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ドルポトレッキング

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旅行の専門家-プル・ティマルセナ

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+ 977 985-1095800
10%オフ
旅行料金 ドル3170
ドル2850 一人当たり
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旅行期間 16日間
グループサイズ 2-12の人々
最大高度 カグマラ・ラ峠(5,115m)
難易度 激しい
出発地と目的地 カトマンズ/カトマンズ
ベストシーズン XNUMX月~XNUMX月

ドルポトレッキングのハイライト

  • ドルポ トレッキングでシェイ ポクンド湖と国立公園を探索しましょう。
  • 多種多様な風景の驚くべき眺めをお楽しみください。
  • ネパールの文化的重要性と宗教的慣習を学びます。
  • カン・マラ・ラ峠(5,115 m)、ナグダラ・ラ峠(5,353 m)、ティオンタ峠(5,220 m)などの高山峠を越えます。
  • ネパールの美しい動植物を探索しましょう。

ドルポトレッキングの概要

ドルポトレッキング ドルポは、ネパール西部の奥地にある素晴らしいトレッキングコースです。1990年まで、この地域全体がトレッキングに開放されていませんでした。ドルポ地域でのトレッキングには、特別な許可証を取得することをお勧めします。ドルポは、中西部のシェイ・フォクスンド国立公園内にあります。

ダウラギリ山塊の背後、チベット高原に面した場所にあります。夏の間は、遊牧民と出会い、彼らの生活様式を学ぶ絶好の機会です。また、ほとんど手つかずのままの、未開の地を訪れることもできます。

また、遊牧民と出会い、彼らの生活様式について学ぶ機会も得られます。ドルポ地方の温かいおもてなしは、まさに圧巻です。チベットの生活を垣間見ることができる、非常に多様性に富んだユニークなトレッキングです。

アッパーの主な見どころ ドルポトレッキング 野生動物や古代の仏教寺院が数多くあり、美しい湖や多様な自然植物が生い茂っています。トレイルは、 Nepalgunj ジュムラへ。

そして、素晴らしいハイキングが始まります。この地域は隠れた渓谷として有名です。このトレッキングでは、魅力的な村々、神秘的な土地、美しい景色、静寂などに魅了されます。

シェイ・フォクスンド 国立公園 この地域には、様々な希少種や絶滅危惧種が生息しています。野生動物には、ユキヒョウ、ブルーシープ、ゴーラル、ジャコウジカ、オオカミなどがいます。その他にも多様な野生生物と植物が生息しています。

ドルポトレッキングの旅程


01

日01: カトマンズ空港でのご挨拶、ホテルへの送迎

カトマンズ・トリブバン国際空港にてお迎えいたします。ドルポ・トレッキング出発のため、ホテルまでお送りいたします。長時間のフライトの後は、ホテルでゆっくりくつろぎ、リフ​​レッシュしてください。プログラムに関する説明のため、オフィスへお越しください。

トレッキングガイドと面会し、トレッキングに必要な装備についてご相談させていただきます。トレッキング許可証の手続きは当方で行います。また、この訪問中に装備の確認をお手伝いいたします。

国立公園許可証、特別許可証など、その他必要な手続きもお手伝いいたします。夜に到着する場合は、翌日の朝食後に同様の話し合いを行います。

アコモデーション ホテル予約サポート
食事 夕食
標高 カトマンズ(1,400m)

02

日02: 首都カトマンズの谷を巡る一日観光ツアー

ドルポ・トレッキングの翌日は、朝食後、カトマンズ渓谷を巡る終日観光ツアーに出発します。神聖なパシュパティナート寺院とスワヤンブナートを訪れることができます。これらはいずれも古代寺院で、ほとんどがユネスコ世界遺産に登録されています。

ボダナートにある最大の仏塔を訪れます。カトマンズのダルバール広場の美術品と歴史的建築は、古代ネパール文化を反映しています。ホテルに戻ったら、周辺エリアを散策する時間があります。夕食をとり、有名な通りを散策しましょう。

アコモデーション ホテル予約サポート
食事 朝食昼食夕食
標高 カトマンズ(1,400m)

