አማ ያንግሪ ትሬክ

የአማ ያንግሪ ትሬክ የጉዞ መርሃ ግብር

ያካትታል/አያካትትም።

የአማ ያንግሪ የጉዞ መስመር እና የመንገድ ሁኔታ

ጉዞው የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ታርኬግያንግ ወደተባለው የሄላምቡ አካባቢ በመኪና በመጓዝ ነው። ወደ መንደሩ እንደደረሱ የእግር ጉዞው የሚጀምረው በጫካው ውስጥ ሲሆን ወደ አማ ያንግሪ ቤዝ ካምፕ ይሄዳል። አንዳንድ ረጋ ያሉ ክፍሎች እና አንዳንድ አስቸጋሪ የሆኑ የመንገዱ አቀበት ክፍሎች ስላሉ፣ የተረጋጋ ፍጥነትን መጠበቅ መቻል ጠቃሚ ነው።

መንገዱ አጭር ነው፣ ነገር ግን በማለዳ ወደ ተራራው መውጣት ርቀትን ብቻ ሳይሆን ሁለተኛውን ቀንም ፈታኝ ያደርገዋል። የአየር ሁኔታ እና ዝናብ/በረዶ የመንገዱን ሁኔታ ሊነኩ ይችላሉ።

የአማ ያንግሪ ትሬክ አስቸጋሪነት እና የአካል ዝግጅት

የአማ ያንግሪ ጉዞ አጭር ጉዞ ቢሆንም አሁንም የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጋል። በጣም አስቸጋሪው ክፍል ወደ ተራራው አናት መውጣት ነው፣ በተለይም መውጣት የሚጀምረው ከጠዋቱ 3፡00 ሰዓት አካባቢ ስለሆነ። ከዝናብ በኋላ መንገዱም ሊንሸራተት ይችላል።

ወደ ጉዞው አዘውትረው የሚሄዱ ከሆነ መውጣት ቀላል ሊሆን ይችላል። አጭር የእግር ጉዞ፣ ደረጃዎችን መውጣት እና ወደ ላይ መውጣት በጣም ጠቃሚ ናቸው።

የፀሐይ መውጣት የእግር ጉዞ ወደ አማ ያንግሪ ጫፍ

የሁለተኛው ቀን ዋና ትኩረት ወደ ፀሐይ መውጣት የሚደረገው የእግር ጉዞ ነው። የእግር ጉዞው የሚጀምረው ከጠዋቱ 3፡00 ሰዓት አካባቢ ሲሆን ይህም አንድ ሰው ፀሐይ ከመውጣቱ በፊት መውጣት ይችላል። የመንገዱ የመጀመሪያ ክፍል በሌሊት ስለሚከናወን የፊት መብራት ወይም ጥሩ የእጅ ባትሪ የግድ አስፈላጊ ነው።

ይህ መንገድ በጥድ እና በሮዶዴንድሮን ጫካዎች ውስጥ ያልፋል። ማታ ላይ፣ ሰማዩ ግልጽ ቢሆንም፣ ተጓዦች አንዳንድ ጊዜ ከመንገዱ በላይ ኮከቦችን ማየት ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ይህ በደመናማ ሰማይ ሊጎዳ ይችላል።

አማ ያንግሪ ወደ 3,771 ሜትር / 12,372 ጫማ ይደርሳል። ከፍተኛው ጫፍ የሚደርሰው በቀኑ መጀመሪያ ላይ ነው፣ ከዚያም ዘና ለማለት እና ተራሮች ከመውረዳቸው በፊት በፀሐይ ብርሃን ሲለዋወጡ ለማየት ጊዜው አሁን ነው።

አናት ላይ እንደደረሱ ቁርስ ለመብላት ወደ ካምፕ ይወርዳሉ። ከዚያም የእግር ጉዞው ቁልቁል ወደ ታርኬግያንግ ይወርዳል፤ እዚያም እራት ከመብላቱ በፊት እና ሌሊቱን ሙሉ ምሳ እና እረፍት ይሰጣል።

ከፍታ፣ መላመድ እና የተራራ ደህንነት

ይህ አጭር ጉዞ ነው፣ ነገር ግን ወደ 3,771 ሜትር / 12,372 ጫማ ከፍታ ይደርሳል፣ ስለዚህ ከፍታው ችላ ሊባል አይገባም። ቁልቁለታማው መሬት ስላለ፣ ተጓዦች ጊዜያቸውን ወስደው የችኮላ ፍላጎትን በማስወገድ እና ሰውነታቸውን በማዳመጥ ጊዜያቸውን መውሰድ ይጠበቅባቸዋል።

