Лхасаас Кайлаш уулын аялал

Лхасад өнгөрүүлсэн эхний өдрүүд жуулчдад өндөрлөг газартай танилцаж, соёл, шашны чухал газруудаар зочилж, дараа нь Кайлаш уул руу явах боломжийг олгодог.

Энэхүү аялал нь Лхасын соёлын үзмэрүүд, Мансаровар нуур болон Кайлаш Кора уулыг бүхэлд нь хослуулсан бөгөөд Төвдийн соёл, мөргөл, өндөрлөг газрын байгалийн үзэсгэлэнт газруудын төгс тэнцвэрийг бий болгодог.

Кайлаш Корагийн оргил нь далайн түвшнээс дээш 5,630 метрийн өндөрт орших Долма Ла даваа юм.

Үгүй ээ, Кайлаш ууланд авирахыг хориглоно. Энэ уулыг ариун гэж үздэг бөгөөд мөргөлчид авирахын оронд уулыг тойрон аялж мөргөлийн ажлаа дуусгадаг.

Энэ нь хоёулаа байж болно. Жуулчдын ихэнх нь шашны шалтгаанаар аялалд ирдэг бол зарим нь Төвдийн соёл, байгалийн үзэсгэлэнт газар, аяллын онцгой туршлагыг үзэхээр ирдэг.

Тийм ээ, аялал нь бүх аялагчдад зориулагдсан. Түүх, байгалийн үзэсгэлэнт газар, соёл, аяллын туршлага нь олон зочдыг татдаг зарим шалтгаан юм.

Аяллын гол үзвэрүүд нь Кайлаш уул, Кайлаш Кора, Мансаровар нуур, Лхасын соёлын дурсгалт газрууд юм.

Биеийн тамирын зохих түвшинг санал болгож байна. Аяллын ихэнх хэсгийг машинаар туулдаг боловч Кайлаш Кора ууланд өндөрлөг газарт хэдэн өдөр алхах шаардлагатай болдог.

Явган аялал хийх туршлага нь хүсүүштэй боловч заавал байх албагүй. Ихэнх аялагчид сайн бэлтгэл, тогтмол хурд хангалттай гэж үзэх болно.

Кайлаш Кора нь өндөрлөг газар болон Долма Ла даваагаар дамжин өнгөрдөг тул дунд зэргийн хүнд хэцүү аялал гэж тооцогддог. Зөв дасан зохицох нь бэрхшээлийг бууруулахад тусалдаг.

Тогтмол алхах, явган аялал хийх, гүйх эсвэл дугуй унах нь тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж болно. Энэ нь мөн өндөрлөг газар болон урт аялалд бэлтгэхэд тусалдаг.

Мэдээжийн хэрэг, аялалд бэлэн, бие бялдрын хувьд сайн хүн бүр үүнийг хийж чадна.

Алхах, явган аялал хийх, шатаар өгсөх, дугуй унах, хөнгөн хүчний дасгал хийх замаар тэсвэр тэвчээр болон хөлний хүчийг хөгжүүлэх болно.

Насны хязгаарыг дурдаагүй боловч жуулчид эрүүл чийрэг, өндрийг даах чадвартай байх ёстой.

Уян хатан байж, аяллын төлөвлөгөөнд цаг агаар, замын нөхцөл байдал, өндөрлөг нөлөөлж болзошгүйг ойлгосноор аяллыг илүү тааламжтай болгоно.

Ихэнх аялагчид Төвдөд нэвтрэхээсээ өмнө Хятадын виз авах шаардлагатай байдаг. Визний шаардлага нь аялагчийн иргэншлээс хамаардаг тул аялахаасаа өмнө хамгийн сүүлийн үеийн визний журмыг шалгана уу.

Аялагчид Төвдийн баруун хэсэг, Кайлаш уул, Мансаровар нуураар зочлохын тулд Төвдийн аяллын зөвшөөрөл болон орон нутгийн нэмэлт зөвшөөрөл авах шаардлагатай.

Тийм ээ, Төвд рүү аялах шаардлагатай бүх зөвшөөрлийг ихэвчлэн багц хэлбэрээр авдаг.

