ጉዞዎን ያብጁ 
እርዳታ ይፈልጋሉ? እንነጋገር
+ 977 985-1095800
10% ጠፍቷል
የሮልዋሊን ሸለቆ ጉዞ ዋና ዋና ዜናዎች
- Tsho Rolpa ግላሲየር ሐይቅ (4,600ሜ).
- እንደ ማካሉ ተራራ፣ ጋይሪ ሻንካር፣ ተራራ የኤቨረስት ክልል፣ ሮልዋሊንግ ሸለቆ እና ሮልዋሊንግ ሂማል ያሉ አስደናቂ የተራራ ሰንሰለቶችን በጣም ጥሩ እይታ።
- ድሮላምባው ግላሲየር (5,205ሜ)።
- ሳቢ የሸርፓ ባህል።
- በዚህ የሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞ ክልል ውስጥ ልዩ እፅዋትን እና እንስሳትን ያስሱ።
የጉዞ ማራዘሚያ
ከዚህ ጉዞ በኋላ በኔፓል ተጨማሪ ጊዜ አለህ እንበል። እንደዚያ ከሆነ፣ በኔፓል የተለያዩ የእግር ጉዞዎችን፣ በቡታን እና ቲቤት ጉብኝቶችን፣ በቺትዋን፣ በባርዲያ እና በሌሎች ብሄራዊ ፓርኮች፣ የኔፓል የቅንጦት ሆቴል ቦታ ማስያዝ፣ ራፍቲንግ፣ Ultra-light በረራዎች፣ ወይም ሌሎች ከጉዞ ጋር የተያያዙ አገልግሎቶችን በማድረግ ጉዞዎን እንዲያራዝሙ ልንረዳዎ እንችላለን። ተጨማሪ መረጃ እዚህ ማግኘት ይችላሉ።
በተጓዦች በብዛት የሚጠየቁ ጥያቄዎች
ጠቅላላ
ሮልዋሊንግ ቫሊ በምስራቅ ኔፓል በኤቨረስት እና በላንግታንግ ክልሎች መካከል በቲቤት ድንበር አቅራቢያ ይገኛል። ንፁህ መልክዓ ምድሮች እና ጸጥ ያሉ የእግር መንገዶች ያሉት ሩቅ የሂማላያ ሸለቆ ነው።
መደበኛው የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ አብዛኛውን ጊዜ 10 ቀናት ያህል ይወስዳል፣ ይህም እንደ መርሃ ግብሩ እና እንደ የጎን ጉዞዎች ይለያያል። ሌሎች ደግሞ በታሺ ላፕቻ ማለፊያ በኩል ወደ ኤቨረስት የሚጓዙም አሉ።
አይ፣ የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ እንደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ካሉ ታዋቂ መንገዶች ጋር ሲነጻጸር በጣም ጸጥ ያለ ነው። ብቸኝነትን እና የበለጠ ተፈጥሯዊ የተራራ ጉብኝትን ለሚመርጡ ተጓዦች ተገቢ ነው።
አይ፣ የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ እንደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ካሉ ታዋቂ መንገዶች ጋር ሲነጻጸር በጣም ጸጥ ያለ ነው። ብቸኝነትን እና የበለጠ ተፈጥሯዊ የተራራ ጉብኝትን ለሚመርጡ ተጓዦች ተገቢ ነው።
የእግር ጉዞው የበረዶ ግግር ሐይቆችን፣ አስደናቂ የተራራ ገጽታዎችን እንዲሁም ጥቂት ቱሪስቶችን ያካተቱ ባህላዊ የሸርፓ መንደሮችን ያቀርባል። በተረጋጋ አካባቢ እና ባልተጣራ የሂማላያ መልክዓ ምድር ምክንያት ልዩ ነው።
ተጓዦችን ለማስማማት እና ለማዘጋጀት ቀደም ብሎ የእግር ጉዞ ልምድ አስፈላጊ እንዳልሆነ ታውቋል። ያም ሆኖ፣ የአካባቢው ርቀት አካላዊ ጤናን እና ፍላጎትን ይጠይቃል።
አዎ፣ የሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክ በጊዜ ሰሌዳዎ እና በአካል ብቃት ደረጃዎ ላይ በመመስረት ሊበጅ ይችላል። እንዲሁም ተጨማሪ የመላመድ ቀናትን ወይም ከሌሎች የእግር ጉዞ መንገዶች ጋር በማጣመር መጠቀም ይችላሉ።
ከፍታውና መልክዓ ምድሩ ጉዞውን ከትንንሽ ልጆች ይልቅ ለንቁ አዋቂዎች የበለጠ ተስማሚ ያደርገዋል። በአካል ብቃት ያላቸው ትልልቅ ታዳጊዎች ያሏቸው ቤተሰቦች በቂ ዝግጅት በማድረግ ሊታሰብበት ይችላል።
ጉዞው የአልፕስ ሐይቆችን፣ ፏፏቴዎችን፣ የተንጠለጠሉ የበረዶ ግግር እና በበረዶ የተሸፈኑ ተራሮችን ያካትታል። ዛፎችን እና ከፍተኛ ተራራማ ቦታዎችን ሲያልፉ መልክዓ ምድሩ ውብ ነው።
ዝግጅት እና የአካል ብቃት
በየቀኑ ለብዙ ሰዓታት ባልተስተካከለ ቦታ ላይ በእግር መጓዝ መቻል አለብዎት። ጉዞው አስደሳች ይሆናል፣ ስለዚህም የልብና የደም ቧንቧ እና የእግር ጥንካሬ ምክንያታዊ ደረጃ ይሆናል።
