Itọsọna Irin-ajo kan si Pheriche: Giga, Awọn ibugbe, ati Igbesi aye Agbegbe

ifihan

Pheriche jẹ́ abúlé ẹlẹ́wà kan ní ibi gíga gíga kan ní agbègbè Khumbu ti Nepal. Ó jẹ́ ibi ìsinmi kékeré kan ní gíga tó tó 4,240 mítà, ó sì ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ibi ìsinmi fún àwọn arìnrìn-àjò ní ojú ọ̀nà tí ó gbajúmọ̀ jùlọ, ibùdó ìpìlẹ̀ Everest.

Abule yii wa labẹ oke nla, grandiose Ama Dablam tente oke ti o de giga ti awọn mita 6,812. Ipo iwoye ti Pheriche tun jẹ ki o jẹ aaye ti o wa nitosi si Dingboche, eyiti o jẹ ipinnu pataki miiran ti o jẹ olokiki pupọ pẹlu awọn aririnkiri ti n lọ jinlẹ si oke-nla Himalayan.

Irin-ajo ni Pheriche jẹ iriri iwoye ati akoko alaafia ni aarin awọn ipa-ọna irora. Awọn ibugbe rẹ jẹ itura ati igbona, ati pe wọn funni ni isinmi ti o nilo pupọ si awọn aririnkiri ni afẹfẹ tinrin ti oke ni giga yii.

Pheriche ṣe iranṣẹ bi aaye imudara pataki pupọ. Trekkers gba akoko lati acclimate ara wọn ti ara, ki o si pese ara wọn si awọn iṣagbesori ibeere ti o dide pẹlu igbega bi nwọn ti lọ siwaju si ọna Everest Base Camp ati ni ikọja.

Geography ati Giga

Pheriche ṣubu ni afonifoji Imja Khola ti Sagarmatha National Park, eyiti o jẹ Aye Ajogunba Aye ti UNESCO. Ipo rẹ ni okan ti agbegbe Everest nfunni ni awọn iwo iyalẹnu ti awọn sakani Himalayan ati awọn agbegbe pristine.

Abule wa ni ibi giga ti o to awọn mita 4,240 (ẹsẹ 13,910) loke ipele okun. Iwọn afẹfẹ ati awọn ipele atẹgun ti lọ silẹ, nitorina awọn alarinkiri gbọdọ farada ni pẹkipẹki lati ṣe idiwọ aisan giga.

Ilẹ-ilẹ ti o wa nitosi Pheriche jẹ oke-nla pẹlu awọn oke nla ati awọn papa koriko nibiti awọn darandaran agbegbe ti jẹ ẹran. Omi glacial tun ge awọn afonifoji odo ti o ṣe afikun si ẹwa ati oriṣiriṣi oke-nla ti agbegbe naa.

Oju-ọjọ jẹ tutu ati afẹfẹ pupọ julọ, paapaa ni owurọ ati irọlẹ. Oju-ọjọ ti o buruju yii nbeere aṣọ ti o gbona ati ibi aabo to lagbara nitori oju ojo le tutu pupọ paapaa ni ọsan, laibikita oorun.

Nlọ si Pheriche

Ọna irin ajo ti o peye si Pheriche bẹrẹ ni Namche Bazaar, lẹhin eyi o lọ si Tengboche, Pangboche, ati nikẹhin si Pheriche. Ọna naa kọja nipasẹ awọn abule Sherpa itan ati pese iriri aṣa alailẹgbẹ, ati Nepal Himalayas pẹlu wiwo iwoye ti o yanilenu.

Awọn ìrìn laarin awọn meji ọdọọdun maa pẹlu nọmba kan ti irinse wakati gbogbo ọjọ. Fun apẹẹrẹ, ọja Namche si Tengboche ni a pinnu lati gba wakati 4.5, ati pe irin-ajo laarin Pangboche ati Pheriche gba awọn wakati diẹ ti a pinnu, eyiti yoo jẹ ki aririnkiri naa ni iyara ti o ga diẹdiẹ.