Ерөнхийдөө зөвшөөрлийг боловсруулахад хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног шаардагддаг. Бүх баримт бичгийг цаг тухайд нь цэгцлэхийн тулд эрт захиалах нь зүйтэй.

Үгүй ээ, та Төвдөд бие даан аялахыг зөвшөөрдөггүй. Аялагчид хөтөч болон зөвшөөрлийн дагуу зохион байгуулалттай аялалд оролцох ёстой.

Ихэвчлэн хүчинтэй паспорт болон Хятадын виз шаардлагатай. Одоогийн журмын дагуу нэмэлт мэдээлэл шаардагдаж магадгүй.

Зөвшөөрлийн хураамж нь ихэвчлэн орон нутгийнх бөгөөд боловсруулсны дараа буцаан олгогдохгүй байж магадгүй. Аялал жуулчлалын оператор/зөвшөөрлөөс хамааран нөхцөл байдал харилцан адилгүй байдаг.

Тийм ээ, зорчигчид паспортоо үргэлж биедээ авч явах ёстой. Төвдийн янз бүрийн шалган нэвтрүүлэх цэгүүдээр үнэмлэх болон зөвшөөрлийг шалгаж болно.

Лхасаас Кайлаш аялалд оролцох хүн бүрт аяллын даатгалтай байхыг зөвлөж байна. Эмнэлгийн яаралтай тусламж, цуцлалт эсвэл урьдчилан тооцоолоогүй аяллын тасалдал гарсан тохиолдолд мөнгөн даатгал санал болгодог.

Боломжтой бол таны аялал хойшлогдох эсвэл цуцлагдсан, эмнэлгийн тусламж шаардлагатай, яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх, хувийн эд зүйлстэй холбоотой бол таны бодлого эдгээр бүх зүйлийг хамрах ёстой.

Тийм ээ, Кайлаш корагийн үеэр аялал үүнээс дээш өгсөх үед 5000 метрээс дээш аяллын даатгалтай байх шаардлагатай.

Төвд болон Балбад аврах ажиллагааны хооронд ялгаа бий. Онцгой байдлын албаны хувьд цогц даатгал зайлшгүй шаардлагатай, учир нь тэдгээр нь байршил, цаг агаар, орон нутгийн хууль тогтоомж, журмаараа харилцан адилгүй байж болно.

Аялалд гарахаасаа өмнө даатгал худалдаж авахыг зөвлөж байна. Энэ нь аялал эхлэхээс өмнө даатгалд хамрагдана гэсэн үг юм.

Хөтөч нар зохих эмнэлгийн тусламжийг зохион байгуулахад туслах болно. Эмнэлгийн байгууллагад хүргэх эмнэлгийн тээвэр шаардлагатай байж магадгүй.

Саатал болон тасалдлыг хамарсан олон бодлого байдаг боловч хамрах хүрээ нь үйлчилгээ үзүүлэгчдээс хамааран өөр өөр байдаг. Аялахаасаа өмнө бодлогыг сайтар шалгана уу.

Энэхүү аялал нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний байгууламж хомс байж болох Төвдийн алслагдсан бүс нутгуудаар дамжин өнгөрдөг. Даатгал нь аяллын үеэр нэмэлт аюулгүй байдал, сэтгэлийн амар амгаланг өгдөг.

Тийм ээ, бүлгийг аяллын туршид ложистик, аялал жуулчлал, орон нутгийн мэдээллийг хариуцаж, удирдан чиглүүлэх туршлагатай англи хэлтэй Төвд хөтөч дагалдан явах болно.

Тийм ээ, хөтөч нар маршрутыг сайн мэддэг бөгөөд нутгийн соёл, өндөрлөг газрыг ойлгодог, мөн жуулчдыг Төвдөөр хэрхэн хөтлөхийг ойлгодог.

Тийм ээ, хөтөч нар англиар ярьдаг бөгөөд аялагчдад тухайн газруудын түүх, соёл, шашны утгыг тайлбарлаж чаддаг.

Тийм ээ, корад зориулсан дэмжлэгийн зохицуулалтууд байдаг. Хөтөч нар аялал зохион байгуулж, явган аялагчдад явган аялал хийхэд нь тусалдаг.

