Ролвалинг хөндийн аялал

395 тойм

69 тойм

Аялагчдын 99% нь маш сайн гэж үнэлсэн

Тусламж хэрэгтэй байна уу? Ярилцъя

+ 977 985-1095800

10% OFF

Аялалын үнэ АНУ-ын 2000
АНУ-ын 1800 Нэг хүнд ногдох Энэ аяллыг захиалаарай

Аяллын үргэлжлэх хугацаа 10 өдрүүд

Группийн хэмжээ 2-12 хүмүүс

Хамгийн их өндөр Tsho Rolpa (4,600 м)

Хэцүү байдлын зэрэг Дунд зэрэг

Эхлэх & Төгсгөлийн цэг Катманду/Катманду

Шилдэг улирал 9-р сарын дундаас 12-р сарын дунд хүртэл

Аяллын өргөтгөл Тоног төхөөрөмжийн жагсаалт Аяллын бэлтгэл

 Ролвалины хөндийн аяллын онцлох үйл явдлууд
Tsho Rolpa мөсөн гол нуур (4,600 м).
Макалу уул, Гаури Шанкар уул, Эверестийн нуруу, Ролвалингийн хөндий, Ролвалинг Химал зэрэг гайхамшигт нурууны гайхалтай үзэмж.
Дроламбау мөсөн гол (5,205 м).
Сонирхолтой Шерпа соёл.
Ролвалингийн хөндийн аяллын бүсэд өвөрмөц ургамал, амьтны аймгийг судлаарай.

Rolwaling Valley Trek-ийн тойм

Ролвалинг хөндийн аялал нь Эверест болон Лангтанг Гималайн нурууны хооронд оршдог. Энэ нь Гаури Шанкар (714R5м) болон Төвдийн өмнөд хилээс доош оршдог. Энэ бүс нутаг нь Лангтанг нуруу болон Эверестийн нурууны хооронд оршдог. Ролвалинг хөндийн аялал нь Эверест Гималайн нурууны хамгийн хүнд даваауудын нэг юм.

Энэ аяллын зарим онцлох газрууд нь Ролвалингийн хөндий, Хумбу, Таманг тосгон, Гайхамшигт үзэмжүүд юм. Роулингийн хөндийд уулын нуурууд, унжсан мөсөн голууд, моренууд байдаг. Энэ нь өндөр бэлчээртэй, хүрхрээтэй, цасан оргилуудын арын дэвсгэр дээр удахгүй харагдах болно.

Энэхүү Ролвалингийн хөндийн аялалын бүс нь биологийн олон янз байдал, мөстлөгийн нуураар баялаг юм. Энэ нь уулс, тусгаарлагдсан тосгонуудыг агуулдаг. Үүнээс гадна Ролвалинг муж нь дэлхийн хэмжээнд ховордсон, ховор амьтдын өлгий нутаг юм.

Төвдийн хил дагуух Ролвалинг Гимал нь зэрлэг байгалийн хойд захыг бүрдүүлдэг. Энэ бол зүүнээс баруун тийш үзэсгэлэнтэй хөндий юм. Энэ газар нутаг нь илүү тусгаарлагдсан. Энэ нь мөн Хумбугаас баруун тийш орших EBC Trekking -ийн өөр нэг зам юм.

Эверестийн баазын завгүй замаас өөр зам

Ролвалингийн хөндийн аялал нь Чарикотын ойролцоох Долахагаас эхэлдэг. Катмандугаас найман цагийн зайтай. Rolwaling Valley Trek бол Балбын хамгийн гайхалтай аялалын нэг юм. Бид Ролвалинг голыг дагаж явна.

Халдагчид цөөхөн тул энэ газар ургамал, амьтны аймгаар баялаг болно. Беддинг (3,510м) ба На (4,120м) тосгоны ойролцоо Ролвалингийн харанхуй, нарийхан хөндий өргөн нээгдэнэ. Ор дэрний цагаан хэрэглэлээс цааш бид хөндийн сүүлчийн суурин болох На-гийн Харка хэмээх зуны бэлчээрийн тосгон руу авирав.

Эндээс бид хоёр өдрийн турш Ялунг Ла бүсийг судлах болно. Гайхамшигтай мөсөн голын талбай, Цшо-Ролпа мөсөн гол нуурт оролцоорой. Rolwaling Valley Trek нь олон явган аялагчдын гар хүрээгүй нуугдмал Гималайн нурууг харуулж байна.

Ролвалинг Хималаар дамжин өнгөрөх гайхалтай боловч шаргуу кемпийн маягийн экспедицийг хий. Тэши Лапча Ла (5755м)-ийг гатлан Солухумбу руу орно. Мэлүнцэ уул (7181м), Дорже Лакпа уул, Таши Лапча уулын гайхалтай үзэмжүүд харагдана. Энэ нь Гималайн нуруунд мартагдашгүй туршлага байх болно.

Шилдэг цаг

Ролвалинг хөндийгөөр аялах хамгийн тохиромжтой цаг бол намар (9-12-р сар) юм. Аравдугаар сар, арваннэгдүгээр сар хамгийн тохиромжтой. Энэ үед тэнгэр илүү тунгалаг, бороо бараг ордоггүй тул үзэгдэх орчин өндөр байдаг.

Өөр нэг сайхан цаг бол хавар (3-5-р сар) зочлох явдал юм. Энэ бол цэцэглэдэг улирал тул зам дагуух rhododendron цэцэгсийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Эверестийн аялалын үеэр гайхалтай уулсын тод үзэмжийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Үзэгдэх орчин муу, тэр үед нислэгүүд цуцлагдаж, хойшлогддог тул муссон нь зочлоход тийм ч тохиромжтой биш юм. Өвлийн улиралд дээд хэсгээрээ цас орж, маш хүйтэн байдаг тул доод хэсгээр явган явахад гэмгүй. Цас өндөр давааг хаадаг.

Ролвалинг хөндийн явган аяллын маршрутыг товчхон авч үзье

Ролвалинг хөндийн аялал нь нам дор тосгодоос Ролвалинг голыг даган На, Тшо Ролпа зэрэг уулын өндөрлөг суурингууд руу чиглэнэ. Энэ зам нь Катмандугаас хол зам туулж, Жагат дахь явган аяллын зам руу орно. Бид Симигаун, Донганг, Бединг дайран өнгөрч, На хүрэхэд ландшафт илүү нээлттэй, уулын нуруу болдог. Энэхүү стандарт аяллын хамгийн өндөр цэг нь ойролцоогоор 4,600 метрийн өндөрт орших Тшо Ролпа юм.

Буцах аялал нь Катманду руу явахаасаа өмнө Гонгар Хола руу чиглэсэн хөндийгөөр явна. Энэхүү маршрут нь Таши Лапча даваагаар дайрч өнгөрөхгүй эсвэл Хумбу бүс нутгаар орохгүй. Хумбу руу үргэлжлүүлэн явахыг хүссэн аялагчид Таши Лапча даваагаа тусад нь сунгахыг хүсч болно.

Өдөр	Чиглэл	Өндөр	Алхах / Машин жолоодох
1	Катманду руу Чарикотоор дамжин Жагат руу	1,290 м	9-10 цаг машинаар явна
2	Жагатаас Симигаун хүртэл	2,020 м	4-5 цаг алхах
3	Симигаунаас Донганг руу	2,790 м	6-7 цаг алхах
4	Донгангаас Бединг хүртэл	3,700 м	Ойролцоогоор 6 цаг алхах
5	Ор дэрний даавуунд дасан зохицох	3,700 м	Орон нутгийн богино хэмжээний явган аялал
6	На руу ор	4,200 м	6-7 цаг алхах
7	Нагаас Тшо Ролпа руу, На руу буцах	4,600 м	Ойролцоогоор 3 цаг алхах
8	На руу Донганг	2,790 м	Ойролцоогоор 6 цаг алхах
9	Донгангаас Гонгар Хола руу	1,430 м	5-6 цаг алхах
10	Гонгар Холагаас Катманду руу	1,400 м	9-10 цаг машинаар явна

Rolwaling Valley Trek-т юу авч явах вэ

Ролвалингийн хөндийн аялал нь хэцүү тул амжилтанд хүрэхийн тулд танд зохих тоног төхөөрөмж хэрэгтэй.

Цайны байшинд унтаж, тэнд хооллох тул хүйтэнд орохгүй байх ёстой эд зүйлсээ авч явах ёстой. Эверестийн аялалд явахдаа авч явах зарим зүйлсийг санал болгож байна

Алхах гутал нь ус нэвтэрдэггүй, шагайны дэмжлэгтэй
Дасгалжуулагч эсвэл энгийн гутал та өдрийн аялалын дараа хэрэглэж болно.
Явган аялалын шорт (3): Хөвөн биш, хурдан хатаах төрөл!
Треккинг өмд (3): Өвдөгнөөсөө хавчуулагдсан, тайлдаг тул та тэдгээрийг шорт болгон ашиглаж болно.

Аялал зугаалгаар явахад зориулсан сул, энгийн өмд
Хүйтэн газруудад зориулсан дулааны элэгдэл
Хөнгөн дотуур хувцас - Капилен эсвэл бусад синтетик.
Даавуун өмд эсвэл (сул жинсэн өмд/khakis).
Подволк: Доод өндөрт алхах зориулалттай хөвөн. Синтетик нь 2500 м-ээс дээш өндөрт сайн байдаг.
Дулааны дотуур хувцас: Синтетик полипропилен
Ус нэвтрүүлдэггүй хүрэм. Чанартай ус нэвтэрдэггүй хувцас чухал. Баталгаатай нейлон эсвэл Гор-Текс хүрэм хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ноосон хүрэм эсвэл пуловер.
Fleece Wind-Stopper хүрэм (заавал биш).
Goretex эсвэл өвлийн аялалд зориулсан дулаан хүрэм. Өдөн хүрэм авчир.
Эмэгтэйчүүдийн спортын хөхний даруулга, Синтетик
Ачаа зөөвөрлөх хүнд үүргэвч эсвэл том үүргэвч
Паспорт, бэлэн мөнгө, камер, аялалын бичиг баримт зэрэг үнэт зүйлсийг биедээ авч явах өдрийн шуудай
Хадгалах хуванцар уут эсвэл уут
Залгуур адаптер 2 дугуй зүү

Замын газрын зураг/гарын авлага
Тэмдэглэл, үзэг, харандаа, жижиг дэвтэр
Нэмэлт контактууд эсвэл нүдний шил

Түргэн хатаах алчуур (дунд хэмжээтэй)
Шүдний сойз / оо (биологийн хувьд задардаг)
Олон зориулалттай саван/гар угаагч
Дезодорант
Хумсны хутга
Нүүр болон биеийн чийгшүүлэгч
Эмэгтэй хүний эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн
Жижиг толь
Нойтон алчуур
Ариутгалын бодис
Ус цэвэршүүлэх шахмал эсвэл иод
Дахин дүүргэх усны сав
Ноосон эсвэл ноосон малгай, эсвэл балаклава
Аялалд явахдаа нарнаас хамгаалах малгай эсвэл малгай
Нарны шил эсвэл нүдний шил
Дулаан бээлий
алчуур
Нарны тос
Уруул өнгөлөгч
Нарны шил нь өдрийн нарны гэрлээс хамгаална
Унтлагын уут -20 хэмийн температуртай. Та мөн унтлагын уутны доторлогоо авч болно.
Зарим нэмэлт хос футболк, бас шорт.
Шонгийн туйл
Камер
Гар чийдэн ба зай
Анхны тусламжийн хэрэгсэл (цэврүүтсэн арьстай)

Rolwaling Valley Trek-ийн маршрут

ӨДӨР
01

Өдөр 01: Катмандугаас Жагат хүртэл Чарикотоор дамжин явна

Таны зочид буудалд өглөө эрт өглөөний цай. Бид таны Ролвалингийн хөндийн аяллыг эхлүүлэхийн тулд Жагат руу орон нутгийн автобусаар явах болно. Машинаар явах зай нь Катмандугаас зүүн тийш 196 км.

Шороон замтай учир 9-10 цаг явна. Бид Ламосангу (750 м.) Чарикот (1980 м.) -аар дамжин явна. Жагатад буудал эсвэл айлын байранд хононо.

Jeep 8-9 цаг

Байр Зочид буудал

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Жагат (1,290 м)

ӨДӨР
02

Өдөр 02: Симигаун хүртэл Жагат Trek

Өнөөдөр бидний Ролвалинг хөндийн явган аяллын эхний өдөр тул бид үүнийг богино бөгөөд хялбар болгож байна. Зам нь нэлээд хэцүү боловч Гонгараас гарсны дараа та шинэ замаар хойд зүг рүү алхаж эхэлнэ.

45 минутын дараа та Четчет хүрэх болно. Богино аялалын дараа бид Тамакоши голын гүүрээр гарна. Эндээс бидний зам Симигаон хэмээх сайхан тосгон руу явна.

Зочид буудал нь тосгоны орой дээрх нуруун дээр байдаг. Тиймээс, та зочид буудалд хүрэх хүртлээ хотын дундуур бага зэрэг 40 минут алхах хэрэгтэй.

Та өдөржингөө хотод явган аялал хийж болно, эсвэл орой дээрх жижиг хийдэд очиж болно. Эсвэл та Симигаун дахь энгийн айлын байранд байж өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Алхах өдөр 4-5 цаг

Байр Homestay

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Симигаун (2,020м)

ӨДӨР
03

Өдөр 03: Сими Гаун Донганг руу явган аялал

Өнөөдөр бид нурууны нөгөө талд, Ролвалинг голын хөндийгөөр алхаж байна. Өнөөдрийн бидний Ролвалингийн хөндийн аяллын аялал ихэвчлэн ойн дотор байдаг тул төөрөх боломжтой.

Тиймээс үргэлж хамт олонтойгоо хамт алхаарай. Нэг цаг дээшээ доошилсны дараа та хоёр жижиг овоохой харагдах болно. Бид өгсөхөөсөө өмнө үзэсгэлэнтэй Rhododendron ойн хажуугаар өнгөрөх болно.

Бид жижиг цайны газарт уулзаж цайны завсарлага, зууш идэх боломжтой. Өндөр газруудад бид арц, нарс, Rhododendron ойд алхах болно. Бид Гялче хэмээх жижиг тосгонд үдийн цайны завсарлага авч болно.

Эндээс бид голын эрэг дээр орших Донганг руу явна. Энд нутгийн эмэгтэйчүүдийн ажиллуулдаг хоёр жижиг айлын байр байдаг . Бид тэдний нэгэнд нь байрлах болно.

Алхах өдөр 6-7 цаг

Байр Homestay

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Донганг (2,790 м)

ӨДӨР
04

Өдөр 04: Донганг Beding руу явган аялал

Өнөөдөр манай Ролвалингийн хөндийн аялалын хамгийн урт бөгөөд хамгийн хэцүү өдөр. Dongbang-аас ор дэрний цагаан хэрэглэл хүртэл бид бараг 1000 м өндөрт авирах хэрэгтэй.

