Everest көрүнүшү джип тур физикалык кыйынчылык жагынан жеңил. Дээрлик бардык жол атактуу жолдордо 4×4 унаалар менен өтөт, андыктан тажрыйбалуу треккер болуунун кереги жок. Эки кыска жөө жүрүш бар: күн чыгышы 1-2 саат эки тарапка жөө жүрүү жана кошумча айылга 1-2 саат. Бул жөө жүрүштөр жумшак жана кошумча болуп саналат. 2,900 метрге жакын бийиктиктерге айдаганыңыз үчүн, эңкейиштер акырындап, темп жумшарышат.
Көпчүлүк саякатчылар бул сапарды абдан ыңгайлуу деп эсептешет. Сиз жылуу бөлмөлөр, ысык душ жана үй стилиндеги тамактары бар жакшы конок үйлөрдө же ложада түнөйсүз. Бул турды саякатка чыкпагандар жана балдары бар үй-бүлөлөр да пайдалана алышат. Кыйынчылык - тик чыгуунун ордуна джиптин ичинде өткөргөн убакыт. Жол ирек, айрым жерлери тоңголок болушу мүмкүн, бирок биздин айдоочулар коопсуздук менен сүйлөшүп алышат. Техникалык жабдуулар жана аркандар талап кылынбайт.
Жыйынтыктап айтканда, Everest көрүнүшү джип-тур жеңил болот. Сизден талап кылынган нерсе - жөнөкөй фитнес жана кыска сейилдөө менен эч кандай көйгөй жок жана ар бир көз ирмемден ырахат ала аласыз. Эверестти жана Гималайды оңой эле көрүүгө болот. Бул жай темптеги тур, көптөгөн эс алуучу аялдамалар менен, ошондуктан ар кандай акылга сыярлык турист катыша алат. Сиз физикалык чыңалуудан коркпостон эс алып, пейзаждан ырахат ала аласыз.
Акклиматизация жана бийиктик стратегиясы
Бул сапар болжол менен 2,932 метр (Dhap Bazaar) орточо эң бийик бийиктикке ээ. Алардын көбү бул бийиктикте эркин. Анын ордуна, сиз бара-бара жол менен бийиктикке жетесиз (1,400 м – 2,900 м). Нымдуу, жакшы эс алып, таңга маал жылуу кармаңыз. Бийиктиктин таасирине жол бербөө үчүн сууну көп ичиңиз, жеңил тамак жеңиз жана жакшы уктаңыз.
Эртең менен 2 900 м бийиктикте суук болушу мүмкүн, таң атканда жылуу кийинген жакшы. Жеңил таасирлерде (баш оору, баш айлануу) өзүңүздү жакшы сезгенге чейин көз карашта эс алыңыз. Биздин гид симптомдорго байланыштуу баарыбызды байкайт. Бизде жөнөкөй биринчи жардам бар жана ылдамдыкты азайта алабыз. Башкалары да, мисалы, ацетазоламид сыяктуу бийиктик дары алып келишет, бирок бул жеңил жолго кереги жок.
Жалпысынан алганда, бийиктик Everest View Jeep Tour боюнча олуттуу маселе эмес. Бийик жерлерде көпкө турбайбыз, шашпайбыз, ашыкча иштебейбиз. Бийик тоолуу узакка созулган саякаттарга салыштырмалуу коркунуч аз.
Туруктуу көтөрүлүү, нымдануу жана эс алуу стратегиясын колдонуу менен, сиз Гималайдын бардык көрүнүштөрүнөн тынчсызданбай ырахат ала аласыз. Көпчүлүк коноктор эч кандай ыңгайсыздыкты эмес, таза абаны жана укмуштуудай көрүнүштөрдү эстешет. Алкоголдук ичимдиктерден жана тамеки чегүүдөн алыс болуңуз, айрыкча сейилдөө алдында денеңизге ыңгайлашууга жардам бериңиз. Өзүңүздү мыкты сезүү үчүн жолдо жеңил көнүгүүлөргө жана терең дем алууга көңүл буруңуз.
