul Monte Everest e sulle montagne circostanti.

Molti escursionisti preferiscono raggiungere la regione del Passo Cho La durante il clima caldo di metà marzo. Il rigoglioso e fitto bambù, la fioritura dei rododendri e i boschi di betulle conferiscono bellezza al percorso.

Da maggio a giugno, prima del monsone, è un periodo eccellente per le escursioni. In Nepal, la stagione delle piogge inizia a metà giugno e dura fino a metà agosto. Le escursioni sono più divertenti in primavera e in estate.

Luglio e agosto sono il picco della stagione delle piogge. Vedrete nuvole che ostruiranno la vista delle montagne. Ciononostante, i sentieri diventeranno scivolosi. C'è un'alta probabilità che il volo per Lukla venga cancellato in questo momento. Ci sono periodi migliori per il trekking nella zona di Gokyo. Sarebbe utile essere prudenti, dato che la stagione dei monsoni potrebbe causare punture di sanguisughe.

Autunno Metà: settembre, ottobre e novembre

Questi sono i periodi migliori per il trekking del passo Chola. La stagione dei monsoni sta terminando, creando le condizioni ideali per le escursioni. La maggior parte degli escursionisti intraprende questo percorso durante questi mesi. Il cielo è limpido e le montagne sono ben visibili, soprattutto tra metà settembre e la fine di questo periodo per quanto riguarda il passo Chola. Questi mesi coincidono anche con Dashain e Tihar, le due feste più importanti del Nepal.

Com'è l'attraversamento del passo Cho La?

La parte più impegnativa del trekking al passo Cho La sull'Everest è l'attraversamento del passo stesso. Il sentiero sale fino al passo su questo versante del Dzongla e poi scende verso Thagnak o Dragnak nella valle di Gokyo. L'attraversamento può essere effettuato solo al mattino presto, poiché possono essere necessarie diverse ore per raggiungere il passo e completare la discesa.

Il percorso presenta tratti ripidi e pendii rocciosi. A seconda della stagione, parte del sentiero potrebbe essere coperta di neve e ghiaccio. L'ultima salita verso il passo richiede uno sforzo continuo a causa dell'altitudine e della bassa concentrazione di ossigeno.

Una volta giunti al passo Cho La, il sentiero prosegue in discesa verso l'altro versante. Le condizioni possono variare notevolmente a seconda della neve fresca e delle condizioni meteorologiche. Le nostre guide valutano il percorso in anticipo e durante la traversata, fornendo l'assistenza necessaria.

Per questa giornata è particolarmente importante indossare delle buone calzature. I bastoncini da trekking possono essere utili per affrontare tratti ripidi e irregolari. Il team di trekking potrebbe anche consigliare ulteriori dispositivi di trazione a seconda delle condizioni meteorologiche.

Anche il Cho La è un percorso difficile, ma un itinerario lento, una partenza anticipata, un equipaggiamento adeguato e un ritmo di camminata moderato rendono la sezione più agevole.

Alloggi lungo il percorso del passo Cho La sull'Everest

Durante il trekking del passo Cho La sull'Everest, l'alloggio è offerto principalmente in case da tè e rifugi per escursionisti locali. Le camere sono generalmente doppie, anche se i servizi diventano più semplici man mano che si sale nelle zone più elevate della regione dell'Everest.

La maggior parte delle case da tè offre un letto, un materasso, una coperta e biancheria da letto semplice. È tipico avere bagni in comune, soprattutto ad alta quota. Le docce calde possono essere offerte a un costo aggiuntivo, ma sono limitate in alcuni villaggi.

Le strutture ricettive nei dintorni di Namche Bazaar e degli altri villaggi più grandi tendono ad essere migliori rispetto a quelle di altre zone come Lobuche, Dzongla, Thagnak e Gokyo. Le sale da pranzo comuni sono generalmente riscaldate, mentre le camere da letto sono molto fredde di notte.

Molti lodge offrono elettricità e prese per la ricarica dei dispositivi a pagamento. Alcuni villaggi potrebbero anche avere il Wi-Fi, ma la velocità e l'affidabilità della connessione variano e dipendono dall'altitudine e dalle condizioni meteorologiche.

Prenotiamo le camere nelle case da tè più adatte lungo il percorso, in base alla disponibilità nella zona. La disponibilità delle camere potrebbe essere limitata nelle zone di alta stagione per il trekking, pertanto il nostro team si assicurerà di prenotare l'alloggio in anticipo, ove possibile.