Rolwaling Khola-г гатласны дараа хөндий нээгдэж, бид Чекиго уулыг (6257 м) сайхан харна. Нэг цаг явсны дараа та Themlung Khola-г гатлана.

Энэ нь Гауришанкараас шууд бууж ирдэг. Мөн бид ор дэрний цагаан хэрэглэлд хүрэхийн тулд толгод руу явган гурван цаг зарцуулж болно.

Ор дэрэнд хүрэхийн өмнө бид Жобалу, Ньямаре, Рамдинг, Чхиму Голче зэрэг жижиг тосгонуудыг дайран өнгөрнө.

Ор дэрний тосгон нь үзэсгэлэнтэй бөгөөд хөндий нь эндээс өргөжиж эхэлдэг. Энэ бол Ролвалингийн хөндийн хамгийн том тосгоны нэг бөгөөд буудал эсвэл гэрт хоноглодог.

Алхах өдөр 6 цаг

Байр Гэрийн буудал/Буудал

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Ор дэр (3700м)

ӨДӨР
05

Өдөр 05: Ор дэрний дасан зохицох өдөр

Аялал зугаалгаар явахдаа 3700 метрийн өндөрт хүрсэн тул бид дасан зохицох өдрийг санал болгож байна. Бид энэ тосгонд сайхан, хялбар алхаж чадна. Бид тосгоны үзэмж рүү алхаж болно.

Тэндээс та Гауришанкарын хойд нүүр болон зэргэлдээх оргилуудын хамгийн сайхан уулын үзэмжийг харна. Мөн тосгоноос дээш 300 метрийн өндөрт жижигхэн Гомпа байдаг. Бид тэнд дасан зохицох алхалт хийж болно.

Байр Гэрийн буудал/Буудал

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Ор дэр (3700м)

ӨДӨР
06

Өдөр 06: На руу унтах аялал

Өнөөдөр бид Ролвалингийн хөндийн аялалдаа ор дэрний хувцас хэрэглэсний дараа тунгалаг бөгөөд гайхалтай замаар алхах болно. Мөс, хүрхрээнүүд хөндийн хажуугаар дүүрдэг.

Бид зөвхөн бэлчээрийн тал, хэдэн арц буттай, үржил шим багатай газар алхах болно. Хоёр цаг орчим явсны дараа голын хойд эрэгт орших На тосгонд хүрнэ.

Бид Нак болон Рипимошарын мөсөн гол дээр орших "Дуд Похари" (Сүүн нуур) хэмээх өөр уулын нуурт зочилно. На-аас хоёр нуур руу нэг өдрийн дугуй аялал хийх боломжтой.

Алхах өдөр 6-7 цаг

Байр Homestay

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Na (4,200)

ӨДӨР
07

Өдөр 07: Тшо Ролпа руу явж, На руу буцна

Өнөөдөр бид Цо Ролпа нуур руу [4,600м/15,092 фут] алхсан бөгөөд энэ нь дээш доош 3 цаг орчим үргэлжилсэн. Өглөө Цо Ролпад зочилж, өдрийн хоолоо идээд На руу буцаж яван, үдээс хойш байгалийн үзэсгэлэнг биширч өнгөрүүлээрэй. Та мөн Tsho Rolpa-д зочилсны дараа үдээс хойш амарч болно.

Алхах өдөр 3 цаг

Байр Homestay

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Tsho Rolpa (4,600 м)

ӨДӨР
08

Өдөр 08: Донганг руу явна

Өнөөдрөөс эхлэн бид Ролвалингийн хөндийн аяллыг буцах, голчлон ижил замаар, уруудах замаар хийнэ. Өндөр учраас энэ нь илүү хүртээмжтэй боловч өвдөгний үенд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Уулын уруу явж байхдаа болгоомжтой байгаарай.

Алхах өдөр 6 цаг

Байр Homestay

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Донганг (2790 м)

ӨДӨР
09

Өдөр 09: Гонгар Хола руу явна

Бид таны Ролвалинг хөндийгөөр хийх аялалд мөн адил замаар буцах болно. Та маргааш Катманду руу хийх аяллын орон нутгийн автобусны тасалбараа өнөөдөр захиалж болно. Хэрэв та илүү тухтай аялахыг хүсвэл бид танд нэмэлт төлбөрөөр хувийн жийп захиалж өгч болно.

Алхах өдөр 5-6 цаг

Байр Lodge

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Гонгар хола (1,430 м)

ӨДӨР
10

Өдөр 10: Катманду руу буцаж яв

Таны Ролвалингийн хөндийн аяллын сүүлчийн өдөр бид өнөөдөр Катманду руу буцах болно. Шороон замаар явах аялал нэлээд урт. Катманду хотод ирэхээс өмнө машинаар 9/10 цаг явах боломжтой.

Jeep 9-10 цаг

Хоол Өглөөний ба өдрийн хоол

Өндөр Катманду (1,400м)

Аяллын өргөтгөл

Та энэ аяллын дараа Балбад илүү их цаг гарлаа гэж бодъё. Энэ тохиолдолд бид танд Балбад янз бүрийн аялал хийх, Бутан, Төвдөөр аялах, Читван, Бардиа болон бусад үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд ширэнгэн ойд сафари аялал хийх, Балбын тансаг зочид буудлуудын захиалга, Рафтинг, Хэт хөнгөн нислэг болон бусад аялал жуулчлалын үйлчилгээгээр дамжуулан танд туслах болно. Та эндээс дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.

Оруулсан/хасах

Юу багтсан бэ?

Төрийн тусгай зөвшөөрөл эзэмшигч туршлагатай, аялал жуулчлалын хөтөч (Онгоцны анхны тусламж, өндрийн өвчлөлийн чиглэлээр бэлтгэгдсэн) болон ачаа зөөгч (1 явган аялагч 2 портер) хоол, байр, цалин, тоног төхөөрөмж, санамсаргүй ослын даатгал, хувцас, эм тариа зэргийг багтаасан.
Катмандугаас Жагат руу тээвэр, Катманду руу явах зам нь орон нутгийн автобусаар явагддаг.
Аялал жуулчлалын үеэр байрлах байр
Аяллын үеэр өдөр бүр орон нутгийн үндсэн хоол (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол).
Rolwaling Valley Trek-ийн аялалын зөвшөөрөл
Trekker-ийн мэдээллийн удирдлагын систем (TIMS) картын хураамж.
Бүлгийн эмнэлгийн хэрэгсэл (анхны тусламжийн хэрэгсэл бэлэн болно).
Гималайн уутны дээгүүр. (Хэрэв танд ч бас хэрэгтэй бол аялалаа захиалахаасаа өмнө бидэнд мэдэгдээд манай оффис дээр хийх урьдчилсан уулзалтад сануул.)
Аяллын өмнөх дэлгэрэнгүй мэдээлэл, аялалын хавтас
Гималайн дээгүүр бэлэг (Эрчүүдэд зориулсан футболк, хатагтайд зориулсан пашмина алчуур, аялалын гэрчилгээ)
Катманду дахь Балба оройн хоол.
Шаардлагатай бүх бичиг баримт, оффисын үйлчилгээний төлбөр, засгийн газрын бүх татвар.

Юуг хассан бэ?

Катманду дахь үйлчилгээ.
Балбад орох визний хураамж. Та нисэх онгоцны буудал дээр ирэхдээ Балбын виз авах боломжтой.
Олон улсын нислэгийн тийз/нисэх буудлын татвар.
Согтууруулах ундаа, халуун хүйтэн ундаа, халуун ус, халуун хүйтэн шүршүүр.
Хувийн зардалд угаалгын газар, утасны дуудлага, чихэр, хөнгөн зууш, ундаа, баарны төлбөр, камерын батарей цэнэглэлт орно.
Аялал жуулчлалын даатгал (Зайлшгүй - 5500+ метр хүртэл явган аялал хийх үед яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх даатгалд хамрагдах ёстой).
Хувийн аялалын хэрэгсэл
Аялал жуулчлалын ажилтнууд болон жолооч нарт зориулсан зөвлөмж
Үнэ оруулах хэсэгт дурдаагүй бусад зардал.

Ролвалингийн хөндийд зочлох

Энэхүү аяллын гол онцлог нь гайхамшигтай ой мод юм. Мэдээжийн хэрэг аварга цасан оргил Гауришанкар (7134 м). TshoRolpa бол маш сайн мөсөн нуур юм. Терминал морен нь Ролвалингийн аялалын үеэр нуурыг барьж байдаг. Тэмдэглэгдээгүй зам нь Тракардингийн мөсөн голын дагуу явдаг. Дроламбау мөсөн гол руу эгц дээш авир.

Энэ газраас Макалу уул , ГауриШанкар уул, Эверестийн нуруу зэрэг гайхамшигт уулсын гайхалтай үзэмж, Ролвалинг хөндий, Ролвалинг Химал, Пачермо, Рамдунг оргилын үзэмжийг харах боломжтой. Манай аяллын хөтөлбөр Хумбу бүс рүү чиглээгүй. Гэхдээ хэрэв та очихыг хүсвэл Таши Лапча даваагаар нэгдэж, Хумбу хотод ирэхийг хүсч болно.

Хэрэв та Хумбуд ирвэл Эверестийн бааз руу явах эсвэл Лукла руу буцаж очоод Катманду руу нисэх боломжтой. Rolwaling trek нь төрөл бүрийн ургамалжилт, өвөрмөц уур амьсгал, газарзүйн байршил болон бусад олон үзэсгэлэнт газруудыг судлах боломжийг олгодог.

Тус бүс нь Төвдийн хилтэй маш ойрхон оршдог. Эндээс та Төвдийн соёлын нөлөөнд автсан хүмүүсийг харж болно. Ард түмэн өвөрмөц соёл, уламжлалыг өөртөө шингээсэн. Тосгоны хүмүүс маш халуун сэтгэлтэй, бас маш сайхан сэтгэлтэй байдаг.

Та Ролвалингийн хөндийн аялалд хэрхэн хүрэх вэ?

Ролвалингийн хөндийгөөр аялах хамгийн сайн арга бол машинаар явах явдал юм. Бид Катмандугаас Сингати хүртэл орон нутгийн автобусаар явах боломжтой. Орон нутгийн автобус өглөөний 6-8 цагийн хооронд л хөдөлдөг

Та хувийн 4WD Land cruiser эсвэл Jeep авч тав тухтай зорчих боломжтой. Бид таны хүсэлтээр (нэмэлт зардлаар) хувийн жийп машин захиалж өгөх боломжтой. Манай багцад бид танд зориулж орон нутгийн автобусны аяллыг багтаасан болно. Гэхдээ бид үүнийг таны хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах боломжтой. Машин нь шороон замаар явдаг бөгөөд ойролцоогоор 8-10 цаг зарцуулдаг.

Ролвалинг хөндийн аялалын замын нөхцөл байдал

Авто замын аялал нь Ролвалинг хөндийн аяллын чухал хэсэг юм. Учир нь таны стандарт аяллын эхлэл болон төгсгөл нь Катманду болон явган аялалын бүсийн хооронд урт замтай байдаг. Таны багц одоогоор орон нутгийн автобусны тээврийг ашигладаг бол хувийн жийпийг нэмэлт төлбөрөөр захиалж болно.

Замын нөхцөл байдал, ялангуяа шороон замын хэсгүүдэд цаг агаар, засвар үйлчилгээний байдлаас шалтгаалан харилцан адилгүй байж болно. Тиймээс аяллын хугацаа тооцоолсон хуваариас урт байж болно. Муссоны үеэр бороо орох нь замын нөхцөл байдалд нөлөөлж, саатал үүсгэж болзошгүй. Аяллын төлөвлөгөөндөө уян хатан байдлыг хадгалахыг зөвлөж байна, ялангуяа аяллын дараа шууд олон улсын нислэг зохион байгуулахдаа.

Илүү тав тухтай аялахыг илүүд үздэг аялагчдын хувьд бид орон нутгийн автобусны оронд хувийн 4WD Jeep машин зохион байгуулж болно. Энэ сонголт нь жижиг хувийн бүлгүүдэд онцгой ашигтай.

Ролвалинг хөндийн аяллын зардал

Ролвалинг хөндийн аялалын өртөг нь сонгосон үйлчилгээ болон явган аяллын бүлгийн хэмжээнээс хамаарна. Таны стандарт багцад Катманду болон явган аяллын бүсийн хоорондох орон нутгийн тээвэр, гэр бүлийн зочид буудал эсвэл зуслангийн байшинд байрлах, аяллын үеэр хооллох, явган аяллын хөтөч, ачаа тээвэрлэгч, зөвшөөрөл болон шаардлагатай бүлгийн дэмжлэг багтана.

Таны одоогийн багц нь орон нутгийн автобусыг нэмэлт төлбөрөөр хувийн жийпээр солих сонголтыг мөн санал болгож байна. Таши Лапча даваагаар дамжин Хумбу бүс нутаг руу урт хугацааны аялал хийх тохиолдолд нэмэлт явган аялалын өдрүүд болон өөр өөр ложистик шаардагддаг тул тусдаа үнийн санал шаардах болно.

Зардлын зүйл	Стандарт 10 хоногийн багц
Аяллын үргэлжлэх хугацаа	10 хоног
Гарын авлага	Оруулсан
Портер	Таны багцын дагуу багтсан
Байр	Гэрийн байр / зуслангийн байшин
Хоол	Аяллын үеэр өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол
Орон нутгийн тээвэр	Оруулсан
Хувийн жийп	Нэмэлт төлбөртэйгөөр авах боломжтой
Явган аялал хийх зөвшөөрөл	Багцын дагуу багтсан
TIMS	Оруулсан
Таши Лапчагийн гарц	Оруулаагүй
Хумбу өргөтгөл	Өөрчлөн тохируулсан өргөтгөл хэлбэрээр авах боломжтой
Хувийн зардлууд	Оруулаагүй

Хүснэгт нь таны одоогийн үнийг өөр багцын үнэ зохиохгүйгээр ойлгоход хялбар болгоно. Таны одоогийн оруулгууд эдгээр үйлчилгээг аль хэдийн тодорхойлсон байна.

Ролвалинг хөндийн аяллын зардалд юу нөлөөлдөг вэ?

Ролвалинг хөндийн аяллын эцсийн зардлыг хэд хэдэн хүчин зүйл өөрчилж болно. Хөтөч, ачигч болон тээврийн зардлыг аялагчдын хооронд өөр өөрөөр хувааж болох тул бүлгийн хэмжээ чухал юм. Тээвэрлэлт бол өөр нэг хүчин зүйл юм. Таны стандарт багцад орон нутгийн автобусны тээвэр багтдаг бол илүү тохь тухтай аялахыг илүүд үздэг аялагчдад хувийн жийп машин зохион байгуулж болно.

Аяллын маршрутын урт нь үнэд нөлөөлдөг. Стандарт багц нь 10 хоног үргэлжилдэг бол Таши Лапча даваагаар дамжин Хумбу руу үргэлжлэх аяллын маршрут нь нэмэлт өдөр, байр, хоол, ажилтан, мэргэшсэн ложистик шаарддаг.

