አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ - 10 ቀናት

የአጭር ጊዜ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ - 10 ቀናት

ያካትታል/አያካትትም።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር የ10 ቀናት ጉዞ ምን ያህል ፈታኝ ነው?

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የ10 ቀናት ጉዞ ፈታኝ የሆነ ከፍተኛ ከፍታ ያለው ጉዞ ነው። በአብዛኛው የእግር ጉዞ ቀናት ከ5 እስከ 9 ሰዓታት ይወስዳሉ፣ መንገዶቹም ድንጋያማ፣ ኮረብታ እና ቁልቁለት፣ መደበኛ ያልሆነ መልክዓ ምድር ይኖራቸዋል። መንገዱ ከ5,000 ሜትር በላይ ይሄዳል፣ አየሩ ቀጭን እና መራመድ የበለጠ ፈታኝ ነው።

የናምቼ ባዛር አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ 3ኛ ቀን ወደ ቴንቦቼ፣ ዲንቦቼ፣ ሎቡቼ እና ጎራክ ሼፕ ከመሄዳችን በፊት ለመላመድ ጊዜ ይሰጠናል ። ምንም አይነት የቴክኒክ የመውጣት ልምድ አያስፈልግም፣ ምንም እንኳን በተከታታይ ቀናት ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በእግር ለመጓዝ ዝግጁ መሆን ቢኖርብዎትም።

ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቋቋም ይረዳዎታል፣ ነገር ግን ከፍታ ላይ ህመምን አይከላከልም። መመሪያችን ሁኔታዎን ይከታተላል እና ጤናዎ አስፈላጊ ከሆነ እቅዱን ይለውጣል።

የአየር ሁኔታ እና ለአጭር ጊዜ የEBC የእግር ጉዞ ምርጥ ወቅቶች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ መንገድ በአብዛኛው ዓመቱን ሙሉ ይቻላል፣ ነገር ግን በእያንዳንዱ ወቅት አዳዲስ መንገዶች እና የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ይኖራሉ። በጣም ምቹ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በጸደይ እና በመኸር ወቅት ሰማዩ ግልጽ ሲሆን፣ የቀን ሙቀት ደስ የሚል ሲሆን እና ተራራው በደንብ ሊታይ ይችላል። በተለይም በEBC ዋና ዋና ክፍሎች ላይ ተጨማሪ ተጓዦችን የሚያመጡ ወቅቶች ናቸው።

የጸደይ ወቅት ከመጋቢት እስከ ግንቦት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው ። በከፍታ ቦታዎች ላይም ቢሆን የመጋቢት እና የግንቦት ወራት ቀዝቃዛ ማለዳዎች አሏቸው፣ ኤፕሪል እና ግንቦት ደግሞ በአጠቃላይ ሞቃታማ ቀናት አሏቸው። መንገዶቹ በጣም የተጨናነቁ ናቸው፣ ከፍተኛ የእግር ጉዞ ወቅትም አላቸው። የኤቨረስት ተራራማዎች ለጸደይ የመውጣት ወቅታቸው ሲዘጋጁ ሜይ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ዙሪያ ተጨማሪ እንቅስቃሴ ማየት ትችላለች።

መኸር በመስከረም እና በህዳር መካከል ነው ። መስከረም ከዝናብ በኋላ የተወሰነ ዝናብ ሊኖር የሚችልበት ወር ሲሆን ጥቅምት እና ህዳር ደግሞ ብዙውን ጊዜ ጥርት ያሉ ወራት ሲሆኑ ደረቅ የአየር ሁኔታም አላቸው። በጥቅምት ወር ብዙ ተጓዦች ስለሚኖሩ ሎጆች እና መንገዶች በጣም ይጨናነቃሉ።

ከታህሳስ እስከ የካቲት ያለው ክረምት በተለይም በሎቡቼ፣ በጎራክ ሼፕ፣ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና በካላ ፓታር አካባቢ በጣም ቀዝቃዛ ሁኔታዎችን ያስከትላል ። የEBC መንገድ ከፍተኛ ክፍሎች በበረዶ እና በበረዶ ሁኔታዎች ሊጎዱ ይችላሉ። ነገር ግን በትክክለኛው መሳሪያ እና ጥሩ ልምድ ልምድ ካላቸው ተጓዦች በዚህ ጊዜ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ።

ከሰኔ እስከ ነሐሴ ያለው የዝናብ ወቅት ወደ ታችኛው ኩምቡ ተጨማሪ ደመና እና ዝናብ ያመጣል። ስለዚህ የEBC የእግር ጉዞ መንገዶች በዝናብ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እና የበረራ መዘግየት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የመንገዱ የላይኛው ክፍሎች በአጠቃላይ ከዝቅተኛው ሸለቆዎች የበለጠ ደረቅ ናቸው፣ ነገር ግን ታይነቱ ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል።

በኤቨረስት ክልል የአየር ሁኔታ በማንኛውም የዓመቱ ወቅት በፍጥነት ሊለዋወጥ ይችላል። ለአጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ ጉዞዎ የሚመርጧቸውን የአየር ሁኔታ፣ የመንገድ ሁኔታ፣ የሙቀት መጠን እና ጎብኚዎች ሚዛን ላይ በመመስረት የእግር ጉዞ ወቅትዎን እንዲመርጡ እንመክራለን።

በEBC ጉዞ ወቅት ምግብ እና ማረፊያ

በአጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ (10 ቀናት) ወቅት፣ በአካባቢው ሻይ ቤቶች እና በተራራ ማረፊያዎች እንቆያለን። አልጋዎች እና ፍራሾች በተለምዶ በክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ፣ እና ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ የጋራ መታጠቢያ ቤቶች በብዛት ይገኛሉ። ሙቅ ሻወር፣ ዋይፋይ እና ቻርጅ መሙላት በአንዳንድ ማረፊያዎች ውስጥ ተጨማሪ አማራጭ ናቸው።

