Перихе боюнча саякатчынын гид: бийиктик, ложалар жана жергиликтүү жашоо

тааныштыруу

Фериче - Непалдын Хумбу аймагында жайгашкан бийик тоолуу аймактагы кооз айыл. Ал болжол менен 4,240 метр бийиктиктеги кичинекей гана эс алуучу жай жана эң белгилүү жол болгон Эверест базалык лагериндеги жөө жүргүнчүлөр үчүн эс алуучу жай катары кызмат кылат.

Бул айыл бийиктиги 6,812 метрге жеткен тоолуу, зор Ама Даблам чокусунун астында жайгашкан. Ферихинин кооз жайгашкан жери аны Гималай массивине тереңдеп кирген трекерлердин арасында абдан популярдуу болгон дагы бир маанилүү калктуу пункт болгон Динбочеге жакын жер кылат.

Ферихеде сейилдөө - бул татаал жолдордун ортосунда кооз тажрыйба жана тынч убакыт. Анын ложалары ынгайлуу жана жылуу, алар бул бийиктикте тоонун арык абасында саякатчыларга абдан керектүү эс алууну сунуштайт.

Pheriche абдан маанилүү климатташтыруу жери катары кызмат кылат. Трекерлер физикалык жактан көнүү үчүн убакытты талап кылышат жана Эвересттин базалык лагерин көздөй жана андан ары карай жылып баратканда бийиктикке көтөрүлгөн талаптарга жабдышат.

География жана бийиктик

Фериче ЮНЕСКОнун Дүйнөлүк мурастар тизмесине кирген Сагарматха улуттук паркынын Имжа-Хола өрөөнүндө жайгашкан. Анын Эверест чөлкөмүнүн чок ортосунда жайгашкан жери Гималай кыркаларынын жана тунук айлананын укмуштуудай көрүнүшүн сунуштайт.

Айыл деңиз деңгээлинен 4,240 метр (13,910 фут) бийиктикте жайгашкан. Абанын басымы жана кычкылтектин деңгээли төмөн, андыктан бийиктик оорусунун алдын алуу үчүн трекерлер этияттык менен көнүшү керек.

Ферихенин жанындагы пейзаж тоолуу, укмуштуудай тоолор жана жергиликтүү малчылар мал жайган топоз жайыттары бар. Мөңгү суулары ошондой эле дарыя өрөөндөрүн кесип, аймактын кооз жана түрдүү тоо пейзажын кошот.

Климаты суук жана көбүнчө шамалдуу, айрыкча эртең менен жана кечинде. Бул экстремалдык климат жылуу кийимди жана бекем баш калкалоочу жайды талап кылат, анткени күндүн нуруна карабастан аба ырайы күндүз өтө суук болушу мүмкүн.

Феричеге баруу

Феричеге стандарттык треккинг маршруту Намче базарынан башталып, андан кийин Тенгбоче, Пангбоче жана эң акырында Ферихеге барат. Маршрут тарыхый Шерпа айылдарынан өтүп, уникалдуу маданий тажрыйбаны, ал эми Непал Гималай тоолорун укмуштуудай кооз көрүнүш менен камсыз кылат.

Эки сапардын ортосундагы укмуштуу окуя, адатта, күн сайын бир нече саатты камтыйт. Мисал катары, Намче базарынан Тенгбочеге баруу 4.5 саатты талап кылат, ал эми Пангбоче менен Фериченин ортосундагы сапар болжолдуу бир нече саатты талап кылат, бул трекердин акырындап өйдө темп менен чыгуусуна шарт түзөт.

Жолдо альпинисттер дарыялардагы асма көпүрөлөрдөн, гүлдөгөн рододендрон токойлорунан, уникалдуу Шерпа айылдарынан өтүшөт. Бул саякаттын кооз ар түрдүүлүгү саякатты эстен кеткис кылат, анткени тоо пейзажы жана анын кооздугу менен жаратылыш ар бир кадамды коштоп турат.

Коопсуздукту эске алуу керек. Бул акырындык менен чыгуу, ал трекерлерге жайланууга жана акырындык менен климатка көнүүгө мүмкүндүк берет, алардын денеси бийиктикке көнүп, Эверест базалык лагерине жана чоң бийиктиктерге алып барууда бийиктик оорусунун алдын алуу.