Катманду дахь нэмэлт байр, хувийн зардал, уух зүйл, халуун шүршүүр, цэнэглэх болон явган аялалын тоног төхөөрөмж нь тусгайлан заагаагүй бол стандарт багцад ороогүй болно.

Өндөр ба зай

Ролвалинг хөндийн аялал нь Катмандугаас Жагат хүртэл ойролцоогоор 1,290 метрийн өндөрт орших урт боловч үзэсгэлэнтэй машинаар эхэлдэг. Энд зам нь үзэсгэлэнт Ролвалинг голын хөндийгөөр дамжин Симигаун, Донганг, Бединг, На зэрэг хуучны тосгонуудаар аажмаар өгсдөг. Аажмаар өгсөх нь явган аялагчдад ой мод, уулын нурууны хоорондох ландшафт харилцан адилгүй байдаг тул өндөрлөг газарт амархан дасан зохицох боломжийг олгодог. Энэхүү Ролвалинг хөндийн аяллын стандарт маршрутын хамгийн өндөр цэг нь 4,600 метрийн өндөрт орших Тшо Ролпа мөсөн голын нуур юм.

Нийт явган аяллын зай нь хажуугийн аялал болон бүх хайгуулын өдрүүдийг оруулаад 70-90 километр орчим байдаг. Чулуун шат, ойн зам, дүүжин гүүр, мөсөн голын морен зэрэг олон төрлийн хосолсон байдаг. Зай нь дунд зэрэг боловч өндөрлөг нэмэгдэх нь Ролвалинг хөндийн аялалыг бие бялдрын хувьд хүнд хэцүү, бас нэгэн зэрэг үр өгөөжтэй болгодог. Тав тухтай аяллыг зөв цаг хугацаанд нь төлөвлөж, дасан зохицох хэрэгтэй.

Байрлал	Ойролцоогоор өндөрлөг	Аяллын хөтөлбөрийн зорилго
Катманду	1,400 м	Аяллын бэлтгэл ба хөдлөх
Жагат	1,290 м	Аяллын эхлэх хэсэг
Симигаун	2,020 м	Шөнийн анхны аялал
Донган	2,790 м	Аажмаар өндрийн өсөлт
Ор дэр	3,700 м	Уур амьсгалжуулалт
Na	4,200 м	Шөнөдөө өндөрлөг газар
Тшо Ролпа	4,600 м	Стандарт аяллын хамгийн өндөр цэг

Сорилт ба өндрийн өвчин

Ролвалинг хөндийн аялал нь алслагдсан байршил болон тасралтгүй өндөрлөгөөс шалтгаалан дунд зэргийн болон хүнд хэцүү аялал гэж тооцогддог. Бусад нь, ялангуяа Донгкан болон Бедингийн хоорондох хэсэг нь эгц налуу, бартаатай зам юм. Өдөр бүр алхахад зарцуулах хугацаа нь ихэвчлэн таваас долоон цаг байдаг бөгөөд явган аялагчид бартаат газар нутаг, цөөн тооны тоног төхөөрөмжтэй байхыг хүлээх хэрэгтэй. Өмнө нь явган аялал хийж байсан туршлагатай байх нь нэмэлт давуу тал боловч сайн бэлтгэл, шийдэмгий байдал нь адил чухал юм.

Ролвалинг хөндийн аялалын үеэр өндрийн өвчин тусах магадлалтай бөгөөд учир нь зам нь 4,000 метрээс дээш өндөрт хүрдэг. Хэрэв бие махбодь дасаж чадахгүй бол толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Эрсдэлийг багасгахын тулд аяллын хөтөлбөрт Бединг болон На арал дээр дасан зохицох өдрүүд байх болно. Удаан алхаж, их хэмжээний ус ууж, хөтөчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь аюулгүй, тааламжтай аялал хийхэд тусална.

хамгийн сайн улирал

Сараар	Ерөнхий нөхцөлүүд	Явган аялалын зөвлөмж
Оны нэгдүгээр сарын	Өндөрлөг газруудаар маш хүйтэн, цас орох магадлалтай	хэцүү
Хоёрдугаар сар	Өндөрлөг газарт өвлийн улиралд хүйтэн байна	хэцүү
Гуравдугаар сарын	Цаг агаар тогтворжиж эхэлж байна	Сайн
Дөрөвдүгээр сар	Дулаан өдрүүд болон хаврын ургамалжилт	маш сайн
May	Муссоны өмнөх цаг агаар хожуу эхлэх тул нөхцөл байдал сайн байна	Сайн
June	Бороо улам ойртож байна	Тохиромж багатай
Долоодугаар сар	Муссон бороо, шаварлаг зам болон замын болзошгүй асуудлууд	Санал болгогдоогүй
Наймдугаар сар	Үргэлжилсэн муссон нөхцөл байдал	Санал болгогдоогүй
Есдүгээр	Сарын сүүлээр цаг агаар аажмаар сайжирна	Сарын сүүлээр сайн
Аравдугаар сар	Ерөнхийдөө тогтвортой, тунгалаг	маш сайн
Арваннэгдүгээр	Өглөө, шөнө хүйтэн, цэлмэг цаг агаартай	маш сайн
Арванхоёрдугаар сар	Ялангуяа ор дэрний дээгүүр улам бүр хүйтэн болж байна	Бэлтгэл ажилтай бол боломжтой

Бэлтгэл ба фитнесс

Ролвалинг хөндийн аялал эхлэхээс өмнө сайн бэлтгэл хийх нь чухал юм. Аялагчид алслагдсан уулархаг нутгаар дараалан хэдэн өдөр алхах тул бие бялдрын хувьд хангалттай бэлтгэлтэй байх шаардлагатай. Тамирчин байх шаардлагагүй ч та өдөр бүр таваас долоон цаг өгсүүр болон уруу замаар алхахад тухтай байх ёстой. Ийм үйл ажиллагаанд явган аялал, гүйлт, дугуй унах, шатаар өгсөх эсвэл биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийж, хөлний тэсвэр тэвчээр, хүчийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Аяллаас дор хаяж дөрвөөс зургаан долоо хоногийн өмнө биеийн тамирын дасгал хийж эхлэхийг зөвлөж байна. Байршил чухал бөгөөд тухайн газар нутаг нь ердийн явган аяллын газрууд шиг тийм ч хөгжөөгүй тул сэтгэл зүйн бэлтгэлийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь дасан зохицох чадвартай, өөдрөг байснаар аяллыг тааламжтай болгоход тусална. Зөв бэлтгэл хийснээр Ролвалинг хөндийн аялал нь сэтгэл ханамжтай, мартагдашгүй Гималайн адал явдал болно.

Аялал жуулчлалын даатгал

Ролвалинг хөндийн аялал нь өндөрлөг газар, алслагдсан орчинтой тул аяллын даатгалд хамрагдахыг зөвлөж байна. Ролвалинг бүс нутагт эмнэлгийн байгууламж хангалтгүй бөгөөд хүнд өвчин, гэмтэл гарсан тохиолдолд нисдэг тэргээр нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Явган аялалын үйл ажиллагааг таны даатгалын бодлогоор 5000 метрээс доошгүй өндөрт яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх болон эмнэлгийн зардлыг тодорхой тусгасан байх ёстой.

Ролвалинг хөндийн аялалын үеэр өндрийн өвчин, осол аваар, цаг агаарын саатал зэрэг гэнэтийн нөхцөл байдал үүсч болзошгүй. Аяллын бүрэн даатгалтай бол таны аялал санхүүгийн аюулгүй байдал, сэтгэлийн амар амгаланг мэдрэх болно. Мөн аялалд явахдаа даатгалын мэдээллээ авч явахыг зөвлөж байна. Зохих хамгаалалттай бол та гайхамшигтай байгалийн үзэсгэлэнт газрууд болон соёлын туршлагыг эдлэх боломжгүй болно гэж санаа зовох хэрэггүй.

Онцгой байдлын аврах болон нүүлгэн шилжүүлэх

Ролвалинг хөндийн аялал нь эмнэлгийн байгууламж хязгаарлагдмал байдаг алслагдсан уулархаг бүс нутагт, ялангуяа Бединг, На, Тшо Ролпа орчмын газарт болдог. Ихэнх нийтлэг асуудлуудыг амралт, ус шингээх, явган аяллын багийн дэмжлэгээр зохицуулж болох боловч өндрийн ноцтой өвчин, гэмтэл болон бусад онцгой байдлын үед нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хэрэв онцгой байдал үүссэн тохиолдолд манай хөтөч нөхцөл байдлыг үнэлж, орон нутгийн дэмжлэг үзүүлэх баг болон холбогдох аврах албатай хамтран ажиллах болно. Шаардлагатай үед нисдэг тэрэгнээс нүүлгэн шилжүүлэх асуудлыг авч үзэж болох боловч нислэгүүд цаг агаар, үзэгдэх орчин болон үйл ажиллагааны нөхцөл байдлаас хамаарна.

Ийм учраас аяллын даатгал нь аялалд зайлшгүй шаардлагатай. Таны бодлого нь аяллын маршрутын хамгийн өндөрт явган аялал хийхийг хамарсан байх ёстой бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ, нисдэг тэргээр нүүлгэн шилжүүлэх зэрэг багтсан байх ёстой. Аяллын туршид даатгалын мэдээлэл болон яаралтай холбоо барих мэдээллээ авч яваарай.

Өдөрт алхах хамгийн их ба хамгийн бага цаг

Ролвалинг хөндийн аяллын үеэр өдөр тутмын алхах хугацаа нь өндөрлөг, замын нөхцөл байдал, нийт маршрутаас хамааран өөр өөр байдаг. Аялагчид өдөрт дунджаар таваас долоон цаг зарцуулдаг. Хамгийн урт бөгөөд хамгийн уйтгартай өдөр нь ихэвчлэн Донгганг, Бединг хоёрын хооронд байдаг бөгөөд зам нь өндрөөс бараг 1,000 метр өндөрт хүрдэг. Энэ хэсэг нь зам огцом, бартаат болдог тул тогтмол аажмаар явагддаг.

Алхах богино өдрүүд нь Бединг дэх дасан зохицох үеэр эсвэл На дахь Тшо Ролпа мөсөн голын нуурт зочлох үед тохиолддог бөгөөд энэ нь дунджаар гурваас дөрвөн цаг үргэлжилдэг. Эдгээр хөнгөн өдрүүдэд таны бие өндөрлөг газарт дасан зохицож, та бага ядарч сульдах болно. Ролвалинг хөндийн аяллын маршрут нь өдөр тутмын хэт хол зайг хамардаггүй ч газар нутаг, өндрийн өсөлт нь аяллын туршид зохих ёсоор амрах, шингэн уухыг маш чухал болгодог.

Хэл ба харилцаа холбоо

Ролвалинг хөндийн аялал нь Непал болон орон нутгийн шерпа аялгуу түгээмэл хэрэглэгддэг алслагдсан шерпа суурингуудаар дамжин өнгөрдөг. Ихэнх тосгонд, ялангуяа Донгганг, На зэрэг жижиг тосгонд англи хэл хязгаарлагдмал байдаг. Гэсэн хэдий ч явган аяллын хөтөч нар сайн сургагдсан, англи хэлийг сайн мэддэг тул олон улсын явган аялагчид жуулчидтай харилцахад маш хялбар бөгөөд тухтай байх болно.

Ролвалинг хөндийн аяллын маршрут нь Эверест эсвэл Аннапурна бүс нутгуудтай харьцуулахад арилжааны шинж чанар багатай тул харилцаа холбооны хэрэгсэл нь энгийн зүйл юм. Намасте, Дханьяабад зэрэг Непал хэлний үндсэн мэндчилгээг сурах нь муу санаа биш бөгөөд үүнийг нутгийн иргэдтэй хуваалцаж, эерэг харилцаа холбоог бий болгож чадна. Нутгийн иргэд эелдэг, зочломтгой бөгөөд эелдэг харьцаа нь таны соёлын туршлагыг баяжуулдаг. Хэлний бэрхшээлээс үл хамааран ууланд эелдэг байдал, инээмсэглэлээр харилцах нь амархан байдаг.

Интернет, цэнэглэлт болон гар утасны сүлжээ

Ролвалинг хөндийн аялал нь алслагдсан Гималайн аялал бөгөөд бүс нутаг даяар холболт хязгаарлагдмал байдаг. Жагат, Симигаун зэрэг зарим доод тосгонд гар утасны сүлжээний хамрах хүрээ байгаа боловч энэ нь сул дохио эсвэл хөндийн цаашдын дохио байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч NTC болон Ncell сүлжээнүүд практик дээр үргэлж найдвартай байдаггүй.

Ролвалинг хөндийн аяллын маршрутын үеэр интернетийн холболт маш хязгаарлагдмал бөгөөд ихэнх айлын байр Wi-Fi үйлчилгээ үзүүлдэггүй. Зарим тосгонд ихэвчлэн нарны эрчим хүчээр ажилладаг цэнэглэх төхөөрөмж байдаг бөгөөд хамгийн бага төлбөр авдаг. Цахилгаан банк эсвэл нэмэлт батерей хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харилцаа холбоо хязгаарлагдмал байх талаар гэр бүлийн гишүүддээ мэдэгдсэнээр та байнга холбоотой байх талаар санаа зоволгүйгээр аяллаас таашаал авах боломжтой болно.

Аяллын үеэр хийж болохгүй чухал зүйлс

Ролвалинг хөндийн аялал хийхдээ орон нутгийн соёл, байгалийг хүндэтгэх нь маш чухал юм. Шашны газрууд эсвэл нутгийн иргэдийн зөвшөөрөлгүйгээр зургийг хэзээ ч бүү ав. Шерпа болон Буддын шашинтнуудын хувьд ариун гэж тооцогддог залбирлын туг, сүм хийд, хийд рүү хөлөө чиглүүлэхийг зөвлөдөггүй. Зохистой хувцаслаж, нутгийн иргэдтэй гар барих нь соёлыг үнэлж байгаагийн шинж юм.

Ролвалинг хөндийн аяллын маршрутын үеэр байгаль орчны хариуцлага нь мөн адил чухал юм. Биологийн задралд ордоггүй бүх хог хаягдлыг гэртээ авч яваад, шаардлагагүй үед нэг удаагийн хуванцар хэрэглээрэй. Тогтсон замаар явж, хөтөчийн зааврыг, ялангуяа алслагдсан газруудад дагаж мөрдөөрэй. Дуу чимээ, хөгжим нь зэрлэг ан амьтан, тайван уулын орчинд нөлөөлдөг тул хамгийн бага түвшинд байх ёстой. Хариуцлагатай байх нь Ролвалинг хөндийн байгалийн үзэсгэлэнг ирээдүйн аялагчид эдлэхийн тулд хадгалж үлдэхийг хэлнэ.

