мэдэгдлийн дүрс тэмдэг
Манай ганцаарчилсан, хувийн, гэр бүлийн болон жижиг бүлгийн аялалд нэгдээрэй Аялалаа төлөвлөх

Эверестийн үндсэн баазын аялал

||
аяллын мэргэжилтэн-пуру-тималсена

Тусламж хэрэгтэй байна уу? Ярилцъя

+ 977 985-1095800
10% OFF

Хамгийн сайн үнийн баталгаа, огноог өөрчлөхөд хялбар, шуурхай баталгаажуулалт

Энэ аяллыг захиалаарай
Аяллын үргэлжлэх хугацаа 16 өдөр
Группийн хэмжээ 2-12 хүмүүс
Хамгийн их өндөр Кала Паттар (5,644 м)
Хэцүү байдлын зэрэг хэцүү
Эхлэх & Төгсгөлийн цэг Катманду/Катманду
Шилдэг улирал 3-р сараас 5-р сар, 9-11-р сар

Эверестийн баазын аялалын онцлох үйл явдлууд

  • Шерпагийн хөдөө орон нутгийн амьдралыг гэрчлэх боломж.
  • Гайхамшигтай, байгалийн үзэсгэлэнт газруудад өтгөн ой мод, тосгон, гол мөрөн, горхи орно.
  • Амжилтанд хүрэх, бахархах мэдрэмж.
  • Дэлхийн хамгийн аюултай нислэг болох Лукла руу нисэх эрсдэлээс зайлсхийх
  • Бүс нутгийн ховор, чамин ан амьтан.
  • Сонирхолтой түүхэн дурсгалт газрууд зам дээр байна.
  • Илүү дотно соёлын солилцоо.
  • Үнэтэй нислэгийн зардлыг хэмнээрэй.

Эверестийн үндсэн баазын аялалын тойм

The Эверестийн баазын баазыг нислэггүйгээр авто замаар алхаж байна Балбын хамгийн сонирхолтой аялалуудын нэг юм. Энэ нь явган аялагчдад дэлхийн хамгийн өндөр оргилд ойртож, Эверестийн үзэсгэлэнт байдлыг гэрчлэх боломжийг олгодог. Энэхүү аялал нь Балбын болон гадаадын олон хүмүүсийн мөрөөдлийн биелэл юм. Энэ нь адал явдал, байгалийн гоо үзэсгэлэнгийн төгс хослолыг санал болгодог.

Нэмж дурдахад, явган аялагчид Гималайн нурууны хүнд хэцүү газраар аялах боломжтой. Бид гайхалтай мөсөн голууд, оргилууд, нууруудыг харж болно. Энэхүү аялал нь зочдыг соёлын онцгой туршлагаар шагнадаг. Тэд уламжлалт Шерпа нийгэмлэгийн халуун дулаан байдлыг мэдэрч чадна.

Аялал зугаалгаар явахдаа Шерпагийн өвөрмөц соёлын талаар ихийг мэдэж болно. Тиймээс, Эверестийн суурь кемпийн зам Адал явдал, байгалийн гоо үзэсгэлэн зэрэг олон зүйлийг санал болгож байна. Энэхүү аялалд явах нь хүчирхэг Эверестийн өвөрт гарах нь бахархал, нэр хүндийн асуудал учраас насан туршийн дурсамжийг үлдээдэг.

Эверестийн баазын зам нь далайн түвшнээс дээш 5,344 метр (17,598 фут) өндөрт гарах сорилттой аялал юм. Газар нутаг нь нарийн төвөгтэй тул EBC-д хүрэх нь чухал амжилт юм.

Нэмж дурдахад, хэрэв та өөрийгөө сорих дуртай бол энэ аялал нь хувьсах туршлага байж болно. Энэ нь таныг тэсвэрлэх чадварыг хөгжүүлж, хязгаараа давахад тань туслах болно.

Аялал жуулчлал Эверестийн баазын баазын аялал нь ямар ч замаар Нислэг нь адал явдлыг илүү сэтгэл хөдөлгөм болгож чадна. Та гайхалтай ландшафтууд, орон нутгийн суурин газрууд, олон янзын орон нутгийн соёл, хөдөөгийн амьдралыг үзэх болно.

Энэхүү аялал нь танд туршлага өгч, алдаж болзошгүй зүйлсээ харах боломжийг танд олгоно. Экспедиц Там Дандагаас эхэлж, дуусдаг.

Эверестийн баазын аялал нь Солухүмбүү гэх мэт дэлхийн хамгийн гайхалтай байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар 15 хоногийн турш явган аялал юм. Зам нь rhododendrons, замбага модны өтгөн ойгоор дамжин өнгөрдөг.

Явган аялагчид Намче зах, хөл хөдөлгөөн ихтэй зах, Эверестэд хүрэх гарцтай тулгарах болно. Тэд мөн Гималайн нурууны үзэмжийг харуулдаг үзэсгэлэнт тосгон болох Тэнбоче, Динбоче зэрэг уламжлалт тосгоноор дамжин өнгөрөх болно.

Түүнээс гадна, Кала Паттар явган аялагчдын дуртай газруудын нэг юм. Энэ нь Эверест болон бүс нутгийн бусад оргилуудын гайхалтай үзэмжийг санал болгодог. Явган аялагчдыг нар мандах, Лхоцэ, Нупцэ гэх мэт оргилуудыг үзэх зэргээр шагнадаг.

Таныг хязгаар руугаа түлхэх адал явдал хайж байна гэж бодъё. Энэ нь тухайн бүс нутгийн байгалийн үзэсгэлэнт газар, баялаг соёлыг мэдрэх боломжийг танд олгоно. Энэ тохиолдолд Эверестийн баазын баазын зам дагуу явах нь маш сайн сонголт юм. Замын аялал нь туршлагыг сайжруулж, илүү сэтгэл хөдөлгөм адал явдлуудыг бий болгож чадна.

Эверестийн бааз руу нисэхгүйгээр хэдэн өдөр аялах вэ?

Бид Эверестийн бааз руу нислэггүйгээр 14 хоног аялах боломжтой. Одоо дүүргийн төв байр болох Саллеригаас 64 км-ийн зайг гатлаад Сурке руу тээврийн хэрэгслээр хүрэхэд хялбар боллоо. Бид Катмандугаас Катманду хүртэл 14-16 хоногийн дотор алхаж чадна. Таны олон улсын нислэгээр бид үүнийг 16-17 хоногийн маршруттай болгож чадна. Гэсэн хэдий ч, бид XNUMX-р сарын дундаас XNUMX-р сарын эхээр бороотой үед энэ замыг санал болгодоггүй; борооны улмаас зам хаагдсан тул XNUMX-р сарын дунд үеэс хойш хуурай улиралд тэр замаар явах боломжтой.

 

 

 

Эверестийн үндсэн баазын аялалын маршрут

ӨДӨР
01

Өдөр 01: Катмандуд ирэх

Трибхуван олон улсын нисэх онгоцны буудалд хүрэхэд манай төлөөлөгчдийн нэг таныг хүлээж авах болно. Тэд таныг зочид буудал руу хөтлөх болно.

Та зочид буудалдаа сэтгэлээ сэргээж, юм идэж, амарч болно. Орой нь зочид буудлаас гарч Катмандугийн шөнийн амьдралыг үзэх боломжтой. Та өөрийн амтыг мэдрэхийн тулд Катмандугийн орон нутгийн хоолыг туршиж үзэх боломжтой. Та Катманду хотод хонох болно.

Байр Зочид буудал
Хоол оройн хоол
Өндөр Катманду (1400 м)
ӨДӨР
02

Өдөр 02: Катманду хотыг судлаарай

Эверестийн баазын аялалын хоёр дахь өдөр та Катмандугийн эрч хүчтэй хоттой танилцах боломжтой. Энэ бол Балбын соёл, улс төрийн төв юм. Энэ хотод олон сүм хийд, ордон, эртний барилгууд байдаг. Тэд цаг хугацааны сорилтыг даван туулж, Балбын соёлын баялаг өвтэй танилцахыг санал болгож байна.

Таны анхны зогсоол бол ЮНЕСКО-гийн Дэлхийн өвд бүртгэгдсэн Катманду Дурбарын талбай байх болно. Талбай нь нэгэн цагт Балбын эзэнт гүрний оршин суудаг байсан сүм, ордоноор хүрээлэгдсэн байдаг.

Таны жагсаалтын дараагийнх нь Лалитпур дахь ЮНЕСКО-гийн Дэлхийн өвд бүртгэгдсэн өөр нэг газар болох Патан Дурбар талбай юм. Талбайд Кришна, Бхимсен, Алтан сүм зэрэг олон сүм хийд байдаг.

Патан Дурбар талбайг судалсны дараа та Boudhanath суваргад зочлох болно. Энэ бол дэлхийн хамгийн том суваргуудын нэг бөгөөд Буддын шашны мөргөлийн чухал газар юм. Суваргын зүрхэнд байдаг Төвдийн нийгэмлэг, олон сүм хийд, бэлэг дурсгалын дэлгүүрүүдийн эргэн тойронд.

Таны энэ өдрийн эцсийн зогсоол бол толгодын орой дээрх Сваямбхунат суварга байх болно. Энэ газрыг тойрон олон жижиг сүм, бунхангууд байдаг. Бүтэн өдрийн турш үзэсгэлэнт газруудаар аялсны дараа та Катманду дахь байрандаа тэтгэвэрт гарах боломжтой. Дараагийн өдрийн адал явдалд зориулж амраарай.

Машин
Байр Зочид буудал
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Катманду (1400 м)
ӨДӨР
03

Өдөр 03: Катмандугаас Саллери руу жолоодох

Катмандугаас Саллери хүртэлх Эверестийн баазын аялал нь урт бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм юм. Энэ нь таныг Балбын хамгийн үзэсгэлэнтэй газруудаар дамждаг. Та хотын хөл хөдөлгөөнийг ардаа орхиж, байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэх болно.

Машинаар явахад 10-11 цаг зарцуулдаг ч хөдөөгийн гайхалтай үзэмжийг үзэх тусам цаг хугацаа өнгөрдөг.

Саллерид ирсний дараа та нутгийн иргэдийн халуун дулаан, найрсаг байгальд дуртай байх болно. Тус хот нь Солухумбу дүүргийн засаг захиргааны төв байр юм. Энэ нь Кулунг, Киранц, Райс, Четрис зэрэг олон үндэстэн ястны гэр юм.

Орон нутгийн зан заншил, уламжлал нь соёлын олон талт байдлыг тусгаж, Саллериг судлах сонирхолтой газар болгодог. Саллеригийн онцлох зүйлсийн нэг бол түүний гайхалтай байгалийн гоо үзэсгэлэн юм. Энэ хот нь далайн түвшнээс дээш 2362 метр өндөрт оршдог бөгөөд Гималайн эргэн тойрон дахь байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг гайхалтай харагдуулна. Уулан дээгүүр нар жаргах үед өнгө, сүүдрийг харуулсан дүрслэлийг харж, таныг айдаст автуулах болно.

Саллери бол алдартай эхлэлийн цэг юм. Энэ нь Эверестийн бүсийг судлах хүсэлтэй явган аялагч, уулчдын сонирхлыг татдаг. Эндээс та нар руу чиглэсэн аялалаа эхлүүлж болно Эверест бааз. Та янз бүрийн ландшафт, суурин газруудаар дамжин өнгөрдөг.

