Bhairav ​​Kunda Trek

Бхайрав Кунда Трекинин маршруту

Камтыйт/чыгарат

Биз мазмунду жаңыртып жатабыз.

Биз мазмунду жаңыртып жатабыз.

Bhairav ​​Kunda Trek тарыхы кандай?

 Бхайрав Кунда - Непалдын бийик тоолорунда жайгашкан ыйык көл. Ал Синдхупалчок районунда, жакын жайгашкан Тибет чек ара, деңиз деңгээлинен 4,250 м бийиктикте. Жергиликтүү эл бул көлдү ыйык деп эсептешет жана ал бардык жаман нерселерди жууп, жакшылыктарды тартуулай турган кандайдыр бир сыйкырдуу күчкө ээ.

Көптөгөн кылымдар мурун индустар жана буддисттер бул жерге көлдүн Теңир Бхайрав менен кандайдыр бир мамилеси бар деп ишенишкендиктен, Шива Теңиринин катаал жана күчтүү көрүнүшү катары зыярат кыла башташкан. Шива Теңир суусаганын сезгендиктен, ал триденти (тришул) менен жерге чапканда, суу пайда болуп, Бхайрав Кунда пайда болгон деп айтылат.

Жанай Пурнима фестивалы (август-сентябрь), жыл сайын бир нече зыяратчылар көлгө сейилдеп келишет. Алар муздак сууга жуунуп, жан дүйнөсүн ушундай жол менен тазалайм деп ойлошот. Тургундар аны Ама Чхемен (Эне көлү) деп аташат, анткени аларды көлдүн сакчылары багышат деп эсептешет.

Бхайрав Кунда трек байыркы айылдарды, чытырман токойлорду жана бийик адырларды аралап өтөт, анда укмуштуудай тоолорду, жок болуп бара жаткан жаныбарларды жана экзотикалык гүлдөрдү көрүүгө болот. Аймактын тургундары негизинен таманг жана шерпа болуп саналат жана алар өздөрүнүн маданияты менен каада-салттарын сырттан келгендер менен бөлүшүүгө дилгир. Бул көлдүн байлыгы, анын тарыхы, кооздугу жана рухийлиги.

Непалдыктар жана чет элдиктер үчүн трекингдин баасы канча?

Непал үчүн Bhairav ​​Kunda Trek баасы

Непалдык саякатчылар үчүн Бхайрав Кундага треккингдин баасы транспорттун түрүнө, жатаканага жана күндөрдүн санына жараша болот. Биздин стандарттуу пакетибизге ылайык, трек баасы бир адамга 7,500 NPRдан башталат.

• Стандарттык пакет баасы: NPR 8,000 адамга (джип транспортун камтыйт)
• Атайын сунуш: NPR 7,500 адам башына (акыркы кеткенде жеткиликтүү)
• Топтук арзандатуулар: 7ден 8 кишиге чейинки топтор үчүн жеткиликтүү, бул чоңураак командалар үчүн арзаныраак.

Пакет Катмандудан Чокар-Мокарга жана кайра артка транспортту, негизги турак жайды жана тамакты камтыйт. Бирок, кошумча чыгымдар жеке закускаларды, жүк ташуучу жардам жана жабдууларды ижарага алуу сыяктуу кошумча кызматтар үчүн колдонулушу мүмкүн.

Чет элдиктер үчүн Bhairav ​​Kunda Trek баасы

Чет элдик саякатчылар үчүн Bhairav ​​Kunda Trek адатта стандарттуу пакет үчүн киши башына 200 доллардан 400 долларга чейин жетет. Бул пакет төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Катмандудан Чокар Мокарга жана кайра артка транспорт
• Чайканаларда же кемпингдерде жайгашуу
• Тамактануу (эртең мененки, түшкү жана кечки тамак)
• Трейкингге уруксат
• Гид жана портер кызматы

Бул чыгымдардын бардыгы сиздин пакетиңиздин алкагында жабылат. Бюджеттик топтомдор 150 АКШ долларынан 250 долларга чейин, жалпы транспорт, жөнөкөй тамактарды жана негизги гид кызматтарын сунуштайт. Кошумча чыгымдар камтышы мүмкүн:

• Саякат камсыздандыруусу: 50−100 АКШ доллары
• Гиддер жана жүк ташуучулар үчүн кеңештер: 20−30 АКШ доллары
• Жеке чыгымдар: 20−50 АКШ доллары (закускалар, сувенирлер ж.б.)
• Арендага шайман: бир нерсеге 10−20 АКШ доллары (уктагычтар, треккинг мамылары ж.б.)