Informazioni sui trasporti e sui voli per Lukla

Il trekking del passo Cho La sull'Everest inizia con un volo per Lukla, il punto di accesso principale alla regione dell'Everest. I voli possono partire da Kathmandu o dall'aeroporto di Ramechhap, a seconda degli orari e delle disponibilità operative.

Quando i voli partono da Ramechhap, provvederemo al trasferimento via terra tra Kathmandu e l'aeroporto. Gli orari di partenza esatti possono variare in base alle operazioni della compagnia aerea, alle condizioni dell'aeroporto e alle esigenze stagionali.

Il volo da Lukla può essere piuttosto breve, anche se le condizioni meteorologiche in montagna possono influire sui voli. Possono verificarsi ritardi e cancellazioni, soprattutto in caso di visibilità o vento sfavorevoli. Per questo motivo, è consigliabile mantenere una certa flessibilità nei propri piani di viaggio.

Il nostro team vi assisterà nell'organizzazione dei trasporti necessari e vi terrà aggiornati sui voli. Qualora le condizioni meteorologiche dovessero influire sul volo, l'itinerario potrebbe subire delle modifiche in base alle opzioni disponibili.

Nella pianificazione dei voli internazionali, è preferibile prevedere un po' di tempo in più dopo aver lasciato la montagna, piuttosto che programmare una partenza internazionale immediata. Questo offre maggiore flessibilità in caso di ritardi dei voli da Lukla o Ramechhap.

Preparazione fisica per il trekking del passo Cho La sull'Everest

Il trekking al passo Cho La sull'Everest può essere più comodo e piacevole con una buona preparazione fisica. Non è necessario essere atleti, ma bisogna essere in grado di camminare per diverse ore al giorno, affrontando sia salite che discese.

Iniziate la preparazione diverse settimane prima del trekking con camminate regolari e aumentate gradualmente la distanza. Aumentare la distanza nei fine settimana è più efficace perché abitua il corpo a trascorrere diverse ore in piedi.

La resistenza può essere migliorata salendo le scale, camminando in salita, andando in bicicletta, nuotando e praticando altri esercizi cardiovascolari. Anche gli esercizi per rafforzare gambe e addominali possono essere utili nelle lunghe salite e discese.

Per abituare il corpo a trasportare oggetti personali, è consigliabile includere un certo allenamento con uno zaino. Quando possibile, camminate su sentieri tortuosi e colline invece che su strade sempre rettilinee.

La preparazione include anche riposo e recupero. Evitate allenamenti intensi immediatamente prima della partenza e date al vostro corpo il tempo necessario per recuperare. Un programma di allenamento intelligente e un graduale acclimatamento durante il trekking vi permetteranno di affrontare al meglio le parti in alta quota.

Cibo e acqua potabile durante il trekking

Durante il trekking del passo Cho La sull'Everest, i pasti vengono generalmente serviti nelle case da tè locali lungo il percorso. Colazione, pranzo e cena forniscono l'energia necessaria per le lunghe giornate di trekking, con menù che diventano più semplici nei villaggi di alta quota.

I pasti tipici includono dal bhat, noodles, pasta, piatti a base di riso, patate, zuppe, uova, pane tibetano, verdure e altri cibi base da trekking. Tè, caffè e altre bevande calde sono disponibili nella maggior parte dei lodge.

Bere acqua a sufficienza è particolarmente importante in alta quota. È possibile riempire le borracce presso le case da tè e le fontanelle pubbliche, ma si raccomanda di purificare l'acqua non trattata prima di berla. Potrebbe anche essere disponibile acqua in bottiglia, ma portare con sé una borraccia riutilizzabile e utilizzare un metodo di purificazione può contribuire a ridurre i rifiuti di plastica.

Ad altitudini più elevate, la disponibilità di cibo può diventare più limitata, poiché le provviste devono essere trasportate lungo i sentieri di montagna. Consumare pasti regolari e portare con sé piccoli spuntini come barrette energetiche, frutta secca o noci può aiutare a mantenere le energie durante le lunghe giornate di cammino.

Rete mobile, Wi-Fi e punti di ricarica

Il trekking al passo Cho La sull'Everest presenta una copertura di rete mobile variabile. Il segnale è generalmente più affidabile vicino ai centri abitati più grandi come Namche Bazaar, mentre le zone remote e le regioni montuose hanno una copertura scarsa o assente.

La maggior parte delle case da tè offre il Wi-Fi a pagamento, ma la qualità della connessione varia a seconda della posizione e delle condizioni meteorologiche. Non fate affidamento su una connessione internet continua durante il trekking.