እዚህ እንደ አማ ያንግሪ አጭር ጉዞ ስላለ፣ ለመደበኛ መላመድ ብዙ ጊዜ የለም። ስለዚህ ቀስ ብሎ መራመድ፣ ውሃ መጠጣት እና በቂ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ነው።

• በራስህ ፍጥነት አትቸኩል እና አትራመድ።
• ቀኑን ሙሉ ውሃ አዘውትረው ይውሰዱ።
• ጠዋት ወደ ላይኛው ጫፍ በሚወጣበት ጊዜ ሞቅ ብለው ይቆዩ።
• ራስ ምታት፣ ማዞር፣ ያልተለመደ ድካም ወይም የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት ለመመሪያዎ ይንገሩ።
• ምልክቶቹ እየተባባሱ ከሄዱ መወጣጥን ያቁሙ።
• በሚወጡበት ጊዜ ሰውነትዎ ከውጥረት ጋር እንዲላመድ ጊዜ ይስጡት።
• ፀሐይ ከመውጣቷ በፊት ቀዝቃዛ ሊሆን ስለሚችል ተጨማሪ ሞቅ ያለ ልብስ ይዘው ይምጡ።

በጉዞው ወቅት ሁሉ ከሂማላያ በላይ አንዳንድ መመሪያዎችን እና የእግር ጉዞ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ።

የአማ ያንግሪ ጉዞ የአየር ሁኔታ እና ምርጥ ጊዜ

የተራራው የመንገድ ሁኔታ እና ታይነት በአየር ሁኔታ ላይ በቀጥታ ተጽዕኖ ያሳድራል። የጸደይ እና የመኸር ወራት ብዙውን ጊዜ የበለጠ የተረጋጋ ስለሚሆኑ፣ የዝናብ ወቅቱ ደግሞ በሄላምቡ እርጥብ ስለሚሆን ይመረጣል።

ሮዶዶንድሮን በጸደይ ወቅትም ያብባል። በመኸር ወቅት ጥሩ ታይነት እና ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ አለ። በክረምት ወቅት ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ከተከሰተ ደግሞ ቀዝቃዛ እና በረዶ ሊሆን ይችላል።

በታርኬጊያንግ እና አማ ያንግሪ ቤዝ ካምፕ ማረፊያ

ለጉዞው ማረፊያ የሚሆነው አብዛኛውን ጊዜ በአካባቢው ሻይ ቤቶች ወይም ትናንሽ ሎጆች ውስጥ ነው። በታርኬግያንግ ከፍ ባለ ካምፕ አካባቢ ይልቅ ብዙ የመጠለያ አማራጮች አሉ፣ ይህም ጥቂት አማራጮች አሉት።

ክፍሎቹ ብዙውን ጊዜ ቀላል እና አንዳንድ ጊዜ ተራ የአልጋ ልብስ ያላቸው መንትያ አልጋዎች ሊሆኑ ይችላሉ። የመታጠቢያ ቤቱ መገልገያዎች እንደየአካባቢው የተለያዩ ቢሆኑም፣ አንዳንድ ጊዜ ሙቅ ሻወር ወይም ሌሎች ተጨማሪ ነገሮች ላይኖራቸው ይችላል።

በአማ ያንግሪ ቤዝ ካምፕ የሚገኘው ማረፊያ የተወሰነ ነው፣ ስለዚህ ከፍተኛ የእግር ጉዞ ወቅት አንድ ክፍል አስቀድመው ማስያዝ ይመከራል። በጣም አጭር የሆኑት መንገዶች የመጨረሻ ደቂቃ ማረፊያ አማራጭን አያመለክቱም!

በሂማላያ አናት ላይ በተደራጀ ጉዞ ማረፊያ ማዘጋጀት ይቻላል። የእግር ጉዞ ቡድኑ ቢመክር፣ የእግር ጉዞ ተጓዦች ለወቅቱ ተስማሚ የሆነ የመኝታ ከረጢት ይዘው መምጣት አለባቸው።

ከካትማንዱ ወደ ታርኬግያንግ የሚደረጉ መጓጓዣዎች

ጉዞው የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ታርኬግያንግ በሚደረግ የመንገድ ጉዞ ነው። በተለምዶ መንዳት ከ5-6 ሰዓታት ይወስዳል፣ ነገር ግን የጉዞ ጊዜ እንደ ትራፊክ፣ የመንገድ ሁኔታ እና የአየር ሁኔታ ሊለያይ ይችላል።

