ኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ

የኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ

ያካትታል/አያካትትም።

የኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ካሉ በጣም ፈታኝ ማለፊያዎች አንዱ ነው።

ኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ በዓለም ላይ ካሉት እጅግ አስደናቂ እይታዎች አንዱ ነው እና ፍጹም ጀብዱ ያቀርባል። የከፍተኛ ጀብዱ ማለፊያ የታዋቂዎችን ሁለንተናዊ ተንሸራታቾች አኗኗር እንዲመረምር ያስችለዋል። ሸርፓስ አብዛኛውን ጊዜ ስለ ምድር ቅርስ በሳጋርማታ (ኤቨረስት) ብሔራዊ ፓርክ ይማራል።

የተራራ እፅዋት እና የእንስሳት ጥምረት ነው። በኔፓል ውስጥ ዋናውን የቡድሂስት ገዳም ለማየት እድል ይወስዳል። ይህ የቾ ላ ፓስ የጉዞ መንገድ የሚጀምረው ከቴንዚንግ ሂላሪ አየር ማረፊያ፣ ሉክላ፣ እና የእግር ጉዞዎች ወደ ፋክዲንግ ነው። ከዚህ ተነስተው ወደ ናምቼ የሼርፓ ዋና ከተማ የሚወጣውን የዱድ ኮሲ ሸለቆን ይከተሉ።

ለተጓዦች የሚበዛበት ባዛር መገናኛ ነው። ይህ የእግር ጉዞ በ5,545m በካላ ፓታታር ከፍታ ላይ የሂማላያስ፣ የኤቨረስት ተራራ፣ የሎተሴ እና የኑፕትስ እይታዎች ጋር ወደ ደቡብ-ምዕራብ ከኤቨረስት ፊት ጋር ይመራል።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ካላፓታር (5545 ሜትር) ለመውጣት ጊዜ ይሰጣል፤ ይህም የኤቨረስት ተራራ የመመልከቻ ቦታ ነው። የቾ ላ ፓስ ጉዞ በኔፓል ውስጥ ካሉት በጣም አስቸጋሪ ጉዞዎች አንዱ ነው። እነዚህ ግዙፍ ቦታዎች በክልሉ ውስጥ ካሉት እጅግ አስደናቂ አካባቢዎች በአንዱ ውብ ማለፊያዎችን ያሳያሉ።

መንገዱ በሂማላያ ውስጥ ቴክኒካዊ እና ጀብደኛ ልምድን ይሰጣል። በዚህ የእግር ጉዞ ወቅት፣ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጎራክሼፕን እንጎበኛለን፣ እና ሁለቱም እነዚህ ነጥቦች በ5000 ሜትር ከፍታ ላይ ናቸው። Cho la Pass Trek የታወቁ ከ7000ሜ እስከ 8848ሜ ከፍታ ያላቸውን ድንቅ እይታዎች ያቀርባል።

ኤቨረስት ቾ ላ ለምን ትሬክን ያልፋል?

የኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ በጎኪዮ ሀይቅ እና በኤቨረስት መሰረት ካምፕ መንገዶች መካከል ነው። ዋናውን የኤቨረስት ካምፕ እና የጎኪዮ ሀይቅ የእግር ጉዞ መንገዶችን ያገናኛል። ከቾ ላ ማለፊያ በኋላ፣ በጎኪዮ፣ RI ውስጥ የተወሰኑ ቀናትን መደሰት ይችላሉ። የጉዞው ልዩነቱ በመንገዱ በከፊል በበረዶ ግግር ላይ መሄዳችን ነው።

ማለፊያው በጣም ፈታኝ ቢሆንም፣ መልክዓ ምድሩ ለመደሰት ፍጹም ነው። የአማዳብላም ተራራን እና ሌሎች ተራሮችን፣ ወንዞችን እና የበረዶ ግግርን ምርጥ እይታ ያግኙ። በኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ጉዞ ወቅት የተለያዩ የእይታ ቦታዎችን ይደሰቱ። እዚህ፣ ጎክዮ ሪ፣ ሬንጆ ላ ፓስ እና ሌሎች መንደሮችን ጨምሮ በርካታ ዋና ዋና ቦታዎችን ያገኛሉ።

በኔፓል ካሉት ውብ መተላለፊያዎች አንዱ የሆነው የቾላ ማለፊያ መንገድ በኤቨረስት ኩምቡ ክልል ውስጥ ነው። ማለፊያው 5368 ሜትር ከፍታ አለው። የእግር ጉዞው መንገድ ወደ ታዋቂው የሼርፓ የትውልድ አገር ሰፈራ ይመራል. መንገዱ 5483 ሜትር ቁመት ያለው የጎኪዮ ሪ ተራራ ጫፍ ላይም ይመራል።

በ Cho Oyo 8201M፣ Mt.Everest 8848M፣Makalu 8475M እና ሌሎች ክልላዊ ከፍታ ባላቸው አስደናቂ እይታዎች ይደሰቱ። የቾ ላ ፓስ ጉዞ በኤቨረስት ክልል የላቀ እና ጀብደኛ ነው። ቾላ በሮድዶንድሮን እና ጥድ ደኖች ውስጥ ይወስድዎታል። የሚያምር ፏፏቴ፣ ከፍተኛ የግጦሽ መሬቶች፣ ያሳጥራሉ፣ እና የሚንቀጠቀጡ የቡድሂስት የጸሎት ባንዲራዎችን ታቋርጣላችሁ።

ኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ አስቸጋሪነት

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ በከፍተኛ ከፍታ ላይ ቀላል ጉዞ አይደለም፤ ይህም በሚገባ የተዘጋጀ እና አካላዊ ብቃት ያለው መሆን አለበት። መንገዱ ረጅም የእግር ጉዞ ቀናትን እና ቁልቁለት መውጣትን፣ ከፍተኛ ከፍታ ያለው መሬትን እና በግምት 5,420 ሜትር የቾ ላ ፓስን መሻገርን ያካትታል። አየሩ ቀጭን ስለሆነ እና መልሶ ማግኘቱ ቀርፋፋ ስለሆነ ወደ ኤቨረስት ክልል ሲገቡ ፈተናው የበለጠ ይሆናል።

የእግር ጉዞ ቀናት ከ5-8 ሰዓት የእግር ጉዞ ርቀትን ይሸፍናሉ ነገር ግን የሚፈጀው ትክክለኛ ጊዜ በመንገዱ፣ በአየር ሁኔታ፣ በመንገዱ ሁኔታ እና በእግር ፍጥነት ላይ የተመሰረተ ነው። በቾ ላ በኩል በድዞንግላ እና ታግናክ መካከል ያለው ርቀት በተለይ ፈታኝ ነው ምክንያቱም ወደ ማለፊያው ቁልቁለት መውጣት እና በድንጋያማ እና በበረዶማ መንገዶች ላይ መውረድን ያመለክታል።

ቀደም ሲል በከፍተኛ ከፍታ ላይ በእግር መጓዝ ልምድ ቅድመ ሁኔታ አይደለም፤ ነገር ግን አካላዊ ብቃት እስካሎት እና ቀስ በቀስ የጊዜ ሰሌዳ እስካሎት ድረስ ጠቃሚ ነው። መሪዎቻችን ከመጠን በላይ አይገፋፉንም እና ከልምምድ ጋር ለመላመድ በቂ ጊዜ ይሰጡናል። ከጉዞው በፊት፣ መደበኛ የእግር ጉዞ፣ ወደ ላይ መውጣት፣ ደረጃዎችን መውጣት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስልጠና ሰውነትዎን በመንገዱ ላይ ለሚቆዩ ረጅም ቀናት ያዘጋጃሉ።

የቾ ላ ችግር እንደ ወቅቱ ሊለያይ ይችላል። ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ በበረዶና በበረዶ መሻገሪያው ላይም ውስብስብ ሊሆን ይችላል፣ እና የአየር ሁኔታ ልዩነቶች የመንገዱን ሁኔታ እና ታይነትን ሊነኩ ይችላሉ። ጥሩ የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎች፣ ሙቅ ልብሶች፣ የእግር ጉዞ ምሰሶዎች እና ተስማሚ መሳሪያዎች ለዚህ ክፍል አስፈላጊ ናቸው።

ለኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ምርጥ ጊዜ

በኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ውስጥ ተስማሚ ወቅቶች ጸደይ እና መኸር ናቸው ምክንያቱም በታይነት፣ በተረጋጋ የአየር ሁኔታ እና በመንገዶች ሁኔታዎች የተሻሉ ናቸው። መጋቢት-ግንቦት ቀስ በቀስ ሞቃት ሲሆን መስከረም-ህዳር ደግሞ ከዝናብ በኋላ ግልጽ የሆኑ የተራራ እይታዎች ናቸው።

ይህ ጉዞ በተለይ በሚያዝያ፣ በግንቦት፣ በጥቅምት እና በህዳር ወራት ተወዳጅ ነው። ጥቅምት እና ህዳር በተለምዶ ግልጽ እና በአንጻራዊነት የተረጋጋ ሲሆኑ በተራራማ እይታዎች ሲሆኑ፣ ኤፕሪል እና ግንቦት ደግሞ ረዘም ያለ የቀን ሰዓት እና የጸደይ የአየር ሁኔታን ይሰጣሉ።

ልምድ ያላቸው ተጓዦች የክረምት ጉዞ ማድረግ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የቾ ላ ክፍል መንገዱ በከባድ በረዶ ወይም በበረዶ የተሸፈነ በመሆኑ የበለጠ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። የዝናብ ወራት ደመና፣ ዝናብ እና የመንገድ ሁኔታዎች መዋዠቅ ታይነትን እና መጓጓዣን ሊነኩ እንደሚችሉ ሁሉ የዝናብ ወራትም ተገቢ አይደሉም።

በተወዳጅ ወቅቶች እንኳን፣ ከፍ ባሉ ተራሮች ላይ ያለው የአየር ሁኔታ በፍጥነት ሊለያይ ይችላል። በጉዞው ላይ ተግባራዊ ውሳኔዎችን ማድረግ ሲያስፈልግ፣ መሪዎ የአካባቢውን ሁኔታ ይገመግማል እና በጉዞው ላይ ውሳኔዎችን ያደርጋል።

የኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ ዋጋ

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ጉዞ ዋጋ በቅርብ ጊዜ በአየር መንገድ በረራ ዋጋ ተለውጧል። አሁን፣ ወደ ሉክላ የሚሄደው የአንድ መንገድ በረራ ዋጋ 179 ዶላር ነው። የጉዞ ዋጋዎ እንደ ምን ያህል ሰዎች እንደሚለያይ ይለያያል። የግል ጉዞ ለማድረግ ለምትፈልጉ ነጠላ ተጓዦች ሁለቱንም አስጎብኚዎች እና አሳላፊ መውሰድ የበለጠ ዋጋ ያስከፍላችኋል።

አንድ መመሪያ / ፖርተር መውሰድ ይችላሉ; ያው ሰው ይመራዎታል እና ቦርሳዎን ይይዛል. ለሁለት ሰዎች ዋጋ አንድ መመሪያ እና አንድ ፖርተር ያገኛሉ. ለቾ ላ ፓስ ጉዞ የቦርድ ፓኬጅ በሙሉ ዋጋው ከ1990 እስከ 2100 ዶላር ነው። ትልቅ ቡድን ውስጥ ከሆንክ በወጪው ላይ ቅናሽ ታገኛለህ።