Турак жай жана жатакана

Ферихеде бир нече чайкана жана ложалар бар, ал жерде трекерлер үчүн жөнөкөй, бирок жайлуу турак жай бар. Негизги ыңгайлуулуктарга жалпы бөлмөлөр жана ванна бөлмөлөрү кирет. Көпчүлүк ложада тамактануучу залдар жылытылып, жөнөкөй Wi-Fi туташуусу бар, бирок ал дайыма эле туруктуу боло бербейт.

Гималай мейманканасы, The White Topoz Mountain Hut жана Snowland Lodge - меймандос популярдуу ложалар. Алар үйдөгүдөй сезимди жана чыныгы Шерпа меймандостугун сунушташат, бул жерде сиздин бийик тоолуу треккинг тажрыйбаңыз Ферихеде жакшырат.

Ысык тамактар ​​абдан кеңири таралган жана салттуу Шерпа тамактарын жана жөнөкөй нан бышыруучу тамактарды камтыйт. Түзмөктөрдү жарыктандыруу жана заряддоо үчүн минималдуу электр энергиясы колдонулат; ысык душ берилет, алар, кээде, кошумча акы төлөнөт.

Логистикалык кыйынчылыктардан улам бийиктикке жараша баалар бир аз пайызга жогорулашы мүмкүн. Электрондук төлөм параметрлери Pheriche таралган эмес; ошондуктан накталай төлөмгө артыкчылык берилет. Бул ложада калуу менен сиз эс алууга жана оңой көнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.

Жергиликтүү жашоо жана маданият

Ферихтеги Шерпа эли Гималайдын экстремалдык шарттарына ылайык эволюцияланган күчтүү жашоону алып барат. Бул адамдар топоз багуу, дыйканчылык жана саякатчылардын турак жайларын башкаруу менен жашашат. Треккинг мезгили Шерпа эркектерин гид жана жүк ташуучу болуп иштөөгө мажбурлайт.

Шерпа маданияты меймандостукка негизделген. Тоо чөйрөсүндө навигация өтө кыйын болсо да, жергиликтүү коомчулук зыяратчыларды тосуп алууга, жөнөкөй, бирок аш болумдуу тамак-аш менен камсыз кылууга, тоо маданиятын жана альпинизм тажрыйбасын айтып берүүгө дилгир.

Фериче - жергиликтүү жашоо тибеттик буддизм менен тыгыз байланышта болгон шаар. Коргоо, бата, жаратылыш менен гармониялуу рухий биримдик айылда мани дубалдар, чортендер (ступалар) жана түстүү сыйынуу туулары аркылуу көрүнүп турат.

Бул маданий өзгөчөлүктөр алардын пейзажына терең руханий байлоону көрсөтүп турат. Ырымдар жана майрамдар бул алыскы тоолуу айылда жамааттын жогорку деңгээлдеги байланышын жана туруктуулугун камсыз кылган жамааттык жашоонун негизги аспектилеринин айрымдары. Бул маданий тажрыйбалар тректи физикалык кыйынчылыктардан тышкары дагы маңыздуу кылат.

Ден соолук жана акклиматизация

Бул Эверест базалык лагеринин жөө жүрүшүндө 4,371 метр бийиктикте жайгашкан маанилүү медициналык жана климатташтыруу пункту . Анын жайгашкан жери жөө жүргүнчүлөргө бийик тоолуу аймактарга чыгуудан мурун тыныгуу алып, суюк абага көнүүгө мүмкүндүк берет, бул тоолуу аймак оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтты.

Гималай Куткаруу Ассоциациясы (HRA) тарабынан колдонулган жардам посту бул жерде эң керектүү медициналык жардамды жана бийиктик оорусу боюнча тренингди камсыз кылат. Бул клиника треккерлер Эверест аймагына чыгуу учурунда баалоо, кам көрүү же консультацияларды талап кылган учурларда маанилүү болот.

Климатташтыруу үчүн трекерлерге эс алуу күндөрүн көнүгүү, сууну кармап туруу жана жакын жерде, анын ичинде Нангкартшан чокусуна чейин кыска жөө жүрүш жасоо сунушталат. Практикалар организмге кычкылтектин төмөндөшүнө акырындык менен көнүүгө жардам берет.