Ni ọna, awọn olutẹgun yoo kọja awọn afara idadoro kọja awọn odo, awọn igbo rhododendron ni itanna, ati awọn abule Sherpa alailẹgbẹ. Oniruuru iwoye ti irin-ajo yii jẹ ki irin-ajo naa tọsi iranti, bi iwoye oke-nla ati iseda pẹlu ẹwa rẹ tẹle gbogbo igbesẹ kan.

Aabo ni lati ṣe akiyesi. Eyi jẹ gigun gigun ti o fun laaye awọn alarinkiri lati yanju ati ni itẹlọrun ni deede, yago fun iṣeeṣe ti aisan giga bi ara wọn ṣe lo si awọn giga giga, mu wọn lọ si Ile-iṣẹ Ipilẹ Everest ati si awọn giga giga.

Ibugbe ati Lodges

Pheriche ni ọpọlọpọ awọn ile tii ati awọn ile ayagbe nibiti ibugbe irọrun sibẹsibẹ itunu wa fun awọn aririnkiri. Awọn ohun elo ipilẹ pẹlu awọn yara pipin ati awọn balùwẹ. Pupọ awọn ile ayagbe ni awọn gbọngàn ile ijeun ti o gbona ati ni asopọ Wi-Fi ti o rọrun, botilẹjẹpe kii ṣe iduroṣinṣin nigbagbogbo.

Hotẹẹli Himalayan, White Yak Mountain Hut, ati Snowland Lodge jẹ awọn ile ayagbe olokiki ti o jẹ alejo gbigba. Wọn funni ni rilara ile ati alejò ojulowo Sherpa, nibiti iriri irin-ajo giga giga rẹ yoo ni ilọsiwaju ni Pheriche.

Awọn ounjẹ gbigbona jẹ wọpọ pupọ ati pẹlu mejeeji ounjẹ Sherpa ibile ati ounjẹ ibi-akara ti o rọrun. Ina kekere wa ti a lo lati tan ina ati ṣaja awọn ẹrọ; gbona ojo ti wa ni pese, eyi ti, ni igba, wa ni ohun afikun owo.

Nitori awọn iṣoro ohun elo, awọn idiyele le ṣe alekun ipin kekere kan pẹlu giga. Awọn aṣayan isanwo itanna ko wọpọ ni Pheriche; nitorina, owo sisan ni o fẹ. Nipa gbigbe ninu awọn ile ayagbe wọnyi, o ni aye ti isinmi ati acclimatizing pẹlu irọrun.

Igbesi aye Agbegbe ati Asa

Awọn eniyan Sherpa ti Pheriche ṣe igbesi aye ti o lagbara ti o ti wa ni ibamu pẹlu awọn ipo ti o pọju ti awọn Himalaya. Awọn eniyan wọnyi n gbe igbesi aye wọn ni ayika agbo ẹran yak, ogbin, ati iṣakoso ile ayagbe ti awọn ẹlẹrin. Awọn akoko irin-ajo jẹ ki awọn ọkunrin Sherpa ṣiṣẹ bi awọn itọsọna ati awọn adena.

Asa Sherpa ti wa ni ipilẹ lori alejò. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àyíká òkè náà ṣòro gan-an láti rìn kiri, àwùjọ àdúgbò ń hára gàgà láti bá àwọn àlejò náà pàdé, pèsè oúnjẹ tí ó rọrùn síbẹ̀síbẹ̀, kí wọ́n sì sọ ìtàn nípa àṣà ìṣẹ̀dálẹ̀ òkè ńlá àti ìrírí gígun.

Pheriche jẹ ilu kan ninu eyiti igbesi aye agbegbe ti ni asopọ ni wiwọ pẹlu Buddhism Tibet. Idaabobo, awọn ibukun, ati isokan ti ẹmi pẹlu iseda jẹ wọpọ ni abule naa, ti a fihan nipasẹ awọn odi mani, chortens (stupas), ati awọn asia adura ti o ni awọ.