La maggior parte dei lodge dispone di prese di corrente, solitamente a pagamento. Nei villaggi più remoti, la disponibilità potrebbe essere inferiore, quindi è consigliabile portare con sé un power bank. Un telefono completamente carico è utile per comunicare, scattare foto, orientarsi e in caso di emergenza.

Quando si trasportano fotocamere, telefoni, orologi ecc., è importante tenere le batterie lontane da temperature estremamente basse, poiché queste possono ridurne le prestazioni.

Chi dovrebbe affrontare il trekking del passo Cho La sull'Everest?

Il trekking del passo Cho La sull'Everest è consigliato agli escursionisti abituati a lunghe camminate, ad attraversare sentieri rocciosi, ad alte quote e ad affrontare condizioni meteorologiche variabili in montagna. Una buona forma fisica è essenziale, poiché il percorso presenta diversi tratti impegnativi.

L'esperienza pregressa nel trekking in alta quota può rivelarsi utile, soprattutto per l'attraversamento del Cho La. Tuttavia, guide ben addestrate e un programma ben pianificato possono consentire anche agli escursionisti più esperti di affrontare il percorso in sicurezza.

Bisogna essere pronti a camminare per molte ore al giorno per diversi giorni consecutivi e ad affrontare percorsi irregolari. È necessaria anche una buona preparazione mentale, poiché le condizioni meteorologiche, la stanchezza, il freddo e l'altitudine possono rendere alcune giornate più impegnative del previsto.

Questo trekking potrebbe non essere adatto a chi cerca un'esperienza facile sull'Everest. Un percorso a quota inferiore o un trekking panoramico sull'Everest potrebbero essere alternative più indicate se si desidera un minor numero di giorni di cammino e un dislivello inferiore.

Spese aggiuntive da mettere nel budget

Il prezzo del pacchetto comprende i servizi elencati nella sezione "Inclusioni", ma gli escursionisti dovrebbero anche preparare un budget personale per le spese non incluse.

Altri costi comuni potrebbero includere docce calde, Wi-Fi, ricarica dei dispositivi, acqua in bottiglia, snack, bevande, acquisti personali, lavanderia, mance e altri acquisti personali.

Potrebbero essere necessari alloggi o trasporti aggiuntivi in caso di ritardi dei voli o modifiche impreviste dell'itinerario. Il prezzo è determinato dalle vostre abitudini e dal livello di servizi extra di cui usufruite durante il trekking.

Si consiglia di portare con sé del contante in nepalesi, poiché i servizi di pagamento con carta sono limitati nei villaggi di montagna più remoti. Le città più grandi, come Namche Bazaar, tendono ad avere una maggiore disponibilità di sportelli automatici e opzioni di pagamento, anche se è consigliabile portare con sé una quantità sufficiente di contanti prima di raggiungere le zone più elevate del percorso.

Mal di montagna e sicurezza

Il mal di montagna è un aspetto importante da considerare durante il trekking del passo Cho La sull'Everest, poiché il percorso raggiunge altitudini superiori ai 5,000 metri. Questo rischio è maggiore in alta quota, quando il corpo non ha il tempo di adattarsi. L'acclimatamento può essere favorito camminando a passo moderato, bevendo acqua a sufficienza, mangiando bene e riposando a sufficienza, seguendo un itinerario graduale.

Sintomi o situazione	Cosa dovresti fare
Mal di testa lieve o stanchezza insolita	Riposati, bevi acqua, mangia a sufficienza e informa la tua guida.
Perdita di appetito, vertigini o nausea	Smetti di guadagnare quota e permetti al tuo corpo di recuperare.
Difficoltà a dormire o aumento della stanchezza	Informa la tua guida e monitora attentamente i tuoi sintomi.
Mal di testa persistente o in peggioramento	Non proseguire la salita finché le tue condizioni non migliorano.
Grave difficoltà respiratoria, confusione, difficoltà a camminare o comportamento insolito	Trattatela come un'emergenza e scendete immediatamente con l'aiuto di assistenza.
I sintomi peggiorano nonostante il riposo.	Scendi a una quota inferiore e cerca assistenza medica.

Le nostre guide monitorano gli escursionisti durante tutto il percorso e possono adattare il ritmo o l'itinerario se necessario. Non bisogna sottovalutare i sintomi e non bisogna continuare la salita solo perché si è già deciso dove andare. È importante comunicare tempestivamente alla guida eventuali problemi legati all'altitudine.