Ер нь мэргэжлийн явган аялал болон туслах ажилтнуудыг орон нутгийн дүрэм журам, компанийн бодлогын дагуу хамруулдаг.

Хэрэв боломжтой бол хувийн хөтөчийн үйлчилгээг хүсэлтийн дагуу зохион байгуулж, аялал зохион байгуулж болно.

Гар цайлгах мөнгө заавал өгөх албагүй боловч хөтөч, жолооч, туслах ажилтнуудаас авсан маш сайн үйлчилгээнд талархлын илэрхийлэл болгон өндөр үнэлдэг.

Гималайн дээгүүр зөвшөөрөл боловсруулах, тээвэрлэлт зохион байгуулах, байрлах захиалга өгөх, аяллын бусад зохицуулалтыг хийх болно.

Байршил нь Лхаса, Шигатсе, Сага дахь зочид буудлууд болон Кайлаш уул, Мансаровар нуурын бүсэд байрлах энгийн зочид буудлуудаас бүрдэнэ.

Тийм ээ, томоохон хотуудын ихэнх зочид буудлууд нь тусдаа угаалгын өрөө, халаалт, хоол гэх мэт стандарт тохь тухтай боломжийн өрөөнүүдийг санал болгодог.

Алслагдсан газруудад байрлах зочид буудлууд нь энгийн бөгөөд энгийн. Том хотуудынхаас бага тансаг зэрэглэлийн байрууд байдаг.

Зарим байранд хүсэлт болон боломжтой үед хувийн өрөөнүүд байж болно. Боломжтой бол хүсэлтийг урьдчилан гаргана.

Халуун усыг ихэвчлэн зочид буудлуудаас олж болох боловч Кайлаш уулын ойролцоох алслагдсан зочид буудлуудад тийм ч амархан олдохгүй байж магадгүй юм.

Зочид буудлууд ихэвчлэн тусдаа угаалгын өрөөтэй байдаг бөгөөд зарим зочид буудлууд нийтийн угаалгын өрөөтэй байдаг.

Ихэнх зочид буудал, зочны байшингуудад цахилгаан байх боловч заримдаа алслагдсан бүс нутагт цахилгаан тасалдаж магадгүй юм.

Wi-Fi нь ихэвчлэн томоохон хотуудын зочид буудлуудад байдаг боловч Кайлаш уулын ойролцоох алслагдсан бүс нутагт удаан эсвэл боломжгүй байж болно.

Аяллын үеэр Төвд, Хятад болон олон улсын үндсэн хоолнууд байдаг. Хотоос хол хоол нь илүү хялбар байх бөгөөд том хотуудад олон төрлийн ресторанууд байх болно.

Мэдээж: Замдаа олон төрлийн цагаан хоолны сонголтууд байдаг! Тодорхой төрлийн хоолыг шалгаарай, тэдгээрийг ерөнхийдөө будаа, гоймон, хүнсний ногоо, шөл, дүпүтэй хоолонд зориулж зохион байгуулж болно.

Веган хоолыг том хот, суурин газруудад санал болгож болно. Хоолны дэглэмийн хэрэгцээний талаар хөтөчдөө урьдчилан мэдэгдэх нь зүйтэй.

Замдаа ихэнх тосгон, суурин газруудаас савласан ус олж болно. Олон аялагчид мөн дахин ашиглах боломжтой ус цэвэршүүлэх шахмал эсвэл усны сав авчирдаг.

Тийм ээ, зуушийг том хотуудаас худалдаж авч болно. Урт хугацааны жолоодлого болон явган аялалын хэсэгт нэмэлт зууш авч явах нь зүйтэй.

Зочид буудал, ресторан, зочид буудлуудын ихэнх нь цай эсвэл кофены газартай байдаг. Олон газарт Төвдийн цөцгийн тостой цайгаар үйлчилдэг.

Зочид буудал, ресторан, зочны байшингуудаас авсан хоол хүнсийг идэхэд ихэвчлэн аюулгүй байдаг. Тухайн үед хийсэн ихэнх хоол нь хамгийн сайн байдаг, ялангуяа алслагдсан бүс нутагт.

Байрнаас хамааран өглөөний цайндаа талх, өндөг, будаа, гоймон, цай эсвэл кофе эсвэл энгийн Төвд, Хятад хоолоор үйлчилдэг.