እንዲሁም ቢያንስ ከመነሻዎ አንድ ወር በፊት ቀለል ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጀመር አለብዎት። አዘውትሮ በእግር በመራመድ፣ ደረጃ በመውጣት ወይም አጭር የእግር ጉዞ በማድረግ ጽናትን በእጅጉ ሊጨምር ይችላል።
የጂም ስልጠና አማራጭ ቢሆንም፣ በጥንካሬ እና በጽናት ላይ የሚሰሩ ልምምዶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የእግር ጡንቻዎችን እና የመተንፈስን ጽናት የሚያካትቱ ልምምዶች ጠቃሚ ልምምዶችን ያካትታሉ።
አዎ፣ የአእምሮ ብቃት መኖር ልክ እንደ አካላዊ ብቃት አስፈላጊ ነው። ሩቅ ቦታ እና ቀላል ማረፊያ ትዕግስት እና አዎንታዊ አመለካከትን ይጠይቃሉ።
ፈጣን የእግር ጉዞ፣ ሩጫ፣ የብስክሌት ግልቢያ እና ቀላል የእግር ጉዞ ጥንካሬን ለማዳበር ውጤታማ ናቸው። ከስልጠና በላይ አዘውትሮ መራመድ ከጥንካሬ የበለጠ ጉልህ ነው።
አዎ፣ ሰውነትዎ የዕለት ተዕለት አስፈላጊ ነገሮችን ለማከናወን እንዲችል ትንሽ ቦርሳ መጠቀም ጥሩ ነው። እንዲሁም ባልተስተካከሉ መንገዶች ላይ መረጋጋትንና ምቾትን ይጨምራል።
ረጅም የእግር ጉዞ በሚደረግባቸው ቀናት የጡንቻ ጥንካሬንና ጉዳትን ለማስወገድ መወጠር ጠቃሚ ነው። በየቀኑ ጠዋት ቀላል የማሞቅ ልምምዶች እንኳን ልዩነት ሊፈጥሩ ይችላሉ።
ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ድካም መሰማት ፍጹም ተፈጥሯዊ ነው። ቀስ ብለው በመራመድ እና ጥቂት እረፍት በማድረግ ጉልበትዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።
ፈቃድ
የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞን ለማጠናቀቅ፣ ተጓዦች የጋውሪሻንካር የጥበቃ ቦታ ፈቃድ እና በኔፓል መንግስት የተሰጠ የTIMS ካርድ ማግኘት አለባቸው። እነዚህ ፈቃዶች የእግር ጉዞ እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር እና በአካባቢው ያሉትን የጥበቃ እንቅስቃሴዎችን ለመደገፍ ይረዳሉ።
አስፈላጊዎቹ ፈቃዶች በካትማንዱ በሚገኘው ሂማላያ በኩል ሊደራጁ ይችላሉ እና ጉዞው ይጀምራል። እንዲሁም በኔፓል የቱሪዝም ቦርድ ጽ / ቤት እና ተዛማጅ ሰነዶች ባሉ ገለልተኛ ተጓዦች ሊገዙ ይችላሉ።
እንደ ዜግነትዎ እና እንደ ነባር የመንግስት ፖሊሲዎችዎ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለያዩ የሚችሉ፣ የፈቃድ ክፍያዎች ያስፈልጋሉ። ወደ ኔፓል ከመጓዝዎ በፊት፣ የአሁኑ ክፍያዎች ወቅታዊ መሆናቸውን ማረጋገጥ የተሻለ ነው።
የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞን ወደ ታሺ ላፕቻ ማለፊያ ወይም ወደ ኤቨረስት ክልል ለማራዘም ካሰቡ ተጨማሪ ፈቃዶች ሊያስፈልጉ ይችላሉ። የእግር ጉዞ ኩባንያዎ አዳዲስ መረጃዎችን እና ዝግጅቶችን በመስጠት ያግዝዎታል።
አዎ፣ ሁሉም ተጓዦች የተመዘገቡ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ፈቃዶቹ የሚረጋገጡባቸው ኦፊሴላዊ የፍተሻ ጣቢያዎች አሉ። በጉዞው ወቅት የፈቃድ ወረቀቶችዎን ይዘው መሆን አለብዎት።
አዎ፣ ስለ ፈቃዱ ሂደት መጨነቅ አያስፈልግም ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ ኩባንያዎች ቀላል እና ውጥረት የሌለበት እንዲሆን አድርገው ይወስዱታል። ይህም ጀብዱዎን ለማቀድ ሙሉ ትኩረትዎን እንዲሰጡ ያስችልዎታል።
ተገቢ ፈቃድ ሳይኖር የእግር ጉዞ ማድረግ ቅጣት ሊያስከትል ወይም ከፍተሻ ቦታ ለመውጣት ሊገደድ ይችላል። ችግሮችን ለማስወገድ ኦፊሴላዊ ደንቦችን ማጤን ይመረጣል።