Аяллын үеэр гарч болзошгүй нийтлэг эрсдэлүүд

Ролвалинг хөндийн аяллын маршрут таныг алслагдсан, хөгжөөгүй Гималайн бүс нутаг руу аваачдаг тул болзошгүй эрсдэлийг ойлгох нь чухал юм. Өндөрлөгийн өвчин нь гол асуудлуудын нэг бөгөөд ялангуяа 3,500 метрээс дээш өндөрт гарах үед үүсдэг. Толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэхүү хуваарьт таны бие хуваарьт дасан зохицохын тулд дасан зохицох өдрүүд багтах бөгөөд хөтөч таны биеийн байдлыг сайтар хянаж байх болно.

Ролвалинг хөндийн аялалын цаг агаар ч хурдан өөрчлөгдөж болно. Бороо, цас орох эсвэл хүчтэй салхи нь замын нөхцөл байдалд, ялангуяа Тшо Ролпа мөсөн голын нуурын эргэн тойронд нөлөөлж болзошгүй. Замын нэг хэсэг нь чулуурхаг, тэгш бус тул хальтиргаа гулгаа эсвэл бага зэргийн гэмтэл авах эрсдэлтэй. Тухайн бүс нутагт эмнэлгийн байгууламж маш цөөхөн тул та өөрийгөө халамжилж, ус ууж, хөтөчөө сонсох хэрэгтэй. Зөв бэлтгэл хийснээр ихэнх эрсдэлийг бууруулдаг.

Ганцаараа аялах - Зөвшөөрөгдсөн үү?

Техникийн хувьд Ролвалинг хөндийн аялал нь хязгаарлагдмал бүс биш тул ганцаараа аялахыг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч байршлын алслагдсан байдал, дэд бүтэц хөгжөөгүй байдлаас шалтгаалан үүнийг тийм ч их зөвлөдөггүй. Донгхений дараа хөндийн дээд хэсэг хүртэл замууд цөөн бөгөөд үргэлж тийм ч тод харагддаггүй. Орон нутгийн мэдлэггүйгээс зөв замаа алдах хандлагатай байдаг.

Ролвалинг хөндийн аялалд зориулсан мэргэшсэн хөтөч хөлслөх нь аюулгүй байдал болон нийт туршлагыг эрс сайжруулдаг. Хөтөч нь навигаци, байр, орон нутгийн иргэдтэй харилцахад тусалдаг. Өндөрлөг газрын өвчин, гэмтэл зэрэг онцгой байдлын үед мэргэжлийн туслалцаа маш чухал байх болно. Хөтөчтэй аялал нь танд Шерпа соёл, уулын түүх, орон нутгийн уламжлалын талаар илүү их мэдээлэл авах, туршлагыг илүү утга учиртай болгох боломжийг олгоно.

Гэрэл зураг, дрон ашиглах дүрэм

Ролвалинг хөндийн аялал нь мөсөн гол, уулын нуур, хүрхрээ, Гауришанкар зэрэг гайхалтай Гималайн оргилууд зэрэг гайхалтай гэрэл зургийн боломжуудыг санал болгодог. Аялагчид хүссэнээрээ ландшафтын зураг авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч нутгийн иргэд, байшингууд эсвэл шашны арга хэмжээний зургийг авахаасаа өмнө зөвшөөрөл авах нь ёс зүйтэй холбоотой. Жижиг уулын нийгэмлэгүүд хувийн нууц, соёлын үнэт зүйлсийг хүндэтгэхийг үргэлж сайшаадаг.

Балбад дрон ашиглахыг хатуу зохицуулдаг бөгөөд Ролвалинг хөндийн аяллын үеэр дрон хөөргөхөд Балбын Иргэний нисэхийн газар болон бусад засгийн газрын яамдаас тусгай зөвшөөрөл шаардлагатай. Дроныг зөвшөөрөлгүй нисгэсэн тохиолдолд торгууль ногдуулж эсвэл хурааж болно. Хэрэв та дрон авчрах гэж байгаа бол явган аялалын компаниасаа зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Ролвалингын байгалийн болон соёлын гоо үзэсгэлэнг хариуцлагатай гэрэл зураг хариуцах болно.

Соёлын туршлага

Ролвалинг хөндийн аялал нь зөвхөн уулсын тухай төдийгүй жинхэнэ Шерпа соёлыг мэдрэх тухай юм. Энэ нь мөн Төвдийн хилийн ойролцоо байрладаг бөгөөд тус бүс нутгийн уламжлалд Төвдийн Буддизм давамгайлдаг. Замын дагуу залбирлын туг, хийд, хортенууд ажиглагддаг, ялангуяа Бединг, На зэрэг тосгодод. Жуулчид аялал жуулчлалын хүнд нөлөөлөлд өртөөгүй жижиг уулын суурин газруудын амьдралыг мэдрэх боломжтой.

Ролвалинг хөндийн аяллын үеэр та уламжлалт газар тариалангийн аж ахуй, сарлаг маллах, тосгоны энгийн амьдралын хэв маягийг харж болно. Ролвалинг хотынхон эелдэг, зочломтгой гэдэг нь бүгдэд мэдэгддэг. Орон нутгийн айлын байранд амьдарснаар аялагчид гэр бүлтэйгээ нягт холбоотой байж, тэдний соёлын талаар илүү ихийг мэдэж авах боломжтой. Энэхүү соёлын холбоо нь Ролвалинг хөндийн аяллын байгалийн үзэсгэлэнт байдал, адал явдалд онцгой утга учир нэмдэг.

Ролвалинг хөндийн аяллыг хэн сонгох ёстой вэ?

Ролвалинг хөндийн аялал нь Гималайн нурууны илүү нам гүм замыг судлахыг хүсдэг, алслагдсан уулархаг нутгаар хэдэн өдөр алхахад тухтай аялагчдад тохиромжтой сонголт юм. Стандарт маршрут нь техникийн авиралт шаарддаггүй боловч өндөрлөг, эгц хэсгүүд болон хязгаарлагдмал байгууламжууд нь сайн бэлтгэл хийх нь чухал гэсэн үг юм.

Өмнөх явган аялалын туршлага нь тустай байдаг, ялангуяа хэдэн өдөр таваас долоон цаг алхах шаардлагатай болдог. Явган аялагчид энгийн айлын байр, буудалд байрлах, аяллын эхэн болон төгсгөлд хэдэн цагийн турш машинаар аялахдаа тухтай байх хэрэгтэй.

Энэхүү аялал нь Таши Лапча даваагаар гатлахгүйгээр Тшо Ролпа хүрэхийг хүссэн аялагчдад тохиромжтой. Өндөр даваагаар гатлах, Хумбу руу үргэлжлүүлэн явахыг хүсч буй хүмүүс шаардлагатай бэлтгэл, дэмжлэгтэй тусдаа өргөтгөсөн аяллын маршрут сонгох хэрэгтэй.

Энэхүү Ролвалинг хөндийн аялалд анхлан суралцагч нэгдэж болох уу?

Ролвалинг хөндийн аялалыг явган аялалын туршлагагүй, анхлан суралцагчдад ерөнхийдөө зөвлөдөггүй. Энэхүү адал явдалт аялал нь таныг өдрийн турш алхах, аажмаар өндөрлөг газар, хямд зочид буудлуудтай Гималайн гүн бүс рүү хөтлөх болно. Энэ зам нь техникийн авиралт шаарддаггүй ч маш сайн бие бялдрын бэлтгэл, сэтгэл зүйн бэлтгэл шаарддаг.

Хэрэв та өмнө нь Балба эсвэл үүнтэй төстэй уулархаг орчинд олон өдрийн аялал хийж байсан туршлагатай бол зохих бэлтгэлтэйгээр Ролвалинг хөндийн аялалын маршрутад нэгдэх талаар бодож үзээрэй. Шинээр аялагчид өндрийн хэмжээ болон өдөрт алхах цагийн тоонд бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм. Хүн өдөрт таваас долоон цаг бартаат замаар алхах талаар мэддэг байх ёстой. Дасан зохицох үйл явц болон мэргэжлийн хөтөчийн тусламжтайгаар бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг явган аялагчид энэ адал явдлыг амархан даван туулж чадна.

Аяллын ердийн нэг өдөр

Ролвалинг хөндийн аялалын ердийн өдөр өглөө эрт танай зочид буудал эсвэл айлын байранд бүлээн өглөөний цай ууж эхэлдэг. Өдрийн цүнхээ багласны дараа та ой мод, дүүжин гүүр, уламжлалт тосгонуудаар алхаж, уулын цэвэр агаар, нам гүм орчинд амьсгалдаг. Хурд нь хангалттай удаан тул богино хугацаанд завсарлага авах, зураг авах, шингэн зүйл уух цаг гаргах боломжтой.

Өдрийн хоолыг ихэвчлэн замын хажууд байрлах жижиг цайны газарт иддэг. Хэдэн цагийн дараа та үд дунд эсвэл үдээс хойш унтах газартаа хүрдэг. Ролвалинг хөндийд үдшийн цагаар нам гүм, тайван байдаг. Та тайвширч, энгийн орон нутгийн хоол идэж, нар жаргах үеэр уулсыг сайхан харах боломжтой. Өглөө эрт орой нь таны биеийг маргааш нь эрч хүчээр цэнэглэхэд тусалдаг.

Аялал жуулчлалын зөвшөөрөл

Ролвалинг хөндийн аялалд оролцохын тулд явган аялагчид Балбын Засгийн газраас олгосон шаардлагатай зөвшөөрлийг авах ёстой. Аян зам нь энэхүү хамгаалалтын бүсэд байрладаг тул шаардлагатай гол зөвшөөрөл бол Гауришанкар хамгаалалтын газрын зөвшөөрөл юм. Мөн бүртгэл хөтлөх, аюулгүй байдлыг хангахад ашигладаг TIMS карт (Явган аялагчдын мэдээллийн удирдлагын систем) шаардлагатай.

Эдгээр зөвшөөрөл нь Ролвалинг хөндийн бүс нутагт байгаль хамгаалал, аялал жуулчлалыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Та бүртгэлтэй явган аялалын компаниар аяллаа захиалахдаа зөвшөөрлийг ихэвчлэн явган аялалын компаниар дамжуулан аялал эхлэхээс өмнө олгодог. Мөн замын янз бүрийн цэгүүдэд шалгаж болох зохих зөвшөөрлийг авч явах нь чухал юм. Зөв бичиг баримт нь явган аялал хийхэд хялбар бөгөөд хууль ёсны байх болно.

Ролвалинг хөндийн аялалаас юу хүлээж болох вэ

Ролвалинг хөндийн аялал нь хүн ихтэй явган аяллын замаас хол, тайван, жинхэнэ Гималайн туршлагыг санал болгодог. Та бартаат, уулархаг газар нутаг, мөсөн голын нуур, хүрхрээ, Төвдийн соёлын нөлөөнд автсан уламжлалт Шерпа тосгонуудыг олох болно. Та дээшлэх тусам ой мод багатай, өндөр уулын нуга улам бүр нэмэгдэж байна.

Ролвалинг хөндийн аяллын маршрутын үеэр байрлах байр нь энгийн боловч тав тухтай бөгөөд орон нутгийн уулын амьдралыг ойроос мэдрэх боломжийг танд олгоно. Эверест эсвэл Аннапурна бүс нутгуудтай харьцуулахад энэ зам нь хөл хөдөлгөөн багатай бөгөөд ганцаардал, номхон байгальд дуртай аялагчдад тохиромжтой. Энэхүү явган аялал нь адал явдал, соёл, зэрлэг онгон байгалийн гайхалтай туршлагыг хослуулсан бөгөөд үнэхээр мартагдашгүй туршлага юм.

Байр, хоол унд

Ролвалинг хөндийн аяллын үеэр байрлах байр нь тус бүс нутгийн алслагдсан байдлаас шалтгаалан энгийн бөгөөд энгийн байдаг. Шөнийн ихэнх нь орон нутгийн айлын байр эсвэл тосгоны гэр бүлийн удирддаг жижиг уулын зуслангийн байшинд байдаг. Байрнууд нь ихэвчлэн хоёр хүний хамт байрлах бөгөөд энгийн ор, хөнжил, хамгийн бага тавилгатай. Угаалгын өрөө нь хавсаргагдаагүй бөгөөд жорлон нь хуваалцдаг. Халаалтын төхөөрөмж цөөхөн тул Бединг, На зэрэг өндөрлөг газруудад шөнө хүйтэн байж болно.

Ролвалинг хөндийн аялалын хоол хүнс нь шинэхэн бөгөөд орон нутгийнханд бэлтгэгдсэн байдаг. Дал бхат болон гоймон, шарсан будаа, төмс, шөл нь хамгийн алдартай хоол юм. Цэс нь алдартай аялалын бүсүүдэд байдаг сонголтоор хязгаарлагдсан боловч хоол нь сэтгэл хангалуун, тэжээллэг байдаг. Халуун ундаа, цай, кофе захиалж болох бөгөөд савласан ундаа, зууш нь нэмэлт зардал болж болзошгүй юм. Урт аялалын өдрүүдэд зарим энергийн батончик авч явах нь тохиромжтой.

Стандарт Ролвалинг хөндийн аялал ба Таши Лапча Пасс аялал

Ролвалинг хөндийн стандарт аялал болон Таши Лапча даваагаар аялах маршрут нь өөр өөр аялалын туршлага юм. Таны 10 хоногийн аялал нь Ролвалинг хөндий, Бединг, На, Тшо Ролпа руу чиглээд, мөн адил хөндийгөөр дамжин Катманду руу буцна. Энэ нь Таши Лапча даваагаар дайрч өнгөрөхгүй эсвэл Хумбу бүс нутаг руу үргэлжилдэггүй.

Таши Лапча бол Ролвалингыг Хумбу бүс нутагтай холбосон илүү хүнд хэцүү өргөтгөл юм. Давааны өндөр нь ойролцоогоор 5,755 метр бөгөөд өндөрлөг газар нутаг, илүү хүнд хэцүү замын нөхцөлтэй. Хэрэв та Хумбу руу үргэлжлүүлэн явахыг хүсвэл манай баг стандарт 10 хоногийн багцад давааг нэмэхийн оронд илүү урт хугацааны захиалгат маршрутын талаар ярилцаж болно.