Башка Гималай саякаттарына салыштырмалуу, Bhairav ​​Kunda Trek бир аз арзан, бул бюджеттик саякатчылар үчүн эң сонун тандоо. Ишенимдүү жергиликтүү агенттик аркылуу ээлөө жана топ менен саякаттоо чыгымдарды андан ары кыскартууга жардам берет.

Бхайрав Кунда трекинин эң мыкты мезгили

Бхайрав Кундага саякаттоо үчүн эң жакшы убакыт жаз (март-май) жана күз (сентябрь-ноябрь) болуп саналат. Бул ачык асманды, мелүүн температураны жана Гималай чокуларынын укмуштуу көрүнүштөрүн тартуулаган эң сонун мезгилдер.

Жазында, из толук түстүү рододендрон менен толтурулат жана саякат андан да баалуу болот. Климаты ыңгайлуу, температурасы күндүз 10°Cден 20°Cге чейин өзгөрөт, ал эми түнкүсүн суук, бирок чыдамдуу. Жапайы табият жигердүү, ал эми трекерлер Гималай моналдарын, кызыл пандаларды жана башка түрлөрүн көрө алышат.

Зыярат кылуу үчүн дагы бир идеалдуу убакыт - күз мезгили; муссон жамгырлары чаңды жууп кетмек, тоодо ачык аба жана кооз жаратылыш бар. Температура жаз мезгилиндегидей болуп, сейилдөө ыңгайлуу. сыяктуу фестивалдар болуп турган мезгил да жылдын мезгили Дашаин жана Тихар, ошондуктан трекерлер коңшу айылдарда жергиликтүү майрамдардан жана маданияттан ырахат алышат.

Жай (июнь-август) сизди жашылдандыруу менен тосуп алат, бирок ал жаан-чачындар жана тайгак жолдор менен коштолуп, саякатка чыгууну бир аз кыйындатат. Бирок, бул зыяратчылар Жанай Пурнима майрамын белгилөө үчүн Бхайрав Кундага келип, аны түстүү көрүнүшкө айланткан мезгил.

Эң суук мезгил кыш (декабрь-февраль), бийик тоолуу жерлерде температура -10°Сден төмөн түшүшү мүмкүн. Чыйыр кар менен капталган, бул жол жүрүүнү кыйындатат, бирок тажрыйбалуу окуяларды издегендерге кол тийбеген жана тынч пейзажды камсыз кылат.

Укмуштуудай убакыт өткөрүү үчүн жазгы же күзгү треккинг сунушталат, анткени аба ырайы ыңгайлуу, көрүнүштөр ачык жана маданиятты сезүүгө болот, анткени Бхайрав Кунда Треки чынында эле эстен чыгарбоо керек.

Bhairav ​​Kunda трекинин кыйынчылык деңгээли кандай?

Жүрүштүн татаалдыгы бийиктикке, рельефке, аба ырайына жана адамдын физикалык даярдыгына жараша аныкталат. Bhairav ​​Kunda Trek орточо жана татаал, бул анын жөнөкөй эмес экенин жана орточо фитнести талап кылаарын көрсөтүп турат, бирок аны трекерлердин көпчүлүгү жасай алат.

Трейк тик, бийик, аскалуу жолдо жана узак басуу күндөрү, айрыкча 2-күнү, 8 метр бийиктикте Бхайрав Кунда көлүнө жетүү үчүн 4,250 саат треккинг талап кылынат. Бийиктик дем алуу жана чарчоо алып келиши мүмкүн, ошондуктан жай темп менен басып, суу ичүү сунушталат.

Аба ырайы чакырыкта чоң фактор болуп саналат. Жазында (март-май) жана күзүндө (сентябрь-ноябрь) ачык асман жана орточо температура, треккингди бир аз жеңилдетет. Кышында (декабрь-февраль) кар жаап, ызгаардуу аба ырайы болот, ал эми муссондор (июнь-август) жолдорду тайгак жана ылайлуу кылат.

Жөө басуу боюнча тажрыйбасы бар адамдар жөө жүрүштү жеңилирээк деп табышат, бирок биринчи жолу келгендер адекваттуу даярдык менен жасай алышат. Чыдамдуулукту тез-тез сейилдөө, сейилдөө жана чыдамкайлык боюнча машыгуулар аркылуу өнүктүрүүгө болот. Ошондой эле гид жана жүк ташуучу жалдоо менен саякатты ыңгайлуу кылууга болот.

