Панч Похари Солухумбу трек

Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшү үчүн аэропорттон алып кетүүнү сурануу боюнча уюштурса болот. Координацияны жакшыртуу үчүн бул кызматты брондоо учурунда тастыктаган жакшы.

Ооба, сиз бул жөө жүрүштү убактыңызга жана муктаждыктарыңызга жараша пландаштыра аласыз. Зарыл болгон учурда кошумча күндөр же маданий саякаттар кошулушу мүмкүн.

Бул саякат чакан же орто топтор менен иштей алат. Көптөгөн саякатчылар көбүрөөк ийкемдүүлүктөн пайдалануу үчүн кичирээк топторду тандашат.

Бул саякатка бир нече жума мурунтан брондоо жакшы. Эң жогорку мезгилде алдын ала ырастоо мейманкананын жайгашуусун жакшыртат.

Ооба, жеке саякатчыларды катышууга чакырса болот. Жеке саякатчыларды жеке же чакан топтордо уюштурууга болот.

Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшүндө жаш курагы боюнча чектөөлөр жок. Катышуучулар физикалык жактан даяр болушу керек жана көп күндүк жөө жүрүшкө даяр болушу керек.

Бул жөө жүрүштү Катманду маданий туру же башка кыска жөө жүрүш менен оңой эле айкалыштырса болот. Көптөгөн туристтер Непалга келип, узак убакытка калышат.

Бул жөө жүрүштү тынч жолдорду жана маданиятты каалаган саякатчылар артык көрүшөт. Ошондой эле, Гималайдагы аз саякатталган жолдорду жактырган адамдар үчүн да ылайыктуу.

Жок дегенде төрт же алты жума мурун даярдануу сунушталат. Жай машыгуу чыдамкайлыкка жардам берет жана басуу учурунда чарчоону азайтат.

Ооба, кыска жөө жүрүштөрдөн мурун жеңил сумка пайдалуу болушу мүмкүн. Бул денеңиздин тегиз эмес жерде жабдыктар менен басууга көнүшүнө жардам берет.

Эгерде кардио жана бутту чыңдоо көнүгүүлөрү болсо, спорт залдагы машыгууларыңыз жөө жүрүшкө даярданууга салым кошо алат. Чуркоо жолунда басуу жана тепкич менен чыгуу өзгөчө пайдалуу иш-аракеттер болуп саналат.

Бул жөө жүрүш, айрыкча бийик тоолуу аймакта жүргөндө, психикалык жактан даярданууга абдан ыңгайлуу. Оң маанай жана чыдамкайлык сапарды жеңилдетет.

Эгерде тизеңизде анча чоң эмес көйгөйлөр болсо, анда дарыгерге кайрылып, андан кийин гана жөө жүрүшкө катышыңыз. Жөө жүрүш таякчалары ылдый түшүүдө тизеңизге түшкөн басымды азайтууга жардам берет.

Басуудан мурун жана кийин созулуп туруу адамдардын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет. Бул булчуңдардын катуулугун азайтууга жана калыбына келүүгө жардам берет.

Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшү бийик тоолуу жерлерде машыгууну талап кылбайт. Туруктуу темп жана тийиштүү суусундук ичүү денеңиздин табигый адаптациясын колдойт.

Жөө жүрүш жай жана бир калыпта дем алуу ыкмаларын камтыйт. Дем алууну да ыңгайлуу ылдамдыкта басуу жана кыска тыныгуулар менен көзөмөлдөөгө болот.

Ооба, уруксаттарды жөнгө салуу жергиликтүү өз алдынча башкаруу органдарынын саясатына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Биз акыркы талаптарды текшерүүнү эч качан калтырбайбыз.

Андан кийин, эгерде сиздин сапарыңыз башталардан мурун расмий уруксат акысы кайра каралса, биз сизге алдын ала кабарлайбыз. Өкмөттөгү ар кандай өзгөрүүлөр ачык-айкын сакталат.

