эскертме белгиси
Биздин жеке, жеке, үй-бүлөлүк жана чакан топтук саякаттарга кошулуңуз Сиздин маршруту

Мера чокусуна чыгуу – 15 күн

Непалдагы эң бийик треккинг чокусу
||
саякат боюнча эксперт-пуру-тималсена

Жардам керекпи? Келгиле сүйлөшөлү

+ 977 985-1095800
10% OFF
Сапар баасы US $ 3250
US $ 2950 бир кишиге
Бул сапарды ээлеп коюңуз
Сапардын узактыгы 15 Days
Group Көлөм 2-10 эл
Максималдуу бийиктик Мера чокусу (6,476 м)
Кыйынчылык даражасы татаал
Баштоо жана аяктоо чекити Катманду/Катманду
Best Seasons Мар-май, октябрь-ноябрь

2026 жана 2027-жылга чакан топтун кетүүчү даталары

Эскертүү: Биз жалгыз саякатчылар, жубайлар, достор жана балалуу үй-бүлө үчүн саякатка чыга алабыз. Чакан топ саякаттоо үчүн төмөндөгү даталарды текшериңиз.
Сентябрь: 15,19,24,30
Oct 04,07,13,18,22,29
Ноябрь: 02,07,11,15, 19, 24,30
Дек.: 05,10
Март: 06, 10, 14, 19, 24, 29
Апрель: 03,07,11,15,20, 25, 30
Май: 04,08,13,19,24,30
Июнь: 05,12

Мера чокусуна чыгуунун эң кызыктуу учурлары – 15 күн

  • Мера чокусу (6,476 м) жана Эверест, Лхоцзе, Макалу, Чо Ою жана Канченджунга тоолорунун укмуштуудай көрүнүштөрү.
  • Луклага учуп барып, жымжырт Хинку өрөөнү аркылуу басып өтүңүз, андан кийин кар жана муз менен жай тоого чыгыңыз.
  • Алыскы Шерпа жана Рай айылдарынын тургундарына барып, жолдордо адамдар жок Тханнактагы монастырда түнөгүлө.
  • Токойду, альп көрүнүштөрүн, мөңгүлөрдү жана бийик тоолуу карлуу жерлерди аралап сейилдеңиз.
  • Тажрыйбалуу Шерпа гиддеринин жетекчилиги астында коопсуз веранда, туура климатташтыруу менен биринчи жолу альпинисттер үчүн эң ылайыктуу.
  • Тоо жолунда чайканаларда түнөп, чокуга чыгаардан мурун Хай Кэмпте чатыр тигип эс алыңыз.
  • Above The Himalaya командасынын жеке жардамы менен чакан топтук саякат.

Мера чокусуна чыгууга сереп – 15 күн

Мера чокусуна чыгуу - бул жөө жүргүнчүлөрдү салыштырмалуу алыскы чыгыш тарабына алып баруучу 15 күндүк саякат. Эверест аймагы жана Непалдагы эң бийик треккинг чокуга чейин. Бул тажрыйба узак жөө басууну жакшы көргөндөр жана бийик тоолуу альпинизмге тынч жана тартиптүү түрдө чыккысы келгендер үчүн идеалдуу.

болжол менен көтөрүлүп жатат 6476 метрМера чокусу - бул эч кандай техникалык кыйынчылыктарсыз альпинизмге оңой киришүү жана аны дени сак жөө жүргүнчүлөр бир аз жетекчилик менен багындыра алышат.

Бул 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу учурунда жол тынч өрөөндөр, токойлуу капталдар жана жергиликтүү малчылар колдонгон сезондук жайыттар аркылуу өтөт. Күндүзү бир калыпта басуу менен, кечинде жөнөкөй чайканаларда эс алуу, жылуу тамактарды бөлүшүү жана дененин бийиктиктин жогорулашына көнүүсүнө мүмкүнчүлүк берүү менен өтөт.

Тажрыйбалуу Шерпалардын колдоосу, негизги көндүмдөрдү үйрөтүү жана пландуу мамиле менен Мера чокусуна чыгуу биринчи жолу альпинисттер үчүн да реалдуу максат болуп саналат.

Мера чокусунун бийиктиги, жайгашкан жери жана маршрутуна сереп

Мера чокусу Непалдын түндүк-чыгышындагы Хинку өрөөнүндө, Макалу Барун улуттук паркында жайгашкан. Негизги чокусунун бийиктиги 6,476 метр, ал эми түндүк чокусу бир аз бийик. Сапар Луклага кыска учуу менен башталып, андан кийин ... Zatrwa La Pass, ал сизди жөө жүрүүчү маршруттардан алыстатып, эл азыраак ландшафтка алып барат.

Маршрут Хинку Хола боюнча рододендрон жана карагай токойлору аркылуу өтөт, жолдо чакан конуштар, анын ичинде Коте, Тханнак жана ХареХареден баштап, жол альпинисттер бийик тоолуу шарттарга даярданган мөңгүлүү жерлерге өтөт.

Чокуга чыгуудан мурун Мера мөңгүсүнүн үстүндө бийик лагерь курулат. Чокуга чыгуу күнү эрте башталат жана карлуу капталдар аркылуу жай жана туруктуу кадамдар менен чокуга чыгат. Мера чокусуна чыгуунун бул маршруту коопсуз климатташууга жана ошол эле маршрут менен Луклага оңой кайтып келүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан.

Эмне үчүн биринчи 6000 метрге чыгуу үчүн Мера чокусун тандашыңыз керек

Көптөгөн жөө жүргүнчүлөр үчүн, эгер сиз 6000 метрден жогору чокуга чыгып жатсаңыз, Мера чокусу жакшы тандоо болуп саналат. орточо татаал башка Гималай тоолоруна салыштырмалуу, анткени ал тик аскалардын бетине жана татаал техникалык бөлүктөргө чыгууну талап кылбайт Альпинизм. Саякат учурунда альпинизм жабдууларын колдонуунун негиздери үйрөтүлөт жана катышуучу жай чыгуу менен үйрөнө алат.

Чокуга жетүү маанилүү жетишкендик болуп саналат жана келечектеги чыгууларга болгон ишенимди арттырат. Маршрут дагы эле популярдуу трекинг аймактарына караганда азыраак элге ээ жана бул күндөр тынчыраак болуп, тоолордо обочолонуу сезими күчтүүрөөк экенин билдирет.

Саякат учурунда жөө жүргүнчүлөр көлөкөлүү токойлордон баштап ачык бийик тоолуу жерлерге чейин ар кандай чөйрөлөрдөн өтүшөт, бул Мера чокусуна чыгууну ар түрдүү жана пайдалуу тажрыйбага айлантат.

Мера чокусуна чыгуунун ийгилик көрсөткүчү

Жакшы ыргактагы график жана туура акклиматизация менен Мера чокусуна чыгуунун ийгилиги жалпысынан төмөнкүдөй көрүнөт: бийикКөпчүлүк катышуучулар көрсөтмөлөрдү аткарып, эс алып, суусундук ичүүгө убакыт бөлүп, чокуга чыга алышат. Коопсуз пландаштыруунун маанилүү бөлүгү болгон аба ырайынын өзгөрүшүнө бир аз ийкемдүүлүк болушу үчүн кошумча күндөр киргизилген.

Аба ырайынын шарттары жана бийиктикке болгон жеке реакция чокуга чыгуу аракетине таасир этүүчү негизги факторлор болуп саналат. Гиддер бейтаптардын ден соолугуна кам көрүшөт жана зарыл болсо, пландарга өзгөртүүлөрдү киргизишет. Мера чокуга чыгуу мезгилин туура тандоо коопсуздук жана ыңгайлуулук үчүн да маанилүү фактор болуп саналат.

Чокуга чыга албагандар үчүн да мөңгүлөрдө басуу, бийик лагерлерде жашоо жана алыскы өрөөндөр аркылуу саякаттоо тажрыйбасы узак мөөнөттүү баалуу болуп саналат жана бийик тоолуу саякат үчүн Мера чокусуна чыгуунун жалпы баасын актоого жардам берет.

Мера чокусуна чыгуунун маршруту – 15 күн

DAY
01

Day 01: Катмандуга келүү (1,400 м) – Непалга кош келиңиз

Биз сизди Трибхуван эл аралык аэропортунан тосуп алып, Катмандудагы мейманканаңызга жеткиребиз. Сиз эс алып, учуудан кийин калыбына келе аласыз.

Түштөн кийин же кечинде биз кеңсебизде же сиздин мейманканаңызда саякат боюнча брифинг өткөрөбүз.

Сиз жөө жүрүш боюнча гид жана командалаштарыңыз менен жолугасыз. Гид сиз менен Мера чокусуна чыгуу планын талкуулайт, жабдууларыңызды текшерет жана Катмандуда акыркы мүнөттөрдө жабдууларды ижарага алууга же сатып алууга жардам берет.

Андан кийин, сиз Тамелдин ызы-чуулуу көчөлөрүн кыдырып же жөн гана мейманканага отуруп алсаңыз болот.

Кечинде биз салттуу непалдык ресторанда кечки тамакка катышабыз, ал жерде сиз салттуу тамактардан ырахат алып, маданий бийлерди көрө аласыз.

Эртең тоолорго сапар башталат, ошондуктан жакшылап уктап алыңыз.

унаа Аэропортко 30 мүнөттүк трансфер
жайлуулук Hotel
Алар да тамак-аш түшкү тамак
бийиктик Катманду (1,400м)
DAY
02

Day 02: Катмандудагы бир күндүк экскурсия (1,400 м) – Маданий тур жана даярдык

Күндү мейманканада эртең мененки тамак менен баштайбыз, андан кийин Катманду боюнча экскурсияга, гид менен шаарга барабыз.

Биз БУУ тарабынан Дүйнөлүк мурастар тизмесине кирген жерлерге барабыз (Сваямбхунатх - өрөөндүн панорамалык көрүнүшү бар дөңсөөдөгү белгилүү Маймылдар ибадатканасы; Будданатх Ступасы - бүткүл дүйнөдөгү эң ири будда ступаларынын бири, ал жерден кечилдердин жана зыяратчылардын диний жөрөлгөлөрүн аткарып жатканын көрө аласыз).

Эгер убакыт болсо, биз Багмати дарыясынын жээгинде жайгашкан Непалдын эң ыйык индус жайы болгон Пашупатинатх храмына да барабыз. Бул сапарлар Непалдын маданиятын, динин жана архитектурасын түшүнүүгө мүмкүндүк берет.

Түштөн кийин биз Тамелге кайтып келебиз, ал жерде гид сиздин альпинизм жабдууларыңызды жана трекинг жабдууларыңызды текшерет.

Эгерде сизде мамык куртка, уктоочу баштык же альпинизм өтүгү сыяктуу буюмдар жетишсиз болсо, биз ижарага алууга же сатып алууга жардам бере алабыз. Бул сизди Мера чокусуна чыгууга толук даярдайт.

унаа 4-5 сааттык экскурсия
жайлуулук Hotel
Алар да тамак-аш эртең мененки тамак
бийиктик Катманду (1,400м)
DAY
03

Day 03: Луклага учуу (2,830 м) жана Чхутанга/Чхутанга (3,500 м) – Хинку өрөөнүнө учуу

Күндү Катмандудан Луклага чейинки кыска жана кооз аба ырайына учуу менен баштайбыз (аба ырайы мүмкүнчүлүк берсе). Бул 40 мүнөттүк учуу жашыл дөңсөөлөрдүн жана кар баскан чокулардын үстүнөн өтүп, Лукланын 2,830 метр бийиктиктеги кичинекей учуп-конуу тилкесине конот.
Маанилүү эскертүү: треккинг сезонунун туу чокусунда Луклага каттамдарды Катмандунун ордуна Рамечхап аэропортунан аткарууга болот.

Мындай учурларда, биз Луклага эртең мененки каттамга отуруу үчүн Рамечхапка машина менен барабыз.

Луклада биз жөө жүрүш командасы менен жолугушуп, жабдууларыбызды даярдайбыз. Бул жерден чыгышты көздөй жөө жүрүш баштайбыз. Жол бизди карагай, эмен жана рододендрон токойлору аркылуу алып өтүп, Эверест базалык лагеринин жандуу жолун артта калтырат.

Бир нече сааттык акырын көтөрүлүүдөн кийин, биз Макалу Барун улуттук паркына кирип, текшерүү пунктунда жөө жүрүүгө уруксат беребиз.

Андан ары биз акырындык менен болжол менен 3,500 метр бийиктиктеги Чхутангага чыгабыз, бул жайында топоз багуучулар пайдаланган жайыт.

Биз жөнөкөй тоо чайканасына жайгашып, тоолордогу биринчи түнүбүздү өткөрөбүз. Эс алууга убакыт бөлүп, тоонун таза абасынан дем алып, өрөөндүн үстүндөгү күндүн батышын көрүңүз.

Эс алып, өрөөндөн батып бараткан күндүн көрүнүшүнөн жана тоонун таза абасынан ырахат алыңыз.

учуу 40 мин
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 8 км
Trek Duration 4-5саат
бийиктик 3500 м
DAY
04

Day 04: Чхутхангадан Тули Харкага (4,300м) Затрва Ла ашуусу (4,600м) аркылуу өтүү – Татаал бийик ашуу

Биз эртең мененки тамактан баштап, Чхутанга тоолоруна карай жөө басабыз. Бул жол рододендрон бадалдарынын арасынан өтүп, андан кийин жылаңач дөңсөөлөрдү көрсөтөт. Бийиктикке көтөрүлгөн сайын бак-дарактар ​​азайып, тоолордун панорамалык көрүнүштөрү ачыла баштайт.

Үч сааттай убакыттан кийин биз бийиктикке чыккан биринчи ашуубуз болгон 4,600 метрлик Затрва Ла ашуусуна жетебиз. Чокудан Лумдинг Хималдын жана Хумбу аймагынын чокуларынын, Конгде Ри, Нумбур Химал жана Кусум Кангарунун көрүнүштөрү ачылат.

Ошондой эле, сиз Мера чокусунун чокусун биринчи жолу алыстан көрө аласыз. Ашууда эс алып, сүрөткө түшкөндөн кийин, биз чыгыш тарап менен Хинку өрөөнүнө түшөбүз.

Төмөн түшүү алгач бир топ тик, бирок топоздорду жаюу үчүн колдонулган кең чөптүү шалбаа Тули Харкага жакындаган сайын жумшара баштайт.