ይህ የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ የእግር ጉዞ መንገድ በአለም ዙሪያ ባሉ ጀብዱ ፈላጊዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው። እነዚህ ዱካዎች የጀብዱ ደስታን የሚሹ እያንዳንዱ ተሳፋሪ እና ተጓዥ ህልሞችን ያሟላሉ። እንደዚህ አይነት ፈተናዎች ቢኖሩም፣ AHT ለደንበኞቻችን በዝቅተኛ ዋጋ ምርጡን አገልግሎት መስጠቱን ቀጥሏል።

በኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ላይ ከፍታ እና መላመድ

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ በካላ ፓታር ከ5,500 ሜትር በላይ ስለሚሸፍን በዋና ዋና ገፅታዎቹ ከፍታውን ያካትታል። መርሃ ግብሩ የተገነባው ሰውነትዎ ወደ ከፍተኛ ከፍታ ከመቀጠልዎ በፊት ከፍታውን እንዲለምድ በሚያስችል የማስተካከያ ነጥቦች ነው።

በቀጥታ ወደ ከፍተኛ ቦታዎች ከመሄድ ይልቅ በላያ መንደሮች ውስጥ የመላመድ ጊዜ እንድናገኝ ለማስቻል የጊዜ ሰሌዳችንን አዘጋጅተናል። በእነዚህ ቀናት ውስጥ፣ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ አጭር ጫጫታዎች እና ከዚያም ወደ ማረፊያው እንደገና መግባት ይህም የመላመድ ሂደትን ይረዳል።

ከፍ ባለ ከፍታ ላይ፣ ቀስ ብሎ መራመድ፣ ውሃ ውስጥ መቆየት፣ በደንብ መመገብ እና ማረፍ አስፈላጊ ነው። መሪዎ በጉዞው ወቅት ሁኔታዎን ይመለከታል እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በእቅዱ ላይ ለውጦችን ሊጠቁም ይችላል።

ምርጥ ወቅት

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ጉዞን ሲራመዱ ለማስታወስ በጣም አስፈላጊው ነገር የአየር ሁኔታ ነው። የአየር ሁኔታው ​​​​ያልተጠበቀ ስለሆነ፣ ጉዞዎን በከፍተኛ ወቅቶች መርሐግብር ማስያዝ አለብዎት። ለእግር ጉዞ በጣም ጥሩዎቹ ጸደይ እና መኸር ናቸው.

ክረምት (ከህዳር እስከ ታህሳስ)

ይህ በኤቨረስት ቾላ ማለፊያ ጉዞ ዙሪያ ያለው ክልል የመጀመሪያ በረዶዎች ሲኖሩት ነው። መራመድ የበለጠ ፈታኝ ይሆናል። ሆኖም፣ በኖቬምበር ውስጥ ያሉትን አስደናቂ ቀናት ግምት ውስጥ በማስገባት በእግር ጉዞ ማድረግ ትችላለህ። ተራሮች የሚያምሩት ሰማዩ በጠራ ጊዜ ነው። ነገር ግን ታህሳስ ሲጀምር የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።

ምሽቶቹ ​​ቀዝቃዛዎች ሊሆኑ ይችላሉ, በ -10 ዲግሪ ሴልሺየስ ዝቅተኛ. በበረዶ ዝናብ ምክንያት የእግር ጉዞ ቦታዎች ብዙ ጊዜ በጥር እና የካቲት ውስጥ ቀዝቃዛዎች ናቸው. የሙቀት መጠኑ ሲቀንስ በተራሮች ላይ ብዙ በረዶ ይወርዳል።

ቀኑ ደስ የሚል እና ቀጥተኛ, ከፍተኛ ሙቀት ይሆናል. ሌሊቱ ግን በረዶ ይሆናል። ምንም እንኳን ጉዞው አስቸጋሪ ቢሆንም, ተራሮችን እና ኮረብቶችን ያያሉ.

ጸደይ (ከመጋቢት እስከ ኤፕሪል)

የኤቨረስት ቾላ ማለፊያ ጉዞን ለመጎብኘት በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። በሚያማምሩ የተራራ ገጽታ ያለው የእግር ጉዞ አስቸጋሪ ደረጃ ነው። የኤቨረስት ተራራን እና በዙሪያው ያሉትን ተራሮች አስደናቂ እይታዎችን ማየት ይችላሉ።

ብዙ ተጓዦች በመጋቢት አጋማሽ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ወቅት ወደ Cho la Pass trek ክልል መጓዝ ይመርጣሉ። ለምለም ፣ ወፍራም የቀርከሃ ፣ የሮድዶንድሮን አበባ እና የበርች እንጨቶች ለትሬክ ውበት ይሰጣሉ።

ከግንቦት እስከ ሰኔ፣ ከዝናብ በፊት፣ ለእግር ጉዞ ጥሩ ጊዜ ነው። በኔፓል የዝናብ ወቅት የሚጀምረው በሰኔ አጋማሽ ሲሆን እስከ ነሐሴ አጋማሽ ድረስ ይቆያል። በፀደይ እና በበጋ ወቅት የእግር ጉዞው የበለጠ አስደሳች ነው.