онцлог	Стандарт Ролвалинг хөндийн аялал	Таши Лапча даваа өргөтгөл
Үргэлжлэх хугацаа	10 хоног	Илүү урт захиалгат аялал
Гол очих газар	Тшо Ролпа	Таши Лапча даваа болон Хумбу
Хамгийн өндөр цэг	Тшо Ролпа, ойролцоогоор 4,600 м	Таши Лапча, ойролцоогоор 5,755 м
Хумбу бүс	Оруулаагүй	Оруулсан
Техникийн гарц	Шаардлагагүй	Илүү өндөрлөг газар гатлах шаардлага өндөр байна
Байр	Гэрийн болон зуслангийн байшингууд	Өндөрлөг газрын илүү энгийн зохицуулалт шаардлагатай байж магадгүй
Явган аялал хийх туршлага	Өмнө нь явган аялал хийж байсан туршлагатай байхыг зөвлөж байна	Аяллын туршлага өндөр шаардлагатай
Буцах зам	Гонгар Холагаас Катманду руу	Хумбу, Лукла руу үргэлжлүүлж болно
Хувьд тохиромжтой	Ролвалинг болон Тшо Ролпаг судлахыг хүссэн явган аялагчид	Туршлагатай явган аялагчид өндөр гарцаар гарахыг хүсдэг

Энэ ялгаа нь чухал юм, учир нь хэд хэдэн Ролвалины онлайн аяллын маршрутууд нь Тшо Ролпаг Таши Лапча болон Хумбу бүс нутагтай хослуулсан байдаг ч эдгээр нь Ролвалины бүх багцын нэг хэсэг биш юм. Одоогийн маршрутын мэдээлэл нь хөндийн туршлагыг Таши Лапча гарцаас ялгаж өгдөг.

Ролвалинг хөндийн аялал ба Эверестийн баазын кэмпийн аялал

Ролвалинг хөндийн аялал болон Эверестийн баазын кэмпийн аялал нь таныг Непалын Гималайн нурууны өөр өөр хэсгүүдэд аваачиж, өөр өөр явган аяллын сонголтод нийцүүлэн хийх болно. Ролвалингын стандарт аялалын хөтөлбөр нь алслагдсан Ролвалинг хөндийд төвлөрдөг бөгөөд гол үзвэрүүд нь Симигаун, Бединг, На зэрэг Шерпа тосгонууд болон 4,600 метрийн өндөрт орших Тшо Ролпа юм. Энэ зам нь илүү чимээгүй бөгөөд алдартай Эверестийн баазын кэмпийн замаас илүү цөөн явган аяллын байгууламжтай.

Эверестийн бааз кэмпийн аялал нь Хумбу бүс нутгаар дамжин тогтсон замаар явдаг бөгөөд Эверестийн бааз кэмпэд хүрэх гол зорилго нь аялагчдад зориулагдсан. Энэ зам нь Намче Базар, Тэнгбоче, Дингбоче зэрэг хөгжсөн явган аяллын тосгонуудаар дайран өнгөрөх бөгөөд зам дагуу илүү олон байр, үйлчилгээ авах боломжтой.

Таны Ролвалинг хөндийн 10 хоногийн стандарт аялал нь Хумбу бүс нутаг руу орохгүй бөгөөд Таши Лапча даваагаар дайрч өнгөрдөггүй. Ролвалингийг Хумбутай холбохыг хүссэн аялагчид Таши Лапча даваагаар дамжин илүү урт аяллын маршрут хүсэх боломжтой. Энэ бол илүү хүнд маршрут бөгөөд стандарт багцаас тусад нь төлөвлөх хэрэгтэй.

онцлог	Ролвалинг хөндийн аялал	Эверестийн суурь кемпийн зам
Гол үзвэр үйлчилгээ	Tsho Rolpa, Rolwaling Valley болон алслагдсан Шерпа тосгонууд	Эверестийн бааз, Хумбу хөндий болон Эверестийн үзэмж
Стандарт үргэлжлэх хугацаа	Таны багцад 10 хоног	Аяллын маршрутаас хамааран ихэвчлэн 12-16 хоног үргэлжилдэг
Хамгийн өндөр цэг	Тшо Ролпа, ойролцоогоор 4,600 м	Кала Паттарын маршрутууд илүү өндөрт хүрэх тул аяллын хөтөлбөрөөс хамаарна
Замын орчин	Алслагдсан, илүү чимээгүй, бага хөгжсөн	Явган аялалын хөдөлгөөн ихтэй тул илүү тогтсон
Байр	Энгийн гэр бүлийн буудал болон жижиг уулын зуслангийн байшингууд	Илүү олон үйлчилгээтэй цайны газар, зочид буудал
Зам нэвтрэх	Катмандугаас явган аялалын бүс хүртэлх урт замын аялал	Ихэвчлэн Лукла эсвэл өөр тогтсон замаар дамжин ирдэг
Гол тосгонууд	Simigaun, Dongang, Beding and Na	Намче зах, Тенгбоче, Дингбоче, Горак Шеп
Тшо Ролпа	Стандарт аялалын хөтөлбөрт багтсан	Оруулаагүй
Эверест бааз	Оруулаагүй	Гол очих газар
Таши Лапчагийн гарц	Стандарт багцад ороогүй болно	Шаардлагагүй
Явган аялал хийх туршлага	Өмнөх явган аялалын туршлага нь алслагдсан газар нутаг болон үндсэн байгууламжийн ачаар тустай байдаг	Сайн бие бялдрын чийрэгжилттэй, аажмаар дасан зохицдог явган аялагчдад тохиромжтой
Хамгийн сайн нь	Илүү чимээгүй зам хайж буй аялагчид, Тшо Ролпа болон алслагдсан уулын тосгод	Эверестийн бааз руу хүрэх гол зорилго нь аялагчид

Хүн багатай, алслагдсан газрыг илүүд үздэг аялагчдын хувьд Ролвалинг хөндийн аялал илүү тохиромжтой. Энэ нь танд техникийн өндөр гарцгүйгээр Тшо Ролпа хүрэхийн зэрэгцээ орон нутгийн айлын байр, тосгонуудыг мэдрэх боломжийг олгоно. Эверестийн бааз дээр зогсоод Хумбу явган аяллын маршрутаар аялах гол зорилго нь Эверестийн баазын аялалыг сонгох хэрэгтэй.

Балбад анх ирж буй жуулчдад зориулсан зөвлөгөө

Хэрэв та Ролвалинг хөндийн аялалд оролцохоор анх удаа Балба улсад айлчилж байгаа бол хэдэн практик зөвлөгөө таны аяллыг илүү хялбар болгоход тусална. Катманду нисэх онгоцны буудал дээр тэд ирэхдээ жуулчны виз авах боломжтой. Паспортын хэмжээтэй зураг болон визний хураамжийн хувьд ам.доллар байхыг зөвлөж байна. Ролвалинг хотод АТМ байхгүй тул та Катмандугаас гадуур хангалттай хэмжээний Балбын мөнгө солих шаардлагатай.

Ролвалинг хөндийн аяллын маршрутын үеэр орон нутгийн соёлыг хүндэтгэх нь чухал юм. Тосгонд энгийн хувцас өмсөж, байшин эсвэл хийдэд орохоосоо өмнө гутлаа тайлж, Намасте хэлээрэй. Балбын зам, цаг агаарын нөхцөл байдал нь заримдаа саатал үүсгэдэг бөгөөд илүү тэвчээртэй, уян хатан байх нь үргэлж сайн байдаг. Шингэн уух, шинээр бэлтгэсэн хоол идэх, хувийн эм бэлдмэлээ авч явах нь аяллыг тав тухтай болгоход тусална.

Аялагчдын хамгийн их асуудаг асуултууд

Ерөнхий

Ролвалинг хөндий нь Балбын зүүн хэсэгт, Төвдийн хилийн ойролцоох Эверест болон Лангтанг бүсийн хооронд байрладаг. Энэ бол цэвэр байгалийн үзэсгэлэнт газрууд, нам гүм алхах замтай алслагдсан Гималайн хөндий юм.

Ролвалинг хөндийн стандарт аялал нь ихэвчлэн маршрут болон нэмэлт аяллаас хамааран 10 орчим хоног үргэлжилдэг. Зарим хүмүүс Таши Лапча даваагаар дамжин Эверест рүү явган аялал хийдэг.

Үгүй ээ, Ролвалинг хөндийн аялал нь Эверестийн баазын кэмп гэх мэт алдартай маршрутуудтай харьцуулахад хамаагүй чимээгүй байдаг. Энэ нь ганцаардал болон байгалийн уулын аяллыг илүүд үздэг явган аялагчдад тохиромжтой.

Энэхүү алхалт нь мөсөн голын нуурууд, гайхалтай уулын үзэмжүүд, мөн жуулчид цөөнтэй уламжлалт Шерпа тосгонуудыг санал болгодог. Энэ нь тайван орчин, цэвэршээгүй Гималайн ландшафтын ачаар өвөрмөц юм.

Аялагчдад тохирох, бэлтгэлтэй байхын тулд өмнөх явган аялалын туршлага зайлшгүй шаардлагатай биш болох нь тогтоогдсон. Гэсэн хэдий ч тухайн газрын алслагдсан байдал нь бие бялдрын эрүүл мэнд, хүсэл зоригийг шаарддаг.

Тийм ээ, Ролвалинг хөндийн аялалыг таны хуваарь болон биеийн тамирын түвшинд үндэслэн өөрчилж болно. Та мөн нэмэлт дасан зохицох өдрүүдийг ашиглах эсвэл бусад явган аяллын замтай хослуулан ашиглаж болно.

Түүний өндөрлөг болон байгалийн байдал нь бага насны хүүхдээс илүү идэвхтэй насанд хүрэгчдэд зориулсан аялалыг илүү тохиромжтой болгодог. Бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг өсвөр насны хүүхдүүдтэй гэр бүлүүд үүнийг хангалттай бэлтгэлтэй гэж үзэж болно.

Аялал нь уулын нуурууд, хүрхрээнүүд, мөсөн голууд болон цасаар хучигдсан уулс зэрэг газруудаар дамжин өнгөрөх болно. Мод, өндөр уулархаг нутгийг дайран өнгөрөхөд байгалийн үзэсгэлэнт газрууд гайхалтай сайхан харагдана.

Бэлтгэл ба фитнесс

Та өдөр бүр тэгш бус гадаргуу дээр хэдэн цаг алхаж чаддаг байх ёстой. Аялал нь тааламжтай байхаас гадна зүрх судасны эрүүл мэнд, хөлний хүчийг зохих түвшинд байлгах болно.

Мөн та явахаасаа дор хаяж нэг сарын өмнө хөнгөн бэлтгэл хийж эхлэх хэрэгтэй. Тогтмол алхах, шатаар өгсөх эсвэл богино хугацаанд явган аялал хийснээр тэсвэр тэвчээрийг мэдэгдэхүйц сайжруулж болно.

Фитнессийн бэлтгэл нь сонголттой боловч хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг дасгалууд тустай байж болно. Хөлний булчин болон амьсгалах тэсвэр тэвчээрийг хамарсан дасгалууд нь тустай дасгалууд юм.

Тийм ээ, оюун санааны хувьд эрүүл байх нь бие бялдрын хувьд эрүүл байхтай адил чухал юм. Алслагдсан байршил болон энгийн байршил нь тэвчээр, эерэг хандлагыг шаарддаг.

Хурдан алхах, гүйх, дугуй унах, хөнгөн үүргэвчтэй явган аялал хийх нь тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд үр дүнтэй байдаг. Дасгал сургуулилтаас илүү тогтмол байх нь эрчимжилтээс илүү чухал юм.

Тийм ээ, өдөр тутмын хэрэгцээт зүйлсээ хийхэд биеэ дасгахын тулд жижиг үүргэвчтэй дасгал хийх нь сайн хэрэг. Энэ нь мөн тэгш бус замаар тогтвортой байдал, тав тухыг нэмэгдүүлдэг.

Сунгалт нь урт алхах өдрүүдэд булчингийн хөшүүн байдал болон гэмтлээс зайлсхийхэд тустай. Өглөө бүр энгийн бие халаалтын дасгалууд ч гэсэн ялгааг гаргаж чадна.

Өндөрлөг газарт ядрах нь туйлын жам ёсны зүйл юм. Энэ нь удаан алхаж, хэдэн удаа завсарлага авснаар эрч хүчээ хянахад тусална.

Зөвшөөрөл

Ролвалинг хөндийн аяллыг дуусгахын тулд явган аялагчид Гауришанкарын хамгаалалтын бүсийн зөвшөөрөл болон Непалын засгийн газраас олгосон TIMS картыг авах ёстой. Эдгээр зөвшөөрөл нь явган аяллын үйл ажиллагааг хянах, тухайн бүс нутагт байгаль хамгаалах үйл ажиллагаанд туслахад тусалдаг.

Шаардлагатай зөвшөөрлийг Катманду дахь Гималайн дээгүүрх хэсгээр зохион байгуулж, аялал эхэлж болно. Мөн тэдгээрийг бие даасан аялагчид Непалын Аялал жуулчлалын зөвлөлийн оффис болон холбогдох бичиг баримтын хамт авах боломжтой.

Таны үндэс угсаа болон засгийн газрын одоогийн бодлогоос хамааран (энэ нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно) зөвшөөрлийн төлбөр шаардана. Непал руу аялахаасаа өмнө одоогийн төлбөрүүд шинэчлэгдсэн эсэхийг шалгах нь дээр.

Хэрэв та Ролвалинг хөндийн аяллыг Таши Лапча даваа эсвэл Эверестийн бүс нутаг руу сунгахаар төлөвлөж байгаа бол нэмэлт зөвшөөрөл шаардлагатай байж магадгүй. Таны явган аялалын компани танд шинэ мэдээлэл, зохицуулалт хийхэд туслах болно.

Тийм ээ, бүх явган аялагчид бүртгэлтэй эсэхийг баталгаажуулахын тулд зөвшөөрлийг нь баталгаажуулдаг албан ёсны шалган нэвтрүүлэх цэгүүд байдаг. Аяллын туршид та зөвшөөрлийн бичиг баримттайгаа хамт байх ёстой.

Тийм ээ, ихэнх явган аялалын компаниуд үүнийг танд хялбар бөгөөд стрессгүй байлгах үүднээс авдаг тул зөвшөөрлийн үйл явцын талаар санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь танд адал явдлаа төлөвлөхөд бүх анхаарлаа хандуулах боломжийг олгоно.

Холбогдох зөвшөөрөлгүйгээр явган аялал хийх нь торгууль ногдуулах эсвэл шалган нэвтрүүлэх цэгээс гарахаас өөр аргагүйд хүргэж болзошгүй. Асуудлаас зайлсхийхийн тулд албан ёсны журмыг авч үзэх нь зүйтэй.

Тийм ээ, бүх явган аялагчид наснаас үл хамааран зөвшөөрөлтэй байх шаардлагатай. Хүүхэд болон насанд хүрэгчид хоёулаа үйл явц болон баримтжуулалтын хувьд бараг ижил төстэй байдаг.

Даатгал ба виз

Тийм ээ, Ролвалинг хөндийн аялал нь алслагдсан, өндөрлөг газар байрладаг тул аяллын даатгалд хамрагдахыг зөвлөж байна. Энэ нь эмнэлгийн яаралтай тусламж, осол аваар эсвэл төлөвлөөгүй аяллын таагүй байдал үүссэн тохиолдолд санхүүгийн хамгаалалтыг санал болгодог.

Өндөрлөг газарт явган аялал хийх болон нисдэг тэргээр яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх ажлыг таны даатгалын бодлого бүрэн хариуцах ёстой. Мөн таны даатгалд эмчилгээ, эмнэлэгт хэвтэх, аяллын саатал багтсан эсэхийг шалгах нь зүйтэй.