ከፍ ባሉ ቦታዎች በጣም ቀዝቃዛ ሊሆን ስለሚችል ተስማሚ የሆነ የመኝታ ከረጢት ይዘው መምጣት እንዳለብዎት እንመክራለን። የሻይ ቤቶች ብርድ ልብሶችን ሊሰጡ ይችላሉ፣ ነገር ግን እንደ ብቸኛ የሙቀት ምንጭዎ በእነሱ ላይ መተማመን የለብዎትም።

ምግቡ ብዙውን ጊዜ ዳል ባታ፣ ሩዝ፣ ኑድል፣ ሾርባ፣ ሞሞስ፣ ድንች፣ እንቁላል፣ ፓስታ እና አትክልቶችን ያካትታል። ምንም እንኳን የተለመዱ የሻይ ቤት ምግቦች በአጠቃላይ ቢገኙም፣ የምግብ ምርጫዎች በከፍተኛ ቦታዎች ላይ የበለጠ የተገደቡ ሊሆኑ ይችላሉ። አጭር የሆነው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ ፓኬጅ በጉዞው ቀናት ቁርስ፣ ምሳ እና እራትን ያካትታል። ረጅም የእግር ጉዞ ቀናት ሲኖሩ፣ የግል መክሰስ እንዲመገቡ እንመክራለን።

ከፍታ ህመም፡ ከ3,000 ሜትር በላይ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን

ከ3,000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ የኦክስጅን አቅርቦት መቀነስ የከፍታ ሕመም የመያዝ እድልን ይጨምራል። የተለመዱት ምልክቶች ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ ያልተለመደ ድካም እና እንቅልፍ ማጣት ናቸው። የናምቼ ባዛር (ቀን 3) ከልምምድ ጋር ለመላመድ በቂ ጊዜ ይሰጠናል፣ ከዚያም ወደ ከፍተኛ ቦታዎች እንሸጋገራለን።

ያልተገባ ከፍታ ጫና ለመቀነስ፦

• በቀስታ እና በምቾት ይራመዱ
• እንደ ጥማትዎ እና የእንቅስቃሴዎ መጠን ላይ በመመስረት የሚሰማዎትን ያህል ጊዜ ፈሳሽ ይጠጡ
• መደበኛ ምግቦችን ይመገቡ እና በቂ ካርቦሃይድሬት እና ካሎሪ ይኑርዎት
• ከፍ ባለ ቦታ ላይ አልኮል አይጠጡ
• ማንኛውንም የሕመም ምልክቶች ወዲያውኑ ለመመሪያዎ ያሳውቁ
• ከባድ ወይም የከፋ ምልክቶች ሲኖሩ መውጣቱን ያቁሙ
• መውረድ ካስፈለገዎት የመመሪያዎን መመሪያዎች ይከተሉ

እንደ ግራ መጋባት፣ የመራመድ ችግር፣ ከባድ የትንፋሽ ማጣት ወይም የከፍታ መባባስ ያሉ ምልክቶች ፈጣን ትኩረት እና ወደ ዝቅተኛ ከፍታ መውረድ ያስፈልጋቸዋል። አሴታዞላሚድ ወይም ሌላ የከፍታ ህመም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ ጉዞ ከመሄድዎ በፊት ብቃት ካለው የህክምና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ።

ቡድናችን ኩባንያው በመደበኛ የእግር ጉዞ ስራው አካልነት የሚያረጋግጣቸውን የመጀመሪያ እርዳታ መሳሪያዎችን ይይዛል። በከባድ ሁኔታዎች ድንገተኛ መልቀቅ ሊያስፈልግ ይችላል፣ እና በአየር ሁኔታ፣ በቦታው፣ በአውሮፕላኖች አቅርቦት እና በሌሎች የአሠራር ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት።

አጭር የEBC ጉዞ ከመጀመሩ በፊት ስልጠና እና ዝግጅት (10 ቀናት)

አንዳንድ ቀናት በከፍተኛ ከፍታ ላይ ረጅም ርቀት በእግር ስለሚጓዙ የኤቨረስት ካምፕ አጭር ጉዞ በቂ ዝግጅት በማድረግ ይመከራል። ዝግጅቱን ከመጀመራችን በፊት ስምንት ሳምንታት አካባቢ እንዲጀምሩ እና የእግር ጉዞዎን ጥንካሬ እና ጥንካሬ ቀስ በቀስ እንዲያሳድጉ እንመክራለን።

ለአጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ የሚመከር የ8 ሳምንታት የሥልጠና ዕቅድ

• ሳምንት 1–2፡ በየቀኑ ወደ 5 ኪ.ሜ ያህል በእግር መጓዝ እና መሰረታዊ የጽናት እና የእግር ጥንካሬዎን ማሳደግ።
• ሳምንቶች 3-4: ረጃጅም ከፍታ ባላቸው ክፍሎች ላይ ለመሰልጠን ደረጃ መውጣት፣ ኮረብታ መራመድ ወይም የትሬድሚል መወጣጫ እንቅስቃሴዎችን ያካትቱ።
• ከ5-6 ሳምንታት በእግር ጉዞ ወይም በደረጃ ክፍለ ጊዜዎች ወቅት መካከለኛ ጭነት በመጠቀም የጀርባ ቦርሳ ስልጠና ይጀምሩ እና ጭነቱን ቀስ በቀስ ይጨምሩ። ከባድ ጭነት ከመጫን ይልቅ ጭነቱን ቀስ ብለው ያሳድጉ።
• ከ7-8 ሳምንታት ረጃጅም የእግር ጉዞዎችን ወደ 10 ኪ.ሜ ወይም ከዚያ በላይ ያካትቱ፣ በተለይም በተለያዩ ቦታዎች ላይ። ቅዳሜና እሁድ ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ እና ከጊዜ በኋላ የእግር ጉዞ ጊዜዎን ይጨምሩ።