Жатакана жана тамак-аш
Бул турда сиз эки түндү жайлуу тоолуу ложада же конок үйүндө болосуз. Dhap биринчи түнү (ошондой эле Dhap Bazaar деп аталат), ложада таза төшөнчүлөр жана жылытуу менен эки бөлмөлүү бөлмөлөрдү сунуш кылат. Тоодогу кыштактын экинчи түнү терезелерден окшош жайлуу бөлмөлөрдү жана укмуштуудай тоо көрүнүштөрүн сунуштайт. жууркан берилет; электр типтүү болуп саналат; ысык душ жана бөлмө жылытуу (көбүнчө бир аз кошумча акы). Кыскача айтканда, эч кандай кемпингдин кереги жок, бийик бийиктикте жөн гана мейманкананын жайлуулугу.
Джип турунун бардык тамактары маршрутка боюнча камтылган. Күн сайын үч маал тамактанасыз (эртең мененки тамак, 1 жана 2-күндө түшкү жана кечки тамак; 3-күндө эртең мененки жана түшкү тамак). Сиздин гид тобуңуз үчүн үй стилиндеги непал тамактарын уюштурат. Типтүү тамактар бууда бышырылган күрүч, жасмык шорпо (дал), аралаш жашылчалар, карри, жана кээде эт же жумуртка кирет. Кызыктуу жерлердин бири - бул жергиликтүү дал-бхат табагы, толтурулган күрүч, жасмык жана гарнир тамак, бул сизге энергияга толгон. Тоодогу ложада адатта буфеттик кечки тамактар жана жергиликтүү деликатес тамактар болот.
Вегетариандык, вегетариандык же глютенсиз диеталар, адатта, алдын ала эскертүү менен жайгаштырылышы мүмкүн. Бөтөлкөгө куюлган ичүүчү суу каттамдын боюнда бар, андыктан бөтөлкөлөрүңүздү токтоп турганда кайра толтурсаңыз болот. Сүйүктүү закускаңызды алып келиңиз, бирок көпчүлүк муктаждыктарыңыз канааттандырылат. Жалпысынан, сиз Гималайдагы укмуштуу окуяларыңызды өрчүтүүчү даамдуу, аш болумдуу тамактар менен тамактанасыз.
Бийиктиктин оорусу
Everest View Jeep Tour болгону 2,900 метр бийиктикке жеткендиктен жана акырындык менен көтөрүлүүнү камтыгандыктан, бийиктикте олуттуу ооруга чалдыгышы күмөн. Бирок, биз дагы эле саякатчыларга жеңил симптомдорду байкап турууну эскертебиз. Ойгонуунун 2 жана 3-күнү кошумча суу ичип, өзүңүздүн темпиңиз менен жөө жүрүңүз. Бул бийиктикте жалпы симптомдор баш ооруну же бир аз дем алууну камтыйт, бирок алар, адатта, бир аз эс алгандан кийин жок болот.
Эң жакшы алдын алуу – жай көтөрүлүп, нымдуу бойдон калуу. Бийиктикте уктаар алдында спирт ичимдиктерин же кофеин ичүүдөн алыс болуңуз. Эртең мененки сапарларда жай кыймылдап, терең дем алыңыз. Эгерде сизде баш оору же чарчоо сыяктуу кандайдыр бир ыңгайсыздык пайда болсо, гидге кабарлаңыз. Көпчүлүк саякатчылар өздөрүн жакшы сезишет жана эч кандай дары-дармекке муктаж эмес.