አዎ፣ ሁሉም ተጓዦች እድሜያቸው ምንም ይሁን ምን ፈቃድ ሊኖራቸው ይገባል። ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች ተመሳሳይ የሆነ ሂደትና ሰነድ አላቸው።
ኢንሹራንስ እና ቪዛ
አዎ፣ የሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክ ርቀት እና ከፍታ ላይ በመሆኑ የጉዞ ኢንሹራንስ በጥብቅ ይመከራል። ድንገተኛ የጤና አደጋዎች፣ አደጋዎች ወይም ያልታቀደ የጉዞ ችግር ሲያጋጥም የፋይናንስ ሽፋን ይሰጣል።
ከፍተኛ ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ እና የድንገተኛ ሄሊኮፕተር ማፈናቀል በኢንሹራንስ ፖሊሲዎ በሚገባ መሸፈን አለባቸው። እንዲሁም ሽፋንዎ የሕክምና ሕክምናን፣ ሆስፒታል መተኛትን እና የጉዞ መዘግየትን የሚሸፍን መሆኑን ማረጋገጥ ብልህነት ነው።
በሮልዋሊንግ ክልል ውስጥ በተለይም ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ የሕክምና ተቋማት ቁጥር በጣም ዝቅተኛ ነው። በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ተገቢውን የሕክምና እርዳታ ለማግኘት የሄሊኮፕተር ማፈናቀል ምርጡ እና ፈጣኑ መንገድ ሊሆን ይችላል።
ወደ ኔፓል ከመጓዝዎ በፊት ሙሉ የጉዞ ኢንሹራንስ በቤትዎ መግዛት በጣም ይመከራል። ይህ ጉዞዎ ሲጀመር ሙሉ ሽፋን ይሰጥዎታል። ዓለም አቀፍ ጉዞ ሲያደርጉም እንኳ።
አዎ፣ አብዛኛዎቹ ጎብኚዎች ኔፓልን ለመጎብኘት የቱሪስት ቪዛ ያስፈልጋቸዋል፤ ይህም የእግር ጉዞ ለማድረግ ይረዳል። አንድ ሰው ሲደርስ በትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ ስር በሚገኘው ካትማንዱ የቱሪስት ቪዛ መግዛት ይችላል።
ቢያንስ ለስድስት ወራት የሚያገለግል ፓስፖርት እና የቪዛ ክፍያ በጥሬ ገንዘብ፣ በተለይም በአሜሪካ ዶላር ሊኖርዎት ይገባል። ኢሚግሬሽን በአውሮፕላን ማረፊያው የመድረስ ቅጹን እንዲሞሉ ይጠይቃል።
አዎ፣ የቆይታ ጊዜዎን ለመጨመር ከፈለጉ በካትማንዱ የኢሚግሬሽን መምሪያ ውስጥ የቱሪስት ቪዛዎችን ማደስ ይችላሉ። ማራዘሚያዎቹ በመንግስት ደንቦች እና ተጨማሪ ክፍያዎች ይገዛሉ።
የኢንሹራንስ ሰነዶች በኢሚግሬሽን ሂደት ወቅት ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደሉም ነገር ግን የጉዞ ወኪልዎ ሊጠይቃቸው ይችላል። የኢንሹራንስ ፖሊሲዎን ሁልጊዜ ቅጂ መያዝ ጥሩ ነው።
መመሪያዎች እና ድጋፍ ሰጪ ሰራተኞች
ብቻውን መራመድ ሕገ-ወጥ ባይሆንም፣ ሩቅ ቦታው እና የመንገድ ምልክት ባለመኖሩ ምክንያት ፈቃድ ያለው መሪ አገልግሎት መስጠት በጣም ይመከራል። መመሪያ የአካባቢውን ደህንነት፣ አቅጣጫ እና አጠቃላይ እውቀትን ያሻሽላል።
መመሪያው መንገድ ፍለጋ፣ ማረፊያ እና ከአካባቢው ማህበረሰቦች ጋር ግንኙነት ለማድረግ ይረዳል። እንዲሁም ስለ ሸርፓ ባህል፣ ስለ ተራራው ታሪክ እና ስለ አካባቢው ወጎች በጣም መረጃ ሰጪ ናቸው።
አዎ፣ ባለሙያ የእግር ጉዞ መሪዎች ቀላል የመጀመሪያ እርዳታ ስልጠና የወሰዱ ሲሆን ከፍታ ጉዳዮችን ያውቃሉ። በተጨማሪም በጉዞዎ ወቅት ጤናዎን ይከታተላሉ እና አስፈላጊ ከሆነም ተገቢውን እርምጃ ይወስዳሉ።
በአጠቃላይ ሁለት ተጓዦች ከባድ ሻንጣዎችን የመሸከም ልምድ ያለው አንድ ተሳፋሪ ይጋራሉ። ይህም ቀላል የቀን ቦርሳ ይዘው የመዞር ነፃነት ይሰጥዎታል።
ፖርተሮች የሚሸከሙት ከፍተኛው የኪሎግራም ብዛት በአጠቃላይ ከ20-25 ኪሎ ግራም ነው (በደንቦች እና በኩባንያ ፖሊሲ መሠረት)። ኃላፊነት ያላቸው የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎች በፖርተሮች የሚሸከሙት ጭነት ምክንያታዊ እና በቀላሉ የሚተዳደር መሆኑን ያረጋግጣሉ።