ከእግር ጉዞ እና ከእግር ጉዞ ጋር፣ ለእግሮችዎ እና ለሆድዎ ቀላል የጥንካሬ ልምምዶችን ያካትቱ። ከመውጣትዎ በፊት፣ በተቻለ መጠን በሳምንት ቢያንስ አንድ ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ። እንዲሁም በከባድ ክፍለ ጊዜዎች መካከል ለማረፍ ጊዜ መውሰድ አለብዎት እና ከመጓዝዎ በፊት አዲስ ጥልቅ የስልጠና ፕሮግራም መጀመር የለብዎትም።

የኤቨረስት ካምፕ አጭር የእግር ጉዞ ምንም አይነት የቴክኒክ የመውጣት ክህሎት አያስፈልገውም፣ ነገር ግን ባልተስተካከለ መሬት ላይ ለብዙ ሰዓታት በእግር መጓዝ መቻል አለብዎት። ተገቢ ዝግጅት የመንገዱን አካላዊ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳዎታል፣ ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍታ ህመምን አይከላከልም።

የኔፓል ቪዛ፣ የኤቨረስት ፈቃዶች እና መስፈርቶች

አብዛኛዎቹ ብቁ የውጭ አገር ተጓዦች ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ ሲደርሱ የኔፓል የቱሪስት ቪዛ ማግኘት ይችላሉ ። የአሁኑ የቱሪስት ቪዛ ክፍያዎች 30 የአሜሪካ ዶላር (15 ቀናት)፣ 50 የአሜሪካ ዶላር (30 ቀናት) እና 125 የአሜሪካ ዶላር (90 ቀናት) ናቸው። የቪዛ ደንቦች እና የገንዘብ ዝውውር ዕቅዶች ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና ከመጓዝዎ በፊት በኢሚግሬሽን መምሪያ የቀረበውን ወቅታዊ መረጃ ያረጋግጣሉ።

ፍቃዶች ​​ያስፈልጋሉ።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድን በተመለከተ መስፈርቶቹ እንደሚከተለው ናቸው፡

• የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ፡- ለውጭ ጎብኚዎች 3,000 NPR።
• TIMS ካርድ፡- አሁን ባለው የኔፓል የቱሪዝም ቦርድ ደንቦች መሠረት፣ TIMS የሚተገበረው በተመዘገበ የእግር ጉዞ ኤጀንሲ ፈቃድ ያለው መመሪያ ላላቸው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ተጓዦች ነው።
• የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት የጉዞ ካርድ፡ የአካባቢው መንግሥት በአሁኑ ጊዜ ከSAARC አገሮች እና ከቻይና ውጭ ካሉ አገሮች ለሚመጡ ተጓዦች የNPR 3,000 ዝርዝር አውጥቷል።

የእግር ጉዞ ሰነዶች እና ፈቃዶች በቡድናችን በአጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ ፓኬጅ ይዘጋጃሉ እና ከመነሳታቸው በፊት በቡድናችን ይገለጽልዎታል። የፈቃድ ክፍያዎች እና ደንቦች ሊለወጡ ስለሚችሉ፣ በጉዞዎ ጊዜ ተግባራዊ የሆኑትን መስፈርቶች እንከተላለን።

በመንገድ ላይ ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሆኖ መቆየት

በአጭር የኤቨረስት ካምፕ ጉዞ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት፣ ስለ ምግብ፣ ውሃ፣ ንፅህና፣ የፀሐይ መከላከያ እና ከፍታ ማሰብ አስፈላጊ ነው። በጉዞው ወቅት፣ የኃይል መጠንዎ ከፍ እንዲል የተቀቀለ፣ የተጣራ፣ የታከመ ወይም የታሸገ ውሃ እና መደበኛ ምግቦችን እንዲጠጡ እንመክራለን። ንፁህ ቢመስልም እንኳ ከጅረቶች ወይም ከቧንቧዎች የሚመጣን ያልታከመ ውሃ ያስወግዱ።

ወደ ተራራው ስንወጣ፣ ፀሐይ ትጠነክራለች፣ ስለዚህ የፀሐይ መከላከያ፣ የፀሐይ መነፅር እና የከንፈር ቅባት ይዘው ይምጡ። ሞቅ ያሉ ልብሶችም በጣም አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም የሙቀት መጠኑ በፍጥነት ሊቀንስ ይችላል፣ በተለይም ጠዋት እና ማታ። ተስማሚ የመኝታ ከረጢት በከባድ ምሽቶች ወቅት ሞቅ ብለው እንዲቆዩ ይረዳዎታል።

ሎጆች ቀላል መገልገያዎችን ይሰጣሉ፣ እና ሎቡቼ እና ጎራክ ሼፕን ስንቃረብ አገልግሎቶቹ በአጠቃላይ የተገደቡ ይሆናሉ። የእጅ ማጽጃ ይዘው ይምጡ እና በጉዞው ወቅት ጥሩ የግል ንፅህና ይጠብቁ። ​​የእግር ጉዞ ምሰሶዎች በመንገዱ ድንጋያማ እና ያልተስተካከሉ ክፍሎች ላይ የተሻለ ሚዛን እና መረጋጋት ሊሰጡ ይችላሉ።

መሪያችን በጉዞው ወቅት ተግባራዊ ድጋፍ ይሰጣል፣ ነገር ግን ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ መሪውን ማሳወቅ አለብዎት። ከባድ ወይም እየተባባሰ የሚሄድ የከፍታ ህመም ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ መሪያችን ሁኔታዎን ይገመግማል እና ወደ ዝቅተኛ ከፍታ እንዲወርዱ ሊመክርዎት ይችላል።

በረራዎች፣ ተሽከርካሪዎች እና የመንገድ ትራንስፖርት

አብዛኛዎቹ ተጓዦች የኤቨረስት ቤዝ ካምፕን መንገድ ለመጀመር ወደ ሉክላ ይበርራሉ። በረራዎች ከካትማንዱ ወይም ከራሜችሃፕ ሊሠሩ ይችላሉ፣ ይህም በአሁኑ የአየር መንገድ መርሃ ግብር ላይ የተመሠረተ ነው። በረራዎ ከራሜችሃፕ የታቀደ ከሆነ፣ ቡድናችን በተስማማው የጊዜ ሰሌዳ መሠረት ከካትማንዱ ወደ ራሜችሃፕ አስፈላጊውን የመንገድ ትራንስፖርት ያቀርባል።