ከሐምሌ እስከ ነሐሴ ከፍተኛው የዝናብ ወቅት ነው። ደመናዎች የተራሮችን እይታ ሲከለክሉ ያያሉ። እንደዚያም ሆኖ መንገዶቹ ጠፍጣፋ ይሆናሉ። አሁን የሉክላ በረራ የመሰረዝ እድሉ ከፍተኛ ነው። በጎኪዮ አካባቢ ለእግር ጉዞ የተሻሉ ጊዜዎች አሉ። የዝናብ ወቅት የሽንኩርት ንክሻን ሊያስከትል ስለሚችል ጥንቃቄ ካደረጉ ይጠቅማል።

መኸር አጋማሽ፡ መስከረም፣ ጥቅምት እና ህዳር

እነዚህ ለቾላ ማለፊያ ጉዞ በጣም ጥሩ ጊዜያት ናቸው። የዝናብ ወቅቱ አሁን እየቆመ ሲሆን ለእግር ጉዞ ተስማሚ የሆነ ቦታ ይፈጥራል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች በእነዚህ ወራት ይጓዛሉ። ሰማዩ ጥርት ያለ ነው። ተራሮቹ በተለይም በመስከረም አጋማሽ እና በዚህ ወቅት መጨረሻ መካከል ለቾ ላ ፓስ ይታያሉ። እነዚህ ወራት ከዳሼን እና ቲሃር፣ ከኔፓል ሁለት በጣም ጉልህ በዓላት ጋር ይጣጣማሉ።

የቾ ላ ፓስ ክሮሲንግ ምን ይመስላል?

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ በጣም ፈታኝ የሆነው የቾ ላፓስ መሻገሪያ ነው። መንገዱ በድዞንግላ በዚህ በኩል ወደሚገኘው ማለፊያ ይወጣል ከዚያም ወደ ታኛክ ወይም በጎክዮ ሸለቆ ወደሚገኘው ድራናክ ይወርዳል። መሻገሪያው የሚደረገው በማለዳ ብቻ ነው ምክንያቱም ማለፊያው ላይ ለመድረስ እና ቁልቁለቱን ለማጠናቀቅ በርካታ ሰዓታትን ሊወስድ ይችላል።

ስትራቴጂው ቁልቁለት ያላቸው ቦታዎችና ድንጋያማ ተዳፋት አሉት። በረዶና በረዶ እንደ ወቅቱ ሁኔታ አንዳንድ የመንገዱን ክፍሎች ሊሸፍኑ ይችላሉ። ወደ ማለፊያው የሚወጣው የመጨረሻው መውጣት ከፍታው እና ዝቅተኛ የኦክስጅን ክምችት ስላለው ቀጣይነት ያለው ጥረትን ያካትታል።

ቾ ላ ፓስ እንደደረሱ መንገዱ ወደ ሌላኛው ጎን ይሄዳል። ሁኔታዎቹ እንደ ትኩስ በረዶ እና የአየር ሁኔታ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። አስጎብኚዎቻችን መንገዱን አስቀድመው እና በማቋረጥ ጊዜ ይገመግማሉ እና አስፈላጊውን እርዳታ ይሰጣሉ።

ጥሩ ጫማዎች በተለይ ለዚህ ቀን አስፈላጊ ናቸው። የእግር ጉዞ ምሰሶዎች ቁልቁለት እና ያልተስተካከሉ ቦታዎችን ለመደገፍ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የእግር ጉዞ ቡድኑ እንደየሁኔታው ተጨማሪ የመጎተት ጊርስ ሊያዝዝ ይችላል።

ቾ ላ እንዲሁ አስቸጋሪ የመተላለፊያ መንገድ ነው፣ ነገር ግን ዝግተኛ የጉዞ መርሃ ግብር፣ ቀደም ብሎ መጀመር፣ ተገቢ የሆነ ማርሽ እና ቀርፋፋ የእግር ጉዞ ማድረግ ክፍሉን ቀላል ያደርገዋል።

በኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ላይ ማረፊያ

በኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ውስጥ፣ ማረፊያ በዋናነት በአካባቢው ሻይ ቤቶች እና የእግር ጉዞ ማረፊያዎች ውስጥ ይሰጣል። ክፍሎቹ በአጠቃላይ በሁለትዮሽ መጋራት ላይ የተመሰረቱ ናቸው፣ ምንም እንኳን ወደ ኤቨረስት ክልል ከፍተኛ ክፍሎች ሲገቡ መገልገያዎች ቀላል ይሆናሉ።

አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች አልጋ፣ ፍራሽ፣ ብርድ ልብስ እና ቀላል የአልጋ ልብስ ይሰጣሉ። በተለይም ከፍ ባሉ ቦታዎች የጋራ መታጠቢያ ቤቶች መኖራቸው የተለመደ ነው። ሙቅ ሻወር በከፍተኛ ክፍያ ሊቀርብ ይችላል፣ ነገር ግን በአንዳንድ መንደሮች የተገደቡ ናቸው።

በናምቼ ባዛር እና በሌሎች ትላልቅ መንደሮች ዙሪያ ያሉት የመኖርያ ቤቶች እንደ ሎቡቼ፣ ድዞንግላ፣ ታኛክ እና ጎክዮ ባሉ ሌሎች አካባቢዎች ከሚገኙ ማረፊያዎች የበለጠ ናቸው። የተለመዱ የመመገቢያ ቦታዎች በተለምዶ የሚሞቁ ሲሆኑ የመኝታ ክፍሎች ደግሞ በሌሊት በጣም ቀዝቃዛ ናቸው።

ብዙ ሎጆች ተጨማሪ ክፍያ የሚያስከፍሉ የኤሌክትሪክ እና የኃይል መሙያ መገልገያዎች አሏቸው። አንዳንድ መንደሮችም ዋይፋይ ሊኖራቸው ይችላል፣ ነገር ግን የግንኙነቱ ፍጥነት እና አስተማማኝነት ይለያያል እና እንደ ከፍታ እና የአየር ሁኔታ ይለያያል።