03

日03: カトマンズからネパールガンジへのフライト

今日はカトマンズからネパールガンジまで1時間のフライトです。北にヒマラヤ山脈の素晴らしい景色を眺めながら旅が始まります。ネパールガンジはネパールのテライ地方にあるインド国境近くの小さな町です。カーリーを祀る寺院、バゲシュワリ・マンディルを見学できます。

フライト 50 min
アコモデーション ホテル予約サポート
食事 朝食昼食夕食
標高 ネパールガンジ(150m)

04

日04: ネパールガンジからジュムラまで飛行機とトレッキングでゴティチョールへ

その日の朝、ネパールガンジからジュムラへ飛行機で向かいます。ヒマラヤ山脈の麓を越えて、 アンナプルナの景色 北にはダウラギリの頂上があります。ジュムラからは、ティラ・コーラとチャウダビセ・コーラの合流点近くを渡ります。

その後、緩やかに登り、肥沃な棚田の谷へと続きます。ドルポ・トレッキングコースはいくつかの村を通り抜け、カエデとクルミの森を抜けて牧草地へと続きます。牧草地を過ぎると、道はパティヤタ・ラグナ(標高2830m)の石積みケルンへと登っていきます。

その後、壮大なアルプスの円形劇場へと下ります。トレイルはゴティクールのプロジェクト施設群を通り過ぎ、谷底の小川へと続きます。夜はキャンプです。

複数 20分の飛行、4~5時間のトレッキング
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 ゴシクール(2,700m)

05

日05: ゴティチョールからナフカナへ

森の中を下流へ歩き、クリ・サンタにある製粉所群へと向かいます。このトレッキングコースはティラ・コラの北側を辿ります。トウモロコシ畑とジャガイモ畑を通り、ソバ畑、大麦畑、そして美しい牧草地を登り、 チベット語 途中にマニの壁があります。

トレイルはオーク、トウヒ、ポプラ、カエデの森へと入ります。チョトラ(標高3010m)から少し進むと、チベット人の集落ナフカナがあります。村人たちはヤクと馬の大きな群れを飼育しており、村の近くにキャンプ場があります。

ウォーキングデー
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 ナフカナ(3,000m)

06

日06: ナプカナ - マウリアラグナを越えてバラサへ

ラパティ・チャウルの岩場を抜けるにつれて、道は急勾配になります。ルートは、スパニッシュモスが絡み合うオークとシラカバの森へと続きます。支流を渡った後、トレイルはチュルタ川、バピラ川、ティラ・コラ川を横切ります。そして、シラカバ、オーク、シャクナゲの森を抜ける登りが始まります。

ついにマウリ・ラグナの「ハニーパス」に到着。峠からは、グトゥンバ、マタティンバ、バルヒマールといった雪を頂いた山々を眺めることができます。道は多少のアップダウンがあり、谷間やトウモロコシとジャガイモの畑を通り過ぎます。尾根の先には、キャンプに最適な場所、バラサがあります。

ウォーキングデー
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 マウリア・ラグナ(3,820m)

07

日07: バラサからヒュリコットへ

下ドルポのトレッキングコースは小川を下り、クルミの森の中の尾根へと登っていきます。鍛冶屋や仕立て屋が住む村々を通り過ぎます。トレイルはトウモロコシ畑、ジャガイモ畑、リンゴ畑を抜け、ヒュリコットへと続きます。たくさんのイバラの茂みを抜け、緩やかに登り、キャンプ場に到着します。

ウォーキングデー
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 ヒュリコット(2,650m)

08

日08: ヒュリコットからカグマラ・フェディへ

ヒュリコットとボンポ・ゴンパを通り過ぎます。シェイ・ポクンド国立公園の入り口を示す標識まで進みます。トレイルは川の上空を高く進み、ジャグドゥラ川とガルプン川が合流してベリ川となる地点まで続きます。

谷は狭まり、ドルポ・トレッキングコースが標高3900メートルのモレーンまで登るにつれて、川は滝へと変化します。カグマラ・フェディの岩山にキャンプを設営します。キャンプで一泊します。

ウォーキングデー
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 カグマラ・フェディ(4,000メートル)

09

日09: カグマラ・フェディからカグマラ・ラを渡るプンモへ

その パノラマビュー 道中、山々の絶景は息を呑むほど美しい。野生の花は高山植物で、青いポピー、キンポウゲ、ミント、リンドウ、ホソバナツメなど、様々な花が咲き誇る。