ወደ ሉክላ የሚደረገው በረራ አብዛኛውን ጊዜ 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል፣ ነገር ግን የተራራው የአየር ሁኔታ መዘግየት ወይም መሰረዝ ሊያስከትል ይችላል። ምንም እንኳን የተወሰነ የበረራ ጊዜ ዋስትና ባንሰጥም፣ የመነሻ አየር ማረፊያዎ እና የበረራ ዝግጅቶችዎ ከጉዞው በፊት ይረጋገጣሉ።

መደበኛው የጉዞ መርሃ ግብር ጉዞው መጀመሪያ ላይ ወደ ሉክላ የሚሄድ የታቀደ በረራ እና መጨረሻ ላይ ደግሞ ከሉክላ ወደ ካትማንዱ የሚሄድ የታቀደ በረራ ይጠቀማል። በመጨረሻው ቀን ወደ ካትማንዱ የሚሄድ የታቀደ በረራ ከመጀመራችን በፊት ከናምቼ ባዛር ወደ ሉክላ እንጓዛለን። የሄሊኮፕተር ትራንስፖርት ግዴታ አይደለም፣ እና በአየር ሁኔታ፣ በበረራ አቅርቦት እና በአሠራር ሁኔታዎች ላይ በመመስረት ይገመገማል።

አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት የጉዞ ዋስትና እና የአደጋ ጊዜ ማፈናቀል

አጭር የሆነው የEBC ጉዞ የጉዞ ኢንሹራንስ እንዲኖረው በጣም ይመከራል፣ ምክንያቱም መንገዱ ከፍ ባለ ቦታ ላይ የሚገኝ እና ገለልተኛ ተራራማ ቦታዎችን የሚያልፍ ነው። ፖሊሲው ይህንን ሽፋን የሚሰጥበት ከፍተኛ ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ፣ የአደጋ ጊዜ የሕክምና እና የመልቀቂያ ፖሊሲ ይምረጡ።

የአደጋ ጊዜ ማፈናቀል መኖር እንደ የአየር ሁኔታ፣ ታይነት፣ የበረራ መገኘት እና የተጓዡ አቀማመጥ ባሉ የተለያዩ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው። ስለዚህ ፈጣን የሄሊኮፕተር አገልግሎት ዋስትና መስጠት አንችልም። ማንኛውም ከባድ ምልክቶች ወይም ጉዳቶች ካሉ፣ አስፈላጊውን እርዳታ ለማስተባበር ወዲያውኑ ለአቅራቢያችን ያሳውቁ።

ከመጓዝዎ በፊት የኢንሹራንስ ፖሊሲዎን በጥንቃቄ ያረጋግጡ እና የዚህ አጭር የኤቨረስት ካምፕ የእግር ጉዞ መርሃ ግብር ከፍተኛውን ከፍታ እንደሚሸፍን ያረጋግጡ። ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም የፖሊሲዎን ዝርዝሮች እና የእውቂያ መረጃ መያዝ በጉዞው ወቅት ከእርስዎ ጋር መሆን አስፈላጊ ነው።

ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚወስዱ አማራጭ መንገዶች 

የኤቨረስት ክልል ከተለመደው የመሠረት ካምፕ መንገድ በተጨማሪ የተለያዩ የእግር ጉዞ መንገዶች አሉት። ትክክለኛው ምርጫ የሚወሰነው በሚኖርዎት ጊዜ፣ በእግር ጉዞ ልምድ፣ መሄድ በሚፈልጉት ደረጃ እና የኩምቡን የተለያዩ አካባቢዎች ማሰስ ይፈልጉ እንደሆነ ነው።

• ክላሲክ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ፡ የእግር ጉዞ ፍጥነትን ለማላመድ እና ለማዘግየት ተጨማሪ ጊዜ ያለው እና የበለጠ የተራዘመ የጉዞ መርሃ ግብር።
• የኤቨረስት እና የጎኪዮ ሐይቅ ጉዞ፡ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ የጎኪዮ ሸለቆ እና የተራራ ሐይቆች ጥምረት ነው።
• የጂሪ ወይም የሺቫላያ መንገድ፡ ከዋናው የኤቨረስት መንገድ በፊት ጥቂት ተጨማሪ የእግር ጉዞ ቀናትን ያካትታል እና ወደ ኩምቡ የበለጠ ሰፊ መንገድ ያቀርባል።
• የሶስት ማለፊያ ጉዞ; ሶስት ከፍተኛ የተራራ ማለፊያዎችን ያልፋል፤ ይህም የበለጠ አስቸጋሪ የሆነ መንገድ ለሚፈልጉ ልምድ ላላቸው ተጓዦች ተስማሚ ነው።
• የኤቨረስት እይታ ጉዞ፡- ወደ ኤቨረስት መሰረታዊ ካምፕ ሳይሄድ የሸርፓ መንደሮችን፣ ገዳማትን እና የተራራ እይታዎችን የበለጠ የሚያይ አጭር ስሪት።
• የEBC ሄሊኮፕተር መመለሻ፡ ይህ ከዋናው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድ ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን እንደ አቅርቦቱ እና የአየር ሁኔታው ​​ሁኔታ በጉዞው ሁለተኛ ክፍል ላይ አማራጭ ሄሊኮፕተር ጥቅም ላይ ይውላል።

የኤቨረስት ካምፕ የ10 ቀናት ጉዞአችን በዋናው መንገድ ላይ ያተኩራል እና ተጓዦች ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና ካላ ፓታር የመድረስ እድል ይሰጣቸዋል።