Жалпысынан алганда, Bhairav ​​Kunda Trek - бул укмуштуудай көрүнүштөрдү, маданий чөмүлүүнү жана жетишкендик сезимин камсыз кылган бир аз татаал, бирок канааттандырарлык тажрыйба. Ар бир адам бул укмуштуу окуядан туура даярдык жана мамиле менен ырахат алат!

Bhairav ​​Kunda Trek учурунда тамак-аш жана жатакана

 Сиз Bhairav Kunda Trek учурунда негизги чайканаларды жана кемпингдерди ала аласыз. Турак жай жалпы негизде, бир бөлмөдө бир нече керебеттер жайгашкан чакан чайканада же ложада. Бул чайханалар негизги төшөнчүлөрдү, жууркандарды жана шарттарды сунуштайт, бирок ысык душ же интернет (Wi-Fi) сыяктуу заманбап ыңгайлуулуктар жок. Бул жайлар бар болсо, анда силер да алар үчүн кошумча төлөө керек.

Жолдо бар тамактар ​​типтүү Непал тамактары, дал бхат (күрүч жана жасмык), кесме, шорпо жана сезондук жашылчалар. Чайканаларда кошумча түрдө чапати, куурулган күрүч жана печенье жана чай сыяктуу жөнөкөй закускалар сунушталат. Жөө жүрүш алыскы аймакта жайгашкан жана тамак-аштын түрлөрү жеткиликтүү болбойт, андыктан треккерлер ресторан кызматынын ордуна негизги жана үйдө жасалган тамактарды жегенге даяр болушу керек.

Эгер сиз кемпингди тандасаңыз, треккинг командасы тамактарды даярдайт, алар көбүнчө кайнатылган картошка, тез даярдалган кесме жана кургатылган тамактарды камтыйт. Кошумча азык катары энергетикалык барларды жана кургак жемиштерди алып жүрүү сунушталат.

Бхайрав Кунда Трекинде ичүүчү суу барбы?

Ооба, ичүүчү сууну жол боюнан тапса болот; бирок, саякатчылар анын тазалыгына кам көрүшү керек. Суу булактары болуп табигый суулар, айылдын чорголору жана чайкана каражаттары; бирок, сууну ичерден мурун тазалоо сунушталат.

Сууну коопсуз кылуу үчүн трекерлер сууну тазалоочу таблеткаларды же көчмө чыпкаларды алып же жөн эле сууну кайнатса болот. Кээ бир чайканаларда бөтөлкөгө куюлган суулар бар, бул өтө кымбат жана кампада болушу шарт эмес. Ал алыскы аймакта ал бөтөлкөлөрдү алуу кыйын болгондуктан суу бөтөлкөлөрдүн баасы да көтөрүлгөн сайын көтөрүлөт. Жөө жүрүү учурунда гидратацияны сактоонун эң туруктуу жолу - бул кайра толтурула турган суу бөтөлкөсүн алып жүрүү жана тазалоо ыкмаларын колдонуу.

Эмне үчүн Bhairav ​​Kunda Trekке барышыңыз керек?

 Bhairav ​​Kunda Trek - Непалдагы обочолонгон саякат жана укмуштуу окуялардын, диндин жана эң сонун тоо пейзаждарынын идеалдуу айкалышын камсыз кылат. Бул алек треккинг аймактарынан айырмаланып турат; ошондуктан, чыйыр тынч жана таза жана табият менен тынчтык тапкысы келген адам үчүн эң жакшы.

4,250 метр бийиктикте жайгашкан ыйык Бхайрав Кунда көлү саякатка чыгуунун эң маанилүү жери болуп саналат. Зыяратчылар анын сууларын руханий жана дарылык касиетке ээ деп эсептешет жана август айында Жанай Пурнима фестивалында ишенимдүү адамдар ыйык ваннага түшүү үчүн чогула башташат. Трейк ошондой эле Дорже Лакпа, Гауришанкар жана Джугал Хималды камтыган Ролвалинг Гималай кыркаларынын жаркыраган көрүнүшүн сунуштайт.

Жөө жүрүш сизди рододендрон токойлору, обочолонгон айылдар жана бийик тоолуу шалбаалар аркылуу алып барат, алардын арасында трекерлер чыныгы Таманг жана Шерпа маданиятына күбө боло алышат. Жергиликтүү эл абдан меймандос, алар маданияты менен жашоо образын бөлүшөт.