La sicurezza durante l'attraversamento del Cho La è influenzata anche dalle condizioni meteorologiche e del sentiero. La presenza di neve, ghiaccio, vento forte e scarsa visibilità possono complicare il passaggio. Il nostro team valuterà la situazione e fornirà consigli sul metodo più sicuro. Il trekking in alta quota e l'evacuazione di emergenza devono essere coperti dall'assicurazione di viaggio ed è fortemente consigliato prima di iniziare il trekking.

Attrezzatura e equipaggiamento necessari per il trekking sul passo Cho La dell'Everest.

Il trekking del Passo Cho La raggiunge i 5,500 metri e segue un percorso impegnativo in salita. Pertanto, richiede un'attenta pianificazione e preparazione. È necessario portare con sé le provviste e l'attrezzatura essenziali per questo trekking. È possibile procurarsi solo il minimo indispensabile di abbigliamento e equipaggiamento. È possibile prepararsi al viaggio consultando l'elenco che segue.

Head

Un cappello o una sciarpa per proteggersi dal sole
Un cappello invernale, un cappello isolante o un cappello a tesa larga
Faro anteriore con batterie extra

Faccia

Occhiali da sole con protezione UV
Sunscreen
Fazzoletti umidi o salviette per il viso
Mani
Guanti invernali di lana
Guanti leggeri

Corpo

Livello base
Abbigliamento termico
Camicia a maniche lunghe
Giacca antipioggia con cappuccio
Maglie da trekking
Pantaloni da trekking
Giacca in pile
Piumino
Pantaloni in cotone leggero
Maglietta
Maglione
Biancheria intima (4-5 paia)
Giacca e pantaloni impermeabili

Calzature

Calzini di lana spessi (2-3 paia)
Scarponcini da trekking
Comode scarpe sportive da trekking

Attrezzatura essenziale

Borraccia termica
Purificazione dell'acqua
Zaino o zaino giornaliero
Bastone da trekking
Toiletries
Sacco a pelo (-20 gradi è l'ideale per il trekking ad alta quota)

Accessori personali

Asciugamano di medie dimensioni
in legno
Dentifricio
Filo interdentale deodorante
Saponetta biodegradabile
Tagliaunghie
Denaro
Orologio
Cellulare
Telecamere

Oggetti extra

Kit di primo soccorso
Fototessere aggiuntive e fotocopie del passaporto
Binocolo

Come si inizia il trekking sul Cho La Pass?

Questo trekking sul passo Cho La dell'Everest inizia con un volo panoramico spettacolare fino a Lukla. Il trekking inizia in discesa verso il fiume Dudh Koshi, attraversando numerosi villaggi locali. Una ripida salita fino alla splendida cittadina di Namche Bazaar offre viste sull'Ama Dablam e sul Lhotse-Nuptse.

Namche Bazaar è la porta d'accesso al percorso della spedizione verso l'imponente Monte Everest. Il trekking ci porta attraverso la rigogliosa vegetazione del Parco Nazionale di Sagarmatha, con le sue pinete, i rododendri e una ricca fauna selvatica. Gli Sherpa vi accolgono con la loro calorosa ospitalità. Il pittoresco villaggio vanta una varietà di culture e tradizioni.

La discesa prosegue attraverso Thame e Lungden. Segue una stretta valle costellata di massi giganti fino al Passo Cho La. A volte, il sentiero è percorribile solo con corde fisse e ramponi. Pertanto, è consigliabile attrezzarsi con attrezzatura da arrampicata di base, come corde, ramponi e piccozza.

Un sentiero sul Renjo La fino alla valle di Bhote Koshi vi porta sulla storica rotta commerciale tra Nepal e Tibet. Durante il trekking al Passo del Cho La, il nostro itinerario attraversa splendidi piccoli insediamenti di pascoli di yak. Attraverseremo il Lago Gokyo e risaliremo gradualmente la valle attraverso foreste di betulle e rododendri.

La sfida definitiva è l'escursione attraverso il passo Cho La, che attraversa l'area del Campo Base dell'Everest (EBC). Sono previste brevi ma emozionanti salite al Gokyo Ri, al Chukkung Ri, al Thangnak e al Dzonglha. Il Gokyo Ri offre il miglior punto panoramico di tutta la regione dell'Everest . La salita verso Lobuche è ideale per ammirare viste spettacolari dell'Ama Dablam e paesaggi mozzafiato.