Биз түндү спартандык чайканада өткөрөбүз жана оттун жанында жылуу тамактанабыз. Күн батканда жакын жердеги Кангтега жана Кусум Кангару сыяктуу чокулар кооз түстөргө боёлуп калат.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 10 км
Trek Duration 6-7 с
бийиктик 4600
DAY
05

Day 05: Тули Харкадан Котеге чейин (3,600м) трек – Хинку өрөөнүнө түшүү

Биздин саякат жай жана акырындык менен басуу менен башталат, андан кийин Хинку өрөөнүнө ылдый түшөбүз.

Жол бадалдар, арча, рододендрон жана жапжашыл токойлор аркылуу өтөт. Түштүктү караган көрүнүштөр ачылат, ал эми кырка тоолордун үстүндө Мера чокусунун кар баскан чокусу көрүнөт.

Биз Ташинг Онгмадагы кичинекей сезондук чайканалардын жана өрөөндөгү шаркырап аккан суунун жанынан өтөбүз.

Биз Котеге түштөн кийин жетебиз, ал жерде кичинекей чайканалар бар жана айлана тынч. Эртеңки дагы бир треккинг күнүнө даярдануу үчүн жылуу кечки тамак ичип, эрте уктайбыз.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Duration 5-6саат
бийиктик 3600
DAY
06

Day 06: Котеден Тханакка чейинки жөө жүрүш (4,350 м) – өрөөндүн кооз көрүнүштөрү жана монастырь

Биз Кетени түндүккө, Хинку өрөөнү аркылуу, Мера чокусун көрүү үчүн калтырабыз. Андан кийин жол дарыянын нугун бойлой, ал эми башка учурларда аскалуу кырка тоолор менен өйдө көтөрүлөт.

Биз Котеден (3,600 м) Тханнакка (4,350 м) чейин климатка көнүү үчүн орточо темп менен 750 метрге чейин көтөрүлөбүз. Токойлордун ордуна альп бадалдары жана аскалар пайда болот. Биз Лунгде сыяктуу кичинекей харкаларда чай ичүү үчүн токтойбуз.

Түшкү тамактан кийин, түштөн кийинки мөңгүдөн чыгып, 4,350 метр бийиктиктеги Диг мөңгүсүнүн каптал моренасында жашаган кичинекей шерпа Тханакка жетебиз.

Түштөн кийин эл тоонун бооруна оюлуп жасалган байыркы будда монастыры Лунгдангма Гомпаны көрүү үчүн кыска сейилдөөгө чыга алышат. Сиз сыйынуу желектерин жана айкелдерди көрөсүз жана өрөөндүн тынч көз карашын көрөсүз.

Тханнактан Мера чокусунун жана Кусум Кангуру сыяктуу башка тоолордун кооз көрүнүштөрү ачылат. Кечинде бул бийиктикте суук болот, ошондуктан эртеси эртең менен чыгуу үчүн эрте уктайбыз.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 8 км
Trek Duration 4-5саат
бийиктик 4350
DAY
07

Day 07: Тханнактан Хареге чейинки жөө жүрүш (4,950 м) – Мөңгүлөрдүн жанында

Биз Тханактан чыгып, Мера чокусунун акыркы лагери жана базалык лагери жайгашкан Хареге жөнөйбүз. Маршрут мөңгүлүү агымдардан жана Диг мөңгүсүндөгү аскалуу жолдордон турат.

Саякат башталгандан болжол менен 1 саат өткөндөн кийин, биз айланадагы тоолорду чагылдырган, бийиктиги 4,400 метр болгон мөңгү көлү Сабай Тшонун бетине жетебиз.

Бул жерден биз морена кырка тоосуна чыгып, Диг мөңгүсүн кесип өтөбүз, акыры 4,950 метр бийиктиктеги Хареге жетебиз.

Түштөн кийин биздин гид альпинизмге чейинки машыгуу өткөрөт. Сиз крампон менен секирүү, муз балта менен секирүү, аркан менен басуу жана коопсуздук чаралары боюнча машыгасыз. Ошондой эле биз эс алып, базалык лагердин айланасын карап чыгабыз.

Харедеги көрүнүштөр абдан кооз, Мера тоосу жана Кяшар, Кангтега жана Шарпате сыяктуу башка тоо кыркалары жогору көтөрүлүп турат. Биз кечки тамакты эрте жеп, эртеси күнү бийик тоолуу аймактарда эс алууга даярданабыз.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 6 км
Trek Duration 3-4саат
бийиктик 4950
DAY
08

Day 08: Харедеги акклиматизация күнү (4,950 м) – Машыгуу жана даярдык

Бизде Мера чокусунун альпинизм чокусу менен таанышуу үчүн Хареде дагы бир күн болот.

Эртең менен, эртең мененки тамактан кийин, биз болжол менен 5,300 метр бийиктиктеги Мера Ла көрүү пункту же Харе Ри деп аталган бийиктикке кыска жөө басабыз. 2-3 сааттык каптал жөө басуу Мера чокусунун жана Хинку өрөөнүнүн панорамасын жакындан көрүүгө мүмкүндүк берет.

Биз Хареге кайтып барып, калган күндү эс алып, суусундук ичип жана тоого чыгабыз.

Биздин гиддер бизге курду кантип колдонууну, арканды кантип колдонууну, музда крампондор менен кантип басууну жана жакын жердеги музда асиндерди кантип колдонууну көрсөтүп беришет. Бул практикалык тажрыйба сизди чокуга чыгуу күнүнө даярдайт.

Машыгуудан кийин кечки тамакты ичип, эрте уктайбыз, андан кийин эртең Хай Лагерге чыгабыз.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 2-3 км
Trek Duration 2-3саат
бийиктик 5300
DAY
09

Day 09: Хареден Мерага чейинки жогорку лагерь (5,800 м) – Мөңгүгө карай көтөрүлүү

Альпинизм этабы бүгүн башталат. Биз Хареден чыгып, 5,415 метр бийиктиктеги Мера Ла ашуусуна чейин жөө басабыз, ал Мера чокусу менен түштүктө жайгашкан кичинекей чокунун ортосундагы ээр.

Эми биз жабдыктарыбызды жана курларыбызды байлап, мөңгүгө чыгабыз. Коопсуздук үчүн байлангандыктан, биз Мера мөңгүсүнүн жумшак капталдарын кесип өтөбүз.

Мера Лага чыгуу тик эмес, бирок акырындык менен жүрөт жана ар бир кадамды бийиктикке карата кылдаттык менен байкоо керек. Биз Мерадагы ашууну караган чокунун түндүк капталына чыгабыз.

Биз жай кар үймөктөрүнөн өтүп, бир нече жаракаларды басып өтөбүз, жол көрсөткүчтөр эң коопсуз жолду көрсөтөт. Бир нече сааттан кийин биз мөңгүнүн үстүндөгү аскалуу жердеги Хай-Кэмпке, 5,800 метр бийиктикте келебиз.

Биздин команда чатырларды тигип берет. Хай-Кэмптен укмуштуудай панорама ачылат, ал жерден Эверестти, Лхоцзени, Макалуну, Чо Оюну жана Канченджунганы жана башка чокуларды көрө аласыз.

Чокуга чыгуу күнү таң атканга чейин башталчудуктан, ысык суусундуктарды жасоо үчүн карды кайнатып, кечки тамакты ичип, эрте жата беребиз.

Температура -15 градус Цельсийге чейин төмөндөшү мүмкүн, ошондуктан жылуу жана суусузданбаган абалда болуу маанилүү.

жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 4 км
Trek Duration 5-6саат
бийиктик 5800
DAY
10

Day 10: Мера чокусу (6,476 м) жана Хареге түшүү – чоң жетишкендик

Караңгы жана суук болгондо, болжол менен саат 2:00дө турабыз. Андан кийин буюмдарыбызды жыйнап, фараларды алып, бири-бирибизди байлап, тез тамактангандан кийин ысык суусундук ичебиз.

Саат 2:30-3:00дө биз мөңгүгө чыгып, чыгууну баштайбыз. Маршрут туруктуу, көбүнчө 30–40 градустук эңкейиштер, жана биз Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыктарын жеңүү үчүн кыска тыныгууларды алабыз.

Таң аткан сайын горизонт жаркырап, чокунун алдындагы акыркы тик жерге жетебиз. Бул кыска, тик тоо кыркасындагы альпинисттерге бекитилген аркандар жардам берет.

Биз чыгуучу жерлерди жайгаштырып, андан кийин акыркы чыгууну кылдаттык менен жасайбыз. 6,476 метр бийиктиктеги Мера чокусунун чокусунда биз Эверестти, Лхоцзени, Макалуну, Чо Оюну, Канченджунганы жана коңшулаш Ама Даблам, Нупце жана Барунцзе сыяктуу тоолорду көрөбүз.

Анан биз сүрөттөр жана тиленүү желектери менен кубанып, мөңгүдөн түшүп, Жогорку лагерге кайтып барабыз.

Андан кийин биз бир аз эс алып, жакшылап кечки тамак ичип, уктоо үчүн Хареге жөнөйбүз. Эгерде бүгүн аба ырайына байланыштуу чокуга чыга албасак, 11-күндү чокуга чыгуу күнүбүз кылабыз.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 10 км
Trek Duration 9-10саат
бийиктик 6476
DAY
11

Day 11: Күтүлбөгөн кырдаалдар күнү – аба ырайы же эс алуу үчүн бош күн

Эгерде 10-күнү аба ырайынын начардыгынан чокуга чыгууга же кимдир бирөөгө кошумча эс алууга мүмкүнчүлүк берилбесе, бүгүн кирүү акысыз.

Бүгүн биз Хареде эс алып, тоо пейзаждарына суктанып, кечээ чокуга жеткенден кийин өзүбүздү жакшы сезебиз. Коңшулукта бир аз сейилдеп, буттарыбызды сунуп, коопсуз бийиктикте калышыбыз мүмкүн.

Эгерде саммит кийинкиге жылдырылса, саммиттин башка күнү бүгүн болот. Эртеси эртең менен эрте туруп, жеңил тамактанып, Мера чокусуна жетүү үчүн ошол эле акылдуу саясатты жүргүзөбүз.

Гималайдан жогору жакта жүргөн гиддерибиз мөңгүдөн аркандар жана кычкылтектер менен коопсуз өтүшүбүздү камсыздайт.

Чокуда биз 8,000 метр бийиктиктеги беш тоону көрүп, алардын айланасындагы тоолордун сүрөттөрүн тартабыз.

Майрамдан кийин биз Хареге кайтып келебиз, ал жерде жылуу тамактанып, эс алабыз. Бул күн коопсуз, ылайыктуу климатташтыруу жана сапарда көңүлдүү күн, ал эс алуу күнүбү же чокуга чыгуу аракетиби.

Биз түнү бою чайканада эс алып, эртең баштала турган түшүүгө даярданабыз.

жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш BLD
DAY
12

Day 12: Хареден Котеге чейинки жөө жүрүш (3,600 м) – Өрөөндөн ылдый түшүү

Мера чокусунун чокусуна жеткенден кийин, биз Хинк өрөөнү менен кайра жол тартабыз. Эртең менен биз Харе жана базалык лагерь менен коштошуп, артындагы мөңгүлөрдүн кооз көрүнүштөрүнө күбө болобуз.

Төмөнкү бийиктик ылдый түшүүнү жеңилдетет, бирок биз аскалуу жана мореналуу жерлерде этият болобуз. Жолдо биз Тханнактын жанынан өтөбүз, ал жерден шерпалардын үйлөрүн жана айылды белгилеп турган сыйынуу желектерин көрөбүз.

Жол бизди Хинкунун бою менен өтөт, ал бизди алыска алып барат, биз анын бир калыпта багыты менен эртең менен күндүн нурун бузуп өтөбүз.

Дарыянын үнүн угабыз, жана Данфе фазандары же Гималай тарлары сыяктуу жапайы канаттуулардын тоо боорлорунда ойноп жатканын көрүшүбүз мүмкүн. Жолдогу кичинекей чайканалардын биринде түшкү тамакты ичебиз, ал жерде эс алабыз.

Андан ары ылдый жылган жол карагай токойлору жана ачык талаалар аркылуу өтүп, бизге бийик тоолордогу жука атмосферадан мүнөзү боюнча абдан айырмаланган ар кандай көрүнүштөрдү тартуулайт.

Биз күндөрдү Котедеги чайканада өткөрөбүз, ал жерде жылуу тамактанабыз, мештин жанында отурабыз, гиддер жана жүк ташуучулар менен чыгуу жөнүндөгү окуяларыбызды бөлүшөбүз жана Мера чокусуна чыгуу миссиябыздын ийгиликтүү болушун белгилейбиз.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 15 км
Trek Duration 6-7саат
бийиктик 4950
DAY
13

Day 13: Котеден Тули Харкага чейинки жөө жүрүш (4,300 м) – Акыркы жолу өйдө көтөрүлүү

Биздин маршрут бизди Хинку өрөөнүнөн Затрва Ла ашуусуна окшош линия боюнча алып чыгат. Бүгүнкү күндө биз токойлуу аймактарды жана ачык кырка тоолорду аралап өткөндө бир катар жай көтөрүлүүлөрдү жана жай ылдыйлоолорду камтыйт.

Биз Тули Похари сыяктуу кичинекей көлдөрдү кесип өтүп, кыска тыныгууларды жасап, жолдо жайгашкан салттуу сезондук чайканалардан сергитүүчү суусундуктарды ичебиз.

Жол жергиликтүү тоолордун кооз көрүнүштөрүн сунуштайт, алардын арасында Мера чокусу эми башкача көз карашта каралат жана кечээки жетишкендикти эске салат.

Биз түшкү тамакты арткы пландагы Мера чокусунун көрүнүшү менен жейбиз жана эс алып, тынч чөйрөдөн ырахат алууга убакыт табабыз. Артыбыздан өрөөндүн кеңейиши башталат жана жакында Тули Харкага кайтып баруучу белгилүү жолду көрөбүз.

4,300 метр бийиктикте биз акыркы түнүбүздү бийик тоодогу чайканада өткөрөбүз. Кечинде биз экспедициябыз жөнүндө айтып беребиз, гиддер жана башка жөө жүргүнчүлөр менен эскерүүлөрүбүз менен бөлүшөбүз жана балким, непалдык элдик ырларга же бийлерге катышабыз.