Укмуштуу окуяларды сүйгөндөр үчүн тректин татаал, бирок толгон жолдору бар, анткени тик тоолуу рельефке, аскалуу жолдорго чыгып, төмөндөгү укмуштуудай пейзаждарды көрүүгө жардам берет. Жазында (март-май) жана күзүндө (сентябрь-ноябрь) жакшы аба ырайы аны зыярат кылуу үчүн мыкты убакыт кылат.

Ошентип, сиз руханиятты тапкыңыз келеби, маданиятты баштан өткөргүңүз келеби же жөн гана өмүр бою укмуштуу окуяларга ээ болгуңуз келеби, Бхайрав Кунда Трек көңүлүн калтырбайт.

Bhairav ​​kunda trekте AMS тынчсыздандырабы? Аны кантип көзөмөлдөө керек?

Ооба, Бийиктик Тоо оорусу (AMS) Бхайрав Кунда Трекинде көйгөй жаратышы мүмкүн, анткени жол 4250 метрге чейин барат. Бул бийиктикте аба жука болуп, абадагы кычкылтектин көлөмү азайып, организмдин ыңгайлашуу мүмкүнчүлүгүн татаалдантат. Трекерлердин арасында баш оору, баш айлануу, жүрөк айлануу, дем алуу жана чарчоо пайда болушу мүмкүн.

AMSди болтурбоо үчүн, трекерлерге дененин бийиктикке көнүшү үчүн жай темп менен чыгуу сунушталат. Тамекиден жана алкоголдук ичимдиктерден алыс болуу, көп суу ичүү жана гидраттуу болуу организмдеги кычкылтектин деңгээлин сактоо үчүн пайдалуу. Жеңил, бирок аш болумдуу тамактарды жеп, саякат учурунда тез-тез тыныгуу менен да тобокелдикти азайтууга болот.

Жөө жүрүшчүлөр эс алып, сууну сугарып, симптомдор байкалган учурда андан ары көтөрүлүүдөн качышы керек. Акклиматизация процессин тездетүү үчүн, Diamox сыяктуу кээ бир дарыларды алып жүрүүгө болот. Симптомдор катуу болуп калганда, бир гана чечим - төмөнкү бийиктикке көчүү.

Бхайрав Кунда - орточо жана оор трек, ошондуктан физикалык жактан даярдануу керек. Чыдамдуулукту тез-тез сейилдөө, дөңсөөлөргө чыгуу жана трекке чейин чыдамкайлык боюнча машыгуу аркылуу жогорулатууга болот. Сапарды ыңгайлуураак кылуу үчүн, ошондой эле AMS симптомдору пайда болгон учурда трекерлерге керектүү колдоо көрсөтө турган гид менен портторду жалдоого болот.

AMS туура даярдануу жана маалымдуулук менен башкарылат жана муну менен трекерлер руханий тажрыйбадан жана Бхайрав Кунда Треки сунуш кылган керемет көрүнүштөн аман-эсен ырахат алышат.

Bhairav ​​Kunda Trek үчүн уруксат жана саякат камсыздандыруусу керекпи?

 Чет өлкөлүктөр а алууга милдеттүү Катманду Улуттук паркка кирүү уруксаты, адам башына 25 доллар турат. Бул уруксат сактоого салым кошот жана треккинг маршруттарын сактоого кызмат кылат. Непалдык саякатчылар үчүн жергиликтүү уруксаттар керек болушу мүмкүн, бирок алар адатта расмий уруксаттарды талап кылбайт.

Уруксаттарды Катмандудагы Непал Туризм Башкармасынын кеңсесинде же жолдон өтүүчү бекеттерде алса болот. Ар дайым уруксат кагазын басып чыгаруу сунушталат.

Саякат камсыздандыруусу милдеттүү эмес, бирок катуу кеңеш берилет, анткени Бхайрав Кунда 4,250 метрге чейин көтөрүлөт, ал жерде трекерлер Бийиктик Тоо оорусуна (AMS), жаракат алып же кечигип калышы мүмкүн. Медициналык өзгөчө кырдаалдарды, эвакуацияны жана жоголгон нерселерди камтыган саясатты алуу сунушталат. Трейкиңизди коопсуз жана стресссиз кылуу үчүн, туура уруксаттар жана саякат камсыздандыруусу сизге укмуштуу окуялардан ырахат алууга мүмкүндүк берет.

Сизге гиддер жана жүк ташуучулар керекпи же сиз жалгыз трек кыла аласызбы?

 Бхайрав Кундага жалгыз барууга болот, бирок жолдун коопсуздугун жана жеңилдигин камсыз кылуу үчүн гид жана жүк ташуучу жалдоо сунушталат.