Escursione secondaria: passo Komgmala

Khongma La è un passo meraviglioso da cui si possono ammirare i favolosi monti Thamserku, Amadablam, Kongtega e molte altre montagne e laghi ghiacciati. Completiamo il nostro percorso di trekking dal campo base tornando a Lukla. Poi, percorriamo la valle centrale del Khumbu, includendo Tengboche, con il suo imponente monastero.

Questo trekking sul Renjo-La dell'Everest è una meta molto apprezzata e ammirata dagli escursionisti. Il trekking sul passo del Cho-La dell'Everest offre piacevoli sorprese ad Adventure Trek. Questo tour amplia l'esperienza della spedizione oltre il trekking in Nepal.

Il trekking sul Passo Cho La dell'Everest combina impegnative escursioni giornaliere con arricchenti esperienze culturali. Oltre a questo percorso unico, avrete il privilegio interculturale di soggiornare con gli sherpa.

Recensioni sul trekking sull'Everest Cho La Pass

5.0

Basato su oltre 395 recensioni

    
 
 
       Pubblicato su Tripadvisor  
   
   HH 
 9 Dicembre 2025
 
 
 Verificato Grazie per il miglior tour che abbiamo mai fatto! Questa volta avevo programmato di soggiornare all'Everest View Hotel e di partire perché volevo vedere l'Everest, la montagna più alta del mondo, con calma, ma nonostante il programma ridotto dovuto alla scuola dei miei figli, ho ricevuto solo una risposta: era difficile contattare diverse agenzie turistiche. L'Himaraya Trekking, sopra, ha organizzato un programma fluido e sicuro e ha regalato a me e alla mia famiglia un'esperienza indimenticabile. Non dimenticherò mai la vista del Monte Everest. Grazie mille.
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   Mike F 
 26 Novembre 2025
 
 
 Verificato Un altro viaggio incredibile con Above the Himalaya Questo è il mio terzo viaggio con Above the Himalaya e Puru. Ogni viaggio con Puru ha superato le aspettative per la qualità delle guide, dei portatori e l'attenzione ai dettagli. Eravamo un team di 5 trekker, tutti di età superiore ai 67 anni, il più anziano dei quali aveva 73 anni. Siamo tutti escursionisti esperti e il nostro piano era di risalire la valle del Khumbu fino al passo Cho La, a Gokyo, al passo Renjo La e tornare a Lukla. Tuttavia, il meteo ha modificato i nostri piani, poiché il ciclone Montha ha ricoperto il paese di pioggia alle quote più basse e di abbondanti nevicate alle quote più elevate. A causa del maltempo, nessuno stava facendo trekking e tutti sono rimasti al loro posto durante la tempesta. Tutti i passi erano chiusi a causa della neve alta. Eravamo a Namche quando la tempesta ha avvolto il paese. È qui che Above the Himalaya eccelle davvero: nella capacità di adattarsi alle condizioni mutevoli e nella nostra sicurezza. Parlando con la nostra guida principale, abbiamo deciso di modificare il nostro itinerario per attraversare la valle di Gokyo e poi raggiungere Gokyo e poi superare il passo Renjo La. Sitaram, la nostra guida principale, e Dhurba, la nostra guida assistente, erano entrambi attenti alle condizioni meteorologiche variabili e sempre attenti a come stavamo andando e a come ci sentivamo durante il trekking. Il ritmo è stato eccellente, dato che nessuno di noi ha avuto alcun accenno di mal di montagna, raggiungendo la quota massima di 5,365 m. Avendo fatto trekking e trekking in tutto il mondo con diverse compagnie turistiche, posso dire che Puru è semplicemente la migliore. La comunicazione, l'attenzione alla sicurezza, le guide e il personale, gli alloggi e il cibo sono tutti fantastici. Tutto quello che devi fare è concentrarti sulla bellezza delle montagne, goderti la gioia del popolo nepalese e divertirti esplorando i sentieri. Sto programmando il mio prossimo viaggio con Puru per il 2027, perché non esiste nessun'altra compagnia di trekking che possa eguagliare il livello di servizio di Puru.
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 Novembre 2025
 