Бийиктик оорусунун белгилери - баш оору, жүрөк айлануу, баш айлануу, чарчоо жана дем алуу. Алдын алуу чаралары акырындык менен көтөрүлүүгө, гидратацияга, тең салмактуу диетага жана зарыл болгон дароо медициналык жардамды издөөгө багытталган баштапкы көрсөткүчтөрдү түшүнүүгө багытталган.

Жакынкы аттракциондор жана күндүк жүрүштөр

Фериче жакын жердеги тоо кыркаларына бир нече кичинекей климатташтырууларды көрсөтөт жана алар трекерлерге бийиктикке көнүүгө жардам берет. Жөө жүрүш укмуштуудай панорамаларды тартуулап, аны пайдалуу кылат.

Феричеден чыккан эң популярдуу күндүк жүрүштөрдүн бири - бул Нангкартшан чокусуна (5,083 метр) укмуштуудай көрүнүштөр жана олуттуу физикалык тартуу. Из Ама Дабламдын жана башка Гималай алптарынын укмуштуудай пейзаждарын көрсөтөт.

Дагы бир альтернатива - Dingboche зыярат. Бул кыштак - маданий баалуулуктары жана кереметтүү Тоо көрүнүшү бар классикалык Шерпа айылы, бул Ферихинин айланасындагы сейилдөөлөрдөн жакшы айырмаланат.

Феричени курчап турган көптөгөн кооз сүрөткө тартуу жайлары бар, анын ичинде Ама Даблам, Лхотсе жана Имжа өрөөнү сыяктуу белгилүү тоо чокулары бар. Мындай көрүнүштөр жаратылышты жана жалпысынан альпинизмди сүйгөндөр үчүн эң сонун сүрөткө тартуу жайларынын бирин сунуштайт.

Шерпа меймандостук жана чайкана маданияты

Ферихе шерпа элинин меймандостугун көрсөтүп турат, алар саякатчыларды жылмаюулары, жылуу тамактары жана жайлуу жатаканалары менен тосуп алышат. Алардын кызматы тоолордун терең салттарына жана Гималай саякаттарынын кооздугун мүнөздөгөн коомчулуктун бийик баалуулуктарына ыктайт.

Pheriche чайканаларында жөнөкөй бөлмөлөр, дал-бхат сыяктуу салттуу тамактар ​​жана жөө жүрүшчүлөр аңгеме алмашкан топ стилиндеги жылуу ашканалар бар. Шерпа үй-бүлөлөрү ынгайлуу, жылуу жана позитивдүү боорукер, атүгүл бийик тоолуу шарттарда да.

Ложалардын ээлери менен баарлашуу көбүнчө мотивациялуу альпинизм окуяларын, маданий баалуулуктарды жана Хумбу өрөөнүндөгү жеке жолугушууларды алып келет. Бул иш-чаралар кечтер унутулбасын камсыздайт, анткени алар трекерлерди тоонун маданияты менен байланыштырып, Гималайда өз үйүндө жүргөндөй сезет.

Бийик тоолуу чөйрө жана аба ырайы

Ферихе бийик тоолуу болгондуктан суук, кургак жана шамалдуу аба ырайы менен мүнөздөлөт. Күн ачык күндөрдө да абдан суук болушу мүмкүн, ал эми трекерлер аба ырайы күтүлбөгөн жерден өзгөрүп, өрөөндө түштөн кийин катуу шамал болуп кетиши мүмкүн экенине даяр болушу керек.

Бул жерде жылуу курткалар, кол каптар, шамалдан корголбогон кийимдер жана жакшы трекингге өтүү керек. Кечинде суук, кээде нөл градустан төмөн, демек, төмөнкү температурага ылайыкталган уктоочу баштыктар Гималайдагы түндөрдү жылуулук менен камсыз кылат.

Рельефинин оройлугу, дарыя мөңгүлөрү, муз шамалы жана карлуу ашуулар чыныгы альп абалына басым жасайт. Жаратылыштын бул маданиятсыз элементтерине дуушар болуу трекерлерге тоолордогу жашоону жана бийик тоолуу жерлерде жашоо канчалык кыйын экенин жакшыраак түшүнүүгө жардам бермек.