Жыйынтыктап айтканда, бул сапарда бийиктик оорусу сейрек кездешет. Жагымдуу графикке баш ийүү жана денеңизди угуу менен, сиз жөнөкөй бийиктикти оңой көтөрө аласыз. Ар дайым дароо кандайдыр бир симптомдорду кабарлаңыз; биздин команда тез жооп кайтарууну билет. Туура сактык чаралары менен сиз Эвересттин көрүнүштөрүнөн эч кандай көйгөйсүз ырахат аласыз. Эгер сиз бийиктикке каршы дарыларды (мисалы, Diamox) колдонууну пландаштырсаңыз, аны саякатка чейин дарыгердин кеңешине ылайык кабыл алыңыз. Ошондой эле, кабат-кабат кийинүү сизге жылуу болууга жана ар кандай майда симптомдор менен күрөшүүгө жардам берет.
Бул сапарды жасоо үчүн эң жакшы убакыт
Мыкты убакыт мыкты убакыт Бул сапарды күзгү (сентябрдан ноябрга чейин) жана жазгы (марттан майга чейин) кургак мезгилде жасоо керек. Бул айларда асман, адатта, ачык болот жана тоолордун көрүнүштөрү укмуштуудай. Күз мезгили Непалга туруктуу аба ырайы жана түркүн түстүү фестивалдарды алып келет, ал эми жаз мезгили орточо температураны жана гүлдөгөн рододендрондорду сунуштайт. Эверест тоосу жана Гималай чокулары ушул мезгилдерде эң көп байкалат.
Декабрдан февралга чейин (кыш) да саякатка чыга аласыз. Аба ырайы суук, азыраак кар болушу мүмкүн, бирок биздин каттам 3,000 метрден төмөн болгондуктан, ал дагы эле ыңгайлуу. Кыштын ачык таңы терең көк асмандын астында Эвересттин абдан ачык көрүнүшүн сунуштай алат.
Муссон мезгили (июнунан августка чейин) сунушталбайт. Нөшөрлөп жааган жамгыр тоонун көрүнүшүн жаап, асфальтталбаган жолдорду ылайга айлантат. Июнь-август айларында саякатка чыксаңыз, булут каптап, кечигүү күтүлөт. Муссон маалында жер көчкү жана жол убактылуу жабылышы мүмкүн, андыктан саякаттар кечигип кетиши мүмкүн.
Жыл сайын популярдуу даталарга аба ырайы эң сонун болгон октябрдын ортосу жана ноябрь айлары кирет, андыктан алдын ала пландап, эртерээк заказ кылыңыз. Декабрь айында түндөр суук, бирок күндөр саякат үчүн жетиштүү жылыйт. Кыскача айтканда, көгүлтүр асмандын эң жакшы мүмкүнчүлүктөрү үчүн Март-Май же сентябрь-ноябрь айларында Эверестти көрүү джип туруңузду пландаштырыңыз.
Ден соолук жана саякат камсыздандыруу
Жакшы саякат камсыздандыруу бул укмуштуу үчүн милдеттүү болуп саналат. Саясатыңыз өзгөчө кырдаалда эвакуациялоо жана тик учак менен куткарууну камтыганын текшериңиз. Биздин топтомдо тик учакты куткаруу боюнча иш-чаралар камтылган (сиздин камсыздандырууңуз төлөйт), бирок сизде мүмкүн болуучу чыгымдарды жабуу үчүн жарактуу саякат камсыздандыруу планы болушу керек. Ошондой эле, ооруп же жаракат алган учурда, эл аралык деңгээлде жарактуу стандарттуу медициналык камсыздандырууга ээ болуу акылдуулукка жатат.
Экскурсиянын алдында күнүмдүк эмдөөлөр (селейме, гепатит А, дифтерия ж.б.) боюнча жаңыртылганыңызды текшериңиз. Бул сапарда ден-соолукка коркунуч туудурбайт, бирок биз жөнөкөй аптечканы жана ар кандай жеке дары-дармектерди (ооруну басаңдатуучу, бийиктикке каршы таблеткалар, ич өткөккө каршы дарылар, күндөн коргоочу каражаттар жана курт-кумурскаларга каршы каражат) кошууну сунуштайбыз. Ашказандын бат-баттан оорлошунун алдын алуу үчүн кайнатылган же бөтөлкөдөгү сууну ичиңиз.