Паспортуңуздун көчүрмөлөрүн жаныңызда алып жүргөнүңүз жакшы. Бул өткөрүү пункттарында зарылчылык жаралган учурда документтештирүүнү жеңилдетет.

Арзандатуулар, адатта, өкмөттүн эрежелерине ылайык берилет. Кандайдыр бир жеңилдик болгон учурда, биз сизге багыт беребиз.

Жөө саякатка уруксаттар, адатта, жөнөөрдүн алдында берилиши мүмкүн. Ошого карабастан, эртерээк брондоо менен жакшыраак даярданууга болот.

Көбүнчө текшерүү пункттарында кагаз түрүндөгү көчүрмөлөр керек болот. Расмий документтерди биздин гид сапар менен кошо алып жүрөт.

Балдардын жашына жана эрежелерине жараша бул жөө жүрүшкө катышуу үчүн уруксаттар талап кылынышы мүмкүн. Алар брондоо учурунда текшерилет.

Эгерде жөө жүрүштө уруксат жоголуп кетсе, гид аны текшерүүгө жардам берет. Документтер ар дайым коопсуз сакталышы керек.

Саякатка чыгардан мурун камсыздандыруу сатып алуу сунушталат. Бийик тоолуу аймактарда камсыздандыруу сиздин өлкөңүздө сатылып алынган полистер менен айкыныраак болушу мүмкүн.

Шашылыш эвакуация жана медициналык жардам камсыздандыруу тарабынан камтылышы керек. Полисте бийиктиктин жөнгө салынышын текшерүү абдан маанилүү.

Ооба, бул сапар башталардан мурун камсыздандыруу керек болот. Ал санарип же басылган түрдө болушу мүмкүн.

Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшүндө айрым кредиттик карта камсыздандыруулары камтууну камсыз кыла алат, бирок камсыздандыруулар ар башка. Бийиктик жана эвакуациянын артыкчылыктары жөнүндө провайдериңиз менен тактап алганыңыз оң.

Жөө жүрүшкө катышкан саякатчылардын көпчүлүгү Катманду аэропортунан виза ала алышат. Саякатка чыгардан мурун, жарандыгыңыздын талаптарын текшерип алганыңыз оң.

Виза сапардын жалпы узундугун жана Непалда кошумча күндөрдү өткөрүүгө жетиштүү болушу керек. Көптөгөн туристтер ийкемдүүлүк үчүн 30 күндүк виза алышат.

Ооба, эгер сиз Катмандуда саякаттан кийин калууну кааласаңыз, визаңызды узартууга болот. Бул процессти иммиграциялык кеңсе жүргүзөт.

Бул саякат мыйзамдуу түрдө камсыздандырууну талап кылбайт, бирок абдан сунушталат. Ал күтүлбөгөн медициналык окуялар болгон учурда бир каржылык коопсуздукту сунуштайт.

Ооба, жолдор алыс болгондуктан, биз гиддин болушун сунуштайбыз. Гид саякат учурунда коопсуздукту жана навигациялык жардамды, ошондой эле жергиликтүү маалыматты камсыздайт.

Бардык гиддер лицензияланган жана жөө жүрүү коопсуздугу боюнча окутулган. Алар бийиктикти аңдоо жана биринчи медициналык жардам көрсөтүү боюнча тажрыйбага ээ.

Жетекчилерди бөлүштүрүү топтун көлөмүнө жараша болот. Чакан топторго көбүрөөк жардам берүү үчүн атайын жетекчи болушу мүмкүн.

Жүк ташуучулар сиздин негизги жүгүңүздү ташууга жардам беришет, ошондуктан сиз өзүңүздү чарчатуунун кажети жок. Бул сизге күнүмдүк керектүү нерселер менен эркин жүрүүгө мүмкүндүк берет.