Саллери нь байгалийн үзэсгэлэнт байдал, соёлын олон талт байдал, халуун дотно зочломтгой байдлыг хосгүй хослуулж, зочилсон хэн бүхэнд мартагдашгүй сэтгэгдэл үлдээдэг. Энэ бол дэлхийн хамгийн өндөр уул руу хийх аялалаа эхлүүлэх газар юм.

Машин 10-11 цаг
Байр Зочны байшин
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Саллери (2,362 м)
ӨДӨР
04

Өдөр 04: Саллеригаас Сурке руу явж, Факдинг руу явна

Манай Эверестийн баазын аялалын дөрөв дэх өдөр та Саллеригаас Сурке хүртэл машинаар явна. Машинаар явахад 5 цаг үргэлжлэх бөгөөд ойролцоогоор 64 км замыг туулах болно. Энэхүү үзэсгэлэнт газар нь Охалдхунга төв оффис болох Румжатарыг тод харагдуулдаг.

Суркаас бид Факдинг хүртэл 2 цаг орчим богино аялал хийх болно. Явган явахдаа хүрээлэн буй орчны гоо үзэсгэлэнд дуртай байх болно. The алдартай аялал зам нь чулуурхаг зам, эгц өгсүүр юм. Гэсэн хэдий ч та аяллын туршид морьдын хамт байх болно. Явган аялалынхаа гоо үзэсгэлэнг нэмснээр та хэд хэдэн жинхэнэ цайны дэлгүүрүүдтэй танилцах болно.

Энд та амарч, орон нутгийн амттангаар хооллох боломжтой. Та мөн хэд хэдэн уламжлалт хэв маягийн байшинтай тулгарах болно. Тэд нутгийн иргэдийн соёл, амьдралын хэв маягийг тусгасан байдаг.

Та Дудх Коши голын эрэг дагуу аялах болно, энэ нь аялалд сэтгэл татам болгодог. Дараа нь та Дудх Коши гол дээрх дүүжин гүүрээр гарна.

Цаашилбал, та нутгийн соёл, уламжлалыг харуулсан олон залбирлын хүрдний хажуугаар өнгөрөх болно. Та Мусей, Чарихарка зэрэг дур булаам тосгонуудтай таарах болно. Тэд орон нутгийн амьдралын хэв маягийг харуулдаг.

Та Факдинг хүрмэгц хэд хэдэн бэлэг дурсгалын дэлгүүр, Ирланд баар үзэх болно. Тэд гадаадынхны дунд нэлээд алдартай. Факдинг нь орон нутгийн хоолоороо алдартай бөгөөд таны амтыг мэдрэх болно. Та Факдинг хотод байгалийн үзэсгэлэнт газруудын дунд хонох болно.

 

 

Олон
Байр Зочны байшин
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Там Данда (2,350 м), Пайя (2,730 м)
ӨДӨР
05

Өдөр 05: Намче зах руу Факдинг

Өнөөдөр манай Эверестийн баазын аялал нь Факдингоос Намче Базар хүртэл авто замаар явж байна. Явган аялагчдын дунд энэ алдартай газар нь өндрийн дасан зохицоход тохиромжтой. Факдингээс Намче зах руу хүрэхийн тулд ойролцоогоор 5-6 цаг авирах ёстой.

Тохирох зай нь ойролцоогоор 9.4 километр юм. Энэ зам нь эгц бас чулуурхаг юм. Та замдаа үзэсгэлэнтэй гүүрээр дамжин өнгөрөх болно. Ахуйн зориулалтаар докод хулс зөөж яваа нутгийн иргэдтэй тааралдана.

Та уламжлалт байшингууд, өтгөн ой мод, сэтгэл хөдөлгөм замуудаас бүрдэх үзэсгэлэнт газруудаар дамжин өнгөрөх болно. Дээшээ өгсөхдөө уулын харц харагдах болно. Энэ өдөр та 2935 метрийн өндөрт Ларча Дованыг гатлах бөгөөд энэ өдрийн бас нэгэн адал явдал болно.

Та зорьсон газраасаа 45 минутын зайд явган аялалын хамгийн хэцүү хэсэгт хүрэх болно. Та хоёр цаг тасралтгүй налуу авирлаа.

Учир нь та а-д байх болно илүү өндөр, та цаг агаарын өөрчлөлтийг анзаарах болно; Тиймээс давхаргуудаа боож, хэрэглээрэй. Явган аялалын энэ хэсэг нь таны бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг шалгах болно.

Та зорьсон газартаа хүрэхэд бүх зүйл үнэ цэнэтэй байх болно. Та гайхалтай, өнгөлөг Намче захыг харах болно. Энэ бол Гималайн дунд баригдсан хот бөгөөд байгалийн сайхныг гайхшруулах болно.

Намче захад хүрэхэд та үүлээр бүрхэгдсэн уулсыг анзаарах болно. Үүл баясвал сэвсгэр цагаан гараараа толгодыг тэврэнэ. Тэд хөх тэнгэр болон цаст оргилуудын хооронд гайхалтай ялгаатай байдлыг бий болгодог. Уулс нь эргээд үүлсийн хайр, анхааралд умбаж, нигүүлсэнгүй, бардам харагдана.

Гэвч үүлс аз жаргалгүй байх үед тэд ааштай, урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. Тэд уулсыг манан бүрхэвчээр бүрхэж, сүрлэг оргилуудаа нүднээс нууж магадгүй. Уулс нь эргээд үүл дагалдагчдынхаа энхрийлэлд тэмүүлж буй мэт гунигтай, гунигтай харагдаж болно.

Намче зах нь арилжааны; Тиймээс хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол орон нутгийн дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Та дур булаам Намче захыг үзэж, оройн хоол идэж, тэнд хонох болно.

Алхах өдөр
Байр Зочид буудал
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Намче зах (3,440 м)
ӨДӨР
06

Өдөр 06: Намче зах дээр дасан зохицох

Дасан зохицох нь өндөр уулын аялалын чухал хэсэг юм. Энэ нь хүний ​​бие агаар дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурахад дасан зохицох үйл явц юм. Энэ нь биеийг хүрээлэн буй орчинд дасан зохицоход тусалдаг тул аяллын чухал хэсэг юм. Үүнээс гадна эрүүл мэндийн аливаа асуудал, ялангуяа өндрийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.

Тиймээс энэ өдөр таны дасан зохицох өдөр байх болно. Та хотыг тойрон алхаж, орон нутгийн музей, сүм хийд, сүм хийдүүдээр зочлох боломжтой. Мөн аяллын үлдсэн хугацаанд эд зүйл худалдаж аваад нөөцлөх гэх мэт.

Аялагчид мөн Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд зочилж, энэ нутгийн чамин ургамал, амьтны аймгийг үзэх боломжтой. Тэд мөн ойролцоох дур булаам тосгонд очиж нутгийн иргэдийн хөдөөгийн амьдралын хэв маягтай танилцах боломжтой бөгөөд энэ нь соёлын солилцоонд бүрэн тусална.

Та Эверестийн гайхалтай үзэмжийг үзэхийн тулд хэсэг хугацаа зарцуулж болно. Ама Даблам, Лхоце болон бусад оргилууд. Цай эсвэл кофе ууж санаагаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Та зарим зургийг дарж, насан туршдаа дурсамж болгон авч болно. Намче захын эргэн тойронд өөрийгөө идэвхтэй байлгах олон үйл ажиллагаа явуулах боломжтой.

Шингэний нөөцийг хадгалах нь толгой өвдөх, толгой эргэх, өндрийн өвчнөөс зайлсхийхэд тусална. Биеийн усны түвшинг хадгалахын тулд та ургамлын гаралтай цай, шөл болон бусад ундаа зэрэг шингэнийг хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч дасан зохицох үед согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.

Тиймээс та манай Эверестийн баазын аялалд Намче захад хонох болно.

Байр Зочид буудал
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Намче зах (3,440 м)
ӨДӨР
07

Өдөр 07: Намче захаас Тэнбоче хүртэл

Манай Эверестийн суурь баазын аялалын найм дахь өдөр та Намче захаас Тэнбоче хүртэл явна. Энэ бол алдартай жижиг тосгон юм Тэнбоче хийд. Намче захаас Тэнбоче хүртэл явган аялалын зай 5-6 цаг байна. Энэ зам одоо илүү хүртээмжтэй болсон, гэхдээ агаар нимгэрч байгаа тул та амьсгалж магадгүй; Тиймээс үүнийг удаанаар аваарай.

Та орхигдсон нисэх онгоцны буудалтай тулгарах болно. Балбын засгийн газар хэд хэдэн ослын улмаас үүнийг ашиглахаа больсон. Одоо та амарч, Гималайн гайхалтай үзэмжийг үзэх боломжтой задгай талбайтай.

Та замдаа явахдаа Гималайн сүр жавхланг хайрлах болно. Хоёр талын өндөр оргилууд таныг хүрээлэх болно. Та дээшээ харвал сүрлэг Эверестийн оргилыг харах болно. Энэ бол дэлхийн хамгийн өндөр уул бөгөөд алсад харагдана.

Үзэмж нь сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд та уулсын хэмжээ, гоо үзэсгэлэнг хараад даруу байх болно. Та Тэнбочэд хүрэхдээ 19-р зууны Тэнбоче хийдэд очиж үзэх боломжтой.

Энэхүү хийд нь бүс нутгийн хамгийн том хийд юм. Та залбирлын өрөөнд очиж, залбирч, бясалгах боломжтой. Энэ бол Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд оршдог ариун газар юм.

Эндээс та Ама Даблам, Таваче, Эверест уул, Лхоце, Нупцэгийн өвөрмөц үзэмжийг харж болно. Та энэ ариун газрыг таашааж, сүнслэг энергийг дотроо мэдрэх боломжтой. Та орон нутгийн хоол хийх болно, дараагийн өдөр нь бэлтгэх, болон

Алхах өдөр
Байр Зочны байшин
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Тенгбоче (3,860 м)
ӨДӨР
08

Өдөр 08: Тэнбочээс Динбочи руу

Эверестийн суурь баазын зам дагуу явсны ес дэх өдөр бол Тэнбочээс Динбоче руу аялах хамгийн үзэсгэлэнтэй өдрүүдийн нэг юм. Энэ нь явган аялал хийх урт өдөр боловч зам нь хялбар бөгөөд тохь тухтай байдаг. Таныг хүрээлэн буй Гималайн гайхалтай үзэмж танд таалагдах болно.

Өдрийн турш та Гималайн өвөр дээр алхаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх бөгөөд энэ нь даруухан туршлага юм. Та Динбоче дөхөхөд жижиг, том хүрхрээтэй тааралдана.

Хад руу урсан урсах усны чимээ нь таны мэдрэмжийг тайвшруулж, хүнд хэцүү авиралтанд маш их хэрэгтэй амралтыг өгөх болно. Энэ зам нь байгалийн бөгөөд тусгаарлагдмал бөгөөд ногоон байгууламж, өтгөн ой модоор хүрээлэгдсэн байдаг.

Замдаа та хэд хэдэн сарлагтай таарч, аяллын тань сэтгэл татам байдлыг нэмнэ. Эдгээр гайхамшигт амьтад нь нутгийн соёлын салшгүй хэсэг юм. Тэд олон зуун жилийн турш уулархаг газар ачаа бараа зөөвөрлөсөн.