የቲፒንግ ባህል በኔፓል የእግር ጉዞ ንግድ ውስጥ ተወዳጅ እና ተቀባይነት ያለው ነው። ምንም እንኳን ግዴታ ባይሆንም፣ ጥረታቸውን እና መስዋዕትነታቸውን የሚሸልም አሳቢነት የተሞላበት መንገድ ነው።
የእግር ጉዞ መመሪያዎቹ ጥሩ እንግሊዝኛ ይናገራሉ፤ አብዛኛዎቹም የውጭ ዜጎችን የማስተናገድ ክህሎት አላቸው። በጉዞው ወቅት ብዙውን ጊዜ ቀላል እና ዘና የሚያደርግ ክፍት ግንኙነት አለ።
የተከበሩ የእግር ጉዞ ኩባንያዎች ለአስጎብኚዎቻቸውና ለተሳፋሪዎቻቸው ኢንሹራንስ ይሸፍናሉ። ቦታ ሲያስይዙ ይህንን ሁልጊዜ ከኤጀንሲዎ ጋር ማረጋገጥ አለብዎት።
ማረፊያ እና መገልገያዎች
በሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክ ላይ የሚገኘው ማረፊያ በዋናነት ትናንሽ የተራራ ማረፊያዎችን እና በመንደር ቤተሰቦች የሚተዳደሩ የአካባቢ መኖሪያ ቤቶችን ያካትታል። እነዚህ መገልገያዎች ቀላል እና እንደ ታዋቂው የእግር ጉዞ ቦታዎች ጥሩ አይደሉም ነገር ግን ንጹህ፣ ቀላል እና ሞቅ ያለ እና ወዳጃዊ ሁኔታን ይሰጣሉ።
ሎጁ በአብዛኛዎቹ መንትያ ክፍሎች ውስጥ ቀላል አልጋ፣ ፍራሽ እና ብርድ ልብሶችን ያቀርባል። በታችኛው መንደሮች ውስጥ ነጠላ ክፍሎች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከፍታ ላይ ምርጫው ያነሰ ነው።
በሮልዋሊንግ አካባቢ ያለው አካባቢ በጣም ውስን የሆኑ የመታጠቢያ ቤቶች ያሉት ሲሆን ሎጆቹ በአብዛኛው የጋራ መጸዳጃ ቤቶች አሏቸው። እንደ አቅርቦቱ እና የአየር ሁኔታው ሁኔታ፣ አንዳንድ ቦታዎች በክፍያ ሙቅ ሻወር ሊኖራቸው ይችላል።
የተለያዩ መንደሮች የኤሌክትሪክ ኃይል አላቸው፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በፀሐይ ፓነሎች ወይም በአነስተኛ የሃይድሮ ሲስተምስ በኩል ይሰጣል። ነገር ግን አቅርቦቱ አነስተኛ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም በኋለኞቹ ሰፈሮች፣ እና ኃይልን በትንሹ መጠቀም ብልህነት ነው።
የተለመደው የመመገቢያ ቦታ አብዛኛውን ጊዜ የሚሞቀው ምሽት ላይ በምድጃ ብቻ ነው። መኝታ ቤቶቹ ብዙውን ጊዜ አይሞቁም፣ ስለዚህ ሞቅ ያለ ልብስ እና ጥሩ የመኝታ ከረጢት መያዝ አስፈላጊ ነው።
አብዛኛዎቹ ሎጆች አነስተኛ ክፍያ የሚያስከፍሉባቸው መገልገያዎች አሏቸው። የኤሌክትሪክ እጥረት ስላለ፣ የኃይል ባንክ ወይም ተጨማሪ ባትሪዎች እንዲኖሩ በጥብቅ ይመከራል።
የሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክ ርቀት ላይ ስለሚገኝ የልብስ ማጠቢያ አገልግሎቶች በጣም የተገደቡ ናቸው። የእግር ጉዞ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውሃ ሲኖር እና የአየር ሁኔታው እንዲደርቅ ሲፈቅድላቸው ትናንሽ እቃዎችን በእጅ ማጠብ ይወዳሉ።
በዚህ ሩቅ የሂማላያ አካባቢ ዋይፋይ በመጠቀም የኢንተርኔት ግንኙነት ብዙውን ጊዜ ጥሩ አይደለም። በአብዛኛው ጉዞው ከኢንተርኔት ጋር ግንኙነት መኖሩ በጣም ትንሽ ወይም ምንም አይነት ግንኙነት አለመኖሩን መጠበቅ አለብን።
ምግብ እና መጠጦች
በሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክ ላይ ያለው ምግብ ቀላል፣ ትኩስ እና በአካባቢው በሎጅ ባለቤቶች የተዘጋጀ ነው። በብዛት የሚገኙት ምግቦች ዳል ባታ፣ ኑድል፣ የተጠበሰ ሩዝ፣ ድንች፣ ሾርባዎች እና ቀላል የአትክልት ምግቦች ናቸው።
አዎ፣ የቬጀቴሪያን ምግብ የተለመደ ነው እና ከፍ ባለ ከፍታ ላይም ጭምር ይመከራል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች የቬጀቴሪያን ምግብን ይወዳሉ ምክንያቱም ቀላል እና በእግር ጉዞ ሂደት ውስጥ ለመፈጨት ቀላል ስለሆነ።