Ооба, жүк ташуучулар жоопкерчиликтүү треккинг практикасынан улам камсыздандырылган. Биз алардын жыргалчылыгы жана коопсуздугу үчүн тынчсызданабыз.

Ооба, сумкаңызды жаныңызга ала келсеңиз болот. Бирок, аны ыңгайлуураак кылуу үчүн жүк ташуучунун жардамы сунушталат.

Гид жергиликтүү үрп-адаттар жана диний жерлер жөнүндө маалымат берет. Бул сизге аймак жана үрп-адаттар жөнүндө көбүрөөк маалымат алууга жардам берет.

Эгерде кызматкер ишин уланта албаса, анда кошумча колдоо да бар. Ыңгайлуу тажрыйба жана сиздин коопсуздугуңуз артыкчылыктуу.

Жатакана жергиликтүү чайканаларда жана жөнөкөй тоолуу коттедждерде уюштурулган. Алар жөнөкөй, бирок ыңгайлуу жана жергиликтүү үй-бүлөлөр тарабынан башкарылат.

Жатакана көбүнчө эки кишилик бөлмөлөрдөн турат. Төмөнкү айылдарда жеке бөлмөлөр болушу мүмкүн.

Чайканаларда көбүнчө жалпы жуунучу бөлмөлөр бар. Бир нече кошумча жуунучу бөлмөлөр бар жана алар жогорку кабаттарда кездешпеши мүмкүн.

Айрым айылдарда ысык душтар да акы төлөнүүчү негизде болушу мүмкүн. Алардын болушу бийиктикке жана жергиликтүү шарттарга жараша болот.

Чайканаларда, адатта, жууркандар жабылат. Бирок, кошумча жылуулук үчүн жеке уктоочу баштык алып жүрүү сунушталат.

Бөлмөлөр, адатта, жылытылбайт. Кечинде, саякатчылар чогулган учурда, тамактануучу жайды жылытса болот.

Ооба, чайканаларда көбүнчө чогуу тамактануучу жай болот. Тамактануу жана эс алуу ушул жерде жүргүзүлөт.

Бийиктик жогорулаган сайын шарттар жөнөкөйлөнөт. Жөө жүргүнчүлөр тоодо заманбап шарттарга эмес, жөнөкөй жана ыңгайлуу турак жайга ээ болууга даяр болушу керек.

Ооба, тамак-ашка болгон муктаждыкты алдын ала билдирүү менен чечүүгө болот. Аллергия же тамак-ашка болгон каалоолорубуз жөнүндө алдын ала кабардар болушубуз керек.

Вегетариандык варианттарды жасоого болот, бирок жогорку аймактарда варианттар аз болушу мүмкүн. Жашылчалар, күрүч, кесме жана жасмык сыяктуу жөнөкөй тамактар ​​​​кеңири таралган.

Жөө жүрүш учурунда печенье жана таңгакталган товарлар сыяктуу жөнөкөй жеңил тамактарды сатууга болот. Катмандуга өзүңүз менен кошо сүйүктүү энергетикалык батончиктериңизди ала келүү сунушталат.

Ооба, жөө жүрүштө жеке тамак-аштарды жесе болот. Узак жөө жүрүү күндөрү жеңил жана энергиялуу азыктар идеалдуу.

Ысык чай жана кофе көбүнчө жөө жүрүштө ичилет. Жергиликтүү чайканаларда берилгенде, алар коопсуз болот.

Айрым айылдарда алкоголдук ичимдиктерди берүүгө болот. Бирок, айрыкча бийик тоолуу жерлерде ченеми менен ичүү сунушталат.

Жөө жүрүш учурунда тамактануу убактысы, адатта, күнүмдүк жөө жүрүү графигине ылайык пландаштырылат. Топтун ылдамдыгына жана жатакананын бош болушуна жараша ал ийкемдүү болушу мүмкүн.

Эгер бар болсо, алар кошумча тамак-аш порцияларына заказ бере алышат. Кошумча тейлегендиги үчүн акы алынышы мүмкүн.