Энэ аяллын хамгийн чухал үйл явдал бол сүрлэг Эверестийн оргилыг үзэх явдал юм. Динбоче руу явах тусам энэ нь танд улам ойртож байна. Энэ бол даруухан, талархалтай сэтгэгдэл төрүүлэхүйц биширмээр дүр зураг юм. Та дэлхийн хамгийн өндөр оргилд ойртох тусам Эверестийн баазын аялалыг авто замаар үргэлжлүүлж, дуусгах урам зориг нэмэгдэх болно.

Dingboche-д хүрэхэд та амарч, өөрийгөө сэргээх ямар нэгэн зүйл идэж болно. Тус тосгон нь сэтгэл татам, тайван амгалан бөгөөд халуун дулаан, зочломтгой нутгийн иргэдтэй. Та тэнд хонох болно.

Алхах өдөр
Байр Зочны байшин
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Dingboche (4,410 м)
ӨДӨР
09

Өдөр 09: Dingboche-д дасан зохицох

Энэ бол Эверестийн суурь баазын замд дасан зохицох хоёр дахь цэг юм. Та өөрийн биеийг хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд дасан зохицох боломжийг олгоно. Та толгодын үзэмж рүү алхаж Динбоче тосгоныг үзэж болно.

Та орон нутгийн тосгоны оршин суугчдад зочилж, тэдэнтэй ярилцахыг оролдож болно. Энэ хугацаанд их хэмжээний ус, эрүүл хоол хүнс хэрэглэхээ мартуузай. Та Dingboche-ийн хөдөөгийн амьдралын хэв маягийг үзэж, орон нутгийн хоолыг туршиж үзэх боломжтой. Та тэнд хонох болно.

Байр Зочны байшин
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Dingboche (4,410 м)
ӨДӨР
10

Өдөр 10: Дингбочоос Лобуче руу

Арван нэг дэх өдөр та Динбочоос Лобуче руу авирна. Та Хумбу мөсөн голын ойролцоох Лобуче тосгонд хүрэхийн тулд Туклагаар дайран өнгөрнө. Зөвхөн 8.5 километрийн зайд орших Лобуче руу явна Эверест бааз, танд улам их урам зориг өгөх болно.

Энэ тосгоныг илүү орчин үеийн болгох хэрэгтэй. Тиймээс орчин үеийн тоног төхөөрөмж багатай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь үндсэн зочид буудал, айлын орон сууц, цайны газар зэрэг тохиромжтой байртай. Шерпа гэр бүлүүд тэднийг эзэмшдэг.

Динбочоос Лобуче хүрэх замд та байгалийн гайхалтай үзэмжийг харах болно. Хэрэв та азтай бол цэлмэг тэнгэртэй байх болно, гэхдээ үгүй ​​бол цаг агаар манантай болно. Энэ өдөр та толгод, уулсын гайхалтай дүр зургийг авах боломжтой. Та модон гүүрээр хурдан урсдаг голыг гатлах бөгөөд энэ нь бас нэгэн төрлийн адал явдал юм.

Замдаа өнгө өнгийн туг далбаа, сарлагуудыг дахин харах болно. Замдаа температур буурч магадгүй; Тиймээс, зохих давхаргыг өмсөж, идээрэй. Лобуче хүрэхэд та бялуу, халуун шоколад, цай зэрэг нарийн боовны бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө дайчилж болно. Та үдшийг зугаатай өнгөрөөж, тэнд хонож болно.

Алхах өдөр
Байр Цайны газар
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Лобуче (4,950 м)
ӨДӨР
11

Өдөр 11: Лобучаас EBC-ээс Горакшеп хүртэл

Манай Эверестийн баазын аялалын энэ өдөр та бүхэл бүтэн аялалдаа хүрэх газар болох Эверестийн бааз руу явган аялал хийх болно. Хадан, эгц жимээр 15 орчим километр замыг туулна гэдэг том өдөр байх болно. 3-4 цаг явсны дараа та 5164 метрийн өндөрт орших өөр нэгэн дур булаам тосгон болох Горакшеп хотод хүрнэ.

Энэ бол үндсэн бааз руу чиглэсэн эцсийн түлхэлт юм. "Горакшеп" нь Гималайн Монал эсвэл Импейн Монал гэгддэг шувуунаас гаралтай. Непал хэлээр үүнийг "горак" гэж нэрлэдэг. Та EBC-д авирахаасаа өмнө амарч, идэж болно. Горахсепээс та Эверестийн бааз руу хүрэхийн тулд бартаатай, чулуурхаг төмөр замаар явна.

Та байгаль эхийн үнэмлэхүй үзэсгэлэнт Хумбу мөсөн голоор аялах хэрэгтэй болно. Горакшепээс 3.5 км замыг туулсны дараа та эцэст нь хүрнэ EBC хүрэх. Тэнд та мөрөөдлөө биелүүлж байгааг мэдрэх болно. Та хамгийн ойрын зайнаас сүрлэг Эверестийн гэрч болно.

Танд цаст Эверест илүү хэрэгтэй болно. Та Эверестийн 360 градусын үзэсгэлэнт газрыг үзэх боломжтой. Та дэлхийн хамгийн өндөр оргилын суурин дээр байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийн тулд бага зэрэг орон зай, цаг гарга. Тэнд хэсэг хугацаа өнгөрсний дараа та Горакшеп руу бууна. Та энд хонох болно.

Алхах өдөр
Байр Цайны газар
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр EBC (5,364 м), Горакшеп (5,164 м)
ӨДӨР
12

Өдөр 12: Горакшепээс Кала Паттараас Ферихе хүртэл

Энэ өдөр та болно Кала Паттар руу явган аялал, Эверест болон бусад оргилуудын гайхалтай үзэмжийг авах алдартай цэг.

Горакшеп ба Кала Паттар хоёрын хоорондох зай нь ойролцоогоор 6 километр юм. Кала Паттарт хэсэг хугацаа өнгөрсний дараа та Фериче рүү явна. Энэ бол далайн түвшнээс дээш 4779 метрийн өндөрт орших жижиг тосгон юм. Та тэнд Ферихэд хонох болно.

Алхах өдөр
Байр Цайны газар
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Горакшеп (5,164 м), Кала Паттар (5,644 м), Фериче (4,379 м)
ӨДӨР
13

Өдөр 13: Ферихээс Намче зах руу

Манай Эверестийн бааз баазын аялалын энэ өдөр та 5-6 цаг орчим явж, Ферихээс Намче Базар хүрэх болно. Та ойролцоогоор 16 километрийн зайг туулах болно. Та янз бүрийн уулс, толгодуудын гайхалтай үзэмжийг үзэх болно.

Алхах өдөр 5-6 цаг
Байр Зочид буудал
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Намче зах (3,440 м)
ӨДӨР
14

Өдөр 14: Намче захаас Сурке хүртэл

Сурке бол Хумбу мужийн жижиг тосгон юм. Эверестийн баазын аялалын арван тав дахь өдөр та Намче захаас Сурке руу явна. Та тэр нутагт амьдардаг хөдөөгийн амьдралын хэв маяг, халуун дулаан орон нутгийн иргэдээр буцаж ирэх замаа дахин харах болно. Та Сурке хотод хонох болно.

Тайлбар: Хэрэв та Луклагийн санал болгож буй зүйлийг алдахыг хүсэхгүй бол Сурке биш харин Намче захаас Лука руу аялж болно.

Алхах өдөр
Байр Цайны газар
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Сурке (2,535 м)
ӨДӨР
15

Өдөр 15: Сурке Саллери руу явж, Катманду руу буцна

Арван зургаа дахь өдөр та Суркаас Там Данда руу явах бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 5-6 цаг явган аялал хийх болно. Там Данда хүрэхэд таныг Саллери руу хүргэж, тэнд хонох болно. Та манай Эверестийн баазын аялалаар Саллеригаас Катманду руу буцах бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 10-11 цаг үргэлжилнэ. Зочид буудалд хүрэлцэн ирэхэд та амарч, сэтгэлээ сэргээж болно. Та тансаг үдшийн зоог барих болно. Та Катманду хотод хонох болно.

Олон 5-6 цаг
Байр Lodge
Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол
Өндөр Саллери (2,362 м)
ӨДӨР
16

Өдөр 16: Эцсийн явах

Энэ өдөр манай төлөөлөгчдийн нэг нь таныг Трибхуван олон улсын нисэх онгоцны буудалд хүргэж өгөх болно. Төлөөлөгч таныг нисэх онгоцны буудалд тав тухтай хүргэх болно.

Аяллын өргөтгөл

Та энэ аяллын дараа Балбад илүү их цаг гарлаа гэж бодъё. Энэ тохиолдолд бид танд Балбад янз бүрийн аялал хийх, Бутан, Төвдөөр аялах, Читван, Бардиа болон бусад үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд ширэнгэн ойд сафари аялал хийх, Балбын тансаг зочид буудлуудын захиалга, Рафтинг, Хэт хөнгөн нислэг болон бусад аялал жуулчлалын үйлчилгээгээр дамжуулан танд туслах болно. Та эндээс дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.

Оруулсан/хасах

Юу багтсан бэ?
  • Катманду нисэх онгоцны буудлаас зочид буудал руу болон буцах хувийн машинаар тээвэрлэнэ.
  • Катманду дахь хоёр хүний ​​хамт байрлах байр (өглөөний цай багтсан).
  • Катмандугаас Саллери эсвэл Там Данда руу хувийн жийп тээвэрлэж, аяллын хуваарийн дагуу буцаж ирнэ.
  • Өндөрлөг газрын аюулгүй байдал болон анхны тусламжийн сургалтанд хамрагдсан, Засгийн газраас зөвшөөрөл авсан мэргэшсэн явган аялалын хөтөч.
  • Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах үеэр таны ачаа тээшийг тээвэрлэхэд туслах орон нутгийн явган аялагч.
  • Явган аяллын ажилтнуудын цалин, хоол хүнс, байр, тоног төхөөрөмж, даатгал, хувцас.
  • Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах үеэр орон нутгийн цайны газар эсвэл зуслангийн байшинд ихэр хүмүүсийн хамт байрлах байр.
  • Аяллын үеэрх бүх хоол (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол) цэснээс сонголттой.
  • Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд нэвтрэх зөвшөөрөл болон Хумбу Пасанг Лхаму хөдөөгийн захиргааны зөвшөөрөл.
  • Хөтөч нь зайлшгүй шаардлагатай эмнэлгийн хэрэгсэл, анхны тусламжийн хэрэгслийг авч явдаг.
  • Гималайн цүнхний дээр (урьдчилан хүсэлт гаргана уу).
  • Аяллын дэлгэрэнгүй маршрут, аяллын мэдээлэл, бэлтгэлийн зааварчилгаа.
  • Дээрх Гималайн бэлэг болон аялал дууссаны дараа явган аяллын гэрчилгээ.
  • Засгийн газрын татвар, үйлчилгээний төлбөр.
Юуг хассан бэ?
  • Зочид буудлын өглөөний цайнаас бусад Катманду дахь хоол.
  • Непал руу нисэх олон улсын нислэг болон хотын аль ч үзвэрийн тасалбарын төлбөр (хэрэв та аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол).
  • Балба руу нэвтрэх визний хураамж (Трибхуваны олон улсын нисэх онгоцны буудалд ирэхэд авах боломжтой).
  • Согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаа, халуун ус, Wi-Fi, цэнэглэгч, цайны газарт шүршүүр (нэмэлт төлбөртэй бол).
  • Хувийн зардал, үүнд угаалгын үйлчилгээ, утасны дуудлага, хөнгөн зууш, ундаа, камерын батерей цэнэглэх болон бусад янз бүрийн зардал орно.
  • Аврах болон эмнэлгийн тусламжийг хамарсан аяллын даатгал.
  • Хувийн явган аялалын хэрэгсэл (Катмандугаас худалдаж авах эсвэл түрээслэх боломжтой).
  • Явган аялалын ажилтан, хөтөч болон жолооч нарт зориулсан гар цайлгах мөнгө эсвэл мөнгөн гуйвуулга.
  • "Багцлагдсан" хэсэгт дурдаагүй бусад зардлууд.