መንደሮችና ሎጆች ሊጠጡ የሚችሉ ውሃዎች አሏቸው፤ ነገር ግን ውሃ ከመጠጣቱ በፊት መታከም እንዳለበት ይመከራል። የማጽጃ ክኒኖችን ወይም የውሃ ማጣሪያ መያዝ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለአካባቢ ተስማሚ አይደለም።
አንዳንድ መንደሮች መሰረታዊ መክሰስ ሊይዙ ይችላሉ፤ እነዚህም ብስኩቶች፣ የቸኮሌት ባር እና ፈጣን ኑድል ያካትታሉ። ያም ሆኖ፣ አማራጮቹ ጥቂት ናቸው፣ እና የሚወዱትን የኃይል መክሰስ ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ይመከራል።
አዎ፣ በአብዛኛዎቹ ሎጆች ውስጥ ሻይ፣ ቡና እና ትኩስ የሎሚ መጠጦች በብዛት ይሰጣሉ። እነዚህ ትኩስ መጠጦች በተለይ በዝቅተኛ ቦታዎች ላይ በሚገኙ ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ ምቹ ናቸው።
በአካባቢው የሚገኙ የአልኮል መጠጦች በአንዳንድ ሎጆች ውስጥ ሊቀርቡ ይችላሉ፤ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ ባይሆኑም። ሰውነትዎ ከከፍታ ጋር እንዲላመድ አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት።
አብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ ፓኬጆች በጉዞው ወቅት ቁርስ፣ ምሳ እና እራት ይሸፍናሉ። ቦታ ከማስያዝዎ በፊት ስለ ምግብ ማካተት የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎን ማማከር ሁልጊዜ የተሻለ ነው።
አዎ፣ በሄዱ ቁጥር የሚኖርዎት የምግብ አማራጮች ቁጥር አነስተኛ ነው ምክንያቱም ቦታው ከርቀት የሚገኝ እና የሚቀርብ ስለሆነ ፈታኝ ነው። ምግቦቹ ትልቅ አይደሉም፣ እና ቀላልነት የተራራ ተሞክሮ ነው።
የአየር ሁኔታ እና ወቅቶች
ብዙውን ጊዜ መኸርና ጸደይ በዚህ ጉዞ ላይ ለመጓዝ በጣም ተስማሚ ወቅቶች እንደሆኑ ይታመናል። ወራቶቹም ግልጽ ሲሆኑ ወጥ የሆነ የአየር ሁኔታ እና የተራሮች ታይነት ይሻሻላል።
መኸር አብዛኛውን ጊዜ ደረቅ ሲሆን በዙሪያው ያሉት ተራሮች በግልጽ ይታያሉ። በቀን ውስጥ መካከለኛ የሙቀት መጠን ያለው ሲሆን በሌሊት ደግሞ ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል።
አዎ፣ ጸደይ ሮዶዴንድሮን የሚያብብበት ሌላው የዓመቱ ጥሩ ወቅት ሲሆን በቀንም ደስ የሚል ነው። በዚህ ጊዜ መንገዶቹም ደማቅ ናቸው።
ዝናቡ ከብዙ ዝናብ፣ ተንሸራታች መንገዶች እና የታይነት ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው። የእግር ጉዞ ማድረግም ይቻላል፣ ነገር ግን በአሉታዊ ሁኔታዎች ምክንያት አይመከርም።
በክረምት ወቅት በጣም ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም የሙቀት መጠኑ በሌሊት ስለሚቀዘቅዝ ከፍ ያለ ከፍታ ሲኖር። የመንገዱ ከፍተኛ ክፍሎች በበረዶ ሊዘጉ ይችላሉ።
አዎ፣ በተራራው ላይ ያለው የአየር ሁኔታ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊለዋወጥ ይችላል። ድንገተኛ ዝናብ፣ ነፋስ ወይም የሙቀት መጠን መቀነስ መጠበቅ ያስፈልጋል።
በዋና ዋና የእግር ጉዞ ወቅቶች የቀን ሙቀት አብዛኛውን ጊዜ ምቹ ነው። በትክክል መደራረብ ከተለዋዋጭ ሁኔታዎች ጋር በቀላሉ እንዲላመዱ ያስችልዎታል።
መኸርና ጸደይ የሚወደዱ ወቅቶች ናቸው። በዝናብ ወቅት ወይም ደመናማ ወቅቶች የተራራ እይታዎች በትንሹ ሊታዩ ወይም ጨርሶ ላይታዩ ይችላሉ።
ጤና እና ደህንነት
የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ በአጠቃላይ በአግባቡ ዝግጅትና መመሪያ ሲደረግ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ፈቃድ ያለው መሪ አብሮ መጓዝ እና የደህንነት መመሪያዎችን መከተል አደጋዎችን በእጅጉ ይቀንሳል።
በከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ላይ በጣም የተለመደው ችግር ከከፍታ ጋር የተያያዘው ምቾት ማጣት ነው። እርጥበትን የመጠበቅ፣ በዝግታ የመራመድ እና ከሁኔታው ጋር ለመላመድ ጊዜ የመውሰድ ዘዴ የጤና ችግሮችን ቁጥር ይቀንሳል።
በሮልዋሊንግ አካባቢ የተወሰኑ የሕክምና ተቋማት አሉ፣ በተለይም ደግሞ ከፍ ባሉ መንደሮች ውስጥ። ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወደ ካትማንዱ መልቀቅ ሊያስፈልግ ይችላል።
አንዳንድ የተለዩ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ለመመሪያዎ ማሳወቅ አለብዎት። ቀደም ብሎ መነጋገር ሁኔታው ከቁጥጥር ውጪ ከመሆኑ በፊት በአግባቡ መፍትሄ እንዲያገኝ ያረጋግጣል።
ከመጠጣትዎ በፊት የተፈጥሮ የውሃ ምንጮች ሁልጊዜ መታከም አለባቸው። የሆድ ችግሮችን ለማስወገድ የማጣሪያ ክኒኖች ወይም የማጣሪያ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
የዱር እንስሳትን መመልከት የተለመደ አይደለም እና አልፎ አልፎ አደገኛ ነው። የተፈጥሮ አካባቢን ማክበር እና መጠበቅ ርቀትን ለመጠበቅ እና እንስሳትን እና ተጓዦችን ደህንነት ለመጠበቅ አንዱ መንገድ ነው።
ከመውደቅና ከአደጋ ለመዳን ሁልጊዜም ትክክለኛውን የእግር ጉዞ ጫማ ማድረግና በድንጋያማ ወይም ሻካራ ቦታዎች ላይ መራመድ ይመከራል። የጡንቻ ውጥረትና ድካምም በተደጋጋሚ እረፍት በመውሰድ ይቀንሳል።
አዎ፣ አንዳንድ ከባድ ድንገተኛ አደጋዎች ሲከሰቱ የሄሊኮፕተር የማዳን አገልግሎቶች አሉ። ጥሩ የጉዞ ኢንሹራንስ አስፈላጊ ከሆነ የመልቀቂያ ዝግጅትን ቀላል ያደርገዋል።
ማሸግ እና ማርሽ
ለሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክ የተደራረቡ ልብሶች በጣም የሚመከሩ ናቸው። ይህም ቀኑን ሙሉ ከሚለዋወጠው የሙቀት መጠን ጋር ያለምንም ችግር እንዲላመዱ ያስችልዎታል።
አዎ፣ በተለይም ከፍ ባለ ቦታ እና በቀዝቃዛ ምሽቶች ላይ ሞቅ ያለ ጃኬት መልበስ አስፈላጊ ነው። ፀሐይ ስትጠልቅ የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል።
የእግር ጉዞ ምሰሶዎችን መጠቀም አማራጭ ቢሆንም በጣም የሚበረታታ ነው። ቁልቁለት ላይ በሚወጡበት ጊዜ ድጋፍ ይሰጣሉ እና ቁልቁለት ላይ በሚወጡ ጉልበቶች ላይ የሚደርሰውን ጫና ይቀንሳሉ።
ይህ ጉዞ ምቹ፣ ውሃ የማያሳልፍ፣ የቁርጭምጭሚት ድጋፍ ያላቸው የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎችን መጠቀም አለበት። ትክክለኛ ጫማዎች አረፋዎችን እና የቁርጭምጭሚት ጉዳትን ለማስወገድ ይረዳሉ።
አዎ፣ ሞቅ ያለ የመኝታ ከረጢት ይዘው መምጣት የተሻለ ነው ምክንያቱም ሌሊቱ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ቀዝቃዛ ነው። ምንም እንኳን ሎጆች ብርድ ልብሶች ቢኖሯቸውም፣ ተጨማሪ ሙቀት የተሻለ እንቅልፍ ዋስትና ይሰጣል።
አንድ ትንሽ የቀን ፓኬት ውሃ፣ መክሰስ፣ የፀሐይ መከላከያ እና በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚጠቀሙባቸውን የግል ዕቃዎች ለማጓጓዝ ሊያገለግል ይችላል። ዋና ዋና ሻንጣዎች በተለምዶ በተሳፋሪዎች ይጓጓዛሉ።
አዎ፣ ፀሐይ በከፍተኛ ከፍታ ላይ በጣም ጠንካራ ስለሆነ የፀሐይ መነፅር፣ የፀሐይ መከላከያ እና ኮፍያ መጠቀም የግድ አስፈላጊ ነው። ቆዳዎን እና አይኖችዎን መጠበቅ አስፈላጊ ነው።