カグマラ氷河に沿ってカグマラ・ラまで登り、そこから小川に沿って約900m下ると、プンモ渓谷の牧草地にあるキャンプ場に到着します。そこは要塞のような村で、雰囲気のあるボンポ僧院とリンゴ園があります。夜はキャンプです。

ウォーキングデー
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 プンモ(4,200m)、カグマララ(5,115m)

10

日10: プンモからプンモガオンへ

ドルポ・トレッキングコースは、白樺とジュニパーの森へと入ります。途中、カンジロワ峰の素晴らしい景色を眺めることができます。ヤクの遊牧民とチベット人の村々が共存する、穏やかな集落も見られます。プン​​モ・ガオンで夜を過ごします。

ウォーキングデー
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 プンモガオン(3,050m)

11

日11: プンモガオンからポクンド湖まで

スリガード山脈を遡り、フォクスンド湖に至るドルポ・トレッキングは短いながらも、変化に富んだ景色が楽しめます。美しい森林地帯、ドラマチックなフォクスンド湖、そしてボンポ族独特の文化が息づく小さな一角など、見どころは様々です。この湖は1981年に設立されたシェイ・フォクスンド国立公園内にあります。

11月中旬から5月中旬までは、湖とトレイルは雪に閉ざされます。カンジロルバ・カグマラとバトラシ・ヒマールの雪を頂いた山頂の雄大な景色を眺めることができます。近くの村やリンボ・ゴンパも訪れてみてください。

ウォーキングデー
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 ポクンド湖(3,600m)

12

日12: 休日

今日はドルポトレッキングの休息と高度順応の日です。この地の美しさを堪能してください。カンジロバ・カグマラとバトラシ・ヒマールとして知られる雪を頂いた山々の雄大な景色をお楽しみください。

アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 ポクンド湖(3,600m)

13

日13: ポクンド湖からシャンタ

ここからは、シャンタに向かって下山します。チェプカのドルポ・トレッキングコースを辿り、岩だらけの地形を進みます。この地域の薬草を探索し、美しいシャンタ村に到着します。

ウォーキングデー 7〜8時間
アコモデーション キャンプ
食事 朝食昼食夕食
標高 シャンタ(2,520m)

14

日14: シャヤンタからジュパルへ

今日は、スリガットを経由してジュパルへ向かって、白樺並木の小道を進みます。尾根の頂上からは、頭上には山々、眼下にはジュパル村の素晴らしい景色が広がります。

このトレイルをハイキングする際は、細心の注意を払うことをお勧めします。ジュパルに到着したら、ゆっくりしたり、賑やかな市場の町を散策したりして午後を過ごすことができます。今夜はジュパルで寝ます。

ウォーキングデー 7〜8時間
アコモデーション お茶屋
食事 朝食昼食夕食
標高 ジュパル(2,494メートル)

15

日15: ネパールガンジへ飛び、カトマンズへ飛ぶ

ジュパル発の最初の便でネパールガンジへ向かいます。ネパールガンジ到着後、次の便でカトマンズに戻ります。カトマンズに着いたら、誰かが宿泊先まで送ってくれます。何もすることはありません。写真を整理したり、旅行仲間とメールを交換したりします。

ドルポ・トレッキングの成功を記念して、Above the Himalayas主催の送別会を開催します。夜はカトマンズで過ごします。

フライト 45分、45分
アコモデーション ホテル予約サポート
食事 朝食昼食夕食
標高 カトマンズ(1,400m)

16

日16: 最終出発

16日間のドルポ・トレッキング旅行は本日無事に終了いたしました。長く、疲れ果てながらも素晴らしいトレッキングを終え、いよいよご帰宅となります。本日は、ご予定のフライトに合わせて、トリブバン国際空港までお送りいたします。

食事 朝食昼食夕食

旅行延長

今回のご旅行の後、ネパールでさらに時間が余ったとしたら、ぜひご旅行を延長していただけるよう、ネパールでの様々なトレッキング、ブータンやチベットへのツアー、チトワン、バルディアなどの国立公園でのジャングルサファリツアー、ネパールの高級ホテルのご予約、ラフティング、超軽量飛行、その他旅行関連サービスをご用意しております。詳細はこちらをご覧ください。