በአካባቢው ባለው አቅርቦት ላይ በመመስረት በጣም ተስማሚ የሆኑ የሻይ ቤት ክፍሎችን እናስይዛለን። የክፍሉ አቅርቦት ከፍተኛ የእግር ጉዞ በሚደረግባቸው ቦታዎች ላይ የተገደበ ሊሆን ስለሚችል ቡድናችን በተቻለ መጠን ቦታ ማስያዝን ያረጋግጣል።

የትራንስፖርት እና የሉክላ የበረራ መረጃ

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ የሚጀምረው ወደ ኤቨረስት ክልል መግቢያ ማዕከል ወደሆነው ወደ ሉክላ በመብረር ነው። በረራዎች እንደ አሁኑ የበረራ መርሃ ግብር እና የአሠራር ዝግጅቶች ከካትማንዱ ወይም ከራሜቻፕ አየር ማረፊያ ሊደረጉ ይችላሉ።

በረራዎቹ ከራሜችሃፕ ሲደረጉ፣ መንገዶቹ በካትማንዱ እና በአውሮፕላን ማረፊያው መካከል እንዲዘዋወሩ እናደርጋለን። ትክክለኛው የመነሻ ዝግጅት እንደ አየር መንገድ አሠራር፣ የአየር ማረፊያ ሁኔታ እና ወቅታዊ መስፈርቶች ሊለወጥ ይችላል።

በተራሮች ላይ ያለው የአየር ሁኔታ በረራዎችን ሊጎዳ ቢችልም፣ ወደ ሉክላ የሚሄደው በረራ በጣም አጭር ሊሆን ይችላል። በተለይም ታይነት ወይም የንፋስ ሁኔታ መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ መዘግየቶች እና ስረዛዎች ሊኖሩ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት፣ በጉዞ ዕቅዶችዎ ውስጥ የተወሰነ ተለዋዋጭነት መጠበቅ ምክንያታዊ ነው።

ቡድናችን አስፈላጊውን የትራንስፖርት ዝግጅት በማድረግ ረገድ ይረዳል እና ስለ በረራዎች ወቅታዊ መረጃ ይሰጥዎታል። የአየር ሁኔታ በረራውን የሚነካ ከሆነ፣ የጉዞ መርሃ ግብሩ በሚገኙ አማራጮች ላይ በመመስረት ለውጥ ሊያስፈልግ ይችላል።

ዓለም አቀፍ በረራዎችን ለማቀድ ሲፈልጉ፣ ወዲያውኑ ዓለም አቀፍ በረራ ከማቀድ ይልቅ ከተራሮች ከወጡ በኋላ ተጨማሪ ጊዜ መተው ይሻላል። ይህ የሉክላ ወይም የራሜቻፕ በረራ መዘግየት ሲኖር ውጤታማ ተለዋዋጭነትን ይሰጣል።

ለኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ አካላዊ ዝግጅት

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የበለጠ ምቹ እና አስደሳች ሊሆን ይችላል። አትሌት መሆን ግዴታ አይደለም፣ ሆኖም ግን፣ በተከታታይ ቀናት ቢያንስ ለብዙ ሰዓታት በእግር መሄድ እና ወደ ላይ እና ወደ ታች መሄድ መቻል አለብዎት።

ከጉዞው ጥቂት ሳምንታት በፊት መደበኛ የእግር ጉዞ በማድረግ መዘጋጀት ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ርቀቱን ይጨምሩ። የሳምንቱ መጨረሻ ጭማሪዎች ሰውነትዎ ለብዙ ሰዓታት በእግርዎ እንዲለማመድ ስለሚያደርጉት የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ።

ደረጃ መውጣት፣ ወደ ላይ መውጣት፣ ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት እና ሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ልምምዶችን በመጠቀም ጽናት ሊጨምር ይችላል። የእግርና የኮርነር ጥንካሬ ልምምዶች ረጅም መውጣትና መውረድን ሊረዱ ይችላሉ።

ሰውነትዎ የግል ዕቃዎችን መሸከም እንዲለምድ፣ የቀን ከረጢት በመጠቀም የተወሰኑ ስልጠናዎችን ማካተት ምቹ ነው። የሚቻል ከሆነ ሁልጊዜ ቀጥ ባለ መንገድ ላይ ከመራመድ ይልቅ በተጣመሙ መንገዶች እና ኮረብቶች ላይ ይራመዱ።

ዝግጅትም እረፍት እና ማገገምን ያካትታል። ከመነሳትዎ በፊት ወዲያውኑ ከባድ ስልጠና ከማድረግ ይቆጠቡ እና ሰውነትዎ ለማገገም በቂ ጊዜ ይስጡት። ብልህ የስልጠና ፕሮግራም እና በጉዞው ላይ ቀስ በቀስ መላመድ ከፍ ያሉ ክፍሎችን በተሻለ ሁኔታ እንዲቋቋሙ ያስችልዎታል።

በጉዞው ወቅት ምግብ እና የመጠጥ ውሃ

በኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ወቅት የሚቀርቡ ምግቦች በአጠቃላይ በመንገዱ ዳር በሚገኙ የአካባቢ ሻይ ቤቶች ውስጥ ይቀርባሉ። ቁርስ፣ ምሳ እና እራት ለረጅም የእግር ጉዞ ቀናት የሚያስፈልገውን ኃይል ይሰጣሉ፣ ምናሌዎቹም በከፍተኛ መንደሮች ውስጥ ቀላል እየሆኑ ይሄዳሉ።