Барууга эң жакшы убакыт

Эвересттин базалык лагерине жазында (март-май) жана күзүндө (сентябрь-ноябрь) барууга болот, бул жылдын эң болжолдуу мезгили, эң таасирдүү көрүнүштөр. Жаз - бул рододендрондордун гүлдөп турган мезгили жана сейилдөө үчүн ылайыктуу жумшак аба ырайы.

Аба ырайы жазында (март-май) абдан жагымдуу, ачык асман менен. Рододендрондор гүлдөп, пейзажды түстүү кылып, ылдыйкы бийиктикте температура треккингге ыңгайлуу.

Кыш (декабрь-февраль) суук жана аба ырайы татаалыраак жана саякатчылар аз. Кыш мезгилинде кар жолдорду жаап, көрүү мүмкүнчүлүгүн начарлатып, кыштын көпчүлүк трекерлерге ылайыктуулугун азайтат.

Нөшөрлөгөн жамгыр жана булут, ошондой эле аз көрүнүү, муссон мезгилинде (июнь-август) тажрыйбалуу. Бул трассаларды ылай жана тайгак кылып, жер көчкү жана изи жабылуу коркунучун ого бетер күчөтөт, андыктан бул айларда треккингге чыгууга ылайыктуу эмес.

Саякат боюнча практикалык кеңештер

Феричеге жана андан тышкары жерлерге барганда, жетиштүү Непал рупийи накталай акча алып келиңиз, анткени бул алыскы жерде банкоматтар жок. Накталай акча жалпы сатып алуулар үчүн маршруттар жана дүкөндөр үчүн төлөөнүн салттуу ыкмасы болуп саналат.

Температуранын тез өзгөрүшүнө ыңгайлашуу үчүн катмарларды кийүүнү унутпаңыз. Күндөр абдан жылуу болушу мүмкүн, бирок күн баткандан кийин, олуттуу муздатууга даяр болуңуз. Суук тоолуу шарттарда ыңгайлуу болуу өтө маанилүү, бул катмарлоо аркылуу жеңилдетилген.

Суук температурага ылайыктуу портативдүү заряддагычтарды жана кошумча батарейкаларды алып келиңиз, анткени батарейкалары аз болгондо электроника бат эле түгөнөт. Жөө сапарыңыздан кийин ар күнү кечинде телефондорду, камераларды жана электрондук шаймандарды кубаттап турушуңуз керек.

Маданият жайларында, анын ичинде монастырларда жупуну кийинип, өзүн сылык алып жүрүүнү унутпаңыз. Жергиликтүү каада-салттарды, үрп-адаттарды жана нормаларды билүү Шерпа маданиятына, каада-салттарына жана назик ыйык мейкиндикке болгон сый-урматты чагылдырат.

Непалда жөө жүргөндө экологиялык жактан сак болуңуз жана бир жолу колдонулуучу желим бөтөлкөлөрдөн алыс болуңуз. Тазалоочу ыкма менен жабдылган кайра толтурулуучу суу бөтөлкөлөрүн колдонуңуз, таштандыларды чектеңиз жана Фериче жана Сагарматха улуттук паркынын таза чөйрөсүн колдоого жардам бере турган жоопкерчиликтүү туризм практикасына катышыңыз.

жыйынтыктоо

Ферихинин жагымдуулугу анын Эвересттин изи чөйрөсүндөгү тынч жана кооз шартында. Ал укмуштуудай чокулардын астында жайгашып, конокторго жашоодон акырын качууну камсыздайт, жаратылыш кооздугу жана Шерпа маданияты менен байытылган, ошондой эле треккерлер үчүн маанилүү климатташтыруу аялдамасы.

Ферихке баруу бардыгын жайлап, калыбына келтирүүгө жана бузулбаган жайыттын тынчтыгына ээ болууга чакырат. Бул аялдама физиологиялык жайларды тартуулайт жана укмуштуудай Гималай пейзажынын жана чыныгы Шерпа меймандостугунун ортосунда сулуулуктун жымжырттык көз ирмемдеринин ортосунда акыл эс алууга мүмкүнчүлүк берет. Ферихеде Гималайлар тынчтыкты шыбырашат, ар бир демиң канчалык бийиктикке жеткениңди эске салат.