Чайкананын жайлуулугу, команданын достугу жана тоолордун тынч атмосферасы бул кечти эсте каларлык кылат.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 10 км
Trek Duration 6 с
бийиктик 4300
DAY
14

Day 14: Тули Харкадан Затрва Ла аркылуу Луклага (2,830 м) чейинки жөө жүрүш – Цивилизацияга кайтуу

Акыркы жөө жүрүш күнүбүздө биз Тули Харкада эртең мененки тамак менен эрте баштайбыз, андан кийин акыркы жолу 4,600 метр бийиктиктеги Затрва Ла ашуусуна чыгабыз.

Бүгүн чыгуу анчалык деле кыйын болбойт, анткени биз жалпысынан ылдыйкы бетте болобуз, бирок айланадагы башка чокуларды жана пейзаждарды баалоо үчүн убакыт бөлөбүз.

Биз бир аз эс алып, Хинк өрөөнүнүн жана Затрва Ладагы алыскы тоолордун панорамалык көрүнүшүн карап чыгабыз.

Андан кийин биз мурда колдонгон ошол эле жол менен Луклага кайтып келе жаткан узак сапарыбызды баштайбыз. Алгачкы бөлүгү тик бурулуштар жана аскалуу жолдор болот, жана биз өзүбүздү бекемдөө үчүн треккинг мамыларына таянабыз.

Биз Луклага эртең менен же түштөн кийин келип калышыбыз мүмкүн, ал жерден Эверест аймагына кире бериш болгон кичинекей шаарчага кайрадан таанышабыз. Чайканага кирип, ысык душка түшүп, ооруган булчуңдарыбызды чоюп, эс алабыз.

Андан кийин биз треккинг командабыз менен коштошуу кечки тамагы ичебиз. Треккинг жана альпинизм боюнча укмуштуу окуяларыбыз ырлар, бийлер, күлкү жана окуялар менен аяктайт.

Бизде гиддерибизге жана жүк ташуучуларыбызга жеке ыраазычылык билдирип, Мера чокусуна чыгуу сезонунда көрсөткөн колдоолору үчүн аларга акчалай сыйлык берүү мүмкүнчүлүгү болот.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
Trek Distance 10 км
Trek Duration 5 с
бийиктик 4600
DAY
15

Day 15: Лукладан Катмандуга учуу – Сапар аяктады

Бүгүн эртең менен, аба ырайы жакшы болсо, биз Лукла аэропортунан Катмандуга кайра эртең мененки учак менен учабыз.

40 мүнөттүк учуу - бул тоолордун чокуларын көрүү, Хинк өрөөнүнүн, Эверест аймагынын жана Мера чокусунун абадан акыркы көрүнүшүн көрүү үчүн акыркы мүмкүнчүлүк.

Трибхуван эл аралык аэропортуна келип, конгондон кийин, бизди Катмандудагы мейманканага жеткиришет, ал жерде эс алып, сергитүүчү суусундуктарды ичебиз.

Күндүн калган бөлүгүндө узак сапардан кийин эс алууга, кооз жерлерди көрүүгө же ысык душка түшүп, массаж алууга болот.

Кечинде биз команда мүчөлөрүбүз менен Above The Himalayaда коштошуу кечки тамагы өткөрөбүз. Бул кечки тамак биздин Мера чокусуна ийгиликтүү чыгуу сапарыбыздын майрамы болот жана кааласак, жетишкендик сертификаттарын алуу мүмкүнчүлүгүнө да ээ болобуз.

Биз экспедициянын окуялары, сүрөттөрү жана өзүн-өзү талдоолору менен алмашып, оор эмгекти, туруктуулукту жана эскерүүлөрүбүздү белгилейбиз.

Акырында, биз сизди сапарыңызды улантуу үчүн аэропортко жеткиребиз же Непалда калуу мөөнөтүңүздү узартууга жардам беребиз.

Биз бул 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу укмуштуу окуясын аяктагандан кийин сыймыктануу, канааттануу жана Гималайдын эң жакшы эскерүүлөрүнүн айрымдары менен кетип калабыз.

учуу 40 мин
жайлуулук NA
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак
бийиктик Катманду, (1320 м)

Сапардын узартылышы

Бул сапардан кийин Непалда көбүрөөк убактыңыз бар дейли. Андай учурда, биз сизге Непалда ар кандай саякаттарды чуркоо, Бутан жана Тибетте турлар, Читван, Бардия жана башка улуттук парктарда Джунгли сафари турлары, Непалдын люкс мейманканаларын брондоо, Рафтинг, Ультра жеңил авиакаттамдар же башка саякатка байланыштуу кызматтар менен сизге жардам бере алабыз. Бул жерден көбүрөөк маалымат ала аласыз.

Камтыйт/чыгарат

Эмне камтылган?
  • Аэропорт / Мейманкана / Аэропорт жеке унаа менен которуу.
  • Катмандудагы мейманканада жайгашуу, анын ичинде эртең мененки тамак.
  • Англис тилдүү экскурсовод жана жеке унаа менен Катманду шаарына экскурсия
  • Треккинг/чокуга чыгуу боюнча гид (Чөлгө биринчи жардам көрсөтүү жана бийиктик оорусуна үйрөтүлгөн) жана Тамак-ашы, жатаканасы, айлык акысы, жабдуулары, кокусунан камсыздандыруусу, кийим-кечеси жана дары-дармектери менен жардамчы кызматкерлер.
  • Треккинг / чокуга чыгуу учурунда тамактануу күнүнө үч маал (эртең мененки, түшкү жана кечки тамактар) болуп саналат.
  • Twin Sharing Lodge Чай үйү Хареге чейин (ванна бөлүшөт)
  • Эки эркектин чатыры, ашкана чатыры, ашкана шаймандары жана матрас сыяктуу бардык керектүү кемпингдер.
  • Топтук медициналык буюмдар (биринчи жардам аптечкасы болот)
  • Бардык керектүү документтер жана улуттук паркка кирүү уруксаты.
  • Мера чокусуна чыгууга уруксат
  • Муз балтасы, Муз экипажы, сноубор, альпинизм жип, Ascender, Descender, Коопсуздук жип сыяктуу альпинизм жабдуулары
  • Саякат жана куткаруу уюштуруу
  • Катманду Лукла Катмандуга эки тарапка учуу билети сезон убагында (Рамечхап Лукла Рамечхап жана Hiace бөлүшүү менен Рамечхапка которуу)
  • Гималайдын үстүндөгү баштык. (Эгер сизге да керек болсо, сапарга жазылаардан мурун бизге кабарлап коюңуз жана бул жакка келгенге чейин эскертиңиз)
  • Кетүү алдындагы толук маалымат
  • Гималай белектеринин үстүндө
  • Катмандудагы кош келиңиз/коштошуу Непалча кечки тамак
  • Бардык зарыл болгон кагаз иштери, кеңсе кызматынын акысы жана бардык мамлекеттик салыктар
Эмнелер кирбейт?
  • Катмандуда түшкү жана кечки тамак
  • Непалга кирүү визасы: Аэропортко келгенден кийин Непал визасын ала аласыз.
  • Эл аралык авиабилет/аэропорт салыгы, Шаарга экскурсияга кирүү акысы.
  • Алкоголдук жана ысык суусундуктар, трек учурунда чай жана кофе, алкоголсуз суусундуктар
  • Wifi, ысык душ, кир жуучу, телефон чалуулар, таттуулар, закускалар, суусундуктар, бар эсептери жана камеранын батареясын заряддоо сыяктуу жеке чыгымдар.
  • Саякат камсыздандыруусу куткаруу жана медициналык жардамды камтыйт.
  • Жеке треккинг шаймандары (Уйку баштыгы, түктүү куртка, шым, мээлейлер, баш чырак, жөө басуучу таякчалар жана башка жеке буюмдар)
  • Тур/трекинг кызматкерлери жана айдоочу үчүн кеңештер

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Мера чокусуна чыгуу канчалык кыйын

Мера чокусуна чыгуу – бул жагымдуу укмуштуу окуя жана ал жакшы дене тарбиясы бар ар бир адамга ылайыктуу. Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгы техникалык чыгууга караганда, негизинен бийик тоолуу аймактарда жана узак треккинг күндөрүндө келип чыгат. Базалык лагерге чейинки бул сапарда тик бөлүктөрү жана узак жөө басуу сааттары бар, бирок бизде бардык катышуучулар жетиштүү эс алгандыктан, туруктуу темп бар.

Чокуга чыгуу мөңгүлөр аркылуу кар басуу менен өтөт, ал эми альпинисттер крампондор, муз балталары, аркандар жана курлар сыяктуу жөнөкөй шаймандарды колдонушат. Тик жарлар же музга чыгуунун өнүккөн бөлүктөрү жок, бул биринчи жолу альпинисттерге тийиштүү даярдык менен мүмкүнчүлүк берет. Чокуга чыгуунун акыркы элүү метри эң тик бөлүгү болуп саналат жана коопсуздук үчүн бекитилген аркан бар. Биздин гиддер сизге альпинистти кантип туура колдонууну көрсөтүп беришет, ошондо сиз өзүңүздү ишенимдүү сезесиз.

Жалпысынан алганда, Мера чокусуна чыгуу орточо же татаал. Сиз күнүнө беш-жети саат басышыңыз керек жана карда өзүңүздү эркин сезишиңиз керек. Көптөгөн альпинисттер жетекчиликтин жардамы менен чокуга чыга алышкан. Биз пайдалуу окутууларды жана колдоолорду көрсөтөбүз. Көрсөтмөлөрдү аткаруу, көңүл буруу жана жакшы даярдануу менен чокуга чыгуу тажрыйбасы абдан канааттандырарлык жана эсте каларлык болот.

Мера чокусуна чыгуу үчүн аба ырайы жана эң жакшы мезгил

Мера чокусуна чыгуу эң ылайыктуу учур болуп саналат жаз март жана май айларынын ортосунда жана күз сентябрь айынын ортосу менен ноябрь айынын ортосунда. Бул мезгилдер аба ырайынын алдын ала айтууга мүмкүн болгон шарттары, ачык асман жана салкын температура менен жагымдуу, бул тоого чыгуу жана тоого чыгуу үчүн эң сонун.

Жаз мезгили жылуу күндөр жана күндүзгү жарыктын көптүгү менен байланыштуу, ал эми жолдо түркүн түстүү рододендрондор өсөт. Күз мезгили муссон жамгырлары менен атмосфера тазалангандан кийин таза аба, төмөн нымдуулук жана тоолордун укмуштуудай көрүнүштөрүн тартуулайт.

Бийик тоолуу жерлерде түнкүсүн суук болот, бирок биз сиздин тийиштүү кийим менен даярданууңузду камсыздайбыз. Июндан августка чейинки муссондор ылайыктуу эмес, анткени жолдор тайгак жана кооптуу, ал эми Луклага каттамдар кечигип калышы мүмкүн.

Кышкы альпинизм өтө тажрыйбалуу альпинисттерден башка эч кимге сунушталбайт, анткени бийик ашууларда катуу суук жана кар жаайт. Биздин 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу маршрутубузга аба ырайынын өзгөрүшү жана климатташуу үчүн буфердик күндөр кирет.

Мера чокуларына чыгуунун эң жакшы мезгилинде температура күндүз ондон жыйырма градуска чейин, ал эми базалык лагерде (төмөнкү бийиктиктерде) -5-5 градуска чейин болот. Чоку күнүндөгү аба ырайы алты миң метрден жогору тез өзгөрүшү мүмкүн, жана биз сизди бул өзгөрүүлөргө даярдайбыз. Жаз жана күз - чыгуу үчүн эң коопсуз жана эң жагымдуу мезгилдер.

Сапардагы тамак-аш жана суусундуктар

Мера чокусуна чыгуу учурунда биз сиздин жаңы жана пайдалуу тамактар ​​менен толук кандуу тамактанууңузду камсыздайбыз. Көпчүлүк саякаттар жергиликтүү ашканаларды сунуштаган чайканаларда өтөт. Эртең мененки тамак, адатта, ботко, жумуртка, куймак, тост жана чай же кофеден турат.

Түшкү жана кечки тамак күрүч, жасмык, жашылчалар жана кесме сыяктуу даамдуу тамактардын негизинде берилет, бул узак күн бою жөө жүрүүгө жетиштүү энергия берет. Непалдын салттуу тамагы Дал бхат чексиз порцияларда берилет.

Бийик тоолуу жерлерде меню чектелүү болушу мүмкүн, бирок биз сизге жетиштүү жана жылуу тамак берилишин камсыздайбыз. Альпинизм мезгилинде High Campда шорпо, ботко жана тез даярдалуучу кесме сыяктуу ысык тамактар ​​даярдалат. Ичүүчү сууну чайканалардан же тазаланган агын суулардан алууга болот. Биз сизге күнүнө үч-төрт литр суу ичүүнү эскертебиз.

Шоколад, жаңгак жана энергетикалык батончиктер сыяктуу жеңил тамактарды жолдон алып жүрсө болот. Вегетариандык диетаны оңой эле кабыл алууга болот, ал эми вегетариандык жана глютенсиз диеталар пландаштырууну талап кылат, бирок биз мүмкүн болгон жерде жардам беребиз. Туура тамактануу жана суусундукту көп ичүү ийгиликтүү чыгуунун ачкычы. Туура тамактануу жогорку энергия деңгээлин сактоого жардам берет жана ошондой эле денеңиздин Мера чокусуна чыгуунун ар бир күнүнө даяр болушун камсыздайт.

Бийик тоолуу аймакта оору жана сунуштар

Мера чокусуна чыгууда бийиктик оорусу эске алынышы керек болгон маанилүү жагдайлардын бири болуп саналат, анткени Мера чокусунун бийиктиги алты миң төрт жүз жетимиш алты метрди түзөт. Биз 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу маршрутубузга акклиматизация күндөрүн кошуу менен тобокелдиктерди азайтуу үчүн бардык чараларды көрөбүз. Үч миң беш жүз метрден жогору жерде баш оору, табиттин жоголушу жана дем алуунун кысылышы сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн.

Биздин гиддер сиздин абалыңызды көзөмөлдөп, кычкылтектин деңгээлин көзөмөлдөө үчүн оксиметрлерди колдонушат. Биз жай жана бир калыпта суу ичүүнү, күнүнө төрт-беш литр суу ичүүнү жана пайдалуу тамактарды жешти сунуштайбыз.