መንገዱ ከካትማንዱ ሸለቆ ውጭ ይጀምራል እና ወደ ሄላምቡ የሚወስዱትን ኮረብታ መንገዶች አቋርጦ ያልፋል። አንዳንድ ክፍሎች የተጠማዘዙ ሊሆኑ ይችላሉ እና ከባድ ዝናብ ወይም የመንገድ ጥገና እንቅስቃሴዎች ከተደረጉ በኋላ የጉዞ ጊዜ ረዘም ሊል ይችላል።

ለአጭር ጉዞዎች፣ የግል መጓጓዣ ብዙውን ጊዜ የበለጠ ምቹ ነው ምክንያቱም ቡድኑ የታቀደውን መንገድ በቀላሉ መከተል ይችላል። ከጉዞው በኋላ ወደ ካትማንዱ በሚመለስበት ጊዜ ተመሳሳይ የመንገድ ጉዞ ጥቅም ላይ ይውላል።

የአማ ያንግሪ ትሬክ ፓኬጅ መጓጓዣን ያካትታል፣ ስለዚህ ተጓዦች ወደ የእግር ጉዞ ቦታዎች የራሳቸውን መጓጓዣ ስለማግኘት መጨነቅ አያስፈልጋቸውም።

ምግብ፣ የመጠጥ ውሃ እና ምግብ በመንገድ ላይ

በጉዞው ወቅት በአካባቢው ሻይ ቤቶችና ሎጆች ምግብ ማግኘት ይቻላል። የተለመዱ አማራጮች ዳል ባታ፣ ኑድል፣ ሩዝ፣ ፓስታ፣ ሾርባ፣ የቲቤት ዳቦ፣ ቀላል የቁርስ ምግቦች እና እንቁላል ናቸው። አንዳንድ ሎጆች በየወቅቱ አይገኙም።

የእግር ጉዞው ቀን ላይ በመመስረት፣ ቁርስ ከተጓዘበት የእግር ጉዞ በፊት ወይም በኋላ ይቀርባል። ቡድኑ ብዙውን ጊዜ ቁርስ ለመብላት በዋናው ጫፍ ላይ ጠዋት ላይ ወደ ካምፕ ይሄዳል።

ከፍ ባለ ቦታ ላይ የመጠጥ ውሃ በቁም ነገር መታየት አለበት። ተጓዦች የራሳቸውን የውሃ ጠርሙሶች ይዘው የመምጣት እና በትክክለኛው የማጥራት ዘዴ የሚገኙትን የመጠቀም እድል ይሰጣቸዋል። ከተፈጥሮ ውሃ ይልቅ የተቀቀለ ወይም የታከመ ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው።

እንደ ቸኮሌት፣ ለውዝ ወይም የኢነርጂ ባር ያሉ ጥቂት መክሰስ መያዝ በረጅሙ የከፍታ ቦታዎች ላይ ጠቃሚ ነው።

የሞባይል ኔትወርክ፣ ኢንተርኔት እና የኃይል መሙያ መገልገያዎች

በሄላምቡ ክልል ውስጥ የሞባይል ግንኙነት እንደ አካባቢው፣ የኔትወርክ አቅራቢው እና የአየር ሁኔታ ሊለያይ ይችላል። የምልክት ጥንካሬ እንደ ታርኬግያንግ ባሉ መንደሮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል፣ ነገር ግን በመንገዱ ደኖች ወይም በተራራማ ቦታዎች ላይ ላይገኝ ይችላል።

ከካትማንዱ ጋር ሲነጻጸር የኢንተርኔት አገልግሎት አነስተኛ ነው። ዋይፋይ በአንዳንድ ሎጆች ውስጥ ሊኖር ይችላል፣ ነገር ግን በጉዞው ወቅት የማያቋርጥ የኢንተርኔት ግንኙነት ዋስትና እንደሌለው ልብ ሊባል ይገባል።

ሰፈሮች በአጠቃላይ የኤሌክትሪክ ኃይል አላቸው፣ ምንም እንኳን ለአነስተኛ ሎጆች እና ለመሠረት ካምፕ ማረፊያዎች ብቻ የተገደበ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ መሳሪያውን ቻርጅ ማድረግ የሚችል የኃይል ባንክ መኖሩ ምክንያታዊ ነው።