Бийик тоолуу жерлерде, Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшү учурунда түнкү температура бир топ төмөн болушу мүмкүн. Тийиштүү жылуу кийимдер суук кечтерде кечкисин ыңгайлуураак кылат.

Кыш айларында кар жаашы мүмкүн. Аба ырайынын шарттарына жараша көлдөрдүн бийик жерлерине кар жаашы мүмкүн.

Тоолордо аба ырайы тез өзгөрүшү мүмкүн. Жаандан кийин жамгырдан коргоочу кийим алып, бир-эки кабат кийим кийүү ар дайым жакшы идея.

Аба ырайы мезгилге карабастан өзгөрүшү мүмкүн. Кеч түштөн кийин эмес, эртең мененкисин ачык жана кооз көрүнүштөрдү сунуштайт.

Бул жөө жүрүштү муссон мезгилинде жасаса болот, бирок жол суу болуп, тайгак болуп калышы мүмкүн. Бул учурда жамгырдан коргоочу кийимдерди туура кийүү жана ийкемдүүлүк абдан маанилүү.

Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшү бийик тоолуу шамалга туруштук бере алат. Ачык мейкиндиктерде шамалдан коргогон куртка пайдалуу.

Бул жөө жүрүшкө сезондон тышкаркы айларда коноктор азыраак келет. Бул тынч жана бейпил тажрыйба тартуулайт.

Катмарлуу кийим эң натыйжалуу. Бул күндүзгү температуранын өзгөрмөлүүлүгүнө көнүүгө жардам берет.

Ооба, туура жетекчилик жана даярдык менен жөө жүрүш адатта коопсуз болот. Гиддин сунуштарын аткарып, жай басып, укмуштуу окуяларды баштан өткөрүү коопсуз.

Эгерде өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз, гидиңизге кабарлаңыз. Көйгөйдүн алгачкы этабында байланышуу кичинекей көйгөйлөрдүн олуттуу көйгөйлөргө айланып кетишинин алдын алууга жардам берет.

Алыскы жайгашкан жер медициналык мекемелерди чектейт. Чоңураак айылдарда негизги жардам көрсөтүлүшү мүмкүн, ал эми оор абалдагыларды эвакуациялоого туура келет.

Олуттуу өзгөчө кырдаал жаралган учурда эвакуация уюштурулушу мүмкүн. Туура тандалып алынган саякат камсыздандыруусу күтүлбөгөн жагдайларды чечүүгө жардам берет.

Кайнатылган же тазаланган суу ичүү сунушталат. Тазалоочу таблеткалар же чыпкалар колдонулганда коопсузураак болот.

Жапайы жаныбарларды көрүү сейрек кездешет. Токойдо коопсуз болуу үчүн топ менен бирге болуп, жол көрсөткүчтүн сунуштарын аткаруу коопсуз.

Гид коштоп жүргөндө, бул жөө жүрүш жалгыз аял саякатчылар үчүн да коопсуз деп айтылат. Коомчулуктар достук мамиледе жана камкор.

Зарыл болгон учурда ылайыктуу трекинг бут кийимдерин жана таякчаларын колдонуу керек. Аскалуу жерлер менен басуу зарыл.

Катмандуда трекинг жабдуулары бар, аларды трек башталганга чейин ижарага алса болот. Уктоочу баштыктарды, мамык курткаларды жана трекинг таякчаларын ижарага берүүчү дүкөндөрдөн тапса болот.

Ал үчүн треккинг таякчаларынын кереги жок, бирок аларды колдонуу сунушталат. Алар аскалуу жана ылдый түшүүчү жерлерде тең салмактуулукту жакшыртат.

Сиз бир чоң сумка жана бир кичинекей күндүзгү рюкзак ала жүрсөңүз болот. Бул буюмдарыңызды иреттүү жана башкарылуучу болууга жардам берет.