Диамоксту дарыгериңиз сунуштаса колдонсо болот, биз туура дозасын жана сактык чараларын сунуштайбыз. Оор симптомдор пайда болгон учурда, ылдый түшүү эң коопсуз чечим болуп саналат жана зарыл болсо, биз жүк ташуучулар же тик учактар ​​менен жардам уюштура алабыз.

Биздин көрсөтмөлөрдү аткаруу, денеңизге көңүл буруу жана позитивдүү маанайда болуу бийиктиктеги олуттуу көйгөйлөрдүн алдын алууга жардам берет. Кылдат башкаруунун аркасында альпинисттердин көпчүлүгү Мера чокусуна кооз чыгып кетишет. Ден соолугуңуз жана коопсуздугуңуз ар дайым биздин артыкчылыктуу багытыбыз болушу үчүн, биз сизге туура акклиматизацияны камсыз кылуу үчүн ар бир кадамда жетекчилик кылабыз.

Даярдык жана дене тарбия боюнча колдонмо

Мера чокусуна ийгиликтүү чыгуу үчүн даярдык көрүү керек. Биз сизге сапарыңыздан 8-12 жума мурун машыгууну баштоого жардам беребиз. Чуркоо, сейилдөө, велосипед тебүү же тепкич менен чыгуу сыяктуу жүрөк-кан тамыр чыдамкайлык көнүгүүлөрүнө көңүл буруңуз.

Буттарды жана дененин ички бөлүгүн чыңдоо үчүн отуруп-туруу, өпкө менен секирүү, тепкич менен көтөрүлүү жана тактай менен машыгуу узак треккинг күндөрүн жеңүүгө жардам берет. Тоолуу жерлерде жеңил рюкзак менен басуу треккингди туурайт. Психикалык даярдык да ошондой эле маанилүү; ыйлаакчалардын пайда болушунун алдын алуу үчүн треккинг таякчаларын колдонууну, кийимдерди кабат-кабат тизүүнү жана өтүк менен басууну машыгыңыз.

Крампондор жана муз балталары сыяктуу жөнөкөй альпинизм жабдуулары менен тааныш болуу пайдалуу. Биз сизге Мера чокусуна чыгуу маршруту боюнча үйрөтөбүз, бирок жабдууларыңыз менен өзүңүздү ыңгайлуу сезүү ишенимди арттырат.

Кетүү алдында медициналык текшерүүдөн өтүү сунушталат, айрыкча жүрөктү, өпкөнү же муундарды текшертип алыңыз. Сиз канчалык ден соолугуңуз чың болсо, Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгы ошончолук жагымдуу болот. Эсиңизде болсун, чыгуу физикалык жактан да, психикалык жактан да бирдей. Жакшы машыгып, биздин кеңештерди аткаруу менен, сиз укмуштуу окуянын ар бир кадамынан коопсуз өтүүгө даяр болосуз.

Мера чокусуна чыгуу үчүн виза жана уруксаттар

Мера чокусуна чыгуу үчүн Индиянын жарандарынан башка бардык чет элдиктер Непалга кирүү үчүн виза талап кылышат. Катманду аэропортуна келгенде виза алууга жардам беребиз, ал үчүн жарактуу паспорт, бир сүрөт жана виза акысы үчүн бир аз накталай акча талап кылынат.

15 күндүк визанын баасы 30 доллар, 30 күндүк визанын баасы 50 доллар, ал эми 90 күндүк визанын баасы 125 доллар. Мера чокусуна чыгуу үчүн 15 күндүк саякат үчүн, адатта, 30 күндүк виза жетиштүү. Визадан тышкары, Мера чокусуна чыгуу үчүн уруксат талап кылынат.

Биз уюштурабыз Макалу Барун улуттук паркына уруксат, жергиликтүү аймактык уруксат жана Мера чокусуна чыгууга расмий уруксат Непал Альпинизм Ассоциациясы тарабынан берилген. Бул уруксаттар Мера чокусуна чыгуу баасына кирет жана биздин команда паспорттун сүрөттөрүн жана каттоолорду кошо алганда, бардык документтерди жүргүзөт.

Гид менен чыгуу үчүн чыгуу милдеттүү түрдө талап кылынат жана сиздин гидиңиз экспедиция учурунда бардык расмий уруксаттарды алып жүрүшүн камсыздайт. Биздин колдообуз менен сиз уруксаттарды алуу жөнүндө кам көрбөйсүз жана толугу менен укмуштуу окуяга көңүл бура аласыз. Биздин тажрыйбалуу командабыз менен саякаттоо менен, Мера чокусуна чыгуу үчүн виза жана уруксат талаптарыңыздын баары оңой жана кыйынчылыксыз болот.

Ден соолук жана коопсуздук

Мера чокусуна чыгуу учурунда сиздин ден соолугуңуз жана коопсуздугуңуз биз үчүн эң башкы артыкчылык болуп саналат. Мера чокусуна чыгуунун 15 күндүк маршруту боюнча биз катуу коопсуздук чараларын камсыздайбыз. Гиддер жапайы жаратылышта биринчи жардам көрсөтүү боюнча окутулган жана толук биринчи жардам кутучасы бар.

Бийиктиктеги ар кандай көйгөйдү эрте аныктоо күн сайын ден соолукту текшерүү, анын ичинде кычкылтек менен каныккандыкты текшерүү аркылуу ишке ашат. Гигиена жакшы сакталат жана биз кайнатылган же тазаланган сууну гана ичүүнү сунуштайбыз.

Жөө саякат жай темпте жүргүзүлөт жана биз компаниянын тобокелдиктерди азайтуу үчүн ар дайым бирге болушун камсыздайбыз. Чокуга чыккан күнү биздин гиддер зарыл болгон жерлерге аркандарды жана бекитилген жиптерди түшүрүп, альпинизм жабдууларын коопсуз колдонууну камсыздашат.

Шашылыш протоколдор оор симптомдорду дароо түшүрүүнү же зарыл болгон учурда тик учактар ​​менен эвакуациялоону камтыйт. Бийик тоолуу аймактарда треккинг саякаттарын камсыздандыруу милдеттүү болуп саналат жана кандайдыр бир өзгөчө кырдаал болгон учурда биз бийик тоолуу аймактарда треккинг камсыздандыруу компаниясы менен байланышабыз.

Биздин көрсөтмөлөрдү аткаруу, өзүңүздүн темпиңизди көзөмөлдөө, суусундукту көп ичүү жана туура тамактануу менен Мера чокусуна чыгуудагы кыйынчылыктарды жеңүүгө болот. Биздин квалификациялуу кызматкерлер менен сиз ден соолугуңуз жана коопсуздугуңуз жөнүндө кабатыр болбостон, укмуштуу окуялардан көңүл ачууга көңүл бура аласыз.

ташуу

Биз сизге Катмандудагы аэропорттон алып кетүүдөн баштап жана мейманканаңызга чейин трансфер аркылуу Мера чокусуна чыгуу үчүн толук транспорттук колдоо көрсөтөбүз. Катмандунун ичинде топтук кыймылдар үчүн жеке унаалар талап кылынат, бул ыңгайлуулукту жана ыңгайлуулукту камсыз кылат.

The ички каттам Луклага чейинки жол камтылган жана ал жөө жүрүштүн дарбазасы болуп саналат. Биз авиабилеттерди жана жаңыртууларды, анын ичинде зарыл болсо, Манталиден альтернативдүү маршруттарды да камсыздайбыз. Жөө жүрүш учурунда транспорт жөө жүрөт, ал эми жүк ташуучулар жана оор жүктөрдү көтөргөн топоздор бар.

Өзгөчө учурларда, ат же качыр менен аз санда эвакуациялоого болот. Жөө жүрүштөн кийин, биз Лукладан Катмандуга же тескерисинче жетүү үчүн учак билетин же башка жол менен брондойбуз.

Биз бардык жердеги которууларды, каттамдарды жана башка логистикалык маалыматтарды өзүбүз жасайбыз, жана сиз 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу тажрыйбасына көңүл бура аласыз. Мындай транспорттук камсыздоо жана кылдат пландаштыруу сиздин сапарыңызды жылмакай, коопсуз жана ыңгайлуу кылат.

Travel Insurance

Мера чокусуна чыгуу учурунда, саякат камсыздандыруусу милдеттүү түрдө болушу керек. Ошондой эле, биз 6,000 метрден жогору жөө саякаттоо жана чыгуу боюнча далилдерди жана тик учак менен шашылыш эвакуацияны талап кылабыз.

Камсыздандыруу – ал медициналык тез жардам, бийик тоолуу аймакта ооруп калуу, жаракат алуу же эвакуация чыгымдары учурунда сизди каржылык жактан камсыздайт. Саякаттоодон мурун, сапардын үзгүлтүккө учурашы, медициналык дарылоо жана жоголгон жүк үчүн жакшы камсыздандыруу сатып алууну сунуштайбыз.

Мера чокусуна чыгуунун 15 күндүк маршруту учурунда, тик учак менен эвакуациялоо же ооруканада жардам көрсөтүү биздин команда тарабынан сиздин камсыздандыруучуңуз менен биргеликте координацияланат. Камсыздандыруу Мера чокусуна чыгуу баасына кирбейт, бирок ал коопсуздук жана жан дүйнө тынчтыгы үчүн абдан маанилүү.

Тийиштүү саясатты тандоого келгенде, алар күтүлбөгөн нерселерди көтөрө аларын жана сиздин укмуштуу окуяңызда сизге колдоо көрсөтө аларын билип, саякаттан ырахат ала аларыңызды билүү маанилүү.

Альтернативалык маршруттар

жатканда Лукладан Затрва Ла ашуусу аркылуу Мера чокусуна чыгуунун стандарттуу жолу, убакыт жагынан эң популярдуу жана натыйжалуу болгону менен, бир аз көбүрөөк пробег, климатташууну же бир аз укмуштуу окуяларды каалаган жөө жүргүнчүлөр үчүн бир катар альтернативдүү маршруттар бар.

Дагы бир артыкчылыктуу вариант - бул Панггом аркылуу Хинку өрөөнү маршруту ал түштүк тарап аркылуу Мера чокусуна кирет. Бул жол сапардын башында Затрва Ланы кесип өтпөйт, тескерисинче, Пайя, Панггом жана Нинсоу аркылуу Хинк өрөөнүнө барат.

Бул Мера чокусуна чыгуунун 15 күндүк маршрутуна үч күн кошумча күн кошот, бирок бийиктиктин акырындык менен көтөрүлүшүн, бай Рай жана Шерпа маданиятын жана тынчыраак жолдорду сунуштайт. Бул вариант бийиктиктен улам Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгынан кооптонгон жөө жүргүнчүлөр үчүн идеалдуу.

Дагы бир өркүндөтүлгөн вариант - бул Мера чокусун Амфу Лапча ашуусу менен бириктирип, Эверест аймагынан чыгыңызБул тажрыйбалуу альпинисттер үчүн гана ылайыктуу татаал альпинисттик маршрут жана Мера чокусуна чыгуу баасын да, сапардын узактыгын да бир топ жогорулатат.

Кхаре же Котеден тик учак менен кирүүгө же чыгууга убактысы аз адамдар да мүмкүнчүлүк алышат, бирок ал тийиштүү акклиматизацияны алмаштыра албайт. Жалпысынан алганда, стандарттуу маршрут эң мыкты Мера чокусуна чыгуу сезонунда коопсуздуктун, пейзаждын жана ийгилик көрсөткүчүнүн эң жакшы балансын камсыз кылат.

Мера чокусуна чыгуунун жашыруун чыгымдары

Биздин пакетке эң маанилүү нерселердин көпчүлүгү киргени менен, бюджетиңизди реалдуу пландаштыруу үчүн Мера чокусуна чыгуунун мүмкүн болгон жашыруун чыгымдарын билүү маанилүү. Жөө жүрүш үчүн тамак-аш камтылган, бирок кошумча жеңил тамактар, алкоголсуз суусундуктар, шоколад батончиктери же бөтөлкөдөгү суу кирбейт.

Баалар бийиктик менен жогорулайт, анткени товарларды жүк ташуучулар же топоздор ташыйт, ошондуктан 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу сапарында майда сатып алуулар көбөйүшү мүмкүн. Бааларды жана ысырапкорчулукту азайтуу үчүн тазаланган же кайнатылган сууну колдонууну сунуштайбыз.

Ысык душ жана түзмөктү кубаттоо 4,500 м бийиктиктен жогору (Харе, Тханнак) жеткиликтүү, бирок кошумча төлөмдөр талап кылынышы мүмкүн. Бул төлөмдөр бийиктикке жана энергия булагына жараша 300дөн 800 NPRге чейин өзгөрүп турат.

Чектелген Wi-Fi же спутниктик интернет Харе же Тханнак сыяктуу жерлерде акы төлөнүүчү болушу мүмкүн, бирок ишенимдүүлүк төмөн. Катмандуда жеке буюмдарды, мисалы, мамык курткаларды, уктоочу баштыктарды же альпинизм өтүктөрүн ижарага алуу, эгер сиз Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгы үчүн керектүү нерселердин баарын алып келбесеңиз, дагы бир чыгым болушу мүмкүн.

Гиддерге, шерпаларга чыгууга жана жүк ташуучуларга чайпул берүү салтка айланган көрүнүш жана алар Мера чокусуна чыгуу баасынан өзүнчө бюджетке киргизилиши керек. Акырында, Мера чокусуна чыгуу мезгилинде аба ырайына байланыштуу күтүлбөгөн кечигүүлөр көп кездешет, бул кошумча жатакана же тамак-аш чыгымдарына алып келиши мүмкүн. Жетиштүү акчанын болушу Мера чокусуна чыгуу маршрутуңуз боюнча жылмакай жана стресссиз тажрыйбаны камсыз кылат.

Тил жана коммуникация

Мера чокусуна чыгуу биздин команда менен жакшы жана ыңгайлуу байланышты камсыз кылат. Непал тили Непалдын мамлекеттик тили болуп саналат жана жолдо сиз жол менен жолуккан адамдардын көпчүлүгү Шерпа жана Рай коомчулуктары болот.