ドルポトレッキング費用カバー

何が含まれていますか?
  • 専用車による空港 / ホテル / 空港送迎。
  • カトマンズでのツインシェアのベッド&ブレックファーストの宿泊 4 泊。
  • 専門ガイドと専用車によるカトマンズ市内のガイド付きツアー
  • 政府ライセンス保持者で経験豊富なトレッキングガイド(荒野の応急処置と高山病の訓練を受けている)とポーター(トレッキング客 1 名につきポーター 2 名の基本)、食料、宿泊施設、給与、装備、傷害保険、衣類、医薬品。
  • カトマンズ・ネパールガンジ・カトマンズ間の往復航空券。
  • ネパールガンジからジュムラまで、そしてジュパルからネパールガンジに戻る航空チケット。
  • トレッキング中の食事は1日3食(朝食、昼食、夕食)
  • 地元のティーハウスでのトレッキング中は、ツインシェアのロッジ、ゲストハウスに宿泊します。
  • ドルポトレッキングの許可証。
  • トレッカーの情報管理システム (TIMS) カード。
  • 団体用医療用品(救急箱をご用意いたします)。
  • ヒマラヤダッフルバッグの上。(必要な場合は、旅行を予約する前にお知らせください。また、オフィスでの事前打ち合わせの際にお知らせください。)
  • 出発前の包括的な情報と旅行書類
  • ヒマラヤの上の贈り物(男性用Tシャツ、女性用パシュミナショール、トレッキング証明書)
  • カトマンズでの歓迎/送別ネパールディナー
  • 必要なすべての書類、オフィスサービス料、およびすべての政府税金
除外されるものは何ですか?
  • カトマンズでの昼食と夕食。
  • ネパール入国ビザ料金。空港到着時にネパールビザを取得できます。
  • 国際航空運賃/空港税、市内観光観光入場料。
  • アルコール飲料、温かい飲み物と冷たい飲み物、お湯、温かいシャワーと冷たいシャワー。
  • 洗濯代、電話代、お菓子、おやつ、飲み物、バー代、カメラのバッテリー充電などの個人的な費用。
  • 旅行保険(必須 – 5500 メートル以上のトレッキング中の緊急避難の補償が含まれている必要があります)。
  • 個人用トレッキングギア
  • ツアー/トレッキングスタッフとドライバーへのチップ
  • 「料金に含まれるもの」セクションに記載されていないその他の費用。

ドルポ トレッキングでは最高の野生動物観察を楽しめます。

ネパール・下ドルポトレッキング ルートは古代を通る チベット語 塩のキャラバントレイル。ヌマ・ラ峠(標高5190m)、バガ・ラ峠(標高5070m)、-ラ峠(標高4800m)といった高山峠や、国内の奥地を通ります。下ドルポの高地ツンドラ、岩石、そして微気候を体感できます。フォクスンドではカンジロバ氷河の冷気を体感できます。

この地域は無限の多様性に富み、何度も訪れたくなる場所です。ドルポ・トレッキング・ヒマラヤは、多様な景観、文化、そして素晴らしい人々を提供します。チベット系の住民が暮らし続けるこの地では、何世紀も時が止まったかのようです。彼らは何百年も変わらぬ方法で、農業や交易を行っています。

ここの人々は生まれながらに魅力的です。チベット系で、仏教以前のボン教を信仰しています。夏には、ヤクや羊の隊商がこの谷を駆け抜けます。まるでヒマラヤ山脈を通る交易路を歩いているかのようです。アカデミー賞ノミネート作品

「キャラバン」は、ネパールのドルポ・トレッキング地域の素晴らしさと神秘的な体験を余すところなく紹介しました。ドルポ・トレッキングのベストシーズンは、モンスーンシーズンの終わり、9月から11月です。訪れるたびに、ますます魅力が増していきます。

ベストタイム

この旅のベストシーズンは秋(9月~12月)です。特に10月と11月がおすすめです。この時期は空が澄んでいて雨もほとんど降らないので、視界も良好です。春(3月~5月)もおすすめです。この時期は花が咲く時期でもありますので、遊歩道沿いのシャクナゲの花をお楽しみください。