Awọn idamọ aṣa wọnyi tọkasi ifaramọ ti ẹmi si ala-ilẹ wọn. Awọn ayẹyẹ ati awọn ayẹyẹ jẹ diẹ ninu awọn aaye pataki ti igbesi aye agbegbe ti o ṣe igbega awọn ipele giga ti isunmọ agbegbe ati imuduro ni abule oke ti o jinna yii. Awọn iriri aṣa wọnyi jẹ ki irin-ajo naa paapaa ni itumọ ju ipenija ti ara lọ.

Ilera ati Acclimatization

Ibùdó ìṣègùn pàtàkì àti ìtọ́jú tó rọrùn ni èyí ní gíga tó tó mítà 4,371 lórí ìrìn-àjò Everest Base Camp . Ipò rẹ̀ ń jẹ́ kí àwọn arìnrìn-àjò sinmi kí wọ́n sì fara mọ́ afẹ́fẹ́ tó tinrin kí wọ́n tó lọ sí ibi gíga, èyí sì ti dín àǹfààní àìsàn gíga kù.

Ifiweranṣẹ iranlowo ti Himalayan Rescue Association (HRA) lo n pese iranlọwọ iṣoogun ti a nilo pupọ ati ikẹkọ lori aisan giga ni aaye yii. Ile-iwosan yii yoo ṣe pataki ni awọn ọran nibiti awọn alarinkiri nilo idanwo, itọju, tabi igbimọran jakejado gigun wọn ni agbegbe Everest.

Fun acclimatization, a gba awọn alarinkiri niyanju lati ṣe adaṣe awọn ọjọ isinmi, jẹ ki omi mimu, ati ni awọn irin-ajo kukuru ni ayika agbegbe, pẹlu si Nangkartshang Peak. Awọn iṣe ṣe iranlọwọ fun ara ni iyipada laiyara si awọn ipele atẹgun ti o dinku.

Awọn aami aiṣan ti aisan giga jẹ orififo, ọgbun, dizziness, rirẹ, ati kuru mimi. Awọn ọna idena ṣe ifọkansi ni igoke lọra, hydration, ounjẹ iwọntunwọnsi, ati oye ti awọn itọkasi akọkọ lati wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ ti o nilo.

Awọn ifamọra to wa nitosi ati Awọn Hikes Ọjọ

Pheriche ṣafihan ọpọlọpọ awọn imudara kekere si awọn oke ti o wa nitosi, ati pe iwọnyi yoo ṣe iranlọwọ ni ibamu pẹlu awọn aririnkiri lati mu ara wọn pọ si giga. Irin-ajo naa pese awọn panoramas iyalẹnu, ti o jẹ ki o ni ere.

Ọkan ninu awọn irin-ajo ọjọ ti o gbajumọ julọ lati Pheriche ni si Nangkartshang Peak (mita 5,083) lati ni awọn iwo oniyi ati ifamọra ti ara pataki. Itọpa naa ṣe afihan iwoye iyalẹnu ti Ama Dablam ati awọn omiran Himalayan miiran.

Omiiran yiyan ni lati ṣabẹwo si Dingboche. Abule jẹ abule Sherpa Ayebaye kan pẹlu awọn iye aṣa ati Mountain View, eyiti o jẹ iyatọ ti o wuyi si irin-ajo inira ni ayika Pheriche.

Ọpọlọpọ awọn ibi aworan aworan ti o wa ni ayika Pheriche, pẹlu awọn oke oke olokiki bi Ama Dablam, Lhotse , ati afonifoji Imja. Iru awọn iwo bẹẹ nfunni diẹ ninu awọn aaye fọto ti o dara julọ fun awọn ti o nifẹ si iseda ati gigun oke ni gbogbogbo.