ቋንቋ እና ግንኙነት በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ መንገድ ላይ

በመላው ኔፓል የሚገኘው ዋናው ቋንቋ ኔፓሊ ሲሆን በኩምቡ ክልል ውስጥ ካሉት ሰዎች ውስጥ ከፍተኛ ቁጥር ያለው የሸርፓ ቋንቋ ይናገራል፤ ይህም የቲቤት የቅርብ ዘመድ ነው። የሎጅ ሰራተኞች እና ከዓለም አቀፍ ተጓዦች ጋር የሚገናኙ ሌሎች መሪዎች እንግሊዝኛን በተለይም እንደ ናምቼ ባዛር ባሉ ትላልቅ ከተሞች ውስጥ ይረዳሉ።

ጉዞውን ለማጠናቀቅ ኔፓልኛ ወይም ሸርፓ መናገር አያስፈልግዎትም። መመሪያችን በሎጆች፣ ሬስቶራንቶች፣ የፍተሻ ጣቢያዎች እና በመንገዱ ላይ ባሉ ሌሎች ቦታዎች ላይ በሚደረጉ ግንኙነቶች ላይ ይረዳል። ናማስቴ እና ዳኒያባድ የአካባቢውን ሰዎች ሲያገኙ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ቀላል ሰላምታዎች ሲሆኑ ታሺ ዴሌክ ደግሞ በቲቤት እና በሸርፓስ መካከል የተለመደ ሰላምታ ነው።

በግልጽ እና ቀስ በቀስ ሲነጋገሩ ከአካባቢው ቋንቋዎች ጋር መግባባት ቀላል ነው። እንዲሁም አንዳንድ ቃላትን መማር ይችላሉ፣ ይህም ከሚያገኟቸው ማህበረሰቦች ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖርዎት ያስችልዎታል።

በእግር ጉዞ መንገድ ላይ በዓላት

የኤቨረስት ክልል የቲቤት ቡድሂስት ወጎችን የሚከተል ሲሆን በኩምቡ ውስጥ በርካታ በዓላት ይካሄዳሉ። ትክክለኛ ቀናት በየዓመቱ በጨረቃ አቆጣጠር መሠረት ይለወጣሉ።

• Tengboche Mani Rimdu: ይህ በቴንቦቼ ገዳም ውስጥ ካሉት ዋና ዋና የቡድሂስት በዓላት አንዱ ሲሆን ጸሎቶችን፣ የአምልኮ ሥርዓቶችን እና ባህላዊ ጭፈራዎችን ያካትታል። ፌስቲቫሉ በተለምዶ የሚካሄደው በመኸር ወቅት ነው፣ ነገር ግን ትክክለኛዎቹ ቀናት በየዓመቱ ይለያያሉ።
• ኪሳራ፡ የሸርፓ እና የቲቤት አዲስ ዓመት በተለምዶ በጥር ወይም የካቲት ወር ላይ ይከሰታል። አንዳንድ መንደሮች የጸሎት ባንዲራዎች፣ የቤተሰብ ስብሰባዎች እና የባህል ዝግጅቶች ሊኖራቸው ይችላል።
• ሳጋ ዳዋ፡ አብዛኛውን ጊዜ በግንቦት ወይም ሰኔ የሚካሄድ እና ለቡድሂስት ሰዎች የተወሰነ ሃይማኖታዊ ትርጉም ያለው የቡድሂስት በዓል።
• የአካባቢው ገዳም ሥነ ሥርዓቶች፡ ትናንሽ ሃይማኖታዊ ሥርዓቶችና ፑጃዎች በዓመቱ ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት በገዳማትና በመንደሮች ሊካሄዱ ይችላሉ።

ጉዞዎ ከዋና ዋና ፌስቲቫል ጋር የሚገጣጠም ከሆነ፣ በአጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ መንገድ ላይ ተጨማሪ የባህል እንቅስቃሴዎችን ሊያዩ ይችላሉ። እንዲሁም ታዋቂ የፌስቲቫል ጊዜያት የመኖርያ ፍላጎትን ሊጨምሩ ስለሚችሉ ቡድናችን ጉዞዎን ሲያቅዱ ቀናትን ግምት ውስጥ ያስገባል።

የኤቨረስት ካምፕ አጭር የእግር ጉዞ በጣም አስቸጋሪው ቀን

ቀን 8፣ ከጎራክ ሼፕ እስከ ካላ ፓታር እና እስከ ፌሪቼ ድረስ፣ አጭር የኤቨረስት ካምፕ የእግር ጉዞ መርሃ ግብር በጣም አስቸጋሪ ቀን እንደሆነ ሊሰማ ይችላል። ቀኑ ቀደም ብሎ ይጀምራል እና ወደ ካላ ፓታር የሚወስደው ሹል መውጣት በግምት 5,545 ሜትር ነው። በከፍተኛ ከፍታ፣ በቀዝቃዛ የጠዋት የሙቀት መጠን እና በድንጋያማ መንገድ ምክንያት መውጣት አካላዊ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

እይታችንን ካገኘን በኋላ ወደ ጎራክ ሼፕ ተመልሰን ቁርስ ለመብላት ወደ ሎቡቼ፣ ዱግላ እና ፌሪቼ የሚወስደውን ዋና መንገድ እንጓዛለን። ረጅም ጉዞ ሰውነትዎ ከፍተኛ ከፍታዎችን እንዲያስወግድ ያስችለዋል፣ እና አጠቃላይ የእግር ጉዞ ይህንን ቀን አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ቀስ በቀስ ይጀምሩ፣ የሚረዷቸውን የእግር ጉዞ ምሰሶዎች ይጠቀሙ፣ የተመጣጠነ አመጋገብን ይጠብቁ እና መደበኛ የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ። በማንኛውም ጊዜ ህመም ከተሰማዎት ለመመሪያዎ ይንገሩ። ቀደም ሲል መላመድ ሰውነትዎ እንዲስተካከል ይረዳል፣ ነገር ግን ከፍታ ላይ የመታመም አደጋን አያስወግድም።