Коопсуз болушу үчүн, камсыздандыруу документтериңиздин көчүрмөсүн ксерокөчүрмөсү же өзгөчө кырдаалдарда электрондук көчүрмөсү менен жасаңыз. Гималай ооруканаларынын мүмкүнчүлүктөрү чектелүү жана абаны эвакуациялоону камтуу зарыл экенин унутпаңыз. Ден соолукка жана саякатка камсыздандырууга ээ болгондо, сиз эч кандай кооптонбостон көрүнүштөрдөн жана укмуштуу окуялардан ырахат ала аласыз.
Фитнес жана даярдоо
Эверестти көрүү джип-туруна атайын машыгуунун же жогорку деңгээлдеги фитнестин кереги жок. Джип минүү негизги иш болуп саналат жана бийиктиги төмөн эки гана кыска жөө жүрүш (ар бири 2-5 км) бар. Бирок, жакшы формада болуу пайдалуу. Сапар алдында ден соолукту чыңдоо үчүн жеңил көнүгүүлөрдү жасоого же басууга аракет кылыңыз. Мүмкүн болсо, бир нече дем алыш күндөрү жөө жүрүшкө же узак сейилдөөлөргө чыгып, буттарыңызды күн чыгыш тоосуна чыгууга даярдаңыз. Жакшы тең салмактуулук айылдын тегиз эмес жолдорунда жардам берет. Экскурсия тоолуу жолдордо 7-9 саат айдоону талап кылгандыктан, кээ бир адамдар отургандан чарчашат. Эгер сиз катуураак болуп калсаңыз, чыдамкайлыкты арттыруу үчүн сунуу көнүгүүлөрүн же үйдө кыска сейилдөөлөрдү жасаңыз.
Чуркоо же велосипед тебүү сыяктуу ырааттуу көнүгүү туруктуулукту жогорулатат. Аркаңызда же моюнуңузда кандайдыр бир көйгөйлөр бар болсо, сиз колдой турган жаздыктарды ала аласыз. Жалпысынан алганда, сиз ден-соолукта болсоңуз жана жеңил машыгууларды жасаганды жакшы көрсөңүз, бул тур оңой жана кызыктуу болот.
Гид жана кызматкерлер
Кесипкөй жергиликтүү гид жана тажрыйбалуу айдоочу сиздин туруңузга жетекчилик кылат. Гид англис тилинде эркин сүйлөгөн (жана башка көптөгөн тилдерде) Эверест аймагын абдан жакшы билет. Бардык логистикалык жана маданий билим алардын колунда жана сиз гана ырахат алышыңыз керек. Айдоочу тоолуу жолдордо адис жана ал сиздин асфальтта жана катаал жолдордо жүрүүнү жеңилдетет. Бул эки кызматкер достук, сабырдуу жана коопсуздукка багытталган.
Команданын өлчөмү ар кандай. Жеке адамдар же чакан топтор бир айдоочу жана гид бар джипке эксклюзивдүүлүккө ээ. Чоң топтордо сизди бир нече джиптер жана гиддер коштоп жүрөт, бул катышты жекелештирет. Гиддердин ар бири Непал Туризм Кеңеши тарабынан тастыкталган жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча үйрөтүлгөн. Гиддер жардам келгенде байланыш жабдууларын (телефон/радио) жана навигациялык жардамдарды (карталар, бийиктик өлчөгүч, GPS) алып жүрүшөт. Биздин Everest view jeep туристтик экипажыбыз бул саякатты сиз үчүн ыңгайлуу жана коопсуз кылуу үчүн колунан келгендин баарын жасайт деп ишенсеңиз болот.
Бул сапар башталгычтарга ылайыктуубу?