Маршрутын зураг ба өндрийн график

Эверестийн баазын баазын зам дагуух аялал – Зардал

Эверестийн баазын аялалын үнэ нь бүлгийн хэмжээ, байгууламж, аяллын улирлаас хамаарна. Нэмж дурдахад үнэ тогтооход ихээхэн хэмжээний зардал гарах болно. Зардалдаа зориулж нэмэлт бэлэн мөнгө авч явах нь тустай байх болно, гэхдээ энэ нь эдийн засгийн аялал хийх туршлага юм.

Зардлыг нөхөх:

Газар дээрх тээврийн зардал

Уг багцад газар дээрх тээврийн зардлыг багтаасан болно. Үүнд үйлчлүүлэгчийг нисэх онгоцны буудалд хүргэж өгөх, буцах зэрэг багтана. Мөн аялалын хөтөлбөрт дурдсан бусад бүх газрууд.

Лицензтэй хөтөч

Та аяллын туршид мэргэжлийн хөтөчтэй байх болно. Тэд таны аяллыг хялбар, төвөггүй болгож, хэлний бэрхшээлийг даван туулахад тань туслах болно. Мөн багцад мэргэжлийн хөтөчийн үнэ багтсан болно. Гадаадын иргэд засгийн газрын нийтлэг дүрмийн дагуу аяллын туршид лицензтэй хөтөчтэй байх ёстой.

Орон нутгийн болон засгийн газрын татвар

Заасан үнэ нь орон нутгийн болон үндэсний засгийн газраас ногдуулсан бүх холбогдох татвар, хураамж, хураамжийг хамарна. Үүнд багтана явган аялал хийх зөвшөөрлийн хураамж, үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн төлбөр, хоол, унаа, байр, бусад холбогдох зардлын НӨАТ.

Эверестийн баазын баазын замд хооллох

Багц нь таны байрлах зочид буудлуудын санал болгож буй хоолны зардлыг хамарна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зочид буудлаас гадуур хооллохоор шийдсэн бол бид хоолны үнийг багцад оруулахгүй. Мөн багцын үнэ нь зөвхөн зочид буудлаас өгсөн үндсэн хоол, цай, кофены үнийг хамарна. Энэ нь таны байж болох бусад төрлийн хоолонд хамаарахгүй.

Эверестийн баазын аялалын үеэр байрлах байр

Энэ аяллын туршид өөр өөр газар байрлах зочид буудлын үнэ багцад багтсан болно.

Зардал нь хамаарахгүй:

Архи согтууруулах ундаа

Энэ аялалд таны хүссэн согтууруулах ундааны үнэ багцад ороогүй болно. Энэ нь таны үнээс доогуур байна.

Портер

Та Эверестийн баазын аялалын үеэр ядарч, заримдаа бэртэж болзошгүй. Та цүнхээ үүрэхэд портерын тусламж хэрэгтэй байж болох ч ачааны үнэ багцад ороогүй болно. Ачаа зөөвөрлөгчдийн төлбөр нь таны цүнх авч явах зайнаас хамаарна.

Эмнэлгийн болон аврах ажиллагааны зардал

Урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдлын улмаас үүссэн зардлыг үнэд оруулаагүй болно. Энэ нь таны үнээс доогуур байна.

Эверестийн баазаар аялахдаа нэмэлт өдрийн зардал

Хэрэв та заасан хоногоос илүү хугацаагаар байхаар төлөвлөж байгаа бол нэмэлт төлбөр төлөх ёстой.

Эверестийн баазын аялалын зарим зөвлөмжүүд

Усаар чийгшүүлнэ

Аяллын туршид чийгтэй байх нь маш чухал юм. Таныг өгсөх тусам таны биеийн усны түвшин буурна. Тиймээс та ядарч сульдаж, толгой эргэх, толгой өвдөж магадгүй юм. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та үргэлж чийгтэй байлгахын тулд савтай байх ёстой.

Шаардлагатай тоног төхөөрөмжөө авч явах

Энэ бол хамгийн хэцүү аялалын нэг тул авч явах шаардлагатай тоног төхөөрөмждөө болгоомжтой байгаарай. Танд таяг, гар чийдэн, бамбар, газрын зураг, луужин гэх мэт зүйлс байж болно.

Аялалд бэлэн байгаарай. Энэ аялал нь сорилт юм. Тиймээс, энэ аялалыг эхлүүлэхээсээ өмнө биеийн тамирын сайн түвшинд байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэдэн сарын турш явган аялал хийхээсээ өмнө дасгал хийж, биеэ чийрэгжүүлж, эрүүл хооллолтонд анхаарлаа хандуулаарай.

Ухаантай савлах

Суурь давхарга, дулаалгатай хүрэм, салхи, ус нэвтэрдэггүй гадна давхарга, явган аялалын өмд, биед эвтэйхэн гутал хэрэгтэй болно. Та мөн бээлий, хөл халаагч, дулаан малгай авч болно. Таны эрүүл ахуйг анхаарч үзвэл олон иж бүрдэл оймс, дотуур хувцас авч явах нь тустай байх болно.

Цөөн хэдэн подволк ч бас баглаж байгаарай. Аяллын үеэр хэт их ачаа үүрэх нь хэцүү байдаг тул ачаагаа ачаалахаа мартуузай.

Анхны тусламжийн багцыг багцлаарай.

Эверестийн баазын аялалын үеэр та бэртэл гэмтэл авах эсвэл эрүүл мэндийн бага зэргийн асуудалд өртөж болзошгүй тул анхны тусламжийн хэрэгсэл авч явах хэрэгтэй. Үүний дотор та сүүлчийн боолт, өндрийн өвчний эм, Деттол, хөвөн гэх мэтийг хадгалах боломжтой.

Хүндэтгэлтэй бай

Та өөрт тань шинэ байж болох өвөрмөц соёл, уламжлалтай танилцах болно. Нутгийнхныг доромжилсон үг бүү хий. Та тааралдсан бүх зүйл, хүн бүрийг хүндэтгэхээ бүү мартаарай.

Байгаль орчинд хог бүү хая.

Замдаа ууж байгаа боодол хоолоо санамсаргүйгээр битгий хаяарай. Харин цүнхнийхээ халаасанд хийж, зочид буудалд очихдоо хогийн саванд хий. Байгальд хүндэтгэлтэй хандах.

Өндөр ба зай

Эверестийн бааз руу чиглэсэн зам дагуух аялал нь Катмандугаас Саллери хүртэлх үзэсгэлэнт газруудаар эхэлж, замын нөхцөл байдлаас шалтгаалан Сурке эсвэл Там Данда руу үргэлжилж, дараа нь Эверестийн сонгодог замд нэгдэнэ. Аяллын хэсэг нь доод Солу тосгоноор аажмаар өгсөж, 3,440 метр өндөр Намче Базар хүртэл, дараа нь 5,364 метр өндөр Эверестийн бааз руу хүрнэ. Аяллын оргил нь 5,644 метр өндөр Кала Паттар бөгөөд тэндээс Эверест уул болон бусад оргилуудын хамгийн сайхан панорама үзэмжийг харж болно. Энэ өндөрлөгт хүчилтөрөгчийн түвшин далайн түвшнээс бараг 50 хувиар бага байдаг тул зохих ёсоор дасан зохицох шаардлагатай болдог.

Ойролцоогоор явган аяллын зай нь замын төгсгөлийн цэг болон хажуугийн явган аяллаас хамааран ойролцоогоор 130-140 километр байдаг. Түүнчлэн, үүнд Катманду болон Саллеригийн хоорондох олон тооны авто аялал багтдаг тул энэ хувилбарыг нислэгийнхээс ялгаж өгдөг. Өндөр нь аажмаар нэмэгдэх боловч мэдэгдэхүйц тул хангалттай хурд, дасан зохицол байх ёстой. Эверестийн бааз кэмпийн авто замаар явган аялах нь Лукла руу нисэх онгоцонд найдахгүйгээр аажмаар, үр дүнтэй өгсөх боломжийг олгодог.

Өндөрлөгийн өвчин ба сорилт

Эверестийн бааз кэмпийн замаар явган аялал нь өндөрлөг газар, урт алхах өдөр, бартаат уулын гадаргуу зэргээс шалтгаалан хүнд гэж ангилагддаг. Техникийн авирах ур чадвар шаардлагагүй боловч явган аялагчид эгц өндөрлөг, чулуурхаг зам, дүүжин гүүр, өндөрлөг газарт хүйтэн цаг агаарт авирахад бэлэн байх ёстой. Энэ бол биеийн тамирын бэлтгэл, зөв ​​хандлага шаарддаг хүнд хэцүү үйл явц юм.

Энэхүү аяллын гол асуудлуудын нэг бол 3,000 метрээс дээш өндөрт тохиолддог өндрийн өвчин юм. Шинж тэмдэг нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, амьсгаадах зэрэг байж болно. Аяллын хөтөлбөрт Намче Базар, Дингбоче хотод дасан зохицох өдрүүд багтсан бөгөөд энэ нь таны бие аажмаар дасан зохицох боломжийг олгоно. Зориулагдсан хэмнэл, хангалттай хэмжээний шингэн уух, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эрсдэлийг ихээхэн хэмжээгээр бууруулна. Зөв бэлтгэл, удирдамжийн тусламжтайгаар Эверестийн баазын кэмпийн замаар хийсэн аяллыг эрүүл, шийдэмгий аялагчид аюулгүй хийж чадна.

Өдөрт алхах хамгийн их ба хамгийн бага цаг

Эверестийн бааз руу хийсэн явган аяллын үеэр өдөр бүр алхах хугацаа нь өндөрлөг болон замын нөхцөл байдлаас шалтгаалан таваас найман цаг хүртэл хэлбэлздэг. Хамгийн түгээмэл урт өдрүүд бол Эверестийн бааз руу явах болон Кала Паттар руу явган аялал бөгөөд явган аялагчид ууланд өгсөж уруудах аяллынхаа туршид найман цаг хүртэл алхаж болно. Эдгээр ажлын өдрүүдэд удаан хэмнэлтэй, ойр ойрхон завсарлага авах шаардлагатай байдаг.

Богинохон алхах өдрүүд нь Намчегаас Сурке хүртэлх эсвэл дасан зохицох явган аялал гэх мэт уруудах хэсэгт байх хандлагатай байдаг. Газар нутаг нь богинохон өдрүүдэд ч гэсэн жигд бус замтай, өвдөгний уруудах даралттай байж болно. Зөв гутал өмсөж, удаан алхах нь тав тухыг хадгалдаг. Аяллын хөтөлбөр нь ачаалал болон амралт хоёрын хооронд тэнцүү байх ёстой бөгөөд ингэснээр явган аялагчид Эверестийн бүс нутгийг эргэлзээгүйгээр, айдасгүйгээр эдлэх боломжтой болно.