የአማ ያንግሪ ትሬክ ጉዞ በጣም ቀደም ብሎ የሚጀምር ከሆነ፣ ስልክዎ፣ ካሜራዎ እና የፊት መብራትዎ በቀድሞው ምሽት መሙላቱን ያረጋግጡ።

ለአማ ያንግሪ ትሬክ ፈቃዶች እና የመግቢያ መስፈርቶች

ከጉዞው በፊት ፈቃዶችና ምዝገባዎች መጠናቀቅ አለባቸው። የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ እና የTIMS ካርድ ለዚህ ጉዞ፣ በጉዞ ወቅት ከተቀመጡት ደንቦች ጋር አብረው ይሰራሉ።

የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ ፈቃድ አስፈላጊ መሆኑን ልብ ይበሉ፣ ምክንያቱም መንገዱ በተጠበቀው አካባቢ ውስጥ ስለሆነ። የTIMS ስርዓት ለእግር ጉዞ ምዝገባ መስፈርት እና ለተጓዦች የመከታተያ እና የደህንነት ስርዓት ነው።

ተጓዦች በሂማላያ አናት ላይ አስፈላጊውን ፈቃድ ሁሉ ማግኘት ይችላሉ፣ ለዚህም ነው ፈቃድ ለማግኘት የማመልከት ሂደቱን በራሳቸው መቋቋም የማይኖርባቸው።

ያም ሆኖ፣ ፓስፖርትዎን እና በእግር ጉዞ ኤጀንሲው የሚፈለጉትን ሌሎች ሰነዶች ይዘው መምጣት ይመከራል። የፈቃድ ደንቦች ሊለወጡ ይችላሉ፣ እና ይህ ከተከሰተ፣ ከመጓዝዎ በፊት ደንቦቹን ያረጋግጡ።

ለአማ ያንግሪ ትሬክ ምን እንደሚታሸጉ

ጉዞውን ለማጠናቀቅ ሶስት ቀናት ብቻ ስለሚፈጅ፣ ከባድ የእግር ጉዞ ማድረግ አስፈላጊ አይደለም። በማለዳ ወደ ተራራው ጫፍ መውጣት ግን ጥሩ ልብሶችን እና ሞቅ ያለ ልብስ ይጠይቃል።

• የበግ ፀጉር ወይም መከላከያ ቁሳቁስ።
• የውሃ መከላከያ ጃኬት
• ምቹ የእግር ጉዞ ሱሪዎች
• ለጠዋት ጠዋት የሙቀት መሠረት ንብርብር
• ሞቅ ያለ ኮፍያ እና ጓንቶች
• ለእግር ጉዞ ተስማሚ የሆኑ ጫማዎች (ምቹ እና ጥሩ ትራክሽን ሊኖራቸው ይገባል)
• የፊት መብራት (ተጨማሪ ባትሪዎች)
• የፀሐይ መነፅር እና የፀሐይ መከላከያ
• እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ የውሃ ጠርሙሶች
• ቱቦዎች እና/ወይም የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶች
• አነስተኛ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት
• የእግር ጉዞ ምሰሶዎች
• የኃይል ባንክ
• የግል የንፅህና እቃዎች
• ቀለል ያለ መክሰስ
• ለወቅቱ አስፈላጊ ከሆነ ለመጠቀም የሚያገለግል የመኝታ ከረጢት
• ፓስፖርት እና አስፈላጊ የጉዞ ሰነዶች

የአማ ያንግሪ ጉዞ መሰረታዊ ህግ፣ ጉዞው አጭር ቢሆንም እንኳ፣ ሞቅ ያለ ልብስ ችላ ሊባል አይገባም። ከፍ ያሉ ቦታዎች ጎህ ከመቀደዳቸው በፊት በጣም ቀዝቃዛ ሊሆኑ ይችላሉ።

የአማ ያንግሪ ትሬክ ደህንነት እና የአደጋ ጊዜ ዝግጅት

ይህ ጥሩ ዝግጅት ነው ምክንያቱም ወደ ተራራው ጫፍ የሚደረገው ጉዞ የሚጀምረው በማለዳ ሲሆን ከፍታው በግምት (3,771 ሜትር / 12,372 ጫማ) አካባቢ ይሆናል። እያንዳንዱ ተጓዥ ለሌላ ሰው ብርሃን የማይተማመንበት ለእሱ/እሷ በቂ የባትሪ ኃይል ያለው የፊት መብራት መያዝ አለበት።