Чайканалар жууркандарды бергени менен, жеке уктоочу баштык алып жүрүү сунушталат. Ал ошондой эле бийик тоолуу аймактарда кошумча жылуулук жана ыңгайлуулук берет.

Ооба, тоолуу аймакта аба ырайы, айрыкча, жай мезгилинде, өтө тез өзгөрүшү мүмкүн.

Жеңил сандалдарды чайканаларда кийүү да ыңгайлуу. Алар чарчаган күндөрдөн кийин сооронуч берет.

Айрыкча Панч Похариде жылуу кол кап жана баш кийим керек болот. Кечинде бийик тоолуу жерлерде бир топ суук болот.

Күнүмдүк рюкзагыңыз жеңил жана ыңгайлуу болушу керек. Суу, жеңил тамактар ​​жана куртка сыяктуу эң керектүү нерселерди гана ала келиңиз.

Сиз сапарыңызды биз менен электрондук почта же телефон аркылуу түз байланышуу менен тастыктай аласыз. Брондоо үчүн адатта депозит колдонулат.

Адатта, аны банк аркылуу которуу же башка макулдашылган келишимдер аркылуу төлөөгө болот. Маалымат брондоо учурунда алмашылат.

Ооба, Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшүн ырастоо үчүн, адатта, белгилүү бир сумманы салуу талап кылынат. Калган сумманы келгенге чейин же келгенде макулдашылган баада төлөсө болот.

Саякатта брондоону ырастоодон мурун жокко чыгаруунун так шарттары түшүндүрүлөт. Күндүн убактысына жана мурунтан эле пландаштырылган кызматтарга жараша, саясаттар ар кандай болушу мүмкүн.

Даталар бош орунга жараша өзгөртүлүшү мүмкүн. Алдын ала кабарлоо оңой өзгөртүүлөрдү киргизүүгө мүмкүндүк берет.

Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшүндө кошумча чыгымдар жакшы көрсөтүлгөн учурда эч кандай жашыруун чыгымдар жок. Биз чыныгы маалыматты бербестен эч качан ырастоого киришпейбиз.

Ооба, жекече макулдашууларды түзүүгө болот. Бул альтернатива убакыт жана график жагынан ийкемдүү.

Саякатка билет алгандан кийин, сиз маршрутту жазуу жүзүндө тастыктайсыз. Бул сизге сапарыңызга даярданууга жардам берет.

Жок, бул сапар ички каттамдарды талап кылбайт. Катманду менен баштапкы чекиттин ортосунда жана тескерисинче, джип ташуу уюштурулган.

Бул бир күндүк сапар. Сезондук жана аба ырайынын шарттарына байланыштуу жолдун абалы өзгөрүшү мүмкүн.

Жолдордун айрым бөлүктөрү асфальтталган, башкалары тегиз эмес жана айыл жергесине мүнөздүү. Коопсуз саякаттоо үчүн биз тиешелүү унааларды колдонобуз.

Ооба, жеке джипти колдонууга болот (суроо-талап боюнча). Бул саякаттоодо кошумча ыңгайлуулукту жана ийкемдүүлүктү берет.

Аба ырайына байланыштуу жол жабылса эмне болот?

Жөө жүрүштө сиз кичинекей күндүзгү рюкзакты көтөрүп жүргөнүңүздө, негизги жүктү көтөрүп жүрүүгө жардам берүүчү жүк ташуучуларды тандоо мүмкүнчүлүгү бар. Бул жөө басууну жеңилдетет.

Ооба, сапардын биринчи күнүндө узак жол жүрүү керек. Биз эрте баштап, күн бою саякаттоого даяр болууну сунуштайбыз.

Панч Покхари Солукхумбу жөө жүрүшүндөгү аэропорттон трансферди да сиздин пакет келишимиңизге ылайык брондосо болот. Бул брондоо учурунда тастыкталганын текшерүү үчүн эң жакшы.