Жергиликтүү тургундар өздөрүнүн диалектисин колдонушса да, жөө саякат аймактарында, айрыкча гиддер, чайкана операторлору жана колдоо кызматкерлери арасында жөнөкөй англис тили кеңири колдонулат. Биздин гиддер ошондой эле англис жана непал тилдеринде жакшы сүйлөшөт жана зарыл болгон учурда сизге котормолордо жардам беребиз.

Жөө саякаттоодон ырахат алуу үчүн непал тилинде сүйлөө шарт эмес, бирок жергиликтүү тургундар сылык сөздөрдү, мисалы, адам менен саламдашуу үчүн Намасте же ыраазычылык билдирүү үчүн Дханьябад сыяктуу сөздөрдү билиши ар дайым жагымдуу. Бул кичинекей аракеттер көп учурда жылуу мамилелерди жана эсте каларлык өз ара аракеттенүүлөрдү жаратат. Биз сизге жолдо жөнөкөй сөздөрдү үйрөтүүгө кубанычтабыз.

15 күндүк Мера чокусуна чыгуу сапарында үйдөгү үй-бүлө менен байланыш чектелиши мүмкүн. Катманду жана Луклада мобилдик байланыш бар; бирок, тоолордун тереңине барган сайын, алар ишенимдүү эмес.

Айрым чайканалар спутниктик интернет үчүн акы төлөшү мүмкүн, бирок ал жай жана аба ырайына көз каранды. Мера чокусуна чыгуу маршруту учурунда байланыштын чектелүү экендиги кадыресе көрүнүш экенин үй-бүлөгө алдын ала кабарлап коюуну сунуштайбыз. Коопсуздук үчүн биздин кеңсе жана гиддер ар дайым байланышта.

Мобилдик тармак, интернет жана кубаттоо жабдуулары

Мера чокусуна чыгуу учурунда, айрыкча Лукладан кийин, мобилдик тармактардын жана электр энергиясынын жеткиликтүүлүгү начар. Луклага чейин Nepal Telecom жана Ncell тармактары, адатта, жакшы иштейт. Бул учурдан тышкары, камтуу начар же жеткиликсиз.

Тхнак же Харе сыяктуу айылдарда кээде сигнал начар болушу мүмкүн, бирок ал ишенимдүү эмес. Коопсуздук максатында, өзгөчө кырдаалдар болгон учурда байланыш жабдууларын алып жүрөбүз.

Интернет кызматтары кээде чайканаларда да спутниктик байланыш аркылуу жеткиликтүү. Бул кызматтар акы төлөнөт, жай жана аба ырайынын шарттарына көз каранды. Алар кыска билдирүү үчүн гана ылайыктуу. Мера чокусуна чыгуу сезонунда интернетке кирүү мүмкүнчүлүгүн кепилдик катары эмес, бонус катары кароону сунуштайбыз.

Электрондук түзмөктөрдү чайканаларда кошумча акы төлөп кубаттоого болот. Электр энергиясы көбүнчө күн энергиясынан өндүрүлгөндүктөн, кубаттоо убактысы чектелүү. Айрыкча, батареянын иштөө мөөнөтүн тез эле кыскарткан суук температураны эске алганда, Power Bank жана запастык батареяларды алып жүрүүнү сунуштайбыз. Бийик тоолуу лагерге жөнөөрдөн мурун, бардык маанилүү түзмөктөрдүн толук заряддалганын текшеребиз.

Байланыштан ажырап калуу тоо тажрыйбасынын бир бөлүгү. Чектелген технология сизге пейзаждардан толук ырахат алууга жана коопсуз жана жакшы пландаштырылган Мера чокусуна чыгуу маршрутун аткаруу менен саякатка көңүл бурууга мүмкүндүк берет.

Бул сапарда болбойт

Мера чокусуна чыгуу учурунда жергиликтүү маданиятты сыйлоо жана жеке коопсуздугун сактоо абдан маанилүү. Бардык саякатчыларыбыздан жергиликтүү каада-салттарга сезимтал мамиле кылууну суранабыз.

Монастырларга же диний жайларга барганда, ачык кийимдерди кийбеңиз жана тынч жүрүңүз. Сыйынуу дубалдарынын жана ыйык жайлардын айланасында саат жебеси боюнча басуу кадыр-барктуу салт. Эгер күмөн санасаңыз, биз сизге ар дайым көрсөтмө беребиз.

15 күндүк Мера чокусуна чыгуу сапарында ден соолукка эч качан көңүл бурбоо керек. Баш оору же баш айлануу сыяктуу бийиктикке байланыштуу симптомдорду кармабаңыз. Гидге эрте кабарлоо бизге Мера чокусуна коопсуз чыгуудагы кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берет. Ошондой эле, бийик тоолуу жерлерде спирт ичимдиктерин ичпөө же тамеки чегбөө сунушталат, анткени бул климатташууга таасир этиши мүмкүн.

Жаратылышты коргоо - жоопкерчиликтүү саякаттоонун бир бөлүгү. Сураныч, агынды сууларды жолдорго же суу булактарынын жанына таштабаңыз. Биз баарын Мера чокусуна чыгуу маршруту боюнча экологиялык таза иш-аракеттерди аткарууга чакырабыз. Жүктөрдү ашыкча жүктөөдөн да алыс болуу керек, анткени ал жүк ташуучулар үчүн стресс булагы болуп саналат жана саякаттоонун ыңгайлуулугуна таасир этет.

Акырында, гидге кабарлабай туруп топту үзбөңүз. Мера чокусуна чыгуу сезонунда ийкемдүүлүк жана чыдамкайлык абдан маанилүү. Бул көрсөтмөлөрдү аткаруу менен сиз жакшы, коопсуз, маңыздуу жана жагымдуу саякатка ээ болосуз.

Сапардын узартылышы

Мера чокусуна чыгууну аяктагандан кийин, көптөгөн саякатчылар Непалдагы башка жерлерди изилдөөнү артык көрүшөт. Эгерде сизде жөө жүрүшкө чейин же андан кийин көбүрөөк убакыт болсо, биз сизге ылайыктуу саякат узартууну уюштурууга жардам берүүгө кубанычтабыз. Непалда тоолорду эң сонун толуктаган көптөгөн тажрыйбалар бар.

Эс алуу үчүн, Катманду Бул эң сонун тандоо. Ал көлдүн жээгиндеги тынч көрүнүштү сунуштайт жана 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу укмуштуу окуясынан кийин калыбына келүүгө жардам бере турган тынч иш-аракеттерди жасайт. Жапайы жаратылышка кызыккандар ырахат ала алышат. Chitwan улуттук паркыкайда калың токой Safari жана жаратылышта сейилдөө таптакыр башкача чөйрөнү сунуштайт.

Сүрөткө тартуу жана дрон эрежелери

Мера чокусуна чыгуу учурундагы эскерүүлөрдү тартуу - саякаттын эң жагымдуу бөлүктөрүнүн бири. Гималай пейзаждары, мөңгүлөр жана бийик тоолор сүрөткө тартуу үчүн чексиз мүмкүнчүлүктөрдү берет жана биз жөө жүрүш учурунда сүрөткө тартууну толугу менен сунуштайбыз.

Сиз тоолордун, жолдордун жана күндүн жөө жүрүш учурларынын сүрөттөрүн тартуу эркиндигине ээсиз. Күндүн чыгышы жана батышы көрүнүштөрү, айрыкча, Мера чокусуна чыгуу сезонунда өзгөчө жагымдуу.

Жергиликтүү тургундардын жана маданий жайлардын сүрөтүн тартууда аларды сыйлоону суранабыз. Эч качан уруксатсыз жакын пландан сүрөткө тартпаңыз, айрыкча карыялардын же кечилдердин сүрөттөрүн.

Бул бир нече секунд гана убакытты алат жана гид аркылуу сурап же сурап көрсөңүз жетиштүү болот. Монастырлардын ичинде сүрөткө тартуу көп учурда чектөөлөргө дуушар болот. Эгерде сүрөткө тартууга уруксат берилбесе, биз эрежелерди сыйлап, жаркылдак колдонбошубуз керек.

Макалу Барун улуттук паркында дрондорду колдонуу көзөмөлдөнөт жана расмий уруксаттарды колдонуу талап кылынат; колго кармалуучу камераларды колдонуу сунушталат. Непал дрондорду, айрыкча Макалу Барун улуттук паркы сыяктуу корук аймактарында учуруу үчүн бир нече органдардан расмий уруксат талап кылат.

Бир нече учурларда, дрондорго уруксат берилбейт жана алар аэропортто кармалып калышы мүмкүн. Биз, адатта, юридикалык маселелерден, коопсуздук маселелеринен жана жапайы жаратылышка жана башка жөө жүргүнчүлөргө тоскоолдук жараткандыктан, дрондорду колдонууну сунуштабайбыз.

Бийик тоолуу аймак, суук температура жана суюк аба да дрондордун иштешине таасирин тийгизет. Тоолордун коопсуздугу, мыйзамдуулугу жана тынчтыгы үчүн Мера чокусуна чыгуу маршруту учурунда колго кармалуучу камералар жана телефондор эң жакшы вариант болуп саналат.

Маданият фестивалдары жолдо

Непалдагы Мера чокусуна чыгуу менен жөө саякаттоо тоолор жөнүндө гана эмес, маданият жана салт жөнүндө да. Сапарыңыздын мезгилине жараша, сиз сапарыңызга маанилүү маданий баалуулук кошкон жергиликтүү фестивалдарга күбө боло аласыз.

Мера жолу өзү алыс, бирок ал жөө жүрүш шерпа маданияты терең тамырлаган Солу Хумбу аймагында башталып, ошол жерде аяктайт.

Маанилүү майрамдардын бири - бул Mani Римду, ал көбүнчө күзүндө белгиленет. Ага түркүн түстүү маскачан бийлер, сыйынуулар жана монастырларда өткөрүлүүчү аземдер кирет.

Мера жолунда түз болбосо да, кээ бир саякатчылар чыгуудан мурун же андан кийин тиешелүү майрамдарды көрүшү мүмкүн. Шерпа айылдарындагы дагы бир белгилүү окуя - бул Лосар, бул Тибеттин Жаңы жылы, адатта кышында белгиленет.

Ошондой эле, сиздин сапарыңыз учурунда улуттук фестивалдар, мисалы, Дашаин жана Tihar болуп жаткан болушу мүмкүн. Айылдар бул майрамдарда жасалгалоо, үй-бүлөлүк чогулуштар жана салттуу ырым-жырымдардан улам жандуу. Айрым кызматтар бир аз жай болушу мүмкүн болсо да, маданий тажрыйбага арзыйт.

Ошондой эле, биздин гиддер чокуга чыгаардан мурун коопсуз жол издеп, салттуу тоо баталарын берүү практикасын аткарышы мүмкүн. Бул көз ирмемдерге сый-урмат менен катышуу Мера чокусуна чыгуу тажрыйбасынын татаалдыгын байытып, жергиликтүү жашоо менен тереңирээк байланыш түзөт.

Непалга биринчи жолу баруу боюнча кеңештер

Непал биринчи жолу келгендер үчүн жылуу жана кызыктуу, бирок бир аз даярдык Мера чокусуна чыгуу сапарын жеңилдетет. Жергиликтүү маданиятты сыйлоо абдан маанилүү. Айылдарда жана диний жайларда жүргөндө сылык кийиниңиз, үйлөргө же храмдарга кирерден мурун бут кийимиңизди чечиңиз жана достук мамиледеги Намасте аркылуу адамдарды тосуп алыңыз.

Непалда, айрыкча шаарлардын сыртында накталай акча абдан кеңири таралган. Мера чокусуна чыгуу маршруту боюнча банкоматтар чектелүү болгондуктан, жаныңызда непал рупиясын алып жүрүүнү сунуштайбыз. Күнүмдүк чыгымдарды жабуу үчүн кичинекей акчаларды сактап коюңуз. Коопсуз ичүүчү суу талап кылынат. Чийки кран суусунан алыс болуп, тазаланган же бөтөлкөдөгү сууну колдонуңуз.

Катмандуда жол кыймылы анархияга алып келиши мүмкүн, андыктан жөө жүрүүдө этият болуңуз. Треккинг учурунда гидиңизди угуңуз жана жалгыз баспаңыз. Непал салыштырмалуу коопсуз, бирок баалуу буюмдарыңызды коопсуз сактоо жакшы идея.
Айлана-чөйрөнү коргоо үчүн кайра колдонулуучу суу бөтөлкөсүн алып, пластик таштандыларын азайтыңыз. Туристтик жерлерде соодалашуу абдан кеңири таралган жана эч качан сылыктыксыз жасалбашы керек.

Шаарлар интернет жана мобилдик байланыш менен камсыздалган, бирок алыскы треккинг аймактарында бул сейрек кездешет. Чыдамкайлык маанилүү. Ар дайым эле баары пландалгандай боло бербейт жана Мера чокусуна чыгуу сезонунда ийкемдүүлүк сизге сапарда эң жакшы убакытты өткөрүүгө мүмкүндүк берет.

Жүк ташуучунун салмагына чектөөлөр

Мера чокусуна 15 күндүк жакшы жана ыңгайлуу чыгуу үчүн жүктөрдүн жеңилдиги зарыл. Луклага каттамдарда жүктүн салмагына катуу чектөөлөр бар, адатта, кол менен көтөрүүнү кошкондо 15тен 20 килограммга чейин. Катмандудагы мейманканаңызда трекингге кирбеген буюмдарды коопсуз калтырууну сунуштайбыз.

Жөө жүрүш учурунда жүк ташуучулар сиздин жүгүңүздүн көпчүлүк бөлүгүн ташыйт. Бир жүк ташуучу адатта эки альпинисттин жүгүн көтөрөт, андыктан ар бир жүк ташуучу рюкзакты 10дон 12 килограммга чейин көтөрүшү керек. Бул жүк ташуучулардын ден соолугун коргоого, ошондой эле этикалык жөө жүрүү практикасын камсыз кылууга жардам берет. Сиз суу, жеңил тамактар, куртка, камера жана эң керектүү буюмдар салынган күндүзгү рюкзакты көтөрүп жүрөсүз.

Альпинизмге керектүү буюмдар жана уктоочу баштыктар сыяктуу оор буюмдарды биздин команда тейлейт. Ашыкча жүк көтөрүү керексиз жүктү көбөйтөт жана Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгын жогорулатат. Жөө жүрүштө кийимдерди кайра кийүү кадыресе көрүнүш, ал эми тез кургаган кийимдер эң жакшы.