በእያንዳንዱ ሌሊት ማቆሚያ የአየር ሁኔታ

ወደ ላይ ስንወጣ የአየር ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይለዋወጣል፤ በታችኛው ሸለቆዎች ውስጥ መለስተኛ የአየር ሁኔታ እና ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ ቅዝቃዜ ያለበት የአየር ሁኔታ ለመለማመድ ዝግጁ መሆን አለብዎት። በአጠቃላይ ካትማንዱ እና ሉክላ መለስተኛ ሲሆኑ ናምቼ፣ ቴንቦቼ፣ ዲንቦቼ፣ ሎቡቼ እና ጎራክ ሼፕ ደግሞ እየቀዘቀዙ ነው።

ዝናቡ ወደ ታችኛው ክፍል የበለጠ ዝናብና ደመና ያመጣል፣ ክረምት ደግሞ ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ በጣም ቀዝቃዛ ሁኔታዎችን ያስከትላል። የተደራረቡ ልብሶችን፣ ሞቅ ያለ ጃኬትን፣ ጓንቶችን፣ ኮፍያ እና የውሃ መከላከያ ውጫዊ ሽፋንን ማሸግ እንመክራለን።

የኢንተርኔት፣ የኃይል መሙያ እና የሞባይል ሲግናል መመሪያ

የኤቨረስት የመሠረት ካምፕ የእግር ጉዞ መንገድ በአብዛኛዎቹ መንደሮች የሞባይል ግንኙነት አለው፣ ነገር ግን የምልክት ጥንካሬ የሚወሰነው በቦታው እና በመሬት አቀማመጥ ላይ ነው። ኔፓል ቴሌኮም እና ኔሴል በአንዳንድ ዋና ዋና ሰፈሮች ውስጥ ሽፋን አላቸው፤ ናምቼ ብዙውን ጊዜ ከፍ ካሉ አካባቢዎች የበለጠ ጠንካራ ግንኙነት አለው። ወደ ሎቡቼ እና ጎራክ ሼፕ ስንሄድ ሲግናል አስተማማኝ ላይሆን ይችላል።

በርካታ የሻይ ቤቶች በተጨማሪ ክፍያ የዋይፋይ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ፣ ምንም እንኳን የግንኙነት ፍጥነቱ በቂ ላይሆን እና በተጓዦች ከፍተኛ አጠቃቀም ወቅት ሊቀንስ ይችላል። አብዛኛዎቹ ሎጆችም የኃይል መሙያ መገልገያዎች አሏቸው፣ በተለይም በትላልቅ መንደሮች ውስጥ፣ ይህም በተለምዶ እንደ ተጨማሪ ክፍያ ያስከፍላል።

የኃይል ባንክ ከእርስዎ ጋር እንዲይዝ እና አስፈላጊ ሰነዶችን እና ካርታዎችን ከመስመር ውጭ እንዲይዝ እንመክራለን። በጉዞው ወቅት ሙሉ በሙሉ በሞባይል አገልግሎት ላይ አይተማመኑ፣ ምክንያቱም ሽፋን በአጭር የኤቨረስት ካምፕ የእግር ጉዞ መንገድ ላይ ለተወሰነ ጊዜ ሊጠፋ ይችላል።

በአጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት የቅንጦት ማሻሻያ አማራጮች

ክላሲክ ጉዞው የአካባቢውን የሻይ ቤቶች መጠቀምን ያካትታል ነገር ግን በተቻለ መጠን የበለጠ የቅንጦት ማረፊያ እና የትራንስፖርት ፍላጎቶችን መደራደር እንችላለን።

• ኤቨረስት ቪው ሆቴል፡- ቆይታዎን በሲያንጎቼ አቅራቢያ ወደሚገኘው የኤቨረስት ቪው ሆቴል በተጨማሪ ወጪ ማሻሻል ይችላሉ፣ ይህም የክፍሉን አቅርቦት እና የጉዞ መርሃ ግብሩን ከግምት ውስጥ በማስገባት።
• የቅንጦት ሎጆች የተሻሉ ክፍሎች እና ተጨማሪ መገልገያዎች ያሏቸው ምቹ ማረፊያዎች ያሏቸው የመንገዱ ዝቅተኛ እና መካከለኛ ከፍታ ያላቸው ክፍሎች። አቅርቦቱ እንደ ቦታው እና እንደ ወቅቱ ይለያያል።
• የግል ሄሊኮፕተር; የግል ሄሊኮፕተር ከኤቨረስት ክልል ለመውጣት አማራጭ መንገድ ማቅረብ ይችላል፣ ይህም በአየር ሁኔታ፣ በአቅርቦት እና በአሠራር ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው። ይህ መደበኛ የጉዞ መርሃ ግብር አካል አይደለም።
• የካትማንዱ ሆቴል ማሻሻያ፡ ከጉዞው በፊት ወይም በኋላ የካትማንዱ ማረፊያዎን ወደ ከፍተኛ ደረጃ ሆቴል ማሻሻል ይችላሉ።

በእነዚህ ማሻሻያዎች ላይ ተጨማሪ ክፍያ አለ፤ ቡድናችን ተገኝነትን እና ክፍያዎችን ያረጋግጣል፤ ከዚያም ብቻ ዝግጅት ያደርጋል።

በEBC የእግር ጉዞ መንገድ ላይ ወቅታዊ የሕዝብ መመሪያ

ኤቨረስት ዓመቱን ሙሉ የተለያዩ የጎብኚዎችን ደረጃ ያያል። የእግር ጉዞ እንቅስቃሴ በጸደይ እና በመኸር ወቅት ከፍተኛ ነው ምክንያቱም እነዚህ ወቅቶች ብዙውን ጊዜ ጥሩ ታይነት እና የበለጠ የተረጋጋ የእግር ጉዞ ሁኔታዎችን ስለሚሰጡ። ዋናው መንገድ በተለይ በሚያዝያ፣ በግንቦት፣ በጥቅምት እና በህዳር ወር የተጨናነቀ ነው፣ በተለይም በናምቼ ባዛር እና በሌሎች ታዋቂ ቦታዎች ለማደር።