አዎ፣ ራቅ ባሉ ቦታዎች የኤሌክትሪክ እጥረት ብዙውን ጊዜ ይከሰታል፣ እና ተጨማሪ ባትሪዎች ወይም የኃይል ባንክ እንዲኖርዎት ይመከራል። ይህም መሳሪያዎችዎ በጉዞው ወቅት እንዲሰሩ ያረጋግጣል።
ቦታ ማስያዝ እና ክፍያ
ጉዞዎን ከጥቂት ሳምንታት በፊት ሁልጊዜ ማስያዝ አለብዎት፤ ይህ በተለይ በጸደይ እና በመኸር ወቅቶች ከፍተኛ ወቅት ነው። ቀደም ብለው የተያዙ ቦታዎች ፈቃድ፣ መመሪያ እና የመኖርያ ቦታ ማስያዝ ያለምንም ችግር ለማግኘት ይረዳሉ።
አዎ፣ ጉዞው አንድ ሰው ካትማንዱ ከደረሰ በኋላ በተመዘገበ የእግር ጉዞ ኤጀንሲ ሊዘጋጅ ይችላል። ያም ሆኖ፣ አስቀድሞ ቦታ ማስያዝ የበለጠ ውጤታማ ሂደት ሲሆን በመጨረሻው ደቂቃ ውስጥ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዳል።
የጉዞ ኤጀንሲዎች ቦታ ለማስያዝ ትንሽ ተቀማጭ ገንዘብ ያስፈልጋቸዋል። የተቀረው ገንዘብ አብዛኛውን ጊዜ ጉዞው ከመጀመሩ በፊት ይከፈላል።
በኔፓል የባንክ ዝውውሮች፣ የክሬዲት ካርዶች ወይም ጥሬ ገንዘብ በብዙ ኤጀንሲዎች ተቀባይነት አላቸው። ከጉዞ ኩባንያዎ ጋር የክፍያ ዘዴዎችን መመስረት ይመረጣል።
አዎ፣ የስረዛ መመሪያዎች እንደ ኤጀንሲው እና የመሰረዝ ጊዜ ይለያያሉ። ቦታ ማስያዝዎን እያረጋገጡ መሆኑን ለማረጋገጥ የአገልግሎት ውሎቹን እና ሁኔታዎቹን ማረጋገጥ አለብዎት።
ይዘቶቹና ልዩነቶቹ በአብዛኛዎቹ ፓኬጆች ውስጥ በሚገባ ተዘርዝረዋል። የግለሰብ ወጪዎችን እና አማራጭ አገልግሎቶችን ለማወቅ ሁልጊዜ ዝርዝሮቹን ለማንበብ ጊዜ መውሰድ አለብዎት።
የጉዞ መርሃ ግብሮች በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደ ፍላጎቶችዎ እና የጊዜ ሰሌዳዎ ሊሻሻሉ ይችላሉ። ብጁ ለማድረግ ስለሚያስፈልግዎ ነገር አስቀድመው ማውራት ቀላል ነው።
አዎ፣ ጥሩ የጉዞ ኩባንያዎች በቂ ዝግጅት እንዲያደርጉ የሚያስችልዎ ጥልቅ የቅድመ-ጉዞ መረጃ ይሰጡዎታል። ይህ ብዙውን ጊዜ የማሸጊያ መመሪያዎችን፣ የፈቃድ መረጃዎችን እና የጊዜ ሰሌዳዎችን ያካትታል።
መጓጓዣ እና በረራ
ጉዞው ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ወደ ካትማንዱ ወይም ወደ ጃጋት ወይም ሲንጋቲ በቻሪኮት በኩል በመጓዝ ነው። ውብ በሆኑ የገጠር መልክዓ ምድሮች ውስጥ የሚጓዝ ጥቂት ሰዓታት የሚፈጅ ጉብኝት ነው።
አብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ ፓኬጆች ወደ ጉዞ መነሻ እና ወደ ኋላ የሚደረጉ የመሬት ትራንስፖርትን ያካትታሉ። ይህ ቦታ በማስያዝ ጊዜ መረጋገጥ ያለበት ነጥብ ነው።
አዎ፣ አንድ ሰው የበለጠ ምቹ ጉዞ ለማድረግ ጂፕ መከራየት ይችላል። በአጠቃላይ እንደ ምቹ አማራጭ ቢመከርም ከተጨማሪ ወጪ ጋር ሊያያዝ ይችላል።
ለመደበኛው የሮልዋሊንግ ቫሊ የትሬክ የጉዞ መርሃ ግብር የአገር ውስጥ በረራ አያስፈልግም። ይህ የሚደረገው በካትማንዱ የመንገድ ትራንስፖርት ነው።
የአየር ሁኔታውና የወቅቶች ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል፣ እና የመንገድ ሁኔታዎች በተለይም በዝናብ ወቅት ሊለወጡ ይችላሉ። የጉዞ ጊዜ መጨመር የማይጠበቅ ሊሆን ይችላል።
አዎ፣ ወደ መጀመሪያው የሚወስደው መንገድ ረጅም እና አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ጉዞውን ቀላል ለማድረግ፣ መክሰስ፣ ውሃ እና የግል ምቾት እቃዎችን ይዘው መምጣት የተሻለ ነው።
አብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎች እንደ ማንሳትና ማድረስ ያሉ የአየር ማረፊያ መጓጓዣዎችን ያቀርባሉ። ይህንን አስቀድመው ማረጋገጥ የተሻለ ነው።
አዎ፣ የመጓጓዣ አቀማመጦቹ አብዛኛውን ጊዜ እንደ ምቾትዎ እና የጊዜ ሰሌዳዎ ሊበጁ ይችላሉ። የሚፈልጉትን አስቀድመው ማውራት እና ያለምንም ችግር እቅድ ማውጣት ይችላሉ።