Жеке треккинг эркин жана ийкемдүү, бирок ал кыйынчылыктар менен коштолот. Жол алыскы жолдор аркылуу өтөт, ал жерде жетекчилик керек. Бул жөн гана бир нече чайканалары бар жана кээ бир бөлүктөрү абдан тик жана орой. Кырсык болгон учурда гид же жүк ташуучунун болушу жардам үчүн чоң мааниге ээ.

Гид маршруттар боюнча навигацияга, маданий билимге жана уруксаттарды алууга жардам берет, бул саякатты жеңилдетет. Жүк ташуучулар оор баштыктарды көтөрүүгө жардам беришет, бул жүгүн азайтат жана жөө жүрүүчүлөргө учурдан ырахат алат. Жергиликтүү гиддерди жумушка алуу - бул коомчулукка пайда алып келүүнүн жана коопсуз трекинг тажрыйбасынын бир жолу.

Bhairav ​​Kunda Trek 4,250 метрге чейин көтөрүлгөндүктөн, бийиктик оорусу эске алынуучу фактор болуп калышы мүмкүн. Гид симптомдорго көз салып, зарыл болгон учурда жардам көрсөтө алат.

Соло трекингди туура даярдыгы, GPS навигациясы жана авариялык байланыштар бар тажрыйбалуу трекерлер жасай алат. Бирок, эгер сиз трекингге жаңыдан кирсеңиз, анда коопсуздугуңузду жана ырахатыңызды жогорулатуу үчүн гид жана портер алуу эң жакшы.

Бхайрав Кунда трекине кантип даярданса болот?

Бхайрав Кунда Трекине чейин жасала турган негизги даярдыктар жакшы физикалык форманы, тийиштүү жабдууларды, талап кылынган уруксаттарды жана бийиктикке байланыштуу маселелерди эске алууну камтыйт. Эгер сиз жайлуу саякатка чыгууну кааласаңыз, анда туруктуулукту жогорулатуу үчүн тез-тез сейилдөө жана бийиктикке чыгуу менен машыгууңузду баштаңыз. Чуркоо же велосипед тебүү сыяктуу жүрөк-кан тамыр машыгуулары чыдамкайлыкты жогорулатат, ал эми буттун булчуңдарын чыңдоо үчүн чуркоо жана чуркоо курч дөңсөөлөргө чыкканда пайдалуу болот.

Тийиштүү жабдууларды таңгактоо маанилүү. Куртка, кол кап, термикалык катмарлар жана башка жылуу кийимдер бийик тоолуу жерлерде сууктун алдын алат. Оңой-олтоң жерлерде, жакшы кармай турган ыңгайлуу треккинг бут кийимдер керек болот. Кемпинг учурунда сизге уктоочу баштык керек болот жана треккинг таякчалары пайдалуу. Сууну тазалоочу таблеткаларга ээ болуу ичүүчү таза сууну кепилдейт, ал эми жаңгактар ​​жана протеиндик барлар сыяктуу энергия берүүчү закускалар адамды күчтүү кылат.

Жөө жүрүүчүлөр Лангтанг улуттук паркына кирүү уруксатын сатып алышы керек, анын баасы чет өлкөлүктөргө 25 АКШ долларын түзөт. Саякат камсыздандыруусун алып жүрүү сунушталат, анткени саякат сизди 4,250 метр бийиктикке алып чыгат, ал жерде бийиктик оорулары жана өзгөчө кырдаалдар мүмкүн. Мыкты камсыздандыруу полиси медициналык эвакуацияны, кырсыктарды жана бийик тоолуу треккингди камсыздандырууну камтышы керек.

Треккингдин жай темптери бийиктик оорусуна чалдыккан учурда организмге көнүүгө жардам берет. Кычкылтектин деңгээли гидраттуу бойдон калуу жана спирт ичимдиктерин же тамекилерди колдонуудан баш тартуу менен жогорулайт. Баш оору, жүрөк айлануу жана бийиктикке байланыштуу көйгөйлөр сыяктуу жөнөкөй дарыларды алып жүрүү жакшы.

Гид жана жүк ташуучу жалдоо менен жолду жеңилдете аласыз. Гиддер багыттарга жана маданий билимдерге жардам беришет, ал эми жүк ташуучулар оор жүктөрдү көтөрүп, физикалык жактан тынчсызданууну азыраак калтырышат. Bhairav ​​Kunda Trek туура пландаштыруу жана мамиле менен жакшы саякат болушу мүмкүн!