Asa ti Sherpa Hospitality ati Teahouse

Pheriche ṣe afihan aájò àlejò ti awọn eniyan Sherpa, ti wọn fi ẹ̀rín músẹ́ ọlọ́yàyà, oúnjẹ gbígbóná janjan, àti ilé gbígbádùn káàbọ̀. Iṣẹ wọn ni itara si awọn aṣa ti o jinlẹ ti awọn oke-nla ati awọn iye giga ti agbegbe, eyiti o ṣe afihan ifaya irin-ajo Himalayan.

Awọn ile tii Pheriche nfunni ni awọn yara ti o rọrun, awọn ounjẹ ibile gẹgẹbi dal bhat, ati awọn yara ile jijẹ ti ẹgbẹ ti o gbona nibiti awọn alarinkiri ṣe paarọ awọn itan. Awọn idile Sherpa ni itunu, gbona, ati inu rere daadaa paapaa nigba ti o wa ni awọn ipo giga giga ti o nira.

Awọn ifọrọwerọ pẹlu awọn oniwun ile ayagbe lọpọlọpọ ṣọ lati mu awọn itan gigun ti o ni iwuri jade, awọn iye aṣa, ati awọn alabapade ti ara ẹni ni afonifoji Khumbu. Awọn iṣẹ wọnyi ṣe idaniloju pe a ko gbagbe awọn aṣalẹ bi wọn ṣe jẹ ki awọn alarinkiri ṣe ajọṣepọ pẹlu aṣa ti oke ati ki o lero ni ile ni awọn Himalaya.

Ayika giga-giga ati oju ojo

Pheriche jẹ ijuwe nipasẹ otutu, gbigbẹ, ati oju ojo afẹfẹ nitori giga giga. O le tutu pupọ, paapaa ni awọn ọjọ ti oorun, ati awọn alarinkiri yẹ ki o ṣetan fun otitọ pe oju-ọjọ le yipada lojiji ati awọn ẹfũfu ọsan ti o lagbara le fẹ kọja afonifoji naa.

Nibi, awọn jaketi ti o gbona, awọn ibọwọ, awọn ijade afẹfẹ, ati awọn bata bata irin-ajo to dara ni a nilo. Awọn irọlẹ jẹ tutu, nigbami ni isalẹ awọn iwọn odo, nitorinaa awọn baagi sisun ti a ṣe iwọn fun iwọn otutu kekere n pese igbona si awọn alẹ ni Himalaya.

Awọn oju-aye ti o ni inira, awọn glaciers odo, afẹfẹ yinyin, ati awọn ọna yinyin ṣe itọkasi lori ipo alpine gangan. Ifarahan si awọn eroja ti a ko ni ọlaju ti iseda yoo jẹ ki awọn arinrin-ajo ni oye ti o dara julọ nipa igbesi aye ni awọn oke-nla ati bi o ṣe ṣoro lati gbe ni awọn giga giga.

Akoko ti o dara julọ lati Lọsi

Everest Base Camp le ṣe abẹwo si dara julọ ni orisun omi (Oṣu Kẹta – May) ati Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan-Kọkànlá Oṣù), eyiti o jẹ akoko asọtẹlẹ julọ ti ọdun pẹlu awọn iwo iyalẹnu julọ. Orisun omi jẹ akoko ti awọn rhododendron ti ntan ati oju ojo tutu, eyiti o dara fun lilọ kiri.

Awọn ipo oju ojo jẹ igbadun pupọ lakoko orisun omi (Oṣu Kẹta-May), pẹlu awọn ọrun ti o han gbangba. Irugbin ti awọn rhododendron wa, ti o jẹ ki ala-ilẹ ni awọ, pẹlu awọn iwọn otutu ni awọn giga giga ti o dara si awọn iṣẹ irin-ajo.