በRolwaling Valley Trek ላይ ያሉ ግምገማዎች
ፊዮና + ኬን።
ሜልቦርን፣ አውስትራሊያ
ሮልዋሊንግ ትሬክ - በጣም ተደሰትን።
ከሂማሊያ በላይ ትሬኪንግ ጋር የ12 ቀን የሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞ ሄድን። ከኤርፖርት ይዘውን ከመጡበት ጊዜ ጀምሮ ጥሩ እንክብካቤ ይደረግልን ነበር። በሂማሊያን ትሬኪንግ ላይ በጣም በራስ መተማመን ተሰማን።
ፑሩ እና አስጎብኚያችን ድርባ ሁሉንም ጥያቄዎቻችንን ሊመልሱልን እና በደንብ መዘጋጀታችንን አረጋግጠዋል። በጉዞው ላይ፣ ስለ አካባቢው ከድርባ ባለው እውቀት ጥሩ ስሜት ተሰማን። እሱ በጥሩ ሁኔታ ይንከባከብናል፣ ሁልጊዜም ደስተኛ መሆናችንን ያረጋግጣል።
እኛ ተመችቶናል እና በደንብ ጠግበናል። ለጓደኞቻችን AHT እንመክራለን
አውስትራሊያ እና ኒውዚላንድ።
ፊዮና + ኬን።
ሜልበርን, አውስትራሊያ
ራፋል ትካኪ
ፖላንድ
የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ - ምርጥ ጊዜ አሳልፈናል።
አስደሳች ጊዜ ስላሳለፍን ከኩባንያዎ ጋር በመያዛችን ደስ ብሎናል። አስጎብኚያችን ታማኝ እና እውቀት ያለው ሰው ነበር።
እሱ ሁል ጊዜ ፍላጎታችንን ይመድባል እና ለጥቆማዎቻችን ክፍት ነው። ሁሉም የእምነታችን ገጽታ እና ሁሉም ዝግጅቶች ያለችግር ሄዱ። በመጠለያም ሆነ በምግብ ላይ ምንም አይነት ችግር አልነበረብንም።
"ከሂማላያ በላይ" እንደ መጀመሪያው የእግር ጉዞ ኤጀንሲ እመክራለሁ።
ራፋል ትካኪ
ፖላንድ
ሚካኤል ቤክ
ዙሪክ, ስዊዘርላንድ
የኛ ምርጥ ጉዞ ወደ ሮልዋሊንግ ሸለቆ ጉዞ
የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞን ከሂማሊያ በላይ ትሬኪንግ ቦታ አስይዘናል። በእግር ጉዞው እና በአገልግሎቱ ተደስተን ነበር።
አስጎብኚያችን ጥሩ እንግሊዝኛ ይናገር ነበር እና በጣም ተግባቢ እና ባለሙያ ነበር። በረኛውም በጣም ተግባቢ እና ጨዋ ነበር።
በጉዞው ወቅት ጥሩ ድባብ ነበር። ሁሉም ነገር በጣም የተደራጀ ነበር። የሚቀጥለውን ጉብኝቴን በኔፓል ከሂማላያ በላይ ጋር በድጋሚ አስይዘዋለሁ እና አስጎብኚውን እመክራለሁ።
ሚካኤል ቤክ
10% ጠፍቷል
በእምነት ይያዙ
- ተለዋዋጭ ቦታ ማስያዝ እና ቀላል የጉዞ ቀን ለውጦች
- ለግል የተበጀ አገልግሎት እና ብጁ የቡድን መጠኖች
- በባለቤት ከሚተዳደሩ አገልግሎቶች እና ከፍተኛ ልምድ ካላቸው መመሪያዎች ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞዎች
- ለገንዘብዎ ከፍተኛ ዋጋ ያለው ምርጥ የዋጋ ዋስትና
- ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀላል የመስመር ላይ ቦታ ማስያዝ
የጉዞ መሪዎ
በኔፓል ምርጥ መመሪያዎች በመታገዝ በሂማሊያን ገጽታ ይደሰቱ እና በመንግስት ፍቃድ ሰጪዎች የመጀመሪያ እርዳታ ስልጠና አግኝተዋል። የጉዞ መሪዎችምርጥ ፎቶዎችን፣ በጣም አስደናቂ የዱር አራዊትን እና ምርጥ የጅረት መሻገሪያዎችን የት እንደሚያገኙ ይወቁ።
US $ 1800 በአንድ ሰው
ጥያቄዎች አሉዎት?ኤክስፐርትን ያነጋግሩ
የኔፓል ምርጥ የእግር ጉዞ እና የጉብኝት አደራጅ ከ24 አመታት በላይ በሂማላያ ሲሰራ ከነበረው ሚስተር ፑሩሾታም ቲማልሴና (ፑሩ) ጋር ተገናኙ።
WhatsApp / Viber +977 98510 95 800
ሊወዱት
ጉዞዎች ለሁሉም
የግል ጉዞ
ከጉዞ ጓደኛዎ እና አስጎብኚዎ ጋር ሰላማዊ ጉብኝት
አነስተኛ የቡድን ጉዞ
ተመሳሳይ የጀብዱ ህልም ካላቸው ሰዎች ጋር ይጓዙ
ለልጆች ጉዞዎች
ሁሉንም ወጣት ጀብደኞች በመጥራት - የህይወት ዘመን ጉዞ ይቀላቀሉን!
ለአድቬንቸርስ ጉዞዎች
ለአስደሳች ፈላጊዎች የመውጣት እና ተራራ የመውጣት ጀብዱዎች