Аялал жуулчлалын зөвшөөрөл

Эверестийн бааз кэмпийн замаар аялахын тулд явган аялагчид Эверестийн бүс нутагт тусгай зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Гол зөвшөөрөл нь Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд нэвтрэх зөвшөөрөл болон Хумбу Пасанг Лхаму хөдөөгийн захиргааны зөвшөөрөл юм. Эдгээр нь замын өөр өөр нэвтрэх цэгүүдэд шалгагдсан бөгөөд орон нутагт хадгалах, удирдахад шаардлагатай зөвшөөрөл юм.

Аяллын байгууллагуудын дийлэнх нь аялал эхлэхээс өмнө таны өмнөөс эдгээр зөвшөөрлийг авах болно. Паспортын хуулбар болон паспортын хэмжээтэй зураг авахыг хүссэн хүмүүс бие даан явган аялагчийн хувьд тэдгээрийг авч явах ёстой. Зөвшөөрлийн дүрэм журам өөр өөр байж болох тул аялахаасаа өмнө шинэ зөвшөөрлийг баталгаажуулах нь дээр. Зохих бичиг баримттай байх нь Эверестийн баазын кэмпийн замаар явган аяллын туршид жигд, зохион байгуулалттай туршлагыг баталгаажуулдаг.

Аялал жуулчлалын даатгал

Эверестийн баазын кэмпийн өндөрлөг газар болон алслагдсан уулын нөхцөл байдлаас шалтгаалан замын дагуух аялалын даатгалд хамрагдахыг зөвлөж байна. Энэхүү аялал нь Кала Паттарт 5,500 метрээс дээш өндөрт хүрдэг тул таны даатгалын бодлого нь өндөрлөг газрын явган аялал болон нисдэг тэргээр яаралтай нүүлгэн шилжүүлэхэд зориулагдсан байх ёстой. Ууланд цаг агаар хувьсах шинжтэй бөгөөд уулын орой дээрх тосгодод эмнэлгийн байгууламж маш цөөхөн байдаг.

Катманду хотод хангалттай эмнэлгийн тусламж авахын тулд өндрийн хүнд өвчин, гэмтэл, өвчин туссан тохиолдолд нисдэг тэргээр нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай байж болно. Зохих даатгал байхгүй тохиолдолд нүүлгэн шилжүүлэх, эмчилгээний зардал өндөр байж болно. Непал руу хүрэхээсээ өмнө аяллын дэлгэрэнгүй даатгал зохион байгуулж, аялалд явахдаа бодлогынхоо хуулбарыг авч явах шаардлагатай. Зохих даатгал нь сэтгэлийн амар амгаланг өгч, Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах туршлагадаа бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог.

Байр, хоол унд

Эверестийн Бааз Кэмпийн Замын Аялал нь цайны газрын хэв маягийн явган аяллын системийг дагадаг бөгөөд явган аялагчид зам дагуух орон нутгийн уулын байранд байрладаг. Байр нь энгийн бөгөөд тухтай, хоёр хүний ​​ортой, энгийн ор, хөнжил, нийтийн угаалгын өрөөтэй. Саллери, Намче Базар зэрэг нам дор газарт үйлчилгээ нь илүү сайн, алслагдсан байдлаас шалтгаалан Лобуче, Горакшеп зэрэг өндөр тосгонд үйлчилгээ нь муу байдаг.

Цайны газар нь хоолоор үйлчилдэг хоолны танхимтай бөгөөд голчлон Непал, Энэтхэг болон энгийн барууны хоолоор үйлчилдэг. Дал Бхат, гоймон, шарсан будаа, гоймон, шөл, бин зэргийг түгээмэл хэрэглэдэг. Өндөрлөг газар байх тусам хоол хүнсийг ачаа зөөгч эсвэл амьтдаар зөөх шаардлагатай болдог тул үнэ нь өндөр байдаг. Аяллын үеэр ундны ус, цай, кофе уух боломжтой. Эверестийн бааз кэмпийн замаар аялах нь уулын энгийн боловч жинхэнэ зочломтгой туршлагыг санал болгодог.

Тээвэр

Эверестийн бааз кэмпийн замаар явган аялал нь Катмандугаас Саллери хүртэл урт боловч үзэсгэлэнтэй машинаар эхэлдэг бөгөөд замын нөхцөл байдлаас шалтгаалан ойролцоогоор 10-11 цаг үргэлжилдэг. Сурке хүртэл явган аяллын хэсгээс эхэлдэг өөр нэг зам бол Саллеригаас эхэлдэг машинаар явах явдал юм. Өгөгдсөн замын зам нь явган аялагчдад Лукла нислэгээр дамжин өнгөрөх, хөдөө орон нутаг, замдаа байгаа тосгодыг судлах боломжийг олгодог.

Жилийн улирлаас хамааран замын нөхцөл байдалд өөрчлөлт гарч болзошгүй, ялангуяа борооны улирлын зарим хэсэгт сэлүүрдэж болзошгүй. Аяллыг дуусгасны дараа та Катманду хотод ирсэн замаараа буцаж очно. Эверестийн бааз кэмпийн замаар аялах нь хуурай замаар аялахыг илүүд үздэг бөгөөд сонгодог Эверестийн замаар аялахын зэрэгцээ дотоодын нислэгээс зайлсхийхийг хүсдэг аялагчдад тохиромжтой.

Хөтөч, туслах ажилтнууд

Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах зөвшөөрөлтэй хөтөч хөлслөх нь аюулгүй байдал, ерөнхий туршлагыг сайжруулахын тулд маш их зөвлөж байна. Орон нутгийн тосгодод мэргэжлийн хөтөч нь навигаци, өдөр тутмын хэмнэл, байр, харилцаа холбооны ажилд тусалдаг. Тэд мөн таны эрүүл мэндийг хянаж, аяллын үеэр өндрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Ачаа тээш зөөгчид таны том ачаа тээшийг зөөхөд туслахад бэлэн байна, ихэвчлэн хоёр явган зорчигч байдаг. Энэ нь танд зөвхөн хөнгөн өдрийн тээштэй чөлөөтэй алхах боломжийг олгоно. Нэр хүндтэй явган зорчигч компани ажилчдадаа даатгал болон хангалттай дэмжлэг үзүүлдэг. Непалд ачаа тээш зөөгчид болон хөтөч нарт цайны мөнгө өгөх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь талархлын нэг хэлбэр юм. Туршлагатай дэмжлэг үзүүлэх ажилтнуудын тусламжтайгаар Эверестийн баазын кэмпийн замаар хийх аялал илүү зохион байгуулалттай, аюулгүй, тааламжтай болдог.

Интернет болон цэнэглэх төхөөрөмж, гар утасны сүлжээ.

Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах үеэр харилцаа холбооны хэрэгслүүд боломжтой боловч өндөрлөх тусам хязгаарлагддаг. Саллери, Пхакдинг, Намче Базарын доод бүс нутагт NTC болон Ncell нь гар утасны сүлжээний хамрах хүрээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч Лобуче, Горакшеп зэрэг өндөр суурин газруудын дохионы хүч бага бөгөөд холболт найдваргүй байж болно.

Ихэнх цайны газруудад, ялангуяа Намче Базар, Тэнгбоче зэрэг хөл хөдөлгөөн ихтэй газруудад нэмэлт төлбөртэйгээр WiFi үйлчилгээ үзүүлдэг. Алслагдсан байршлаас шалтгаалан интернетийн хурд бага байдаг. Ихэнх зочид буудлууд цэнэглэх төхөөрөмжтэй бөгөөд ихэвчлэн жижиг усан цахилгаан станц эсвэл нарны эрчим хүчээр ажилладаг бөгөөд бага хэмжээний төлбөр авах боломжтой. Цахилгаан банк авч явах нь сайн хэрэг бөгөөд ингэснээр та аяллын туршид төхөөрөмжөө цэнэглэж чадна. Гэр бүлийн гишүүддээ хязгаарлагдмал холболтын талаар мэдэгдэх нь танд Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах шаардлагагүй санаа зоволтгүйгээр зугаацахад тусална.

Аяллын үеэр гарч болзошгүй нийтлэг эрсдэлүүд

Эверестийн бааз кэмпийн замаар явган аялал нь өндөрлөг газрын аялал тул явган аялагчид уултай холбоотой болзошгүй эрсдэлийг мэдэж байх хэрэгтэй. Гол асуудлуудын нэг нь өндрийн өвчин, ялангуяа 3500 метрээс дээш гарахтай холбоотой юм. Толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд нь хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Намче Базар, Дингбоче дахь зохих ёсоор дасан зохицох өдрүүдийн тусламжтайгаар үүнийг мэдэгдэхүйц бууруулж болно.

Эверест орчмын цаг агаар маш хурдан өөрчлөгдөж байдаг. Өндөрлөг газарт хүйтэн температур, хүчтэй салхи, гэнэтийн цас орох нь ихэвчлэн тохиолддог. Мөн зам дээр болгоомжтой алхах шаардлагатай чулуурхаг ор, эгц налуу, дүүжин гүүрнүүд байдаг. Муссоны үеэр Саллери руу явах авто тээврийн үйлчилгээ заримдаа хүчтэй борооны улмаас зовдог. Сайн бэлтгэл, зохих хэмнэл, туршлагатай ажилтнуудын удирдамжийн тусламжтайгаар Эверестийн баазын кэмпийн замаар явган аялал нь аюулгүй бөгөөд үр өгөөжтэй Гималайн адал явдал хэвээр байна.

Эверестийн бааз дээрх ердийн нэг өдөр зам дагуу явган аялал

Эверестийн баазын кэмпийн ердийн нэг өдөр өглөө эрт цайны газарт өглөөний цайгаа ууж эхэлдэг. Явган аялагчид өглөөний 7 эсвэл 8 цагийн хооронд цаг агаар цэлмэг байх үед алхаж эхэлдэг. Зам нь ой мод, гол мөрөн, жижиг хотууд, нүцгэн уулархаг газраар дамжин өнгөрдөг. Амрах, ус уух, зураг авахын тулд тогтмол завсарлага авдаг.

Цайны газар нь ихэвчлэн дараагийн байршил руугаа явахаасаа өмнө зам дээр үдийн хоол өгдөг. Явган аялал 5-6 цаг орчим үргэлжилдэг бөгөөд үдээс хойш аялагчид амарч, тосгон эсвэл уулыг харах цаг гаргадаг байрандаа хүрдэг. Хоолны өрөө нь оройн цагийг өнгөрөөж, хоолоо идэж, бусад аялагчидтай аяллын талаар ярилцдаг газар юм. Алхах, амрах зохион байгуулалттай хэмнэл нь Эверестийн бааз кэмпийн замаар явган аяллын туршид эрч хүчээ хадгалахад тусалдаг.