ኤፕሪል፣ ግንቦት፣ ጥቅምት እና ህዳር በተለምዶ ሥራ የበዛባቸው ወራት ሲሆኑ፣ ሰኔ፣ ነሐሴ እና የተቀሩት ደግሞ አብዛኛውን ጊዜ ያነሱ ናቸው። እነዚህ የተለመዱ የወቅቱ አዝማሚያዎች ናቸው ነገር ግን የጎብኚዎች ቁጥር በጊዜ ሂደት ሊለወጥ ስለሚችል የተሰበሰበው መጠን የተወሰነው ደረጃ አይደለም።

የሉክላ በረራዎች ከተሰረዙ ምን ማድረግ አለብዎት?

ወደ ሉክላ የሚደረጉ በረራዎች የአየር ሁኔታ እና የተራራው አሠራር ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ ናቸው፣ ስለዚህ መዘግየቶች ወይም ስረዛዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። በተያዙት በረራ ላይ ማንኛውም ለውጥ ቢከሰት፣ ቡድናችን ያሉትን አማራጮች ለመገምገም እና በጉዞ እቅዶቹ ላይ አስፈላጊ ለውጦችን ለማድረግ ይረዳዎታል።

• ይጠብቁ እና የበረራውን ጊዜ እንደገና ያስይዙ፦ አየር መንገዱ እድሉን ሲያቀርብ በረራውን እንደገና ማስያዝ ይቻላል።
• የራሜቻፕ አማራጭ፦ አሁን ባለው የበረራ መርሃ ግብር ላይ በመመስረት፣ ራሜቻፕን እንደ አማራጭ አየር ማረፊያ አድርገን ልንቆጥረው እንችላለን፣ ከዚያም በመንገድ ላይ ወደ ዝውውር እንቀጥላለን።
• የሄሊኮፕተር አማራጭ፡ ሄሊኮፕተር በአየር ሁኔታ እና በታይነት ላይ የተመሰረተ ቢሆንም፣ ሁኔታዎች እና የአቅርቦት ፈቃድ ሲኖር ሄሊኮፕተር አማራጭ ሊሆን ይችላል።
• ሌሎች ተጨማሪ ወጪዎች፡ ተጨማሪ ማረፊያ፣ ምግብ፣ የመንገድ ትራንስፖርት ወይም የሄሊኮፕተር አገልግሎቶች እንደ ሁኔታው ​​እና የቦታ ማስያዝ ውሎች ተጨማሪ ወጪዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አጭር የሆነው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የመጨረሻ የጉዞ ማቆያ ቀን የለውም። ቀን 3 የታቀደው የመላመድ ቀን ሆኖ ያገለግላል። የተራራ በረራዎች በመጨረሻው ደቂቃ ላይ ሊለወጡ ስለሚችሉ በአጠቃላይ የጉዞ መርሃ ግብርዎ ላይ ትንሽ ተለዋዋጭነት እንዲኖርዎት እንመክራለን።

አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከመደበኛው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ የበለጠ ዋጋ የሚጠይቀው ለምንድን ነው?

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የ10 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር አንዳንድ ጊዜ ከመደበኛ ጉዞ የበለጠ ውድ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም እቅዱ በተመሳሳይ ዋና የእግር ጉዞ መንገድ በትንሽ ቀናት ውስጥ እንዲገጣጠም ስለሚያደርግ። ይህ በረራዎችን፣ ማረፊያዎችን፣ መሪዎችን፣ ተሸካሚዎችን እና የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ዝግጅቶችን በቅርበት ማስተባበርን ያካትታል። የአየር ሁኔታ ወይም ሌሎች የትራንስፖርት ችግሮች እቅዱን ቢረብሹ የተቀነሰው የጊዜ ገደብ አነስተኛ የመላመድ ችሎታን ሊሰጥ ይችላል።

ዋናዎቹ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የበረራ ሎጂስቲክስ፡ የሉክላ በረራዎች ከጉዞ መርሃ ግብር ጋር በቅርበት መቀናጀት አለባቸው፣ እና የበረራ ኦፕሬሽኖች መለወጥ በአጠቃላይ ዝግጅቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
• የተቀነሰ የጉዞ መርሃ ግብር፡ የቡድኑ አባላት ማረፊያ፣ ምግብ፣ መጓጓዣ እና የእግር ጉዞ ድጋፍ በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ ማቀድ አለባቸው።
• የመምሪያ እና የፖርተር ድጋፍ፡ ይህ በቡድኑ መጠን እና በጥቅሉ ውስጥ በተሰጠው የሰው ኃይል ላይ የተመሰረተ ተለዋዋጭ ወጪ ነው።
• የአየር ሁኔታ ሁኔታ፡ የተራራ በረራዎች የአየር ሁኔታ መቋረጥ ወይም መዘግየት የጉዞ መርሃ ግብሩ በሚቀየርበት ጊዜ ተጨማሪ ማረፊያ፣ ምግብ ወይም የትራንስፖርት ወጪዎችን ሊያስከትል ይችላል።
• አማራጭ የሄሊኮፕተር አገልግሎት፡ ሄሊኮፕተር ከመደበኛ የበረራ ወይም የእግር ጉዞ ዝግጅቶች ይልቅ እንደ አማራጭ ከመረጡት አጠቃላይ ወጪውን በእጅጉ ሊጨምር ይችላል።

የአጭር ጊዜ የኤቨረስት ካምፕ ጉዞ ዋጋ የሚወሰነው በተካተቱት አገልግሎቶች፣ በወቅት፣ በቡድን መጠን፣ በመጓጓዣ፣ በማረፊያ እና በጥቅሉ ውስጥ በተካተቱ ሌሎች ዝግጅቶች ላይ ነው። ለሄሊኮፕተር አገልግሎቶችም ተመሳሳይ ነው። የሄሊኮፕተር ወጪ በ10 ቀናት የEBC የጉዞ መርሃ ግብር ውስጥ አይካተትም እና በተጨማሪ ወጪ አማራጭ አገልግሎት ይሆናል።