Тавдугаар сараас есдүгээр сар хүртэл цаг агаар илүү таатай байх хамгийн тохиромжтой үе бөгөөд аялах нь илүү хялбар байдаг.

Температур нь улирал болон өндрөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Зуны улиралд ч гэсэн Кайлаш уул болон Мансаровар нуурын ойролцоо шөнөдөө хүйтэн болдог.

Тийм ээ, цаг агаар болон цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан өвлийн улиралд аялах боломжтой боловч цаг агаарын нөхцөл байдал, цас нь нийт туршлагад нөлөөлж болзошгүй.

Төвдийн хур тунадасны хэмжээ хөрш зэргэлдээ зарим бүс нутгаас бага байдаг ч зуны саруудад хааяа бороотой байдаг.

Бүх гол замууд нээлттэй байгаа ч цаг агаар болон орон нутгийн хязгаарлалтууд заримдаа нэвтрэхэд нөлөөлж болзошгүй.

Төвдийн цаг агаар дөрөвдүгээр сард ерөнхийдөө тааламжтай байдаг бөгөөд температур нь тухтай, тэнгэр харьцангуй цэлмэг байдаг.

Намар бол аялах, явган аялал хийх, цаг агаар, нөхцөл байдлаасаа таашаал авах сайхан цаг үе юм.

Мэдээжийн хэрэг, цаг агаарын нөхцөл байдал нь замын нөхцөл байдал, үзэгдэх орчин болон корагийн ерөнхий таашааланд нөлөөлж болно. Аялагчид хэзээ ч уулын янз бүрийн нөхцөл байдалтай тулгарахад үргэлж бэлэн байх ёстой.

Нас, бие бялдрын чийрэгжилтээс үл хамааран хэн ч өндрийн өвчин тусах боломжтой. Аялал нь 5000 метрээс дээш өндөрт байх тул зөв дасан зохицох нь маш чухал юм.

Толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах, ядрах, амьсгал давчдах, хоолны дуршил буурах зэрэг нь түгээмэл шинж тэмдгүүд юм. Хэрэв ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг хөтөчдөө нэн даруй мэдэгдээрэй.

Усны хэрэглээгээ хадгалах, тогтмол хурдаар алхах, хангалттай амрах, аяллын хөтөлбөрийг чанд баримтлах нь өндрөөс хамааралтай асуудлын эрсдлийг бууруулахад тусална.

Томоохон хотуудад эмнэлгийн байгууламжууд байдаг ч Кайлаш уулын ойролцоох алслагдсан бүс нутагт үйлчилгээ хомс байдаг. Хэрэв аялагч өөрийн гэсэн эм авах шаардлагатай бол тэдгээрийг авч явах хэрэгтэй.

Шаардлагатай бол хамгийн ойрын эмнэлгийн байгууллагад хүргэх тээвэрлэлтийн талаар хөтөч болон зохицуулалтын тусламжтайгаар яаралтай тусламжийн зохицуулалт хийнэ.

Яаралтай тусламжийн хүчилтөрөгчийг ихэвчлэн туслах тээврийн хэрэгсэлд хадгалдаг бөгөөд аяллын үеэр шаардлагатай бол ашиглаж болно.

Тийм ээ, туршлагатай хөтөч, зохих зөвшөөрөл, өндөрлөг газрын нөхцөл байдлыг сайн ойлгосон тохиолдолд энэ замыг аюулгүй гэж үзнэ.

Тийм ээ, аялагчид аяллынхаа үеэр хувийн эм, анхны тусламжийн үндсэн хэрэгсэл зэрэг шаардлагатай бүх эмийг авчрах ёстой.

Дулаан дотуур хувцас, ноосон хүрэм, дулаан хүрэм, ус нэвтэрдэггүй гадна давхарга, бээлий, малгай гэх мэт олон давхар хувцас өмсөх хэрэгтэй.

Тийм ээ, ялангуяа Кайлаш Корад зориулж тухтай, сайн урагдсан явган аяллын гутал өмсөхийг зөвлөж байна.

Явган аялалын шонгууд нь корад, ялангуяа Долма Ла даваа орчмын эгц даваауудад тустай.