Кошумча коопсуздук үчүн суу өткөрбөй турган баштыктарды жана кичинекей кулпуларды колдонуңуз. Эгерде жүгүңүз оор болсо, биздин команда сизге жөнөөрдөн мурун жүгүңүздү кайра иретке келтирүүгө жардам берет. Мера чокусуна чыгуу маршруту боюнча кылдаттык менен таңгактоо ыңгайлуулукту жакшыртат жана жүк ташуучуларга адилеттүү мамиле жасоону колдойт.

Мера чокусу менен Айленд чокусу жана Лобуче чокусунун кайсынысы жакшыраак?

Мера чокусунун ортосунда тандоо, Аралдын чокусу, жана Лобуче чокусу Сиздин максаттарыңызга жана тажрыйбаңызга жараша болот. Мера чокусуна чыгуу үчөөнүн ичинен эң бийики жана ал эң аз техникалык деп эсептелет. Ал өркүндөтүлгөн альпинизм көндүмдөрүнө караганда чыдамкайлыкка жана бийиктикке көбүрөөк көңүл бурат. Мерадан көрүнүштөр кеңири жана сегиз миң метрлик бир катар чокуларды камтыйт.

Айленд Пик бир аз төмөнүрөөк, бирок техникалык жактан татаалыраак. Анын тик карлуу бөлүктөрү жана бекитилген аркандары бар. Ал көбүнчө ... менен айкалышкан. Everest Негизги Campжана бул айкалыш аны популярдуу, бирок эл көп кылган. Үч тоонун ичинен Лобуче чокусу эң техникалык жактан татаал жана тажрыйбалуу альпинисттер үчүн эң жакшы жер.

Жаңыдан баштагандар үчүн 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу көбүнчө жакшыраак климатташтыруу жана коопсуз альпинизм жолу жагынан эң жакшы тандоо болуп саналат. Техникалык кыйынчылыктарды каалагандар үчүн Айленд жана Лобуче жакшыраак.

Баасы жагынан үчөө тең окшош, бирок уруксаттар ар кандай. Эгерде сиз бийиктикке жана орточо техникалык ландшафтка артыкчылык берсеңиз, Мера идеалдуу. Эгер сиз Эверест аймагына чыгууну кааласаңыз, Айленд чокусу жакшы. Лобуче - өзүнө ишенген альпинисттер үчүн кыйынчылык издейт. Ар бир чоку Гималайдагы пайдалуу тажрыйба.

Mera Peak башталгычтар үчүн ылайыктуубу?

Ооба, Мера чокусуна чыгуу жаңыдан баштагандар үчүн ылайыктуу, бирок жакшы дене тарбия жана треккинг тажрыйбасы барлар үчүн. Мурда альпинизм көндүмдөрү талап кылынбайт. Чыгуу тик муз дубалдары же татаал техникалык бөлүктөрү менен мүнөздөлбөйт. Биздин гиддер сизге базалык лагерде крампондорду, муз балталарын, жабдыктарды жана аркандарды кантип колдонуу керектиги боюнча толук окууларды сунушташат.

Эң чоң кыйынчылык - техникалык кыйынчылык эмес, бийиктик. 6476 метр бийиктикте акклиматизация абдан маанилүү. Биздин Мера чокусуна чыгуу маршрутубузга денеңиздин коопсуз көнүшүнө жардам берүү үчүн эс алуу күндөрү кирет. Жаңы баштагандар күнүнө бир нече саат басып, суук шарттарда психикалык жактан күчтүү болушу керек.

Биз чыгуу учурунда ден соолукту жана темпти кылдаттык менен көзөмөлдөп турабыз. Көптөгөн альпинисттер Гималайдын биринчи чокусу катары чокуга ийгиликтүү жетишти. Эң негизгиси - жол көрсөткүчтүн көрсөтмөлөрүн аткаруу жана туруктуу темп.

Жаңыдан баштагандар үчүн ылайыктуу болгону менен, даярдануу маанилүү. Сапар алдындагы кардио машыгуулары жана жөө жүрүү Мера чокусунун чокусуна чыгууну бир аз жеңилдетет. Туура жетекчилик жана чечкиндүүлүк менен жаңыдан баштагандар бул пайдалуу саякатка тайманбастык менен чыга алышат.

Соло Мера чокусуна чыгуу - уруксат берилгенби?

Непалдын эрежелерине ылайык, эч кандай колдоосуз жалгыз Мера чокусуна чыгууга уруксат берилбейт. Альпинизмге чыгууга уруксаттар катталган агенттик аркылуу берилиши керек жана лицензиясы бар гиддин жардамы талап кылынат. Бул эреже коопсуздук жана юридикалык себептерден улам киргизилген.

Бирок, жалгыз саякатчылар үчүн өздөрүнүн гиди жана жүк ташуучу командасы менен жеке чыгууга кошулуу мүмкүнчүлүгү бар. Бул вариант кеңири таралган жана жеке мейкиндикти жактырган, бирок дагы эле кесипкөй колдоого ээ болгондор үчүн идеалдуу. Бардык уруксаттарды, логистиканы жана коопсуздук чараларын биздин команда уюштурат.

Жардамсыз жалгыз чыгууга аракет кылуу жаракалар, аба ырайынын өзгөрүшү жана бийиктик коркунучтарынан улам кооптуу. Толук жабдууларды жалгыз көтөрүү да физикалык чыңалуунун жогорулашына чоң таасирин тийгизет. Жергиликтүү колдоосуз Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгы бир топ жогорулайт.

Коопсуздук жана ийгилик үчүн биз гид менен чыгууну сунуштайбыз. Жекече келишим дагы эле көз карандысыздыкты камсыз кылат, бирок мыйзамдуу талаптарга жооп берүүнү жана шашылыш жардамды кепилдейт. Ошентип, сиз эки дүйнөнүн тең эң жакшысын аласыз - өзүңүз үчүн укмуштуу окуялар жана жоопкерчиликтүү альпинизм.

Мурунку альпинизм тажрыйбасыз Мера чокусуна чыгуу

Альпинист катары тажрыйбасыз Мера чокусуна чыгуу мүмкүн жана абдан кеңири таралган. Бул чоку көбүнчө бийик тоолуу альпинизмге алгачкы киришүү катары тандалып алынат. Биздин гиддер жөө жүрүш учурунда машыгууларды өткөргөндүктөн, сизге эч кандай техникалык көндүмдөрдүн кереги жок.

Базалык лагерде биз крампондорду кантип колдонуу, карда кантип басуу жана коопсуздук каражаттарын кантип колдонуу сыяктуу негизги көндүмдөрдү үйрөтөбүз. Биздин команда маршрутту табуу жана арканды бекитүү менен алектенет, андыктан сиз альпинизмдин өзүнө көңүл буруп, аны туруктуу түрдө жасай аласыз.

Дене тарбия жана психикалык күч тажрыйбага караганда маанилүүрөөк. Чокуга чыгуу күнү узак жана талаптуу, ал эми бийиктикке чыгуу кыйынга турушу мүмкүн. 15 күндүк Мера чокусуна чыгуу графигинде туура климатташтыруу тобокелдиктерди азайтууга жардам берет.

Гиддер менен ачык баарлашуу зарыл. Эгерде сиз өзүңүздү начар сезип же ишенбей жатсаңыз, биздин команда сизди колдоого даяр. Чыгуунун аягында сиз баалуу тажрыйбага жана ишенимге ээ болосуз. Мера чокусу Гималай тоолоруна келечекте чыгуу үчүн идеалдуу башталыш чекити болуп саналат.

Мера чокусуна чыгуу үчүн жаш курагы жана талаптары

Мера чокусуна чыгуу үчүн так курактык чектөө жок, бирок жаш курагынан да маанилүүсү - дене тарбия жана ден соолук. Сунушталган минималдуу курак болжол менен 16 жаш (адатта ата-энесинин көзөмөлүндө). Жаш альпинисттер физикалык жактан күчтүү жана психикалык жактан даяр болушу керек.

50 жана 60 жаштагы улгайган альпинисттер Мера чокусунда үзгүлтүксүз ийгиликтерге жетишип жатканы байкалат. Айрыкча жүрөк же дем алуу органдарынын оорулары үчүн медициналык текшерүүдөн өтүү сунушталат. Узак күндүк жөө жүрүш үчүн муундардын ден соолугу жана чыдамкайлык маанилүү.

Бардык альпинисттер медициналык абалын билдириши жана бийик тоолуу аймактан эвакуациялоону камсыз кылуу үчүн камсыздандырууга ээ болушу керек. Мера чокусуна чыгуу сезонунда акыл-эстин чечкиндүүлүгү физикалык күч сыяктуу эле маанилүү.

Биз командабызда ар бир альпинистти жекече кабыл алабыз жана кошумча акклиматизация күндөрү боюнча кеңеш бере алабыз. Жаш курагы гана ийгиликке чектөө эмес. Тийиштүү даярдык менен ар кандай курактагы адамдар Мера чокусуна чыгуу маршрутун коопсуз түрдө аяктай алышат.

Мера чокусуна баруунун эң мыкты маршруту (стандарттык жана кыска)

Мера чокусуна чыгуунун стандарттуу 15 күндүк маршруту эң коопсуз жана эң сунушталган вариант болуп саналат. Ал акырындык менен чыгууну, акклиматизация күндөрүн, аба ырайын жана буфердик убакытты камтыйт. Бул график чокуга чыгуунун жогорку ийгиликтүү көрсөткүчүн жана жагымдуу тажрыйбаны камсыз кылат.

12 күндүк кыска маршруттар бар, бирок алар жакында эле бийик тоолуу аймакта жүргөн альпинисттер үчүн гана ылайыктуу. Бул маршруттар узак трекинг күндөрүн жана азыраак эс алуу күндөрүн камтыйт, бул Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгын жогорулатат.

Акклиматизациянын жоктугу бийиктик оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат жана аба ырайынын өзгөрүшүндө ийкемдүүлүктү төмөндөтөт. Тик учактын жардамы менен учуу маршруттары убакытты кыскартат, бирок чыгымдарды көбөйтөт жана аба ырайынын таасиринде калат.

Жалпысынан альпинисттер үчүн стандарттуу маршрут коопсуздуктун, ыңгайлуулуктун жана ийгиликтин эң жакшы компромиссин сунуштайт. Зарыл болсо, биз темпти эске ала алабыз; бирок, шашпоо сунушталат. Денеңизге убакыт бөлүңүз – бул ийгиликтүү жана эсте каларлык Мера чокусуна чыгуу тажрыйбасы үчүн эң жакшы инвестиция.

Маданият сүйүүчүлөрү көбүрөөк убакыт өткөрө алышат Катманду өрөөн. Сапарлар Бхактапур жана Диспетчер сизге тарыхты, искусствону жана салттуу архитектураны изилдөө мүмкүнчүлүгүн берет. Бул тажрыйбалар сиздин Мера чокусуна чыгуу маршрутуңузга физикалык күч келтирбестен маданий тереңдик кошот.

Эгер сиз дагы эле укмуштуу окуяларды издеп жатсаңыз, биз сизге энергия деңгээлиңизге жана убакыт графигиңизге жараша көбүрөөк треккинг/аялдарды кыдыруу варианттарын изилдөөгө жардам бере алабыз. Бардык узартуулар сиздин ыңгайлуулугуңузду, убактыңызды жана Мера чокусуна чыгуу чыгымдарын эске алуу менен пландаштырылууда.

Мера чокусуна чыгуу сезонунда аба ырайынын кесепеттери кечигип калган учурда, сапарды узартуулар буфердик күндөр катары да кызмат кылат. Непалдагы тажрыйбаңызды толук жана пайдалуу кылуу үчүн биз баарын сиздин кызыкчылыктарыңызга ылайыкташтырабыз.

Мера чокусуна чыгуудагы кеңири таралган тобокелдиктер

Мера чокусуна чыгуу табигый коркунучтар бар бийик Гималай чөйрөсүндө болот жана бул коркунучтарды билүү даярдыктын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Эң кеңири таралган оорулардын бири - бийиктик оорусу.

Жогору көтөрүлүп баратканда жөө жүргүнчүлөр 3,000 метрден бир топ жогору көтөрүлүшөт жана баш оору, жүрөк айлануу, баш айлануу же табиттин жоголушу сыяктуу симптомдорду сезиши мүмкүн. Өзгөчө учурларда, симптомдорду этибарга албаган учурда гипотермиянын токтоп калышы жана мээнин гипоксиясы (HACE) же гипоксия пауперум (HAPE) пайда болушу мүмкүн.

Ушул себептен улам, биздин Мера чокусуна чыгуу маршрутубуз акырындык менен чыгуу жана акклиматизация күндөрүн эске алуу менен иштелип чыккан. Биздин гиддер тез-тез ден соолукту текшерип, кычкылтекти текшерип, килемдин астына эч нерсе жашырбоо үчүн ачык байланышты жайылтышат.

Дагы бир кеңири таралган коркунуч - тайгаланып же кулап түшүү. Жолдун айрым бөлүктөрү, айрыкча Затрва Ла ашуусунан өткөндөн кийин же мөңгүлүү жерлерде басканда, муз каптап же тегиз эмес болушу мүмкүн. Чокуга чыгуу учурунда альпинисттер аркан менен байланат, ал эми крампондорду жана муз балтасын туура колдонуу коркунучтарды бир топ азайтат. Мера чокусуна чыгуунун кыйынчылыгына таасир этүүчү дагы бир фактор - аба ырайы.

Күтүлбөгөн кар, шамал же ак түстөгү аба ырайы суук тийүүдөн улам келип чыккан жаракаттардын, анын ичинде үшүк алуу же гипотермиянын коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Биздин команда божомолдорду жана пландаштырууну аткарууда өтө этият.

Ошондой эле мөңгүдө жаракалар, физикалык чарчоо, адамгерчиликсиздик жана адамдын катасы болушу мүмкүн. Булар жакшы темп, сууну эскертүү, аркан системасы жана үзгүлтүксүз көзөмөл аркылуу жөнгө салынат.

Тажрыйбалуу команданын жетекчилиги астында, коопсуздук шаймандары жана катуу командалык иш менен, 15 күндүк Мера чокусуна чыгуудагы коркунучтар жакшы каралган жана чыгуу коркунучтуу эмес, бирок жетүүгө болот.