 
 Verificato Fai un piccolo passo nell'Himalaya Ho partecipato all'Everest View Hike di Above The Himalaya Trekking nel novembre 2025 e non posso che consigliarlo con tutto il cuore! Non avevo mai visitato il Nepal o l'Himalaya prima e il sogno di una vita era vedere il Monte Everest. Avevo però fatto molte escursioni in varie parti del mondo, ma mai oltre i 2000 m, quindi ho scelto l'Everest View Trek di cinque giorni per fare un piccolo passo avanti e vedere come avrei gestito l'altitudine. Dalla prima richiesta di date e varie domande, fino al mio ritorno dal viaggio, Puru è stato di un aiuto inestimabile, sempre disponibile via mail e WhatsApp, muovendo i fili e facendo in modo che tutto accadesse. Un grande ringraziamento anche alla fantastica guida con cui ero in coppia, Kamal, che ha fatto tutto il possibile per rispondere a tutte le mie curiose domande sulla vegetazione, la vita animale, la cultura nepalese e tutto il resto :) Kamal è stato un vero gentiluomo, offrendomi piccole coccole e ricordandomi di fare delle pause, e tutto sommato mi sono sentito sempre al sicuro e in buone mani. Aveva anche delle belle battute e degli scherzi, che hanno risollevato il morale anche durante la scalata più dura. Faceva freddo quasi tutte le notti e le mattine e, anche se le case da tè fornivano coperte pesanti (e potevo prenderne in prestito altre), ero contento di avere con me il sacco a pelo, che avevo noleggiato tramite Puru. Ma avrei sicuramente potuto sopravvivere anche senza, risparmiando spazio nello zaino. Nel complesso, sono molto contento di aver potuto scoprire questo incantevole paese con Above the Himalaya Trekking e se mai dovessi tornare per il grande salto in montagna, sceglierei di nuovo Kamal e Puru :)
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   senza nome 
 25 Novembre 2025
 
 
 Verificato Trekking in Nepal - Gokyo Secondo trekking con Above the Himalaya, questa volta a Gokyo e sul Renjo La. Le nostre guide principali e secondarie (Sitaram e Dhurba) sono state eccellenti. A causa di diversi giorni di pioggia a quote più basse e neve in quota, abbiamo dovuto cambiare i nostri piani a metà del trekking. Above the Himalaya ha gestito tutto in modo impeccabile e senza intoppi, il che si è tradotto in un'esperienza migliore. Torneremo!
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 Novembre 2025
 
 
 Verificato Ottima esperienza e personale cordiale. Ci siamo divertiti molto con l'agenzia di viaggi Above the Himalayas a ottobre. Ajay, la guida turistica di Kathmandu, è molto cordiale e competente. Ci ha portato in molti posti dove abbiamo potuto sperimentare l'autentica vita quotidiana locale. Puru, il proprietario, ha organizzato il nostro viaggio in modo tale che ci siamo sentiti davvero a nostro agio e soddisfatti. Siamo rimasti particolarmente colpiti dalla sua rapidità e dalle sue capacità organizzative. Il nostro volo per Pokhara è stato cancellato a causa del maltempo. In pochi minuti, Puru è riuscito a procurarci un'auto e un autista per portarci a Pokhara! Ci ha salvato il viaggio.
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 Novembre 2025
 
 
 Verificato Esperienza di trekking gloriosa - ABC Abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa facendo il trekking al Campo Base dell'Annapurna con la nostra favolosa guida, Tanka, e il portatore, Ravi. Il trekking è stato magnifico, nonostante alcune giornate di pioggia, e anche se non eravamo sicuri di riuscire a vedere le vette al Campo Base, il tempo è migliorato giusto in tempo e abbiamo potuto ammirare un'alba spettacolare. Ciò che ha reso l'intero viaggio così speciale, però, sono stati Tanka e Ravi, che sono rimasti sempre allegri e hanno fatto di tutto per rendere tutto il più bello possibile. Questo includeva l'impostazione di un ritmo con pause regolari che hanno reso il cammino completamente gestibile, la modifica dell'itinerario per poter visitare altri villaggi, l'alzarsi nel cuore della notte per vedere se il cielo sarebbe stato sereno per l'alba e il portare un senso di serenità e umorismo in tutte le nostre interazioni. Ci è piaciuto tutto e non vediamo l'ora di tornare in Nepal per un altro trekking. È stato magico!
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   pietro e 
 27 Ottobre 2025
 