የተለመዱ ምግቦች ዳል ባት፣ ኑድል፣ ፓስታ፣ የሩዝ ምግቦች፣ ድንች፣ ሾርባ፣ እንቁላል፣ የቲቤት ዳቦ፣ አትክልቶች እና ሌሎች መሰረታዊ የእግር ጉዞ ምግቦችን ያካትታሉ። ሻይ፣ ቡና እና ሌሎች ትኩስ መጠጦች በአብዛኛዎቹ ሎጆች ውስጥም ይገኛሉ።

በተለይ ከፍ ባለ ቦታ ላይ በቂ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው። በሻይ ቤቶች እና በአካባቢው የውሃ ጣቢያዎች ውሃ መሙላት ይችላሉ፣ ነገር ግን ያልታከመ ውሃ ከመጠጣትዎ በፊት ማጽዳት ይመከራል። የታሸገ ውሃም ሊኖር ይችላል፣ ምንም እንኳን እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጠርሙስ መያዝ እና የማጽዳት ዘዴን መጠቀም የፕላስቲክ ብክነትን ሊቀንስ ይችላል።

በተራራው መንገድ ላይ አቅርቦቶች መጓጓዝ ስላለባቸው ከፍ ባሉ ቦታዎች የምግብ አቅርቦት የበለጠ ውስን ሊሆን ይችላል። መደበኛ ምግቦችን መመገብ እና እንደ የኃይል አሞሌዎች፣ ለውዝ ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች ያሉ ትናንሽ መክሰስ መያዝ ረጅም የእግር ጉዞ በሚያደርጉበት ጊዜ ኃይልን ለመጠበቅ ይረዳል።

የሞባይል ኔትወርክ፣ ዋይፋይ እና የኃይል መሙያ መገልገያዎች

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ የተለያዩ የሞባይል ኔትወርክ ሽፋኖች አሉት። ምልክቱ ብዙውን ጊዜ እንደ ናምቼ ባዛር ባሉ ትላልቅ ሰፈሮች አቅራቢያ የበለጠ አስተማማኝ ነው፣ ሩቅ አካባቢዎች እና ተራራማ አካባቢዎች ደካማ ወይም ምንም ሽፋን የላቸውም።

አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ዋይፋይ በፕሪሚየም ይሰጣሉ፣ ነገር ግን የግንኙነት ጥራት እንደ ቦታው እና የአየር ሁኔታ ይለያያል። በጉዞው ወቅት ቀጣይነት ባለው የኢንተርኔት አገልግሎት ላይ አይተማመኑ።

አብዛኛዎቹ ሎጆች የኃይል መሙያ መገልገያዎች አሏቸው፣ እነዚህም በተለምዶ ተጨማሪ ወጪ ያስከፍላሉ። በጣም ርቀው በሚገኙ መንደሮች ውስጥ አቅርቦት አነስተኛ ሊሆን ይችላል፣ እና የኃይል ባንክ መኖሩ ጥሩ ነው። ሙሉ በሙሉ የተሞላ ስልክ ለግንኙነት፣ ለፎቶግራፍ፣ ለአቅጣጫ እና ለአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች ጠቃሚ ነው።

ካሜራዎችን፣ ስልኮችን፣ ሰዓቶችን ወዘተ ሲይዙ ባትሪዎችን ከከፍተኛ ቀዝቃዛ ሙቀት ይጠብቁ፤ ምክንያቱም ዝቅተኛ የሙቀት መጠን የባትሪውን አፈፃፀም ሊቀንስ ይችላል።

የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ጉዞ ማድረግ ያለበት ማን ነው?

ኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ለብዙ ሰዓታት በእግር መጓዝ፣ ድንጋያማ በሆነ መንገድ መጓዝ፣ ከፍታ ላይ እና በተራራው ላይ ተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ ላላቸው ተጓዦች ይመከራል። መንገዱ በርካታ አስቸጋሪ ክፍሎች ስላሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው።

ቀደም ሲል በከፍተኛ ከፍታ ላይ በእግር ጉዞ ልምድ ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም በቾ ላ መሻገሪያ ላይ። ያም ሆኖ፣ በሚገባ የሰለጠኑ መሪዎች እና በሚገባ የታቀደ የጊዜ ሰሌዳ በደንብ የሰለጠኑ ተጓዦች እንኳን መንገዱን በሰላም እንዲያሸንፉ ያስችላቸዋል።

በተከታታይ ለብዙ ሰዓታት በእግር ለመጓዝ ዝግጁ መሆን እና መደበኛ ባልሆኑ መንገዶች ረክተው መኖር አለብዎት። የአየር ሁኔታ፣ ድካም፣ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና ከፍታ የተወሰኑ ቀናትን ከሚጠበቀው በላይ ፈታኝ ሊያደርጋቸው ስለሚችል የአእምሮ ዝግጅትም ያስፈልጋል።

ይህ ጉዞ ቀላል የኤቨረስት ተሞክሮ ለሚፈልጉ ተጓዦች ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ጥቂት ቀናት የእግር ጉዞ እና ያነሰ ከፍታ ከፈለጉ ሌላ ዝቅተኛ ከፍታ ያለው መንገድ ወይም የኤቨረስት ቪው ትሬክ የበለጠ ተስማሚ አማራጭ ሊሆን ይችላል።

ለበጀት ተጨማሪ ወጪዎች

የጥቅሉ ዋጋ በማካተቻ ክፍሉ ውስጥ የተዘረዘሩትን አገልግሎቶች ይሸፍናል፣ ነገር ግን ተጓዦች ላልተካተቱ ወጪዎች የግል በጀት ማዘጋጀት አለባቸው።