Эверестийн баазын кэмпийн замаар явган аяллаас юу хүлээж болох вэ

Эверестийн Бааз Кэмпийн Замын Аялал нь Гималайн нурууны бүрэн туршлагыг хөдөөгийн замаар аялахтай хослуулан санал болгодог. Та дэнж бүхий толгод, голын хөндий, уулын ой мод, өндөрлөг газрын мөсөн голууд зэрэг олон төрлийн байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг олох болно. Аялал нь Эверест, Лхотсе, Нупце, Ама Даблам болон бусад алдартай оргилуудыг шууд харах боломжийг олгодог.

Лукла хөндий рүү нэвтрэх энэхүү хуурай замын гарц нь агаарын замаас ялгаатай нь замын хэсэгт орон нутгийн иргэдтэй соёлын харилцаа холбоог илүү сайн хангадаг. Авиралт нь зөвхөн хүнд хэцүү төдийгүй Эверестийн бааз болон Кала Паттарт хүрэхэд маш их үр өгөөжтэй байдаг. Байрлахад хялбар, хоол хүнс нь элбэг бөгөөд уулын орчин нь урам зориг өгдөг. Эверестийн бааз руу хийсэн авто замаар аялах нь дотоодын нислэггүйгээр адал явдал, жинхэнэ соёлын туршлага хайж буй аялагчдад тохиромжтой.

 

Аялагчдын хамгийн их асуудаг асуултууд

Ерөнхий Ерөнхий

Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах нь Лукла руу дотоодын нислэгээс зайлсхийж, Саллери, Сурке руу хуурай замаар аялахаас эхэлдэг. Энэ хувилбарт явган аялагчид Хумбу бүс нутаг руу шууд нисэхдээ ихэвчлэн тойрч гардаг хөдөө тосгон, байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар зочлох боломжтой болно.

Энэ бол өндөрлөг газар, урт удаан аялалын өдрүүдийг хамардаг тул хүнд хэцүү аялал юм. Кала Паттар нь 5,644 метрийн өндөрт оршдог бөгөөд сайн тэсвэр тэвчээр, оюун санааны хүсэл зориг, дасан зохицох чадварыг шаарддаг.

Аяллын ихэнх төлөвлөгөө нь дасан зохицох болон аяллын зохицуулалтаас хамааран 14-16 хоног үргэлжилдэг. Нийт аялал нь Катманду хотод ирэх болон хөдлөх өдрүүдийг оруулаад ойролцоогоор 16-17 хоног үргэлжилж болно.

Саллери хүрэх зам нь үзэсгэлэнтэй бөгөөд урт боловч зарим газраа бартаат замтай байж болно. Замын нөхцөл байдал нь улирлаас хамааран, ялангуяа борооны улирлын үеэр харилцан адилгүй байдаг.

Анх удаа явган аялагчдыг өндөрлөг газарт очиход бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг, сэтгэл зүйн хувьд бэлэн байгаа тохиолдолд зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч өмнөх явган аялалын туршлага нь дасан зохицоход нь тустай.

Эверестийн бааз нь 5,644 метрийн өндөртэй Кала Паттар оргил бөгөөд тэндээс Эверест уул болон зэргэлдээх бусад уулсын панорама үзэмжийг харах боломжтой. Эверестийн суурь бааз нь дангаараа 5,364 метрийн өндөрт оршдог.

Тийм ээ, хуваарийг таны цагийн хуваарь, биеийн байдал, сонирхолд нийцүүлэн өөрчилж болно. Хувийн айлчлал нь хурд болон байрны сонголтын хувьд илүү уян хатан байдаг.

Энэхүү явган аялал нь дэнж толгод, дүүжин гүүр, нарс ой, мөсөн гол, гайхалтай Гималайн уулс зэрэг маш олон янзын газарзүйн байрлалтай. Мөн зам нь Шерпа тосгон, Буддын шашны сүм хийдүүдээр дамжин өнгөрөх болно.

Бэлтгэл ба фитнесс Бэлтгэл ба фитнесс

Та бие бялдрын хувьд эрүүл бөгөөд хэдхэн хоногийн дотор өдөрт 5-7 цаг алхах чадвартай байх ёстой. Өндөрлөг болон урт өгсүүртэй холбоотой нөхцөл байдалд сайн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, сэтгэл зүйн шийдэмгий байдал шаардлагатай.

Бэлтгэлийг явган аялал, гүйлт, дугуй унах, шатаар өгсөх зэрэг тогтмол кардио дасгалуудаар хийж болно. Хөл болон гол булчинг хүчээр дасгалжуулах нь уруу болон өгсүүр гүйлтийн аль алиных нь тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахад тусалдаг.

Хүн явахаасаа 6-8 долоо хоногийн өмнө бэлтгэлээ хийж эхэлж болно. Учир нь цааш, өгсүүр өөд алхах нь таны биеийг үүнд дасан зохицоход тусална.

Явган аялал хийх туршлагатай байх нь заавал байх албагүй ч маш давуу талтай. Хэрэв та өмнө нь олон өдрийн явган аялал хийж байсан бол таны бие Эверестийн бааз кэмпийн замаар авирах замын шаардлагад илүү амархан дасан зохицох болно.

Өндөрлөг газар, ялангуяа Намче захын дараа аажмаар, мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Өндөрлөг газартай холбоотой асуудлын эрсдэлийг багасгахын тулд зохих ёсоор дасан зохицох өдрүүдийг зохион байгуулдаг.

Тийм ээ, 50, 60 насны олон явган аялагчид Эверестийн бааз кэмпийн замаар аялах аяллыг амжилттай дуусгадаг. Эрүүл байж, аяллын хэмнэлээ зөв барьж, аяллын өмнө эмчид хандах нь дээр.

Тийм ээ, өндөрлөг газарт авиралт хийх нь сэтгэл зүйн хүч чадлаас ихээхэн хамаардаг. Цаг агаарын өөрчлөлт, хүйтэн температур, бие махбодийн ядаргаатай үед тэвчээр, эерэг хандлага хэрэгтэй.

Та мөн тогтмол хурдаар алхаж, ойр ойрхон амрах боломжтой. Мөн хөтөч болон зөөгчтэй байх нь үйл явцыг илүү тэсвэрлэхэд тусална.

Зөвшөөрөл Зөвшөөрөл

Явган аялагчид Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд нэвтрэх зөвшөөрөл болон Хумбу Пасанг Лхаму хөдөөгийн захиргааны зөвшөөрлийг шаарддаг. Ийм зөвшөөрөл заавал байх ёстой бөгөөд замын янз бүрийн шалган нэвтрүүлэх цэгүүдээр шалгаж болно.

Эверестийн бүсийн хувьд хотын захиргааны орон нутгийн зөвшөөрөл авахад TIMS карт шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч дүрэм журам өөрчлөгдөж болох бөгөөд аялахаасаа өмнө хамгийн сүүлийн үеийн шаардлагыг шалгах нь үргэлж болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Катмандуд зөвшөөрлийг Балбын Аялал жуулчлалын зөвлөлийн оффис эсвэл Монжогийн нэвтрэх цэг дээр олгоно. Та явган аялалын компанид захиалга өгөхөд тэд бүх зөвшөөрлийг хариуцдаг.

Зөвшөөрлийн үнэ нь үндэс угсаа, улирлаас хамааран өөр өөр байдаг. Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн зөвшөөрөл нь гадаадын явган аялагчдад 3,000 NPR, харин Хумбу Пасанг Лхаму хөдөөгийн захиргааны зөвшөөрөл 2,000 NPR байдаг.

Эверестийн баазын кэмпийн ихэнх зохион байгуулалттай аялал жуулчлалын багцуудад нийт зардалд зөвшөөрлийн хураамж багтсан байдаг. Захиалга өгөхөөсөө өмнө энэ талаар аялал жуулчлалын үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ лавлахыг зөвлөж байна.

Зөвшөөрөл авахын тулд хүчинтэй паспорт болон бусад тохиолдолд паспортын хэмжээтэй зураг шаардлагатай. Аялалд паспортын мэдээллээ авч явах нь баталгаажуулах тохиолдолд чухал юм.

Явган аялалын зөвшөөрлийг ихэнх тохиолдолд олгосны дараа буцаан олгохгүй. Цуцлах бодлогыг мөн явган аялалын агентуудтайгаа урьдчилан шалгах хэрэгтэй.

Зөвшөөрлийн төлбөр нь Эверестийн бүс нутагт байгаль хамгаалах үйл ажиллагаанд дэмжлэг үзүүлж, аялал жуулчлалыг удирдахад тусалдаг. Түүнчлэн, онцгой байдал, аюулгүй байдлын үед явган аялагчдыг хянахын тулд эрх баригчдад тусалдаг.

Даатгал ба виз Даатгал ба виз

Аяллын даатгал нь хуулиар заавал байх албагүй боловч өндөрлөг газар, тусгаарлагдсан шинж чанартай тул маш их зөвлөж байна. 5,500 метрээс дээш өндөрт явган аялал хийхийг бодлогодоо тодорхой тусгасан байх ёстой бөгөөд яаралтай тусламжийн нисдэг тэрэгнүүдийг нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай.

Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ, онцгой байдлын үед нүүлгэн шилжүүлэх, өндөрлөг газарт явган аялал хийх зэрэг аяллыг цуцлах зэрэг үйл ажиллагааг таны даатгал хариуцах ёстой. Худалдан авалт хийхдээ бодлогодоо заасан өндрийн хязгаарыг баталгаажуулах нь чухал юм.

Непал руу явахаасаа өмнө даатгалаа цэгцлэх нь маш зүйтэй. Олон улсын даатгал нь орон нутгийн богино хугацааны даатгалаас илүү сайн хамгаалалттай байдаг.

Өндөрлөг газрын өвчин гэх мэт хүнд өвчний үед таны хөтөч нүүлгэн шилжүүлэлтийг зохион байгуулна. Даатгалын компани мөн аврах ажиллагааг зөвшөөрөх ёстой бөгөөд үүнийг бодлогын дэлгэрэнгүй хэлбэрээр авах нь чухал юм.

Жуулчдын дийлэнх нь Балба руу очихын тулд жуулчны виз авах шаардлагатай байдаг. Катмандугийн Трибхуваны олон улсын нисэх онгоцны буудал дээр олон үндэстний иргэдэд виз олгодог.

Эверестийн бааз кэмпийн замаар аялахын тулд 30 хоногийн жуулчны виз хангалттай байдаг. Аялал хойшлогдсон тохиолдолд нэмэлт хугацаа олгох нь зүйтэй.

Та дор хаяж хагас жилийн хүчинтэй паспорт болон паспортын хэмжээтэй зурагтай байх шаардлагатай. Хил эсвэл нисэх онгоцны буудлын нэвтрэх цэгүүдэд бэлэн мөнгөөр ​​төлөх дүн нь визний хураамж юм.

Тийм ээ, Непалын жуулчны визийг Катмандугийн Цагаачлалын газарт сунгаж болно. Торгууль ногдуулахаас зайлсхийхийн тулд визний хугацаа дуусахаас өмнө сунгалт хүсэх хэрэгтэй.

Хөтөч, туслах ажилтнууд Хөтөч, туслах ажилтнууд

Балбад бие даан аялах боломжтой газрууд байдаг ч осол гарах эрсдэл, чиглэл дутмаг байдлаас шалтгаалан эрх бүхий хөтөч ашиглах нь маш зүйтэй. Хөтөч нь ложистикийн менежмент, эрүүл мэндийн байдлыг шалгах, аяллын үеэр соёл, түүхийн талаар мэдээлэл өгөхөд тусалж чадна.