Ролвалинг бүс нутагт, ялангуяа өндөрлөг газарт эмнэлгийн байгууллагуудын тоо маш цөөн байдаг. Хүнд нөхцөлд нисдэг тэргээр нүүлгэн шилжүүлэх нь зохих эмнэлгийн тусламж авах хамгийн сайн бөгөөд хурдан арга байж болох юм.

Непал руу аялахаасаа өмнө гэртээ бүрэн аяллын даатгал худалдаж авахыг зөвлөж байна. Энэ нь олон улсын аялалд явахдаа ч аяллынхаа эхэнд бүрэн хамгаалалтыг танд олгоно.

Тийм ээ, жуулчдын дийлэнх нь Балба руу явган аялал хийх боломжтой байхын тулд жуулчны виз авах шаардлагатай. Ирэхдээ Катманду дахь Трибхуваны олон улсын нисэх онгоцны буудлын доор жуулчны виз худалдаж авах боломжтой.

Та дор хаяж зургаан сарын хүчинтэй паспорт, бэлэн мөнгөөр, болж өгвөл ам.доллараар визний хураамжтай байх шаардлагатай. Цагаачлалын албаныхан мөн нисэх онгоцны буудал дээр ирэх маягтыг бөглөхийг шаардана.

Тийм ээ, хэрэв та оршин суух хугацааг сунгах хүсэлтэй бол Катманду дахь жуулчны визийг Цагаачлалын газарт сунгаж болно. Сунгалтууд нь засгийн газрын журам болон нэмэлт төлбөрийн дагуу сунгагдана.

Цагаачлалын үйл явцын үед даатгалын баримт бичиг үргэлж шаардлагатай байдаггүй ч танай явган аяллын агентлаг шаардаж магадгүй. Даатгалын бодлогынхоо хэвлэмэл хуулбарыг үргэлж авч явах нь хамгийн сайн арга юм.

Хөтөч, туслах ажилтнууд

Ганцаараа алхах нь хууль бус биш ч гэсэн алслагдсан газар нутаг, замын тэмдэглэгээ дутмаг тул мэргэшсэн хөтөч ашиглахыг зөвлөж байна. Хөтөч нь аюулгүй байдал, навигаци болон тухайн газрын талаарх ерөнхий мэдлэгийг сайжруулдаг.

Зам олох, байрлах, орон нутгийн иргэдтэй харилцахад туслах хөтөч ашиглах болно. Тэд мөн Шерпагийн соёл, уулын түүх, орон нутгийн уламжлалын талаар маш их мэдээлэлтэй.

Тийм ээ, мэргэжлийн явган аялалын хөтөч нар анхны тусламжийн энгийн сургалтанд хамрагдсан бөгөөд өндрийн асуудлыг мэддэг. Тэд мөн аялалын үеэр таны эрүүл мэндийг хянаж, шаардлагатай тохиолдолд зохих арга хэмжээг авдаг.

Ерөнхийдөө хоёр явган аялагч хүнд ачаа тээш зөөдөг дассан нэг ачаа зөөгчийг ашигладаг. Энэ нь танд хөнгөн өдрийн үүргэвчтэй алхах эрх чөлөөг олгоно.

Ачаа зөөгчдийн тээж явдаг хамгийн их килограммын хэмжээ нь ихэвчлэн 20-25 килограмм байдаг (журам болон компанийн бодлогоос хамаарна). Хариуцлагатай явган аяллын агентлагууд ачаа зөөгчдийн тээж явдаг ачааг боломжийн бөгөөд зохицуулах боломжтой эсэхийг шалгадаг.

Балбын явган аялалын бизнест цайны мөнгө өгөх соёл түгээмэл бөгөөд таатай байдаг. Хэдийгээр энэ нь заавал биелүүлэх албагүй ч гэсэн тэдний хүчин чармайлт, золиослолыг үнэлэх сайхан арга юм.

Аяллын хөтөч нар англи хэлээр сайн ярьдаг бөгөөд тэдний ихэнх нь гадаадын иргэдтэй харьцах чадвартай. Аяллын үеэр ихэвчлэн хялбар бөгөөд тайван байдаг нээлттэй харилцаа холбоо байдаг.

Нэр хүндтэй явган аяллын компаниуд хөтөч болон ачигчдаа даатгалд хамруулдаг. Та захиалга өгөхдөө үүнийг агентлагтайгаа үргэлж шалгаж байх хэрэгтэй.

Байр, байгууламж

Ролвалинг хөндийн аялалын дагуух байрууд нь голчлон жижиг уулын зуслангийн байшингууд болон тосгоны гэр бүлийн удирддаг орон нутгийн айлын байруудаас бүрддэг. Эдгээр байгууламжууд нь энгийн бөгөөд алдартай явган аяллын газрууд шиг тийм ч сайн биш боловч цэвэрхэн, энгийн бөгөөд дулаан, найрсаг уур амьсгалыг бүрдүүлдэг.

Зочид буудал нь ихэр хүний хамт амьдрах зориулалттай ихэнх өрөөнд энгийн ор, гудас, хөнжил санал болгодог. Доод тосгонд ганц хүний өрөө байж болох ч өндөрлөг газарт сонголт бага байдаг.

Ролвалинг орчмын бүс нутагт маш цөөн тооны хавсаргасан угаалгын өрөө байдаг бөгөөд зочид буудлууд ихэвчлэн нийтийн жорлонтой байдаг. Боломж болон цаг агаарын байдлаас шалтгаалан зарим газарт халуун шүршүүр төлбөртэй байж болно.

Төрөл бүрийн тосгонд цахилгаан эрчим хүч байдаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн нарны хавтан эсвэл жижиг усан цахилгаан станц ашиглан хангадаг. Гэхдээ цахилгаан хангамж бага байж болох бөгөөд ялангуяа хожуу суурьшсан газруудад цахилгаан эрчим хүчийг арвич хямгатай ашиглах нь зүйтэй.

Нийтийн хоолны хэсэг нь оройн цагаар зөвхөн зуухаар халаадаг. Унтлагын өрөөнүүд нь ихэвчлэн халаалтгүй байдаг тул дулаан хувцас, сайн унтлагын цүнх авч явах нь чухал юм.

Ихэнх зочид буудлууд бага хэмжээний төлбөртэй цэнэглэх төхөөрөмжтэй байдаг. Цахилгаан хомс тул цахилгаан банк эсвэл нэмэлт батерейтай байхыг зөвлөж байна.

Ролвалинг хөндийн аялал алслагдсан байршлаас шалтгаалан угаалгын үйлчилгээ маш хязгаарлагдмал байдаг. Аялагч хүмүүс ус байгаа, цаг агаар хуурайших боломжтой үед жижиг зүйлсийг гараар угаах дуртай байдаг.

Гималайн нурууны энэ алслагдсан бүс нутагт Wi-Fi ашиглан интернетийн холболт ихэвчлэн сайн байдаггүй. Аяллын ихэнх хугацаанд интернетийн холболт бараг байхгүй эсвэл огт байхгүй байх төлөвтэй байна.

Хоол, ундаа

Ролвалинг хөндийн аялалын дагуух хоол нь энгийн, шинэхэн бөгөөд орон нутгийнхны бэлтгэсэн хоол юм. Хамгийн түгээмэл хоол бол дал бхат, гоймон, шарсан будаа, төмс, шөл, энгийн ногооны хоол юм.

Тийм ээ, цагаан хоол түгээмэл бөгөөд бүр илүү өндөрлөг газарт ч санал болгодог. Ихэнх аялагчид цагаан хоолонд дуртай байдаг, учир нь энэ нь хөнгөн бөгөөд явган аяллын үеэр шингэц сайтай байдаг.

Тосгон, зуслангийн байшингууд ууж болох устай байдаг ч усыг уухаасаа өмнө цэвэршүүлэхийг зөвлөж байна. Цэвэршүүлэх эм эсвэл усны шүүлтүүр авч явах нь аюулгүй бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй биш юм.

Зарим тосгонд жигнэмэг, шоколад, бэлэн гоймон зэрэг энгийн зуушнууд байдаг байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч сонголтууд цөөхөн бөгөөд дуртай эрч хүчтэй зуушаа авч явахыг зөвлөж байна.

Тийм ээ, ихэнх зочид буудалд цай, кофе, нимбэгний халуун ундаа санал болгодог. Эдгээр халуун ундаа нь ялангуяа нам дор газрын оройн өндөрлөг газруудад тухтай байдаг.

Зарим зочид буудалд орон нутгийн согтууруулах ундаагаар үйлчилж болох ч ихэвчлэн өндөрлөг газарт үйлчилдэггүй. Бие махбодь тань өндөрлөг газарт дасан зохицохын тулд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Аяллын багцуудын ихэнх нь өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолыг багтаадаг. Захиалга өгөхөөсөө өмнө аялал жуулчлалын агентлагаасаа хоолны үнийн саналыг лавлах нь үргэлж дээр.

Тийм ээ, та дээшлэх тусам цэсний сонголт бага байх болно, учир нь байршил нь алслагдсан бөгөөд хангамж сайтай тул бэрхшээлтэй байдаг. Хоол тийм ч их биш бөгөөд энгийн байдал нь уулын туршлага юм.

Цаг агаар ба улирал

Энэ аялалд намар, хавар хамгийн тохиромжтой улирал гэж үздэг. Мөн сарууд нь цэлмэг, цаг агаар тогтвортой, уулсын үзэгдэх орчин сайжирдаг.

Намар нь ихэвчлэн хуурай байдаг бөгөөд эргэн тойрны уулс тод харагддаг. Өдрийн цагаар дунд зэргийн температуртай, шөнөдөө хүйтэн байж магадгүй.

Тийм ээ, хавар бол жилийн бас нэгэн сайхан үе бөгөөд рододендрон цэцэглэдэг бөгөөд өдрийн цагаар сайхан байдаг. Энэ үед гудамжууд ч бас эрч хүчтэй байдаг.

Муссон улирал их хэмжээний бороо орох, хальтиргаа гулгаатай зам, үзэгдэх орчин муудахтай холбоотой. Мөн явган аялал хийж болох ч таагүй нөхцөл байдлаас шалтгаалан зөвлөдөггүй.

Өвлийн улиралд, ялангуяа өндөрлөг газруудад шөнөдөө температур мөстдөг тул маш хүйтэн болдог. Замын өндөр хэсгүүд цасанд дарагдаж магадгүй.

Тийм ээ, уулан дээрх цаг агаар жилийн турш хэзээ ч өөрчлөгдөж болно. Гэнэтийн бороо, салхи эсвэл температур буурах төлөвтэй байна.

Өдрийн температур нь явган аяллын гол улирлуудад ихэвчлэн тухтай байдаг. Давхарлаж байрлуулах нь өөрчлөгдөж буй нөхцөлд амархан дасан зохицох боломжийг танд олгоно.

Намар, хавар бол хамгийн дуртай улирал юм. Муссон эсвэл үүлэрхэг улирлын үеэр уулсын үзэмж бага зэрэг эсвэл огт харагдахгүй байж болно.

Эрүүл мэнд ба Аюулгүй байдал

Ролвалинг хөндийн аялал нь зохих бэлтгэл, удирдамжийн дагуу хийгдсэн тохиолдолд ерөнхийдөө аюулгүй байдаг. Тэдэнтэй хамт явган аялал хийх, аюулгүй байдлын удирдамжийг дагаж мөрдөх нь эрсдэлийг эрс багасгадаг.

Өндөрлөг газарт хамгийн түгээмэл тохиолддог асуудал бол өндрөөс хамааралтай таагүй мэдрэмж юм. Усаа сайн уух, удаан хурдаар алхах, дасан зохицох цаг гаргах арга нь эрүүл мэндийн асуудлын тоог бууруулдаг.

Ролвалинг бүсэд эмнэлгийн байгууламж хязгаарлагдмал байгаа бөгөөд өндөрлөг газрын тосгоны оршин суугчдад ч мөн адил. Хүнд тохиолдолд Катманду руу нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хэрэв танд ямар нэгэн өвөрмөц шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан хөтөчдөө мэдэгдэх хэрэгтэй. Эрт холбоо барих нь нөхцөл байдлыг хяналтаас гарахаас өмнө зохих ёсоор шийдвэрлэх боломжийг олгоно.

Уухаасаа өмнө байгалийн усны эх үүсвэрийг үргэлж цэвэршүүлэх ёстой. Ходоодны хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд цэвэршүүлэх эм эсвэл шүүлтүүрийн төхөөрөмж ашиглаж болно.

Зэрлэг ан амьтдыг ажиглах нь түгээмэл биш бөгөөд ховор тохиолдолд аюултай байдаг. Байгалийн орчныг хүндэтгэж, хамгаалах нь зай барих, амьтан болон аялагчдыг аюулгүй байлгах нэг арга юм.

Уналт, ослоос зайлсхийхийн тулд үргэлж зөв явган аяллын гутал өмсөж, чулуурхаг эсвэл барзгар гадаргуу дээр алхахыг зөвлөж байна. Байнга завсарлага авснаар булчингийн ачаалал, ядаргаа багасдаг.

Тийм ээ, ноцтой онцгой байдал үүссэн үед нисдэг тэрэгний аврах алба байдаг. Сайн аяллын даатгал нь шаардлагатай тохиолдолд нүүлгэн шилжүүлэх ажлыг хялбарчилж чадна.

Сав баглаа боодол ба араа

Ролвалинг хөндийн аялалд давхарласан хувцас өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ нь танд өдрийн турш температурын хэлбэлзэлд ямар ч асуудалгүйгээр дасан зохицох боломжийг олгоно.

Тийм ээ, дулаан хүрэм зайлшгүй шаардлагатай, ялангуяа өндөрлөг газар болон хүйтэн шөнө. Нар жаргах үед температур мэдэгдэхүйц буурч магадгүй.

Явган аялалын таяг ашиглахыг заавал биш боловч маш ихээр зөвлөж байна. Эдгээр нь эгц авиралтын үед тулгуур болж, уруудах үед өвдөгний ачааллыг бууруулдаг.

Энэ аялалд тав тухтай, ус нэвтэрдэггүй, шагайгаа түших гутал өмсөх хэрэгтэй. Зөв гутал нь цэврүү үүсэх, шагай гэмтэхээс сэргийлнэ.

Тийм ээ, өндөрлөг газарт шөнө хүйтэн байдаг тул дулаан унтлагын уут авч явах нь дээр. Хэдийгээр зуслангийн байшингууд хөнжилтэй байдаг ч нэмэлт дулаан нь нойрыг сайжруулдаг.

Жижиг өдрийн цүнхийг өдөр тутмын дасгалын үеэр хэрэглэх ус, хөнгөн зууш, нарны тос болон хувийн эд зүйлсийг авч явахад ашиглаж болно. Том ачаа тээшийг ихэвчлэн ачаа зөөдөг.

Тийм ээ, өндөрлөг газарт нар маш хүчтэй тусдаг тул нарны шил, нарны тос, малгай хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Арьс, нүдээ хамгаалах нь чухал юм.