ሌሎች የተለመዱ ክፍያዎች ሙቅ ሻወር፣ ዋይፋይ፣ ቻርጅ ማድረግ፣ የታሸገ ውሃ፣ መክሰስ፣ መጠጦች፣ የግል ግብይት፣ የልብስ ማጠቢያ፣ ጠቃሚ ምክሮች እና ሌሎች የግል ግዢዎች ሊሆኑ ይችላሉ።

የበረራ መስተጓጎል ወይም ያልተጠበቁ የጉዞ መርሃ ግብሮች ለውጦች ከተከሰቱ ተጨማሪ ማረፊያ ወይም መጓጓዣ ሊያስፈልግ ይችላል። ዋጋው የሚወሰነው በራስዎ ልምዶች እና በጉዞው ወቅት በሚጠቀሙት ተጨማሪ አገልግሎት ደረጃ ነው።

የካርድ ክፍያ መገልገያዎች በሩቅ ተራራማ መንደሮች ውስጥ ውስን ስለሆኑ የኔፓል ገንዘብ መያዝ ይመከራል። እንደ ናምቼ ባዛር ያሉ ትላልቅ ከተሞች የኤቲኤም እና የክፍያ አማራጮችን የማግኘት ዕድላቸው ሰፊ ነው፣ ምንም እንኳን ከመንገዱ ከፍ ካሉ ክፍሎች በፊት በቂ ገንዘብ ማምጣት ይመከራል።

ከፍታ ህመም እና ደህንነት

ከፍታ ላይ የሚደርሰው ህመም በኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ ላይ አስፈላጊ ግምት ውስጥ የሚገባ ጉዳይ ነው ምክንያቱም መንገዱ ከ5,000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ ይደርሳል። ይህ አደጋ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ሲሆኑ እና ሰውነት ከሁኔታው ጋር ለመላመድ ጊዜ ሲያጣ የበለጠ ነው። ከአየር ንብረት ጋር መላመድ መካከለኛ ፍጥነት በመራመድ፣ በቂ ውሃ በመጠጣት፣ በደንብ በመመገብ እና ቀስ በቀስ የጉዞ መርሃ ግብርን በመከተል ሊረዳ ይችላል።

አስጎብኚዎቻችን በጉዞው ወቅት ተጓዦችን ይከታተላሉ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ፍጥነትን ወይም የጉዞ መርሃ ግብሩን ማስተካከል ይችላሉ። ምልክቶቹ መሸፈን የለባቸውም እና በቀኑ ውስጥ የት መሄድ እንዳለብዎት አስቀድመው ስለወሰኑ ብቻ መውጣት መቀጠል የለበትም። ከፍታ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ሲፈቱ ከመሪዎ ጋር ቀደም ብሎ መገናኘት አስፈላጊ ነው።

ቾ ላ ሲያቋርጡ ደህንነት በአየር ሁኔታ እና በመንገዱ ሁኔታ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። የበረዶ፣ የበረዶ፣ የጠንካራ ነፋስ እና ደካማ ታይነት መኖሩ ማለፊያውን ሊያወሳስበው ይችላል። ቡድናችን ሁኔታውን ይገመግማል እና ስለ ደህንነቱ የተጠበቀው ዘዴ ምክር ይሰጣል። ከፍተኛ ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ እና ድንገተኛ አደጋ ማምለጥ በጉዞ ዋስትና ስር መሸፈን አለባቸው እና ጉዞው ከመጀመሩ በፊት በጣም ይመከራል።

ኤቨረስት ቾ ላ pass Trek አስፈላጊ ማርሽ እና መሳሪያዎች።

የቾ ላ ፓስ ጉዞ እስከ 5,500 ሜትር የሚደርስ ሲሆን ፈታኝ የሆነ ወደ ላይ የሚሄድ መንገድን ይከተላል። ስለዚህ, ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ እና ዝግጅት ያስፈልገዋል. ለዚህ ጉዞ አስፈላጊ የሆኑትን እቃዎች እና መሳሪያዎች ይዘው መምጣት አለብዎት. ለዚህ ጉዞ አነስተኛውን ልብስ እና መሳሪያ ብቻ ማግኘት ይችላሉ። የሚከተለውን ዝርዝር በመጠቀም ለጉዞዎ መዘጋጀት ይችላሉ።

ራስ

• የፀሐይ ኮፍያ ወይም መሃረብ
• የክረምቱ ባርኔጣ፣ የማያስተላልፍ ኮፍያ ወይም ሰፊ ባርኔጣ
• የፊት መብራት ከተጨማሪ ባትሪዎች ጋር

ፊት

• የፀሐይ መነፅር ከ UV ጥበቃ ጋር
• ማያ ገጽ
• እርጥብ ቲሹ ወይም የፊት መጥረጊያዎች
• እጅ
• የሱፍ የክረምት ጓንቶች
• ቀላል ክብደት ያላቸው ጓንቶች

አካል

• የመሠረት ንብርብር
• የሙቀት አልባሳት
• ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ
• የተሸፈነ ዝናብ ጃኬት
• የእግር ጉዞ ሸሚዞች
• የተራመደ ሱሪ
• የበፍታ ጃኬት
• ወደታች ጃኬት
• ቀላል ክብደት ያለው የጥጥ ሱሪ
• ቲ-ቲሸርት
• ባለአንገትጌ ቩራብ
• የውስጥ ሱሪ (4-5 ጥንድ)
• ውሃ የማይገባ ጃኬት እና ሱሪዎች