በማለዳ መውጣት ወቅት በቡድኑ ውስጥ ይቆዩ እና መመሪያውን ይከተሉ፤ ለገደላማ ክፍሎች ወይም በዝቅተኛ ብርሃን ሁኔታዎች ላይ ልዩ ትኩረት ይስጡ። የእግር ጉዞ ምሰሶዎችን መጠቀም ባልተስተካከለ ወይም ቁልቁለት መሬት ላይ ለማረጋጋት ይረዳል።

• ወደ ላይ ከመውጣትዎ በፊት የአየር ሁኔታን ያረጋግጡ።
• ለጉዞው መጀመሪያ በቂ የመጠጥ ውሃ ይዘው ይምጡ።
• ሞቅ ያለ ልብስ በእጅዎ ይያዙ።
• ቻርጅ የተደረገለት ሞባይል ስልክ እና የኃይል ባንክ ይዘው ይምጡ።
• ማንኛውም ያልተለመዱ ምልክቶች ካሉ መመሪያውን ያሳውቁ።
• እርጥብ፣ በረዶማ ወይም ልቅ በሆኑ ቦታዎች ላይ ሲራመዱ ይጠንቀቁ።
• በጨለማ ውስጥ ከቡድኑ አትለዩ።
• ምልክት ያልተደረገባቸውን አቋራጮች አትውሰድ።

ከሂማላያ በላይ የሚገኘው የእግር ጉዞ ቡድን አስፈላጊ ከሆነ መመሪያ እና የአደጋ ጊዜ ማስተባበር እርዳታ መስጠት ይችላል።

የሄላምቡ ባህል፣ መንደሮች እና የአካባቢ ልማዶች

የአማ ያንግሪ መንገድ በሂላምቡ ክልል ውስጥ ያልፋል፣ ይህም በቡድሂስት ባህል ተጽዕኖ ስር ነው። ታርኬግያንግ በገዳማቱ፣ በአካባቢው ማህበረሰብ ህይወት እና በባህላዊ ቤቶች ታዋቂ ነው።

ተጓዦች ገዳማትን፣ መቅደሶችን እና ሌሎች የሃይማኖት ቦታዎችን ሲጎበኙ አክብሮት ማሳየት አለባቸው። ሌላ ካልተገለጸ በስተቀር ጫማዎን አውልቀው፤ በትክክል ይልበሱ እና ያለፈቃድ ቅዱስ የሆነውን ነገር አይንኩ።

የጸሎት መንኮራኩሮች በተለምዶ በሰዓት አቅጣጫ ይሽከረከራሉ። ወደ ስቱፓ ወይም መቅደስ የሚሄዱ ከሆነ፣ እንደ ልማዳቸው በሰዓት አቅጣጫ ይቀጥሉ።

በብዙ ቦታዎች ፎቶግራፍ ማንሳት ይፈቀዳል፣ ምንም እንኳን የሰዎችን ወይም የመነኮሳትን ወይም የሃይማኖት እንቅስቃሴዎችን ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ፈቃድ መጠየቅ ጨዋነት የተሞላበት ቢሆንም። ጎብኚዎችና የአካባቢው ህዝብ በገዳማቱ አቅራቢያ የሚሰማ ድምጽ ከተቀነሰ እና የአካባቢው ህዝብ ከተከበረ ከገዳማቱ ጋር በመንገዱ ሁሉ አዎንታዊ መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ።

የአማ ያንግሪ ጉዞ ከሌሎች አጫጭር የእግር ጉዞዎች ጋር ሲነጻጸር በኔፓል

በኔፓል የእግር ጉዞው ቆይታ፣ መልክዓ ምድሩ፣ የእግር ጉዞ አስቸጋሪነት እና ከፍታ ከአንድ ጀብዱ ወደ ሌላ ይለያያል። አማ ያንግሪ ከካትማንዱ የብዙ ቀናት የእግር ጉዞ ሳያደርጉ እና ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ሳይቆዩ በሂማላያ አጭር ጊዜ ለማሳለፍ ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ጉዞ ነው።

እዚህ ላይ ያለው ቁልፍ ልዩነት አጭር ጉዞ ከፀሐይ መውጣት ነጥብ ጋር ተዳምሮ የሚደረግ መሆኑ ነው። ስለዚህ የአማ ያንግሪ ትሬክ ፓኬጅ ከሌሎች አጫጭርና ዝቅተኛ ከፍታ ያላቸው ጉዞዎች ይልቅ በማለዳ ማለዳ ለመውጣት እና ወደ ከፍተኛ ከፍታ ለመውጣት የበለጠ ጥንቃቄ እና አሳቢነት ይጠይቃል።