Тийм ээ, алслагдсан газруудад цахилгаан эрчим хүчний хомсдол байнга гардаг тул нэмэлт батерей эсвэл цахилгаан банктай байхыг зөвлөж байна. Энэ нь таны төхөөрөмжүүд аяллын үеэр ажиллаж байгаа эсэхийг баталгаажуулдаг.

Захиалга, төлбөр

Та аялалаа хэдэн долоо хоногийн өмнө захиалах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ялангуяа хавар, намрын улирлын оргил үед онцгой чухал юм. Эрт захиалга өгөх нь зөвшөөрөл, хөтөч, байрны захиалга авахад асуудалгүйгээр тусалдаг.

Тийм ээ, Катмандуд хүрсний дараа бүртгэлтэй явган аялалын агентлаг уг аяллыг зохион байгуулж болно. Гэсэн хэдий ч урьдчилан захиалга өгөх нь илүү үр бүтээлтэй үйл явц бөгөөд сүүлийн мөчид стресстэй нөхцөл байдлыг арилгадаг.

Аялал жуулчлалын агентлагууд таны захиалгыг захиалахын тулд багахан хэмжээний урьдчилгаа төлбөр шаардах болно. Үлдсэн дүнг аялал эхлэхээс өмнө төлдөг.

Непалд банкны шилжүүлэг, кредит карт эсвэл бэлэн мөнгөөр төлбөр тооцоог олон агентлаг хүлээн авдаг. Төлбөрийн аргыг аялал жуулчлалын компанитайгаа тохиролцох нь дээр.

Тийм ээ, цуцлах бодлого нь агентлаг болон цуцлах хугацаанаас хамааран өөр өөр байдаг. Та мөн захиалгаа баталгаажуулж байгаа эсэхээ шалгахын тулд нөхцөл, болзлыг шалгах хэрэгтэй.

Агуулга болон хасалтыг ихэнх багцад сайн заасан байдаг. Хувь хүний зардал болон нэмэлт үйлчилгээнүүдийг мэдэхийн тулд дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншихад үргэлж цаг гаргах хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд аяллын хөтөлбөрийг таны хэрэгцээ болон цагийн хуваарьт тохируулан өөрчилж болно. Өөрчлөхийн тулд юу хэрэгтэй байгааг эртнээс ярилцах нь илүү хялбар байдаг.

Тийм ээ, сайн явган аялалын компаниуд танд хангалттай бэлтгэл хийхэд туслахын тулд явахаас өмнөх дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөх болно. Үүнд ихэвчлэн савлах заавар, зөвшөөрлийн мэдээлэл, хуваарь орно.

Тээвэр, Нислэг

Аялал нь ихэвчлэн Чарикотоор дамжин Катманду руу явах Жагат эсвэл Сингати руу явах замаар эхэлдэг. Энэ нь үзэсгэлэнт хөдөөгийн байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар аялах хэдэн цагийн аялал юм.

Аяллын багцуудын дийлэнх нь аяллын эхлэл цэг хүртэл болон буцах газраар тээвэрлэхийг шаарддаг. Энэ бол захиалгын үеэр шалгах ёстой зүйл юм.

Тийм ээ, илүү тухтай явахын тулд жийп түрээслэж болно. Үүнийг ерөнхийдөө тав тухтай байдлын сонголт гэж санал болгодог боловч нэмэлт зардал гарч болзошгүй.

Ролвалинг хөндийн аялалын стандарт маршрутад дотоодын нислэг шаардлагагүй. Үүнийг Катмандугаар авто тээврээр хийдэг.

Цаг агаар, улирал өөрчлөгдөж, замын нөхцөл байдал, ялангуяа борооны улиралд өөрчлөгдөж болзошгүй. Урьдчилан таамаглаагүй аяллын хугацаа нэмэгдэж болзошгүй.

Тийм ээ, эхлэл хүртэлх зам урт, заримдаа бартаатай байж болно. Аяллыг хялбар болгохын тулд зууш, ус, хувийн тав тухтай зүйлс авчрах нь дээр.

Ихэнх явган аялалын агентлагууд нисэх онгоцны буудлаас авах, буулгах үйлчилгээ зэрэг үйлчилгээг санал болгодог. Үүнийг урьдчилан шалгах нь дээр.

Тийм ээ, тээврийн зохицуулалтыг ихэвчлэн таны тав тух, цагийн хуваарийн дагуу тохируулан хийж болно. Та юу хүсч байгаагаа эртнээс ярилцаж, жигд төлөвлөж болно.

Rolwaling Valley Trek-ийн талаархи тоймууд

5.0

395+ шүүмж дээр үндэслэсэн

    
 
 
       Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   HH 
 9 оны арванхоёрдугаар сарын 2025
 
 
 Баталгаат Бидний хийсэн хамгийн сайхан аялалд баярлалаа! Энэ удаад би Эверест Вью зочид буудалд байрлаж, тийшээ аялахаар төлөвлөсөн, учир нь би дэлхийн хамгийн өндөр уул болох Эверестийг удаанаар харахыг хүссэн боловч хүүхдүүдийнхээ сургуулийн улмаас богино хуваарьтай байсан ч хэд хэдэн аялал жуулчлалын компанитай холбоо барихад хэцүү гэсэн хариулт л авсан. Above дахь Химарая аялал нь жигд, аюулгүй хуваарьтай бөгөөд надад болон миний гэр бүлд хамгийн сайхан туршлагыг өгсөн. Эверест уулын үзэмжийг би хэзээ ч мартахгүй. Маш их баярлалаа.
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   Майк Ф 
 26 сарын 2025
 
 
 Баталгаат Гималайн дээгүүрх бас нэгэн гайхалтай аялал Энэ бол миний Гималайн дээгүүр болон Пуру руу хийсэн 3 дахь аялал юм. Пуру руу хийсэн аялал бүр хөтөч, ачигч нарын чанар, нарийн ширийн зүйлд анхаарал хандуулснаар хүлээлтээс давсан. Бид 5 явган аялагчийн баг байсан бөгөөд бидний нас бүгд 67-аас дээш, хамгийн ахмад нь 73 настай байв. Бид бүгд туршлагатай явган аялагчид бөгөөд бидний төлөвлөгөө бол Хумбу хөндийгөөр Чо Ла даваа, Гокёо, Ренжо Ла даваагаар Лукла руу буцах явдал байв. Гэсэн хэдий ч Монта циклон улс орныг нам дор газарт бороо, дээд хэсэгт их хэмжээний цас орсноор цаг агаар бидний төлөвлөгөөг өөрчилсөн. Цаг агаарын байдлаас шалтгаалан хэн ч явган аялал хийгээгүй бөгөөд шуурганы үеэр хүн бүр одоогийн байрандаа байрлаж байв. Гүн цаснаас болж бүх даваа хаалттай байсан. Шуурга улс орныг бүрхэж байх үед бид Намчед байсан. Гималайн дээгүүр үнэхээр гайхалтай зүйл бол өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвар, аюулгүй байдал юм. Бид хөтөчтэйгээ ярилцаж байхдаа Гокёо хөндийгөөр аялж, Гокёо хүрэхийн тулд маршрутаа өөрчлөхөөр шийдсэн бөгөөд дараа нь Ренжо Ла даваагаар явахаар шийдсэн. Хөтөч Ситарам, туслах хөтөч Дхурба нар хоёулаа өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд анхааралтай хандаж, бидний аялал хэрхэн явагдаж, мэдрэмжийг үргэлж анхааралтай ажиглаж байсан. Бидний хэн нь ч 5,365 метрийн өндөрт хүрэхэд өндрийн өвчин тусаагүй тул хурд маш сайн байсан. Дэлхий даяар янз бүрийн аялал жуулчлалын компаниудтай хамт явган аялал хийж, аялсан тул Пуругийн компани бол хамгийн шилдэг нь. Харилцаа холбоо, аюулгүй байдалд анхаарлаа хандуулах, хөтөч, ажилтнууд, байр, хоол хүнс бүгд гайхалтай. Та зүгээр л уулсын үзэсгэлэнт байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, Непал хүмүүсийн баяр баясгаланг мэдэрч, замаар зугаацах хэрэгтэй. Пуругийн үйлчилгээний түвшинг гүйцэх өөр явган аялалын компани байхгүй тул би Пурутай хамт дараагийн аяллаа 2027 онд төлөвлөж байна.
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   Мие КА 
 25 сарын 2025
 
 
 Баталгаат Гималайн нуруу руу жижиг алхам хий Би 2025 оны 11-р сард Above The Himalaya Trekking's Everest View Hike-ээр явсан бөгөөд зөвхөн чин сэтгэлээсээ санал болгож чадна! Би өмнө нь Балба эсвэл Гималайн нуруунд хэзээ ч очиж байгаагүй бөгөөд Эверест уулыг харах насан туршийн мөрөөдөлтэй байсан. Гэсэн хэдий ч би дэлхийн янз бүрийн хэсэгт маш их явган аялал хийсэн ч 2000 м-ээс дээш өндөрт хэзээ ч гарч байгаагүй тул өндрийг хэрхэн даван туулахаа харахын тулд таван өдрийн Эверест View Trek-ээр явсан. Огноо, янз бүрийн асуултын талаар анхны асуултаас эхлээд аяллаас буцаж ирэх хүртэл Пуру надад үнэлж баршгүй тус болсон, үргэлж шуудан, WhatsApp-аар холбогдож, бүх зүйлийг хийж өгдөг байсан. Мөн надтай хамт байсан гайхалтай хөтөч Камалд маш их баярлалаа. Тэрээр ургамал, амьтны амьдрал, Балбын соёл болон бусад бүх зүйлийн талаарх миний бүх сониуч асуултанд хариулахын тулд чадах бүхнээ хийсэн :) Камал бол төгс хүн байсан бөгөөд надад жижиг амттан санал болгож, завсарлага авахыг сануулдаг байсан бөгөөд ерөнхийдөө би үргэлж аюулгүй, найдвартай гарт байгаагаа мэдэрдэг байсан. Тэр бас сайн тоглоом шоглоом, онигоо ярьдаг байсан нь хамгийн хэцүү авиралтын ч сэтгэлийг сэргээдэг байв. Ихэнх шөнө, өглөө хүйтэн байсан бөгөөд цайны газрууд хүнд хөнжил өгсөн ч (би нэмэлт зээл авч болох байсан) Пуругаар дамжуулан түрээсэлсэн унтлагын цүнхээ авч явсандаа баяртай байсан. Гэхдээ би үүнгүйгээр амьд үлдэж, цүнхэндээ зай хэмнэх байсан нь гарцаагүй. Ерөнхийдөө би энэ сайхан орныг Гималайн дээгүүрх явган аялалаар аялах боломжтой болсондоо маш их баяртай байна, хэрэв би хэзээ нэгэн цагт ууланд том үсрэлт хийхээр буцаж ирвэл Камал, Пуру хоёрыг дахин сонгох болно :)
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   нэргүй 
 25 сарын 2025
 
 
 Баталгаат Непалын аялал-Гокёо Гималайн дээгүүр хоёр дахь аялал, энэ удаад Гокёо руу, Ренжо Ла дээгүүр. Манай хөтөч болон туслах хөтөч нар (Ситарам, Дурба) маш сайн байсан. Нам дор газарт хэдэн өдөр бороо орж, өндөрлөг газарт цас орсон тул бид аяллынхаа дундуур төлөвлөгөөгөө өөрчлөх шаардлагатай болсон. Гималайн дээгүүр үүнийг жигд, алдаагүй хийж гүйцэтгэсэн нь эцэстээ илүү сайхан туршлага болсон. Бид буцаж ирнэ!
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   Yu S 
 22 сарын 2025
 
 
 Баталгаат Гайхалтай туршлага ба найрсаг хүмүүс. Бид аравдугаар сард Гималайн дээгүүр аялал жуулчлалын компанитай хамт сайхан цагийг өнгөрөөсөн. Катманду дахь аялал жуулчлалын хөтөч Ажай маш эелдэг, мэдлэгтэй хүн. Тэр биднийг орон нутгийн жинхэнэ өдөр тутмын амьдралыг мэдрэх олон газар руу аваачсан. Эзэмшигч Пуру бидний аяллыг биднийг үнэхээр тав тухтай, тааламжтай байлгахаар зохион байгуулж, зохион байгуулсан. Түүний хурдан шуурхай үйлдэл, менежментийн ур чадварт бид онцгойлон сэтгэл хангалуун байна. Похара руу нисэх нислэг маань цаг агаарын таагүй байдлаас болж цуцлагдсан. Хэдхэн минутын дотор Пуру биднийг Похара руу хүргэх машин, жолоочтой цагийг зохион байгуулж чадсан! Энэ нь аяллыг хэмнэсэн.
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   Салли М 
 14 сарын 2025
 
 
 Баталгаат Гайхамшигтай явган аялалын туршлага - ABC Бид гайхалтай хөтөч Танка, ачигч Рави нарын хамт Аннапурнагийн бааз руу хийсэн аялалдаа хамгийн гайхалтай туршлагыг мэдэрсэн. Бороотой өдрүүд байсан ч аялал гайхалтай байсан бөгөөд бид ABC-ийн оргилуудыг харах эсэхээ мэдэхгүй байсан ч цаг агаар яг цагтаа цэвэршиж, тэнд гайхалтай нар мандаж байсан. Гэсэн хэдий ч энэ аяллыг онцгой болгосон зүйл бол Танка, Рави нар байсан бөгөөд тэд үргэлж хөгжилтэй байж, бүх зүйлийг аль болох сайн хийхийн тулд чадах бүхнээ хийсэн. Үүнд алхалтыг бүрэн зохицуулах боломжтой тогтмол завсарлагатайгаар хурдаа тохируулах, нэмэлт тосгонуудаар зочлохын тулд аяллын хөтөлбөрөө өөрчлөх, нар мандах үед тэнгэр цэлмэг байх эсэхийг харахын тулд шөнө дунд босох, бүх харилцаандаа амар амгалан, хошин шогийн мэдрэмжийг авчрах зэрэг багтсан. Бидэнд энэ бүхэн таалагдсан бөгөөд дахин нэг аялал хийхээр Непал руу буцах хүсэлтэй байна. Энэ бол ид шидийн байсан!
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   Петер Э. 
 27 Аравдугаар сар 2025
 