Ооба, бул джип-тур менен Эвересттин көрүнүшү башталгычтар үчүн абдан ыңгайлуу. Биз бул сапарды сейилдөө тажрыйбасы аз же такыр жок адамдар үчүн иштеп чыктык. Убакыттын көбүн джипте өткөргөндүктөн, жөө жүрүштү билүүнүн кереги жок. Эки кыска жөө жүрүш минималдуу эңкейиштүү жеңил жолдор. Кимдир бирөө чарчаганын сезсе, аларды өткөрүп жиберүүгө же кыскартууга болот.
Балдары бар үй-бүлөлөр (8 жаштан жогору) көбүнчө бул сапарды жакшы көрүшөт. Жада калса активдүү карылар да аны тийиштүү сактык чаралары менен чече алышат. Ар бир адам тез-тез токтоп, жайбаракат темп менен кыймылдайт. Жайлуу жатакана жана камтылган тамак-аш ар кандай логистикалык түйшүктөрдү жок кылат.
Бийиктиктен кооптонгон саякатчылар бул тур эч качан 3,000 метрден ашпасын белгилеш керек. Эч кандай техникалык жабдуулар же окутуу талап кылынбайт. Эгер сиз машинеге минип, бир аз басууга ыңгайлуу болсоңуз, анда бул саякат тоолорго эң сонун тааныштыруу болуп саналат. Көптөгөн биринчи жолу тоо саякатчылары үчүн, бул Эверест көрүнүшү джип тур абдан башкарууга болот.
Гаджеттер, заряддоо жана Интернет
Электр энергиясы жана интернет бар, бирок айыл жерлерине байланыштуу айрым чектөөлөр бар. Ложаларда электр розеткалары бар (адатта 220V), андыктан камераларды жана телефондорду күн сайын кечинде кубаттай аласыз. Керек болсо саякат адаптерин алып жүрүңүз. Алыскы жерлерде электр жарыгы дайыма эле боло бербегендиктен, резервдик көчүрмө катары биз powerbank болушун сунуштайбыз. Кээ бир ложалар бир аз жарык болушу үчүн генераторлор же күн менен жабдылышы мүмкүн.
Бул каттамда уюлдук байланыштар начар. Синдхули же Дуликел сыяктуу шаарларда 3G/4G сигналдары бар, бирок алыскы аймактарда сигналды жоготуп коюшуңуз мүмкүн. Jeep Турунда Wi-Fi бар экенине кепилдик берүү мүмкүн эмес, андыктан кээде байланышсыз болууга даяр болуңуз. Саякатчылардын көбү гаджеттерди кубаттоо жана сүрөттөрдү жайгаштыруу үчүн ложада кечкисин өткөрүшөт. Мобилдик каптоо так эмес; Wi-Fi кепилдик жок. Чектелген байланышты ойлойсуз. Карталарды же музыканы алдын ала жүктөп алыңыз. Бир аз пландаштыруу менен, сиз минималдуу сигналдар менен да Эверестти көрүү джип турунун тажрыйбасын тартып, бөлүшө аласыз.
Виза жана уруксат
Непалга бардык эл аралык саякатчыларга виза керек. Туристтик виза Катманду Трибхуван аэропортуна же кургактык чек арасына киргенде берилет. Алым 15 күн үчүн болжол менен 30 АКШ долларын түзөт (30 күн үчүн 50 АКШ доллары, жыйымдар өзгөрүшү мүмкүн, андыктан саякатка чейин акыркы расмий тарифтерди текшериңиз). Паспорттун өлчөмүндөгү сүрөт жана жетиштүү накталай акча болушу керек. Индиянын, Бангладештин жана башка бир нече өлкөнүн жарандары үчүн атайын шарттар бар (көбүнчө кирүү акысыз), бирок Непалдын өз улутуна тиешелүү эрежелерин текшерүүнү унутпаңыз.
Everest View Jeep Tour үчүн, биз Сагарматха улуттук паркынын сыртында турсак, эч кандай улуттук парк же чектелген аймакка уруксат талап кылынбайт. Жергиликтүү жол же муниципалдык төлөмдөр (эгерде бар болсо) камтылган. Сиз бардык жерде сиз менен паспорт жана Непал визасы болушу керек. Саякат учурунда визаңыздын жана паспортуңуздун ID барагынын көчүрмөсүн сактаңыз, анткени полиция текшерүү пункттарында текшериши мүмкүн.