Мэргэжлийн хөтөчийн үйлчилгээ нь орон нутгийн тосгодод маршрутын давхцал, байршил, харилцаа холбоог сайжруулахад тусалдаг. Эдгээр нь өндрийн өвчний анхны шинж тэмдгийг тодорхойлох, зохих ёсоор дасан зохицоход тустай.

Гэсэн хэдий ч урт, эгц хэсэгт ачигч ашиглах нь сонголттой боловч маш хэрэгтэй. Хоёр явган зорчигч хуваалцсан ачигчтай байх нь танд өдрийн турш хөнгөн ачаа тээшээр явах боломжийг олгоно.

Ачаа зөөгчийг ихэвчлэн хоёр аялагчийн хооронд 20-25 килограмм ачаа зөөхөд ашигладаг. Аюулгүй, шударга ажиллах нөхцөл нь хариуцлагатай ачаа тээвэрлэхийг шаарддаг.

Хүндэт явган аялалын агентлагууд хөтөч болон ачигчдаа даатгалаар хангадаг. Та Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах захиалга өгөхөөсөө өмнө үүнийг үргэлж шалгаж байх хэрэгтэй.

Тийм ээ, Непалд цайны мөнгө өгөх нь түгээмэл байдаг. Энэ бол танай дэмжлэг үзүүлэх ажилтнуудын хүчин чармайлт, тууштай байдлыг хүлээн зөвшөөрөх хүндэтгэлтэй арга юм.

Энэ нь тохиолдож болох ч аяллынхаа эхэнд бүх зүйлийг зохион байгуулж, зохицуулахад илүү хялбар байхын тулд Катманду руу ирэхээсээ өмнө хөтөч захиалах нь дээр.

Аяллын зөвшөөрөлтэй хөтөч нарын ихэнх нь англи болон бусад гадаад хэлээр харилцдаг. Тэд тодорхой ярьж, олон улсын аялагчдыг өөрсдөд нь туслах байдлаар чиглүүлэх сургалтанд хамрагдсан байдаг.

Байр, байгууламж Байр, байгууламж

Эверестийн Бааз Кэмпийн Замын Аялал нь явган аялагчид уулын зуслангийн байшинд амьдардаг цайны газрын аялал юм. Ихэнх тохиолдолд өрөөнүүд нь хоёр хүний ​​хамт амьдрах зориулалттай бөгөөд энгийн ор, хөнжил, угаалгын өрөөтэй байдаг.

Боломжоос хамааран Саллери, Намче Базар зэрэг жижиг тосгонуудад хувийн өрөө санал болгож болно. Лобуче, Горакшеп зэрэг өндөрлөг газарт байрлах өрөөнүүд нь энгийн бөгөөд хуваалцах үйлчилгээ нь ердийн байдаг.

Төлбөртэй халуун шүршүүрээр хангадаг олон тооны цайны газрууд байдаг. Өндөрлөг газар нэмэгдэхийн хэрээр халуун ус хомсдож, нарны эрчим хүч эсвэл хийгээр байнга халаадаг.

Цахилгаан эсвэл нарны эрчим хүчээр ажилладаг ихэнх тосгонд гэрэлтүүлэг болон цэнэглэгч төхөөрөмжүүд түгээмэл байдаг. Үйлчилгээг ихэвчлэн бага төлбөртэй, ялангуяа өндөрлөг газарт авдаг.

Нам дор газарт байрладаг хотуудад угаалгын өрөөнүүд холбогдсон байдаг. Дэд бүтэц муу хөгжсөн тул өндөрлөг газрын тосгонууд нийтийн угаалгын өрөөтэй байдаг.

Унтлагын өрөөнүүд нь ихэвчлэн халаалттай байдаггүй. Орой нь гол хоолны танхимд зуух байдаг бөгөөд энэ нь тухтай, нийтийн орон зай болж хувирдаг.

Угаалгын үйлчилгээ нь мөн зам дээр хязгаарлагдмал бөгөөд өндөрлөг газарт санал болгохгүй байж магадгүй. Олон аялагчид хурдан хатдаг хувцас авчирч, жижиг зүйлсийг өөрсдөө угаахыг сонгодог.

Тийм ээ, хавар, намрын улиралд зочид буудлууд удахгүй дүүрэх болно. Явган аялалын компаниар дамжуулан захиалга өгөх нь ялангуяа хөл хөдөлгөөн ихтэй тосгодод байрлах байр олоход тусалдаг.

Хоол, ундаа Хоол, ундаа

Зам дагуу Непал, Энэтхэг, Төвд болон барууны энгийн хоолыг хослуулан үйлчилдэг цайны газрууд байдаг. Дал бхат, гоймон, шарсан будаа, шөл, бин, өндөг, гоймон, төмс зэрэг ердийн хоол хүнс иддэг.

Тийм ээ, маш түгээмэл хэрэглэгддэг цагаан хоол байдаг бөгөөд амархан шингэцтэй тул ихэвчлэн өндөрлөг газарт санал болгодог. Алдартай бөгөөд аюулгүй хоол бол дал бхат, ногооны карри, шөл, будааны хоол юм.

Цайны газрууд нэмэлт төлбөрөөр буцалгасан эсвэл шүүсэн ундны усыг санал болгодог. Мөн явган аялагчид хуванцар хаягдлыг багасгахын тулд цэвэршүүлэх эм эсвэл дахин ашиглах боломжтой усны шүүлтүүртэй сав авчрах боломжтой.

Ихэнх тосгонд савласан ус байдаг ч тээврийн зардал нэмэгдэхийн хэрээр өндөрлөг газартай холбоотойгоор үнэ нь нэмэгддэг. Дахин дүүргэдэг сав нь олон явган аялагчдыг байгаль орчинд хариуцлагатай хандахад хүргэдэг.

Эверестийн баазын кэмпийн зам дагуух бүх цайны газрууд цай, кофетой байдаг. Хамгийн алдартай нь хар цай, сүүн цай, цагаан гаатай цай, нимбэгний цай, түргэн уусдаг кофе юм.

Ихэнх тосгонд шар айраг, орон нутгийн архи зэрэг архи их хэмжээгээр байдаг. Гэсэн хэдий ч шингэн алдалт, уулын өвчин тусах эрсдэлтэй тул өндөрлөг газарт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Аяллын багц нь өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол гэсэн гурван хоолноос бүрдэнэ. Нэмэлт ундаа, хөнгөн зууш, нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн оруулаагүй бөгөөд тусад нь төлнө.

Эверест орчмын цайны газрууд ерөнхийдөө явган аялагчдад үйлчлэхэд дассан бөгөөд эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй байдаг. Халуун, шинэхэн хоол хүнс хэрэглэх, цэвэршүүлсэн ус уух нь ходоод гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

Цаг агаар ба улирал Цаг агаар ба улирал

Хамгийн сайн улирал нь 3-р сараас 5-р сарын хооронд хавар, 9-р сараас 11-р сарын хооронд намар байдаг. Эдгээр саруудад цаг агаар ихэвчлэн тогтвортой байдаг бөгөөд уулсын үзэмж хамгийн сайхан байдаг. Цаг агаар мөн цэлмэг, тэнгэр цэлмэг байдаг.

Нам дор хэсгээр дунд зэргийн цаг агаартай, рододендрон ой цэцэглэдэг. Өдөр нь алхахад маш тухтай байдаг бол өндөрлөг газарт шөнөдөө хүйтэн байж магадгүй.

Намар нь мөн цэлмэг цаг агаар, үзэгдэх орчин, хүйтэн агаартай. Уулын үзэмж ихэвчлэн цэлмэг байдаг тул энэ нь явган аяллын хамгийн тохиромжтой улирал гэж тооцогддог.

Тийм ээ, Эверестийн баазын кэмпийн замаар явган аяллыг өвлийн улиралд 12-р сараас 2-р сар хүртэл хийж болно. Гэсэн хэдий ч өндөрлөг нэмэгдэхийн хэрээр температур мэдэгдэхүйц буурч, цас замын нөхцөлд нөлөөлж болзошгүй. Өвлийн оргил саруудад их хэмжээний цас орох нь Дингбоче, Лобучегийн дээгүүрх замын нөхцөлд нөлөөлж болзошгүй.

Муссон нь зургадугаар сараас наймдугаар сарын хоорондох үе бөгөөд Саллери зам дээр их хэмжээний бороо орох, бараан үүл үүсэх, замын түгжрэл үүсэх магадлалтай. Үзэгдэх орчин багатай бөгөөд аяллын үеэр нөхцөл байдлыг урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг.

Лобуче, Горакшеп зэрэг зарим газарт, ялангуяа намрын сүүл, өвлийн улиралд шөнөдөө температур тэгээс доош бууж болзошгүй. Тав тухтай байхын тулд давхарлаж өмссөн, дулаан хувцасыг зохих ёсоор өмсөх хэрэгтэй.

Үгүй ээ, борооны үеэр их хэмжээний бороо орсноос болж зам шавартай эсвэл түр зуурын бөглөрөл үүсэх боломжтой. Ийм учраас хуурай улиралд замын маршрут илүү тогтвортой байдаг.

Уулын үзэмж цаг агаарын нөхцөл байдал болон үүлнээс хамааралтай байдаг. Эверест, Лхотсе, Нупце оргилуудыг харахын тулд өглөө эрт хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Эрүүл мэнд ба Аюулгүй байдал Эрүүл мэнд ба Аюулгүй байдал

Тийм ээ, зөв ​​бэлтгэл, боломжийн хөтөлбөртэй аялал нь ихэвчлэн аюулгүй байдаг. Дасан зохицох стратегийг дагаж, аялалд хөтлөгчөөр явах нь илүү аюулгүй.

Зам нь 5,000 метрээс дээш өндөрт хүрдэг тул өндрийн өвчин нь бас томоохон асуудал юм. Удаан өгсөх, зохих ёсоор услах, амрах өдрүүд нь эрсдэлийг бууруулах гол арга замууд юм.

Толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хөтөчдөө мэдэгдэх шаардлагатай. Хэрэв шинж тэмдэг үргэлжилсээр байвал хамгийн тохиромжтой шийдэл бол нам дор газар буух явдал юм.

Намче Базар, Фориче зэрэг тосгонууд эрүүл мэндийн үндсэн цэгүүдтэй. Гэсэн хэдий ч эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ хамгийн бага байдаг бөгөөд хүнд тохиолдолд нисдэг тэргээр нүүлгэн шилжүүлдэг.

Тийм ээ, онцгой байдлын үед нисдэг тэргээр нүүлгэн шилжүүлэх боломжтой. Тийм ч учраас өндөрлөг газарт явган аялал хийхдээ аяллын даатгалын дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах нь чухал юм.

Тохиромжтой явган аяллын гутал, явган аяллын таяг, удаан алхалт нь өвдөгний ачаалал болон гулгамтгай шалнаас сэргийлнэ. Сунгалт болон шингэн уух нь бие махбодийн сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Шүүлтүүргүй цоргоны ус хэрэглэж болохгүй. Аяллын үеэр буцалсан, шүүсэн эсвэл цэвэршүүлсэн ус уух нь аюулгүй.

Тийм ээ, зөвшөөрөлтэй хөтөчтэй явган аялал хийх нь маршрут, эрүүл мэндийн үзлэг, анхны тусламжийн хувьд илүү аюулгүй байх болно. Хөтөч нар өндрийн шинж тэмдгийг тодорхойлж, шаардлагатай тохиолдолд богино хугацаанд аврах сургалтанд хамрагдсан байдаг.