Igba otutu (Kejìlá-Kínní) jẹ tutu ati pe o ni oju ojo ti o nira sii ati awọn alarinkiri diẹ. Ni igba otutu, egbon di awọn ọna ati ki o ṣe aiṣedeede hihan, ṣiṣe igba otutu ko dara fun ọpọlọpọ awọn alarinkiri.

Ojo nla ati awọsanma, bakanna bi hihan kekere, ni iriri ni akoko ọsan (Okudu-Oṣù). O jẹ ki awọn itọpa naa di ẹrẹ ati isokuso, siwaju sii jijẹ eewu ti ilẹ-ilẹ ati pipade ipa-ọna, nitorinaa kii ṣe akoko ti o dara lati rin irin-ajo ni awọn oṣu wọnyi.

Wulo Travel Tips

Nigbati o ba n rin irin-ajo lọ si Pheriche ati ni ikọja, mu owo rupee Nepali to to, nitori ko si awọn ATM ni ipo jijin yii. Owo jẹ ọna isanwo aṣa fun awọn itineraries ati awọn ile itaja fun awọn rira gbogbogbo.

Rii daju lati wọ awọn fẹlẹfẹlẹ ki o le ṣe deede si awọn iwọn otutu ti o yipada ni iyara. Awọn ọjọ le gbona pupọ, ṣugbọn ni kete ti Iwọoorun ba waye, mura silẹ fun itutu agbaiye pataki. O ṣe pataki lati ni itunu ni awọn agbegbe oke tutu, eyiti o jẹ ki o rọrun nipasẹ sisọ.

Mu awọn ṣaja gbigbe ati awọn batiri afikun ti o dara fun awọn iwọn otutu tutu, nitori ẹrọ itanna yoo ṣan ni iyara lori awọn batiri kekere. Iwọ yoo nilo lati ni awọn foonu, awọn kamẹra, ati awọn ẹrọ itanna gba agbara ni gbogbo aṣalẹ lẹhin irin-ajo rẹ.

Ṣọra lati ṣe imura niwọntunwọnsi ati huwa pẹlu ọwọ ni awọn aaye aṣa, pẹlu awọn monastery. Mimọ ti awọn aṣa agbegbe, awọn aṣa, ati awọn ilana ṣe afihan imọriri fun aṣa Sherpa, awọn aṣa, ati bọwọ fun aaye mimọ ẹlẹgẹ.

Máa kíyèsí àyíká nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò ní Nepal, kí o sì yẹra fún àwọn ìgò ṣíṣu tí a lè lò lẹ́ẹ̀kan. Lo àwọn ìgò omi tí a lè tún kún tí a fi ọ̀nà ìwẹ̀nùmọ́ ṣe, dín ìdọ̀tí kù, kí o sì ṣe àwọn àṣà ìrìn àjò tí ó ní ìlera tí ó lè ṣèrànwọ́ láti ṣètìlẹ́yìn fún àyíká mímọ́ ti Pheriche àti Sagarmatha National Park.

ipari

Ifarabalẹ Pheriche wa ni ifokanbalẹ ati eto ẹlẹwa lẹba itọpa Everest. O wa labẹ awọn oke giga ti o yanilenu, pese awọn alejo ni ona abayo onírẹlẹ lati igbesi aye, ti o ni idarato nipasẹ ẹwa adayeba ati aṣa Sherpa, bakanna bi iduro imudara pataki fun awọn alarinkiri.

Ṣibẹwo Pheriche n pe gbogbo eniyan lati fa fifalẹ, gbapada, ati mu inu ifọkanbalẹ darandaran darandaran. Iduro yii n funni ni ẹbun ibugbe ti ẹkọ iṣe-ara ati itunu ti gbigba ọkan laaye lati sinmi laarin awọn akoko ipalọlọ ti ẹwa larin iwoye Himalayan iyalẹnu ati alejò ojulowo Sherpa. Ni Pheriche, awọn Himalaya n sọ alafia, ati gbogbo ẹmi leti ọ bi o ti ga to.