今シーズンのエベレストトレッキングでは、雄大な山々のクリアな眺望をお楽しみいただけます。モンスーンの時期は視界が悪く、フライトの欠航や遅延が頻発するため、訪れるには適していません。ドルポトレッキングの麓は冬でも大丈夫です。麓は雪塊が見られる場所で、雪が降って非常に寒く、峠も高いです。

詰めるもの

その ハイキング は挑戦的なので、この旅を成功させるには適切な装備が必要です。

旅の途中、ティーハウスで寝泊まりし、簡単なホームステイと食事はそこで行いますので、寒さ対策として十分な持ち物をお持ちください。トレッキング中に持っていくと便利な持ち物をいくつかご紹介します。

  • ウォーキングブーツは防水性があり、足首をサポートします。
  • 日帰りトレッキングの後に履けるトレーナーやカジュアルシューズ。
  • ハイキングショーツ(3):綿ではなく速乾タイプ!
  • トレッキングパンツ(3):膝のところでジッパーで着脱できるので、ショートパンツとしても使えるのが望ましい。
  • トレッキング用のゆったりとしたカジュアルなズボン
  • 寒冷地向け保温ウェア
  • 軽量下着 - キャプリーンまたはその他の合成繊維。
  • コットンパンツまたは(ゆったりしたジーンズ/カーキ)。
  • Tシャツ:低地でのウォーキングには綿素材が適しています。2500m以上の高地では合成繊維が適しています。
  • 保温下着:合成ポリプロピレン
  • 防水ジャケット。高品質な防水ウェアは必須です。防水加工されたナイロンまたはゴアテックス製のジャケットをお勧めします。
  • フリースジャケットまたはプルオーバー。
  • フリースウィンドストッパージャケット(オプション)。
  • 冬のトレッキングにはゴアテックスまたは暖かいジャケット。ダウンジャケットもお持ちください。
  • 女性用スポーツブラ、合成繊維
  • ポーターが運ぶための丈夫なリュックサックまたは大型のホールドオール
  • デイサックは、パスポート、現金、カメラ、旅行書類などの貴重品を持ち運ぶために使用されます。
  • 保管用のビニール袋またはスタッフサック
  • プラグアダプター 2 丸ピン
  • トレイルマップ/ガイドブック
  • ジャーナル&ペン、鉛筆、小さなノート
  • 追加のコンタクトレンズまたは眼鏡
  • 速乾タオル(中サイズ)
  • 歯ブラシ/歯磨き粉(できれば生分解性のもの)
  • 多目的石鹸/ハンドウォッシュ
  • 消臭剤
  • ツメ切り
  • 顔と体の保湿剤
  • 女性用衛生製品
  • 小さな鏡
  • ウェットワイプ
  • 消毒剤
  • 浄水錠またはヨウ素
  • 詰め替え可能なウォーターボトル
  • ウールまたはフリースの帽子、またはバラクラバ
  • トレッキング中の日焼け防止用の帽子またはキャップ
  • サングラスまたはゴーグル
  • 暖かい手袋
  • タオル
  • 日焼け止め
  • リップクリーム
  • サングラスは日中の太陽光から身を守ります。
  • 寝袋は-20℃まで耐えられるものを使用してください。寝袋ライナーもご用意ください。
  • 予備のTシャツとショートパンツも。
  • トレッキングポール
  • カメラ
  • 懐中電灯と電池
  • 救急箱(水ぶくれ用のモルスキン付き)

ドルポトレッキングのレビュー


プロフィール
アレックス・モース
UK
下ドルポのベストトレッキング
星 星 星 星 星

ドルポトレッキングは最高でした。ドルポ川下流域とシェイ・ポルスンド湖を訪れました。定番のティーハウストレッキングも体験しました。ガイドとポーターがそれぞれ1人ずつだったので、キャンプをするよりもずっと楽でした。ところどころで地元の民家に泊まりましたが、素晴らしい体験でした。
最高のドルポトレッキングをありがとう、Above the Himalaya trekking。

アレックス・モース

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トレックリーダー 政府ライセンス保持者と救急法の訓練を受けたネパールの最高のガイドの助けを借りてヒマラヤの景色をお楽しみください。 旅行リーダー最高の写真、最も魅力的な野生生物、最高の川渡りがどこで見つかるかを知ってください。

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