ንጽጽር፡ አጭር EBC ከመደበኛ እና ከሄሊኮፕተር ትሬክ ከቅንጦት ትሬክ ጋር

በእነዚህ ሁለት የኤቨረስት የእግር ጉዞ ምርጫዎች መካከል ያለው ውሳኔ በዋናነት ባለው ጊዜዎ፣ በሚፈልጉት የእግር ጉዞ መጠን እና በምቾት ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው። አጭር የጉዞ መርሃ ግብሩ ጉዞውን ከ10 ቀናት በታች ያደርገዋል፣ ይህም የእግር ጉዞ ዕቅዱ የበለጠ ፈታኝ እንዲመስል ያደርገዋል። የተለመደው ክላሲክ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የበለጠ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን የእግር ጉዞ እና የመላመድ እድል ይሰጣል። የሄሊኮፕተር የመመለሻ ጉዞ እና የቅንጦት EBC የጉዞ ፓኬጆች በጥቅሉ ላይ በመመስረት የጉዞ ጊዜን ለመቀነስ ወይም ምቾትን ለማሻሻል የበለጠ የታለሙ ናቸው።

አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለተወሰነ ጊዜ እና ረጅም የእግር ጉዞ ቀናትን መቋቋም ለሚችሉ ቱሪስቶች ተስማሚ ነው። ተጓዡ ዘና ያለ ጊዜ እና ለመላመድ የበለጠ ጊዜ ሲፈልግ መደበኛው አማራጭ ተስማሚ ነው። የሄሊኮፕተር ጉዞ የእግር ጉዞን መጠን ይቀንሳል፣ የቅንጦት የጉዞ መርሃ ግብር ደግሞ በመጠለያ እና በምቾት ላይ ያተኩራል። አቅርቦት፣ አገልግሎቶች እና የሄሊኮፕተር ዝግጅቶችም በጥቅሉ ላይ የተመሰረቱ ናቸው እና ቡድናችን ቦታ ከመያዙ በፊት ዝርዝር መረጃውን ማግኘቱን ያረጋግጣል።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለእርስዎ ተስማሚ ነው?

አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለተጓዦች የሚመከር ሲሆን ጊዜያቸው አነስተኛ እና በተራሮች ላይ ረጅም ርቀት ለመጓዝ ዝግጁ ለሆኑ ነው። ተጨማሪ መላመድ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ወይም ብዙም አስቸጋሪ ያልሆነ የጊዜ ሰሌዳ ካለዎት ረዘም ያለ የጉዞ መርሃ ግብር ሊኖርዎት ይችላል።

አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ካደረጉ በኋላ የጉዞ ማራዘሚያዎች እና አማራጮች

የኔፓል ጉዞዎን ከአጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በፊት ወይም በኋላ በበርካታ ታዋቂ ጉብኝቶች ማራዘም ይችላሉ። እነዚህ አማራጮች በእግር ጉዞ መርሃ ግብሩ ውስጥ እንቅስቃሴዎችን ሳያካትቱ ስለ ኔፓል የበለጠ እንዲያውቁ ያስችሉዎታል።

• የቺትዋን ብሔራዊ ፓርክ (ከ2 እስከ 3 ቀናት) በጫካ ውስጥ ትንሽ ይዝናኑ እና አንድ ቀንድ ያላቸው አውራሪስ፣ ዝሆኖች፣ አዞዎች እና የተለያዩ ወፎችን ጨምሮ የዱር እንስሳትን ይፈልጉ።
• የፖካራ ጉብኝት (ከ2-3 ቀናት) የፌዋ ሐይቅ፣ የሰላም ፓጎዳ፣ የአካባቢው የጉብኝት ቦታዎች እና የአናፑርና ሰንሰለቶች አካባቢ የጉብኝት ቦታዎች።
• የካትማንዱ ቫሊ የባህል ጉብኝት (1 ቀን)፦ እንደ ፓሹፓቲናዝ፣ ቡድሃናዝ፣ ፓታን ዱርባር አደባባይ እና ባክታፑር ዱርባር አደባባይ ያሉ ዋና ዋና የቅርስ ቦታዎችን ያስሱ።
• የሉምቢኒ ፒልጅጅ (1 ቀን)፦ የጋውታማ ቡድሃ የትውልድ ቦታ የሆነውን ሉምቢኒን ይጎብኙ እና ገዳማቶቹን፣ ቤተ መቅደሶቹን እና የማሰላሰያ ቦታዎቹን ያግኙ።
• ናጋርኮት ወይም ዱሊኬል (1 ቀን)፡- በካትማንዱ ኮረብቶች ላይ ሰላማዊ ቀን ያሳልፉ፣ የፀሐይ መውጣትን ይመልከቱ፣ አጭር የእግር ጉዞ ያድርጉ እና የአካባቢውን ባህል ይለማመዱ።
• የላይኛው ሙስታንግ ወይም ናር ፉ ትሬክ፡ ልምድ ያላቸው ተራራ የሚወጡ ሰዎች በኤቨረስት ጉዞቸው ላይ ሌላ ጉዞ የመጨመር እድል አላቸው፣ ነገር ግን እነዚህ ምርጫዎች በጣም ረጅም ጊዜ የሚወስዱ እና የተለየ እቅድ የሚያስፈልጋቸው ናቸው።

እነዚህ ማራዘሚያዎች ከኤቨረስት ጉዞዎ በፊት ወይም በኋላ በቡድናችን ሊዘጋጁ ይችላሉ። የቆይታ ጊዜ፣ መጓጓዣ፣ ማረፊያ እና ወጪ በመረጡት አማራጭ ላይ የተመሰረተ ይሆናል።