Сав баглаа боодол ба араа Сав баглаа боодол ба араа

Өндөрлөг газрын цаг агаар урьдчилан таамаглах аргагүй тул давхарласан хувцас нь маш чухал бөгөөд чанартай унтлагын цүнх, малгай, бээлий, малгай, унтлагын хүрэм, давхарласан хувцас, явган аяллын гутал зэргийг сонгох нь чухал юм.

Тийм ээ, ялангуяа Лобуче, Горакшеп зэрэг өндөрлөг тосгонд дулаан унтлагын уут авч явах хэрэгтэй. Цайны газруудад хөнжил байдаг ч хүйтэн улиралд тэр бүр хангалттай байдаггүй.

Та ачигчдад төлбөр төлөхдөө зөвхөн ус, хоол хүнс, хувийн эд зүйлс бүхий хөнгөн өдрийн үүргэвч авч явахад л хангалттай. Өдрийн үүргэвч нь алхахад тухтай байхын тулд 5-7 килограммаас бага жинтэй байх ёстой.

Ялангуяа хүнд хэцүү өгсүүр зам болон урт толгод дээр буух үед явган аялалын таяг хэрэглэхийг маш ихээр зөвлөж байна. Эдгээр нь өвдөг дээрх ачааллыг хуваарилж, чулуурхаг замаар тэнцвэрийг сайжруулдаг.

Давхарласан хувцас нь үр дүнтэй бөгөөд үүнд дулаан суурьтай хувцас, ноосон даавуу, салхи нэвтэрдэггүй болон ус нэвтэрдэггүй гадуур хувцас багтдаг. Нам дор тосгон болон өндөрлөг бүс нутагт температурын ялгаа мэдэгдэхүйц байдаг.

Тийм ээ, өвлийн улиралд илүү дулаан хувцаслах хэрэгтэй, дулаахан, илүү зузаан хувцас өмсөж, зузаан оймс өмсөх хэрэгтэй. Илүү өндөрлөг газарт шөнийн температур хөлдөх цэгээс доош байх магадлалтай.

Тийм ээ, Катмандуд унтлагын цүнх, хөвөн хүрэм гэх мэт явган аяллын хэрэгслийг түрээслэх боломжтой. Энэ нь хүнд тоног төхөөрөмж авч явахыг хүсдэггүй аялагчдад тустай байх болно.

Аяллын аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлж, үндсэн эм, цэврүү арчилгаа, өндрөөс хамааралтай эм агуулсан хувийн анхны тусламжийн хэрэгсэл авч явахыг зөвлөж байна.

Захиалга, төлбөр Захиалга, төлбөр

Захиалгыг дор хаяж хэдэн долоо хоногийн өмнө, ялангуяа хавар, намрын улиралд хийх хэрэгтэй. Эрт захиалга өгөх нь Саллери эсвэл Сурке хүрэх замын хэсэгт зочид буудал, албан ёсны тээврийн үйлчилгээ олоход тусалдаг.

Тийм ээ, ихэнх явган аялалын компаниуд захиалгаа баталгаажуулахын тулд урьдчилгаа төлбөр хүсдэг. Үлдсэн төлбөрийг аялал эхлэхээс өмнө Катмандуд төлдөг.

Балба улсад төлбөрийн аргууд нь ихэвчлэн банкны шилжүүлэг, кредит карт эсвэл бэлэн мөнгө байдаг. Аялалд гарахаасаа өмнө гүйлгээний нөхцөл болон таны явган аяллын компанийн ногдуулж болзошгүй үйлчилгээний хураамжийг тодорхойлох нь зүйтэй.

Тийм ээ, бид завтай үед сүүлийн минутын захиалгыг хүлээн авдаг. Гэхдээ явган аялалын оргил үед урьдчилан захиалах нь илүү аюулгүй бөгөөд тохиромжтой байдаг.

Багцуудын дийлэнх нь байр, аялалын хоол, зөвшөөрөл, хөтөч үйлчилгээ болон газрын тээврийн зардлыг хамардаг. Ихэвчлэн уух зүйл, цайны мөнгө, аяллын даатгал зэрэг хувийн зардал гардаг.

Халуун шүршүүр, төлбөрийн хураамж, савласан ус, зууш, цайны мөнгө зэрэг нэмэлт зардлууд багтана. Захиалгын үеэр юу багтсан эсвэл юу хасагдсаныг тодруулснаар үл ойлголцол үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.

Аяллын компаниудын цуцлах бодлого өөр өөр байдаг. Захиалгаа баталгаажуулахаасаа өмнө буцаан олголтын бодлогыг унших нь чухал юм.

Тийм ээ, өөрийн хуваарь болон биеийн тамирын онцлогт тохируулан уян хатан аяллын хөтөлбөр санал болгож чадах олон компани байдаг. Урьдчилан төлөвлөсөн тохиолдолд захиалга хийхэд илүү хялбар байдаг.

Тээвэр, Нислэг Тээвэр, Нислэг

Аялал нь Катмандугаас Саллери хүртэлх урт боловч үзэсгэлэнтэй аялалаар эхэлж, замын байдлаас хамааран Сурке эсвэл Там Данда хүртэл үргэлжилнэ. Энэхүү замын хувилбар нь явган аялагчдад аяллын туршид хөдөө орон нутаг, орон нутгийн тосгодоор аялахдаа Лукла нислэгээс зайлсхийх боломжийг олгодог.

Замын хөдөлгөөн болон замын нөхцөл байдлаас шалтгаалан аялал нь ихэвчлэн 10-11 цаг орчим үргэлжилдэг. Аялал урт боловч үзэсгэлэнтэй кантри хөгжим, орон нутгийн тосгоны амьдралын өнгө аяс мэдрэгддэг.

Хурдны зам хэсэгчлэн засмал замтай бөгөөд уулархаг хэсгээрээ бартаатай байдаг. Заримдаа бартаатай байж болох ч хувийн жийп машинуудын тав тух нь нийтийн тээврээс илүү давуу талтай.

Олон явган аялагчид Лукла нисэх онгоцны буудал дээр нислэгийн саатал, цаг агаарын нөхцөл байдлаас болж цуцлагдахыг хүсэхгүй байгаа тул авто замаар аялдаг. Энэ нь мөн нислэгийн нийт зардлыг бууруулж, аялалд дахин нэг туршлага өгөх болно.

Хавар, намрын улиралд гэх мэт хуурай улирал тохиолдох үед зам ихэвчлэн нээлттэй байдаг. Мөн хөрсний гулсалт нь аяллын хугацаанд нөлөөлж эсвэл борооны улирал ихтэй үед хэсгийг хаадаг.

Эверестийн баазын кэмпийн замаар аялах нь дотоодын нислэг шаарддаггүй. Замын эхлэлийн бүх үйл явцыг тээврийн хэрэгслээр гүйцэтгэдэг.

Хувийн жийпээр явах нь тав тухтай байдал, уян хатан байдлаасаа шалтгаалан түгээмэл байдаг. Мөн хэд хэдэн тохиолдолд нийтийн тээврийн хэрэгслийг бүлгийн хэмжээгээр зохион байгуулж болно.

Явган аялалын багцуудын ихэнх нь Катманду дахь нисэх онгоцны буудлаас тосох, буулгах үйлчилгээнээс бүрддэг. Үүнийг захиалгын үеэр шалгах нь хамгийн сайн арга юм.

Замаар Эверестийн баазын аялалын талаархи тоймууд


Хувийн
Кори Маккевичус
Канад
Эверестийн баазын аялал - Бид цагийг сайхан өнгөрүүллээ.
Оддын Оддын Оддын Оддын Оддын

Гималайн дээгүүр явган аялал хийхийг зөвлөж байна. Пуру биднийг асарч халамжилж, бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгасан. Бидний туршлага 10/10-д биднийг нисэх онгоцны буудал дээр хүлээж авснаар эхэлсэн.

Би зөвхөн Гималайн дээгүүр явган аялал хийх байсан. Гималайн дээгүүр явган аялал хийсэн тул бидний бааз руу хийсэн аялал маш амжилттай болсон. ХӨТӨЧ БОЛГОЖ СУРЕШИЙГ МЭДЭЭЛЭЭРЭЙ!

Тэр танд хамгийн сайн анхаарал тавьж, насан туршдаа аялах болно.

Кори Маккевичус

Канад

Хувийн
Михал Лян
АНУ-ын
Эверет баазын зам дагуу аялах - Шилдэг аялал
Оддын Оддын Оддын Оддын Оддын

Пуру, Эверестийн баазын аялалд тусалсанд маш их баярлалаа. Хөтөч, хоол хүнс, үйлчилгээ нь маш сайн, Фаплугаас Факдинг хүртэл үзэсгэлэнтэй байсан.

Энэ бол мартагдашгүй аялал байсан бөгөөд дараагийн удаад өөрийн гэсэн багтай буцаж ирэхээр төлөвлөж байна. Хүмүүс найрсаг, эелдэг байж биднийг урьсан.

Надад сайхан санагдсан. Миний Хөтөч Бхала үгэндээ үнэнч, сайн найз байсан.

Михал Лян
АНУ-ын

10% OFF

Хамгийн сайн үнийн баталгаа, огноог өөрчлөхөд хялбар, шуурхай баталгаажуулалт

Энэ аяллыг захиалаарай
Өөртөө итгэлтэйгээр захиалаарай
  • Уян хатан захиалга, аяллын огноог хялбархан өөрчлөх боломжтой
  • Хувь хүний ​​​​үйлчилгээ болон өөрчилсөн бүлгийн хэмжээ
  • Эзэмшигчээс удирддаг үйлчилгээ, өндөр туршлагатай хөтөчтэй аюулгүй аялал
  • Таны мөнгөний төлөө хамгийн сайн үнийн баталгаа
  • Аюулгүй, хялбар онлайн захиалга
Таны аялалын удирдагч

Аялалын удирдагч Төрийн тусгай зөвшөөрөл эзэмшигчидтэй Балбын шилдэг хөтөч нарын тусламжтайгаар Гималайн байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, анхны тусламж үзүүлэх сургалтанд хамрагдаарай. Аяллын удирдагчид, Та хамгийн шилдэг гэрэл зураг, хамгийн сонирхолтой зэрлэг ан амьтад, хамгийн сайн горхины гарцуудыг хаанаас олохоо мэдэж аваарай.

Бүгдэд зориулсан аялал

тусгаарлах
Хувийн аялал
Аялалын найз, хөтөчтэйгээ тайван аялал
Жижиг бүлгийн аялал
Ижил төстэй адал явдалт мөрөөдөлтэй хүмүүстэй хамт аялаарай
Хүүхдэд зориулсан аялал
Бүх залуу адал явдалт хүмүүсийг дуудаж байна - насан туршийн аялалдаа бидэнтэй нэгдээрэй!
Адал явдал сонирхогчдод зориулсан аялал
Сэтгэл догдлуулагчдад зориулсан авиралт, ууланд авирах адал явдал
амьд чат дэмжлэг үзүүлэх
Пурушотам Тималсена
Пурушотам Тималсена Аялал жуулчлалын мэргэжилтэн
Бид танд тохирсон төгс амралтаа төлөвлөх болно.
Тусламж авах хүсэлт ⮞