Сиздин кошумча чыгымдар
Сиз жеке жана кошумча чыгымдар үчүн бюджет керек. Аларга көбүнчө төмөнкүлөр кирет: Непалга эл аралык каттамдар жана Катманду аэропортуна которуулар; Непал виза акысы (накталай акча); саякат жана куткаруу камсыздандыруу; алкоголдук ичимдиктер жана кошумча закускалар; кир жуугуч жана ысык душ (айрым ложада бир аз акы алынат); интернет же SIM карталар; гид/айдоочу үчүн кеңештер; сувенирлер же кошумча закускалар; жана турга чейин/кийин Катмандудагы ар кандай мейманкана түнү.
Бул буюмдар үчүн кошумча накталай акча (АКШ доллары же NPR) алып жүрүү акылдуулукка жатат. Катмандудан тышкары банкоматка кирүү чектелген. Жалпы практикалар: Баа берүү боюнча гиддер күнүнө 5–10 АКШ доллары, айдоочулар күнүнө 2–5 доллар. Ысык душтун акысы бир нече долларды түзөт, ал эми SIM карталары же маалымат топтомдору минималдуу баада. Бул кошумчаларды эске алуу менен, сиз күтүлбөгөн сюрпризсиз жагымдуу саякатка ээ боло аласыз.
Сүрөт тартуу түйүндөрү жана мыкты көрүнүштөр
Everest көрүнүшү джип-тур көптөгөн укмуштуудай фото мүмкүнчүлүктөрдү сунуш кылат. Эң жакшы жери - Dhap Bazaarдагы күндүн чыгышы. Бул дөңсөөнүн чокусунан сиз Гималайдын кеңири панорамасын аласыз. Ачык күнү Эверестти жана ага жакын жайгашкан кыркаларды (өзгөчө шарттарда кененирээк 8,000 м панорамаларды) сүрөткө тартсаңыз болот. Таң атканда күндүн алтын нуру ар бир чокуну жаркыратат.
Эртең мененки жөө жүрүш учурунда тоодо желбиреген намаз тууларын сүрөткө тарта аласыз. Шерпа жана Гурунг айылдары маданий кызыгууну арттырат: салттуу кийим кийген айылдыктар, таш монастырлар (чортендер) жана террассалуу талаалар эң сонун темаларды жаратат.
Сапардын өзү кооз. Сиз Сункоши дарыясынын өрөөнүн, алыскы токойлорду жана айыл чарба жерлерин көрөсүз. Тоолуу ийри жолдор жана ар кандай жарык көптөгөн сүрөттөрдү тартууга мүмкүнчүлүк берет. Алыскы чокулар үчүн жакшы масштабдуу объектив жана айылдын жашоосу үчүн камера алып келиңиз. Көптөгөн чокулар жана пейзаждар менен Эверестти көрүү джип-турундагы ар бир көз ирмем эң сонун эстелик.
Сапарыңызды ыңгайлаштырыңыз 
жалпы
Даярдоо & Фитнес
уруксаттар
Камсыздандыруу жана Visa
Гиддер жана колдоо кызматкерлери
Турак жай жана объектилер
Азык-түлүк жана Суусундуктар
Аба ырайы жана мезгилдер
ден соолук жана коопсуздук
Packing & Gear
Ээлеп коюу жана төлөө
Транспорт жана учуу
Мамлекеттик лицензия ээлери менен Непалдын эң мыкты гидтеринин жардамы менен Гималай пейзажынан ырахат алыңыз жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча окуудан өтүңүз. Сапар лидерлери, мыкты сүрөттөрдү, эң кызыктуу жапайы жаныбарларды жана эң мыкты агымдарды кайдан табаарыңызды билиңиз.