Кайлаш уулын ойролцоох энгийн зочид буудлуудад шөнөжингөө дулаан унтлагын уут хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Жижиг өдрийн үүргэвчинд ихэвчлэн ус, хөнгөн зууш, нэмэлт хувцас, хувийн бичиг баримт болон бусад өдөр тутмын хэрэгцээний зүйлс багтдаг.

Тийм ээ, зарим алслагдсан газарт цахилгаан тэжээлийн эх үүсвэр байхгүй эсвэл хангалттай эрчим хүчний хангамж байхгүй байж болох тул цахилгаан банк ашиглахыг зөвлөж байна.

Нарны шил, нарны тос, уруул өнгөлөгч, дахин ашиглах боломжтой усны сав, хувийн эм, ариун цэврийн хэрэглэл, салфетка зэрэг нь авч явахад хэрэгтэй зүйлс байх болно.

Түрээсийн тоног төхөөрөмж байж болох ч боломжтой бол шаардлагатай бүх явган аяллын хэрэгслийг гэртээ авч явах нь хамгийн сайн арга юм.

Аялал жуулчлалын оператортой холбогдож, аяллын огноог баталгаажуулж, зөвшөөрөл авахад шаардлагатай бичиг баримтыг илгээснээр аяллыг захиалж болно.

Тийм ээ, ерөнхийдөө захиалгаа хадгалах, зөвшөөрөл авах үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд барьцаа төлөх шаардлагатай байдаг.

Бид банкны шилжүүлэг болон бусад хүлээн зөвшөөрөгдсөн төлбөрийн хэлбэрийг хүлээн авдаг. Захиалгын үеэр боломжит сонголтуудыг санал болгоно.

Аялал эхлэхээс өмнө эцсийн төлбөрийг хийх шаардлагатай. Төлбөрийн тодорхой огноог та захиалга өгөхдөө зааж өгөх болно.

Тийм ээ, үүнийг цуцалж болно, гэхдээ цуцлах бодлого болон буцаан олголтын хэмжээ нь цуцлах хугацаа болон зөвшөөрлийн статусаас хамаарна.

Зөвшөөрлийн шаардлага, зочид буудлын боломж болон орон нутгийн шаардлагаас хамааран огноог өөрчлөх боломжтой байж болно.

Тийм ээ, та захиалга, барьцаа болон шаардлагатай бичиг баримтаа бөглөсний дараа баталгаажуулалт хүлээн авах болно.

Доорх хэсэгт ороогүй хувийн зардал, аяллын даатгал, визний хураамж, цайны мөнгө болон үйлчилгээнд нэмэлт зардал гарч болзошгүй.

Аялагчид Хятадын аль ч томоохон хотоос Лхас руу нисэх эсвэл Бээжин/Шанхайгаас Төвдийн төмөр замын сүлжээгээр дамжин галт тэргээр явах боломжтой.

Тийм ээ, аяллын хөтөлбөрийн дагуу Лхас хотод нисэх онгоцны буудал эсвэл төмөр замын буудлаас трансфер хийх болно.

Үүнийг Төвдийн нутгаар хол зайд аялах боломжтой хувийн жуулчны тээврийн хэрэгслээр хийдэг.

Аяллын үргэлжлэх хугацаа нь тухайн өдөр болон цаг агаарын нөхцөл байдлаас хамаарна, зарим өдөр очих газраасаа хамааран 5-8 цаг үргэлжилж болно.

Тийм ээ, Төвдийн өндөрлөгөөр урт удаан аялах үед боломжийн тав тухыг хангах үүднээс тээврийн хэрэгслийг сонгосон.

Аяллын хөтөлбөрт дотоодын нислэг шаардлагагүй. Лхас хотод нэг удаа энэ маршрут ихэвчлэн авто замаар явагддаг.

Тийм ээ, жолоодлогын хуваарьт цаг агаар, замын засвар үйлчилгээ, замын хөдөлгөөн болон орон нутгийн нөхцөл байдал нөлөөлж болно.

Хөтөч болон туслах ажилтнууд боломжтой бол аяллын хөтөлбөрт шаардлагатай өөрчлөлт оруулж, аяллын үеэр туслалцаа үзүүлэх болно.