 
 Баталгаат Гималайн нуруунаас дээгүүр хүлээлтээс давсан! Эхнээс нь дуустал бүх зүйл төгс байсан! Анх аялал төлөвлөх талаар менежер Пурутай холбоо барихад миний асуултанд хурдан хариулдаг байсан бөгөөд тэр бүх зүйл сайн байгаа эсэхийг шалгасаар байсан. Манай хөтөч Танка, ачигч Рави нар гайхалтай байсан! Тэдний найрсаг зан бидний туршлагыг бүхэл бүтэн хугацаанд сонирхолтой, сонирхолтой байлгаж, биднийг сайн арчилж тордсон эсэхийг баталгаажуулсан. Рави орж ирээд өглөө бүр явахаасаа өмнө юу ч үлдээгээгүй эсэхийг шалгахын тулд өрөөнүүдийг маань дахин шалгаж, хоолыг бидний хүссэнээр бэлтгэсэн эсэхийг шалгах гэх мэт жижиг нарийн ширийн зүйлийг ч анзаараагүй. Танка мөн уулс, хүмүүс болон "Балба"-ын бараг бүх зүйлийн талаар нэлээд мэдлэгтэй байсан. Тэрээр гэр бүлийнхээ болон Балбын амьдралынхаа тухай түүхүүдийг ерөнхийд нь урам зоригтойгоор хуваалцдаг байв. Хэдийгээр өдөр бүр, аяллын туршид тодорхой маршруттай байсан ч Танка цаг хугацаа, хаана байрлах тал дээр уян хатан байдлыг хангаж чадсан. Тэр өглөө бидний хэр хол явган аялал хийхээр төлөвлөж байгаагаас хамааран тэр өдрийн байрандаа өөрчлөлт оруулахад бэлэн байсан бөгөөд боломжтой байсан. Бидний явган аялал хэр их таалагдсаныг би хангалттай хэлж чадахгүй бөгөөд аялал хийхээр төлөвлөж буй хүн бүрт Гималайн дээгүүрх газрыг санал болгох нь гарцаагүй.
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   Акане У 
 25 Аравдугаар сар 2025
 
 
 Баталгаат Гайхамшигтай аялал Миний болон хүүгийн хувьд Пру дөрвөн өдрийн явган аялал хийхээр шийдсэн. Түүний харилцаа маш жигд байсан. Эхний өдөр би хүүтэйгээ хамт Гандроук руу явсан бөгөөд хоёр дахь өдөр нь тэр хөтөч Ашоктойгоо хамт өндөрлөг газар (мулде ажиглалтын цэг, Пүүн толгой) руу явсан. Ашок маш эелдэг байсан бөгөөд намайг орон нутгийн янз бүрийн газруудаар дагуулж явсан. Хоол нь бас маш амттай байсан. Миний хөтөч Танга маш эелдэг байсан бөгөөд надад маш их тусалсан. Энэ аялал жуулчлалын агентлагийг санал болгож байна, учир нь энэ нь гайхалтай.
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   Даниел Ф 
 24 Аравдугаар сар 2025
 
 
 Баталгаат Эверестийн суурь кемпийн зам Найзуудтайгаа бид саяхан EBC аялалаа дуусгасан. Канадын Бритиш Колумбиа мужийн Ванкувер хотод болсон Canada Place үзэсгэлэн худалдааны үеэр Пурутай уулзсанаас хойш би Непал руу явахдаа тухтай байсан. Түүний WhatsApp-аар дамжуулан харилцах нь бидний бүх асуултанд саадгүй хариулж байсан. Бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу яг таарсан. Манай хөтөч Суреш гайхалтай байсан. Тэр биднийг бүх хугацаанд маш сайн халамжилсан. Биднийг хөтлөхөөс эхлээд биднийг аз жаргалтай байхад шаардлагатай бүх зүйлээр хангах хүртэл. Хоол нь гайхалтай байсан! 5 ⭐️. Манай 2 ачигч бас гайхалтай байсан. Би тэдний хийж байгаа зүйлд шинээр хүндэтгэлтэй хандаж, талархаж байна. Тэд бол бидний баг болж хийж чадах зүйлийн жинхэнэ баатрууд юм. Бид үндсэн аяллыг сонгосон бөгөөд байр нь хүлээгдэж байсан. Хэрэв би дахин явах юм бол тансаг зэрэглэлийн аяллыг сонгох байсан. Катманду дахь Hotel Aloft болон Hotel Lo Mustang зочид буудлууд нь буфеттай адил дээд зэрэглэлийн зочид буудлууд байсан. Энэ орон нутгийн компанийг маш их санал болгож байна!
  
 
      Tripadvisor дээр нийтлэгдсэн  
   
   адриенн х 
 24 Аравдугаар сар 2025
 
 
 Баталгаат Гайхалтай аялал, танд зөвлөж байна! Найз бид хоёр Above Trekking Himalaya-аар Аннапурнагийн 10 хоногийн тойргийг дуусгасан. Манай ачигч Будда бол жижиг уулын ямаа, халаасны пуужин байсан. Би өндрийн өвчин тусахад тэр миний цүнхийг, мөн миний болон найзын маань том чемоданыг авч явсан. Тэр эелдэг, бидэнтэй хөзөр тоглох дуртай, үргэлж инээмсэглэл тодруулдаг байсан. Манай хөтөч Ситарам энэ газрыг маш сайн мэддэг, нэлээд нухацтай хүн байсан. Хэрэв бидэнд асуулт байвал тэр үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд цайны газруудын хамгийн сайн/чимээгүй өрөөнүүдийг бидэнд өгөхийг хичээдэг байв. Пуру бидний аяллыг аль болох жигд байлгахын тулд ард нь гайхалтай ажилласан. Тэр аливаа мессежинд маш хурдан хариу өгдөг байсан. Непал улсыг нутгийн иргэдтэй хамт харах нь гайхалтай туршлага байсан бөгөөд өндрийн өвчин тусахад тэдний дэмжлэгийг би үнэлж байна. Тэд биднийг үргэлж ойр байлгаж, байнга шалгаж, биднийг аюулгүй, дэмжлэгтэй байлгасан.
  
 
  
  
 
 
      Trustindex баталгаажуулсан  Trustindex баталгаажуулсан тэмдэг нь Итгэлийн бүх нийтийн бэлэг тэмдэг юм. Зөвхөн шилдэг компаниуд л сүүлийн 4.5 сарын хэрэглэгчийн үнэлгээнд үндэслэн 12-аас дээш үнэлгээ авсан баталгаажуулсан тэмдгийг авах боломжтой. Цааш нь

Фиона + Кен
Мельбурн, Австри

Rolwaling Trek - Бидэнд маш их таалагдсан.

Бид Гималайн дээгүүр явган аялалаар 12 өдрийн турш Ролвалингийн хөндийгөөр явлаа. Тэд биднийг нисэх онгоцны буудлаас тоссон тэр мөчөөс эхлэн биднийг маш сайн харж байсан. Бид Гималайн дээгүүр явган аялалд маш их итгэлтэй байсан.

Пуру болон манай хөтөч Дурба нар бидний бүх асуултад хариулж, бэлтгэлээ сайн хангасан. Аялал жуулчлалын үеэр бид Дурбагийн талаарх мэдлэгийг маш сайн мэдэрсэн. Тэр биднийг маш сайн харж, үргэлж аз жаргалтай байгаа эсэхийг шалгадаг байсан.

Бид тав тухтай, сайн хооллодог байсан. Бид найзууддаа AHT-г санал болгох болно
Австрали, Шинэ Зеланд.

Фиона + Кен.

Австралийн Мельбурн

Рафал Ткаччик
Польш

Rolwaling Valley Trek - Бид хамгийн сайхан цагийг өнгөрөөсөн.

Бид цагийг сайхан өнгөрүүлсэн тул танай компанид захиалга өгсөнд баяртай байна. Манай хөтөч эелдэг, мэдлэгтэй хүн байсан.

Тэр үргэлж бидний хэрэгцээг хангаж, бидний санал хүсэлтэд нээлттэй байдаг. Бидний итгэлийн бүх тал, бүх зохицуулалт жигд явагдсан. Бидэнд байр, хоол гээд асуудал гараагүй.
Би хамгийн анхны аялал жуулчлалын агентлаг болох "Гималайн дээгүүр"-ийг санал болгож байна.

Рафал Ткаччик
Польш

Майкл Бек
Швейцарийн Цюрих хот

Ролвалингийн хөндийн аялал хийх бидний хамгийн сайн аялал

Бид Гималайн дээгүүр аялах Ролвалингийн хөндийн аялалаа захиалсан. Бид явган аялал, үйлчилгээнд сэтгэл хангалуун байсан.

Манай хөтөч англиар сайн ярьдаг бөгөөд маш найрсаг, мэргэжлийн хүн байсан. Ачаалагч ч бас их найрсаг, эелдэг байсан.

Аялалын үеэр маш сайхан уур амьсгал байсан. Бүх зүйл маш зохион байгуулалттай байсан. Би "Гималайн дээгүүр" хөтөлбөрөөр Балбад хийх дараагийн аялалаа дахин захиалж, тур операторт санал болгох болно.

Майкл Бек

10% OFF

Аялалын үнэ АНУ-ын 2000
АНУ-ын 1800 Нэг хүнд ногдох Энэ аяллыг захиалаарай

Өөртөө итгэлтэйгээр захиалаарай

Уян хатан захиалга, аяллын огноог хялбархан өөрчлөх боломжтой
Хувь хүний үйлчилгээ болон өөрчилсөн бүлгийн хэмжээ
Эзэмшигчээс удирддаг үйлчилгээ, өндөр туршлагатай хөтөчтэй аюулгүй аялал
Таны мөнгөний төлөө хамгийн сайн үнийн баталгаа
Аюулгүй, хялбар онлайн захиалга

Таны аялалын удирдагч

Аялалын удирдагч Төрийн тусгай зөвшөөрөл эзэмшигчидтэй Балбын шилдэг хөтөч нарын тусламжтайгаар Гималайн байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, анхны тусламж үзүүлэх сургалтанд хамрагдаарай. Аяллын удирдагчид, Та хамгийн шилдэг гэрэл зураг, хамгийн сонирхолтой зэрлэг ан амьтад, хамгийн сайн горхины гарцуудыг хаанаас олохоо мэдэж аваарай.

Бүгдэд зориулсан аялал

Ролвалинг хөндийн аялал

Ролвалины хөндийн аяллын онцлох үйл явдлууд

Rolwaling Valley Trek-ийн тойм

Эверестийн баазын завгүй замаас өөр зам

Шилдэг цаг

Ролвалинг хөндийн явган аяллын маршрутыг товчхон авч үзье

Rolwaling Valley Trek-т юу авч явах вэ

Rolwaling Valley Trek-ийн маршрут

Өдөр 01: Катмандугаас Жагат хүртэл Чарикотоор дамжин явна

Өдөр 02: Симигаун хүртэл Жагат Trek

Өдөр 03: Сими Гаун Донганг руу явган аялал

Өдөр 04: Донганг Beding руу явган аялал

Өдөр 05: Ор дэрний дасан зохицох өдөр

Өдөр 06: На руу унтах аялал

Өдөр 07: Тшо Ролпа руу явж, На руу буцна

Өдөр 08: Донганг руу явна

Өдөр 09: Гонгар Хола руу явна

Өдөр 10: Катманду руу буцаж яв

Аяллын өргөтгөл

Оруулсан/хасах

Юу багтсан бэ?

Юуг хассан бэ?

Ролвалингийн хөндийд зочлох

Та Ролвалингийн хөндийн аялалд хэрхэн хүрэх вэ?

Ролвалинг хөндийн аялалын замын нөхцөл байдал

Ролвалинг хөндийн аяллын зардал

Ролвалинг хөндийн аяллын зардалд юу нөлөөлдөг вэ?

Өндөр ба зай

Сорилт ба өндрийн өвчин

хамгийн сайн улирал

Бэлтгэл ба фитнесс

Аялал жуулчлалын даатгал

Онцгой байдлын аврах болон нүүлгэн шилжүүлэх

Өдөрт алхах хамгийн их ба хамгийн бага цаг

Хэл ба харилцаа холбоо

Интернет, цэнэглэлт болон гар утасны сүлжээ

Аяллын үеэр хийж болохгүй чухал зүйлс

Аяллын үеэр гарч болзошгүй нийтлэг эрсдэлүүд

Ганцаараа аялах - Зөвшөөрөгдсөн үү?

Гэрэл зураг, дрон ашиглах дүрэм

Соёлын туршлага

Ролвалинг хөндийн аяллыг хэн сонгох ёстой вэ?

Энэхүү Ролвалинг хөндийн аялалд анхлан суралцагч нэгдэж болох уу?

Аяллын ердийн нэг өдөр

Аялал жуулчлалын зөвшөөрөл

Ролвалинг хөндийн аялалаас юу хүлээж болох вэ

Байр, хоол унд

Стандарт Ролвалинг хөндийн аялал ба Таши Лапча Пасс аялал

Ролвалинг хөндийн аялал ба Эверестийн баазын кэмпийн аялал

Балбад анх ирж буй жуулчдад зориулсан зөвлөгөө

Аялагчдын хамгийн их асуудаг асуултууд

Ролвалинг хөндий хаана байрладаг вэ?

Ролвалинг хөндийн аялал хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Ролвалинг хөндийн аялал Эверестийн баазын бааз шиг хүн ихтэй юу?

Ролвалинг хөндийн аялал Эверестийн баазын бааз шиг хүн ихтэй юу?

Ролвалинг хөндийн аялалыг юугаараа өвөрмөц болгодог вэ?

Та өмнө нь явган аялал хийх туршлагатай байх шаардлагатай юу?

Аяллыг захиалгаар хийж болох уу?

Энэ гэр бүлд ээлтэй аялал мөн үү?

Энэ нь ямар төрлийн ландшафттай байх вэ?

Ролвалинг хөндийн аялалд би хэр зэрэг бэлтгэлтэй байх ёстой вэ?

Би хэзээ аялалд бэлдэж эхлэх ёстой вэ?

Энэ аялалд би биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийх шаардлагатай юу?

Сэтгэл зүйн бэлтгэлтэй байх нь чухал уу?

Аялалд бэлтгэхдээ тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?

Би үүргэвчтэй явган аялалд бэлтгэл хийх ёстой юу?

Аяллын өмнө болон үеэр сунгалтын дасгалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй юу?

Хэрэв би энэ аяллын үеэр ядарвал юу болох вэ?

Ролвалинг хөндийн аялалд ямар зөвшөөрөл шаардлагатай вэ?

Шаардлагатай зөвшөөрлийг хаанаас авах вэ?

Явган аялалын зөвшөөрлийн үнэ хэд вэ?

Аяллаа үргэлжлүүлэхийн тулд надад нэмэлт зөвшөөрөл шаардлагатай юу?

Тэд явган аяллын зам дээрх зөвшөөрлийг шалгадаг уу?

Миний явган аялалын компани бүх зөвшөөрлийн журмыг биелүүлж чадах уу?

Хэрэв хүн зөвшөөрөлгүйгээр явган аялвал яах вэ?

Хүүхэд болон ахмад настнуудад аялалд явах зөвшөөрөл шаардлагатай юу?

Ролвалинг хөндийн аялалд аяллын даатгал шаардлагатай юу?

Миний даатгалын бодлого юуг хамрах ёстой вэ?

Нисдэг тэрэгний нүүлгэн шилжүүлэлтийн хамгаалалтын давуу талууд юу вэ?

Непалд ирсний дараа аяллын даатгал авах боломжтой юу?