Аба ырайына байланыштуу кечигүүлөр жана күтүлбөгөн кырдаалдар пландары

Мера чокусуна чыгуу учурунда аба ырайы чоң роль ойнойт жана кээде аба ырайынын шарттарынан улам бир күндү өткөрүп жиберүү сөзсүз болот. Эң көп кездешкен тоскоолдуктардын бири - көрүнүүгө көз каранды болгон (Луклага же Рамеххапка жана андан кайтып келүүчү каттамдар).

Мера чокусуна чыгуунун эң мыкты сезонунда да булуттар же шамалдан улам каттамдар кечигип же жокко чыгарылышы мүмкүн. Ушул себептен улам, биздин маршрутка чыгууга шашылбай туруп, мындай кырдаалдарды чечүү үчүн күтүлбөгөн күн киргизилген.

Эгерде каттамдардын кечигүүсү бир күндөн ашык убакытка созулса, башка варианттарды карап көрүүгө болот. Тик учактар ​​менен учуу кээде мүмкүн болот, анткени алар аба ырайына көз каранды жана кошумча чыгымдарды талап кылат. Өзгөчө учурларда, саякатчылардын эл аралык каттамдарга коопсуз түшүүсүн камсыз кылуу үчүн маршрутту же учуу планын өзгөртүү зарыл болушу мүмкүн.

Аба ырайы дагы жөө жүрүшкө жана чокуга чыгуу аракетине таасир этиши мүмкүн. Кардын катуу жаашы, катуу же жай шамал же көрүнүү шарттары базалык лагерде же бийик лагерде кошумча күн өткөрүүгө алып келиши мүмкүн. Эгерде чокуда кырдаал коопсуз болбосо, гид аны кийинкиге калтырат же жокко чыгарат. Мера чокусуна чыгуу баасына же графигине карабастан, коопсуздук ар дайым чокуга чейин болот.

Биздин гиддер аба ырайы тууралуу тез-тез жаңылыктарды алып турушат жана пландар боюнча ийкемдүү. Буфердик күндөр, башка логистика жана жакшы байланыш менен биз чыгуунун коопсуздугун артыкчылыктуу деп эсептеп, аба ырайына байланыштуу кыйынчылыктарды натыйжалуу чече алабыз.

Непалдын чокуларынын ичинен Мера чокусун өзгөчө кылган нерсе

Мера чокусуна чыгуу Непалдагы башка чыгуу чокуларынан бир нече себептерден улам айырмаланат. 6,476 метр бийиктикте жайгашкан ал өлкөдөгү эң бийик треккинг чоку деп эсептелет, анткени ал альпинисттерге өнүккөн техникалык чыгууларды колдонбостон өтө бийиктикке жетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул аны жогорку техникалык деңгээлдеги Гималай тоолоруна чыгууну каалагандар үчүн эң сонун максат кылат.

Мера чокусунун эң уникалдуу жактарынын бири - чокудан панорамалык көрүнүш. Альпинисттер чокудан дүйнөдөгү эң бийик беш тоону, анын ичинде Эверестти, Лхоцзени, Макалуну, Чо Оюну жана алыскы Канченджанганы ачык күнү көрө алышат. Гималайдын мындай кең панорамасын бир жерден берген башка эч бир треккинг чоку жок.

Дагы бир өзгөчөлүк - Хинк өрөөнүнө алыстан баруу. Эвересттин жөө жолдорунда эл көп болгондуктан, бул жол тынч токойлор, альп өрөөндөрү жана чакан конуштар аркылуу өтүп, чыныгы жапайы жаратылыш сезимин берет. Бул алыстык укмуштуу окуяларга кошуп, Мера чокусуна чыгуу сезонунун эң жогорку чегинде да элдин басымын азайтат.

Мера чокусу ошондой эле маршруттардын ийкемдүүлүгүнө ээ. Узак жөө жүрүштөр же татаал ашуулар менен айкалыштырылышы мүмкүн, андыктан максатка жараша өзгөрүшү мүмкүн. Бийиктиги жана жеткиликтүүлүгүнөн улам, ал көп учурда бийик экспедицияларга даярдануу үчүн колдонулат, бул Мера чокусуна 15 күн чыгууну альпинизм экспедициясындагы маанилүү тепкичке айлантат.

Мера чокусунан көрүнүштөр (8000 м бийиктиктеги тоолор)

Мера чокусуна чыгуу учурунда чокунун чокусунда туруу Гималайдагы эң эсте каларлык тоо көрүнүштөрүнүн бирин сунуштайт. Бул бийик жерден альпинисттерди Непал жана андан ары созулуп жаткан кар баскан алптардын эбегейсиз чоң панорамасы курчап турат.

Түндүккө жана түндүк-батышка карап, тоосунда Everest горизонттон жогору көтөрүлөт жана Lhotse анын капталына жакын жайгашкан. Бир аз батыш тарапта, Cho Oyu, кең кар тумшугу менен, Тибеттин чек арасына жакын жерден көрүнүп турат.

Чыгышка бурулуп, Makalu курч пирамида формасында асман мейкиндигинде үстөмдүк кылып, таң калыштуу жакын көрүнөт. Өзгөчө ачык күндөрү, алыскы контур Kanchenjunga бир чокудан көрүнүп турган 8000 метрлик беш чокунун көрүнүшүн толуктоо үчүн чыгыштан алысыраак көрүнүп турат.

Бул алптардан тышкары, альпинисттер да күбө болушат Барунце, Chamlang, Nuptse, жана Хиньку жана Хонгу өрөөндөрүнүн айланасындагы көптөгөн 7000 жана 6000 метрлик чокулар. Мөңгү көлдөрү жана узун кырка тоолор алыска созулуп, чокуну обочолонткон көрүнүшүн баса белгилеп турат.

Мера чокусуна чыгуу маршруту чокуга чыгуу аракетин эртең менен эрте пландаштыргандыктан, альпинисттер көбүнчө Гималай тоолорун алтын түскө боёгон күн чыгышын көрүшөт. Бул теңдешсиз панорама, адатта, чыгуунун эң жакшы сыйлыктарынын бири жана бүткүл сапардын аныктоочу чекити деп эсептелет.

Саякатчылардын эң көп берген суроолору

жалпы жалпы

Мера чокусунун бийиктиги деңиз деңгээлинен 6,476 метр бийиктикте жайгашкан жана ошондуктан Непалдагы эң бийик треккинг чоку болуп саналат. Мера чокусуна чыгуу альпинисттерди чыныгы бийик тоолуу чөйрөгө алып барат, ал жерде тийиштүү климатташтыруу зарыл. Абанын тыгыздыгынын төмөндүгү жана чокуга жакын жердеги төмөн температура бул тажрыйбаны физикалык жактан кыйынчылыкка айлантат. Чокуга жетүү ар бир альпинист үчүн маанилүү көрсөткүч.

Мера чокусуна чыгуунун татаалдыгы орточодон татаалга чейин деп эсептелет. Маршрут өзгөчө техникалык мүнөздө болбосо да, узак треккинг күндөрү жана мөңгүлөрдө саякаттоо жакшы чыдамкайлыкты талап кылат. Бийиктик эң чоң көйгөй болуп саналат, техникалык альпинизм көндүмдөрү эмес. Тийиштүү акклиматизация жана жетекчилик менен көптөгөн альпинисттер Мера чокусуна чоң ийгилик менен чыгууга жетишет.

Мера чокусуна чыгуу үчүн мурда альпинизм тажрыйбасы талап кылынбайт. Жакшы треккинг тажрыйбасы жана дене тарбиясы, адатта, жетиштүү. Чыгуу учурунда крампондорду жана муз балтасын колдонуу сыяктуу негизги альпинизм көндүмдөрү үйрөтүлөт. Коопсуз чокуга чыгуунун ачкычы - гиддин көрсөтмөлөрүн аткаруу.

Кадимки сапардын узактыгы 15 күн, Мера чокусуна келген күндөн кеткенге чейин чыгуу керек. Буга треккинг, акклиматизация күндөрү, чокуга чыгуу аракети жана кайра кайтуу кирет. Мера чокусуна чыгуу маршруту акырындык менен бийиктикке жетүүгө мүмкүндүк берүү үчүн иштелип чыккан. Аба ырайына же учактын кечигүүсүнө байланыштуу буфердик күндөр кошулат.

Мера чокусуна чыгуу Эверест, Лхотсе, Макалу, Чо Ою жана Канченджунга шаарларынын панорамалык көрүнүшүн берет. Бул эң бийик треккинг чокусу жана ошол эле учурда техникалык жактан татаал эмес. Алыскы Хинку өрөөнүнө жетүү тынчыраак жана эл азыраак. Бул чыгууну кооз жана пайдалуу кылат.

Даярдоо & Фитнес Даярдоо & Фитнес

Мера чокусуна чыгуу үчүн жакшы физикалык даярдык абдан маанилүү. Жөө жүргүнчүлөр күнүнө алты-жети саат жөө басууга ыңгайлуу болушу керек. Чоку күнү - чыдамкайлыкты жана акыл-эс күчүн талап кылган узак жана оор күн. Мыкты фитнес бийиктикте көбүрөөк ыңгайлуулукту жана коопсуздукту билдирет.

Машыгуулар жөө басуу, чуркоо же велосипед тебүү сыяктуу үзгүлтүксүз кардио көнүгүүлөрүн камтышы керек. Жөө жүрүү шарттарына даярдануу үчүн рюкзак менен узак сейилдөө. Буттар жана дененин булчуңдары үчүн күч машыгуулары да сунушталат. Бир нече жума бою бирдей машыгуу жалпы көрсөткүчтөрдү жакшыртат.

Бийик тоолуу аймакта треккинг тажрыйбасы пайдалуу, бирок милдеттүү эмес. Бул альпинисттерге денесинин бийиктикке болгон реакциясын түшүнүүгө жардам берет. Мера чокусуна чыгуу маршрутуна жаңыдан баштагандарга колдоо көрсөтүү үчүн акклиматизация күндөрү кирет. Биринчи жолу чыккан альпинисттердин көбү Мера чокусуна чыгууну аяктай алышкан.

Эгерде өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз, дароо гидиңизге билдиришиңиз керек. Алгачкы симптомдорду көп учурда эс алуу жана жай темп менен басууга болот. Симптомдорду этибарга албоо бийиктикте олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Мера чокусуна чыгууда сиздин коопсуздугуңуз биз үчүн эң башкы артыкчылык.

Ооба, эгер сиз ден-соолугуңуз чың жана физикалык жактан чымыр болсоңуз, бул жаш куракка тоскоол болбойт. Элүү жана алтымыш жаш курагындагы көптөгөн альпинисттер Мера чокусуна ийгиликтүү чыгышты. Сапарга чыгардан мурун медициналык текшерүүдөн өтүү сунушталат. Зарылчылыкка жараша кошумча акклиматизация уюштурулушу мүмкүн.

уруксаттар уруксаттар

Мера чокусуна чыгуу үчүн улуттук парктын уруксаты, жергиликтүү аймактын уруксаты жана альпинизмге уруксат талап кылынат. Бул уруксаттар бардык альпинисттерден талап кылынат. Биз бардык уруксаттарды алдын ала даярдап коёбуз. Бул жылмакай жана мыйзамдуу альпинизм тажрыйбасын жеңилдетет.

Ооба, бардык уруксат акылары Мера чокусуна чыгуу баасына киргизилген. Альпинизмге уруксаттын баасы мезгилге жараша өзгөрүп турат жана буга чейин эле камтылган. Улуттук парктын жана жергиликтүү уруксаттар да камтылган. Жашыруун уруксат акылары жок.

Саякатка паспортуңуздун көчүрмөсүн ала келишиңиз керек. Паспорттун түп нускасын Катмандуда коопсуз сактоого болот. Көчүрмөлөрү текшерүү пункттарына ылайыктуу. Биздин гидде ошондой эле расмий уруксат документи бар.

Мера чокусуна лицензиясы бар гидсиз чыгууга болбойт. Непал мыйзамдары боюнча, треккинг чокуларына гид менен чыгууга уруксат берилет. Гид коопсуздукту жана маршрутту туура багыттоону камсыз кылат. Гид менен Мера чокусуна чыгуу чокуга жогорку ийгиликтерге алып келет.

Аба ырайынын шарттары кээде кечигүүлөргө алып келиши мүмкүн. Уруксаттардын датасындагы кичинекей өзгөрүүлөрдү, адатта, башкарууга болот. Эгерде түзөтүүлөр зарыл болсо, биздин команда бийлик органдары менен координациялайт. Уруксат акысы, адатта, кайтарылбайт.

Камсыздандыруу жана Visa Камсыздандыруу жана Visa

Ооба, Мера чокусуна чыгуу үчүн саякат камсыздандыруусу талап кылынат. Ага треккинг жана 6500 метрге чейин чыгуу кириши керек. Тик учак менен шашылыш эвакуациялоо да кириши керек. Тоолордогу коопсуздук үчүн камсыздандыруу зарыл.

Сиздин полисиңиз бийик тоолуу альпинизмди камсыздандырууну, ошондой эле шашылыш куткаруу кызматтарын камтышы керек. Медициналык жардам жана саякаттарды үзгүлтүккө учуратууну камсыздандыруу да сунушталат. Бийиктик чеги көрсөтүлгөнүн текшериңиз. Полисти ар дайым кылдаттык менен карап чыгыңыз.

Келе электе өз өлкөңүздө камсыздандыруу сатып алуу керек. Непал чет элдик альпинисттер үчүн тийиштүү камсыздандырууну сунуштабайт. Көптөгөн эл аралык провайдерлердин тиешелүү полистери бар. Камсыздандыруу маалыматыңызды жаныңызга ала келиңиз.

Ооба, саякатчылардын көпчүлүгү Непалга туристтик виза талап кылышат. Аны Катманду аэропортуна келгенде оңой эле алууга болот. Мера чокусуна 15 күн чыгуу үчүн отуз күндүк виза ылайыктуу. Паспорттун сүрөттөрү жана накталай акча талап кылынат.

Камсыздандыруу полисиңиз камтууну аныктайт. Көптөгөн жакшы полистерге эвакуация жана сапардын кечигүүсү кирет. Кошумча чыгымдар үчүн бардык квитанцияларды сактап коюңуз. Биз камсыздандыруу дооматтары үчүн зарыл болгон документтерди беребиз.