ጫማዎች

• ወፍራም የሱፍ ካልሲዎች (2-3 ጥንድ)
• የእግር ጉዞ ጫማዎች
• ምቹ የእግር ጉዞ የስፖርት ጫማዎች

አስፈላጊ ማርሽ

• የሙቀት ጠርሙስ
• የውሃ ማጣራት
• ቦርሳ ወይም የቀን ቦርሳ
• የመራመጃ ምሰሶ
• በሻወር ቤት የግል ንጽህና መጠበቂያዎች
• የመኝታ ከረጢት (-20 ዲግሪ ለከፍተኛ ከፍታ የእግር ጉዞ ምርጥ ነው)

የግል መለዋወጫዎች

• መካከለኛ መጠን ያለው ማድረቂያ ፎጣ
• የጥርስ ብሩሽ
• የጥርስ ሳሙና
• የዶድራንት ክር
• ሊበላሽ የሚችል የአሞሌ ሳሙና
• ጥፍር መቁረጫ
• ገንዘብ
• ዎች
• ተንቀሳቃሽ ስልክ
• ካሜራ

ተጨማሪ እቃዎች

• የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት
• የፓስፖርትዎ ተጨማሪ የፓስፖርት ፎቶዎች እና ቅጂዎች
• ቢኖክዮላስ

የ Cho la Pass ጉዞን እንዴት ይጀምራሉ?

ይህ የኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ የሚጀምረው በአስደናቂ ሁኔታ ወደ ሉክላ በሚደረገው በረራ ነው። ጉዞው ወደ ዱድ ኮሺ ወንዝ ቁልቁል ይጀምራል፣ ብዙ የአካባቢ መንደሮችን በማለፍ። ወደ ውብዋ የናምቼ ባዛር ከተማ ዳገታማ መውጣት የአማ ዳብላም እና የሎተሴ-ኑፕሴ እይታዎችን ያቀርባል።

ናምቼ ባዛር ወደ ኃያሉ የኤቨረስት ተራራ የሚወስደው መንገድ መግቢያ ነው። ጉዞው የጥድ ደኖች፣ የሮድዶንድሮን አበባዎች እና ብዙ የዱር አራዊት ባሉት የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ለምለም እፅዋት ውስጥ ይወስደናል። የሸርፓ ህዝብ ሞቅ ባለ መስተንግዶ እንኳን ደህና መጣችሁ። በቀለማት ያሸበረቀችው መንደር የተለያዩ ባህሎች እና ወጎች አሉት።

ማሽቆልቆሉ በቴም ሉንግደን ይቀጥላል። ወደ ቾ ላ ማለፊያ በግዙፍ ቋጥኞች የተዘጋች ጠባብ ሸለቆ ይከተላል። አንዳንድ ጊዜ, ገመዶችን እና ክራንቻዎችን በማስተካከል ብቻ ማለፍ ይቻላል. ስለዚህ እንደ ገመድ፣ ክራምፕስ እና የበረዶ መጥረቢያ ባሉ አነስተኛ መወጣጫ መሳሪያዎችን ማዘጋጀት ተገቢ ነው።

ወደ ሬንጆ ላ ወደ ብሆቴ ኮሺ ሸለቆ የሚወስደው መንገድ በኔፓል እና በቲቤት መካከል ባለው ታሪካዊ የንግድ መስመር ላይ ያደርግዎታል። የቾ ላ ፓስ የእግር ጉዞ ስንሰራ መንገዳችን የሚያማምሩ ትናንሽ የያክ ግጦሽ ሰፈሮችን ያልፋል። በጎኪዮ ሐይቅ በኩል እናልፋለን እና ቀስ በቀስ በበርች እና በሮድዶንድሮን ደኖች በኩል ወደ ሸለቆው እንወጣለን።

የመጨረሻው ድፍረት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ (EBC) አካባቢን የሚሸፍነውን የቾ ላ ፓስን አቋርጦ መጓዝ ነው። የጎክዮ አርአይ፣ የቹኩንግ አርአይ፣ የታንኛክ እና የዞንግልሃ አጭር እና አስደሳች አቀበት አለ። የጎክዮ አርአይ በመላው የኤቨረስት ክልል ውስጥ ምርጥ እይታ ነው ። ሎቡቼን አቋርጦ ለአማ ዳብላም አስደናቂ እይታዎች እና አስደናቂ መልክዓ ምድሮች ተስማሚ ነው።

የጎን ጉዞ Komgmala ማለፊያ

Khongma La አስደናቂው ተራራ ታምሰርኩ፣ አማዳብላም ተራራ፣ ኮንግቴጋ እና ሌሎች በርካታ ተራሮች እና በረዷማ ሀይቆች እይታዎች የምንደሰትበት የሚያምር ማለፊያ ነው። የእግር ጉዞ ወረዳችንን ከመሠረት ካምፕ ወደ ሉክላ በመመለስ አጠናቅቀናል። ከዚያም፣ አስደናቂው ገዳሟን ጨምሮ ተንቦቼን ጨምሮ ወደ መካከለኛው የኩምቡ ሸለቆ እንጓዛለን።

ይህ የኤቨረስት ሬንጆ-ላ የእግር ጉዞ ለእግረኞች በጣም የተወደደ እና የሚደነቅ-የተመረጠ የእግር ጉዞ መዳረሻ ነው። የኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ ለአድቬንቸር ጉዞ ደስታን ይሰጣል። ይህ ጉብኝት በኔፓል ከመጓዝ ባለፈ የጉዞ ልምዳቸውን ያሰፋዋል።

የኤቨረስት ቾ ላ ማለፊያ ጉዞ ከባድ የእለት ተእለት የእግር ጉዞን ከበለጸጉ የባህል ልምዶች ጋር ያጣምራል። ከዚህ ልዩ መንገድ በተጨማሪ፣ ከሼርፓስ ጋር የመቆየት ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ መብቶች አሎት።