 
 Verificato Above the Himalayas supera di gran lunga le aspettative! Dall'inizio alla fine, tutto è stato perfetto! Puru, il direttore generale, è sempre stato rapido nel rispondere alle mie domande quando l'ho contattato per la prima volta per pianificare il nostro trekking, e ha continuato a controllare che tutto procedesse per il meglio. La nostra guida Tanka e il facchino Ravi sono stati fantastici! La loro cordialità ha reso la nostra esperienza vivace e interessante per tutto il tempo e si è assicurato che fossimo ben accuditi. Anche piccoli dettagli come Ravi che entrava e controllava due volte le nostre camere per assicurarsi che non avessimo lasciato nulla prima di partire ogni mattina, e che i pasti fossero preparati come piacevano, non sono stati trascurati. Tanka era anche molto esperto delle montagne, della gente e di tutto ciò che riguardava il Nepal. Ha condiviso con entusiasmo storie sulla sua famiglia e sulla vita nepalese in generale. Sebbene ci fosse un itinerario chiaro ogni giorno e per l'intero trekking, Tanka ha permesso flessibilità in termini di orari e di dove alloggiare. Era persino disponibile e in grado di apportare modifiche agli alloggi in giornata in base alla distanza che prevedevamo di percorrere quella mattina. Non ci sono parole per descrivere quanto ci siamo divertiti durante la nostra escursione e consiglierei sicuramente Above the Himalayas a chiunque stia pensando di fare un trekking.
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 Ottobre 2025
 
 
 Verificato Tour incredibile Pru ha pensato a un tour di trekking di quattro giorni per me e mio figlio. La sua interazione è stata molto fluida. Il primo giorno sono andata con mio figlio a Gandrouk, e il secondo giorno lui è andato in un posto più alto (punto panoramico Mulde, collina Poon) con la sua guida Ashok. Ashok è stato molto gentile e mi ha portato in diversi posti. Anche il cibo era molto buono. La mia guida, Tangka, è stata molto gentile e mi ha aiutato molto. Consiglio questa agenzia di viaggi perché è fantastica.
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   Daniele F 
 24 Ottobre 2025
 
 
 Verificato Everest Base Camp Trek Io e i miei amici abbiamo appena completato il trekking all'EBC. Da quando ho incontrato Puru alla fiera Canada Place a Vancouver, in Canada, mi sono sentito a mio agio nel partire per il Nepal. La sua comunicazione via WhatsApp è stata impeccabile, rispondendo a tutte le nostre domande. Tutto è andato esattamente secondo i piani. La nostra guida Suresh è stata fantastica. Si è preso cura di noi per tutto il tempo, dall'accompagnarci fino a assicurarsi che avessimo tutto il necessario per essere felici. Il cibo durante tutto il tragitto, andata e ritorno, è stato fantastico! 5 ⭐️. Anche i nostri due facchini sono stati fantastici. Ho un rispetto e un apprezzamento completamente nuovi per quello che fanno. Sono i veri eroi di ciò che possiamo fare come squadra. Abbiamo scelto il trekking base, l'alloggio era all'altezza delle aspettative. Se dovessi rifarlo, sceglierei il trekking di lusso. Gli hotel a Kathmandu, l'Hotel Aloft e l'Hotel Lo Mustang, erano di prim'ordine, così come i buffet. Consiglio vivamente questa compagnia locale!
  
 
      Pubblicato su Tripadvisor  
   
   adrienne h 
 24 Ottobre 2025
 
 
 Verificato Ottimo tour, lo consiglio! Io e il mio amico abbiamo completato il circuito di 10 giorni dell'Annapurna con Above Trekking Himalaya. Buddha, il nostro portatore, era un piccolo stambecco, un razzo tascabile. Quando ho sofferto di mal di montagna, ha portato la mia borsa, così come il mio e il grosso zaino del mio amico. Era amichevole e amava giocare a carte con noi, sempre con un sorriso sfacciato sul viso. Sitaram, la nostra guida, era molto esperto della zona e molto serio. Era sempre disponibile per qualsiasi domanda e ha fatto di tutto per trovarci le stanze migliori e più tranquille nelle case da tè. Puru è stato favoloso nel lavorare dietro le quinte per garantire che il nostro viaggio fosse il più agevole possibile. È stato molto veloce a rispondere a qualsiasi messaggio. È stata un'esperienza fantastica visitare il Nepal con la gente del posto e ho sicuramente apprezzato il loro supporto quando ho ceduto al mal di montagna. Ci sono rimasti vicini per tutto il tempo e ci hanno contattato frequentemente, facendoci sentire al sicuro e supportati per tutto il tempo.
  