Гиддер жана колдоо кызматкерлери Гиддер жана колдоо кызматкерлери

Ооба, сизди Мера чокусуна чыгуу боюнча лицензиясы бар жана тажрыйбалуу гид коштоп жүрөт. Гид маршрутту, аба ырайынын шарттарын жана коопсуздук эрежелерин билет. Чокуга чыгуу күнү тийиштүү колдоо көрсөтүү үчүн гид менен альпинисттин катышы төмөн кармалат. Сиз сапардын биринчи күнүнөн баштап гидиңиз менен жолугушуп, аны менен бирге жүрөсүз.

Ооба, жүк ташуучулар Мера чокусуна чыгуу пакетине камтылган. Алар чатырлар, азык-түлүк жана негизги жүк ташуучу сумка сыяктуу оор буюмдарды көтөрүп жүрүшөт. Бул жеңил күндүзгү рюкзак менен гана ыңгайлуу басууга мүмкүндүк берет. Жүк ташуучунун тийиштүү колдоосу бүтүндөй чыгууну коопсуз жана жагымдуу кылат.

Мера чокусуна чыгуу үчүн топтордун саны коопсуздук жана жеке көңүл буруу максатында кичинекей өлчөмдө сакталат. Орточо топко төрттөн сегизге чейинки альпинист, гиддер жана колдоочу персонал кирет. Кичинекей топтор тоодо координацияны жакшыртууга жардам берет. Жеке же жалгыз альпинисттер да ылайыктуу команда менен толук колдоо алышат.

Биздин гиддер Мера чокусуна чыгуу боюнча чоң тажрыйбага ээ жана көп жолу чокуга чыгышкан. Алар тоолуу аймактагы коопсуздук жана биринчи медициналык жардам көрсөтүү боюнча лицензияга ээ жана окутулган. Гиддердин жана Шерпа кызматкерлеринин көпчүлүгү тоолуу аймактардан келишет жана бийик тоолуу аймактарга жакшы ыңгайлашышат. Алардын тажрыйбасы коопсуздукту жана ийгилик көрсөткүчтөрүн жакшыртууга чоң салым кошот.

Ооба, зарыл болсо, көбүрөөк жүк ташуучуларды же жардамчы гидди уюштурса болот. Бул оор жабдууларды көтөрүп жүргөн же кошумча колдоого муктаж болгон альпинисттер үчүн пайдалуу. Логистиканы жеңилдетүү үчүн кошумча кызматтар алдын ала пландаштырылат. Кошумча колдоо чыгууну ыңгайлуураак кылат.

Турак жай жана объектилер Турак жай жана объектилер

Мера чокусуна чыгуунун жөө жүрүшүндө жергиликтүү стилдеги чайканаларда жатакана бар. Бул жатаканаларда абдан жөнөкөй, таза жана жергиликтүү үй-бүлөлөр тарабынан башкарылат. Бөлмөлөрдө, адатта, жөнөкөй керебеттер жана жалпы тамактануучу жайлар болот. Бийик лагерде жакшы жабдылган чатырларда баш калкалоочу жайлар берилет.

Көпчүлүк чайкана бөлмөлөрү эгиздер үчүн жеке бөлмөлөр. Жалгыз барбасаңыз, адатта, башка бир альпинист менен бөлүшөсүз. Жуунучу бөлмөлөр жалпы жана сырткы бөлмөлөр. Мера жолунда жатакана стилиндеги бөлмөлөр көп кездешпейт.

Адатта, ашканаларда кечинде жылуулук берүүчү меш болот. Уктоочу бөлмөлөрдө жылытуу системалары жок. Түнкүсүн ыңгайлуулук үчүн жакшы уктоочу баштык зарыл. Жылуу кийим уктап жатканда денебиздин температурасын кармап турууга жардам берет.

Мера чокусуна чыгуу боюнча бардык жерде даараткана жөнөкөй. Төмөнкү бийиктиктеги мейманканалар жөнөкөй кол жуугуч же отургуч даараткана болушу мүмкүн. Бийик жерлерде көбүнчө ачык чуңкур түрүндөгү даараткана болот. Бийик лагерде альпинисттер үчүн чатыр бар.

Ооба, бийик лагердеги чатырларда, адатта, эки альпинист жашайт. Биргелешип жашоо жылуулукту жана мейкиндикти үнөмдөөгө жардам берет. Бош орунга/шартка жараша бир чатырларды жайгаштырса болот. Тамактануу жана эс алуу үчүн өзүнчө ашкана чатыры жабдылган.

Азык-түлүк жана Суусундуктар Азык-түлүк жана Суусундуктар

Чокуга чыгуу учурундагы тамактар ​​аш болумдуу жана тойгузуучу болот. Чайканаларда жергиликтүү жана жөнөкөй эл аралык тамактар ​​берилет. Дал бхат көбүнчө берилет жана энергия үчүн пайдалуу. Бийик лагерлерде ашпозчу жылуу жана сиңүүгө оңой тамактарды даярдайт.

Вегетариандык тамактарды жөө жүрүш боюнча оңой эле тапса болот. Вегетариандык тамактарды жесе болот, бирок бийик тоолуу жерлерде тандоо чектелүү болушу мүмкүн. Алдын ала эскертүү менен командага тийиштүү тамактарды жасоого болот. Бул үчүн ар дайым туура тамактануу камсыздалат.

Тазаланбаган суу ичүүгө коопсуз эмес. Ичүүчү сууну кайнатуу же тазалоо менен коопсуз ичүү камсыздалат. Айрым жерлерде бөтөлкөдөгү суу бар, бирок сунушталбайт. Мера чокусуна чыгуу учурунда суусузданууну азайтуу абдан маанилүү.

Ооба, тамак-аштын порциялары жогорку энергияны талап кылгандыктан мол. Көпчүлүк мейманканаларда Дал бхат бекер толтуруу менен берилет. Гиддер ар бир адамдын туура тамактануусун камсыздайт. Жеке ыңгайлуулук үчүн кошумча жеңил тамактарды алып келүүгө болот.

Чоку күнүндөгү тамактар ​​жеңил жана энергияга бай. Ал жерден жөнөөрдөн мурун ысык суусундуктар жана сиңүүгө оңой тамактар ​​берилет. Чыгуу учурунда жеңил тамактар ​​алып жүрүлөт. Чокудан кайтып келгенден кийин ысык тамак берилет.

Аба ырайы жана мезгилдер Аба ырайы жана мезгилдер

Мера чокусуна чыгуунун эң жакшы мезгили жаз жана күз мезгили. Бул мезгилдер туруктуу аба ырайы жана тоолордун кооз көрүнүштөрүн камсыз кылат. Жазында температура бир аз жылуураак болот, ал эми күзүндө асман ачык болот. Эки мезгилде тең чокуга чыгуунун жакшы көрсөткүчтөрү бар.

Бийик тоолуу жерлерде температура бир топ төмөндөйт. Бийик тоолуу лагердеги түндөр абдан суук болушу мүмкүн. Шамалдын муздаганы күндүз, айрыкча, чоку күнү күн чыга электе суук кылат. Кышкы кийимди туура кийүү зарыл.

Мера чокусуна чыгуу маршруту жаман аба ырайы учурундагыдай эле бош күндөргө ээ. Гиддер чокуга чыгуудан мурун аба ырайын кылдаттык менен көзөмөлдөп турушат. Эгерде шарттар коопсуз болбосо, чыгуу кечеңдейт. Чокуга чыгуу үчүн коопсуздук ар дайым биринчи орунда турат.

Кар жаашы мезгилдүү жана жылдык мүнөзгө ээ. Күзүндө кар аз жаайт, ал эми жазында бийик тоолуу аймактарда кар аз жаашы мүмкүн. Кардын калың жаашы сейрек кездешет. Команда ошондой эле өзгөрүп турган шарттарга даяр.

Луклага каттамдардын кечигиши аба ырайына байланыштуу болушу мүмкүн. Кичинекей кечигүүлөр көп кездешет, ал эми узак мөөнөттүү жокко чыгаруулар сейрек кездешет. Саякат пландарында бош күндү көрсөтүү сунушталат. Зарыл болсо, башка варианттарды да караштырса болот.

ден соолук жана коопсуздук ден соолук жана коопсуздук

Типтүү симптомдорго чарчоо, баш айлануу, баш оору жана жүрөк айлануу кирет. Уйкунун бузулушу жана табиттин жоктугу да байкалышы мүмкүн. Өтө оор симптомдорду дароо дарылоо керек. Себеби эрте билдирүү олуттуу кыйынчылыктардын алдын алат.

Акклиматизация аркылуу алдын алуу эң негизгиси. Жеңил симптомдор эс алуу жана көп суюктук ичүү менен дарыланат. Оор учурларды баалоо жана медициналык колдоо керек. Зарыл болгон учурда шашылыш кычкылтек жана эвакуация жеткиликтүү.

Мера чокусуна чыгуу тийиштүү көрсөтмөлөр менен жасалган шартта коопсуз деп эсептелет. Олуттуу кырсыктар сейрек кездешет, бирок бийик тоолуу жерлерде тобокелдиктер бар. Команда катуу коопсуздук протоколдорун сактайт. Жоопкерчиликтүү чыгуу тобокелдиктерди азайтууга жана азайтууга жардам берет.

Байланыш каражаттары жана биринчи медициналык жардам көрсөтүүчү жабдуулар гиддер тарабынан ташылат. Кычкылтек жана шашылыш жардам берүүчү каражаттар жогорку лагерлерде. Эвакуациялоо жол-жоболору жакшы ойлонулган. Колдоо тобу өзгөчө кырдаалдарда тез жооп кайтаруу боюнча окутулган.

Мера чокусуна чыгуу – 15 күн боюнча сын-пикирлер


Profile
Питер Тох
Австралия
Эң мыкты альпинизм чокусу
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Мыкты Мера чокусуна чыгуу сапары үчүн рахмат, Пуру. Сиз менин саякатымды пландаштырууда мага абдан жардам бердиңиз. Сиз ар дайым электрондук каттарга дароо жооп бердиңиз. Сиз убада кылгандай техниканы башкардыңыз.

Аэропортто ушунчалык жылуу тосуп алуу абдан жагымдуу болду. Мен келгенде, треккинг боюнча гид жакшы эле. Ал менин чокуга жетишиме кепилдик берди. Бул абдан ийгиликтүү саякат болду!

Рахмат, дагы бир жолу, Above Гималай треккинг компаниясы.

Питер Тох

Profile
Декан Х
АКШ
AHT менен Мера чокусуна чыгуунун экинчи жолу
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Мен Пуру менен бирге жүрдүм Tengboche жана Почара биринчи жолу жана андан кийин ATH мыкты деп бааланган. Пуру жана команда мага ушунчалык жакшы кам көрүшкөндүктөн, мен Мера чокусуна чыгуу үчүн ошол эле өзгөчө кызмат менен кайтып келдим (треккинг гид, портер жана бул жолу альпинизм боюнча гид).

Пуру тынымсыз иш-аракеттердин кандай жүрүп жатканын текшерип турат жана мен анын адамдарынан ар дайым жол бою (14 күн) жардам сурап ишене алмакмын. Дагы бир жолу рахмат, Пуру, сен эң мыктысың!!

Декан Х

Profile
Девид Мередит
UK
Мера чокусуна чыгуу 6476 м
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

«Бул менин Гималайга экинчи жолу барышым жана Гималайдын үстүндө экинчи жолу колдонуум. Менин биринчи тажрыйбам жомоктогудай болду, мен аны жакшырта албайт деп ойлогом, бирок жаңылып калдым.

Дагы бир жолу, Пуру жана анын командасы Мера чокусуна чыгууну мен эч качан унутпайм! Мен Пуруга көтөрүлүүнү уюштуруу жөнүндө жөнөткөн биринчи электрондук каттан баштап, Катмандуга учканга чейин байланыш эң сонун болду. Андан кийин мен Катмандуга экинчи конгонго чейин Пуру менен Катмандудан чыгып кеттим.

Мера чокусуна чыгуу бийиктиктен жана сууктан улам татаал болду. Бирок менин гиддин меймандостугу менен баары жеңилдеди. Анын биз бара жаткан жолду мыкты билгени, ар бир тоо чокусун билип, мени түнү эң жакшы тамак менен жайлуу керебетке жаткызган.

Above The Гималайдан башка мен колдоно турган треккинг/альпинизм компаниясы жок.
Ошондой эле, быйыл 7,100 метр бийиктикке чыгууну пландап жатам. Ооба, сиз ойлодуңуз, мен Пуруну жана анын Гималайлардын үстүндөгү компаниясын колдоном!

Девид Мередит

10% OFF
Сапар баасы US $ 3250
US $ 2950 бир кишиге
Бул сапарды ээлеп коюңуз
Ишеним менен китеп
  • Ийкемдүү ээлөө жана сапардын датасын оңой өзгөртүү
  • Жекелештирилген кызмат жана ылайыкташтырылган топтун өлчөмдөрү
  • Ээси башкарган кызматтар жана тажрыйбалуу гиддер менен коопсуз саякаттар
  • Акчаңыздын эң баасына эң мыкты баа кепилдик
  • Коопсуз жана оңой онлайн брондоо
Сиздин трек лидери

Trek Leader Мамлекеттик лицензия ээлери менен Непалдын эң мыкты гидтеринин жардамы менен Гималай пейзажынан ырахат алыңыз жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча окуудан өтүңүз. Сапар лидерлери, мыкты сүрөттөрдү, эң кызыктуу жапайы жаныбарларды жана эң мыкты агымдарды кайдан табаарыңызды билиңиз.

Баары үчүн саякаттар

бөлгүч
Жеке саякат
Саякат досуңуз жана гид менен тынч тур
Чакан топ саякат
Окшош укмуштуу кыялдары бар адамдар менен саякат
Балдар үчүн саякаттар
Бардык жаш авантюристтерди чакырабыз - биз менен өмүр бою саякатка кетиңиз!
Авантюристтер үчүн саякаттар
Толкундоону каалагандар үчүн альпинизм жана альпинизм
Live Chat колдоо
Пурушотам Тималсена
Пурушотам Тималсена Саякат боюнча эксперт
Биз сиз үчүн идеалдуу жекелештирилген эс алууну пландаштырабыз.
Жардам суроо ⮞