 
  
  
 
 
      Verificato da Trustindex  Il badge verificato Trustindex è il simbolo universale di fiducia. Solo le aziende più grandi possono ottenere il badge verificato che ha un punteggio di recensione superiore a 4.5, in base alle recensioni dei clienti negli ultimi 12 mesi. Leggi di più

Chitphol Korkitsammakul
Bangkok, Thailandia

La migliore guida per il trekking del Cho la pass

Sono appena tornato dal Gokyo Lake Chola, passando per il trekking al Campo Base dell'Everest. È stata un'escursione meravigliosa, con una guida eccellente (Ramesh). Il trekking in sé è stato piuttosto impegnativo ma piacevole. Con il supporto costante della guida, sono riuscito a fare quasi tutto ciò che desideravo.

Se potessi tornare qui, sceglierei Above The Himalayan Trekking.

Grazie di tutto

All the Best
Chitphol Korkitsammakul

Carlo Bernardo
UK

Esperienza meravigliosa

Mia figlia di 22 anni ha iniziato a pianificare un viaggio in Estremo Oriente da sola. Ero preoccupata per il suo trekking di lusso al campo base dell'Everest, lontano da casa. Così, ho deciso di aiutarla a trovare un'agenzia di cui ci fidassimo per garantire la sua sicurezza.

Dopo aver esaminato le opzioni di trekking in Nepal e in India per donne single e aver letto tutte le ottime recensioni su Puru e Above the Himalaya Trekking, ha prenotato un trekking con Above the Himalaya.

Lascerò che sia lei a descrivere la sua esperienza nella sua recensione. Mi ha detto che è stata spettacolare e indimenticabile. Ma dal punto di vista di un padre preoccupato, non avrei potuto desiderare un'esperienza migliore.

Puru è stato disponibile e rassicurante: l'intero processo, dalla pianificazione del trekking, all'organizzazione del pagamento e alle rassicurazioni ricevute da Puru, è stato perfetto. Credete alle recensioni: quest'azienda è eccellente.

Carlo Bernardo

Stephanie Legal
Londra, Regno Unito

Il miglior trekking - guide altamente consigliate

Abbiamo fatto trekking fino al Cho La Pass EBC, la nostra guida e il nostro portatore. Keshab Thapa e Gokarna Timalsena sono stati fantastici e attenti nel prendersi cura di noi. Keshab è un'ottima guida e ci ha insegnato molto sulla cultura nepalese.

Gokarna è stato un facchino eccezionale. Sarà un'ottima guida in futuro. Il livello di servizio offerto da Keshab e Gokarna è stato superbo. Sono stati disponibili in ogni modo per aiutarci con qualsiasi cosa avessimo bisogno.

Entrambi sono stati attenti a tutto ciò di cui potevamo avere bisogno: acqua, cibo e docce. La conoscenza di Keshab della zona e dei lodge ha fatto sì che fossimo sempre soddisfatti del nostro alloggio.

Si è preso cura di visitare luoghi confortevoli e ha trasmesso un'atmosfera familiare. Sia Keshab che Gokarna hanno le qualità per essere rispettivamente guide e portatori eccellenti. Offrono a tutti i loro clienti una meravigliosa esperienza di trekking.

Abbiamo stretto due amicizie fantastiche in Nepal, Keshab e Gokarna, e consigliamo vivamente questa azienda. Grazie!!!

Stephanie Legal

Tim Moris
USA

Il miglior trekking sull'Everest con il passo Cho La

Abbiamo scelto Above the Himalaya dopo aver letto le recensioni online. Puru ha risposto a tutte le nostre domande sulla scelta di una guida. E ci siamo sentiti molto a nostro agio con lui. Siamo rimasti soddisfatti del nostro trekking.

Dal nostro arrivo in Nepal alla partenza, Puru e il suo staff si sono presi cura di tutta la logistica per permetterci di goderci il tour. La nostra guida, Phurwa, è stata eccellente. Ha sempre risposto alle nostre domande sulla cultura e sulle montagne con un sorriso.

Era un vero professionista. Si è assicurato che avessimo alloggi ragionevoli in case da tè a ogni tappa. Sembrava conoscere tutti nel Khumbu. Il nostro trekking programmato prevedeva un percorso di 21 giorni attraverso il Passo Cho La.

Ma la neve caduta la notte prima del nostro trekking sul passo Cho La ci ha costretto a cambiare itinerario.
Phurwa si è occupato di questo e ha ideato un percorso alternativo adatto al gruppo. Alla fine abbiamo fatto solo un passaggio, il Renjo la, ma abbiamo allestito un campo base e il Kala Patthar.

Anche i nostri facchini sono stati eccellenti e ci è piaciuto molto chiacchierare con loro nel pomeriggio. Dopo la nostra giornata di trekking, è stata un'esperienza meravigliosa con una compagnia fantastica.

Tim Moris

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